Профилактика камней в почках мочеточнике
Камни в почках – одно из заболеваний, нарушающих функционирование органа. Профилактика позволяет лицам из группы риска предупредить образование или увеличение конкрементов.
К задаче подходят комплексно – корректируют рацион, контролируют состав мочи, укрепляют иммунитет, распределяют время на отдых и трудовую деятельность, отказываются от вредных привычек.
В медицине профилактика камней в почках делится на две разновидности:
- первичную – когда конкременты в почках отсутствуют, есть риск их формирования. В этом случае нужно соблюдать рекомендации – употреблять в течение дня не более 0,5 л минеральной воды, исключить из меню острое, соленое и кислое;
- вторичную – когда камни были удалены, нужно предупредить их повторное формирование. Рекомендуется специальная диета, корректируется образ жизни, профилактика нацелена на конкретный вид конкрементов, которые могут образоваться в организме пациента.
Основные меры профилактики
Чтобы поддержать работу почек и сохранить их здоровье на долгие годы, нужно регулярно проходить профилактическое обследование, вовремя выявлять и лечить болезни, соблюдать диету и питьевой баланс.
Последние 2 пункта важны – нужно пить не менее 3 л воды в сутки (если нет запретов) и придерживаться здорового питания. Минерализованную воду не употреблять или употреблять после консультации с врачом, поскольку содержащиеся в ней соли могут провоцировать формирование песка и камней в организме.
Человеку с камнями в почках необходимо пить большое количество воды
Общая для всех людей профилактика образования камней в почках сводится к правилам:
- на фоне избыточной массы тела нужно придерживаться низкокалорийного рациона, избегать употребления минеральной воды;
- избегать гиподинамии – меньше оставаться в одной позе, разминаться и включить в график прогулки пешком;
- повышать защитные силы организма, закаливаться, но избегать переохлаждения;
- проходить обследование организма, включая анализ мочи, при наличии хронических патологий;
- бросить курить и снизить потребление спиртного.
Диетическое питание рекомендуется пациенту в индивидуальном порядке после прохождения диагностики (определения состава камней). Мочекаменная болезнь возникает при нарушении метаболизма, но только правильно подобранная диета может нормализовать обмен веществ и состав мочи.
Диетическое питание
К общим рекомендациям врачи относят отказ от мяса и жиров, пряностей и острых блюд, спиртных напитков, щавеля и шпината.
Профилактика оксалатных камней
Часто врачи выявляют конкременты, состоящие из оксалатных солей. Эти отложения тяжело поддаются лечению, врачи настаивают на правильном питании, если анализы показывают повышение щавелевой кислоты. Диета нацелена на баланс PН-среды. Оксалатурия говорит о том, что баланс состава мочи отклонен в кислую сторону.
Нужно отказаться от кислых продуктов, включая шпинат и щавель. Под запретом какао, крепкий чай и кофе, шоколад и квас. Вместо них пьют натуральные соки, не содержащие аскорбиновой кислоты, а еще компоты из сухофруктов. Запрещен свежий хлеб и выпечка, ростки пшеницы.
Виды камней в почках
Соль и специи нужно добавлять в блюда в минимальном количестве, углеводы сократить до 350 г. Если кислотность мочи сильно повышена, нужно на время отказаться от кисломолочных продуктов. С осторожностью разрешены баклажаны, картофель, лук, кабачки, соевые продукты и брюссельская капуста.
В основе рациона – блюда из растительных продуктов и мяса, не содержащие желатин и щавелевую кислоту. Кушать нужно часто маленькими порциями. Хлеб употреблять серый, вместо мясных бульонов в супы добавлять овощные. Мясо есть отварным или печеным, не более 150 г в день. Фрукты разрешены в любом количестве, приветствуется сок из тыквы и огурцов.
Профилактика уратных камней
Если у пациента уже есть конкременты такого вида, или он входит в группу риска, нужно отказаться от субпродуктов (сердца, легких, печени, почек) и приготовления пищи на кулинарных и животных жирах. Пряные соусы и крепкие бульоны из мяса под запретом, то же относится к пиву и красному вину.
При уратных камнях следует отказаться от какао, кофе и чая. Нужно ограничить количество соли в блюдах, поменьше употреблять креветок и красной рыбы, зерновых, белого хлеба, брюссельской капусты и бобовых.
Основу рациона составляют растительные и молочные продукты. Мясо почти не используется, вместо него – сколько угодно фруктов и овощей. Ежедневная норма жидкости – до 2,5 л. Это очищенная вода, щелочные виды минералки («Ессентуки»), виноградный сок.
Разрешено употреблять продукты:
- землянику, клубнику, баклажаны;
- лимон, щавель, черную смородину и другие продукты, обогащенные аскорбиновой кислотой;
- цукаты, орехи;
- любые десерты, исключая свежую выпечку и шоколад;
- кисломолочные продукты.
Хорошо выводят уратные камни черная смородина и сок из винограда, растительные сборы с мочегонным эффектом.
Профилактика фосфатных камней
При выявленной фосфатурии из рациона нужно убрать кисломолочные продукты. Дело в том, что в этом случае химический состав мочи сдвигается в щелочную сторону, и на фоне этого в осадок выпадают соли кальция.
Нужно меньше кальция употреблять с едой. Запрещенными становятся: копченая рыба и мясо, острые блюда, пряности, сладости, орехи и зелень, крепкий кофе, какао и спиртные напитки.
В основе рациона преобладают блюда, приготовленные из мяса. Питьевой режим можно дополнить употреблением минералки «Нарзан». Важно употреблять достаточно продуктов с витамином D и А. Найти их в красной рыбе.
Лекарства для предупреждения камнеобразования
Кроме диеты нужно принимать лекарства, если их рекомендовал врач. Для профилактики рекомендуются медикаменты, способные нормализовать химический состав мочи, обеспечить ее своевременный отток, исключить застой. Лекарства обеспечивают нормальный уровень минеральных веществ в организме. Самостоятельно подобрать препараты не получится, поскольку врач их назначает с учетом вида конкрементов или риска их формирования:
- от кальциевых камней назначают диуретические или фосфатные растворы;
- от струвитных камней, которые чаще формируются на фоне инфекционных процессов, назначаются подходящие антибиотики;
- от солей в почка назначают «Аллопуринол», снижающий кислотность мочи.
Народные рецепты от камней в почках
В народной медицине созданы рецепты от всех болезней, включая и мочекаменное заболевание. В аптеке можно приобрести, как отдельное растение, так и комплекс трав в лечебном сборе, а еще капсулы или таблетки с экстрактом целебных растений. Для профилактики камней в почках используют петрушку, стручки фасоли, листья березы, семена льна, шиповник.
Отвар шиповника — эффективное средство от камней в почках
Следующие рецепты от камней в почках рекомендуется взять на заметку:
- сироп из красной рябины. Такое средство обладает мочегонным и мягким слабительным действием, помогает от ревматизма и мочекаменной болезни. В сиропе содержится максимум ценных составляющих. Для приготовления сиропа нужно вымыть и пропустить сквозь соковыжималку 2 кг ягод, поместить в емкость и добавить 1,2 кг сахара, проварить 15 минут на малом огне. Остывший сироп принимают 4 раза в день по 1 ст.л.;
- сок. Трижды в день употребляют 100 мл горячей воды, в которую добавлен сок 1 лимона. Одновременно пьют 100 мл овощного сока (в равных долях берут сок из огурца, свеклы и моркови). Длительность курса контролирует врач;
- травяной настой. В равных долях смешивают листья черники, семена укропа, шишки хмеля, сухую траву цикория, корень лопуха. Все ингредиенты измельчают и смешивают, затем в термос помещают 2 ст.л. сбора и заливают 500 мл кипятка. Настой готовят с вечера, принимают на следующий день. Дозировка: 3 раза в день по 50 мл. Курс длится 2 месяца, затем 2 недели перерыв и продолжается курс.
Несмотря на щадящее воздействие лекарственных растений, подбирать их самостоятельно не стоит. Более того, крупные камни вывести с помощью народных рецептов нельзя, это может лишь усугубить состояние.
Профилактику и лечение камней в почках проводят разными способами, включая отдых в условиях санатория или курорта. Отправляться в санаторий могут и мужчины, и женщины после удаления камней или в период увеличения их размера.
Выбрать подходящий курорт поможет врач, основываясь на классификации камней. К примеру, оксалаты и ураты лечат в санаториях, где лечат щелочными водами и растворами со слабой минерализацией. Это известные курорты: Трускавец, Пятигорск, Ессентуки.
На лечение сюда приезжают в любой сезон, если нет острых противопоказаний. Подробности можно узнать у лечащего врача.
Источник
- Главная
- Профилактика органов
- Профилактика почек
- Профилактика камней в почках — препараты и народные средства
Неправильное функционирование почек свидетельствует о различных патологических процессах, часто причина такого состояния — камни. Профилактика камней в почках – залог благополучного лечения мочекаменной болезни. Предупредить развитие заболевания можно путем регулярного контроля анализов мочи. Также неотъемлемой частью профилактических мероприятий является диетическое питание. Такие меры позволяют укрепить защитные функции организма и притормаживают процесс образования камней.
Симптомы и причины образования камней в почках
Мочекаменная болезнь – хронический недуг обменных процессов в организме, имеющий склонность к частым обострениям. Основная характеристика болезни – образование камней в мочевыводящих системах (в почках, мочеточниках, мочевом пузыре).
Главная причина, провоцирующая образование камней в почках — неполноценное и нездоровое питание, а также:
- водный дисбаланс либо неправильный питьевой режим, что повышает концентрацию мочи;
- неправильное питание;
- наследственность;
- почечные патологии;
- сопутствующие недуги;
- жаркие климатические условия;
- гиподинамия.
Симптомы, свидетельствующие о проблемах с почками:
- режущие боли в нижней части живота;
- болезненность при мочеиспускании;
- присутствие крови в урине;
- тошнота и рвотные позывы;
- колющая боль в боку и пояснице;
- повышение температуры тела;
- частые позывы к мочеиспусканию, сопровождающиеся болью;
- жжение при мочеиспускании;
- чрезмерное газообразование;
- сильная боль во время мочеиспускания.
Правила и виды профилактики мочекаменной болезни
Мероприятия по профилактике образования камней в почках делятся на 2 вида:
- первичная профилактика (проводится при высокой вероятности отложения камней на тот момент, пока камни еще не сформировались);
- вторичная профилактика (проводится во избежание повторного образования камней).
При первичных профилактических мероприятиях больному не желательно выпивать больше 500мл минеральной воды, стоит отказаться от соленой, острой и кислой пищи. Меры вторичной профилактики применяются, как правило, в послеоперационном периоде, во избежание повторного камнеобразования.
Правила профилактики мочекаменной болезни:
- суточная норма воды – 3л (исключением являются люди с чрезмерной отечностью);
- имея лишний вес нужно придерживаться низкокалорийных принципов питания;
- важно увеличивать сопротивляемость иммунной системы, избегать переохлаждений;
- следите за своим здоровьем, имея хронические недуги, не забывайте проходить обследования у лечащего врача;
- исключите спиртные напитки;
- откажитесь от табакокурения;
- сдавайте анализ мочи для контроля показателей;
- не злоупотребляйте минеральными водами.
Водный баланс
Ежедневное употребление очищенной воды в количестве 2 л способствует полноценной работе почек, а также приводит к самоочищению организма. Если водный баланс в организме в норме, моча будет окрашена в светло-желтый цвет, а при обезвоживании — цвет мочи будет насыщенным, темным.
Особенности питания
Профилактика образования камней в почках — правильное питание и специализированная диета. Любой диетический рацион нужно подбирать с врачом, учитывая особенности мочекаменной болезни (по классификации камней).
Рекомендации по питанию для профилактике мочекаменной болезни:
- кушать яблоки, груши, кизил и прочие продукты, выводящие щавелевую кислоту;
- ограничить потребление солей и масла;
- сократить мясные и рыбные блюда;
- отказаться от крепких напитков и алкоголя;
- употреблять витамин А, В и С;
- пить достаточное количество воды.
Препараты для профилактики камней в почках
Лекарства для профилактики камней в почках подбираются врачом, учитывая разновидность конкретмента. Именно профилактика камней в почках с использование медикаментозных средств считается наиболее действенной мерой по борьбе с камнеобразованием.
Сегодня в лечебных и профилактических целях используются такие фармакологические препараты: Аллопуринол, калия цитрат, Блемарен и прочие мочегонные средства. Какой препарат пить для профилактики камней в почках, нужно решить с врачом. Не занимайтесь самолечением!
Медикаменты для лечения и профилактики мочекаменной болезни
| Наименование препарата | Показания | Противопоказания | Дозировка, продолжительность приема |
| Аллопуринол | Используется для лечения и профилактики подагры, гиперурикемии, оксалатно-кальциевых почечных камней и пр. Сокращает продукцию мочевой кислоты, снижая вероятность камнеобразования. | Гиперчувствительность; печеночная и почечная недостаточность; грудное вскармливание и беременность. | 70-100мг 1-2 раза в день, принимать 2-3 недели, затем принимать для поддержания в меньшей дозировке. |
| Блемарен | Лечение мочекаменной болезни. | Почечная недостаточность; метаболический алкалоз; недуги мочевыводящих путей; бессолевая диета. | Принимать 2-6 таблеток в день после еды, растворять в 200 мл жидкости. Длительность курсового лечения от 4 до 6 месяцев. |
| Ксидифон | Нефроуролитиаз, гипервитаминоз витамином D, гиперкальцемия на фоне злокачественных новообразований, нефрит, остеопороз, интоксикация тяжелыми металлами. | Гиперчувствительность; гипокальцемия; беременность и период грудного вскармливания; дети до 16 лет. | Для лечения принимать по 200-300 мг за полчаса до еды 2-3 раза в день. Курс 14 дней, количество курсов 4-6 повторов с перерывами. |
| Биокарбонат натрия | Снятие изжоги, профилактика образования уратных камней. | Недуги ЖКТ; гипернатриемия; повышенное артериальное давление; проблемы с сердцем; отечность. | В зависимости от выраженности ацидоза принимать в разведенном или чистом виде, по 200-400 мл в сутки. |
| Цитрат калия | Используется для расщепления уратных камней, профилактики кристаллизации мочи. | Дисфункция почек; блокада сердца; гиперкалиемия. | По 1 капсуле 5 раз в день перед едой, длительность лечения 1 месяц. |
Сибирская серебрянка – здоровые почки и профилактика камней
Сибирская серебрянка – противовоспалительное средство, используемое для:
- снижения температуры тела;
- расщепления камней в почках и желчном пузыре;
- очищения крови;
- чистки организма и его омолаживания на клеточном уровне.
Показания к использованию:
- патологии почек (даже хронического характера);
- недуги мочеполовой системы;
- простатит и аденома простаты;
- водянка;
- задержка урины;
- боли тянущего характера в области поясницы.
Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость составляющих бальзама (масел и трав).
Применять бальзам по пол чайной ложки 1 раз в день (лучше на ночь). Рекомендованный курс – 2 курса по 50 мл каждый с недельным перерывом. Повторять лечение по такой схеме дважды в год.
Профилактика камней в почках народными средствами
Лечение и профилактика камней в почках лекарственными травами, отварами и настойками возможна, если размеры камней не превышают 4мм в диаметре и способны самостоятельно покинуть почки.
Для лечения и профилактики камней в почках наибольшим успехом пользуются рецепты на основе:
- травы пол-пала (2ст.л. залить 1ст. кипятка, томить на водяной бане 15-20 мин; настоять 45 мин и процедить; принимать за 30 мин до еды по 50-100 мл; курс 10-30 дней);
- фитолизина (1ч.л. пасты растворить в ½ ст. воды; принимать после еды 3-4 раза в день);
- канефрона (принимать в каплях (10-50 капель) или драже (1-2 шт.) по назначению врача трижды в день, курс лечения 4-6 недель);
- уролесана (принимать по 5-10 капель три раза в день; длительность лечения и точную дозировку согласовать с врачом).
Чтобы вывести камни без оперативного вмешательства нужно вести активный образ жизни, подключить спорт, выпивать не меньше 2 литров воды в день, принимать анальгезирующие и спазмолитические препараты, а также уросептики на растительной основе.
Для лечения и профилактики камней в почках рекомендовано пить травяные отвары, обладающие мочегонным действием. Например, отлично себя зарекомендовали шиповник и зверобой. Полезно увеличить количество употребляемых овощей и фруктов в свежем виде.
При мочекаменной болезни нужно ежедневно утром на голодный желудок выпивать стакан воды с медом. Чтобы приготовить целебный напиток достаточно растворить 2 ч.л. меда в 1 ст. очищенной воды. Длительность такого лечения варьируется от 30 дней до 6 месяцев (в зависимости от тяжести и запущенности заболевания).
Также отличным профилактическим средством считается напиток, приготовленный на основе яблочной кожуры. Средство помогает вывести камни, препятствует их новому образованию, ликвидирует неприятную симптоматику недуга. Единственный минус – пить такой напиток нужно регулярно. Для приготовления напитка можно брать, как сушеную шкурку, так и срезать свежую, заливать кипятком и настаивать. Принимать яблочное «лекарство» нужно ежедневно по 2 ложки до улучшения самочувствия.
В профилактических целях можно употреблять измельченные в порошок арбузные семечки. Длительность курсового лечения составляет 14 дней, принимать порошок нужно 3 раза в день.
От мочекаменной болезни есть и более оригинальное народное средство – яичный «коктейль». Приготовление:
- Залить куриное яйцо водой, оставьте на ночь.
- Утром достать из воды, разбейте в тарелку.
- Венчиком перемешать яйцо, добавить воду, в которой оно настаивалось.
- В смесь добавить лимонный сок, перемешать.
- Принимать каждый день натощак в течение 7 дней.
Обратите внимание, такой метод лечения противопоказан людям с язвенной болезнью, гастритом и прочими недугами ЖКТ.
Профилактика камней в почках у женщин
Мочекаменная болезнь – недуг, который диагностируется у 3% населения планеты. Несмотря на то, что камни в почках чаще образуются у мужчин, именно женщин поражает наиболее сложная форма мочекаменной болезни – уролитиаз (в народе называют коралловые камни).
Чтобы избежать подобных осложнений, профилактика образования камней в почках у женщин базируется следующих правилах:
- здоровое и сбалансированное питание;
- отказ от острых и соленых блюд, жирной пищи;
- регулярное соблюдение питьевого режима (употреблять только очищенную воду без газа);
- ведение активного образа жизни.
Кроме этих правил очень важно следить, чтобы органы малого таза (особенно в зимние холода) были в тепле, не допускать их переохлаждения.
Независимо от возраста в профилактических целях во избежание мочекаменной болезни необходимо:
- беречь поясницу и мочевыводящие системы от переохлаждения;
- употреблять достаточное количество воды;
- не вести малоподвижный образ жизни;
- делать массажи;
- питаться полноценно здоровой пищей;
- отказаться от вредных привычек;
- следить за состоянием здоровья, при малейшем дискомфорте обращаться к врачу.
4964
Татьяна Курицкая
06.04.2018
Источник