Колит внизу живота при ходьбе во время беременности
Беременность для многих женщин — особенный период жизни. Они чувствуют себя обновленными, начинают привыкать к роли матери душевно и физически. К сожалению, неприятные ощущения внизу живота — неотъемлемая часть перестройки организма и его подготовки к родам. Стоит ли будущим матерям опасаться за здоровье малыша в связи с некомфортным ощущением, и что делать, если болит живот при ходьбе во время беременности? Давайте изучим вопрос подробнее.
Виды боли
В гинекологии принято различать виды боли по причине их возникновения и последствиям, о которых они предупреждают. Среди видов болей, которые может ощущать беременная женщина — те, что связаны с нормальной перестройкой организма и его подготовкой к рождению малыша и боли, связанные с нарушением хода беременности. Рассмотрим каждый вид болей отдельно.
Нормальная перестройка организма
Данный вид изменений и связанные с ними болевые ощущения также называют «естественными» и «неакушерскими».
Боли внизу живота при ходьбе могут быть совершенно естественными и не говорить ни о каких нарушениях
Почему они происходят? Оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, что стимулирует медленный рост матки. В то же самое время связки, поддерживающие ее, начинают растягиваться как струны. В ряде случаев перенапряжение связок может причинять болевые ощущения. Каковы эти случаи?
- длительная активная ходьба;
- подъем тяжестей (например, старшего ребенка);
- смех;
- кашель и чихание;
- подбор неподходящей обуви (со смещением центра тяжести).
С ростом плода причиной болевых ощущений может быть сильное напряжение мускулатуры пресса. Вес малыша на последних сроках беременности может достигать 3 килограммов, что является серьезной нагрузкой на позвоночник матери. При этом соединительные ткани в области таза в 3 триместре начинают ослабевать — организм готовится пропустить плод.
Определение «тянущей» боли
Как определить, что вы ощущаете именно этот вид боли? Его часто описывают как «тянущий». Боль медленно нарастает внизу живота и не проходит продолжительное время. При замедлении шага при движении или же при смене позы боль не проходит моментально, ее интенсивность не меняется сильно.
Как успокоить и «тянущие» болевые ощущения
Для того, чтобы быстро укротить болевые ощущения такого характера, беременным женщинам рекомендуется принять горизонтальное положение. Желательно поднять ноги вверх (например, на подушку) и постараться расслабиться. Важно в этот момент следить за своим дыханием: оно должно быть глубоким, плавным, но ритмичным.
Чтобы унять боль иногда достаточно полежать
Можно ли избежать естественных болей внизу живота при беременности при ходьбе
Полностью избежать болевых ощущений естественного вида невозможно, однако есть несколько превентивных методов для облегчения своего состояния в будущем.
- На втором и третьем триместре беременным рекомендуется носить специальное поддерживающее белье. Не обходите вниманием марки одежды, созданные специально для беременных: во многие модели вшиты специальные детали, поддерживающие живот. Ещё в начале беременности обзаведитесь несколькими парами удобной обуви. Для третьего триместра беременности рекомендуется иметь в запасе пару обуви на размер больше (из-за возможных оттеков ступней);
- По возможности, планируйте свой день таким образом, чтобы вы могли отдохнуть между делами;
- При условии нормального самочувствия выходите на прогулку. Лёгкая гимнастика, неспешное, расслабляющее плавание пойдут на пользу будущей матери: помогут укрепить мышцы тела и будут поддерживать его тонус.
Потенциально опасные боли
Долгий период вынашивания малыша деликатен. В это время организм матери остро реагирует на потенциальную опасность для малыша и посылает сигналы — болевые ощущения.
Как различать опасные боли
Традиционно период беременности делят на три фазы — триместра. Каждый из них характеризуется своим ходом развития плода и сопутствующих перемен в организме матери. Риски для малыша могут возникнуть во всяком триместре, важно уметь их «прочитать».
Боли в животе: первый триместр
К потенциально опасным болям относят ощущения тяжести внизу живота и в районе крестца, «ноющее» чувство. Если оно сопровождается еще и выделениями крови — возможно, это сигнал о начале процесса отторжения плода (выкидыша). Следует незамедлительно обратиться к врачу.
У многих женщин первый и второй месяцы беременности бывают «красными» — менструальный цикл продолжается, несмотря на беременность. Это — норма, однако для того, чтобы определить, что вы относитесь к этой группе, необходимо проконсультироваться с врачом.
Боли в животе: второй и третий триместр
Второй триместр в целом считается самым комфортным для будущих мам: неприятные ощущения от токсикоза уже прошли, а малыш еще не сильно давит на внутренние органы.
Боли в животе в третьем триместре часто связаны с проблемами пищеварения. Поскольку плод уже достиг 2-3 кг, его давление на желудок и кишечник немало и может доставлять дискомфорт. Повышенное газообразование и другие сопутствующие проблемы необходимо обсудить с доктором.
Чем больше живот, тем сильнее могут быть болевые ощущения
Важный болевой сигнал в третьем триместре — сильная боль внизу живота. Если она сопровождается общим «опущением» живота, значит, малыш достиг головой дна таза и готов к выходу. Боли могут быть как сильными тянущими, так и колкими, сопровождающимися типичным для менструального цикла «нытьем» поясницы.
В этом случае необходимо срочно явиться на прием к вашему гинекологу.
Боли в животе, не связанные с беременностью
В этот волнующий период будущие мамы настолько сконцентрированы на своей миссии, что возможные болевые ощущения склонны связывать только с беременностью. Однако, как и всех людей, их могут коснуться и другие проблемы со здоровьем. Острая, колкая боль в животе может быть сигналом заболевания внутренних органов. Ваш лечащий доктор должен уточнить причину возникновения боли.
Что делать в случае ощущения потенциально опасной боли
В случае, если боль подходит под точное описание потенциально опасной, и в случае, если вы затрудняетесь самостоятельно провести диагностику источника боли, необходимо незамедлительно обратиться к вашему гинекологу. Потенциальной опасности можно избежать, если внимательно относиться к сигналам, которые посылает матери организм, и быстро реагировать на них.
Источник
лелик4 марта 2011, 16:00
у меня а двух сторон и режет так, как при опендиксе
ЛиЯ4 марта 2011, 16:04
У меня резало весь низ живота , будто ножом. Я ходила со слезами , так больно было. Но может , у Вас действительно мышцы тянутся, раз гинеколог про тонус ничего не сказала. Тонус – это опасно , у меня появился после перенесённого стресса.
лелик4 марта 2011, 16:06
и у меня так же как у вас иногда даже не могу идти, останавлливаюсь и хоть плач
ЛиЯ4 марта 2011, 16:13
Рези жуткие были, я доползала до консультации и ревела от боли. Вы всё-таки сходите к другому врачу , чтобы на наличие тонуса посмотрел. Я пропила прописанные таблетки и всё нормализовалось , боли прошли. Только самолечением не занимайтесь. Здоровья Вам и Вашему малышу !
Екатерина4 марта 2011, 17:48
при тонусе живот как камень становится….у меня были при ходьбе боли,потом прошло…ребенок растет,давит на органы
Карапуз4 марта 2011, 17:51
У меня тоже так было на вашем сроке, врач сказала тонус, один раз даже лежала на сохранении. Это так больно и не приятно. Странный у вас врач…Я стала еще медленнее ходить, а точнее ползать как черепаха, а когда срок увеличился все прошло, но стала от долгой ходьбы спина болеть ))
Ну что-что….Живот, мышцы все расстягивается, перестраиваюся. У меня тоже периодически бывало….
лелик4 марта 2011, 16:02
интересно а почему раньше не было в беременности
Сумашедшая тетка5 марта 2011, 16:31
тоже считаю, другому врачу..бандаж..отмазка врача…просто так ни каких резей не должно быть!
nevestavetra4 марта 2011, 16:03
к другому врачу..
Thunder4 марта 2011, 16:19
у меня так же началось пару дней назад. гинекологу пока не жаловалась, но я думаю что это просто размеры живота начали “выходить на новые рубежи” и на мышцы и связки увеличилась нагрузка. вот и тянутся с болью. на тонус не похоже совсем, живот мягкий и не тянет.
claire4 марта 2011, 16:24
А у меня через день после того, как резь появилась – кесарево экстренное было, отслойка плаценты….
Рыба Моя4 марта 2011, 16:32
похоже на тонус, ходите супер медлено.. как улитка)), на ночь свечку ректально папаверин кажется (?). А вообще советую достать своего врача, тонус может перерасти в гипертонус, а это опасно.
Так тоже можно4 марта 2011, 17:02
у меня так было, начина я месяцев с 6. к 9 вообще пройти 50 метров могла, потом пол дня отлеживалась. как родила – все как рукой сняло. врачиха ни че не говорила мне
юлия кириченко4 марта 2011, 17:08
первый раз такое было на сроке 16-17 недель терпела – результат загремела в больницу на месяц, второй раз 24 недели рисковать не стала сама сразу в больницу поехала, неделю назад выписали и на этой недели опять. Это все тонус. Если сильный – больше отдыхайте, лежите, а самое главное – к врачу.Я первый раз работу бросить не могла, а надо было срочно лечь и полежать недельку, а получилось на месяц. Все думала мышцы тянутся или яичники что-нибудь там…,а оказалось это гипертонус. Я с ним недели 3 мучалась и начало кровить, тогда бегом в больницу и работа меня больше не интересовала
Викуля4 марта 2011, 17:36
У меня тоже такое было и сейчас тоже иногда схватывает хотя стараюсь ходить вообще медленно…
Стараюсь далеко не ходить..хотя иногда все нормально проходит!!
Nasty4 марта 2011, 17:54
у меня последние два дня тоже похожие ощущения, и как раз после того, как поносила бандаж. подозреваю что от него и тонус начался.
Лена4 марта 2011, 18:28
Была точно такая же фигня где-то с 16 недель-я уже все передумала-и яичники и аппендикс, на УЗИ просила посмотреть-ничего!!!!Врачи сказали дружно-связки!!! Терпите, у меня и сейчас, когда доча ворочается аж в глазах темнеет от этих связок….
Elunchik5 марта 2011, 00:00
тоже была такая же ломь по всему животу и даже, когда спала на одном боку и чтоб перевернуться на другой были такие сильные боли, необходимо было сначало полежать на спине и только потом завершить свой поворот.. при ходьбе через 30 минут, надо было постоять и потом опять в путь, я думаю это из-за связок, но проверте свой тонус обязательно, может это и он!! Удачного похода ко врачу!!
ParasЁna5 марта 2011, 22:06
тоже так было!!!!а еще работ подвижная очень….шла и плакала ((( в итоге в 22 недели ушла на больничный и больше меня там и не видели )))))))))
Короче когда начались боли – пошла к врачу…она хотела на сохранение…я спросила в чем суть лечения будет…услышав ответ – отказалась от больницы и ушла на больничный…все делала дома!!!!Нужен просто отдых!!!!причем пока постоянный!!!!но-шпу колола…и витамины….и еще систему ставила…хм….вроде магнезию….(извиняюсь, что не помню…просто тяжелая беременность была…постоянно на системах и уколах…токсикоз жуткий…похудела на 10кг в начале беременности…уж и не помню всего что и когда кололи)
Гузель Кац6 марта 2011, 21:31
Та же проблема…Боюсь врачу сказать…Грешу на мочевой…В больницу не могу,троих старших не с кем оставить…:-(
натальюшка7 марта 2011, 17:47
я сегодня спросила у своего гинеколога, у меня тоже рези бывают внизу живота или в районе пупка.Она сказала, что так бывает после первых родов образуются спайки, а сейчас они растягиваются, ни чего страшного нет.Тонуса у меня нет.Говорит попейте при болях но-шпу или свечки с папаверином.
Настя Иванова9 октября 2011, 18:19
Газ в пищеварительном тракте(особо кишечник) при ходьбе вызывает рези, а по скольку там и так тесно(с ребенком то) то это так ярко чувствуется.
У меня самой сейчас 19 недель, главное следить за своим питанием.
Любовь Южанина15 июля 2012, 17:59
у меня тоже режет при ходьбе,и напрягается живот,но пока ещё редко-так значит это тонус,наслышена.подруга с ним месяц провалялась в больнице и бесполезно.
Источник
Беременность – счастливый период. Но радостные эмоции могут омрачаться плохим самочувствием будущей мамы. Если болит низ живота, об этом нужно обязательно сообщить своему гинекологу.
Естественные причины боли в животе при ходьбе
Матка начинает увеличиваться практически сразу после зачатия, хотя заметить это невооруженным глазом еще невозможно. По мере роста репродуктивного органа растягиваются связки, его удерживающие. Если женщина не переутомляется, дискомфорт практически не ощущается. Незначительные тянущие боли внизу живота могут наблюдаться после прогулок или чрезмерной физической нагрузки.
По мере увеличения живота у будущей мамы сменяется центр тяжести. Опорно-двигательная система испытывает повышенную нагрузку. С этим может быть связана тяжесть внизу живота при ходьбе во втором триместре беременности.
Имеет значение также изменение гормонального фона. В организме будущей матери в увеличенном количестве начинает вырабатываться гормон релаксин. Он расслабляет мышцы и соединительную ткань. Благодаря такому воздействию малыш легко проходит по родовым путям. На последних месяцах беременности релаксин может провоцировать появление боли внизу живота. Особенно неприятная симптоматика усиливается после продолжительных пеших прогулок.
В группу риска попадают представительницы слабого пола, которые еще до беременности имели заболевания опорно-двигательного аппарата. Практически у всех будущих мам со сколиозом появляются болевые ощущения в животе при ходьбе. Болезненность усиливается у девушек с остеохондрозом. Приводить к появлению боли будет и сниженный уровень кальция в крови, поэтому с первых дней беременности стоит употреблять больше кисломолочных продуктов.
Как избавиться от боли
Дородовой бандах снижает нагрузку на тазовые кости
Женщине нужно больше отдыхать, но пролежать все 9 месяцев на диване – невыход. Спокойный отдых необходимо чередовать с непродолжительными пешими прогулками. Большое значение имеет правильная походка. Плечи нужно отводить назад, стараться не сутулиться. Начиная с 20 недели беременности можно использовать специальный бандаж, поддерживающий живот. С его помощью удастся избавиться от напряжения в позвоночнике, снять нагрузку с мышц живота.
Использовать бандаж постоянно не рекомендуется. Надевать его нужно перед прогулками на улице или в том случае, если необходимо работать на ногах.
Умеренная физическая нагрузка пойдет только на пользу беременной женщине. Можно делать специальную гимнастику, направленную на тренировку мышц. Уделить внимание нужно также питанию. В рацион помимо молочных продуктов следует включать орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, свежие овощи и фрукты.
Гипертонус матки
Чрезмерное напряжение матки называют гипертонусом. Это состояние не является самостоятельным заболеванием. Это лишь признак неблагоприятного развития беременности. Если своевременно не обратить внимания на неприятные симптомы, может развиться выкидыш или начнутся преждевременные роды. Из-за чрезмерного напряжения в матке женщина ощущает тянущие боли внизу живота. Дискомфорт возникает чаще всего после повышенных физических нагрузок, в том числе при продолжительной ходьбе.
В большинстве случаев гипертонус развивается из-за гормонального дисбаланса, когда в организме беременной женщины значительно снижается выработка прогестерона. Патологию может провоцировать и избыток мужских половых гормонов — андрогенов. К другим неблагоприятным факторам относят:
- аномалии развития матки (двурогая матка);
- воспалительные процессы в органах малого таза;
- депрессивное состояние будущей мамы;
- перенесенные ранее аборты (преднамеренные или самопроизвольные);
- сбой в работе иммунной системы.
Гипертонус матки проявляется чувством тяжести в животе. Напряжение наблюдается на протяжении всего дня, появляется боль в области лобковой кости. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе. Боль может отдавать в поясницу и ноги. На ранних сроках беременности при отсутствии качественного лечения патология приводит к гибели плодного яйца.
Если тянет низ живота после ходьбы, нужно обязательно сообщить об этом своему гинекологу. Не стоит дожидаться, пока возникнет серьезная угроза выкидыша.
Гипертонус на поздних сроках приводит к ограничению кровоснабжения плаценты. Малыш испытывает кислородное голодание. Может быть запущен процесс преждевременных родов. Отслойка плаценты – серьезное осложнение гипертонуса матки. Патология нередко становится причиной большой кровопотери. При отслойке возникает угроза не только для плода, но и для жизни матери.
Если беременная женщина самостоятельно не обратилась за помощью к врачу, гипертонус может быть выявлен при плановом осмотре. Будущей маме назначают седативные препараты, а также спазмолитики. Может быть проведена гормональная терапия. Пешие прогулки рекомендуется свести к минимуму. При возникновении угрозы преждевременных родов или выкидыша, женщину госпитализируют.
Симфизит
Заболевание связано с патологическими изменениями тканей лонного сочленения при беременности. Болевые ощущения в области лобка развиваются у 50% беременных женщин. Чаще всего это естественная реакция организма на подготовку к родовой деятельности. О симфизите речь идет тогда, когда лонное сочленение расходится больше, чем на 5 мм и появляются интенсивные болевые ощущения, которые невозможно терпеть. В большинстве случаев боль усиливается после ходьбы.
Клинические проявления заболевания наблюдаются в третьем триместре беременности. В первые месяцы вынашивания плода патология проявляется крайне редко. Развитие симфизита может спровоцировать чрезмерная выработка релаксина. Если в дополнение женщина пытается не полноценно, может наблюдаться дефицит кальция в организме. Это еще больше усугубляет ситуацию.
Болевой синдром – основное проявление заболевания. Колющие ощущения локализуются чаще всего в области лобка. Дискомфорт усиливается после продолжительной ходьбы. Реже боль переходит на поясницу, тазобедренные суставы. Женщина может испытывать сложности при осуществлении некоторых движений – ходьбе по ступенькам, выпрямлении ног. У будущих мам с подобным диагнозом меняется характер походки, может появиться хромота. Облегчение женщина испытывает в положении лежа в позе лягушки — с раздвинутыми бедрами и согнутыми в коленях ногами.
Симфизит – состояние, чреватое опасными осложнениями. При отказе от лечения может произойти разрыв лобкового сочленения. При этом потребуется уже более длительная терапия. Определенный промежуток времени женщина не сможет ходить и ухаживать за собой.
Для нормализации состояния пациентки проводится комплексная медикаментозная терапия, включающая нестероидные противовоспалительные средства, препараты кальция. Хорошие результаты показывает магнитотерапия в области лобковой кости.
При правильно подобранной терапии появления симфизита полностью проходят к 6 месяцу послеродового периода. Снизить вероятность развития патологии поможет правильное питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки.
Источник
ЛиЯ4 марта 2011, 15:58
У меня такое было. Моя гинеколог сказала : ” Повышен тонус матки ” . И “посадила” меня на гинипрал. ( таблетки ).