Колит руки и ноги при беременности

Иногда будущие мамы испытывают некоторые довольно неожиданные симптомы, особенно в последние несколько месяцев. Возьмем, к примеру, онемение и покалывание при беременности. Некоторые беременные женщины будут испытывать чувство онемения в руках, пальцах, ногах, спине или ягодицах к концу своей беременности. Эти симптомы могут не только раздражать, а иногда и очень беспокоить, и заставлять вас спрашивать: «что здесь происходит?»

Симптомы.

Ниже приведены наиболее частые симптомы онемения при беременности:

Вы можете испытывать онемение и покалывание при беременности, как ощущение укола иголкой, потерю чувствительности или жжение, или покалывание, которое сопровождается болью.
Вы можете заметить всплеск этих симптомов при пробуждении, в середине ночи, или, когда вы выполняете определенные движения телом.
Для большинства женщин симптомы онемения и покалывания при беременности начинают проявляться ближе к середине или концу беременности, по мере увеличения веса и удержания жидкости.

Причины.

Вы можете винить гормоны, а также изменения тела, которые с вами происходят, за ощущения онемения и покалывания при беременности. По мере течения беременности, ваше тело производит больше релаксина, который позволяет вашим связкам растягиваться во время беременности и родов. Однако дополнительное расслабление также вызывает смещение центра тяжести. В результате ваши нервы могут сжаться, вызывая стреляющую боль и покалывание вниз по ногам, бедрам, спине и ягодицам.

Точно так же, когда ваша матка становится тяжелее и полнее, она создает необычную нагрузку на ваши мышцы, связки и нервы, что также может вызвать онемение при беременности.

По мере того как вы подходите ко второму и третьему триместру, начинается отечность рук и ног из-за удержания воды в организме. Этот отек может провоцировать онемение в конечностях во время беременности, а также может оказывать давление на нервы в запястьях, спине, ногах, бедрах и ягодицах.

Онемение при беременности в руках и пальцах.

Нет ничего необычного в том, чтобы испытывать онемение и покалывание в руках и пальцах , особенно по мере прогрессирования беременности. Для некоторых женщин, избыточная жидкость оказывает давление на срединный нерв в запястье, вызывая синдром запястного канала.

Синдром запястного канала при беременности.

Синдром запястного канала довольно часто встречается во время беременности, причем от 31% до 62% беременных женщин имеют этот диагноз. Причины синдрома запястного канала при беременности включают задержку жидкости, увеличение веса и гормональные колебания.

Большинство случаев синдрома запястного канала при беременности происходит в течение последних нескольких месяцев, но, если вы испытывали синдром запястного канала в предыдущих беременностях или испытывали его вне беременности, ваши симптомы могут появиться раньше. Вы можете испытывать симптомы в одной или обеих руках, но симптомы обычно сильнее в вашей доминирующей руке.

При синдроме запястного канала могут наблюдаться следующие симптомы:

Онемение пальцев, особенно большого, указательного и среднего.
“Булавки и иголки” в пальцах и руках.
Трудность схватывания предметов.
Ощущение жжения в руке, запястье и предплечье.
Припухлость в руке и пальцах.
Боль в руке, запястье и пальцах.
Вы также можете испытывать боль в плечах, шее и руке.

Онемение и покалывание в ногах, спине и ягодицах.

Во время беременности часто появляется боль в пояснице, и иногда эта боль излучается вниз по ногам и ягодицам, особенно если на ваши нервы оказывается давление.

Онемение и покалывание в ногах, спине и ягодицах во время беременности обычно вызвано:

Увеличением веса.
Давлением от растущей матки и сдавленных органов.
Гормонами, такими как релаксин, которые ослабляют ваши связки.
Задержкой жидкости.

Давление, ослабление связок, избыточный вес и задержка жидкости могут доставлять значимый дискомфорт. Ваши мышцы могут стать слабыми или напряженными, и ваша поза может измениться. Если вы чаще наклоняетесь вперед или назад, то мышцы спины должны работать интенсивнее, что может привести к болезненности. Вы более подвержены травмам спины, связанным с физическими упражнениями, когда вы беременны.

Радикулит при беременности.

Вероятно, наиболее распространенной причиной покалываний и онемения в спине, ногах и ягодицах при беременности является ишиас, который вызван защемлением седалищного нерва.

Это состояние обычно развивается в третьем триместре беременности и обычно проявляется слабо.

Симптомы могут включать в себя:

Боль, жжение и ноющая боль.
Ощущения покалывания, онемение и мышечная слабость.
Ощущения на одной стороне тела, но иногда распространяется на обе стороны.
Симптомы, которые проявляются в нижней части спины, бедрах, ягодицах и путешествуют вниз по ноге.

Meralgia Paresthetica (болезнь Рота-Бернгардта) при беременности.

Радикулит является относительно распространенным состоянием, которое может вызвать онемение спины, ног и ягодиц при беременности. Но, во время беременности может развиваться состояние, называемое meralgia paresthetica. Болезнь Рота-Бернгардта является результатом давления на боковой бедренный кожный нерв.

Симптомы могут включать в себя:

Ноющая боль и болезненность в бедре, которые могут излучаться к колену.
Онемение и ощущения жжения.
Ощущения, подобные “колющему” в области бедра.
Симптомы, которые обычно ограничиваются одной ногой (иногда ощущается, что задействована и область ягодиц)

Лечение.

Онемение и покалывание в руках, пальцах, спине, ногах и ягодицах при беременности можно лечить с помощью мягкого массажа и обязательно меняя свои позиции для сна (использование подушки для тела во беременности хорошо помогает), успокаивающих ванн и растяжек.

Кроме того, ваш врач может рекомендовать лечение индивидуально для вас после постановки диагноза.

Лечение синдрома запястного канала.

Использование наручной скобы или шины, чтобы держать ваше запястье в нейтральном положении.
Применение пакетов со льдом для уменьшения набухания.
Благоприятное для беременности болеутоляющее средство.
Поднятие рук и запястий.

Лечение радикулита и болезни Рота-Бернгардта.

Грелка.
Теплый душ или ванна.
Массажная терапия.
Физическая терапия.
Благоприятное для беременности болеутоляющее средство.
Спите на той стороне вашего тела, которая не затронута.

Читайте также: Колит в ребрах при кашле

Когда нужно обратиться к врачу.

Большинство случаев онемения и покалывания при беременности являются нормальными и обычными. Тем не менее, любые новые симптомы должны быть обсуждены с вашим лечащим врачом. Если вы испытываете другие симптомы наряду с онемением и покалыванием при беременности, такие как вагинальное кровотечение, сильная боль в животе , схватки, сильные головные боли, размытое зрение или сильный отек, вы должны немедленно позвонить врачу.

В большинстве случаев онемение и покалывание во время беременности вызваны увеличением веса, задержкой жидкости и гормонами. В некоторых случаях может быть задействован ущемленный нерв — как в случае, вызванном синдромом запястного канала при беременности, ишиаса или meralgia paresthetica. В этих случаях лечение на дому, физиотерапия или одобренные врачом обезболивающие препараты – это все, что требуется, чтобы облегчить онемение при беременности.

Большинство случаев онемения и покалывания во время беременности являются нормальными, но есть более серьезные состояния, которые включают онемение и покалывание в качестве симптомов. Если вы подозреваете какое-либо из следующих состояний, вы должны незамедлительно обсудить их с вашим лечащим врачом, поскольку они могут привести к опасным осложнениям во время беременности.

Железодефицитная анемия во время беременности может вызвать «синдром беспокойных ног», который может сопровождаться покалыванием ощущением в ногах.
Дефицит Б12 во время беременности может причинить повреждение нерва, которое может привести к цепенению и покалыванию в руках, так же, как и к общей слабости мышц, тревоге, потере памяти, и проблемам психического здоровья.
Преэклампсия – это серьезное состояние беременности, которое может вызвать сильный отек и может быть потенциальной причиной онемения при беременности. Если ваше покалывание и ощущение онемения сопровождаются нарушениями зрения, сильными головными болями, сниженным выходом мочи, сильной болью в животе, рвотой, тошнотой или судорогами, немедленно обратитесь к врачу.
Гестационный диабет иногда вызывает онемение при беременности в руках и ногах. Поговорите со своим лечащим врачом о покалывании и онемении или любых других новых симптомах, которые могут иметь отношение к гестационному диабету.

Заключение.

Беременность полна сюрпризов. Большинство из нас, вероятно, не понимают, как много необычных симптомов может вызвать беременность, но теперь вы можете добавить онемение при беременности к постоянно растущему списку. Но, вы можете успокоиться, зная, что эти симптомы могут быть чрезвычайно неприятными время от времени, но они, как правило не опасны и начинают утихать, как только родится ваш ребенок.

Источник

женские ноги

На форуме для будущих мам узнала о том, что у беременной женщины часто может возникать онемение пальцев, рук или ног. И что от этого состояния практически никто не застрахован! Я пока ничем подобным не страдаю, но начитавшись жалоб других девочек, теперь очень переживаю, чтобы самой не попасть в такую ситуацию.
Разъясните, пожалуйста, почему немеют руки и ноги при беременности? Насколько это опасно? И можно ли как-то уберечься от такого осложнения?

Как проявляется онемение конечностей при беременности

Проблему, о которой вы говорите, в медицине называют гипестезия. Действительно, такое состояние встречается у беременных очень часто, и практически считается нормой. У женщины:

Возникает потеря чувствительности;
Ощущается покалывание и жжение;
Появляются «бегающие мурашки»;
Теряется гибкость суставов.

Чаще всего при беременности ощущение, что немеют руки или ноги, появляются во сне. Обычно женщины сразу после пробуждения, чувствуют как некоторые части тела стали «ватными» и плохо слушаются. К этому могут добавиться болезненные покалывания.

В большинстве случаев, при беременности жалуются на то, что немеют пальцы рук или ног. Но со временем эти симптомы переходят на ладонь или стопу и дальше на всю конечность.

Сначала приступы возникают редко и проходят почти незаметно. Однако затем они начинают беспокоить все чаще и сильнее, появляться и в дневное время. В основном онемение рук или ног возникает после 30 недели беременности.

Почему немеют ноги и руки при беременности

Паниковать при появлении таких симптомов не стоит. Конечно, я не призываю вообще не обращать внимания на подобные изменения в своем организме. Просто, хочу указать на то, что в большинстве случаев, онемение конечностей не несет угрозы ни самой маме, ни ее ребенку.

Все зависит от того, почему немеют ноги при беременности. Само по себе онемение происходит в результате нарушений в деятельности ЦНС или проблем с кровообращением. Такое возможно на фоне сдавливания нерва или пережатия кровеносного сосуда.

Важно понять, что именно провоцирует подобные патологии. Причин может быть несколько:

Увеличение нагрузки на ноги. Во время беременности женщины набирают вес и поэтому давление на позвоночник и сосуды ног значительно усиливается;
Малоподвижный образ жизни. Обычно, с того момента, как животик становится все более заметным, он может мешать мамочке и сковывать движения. Это приводит к снижению ее активности, что вызывает застойные явления в организме. Также плохо, если женщина долгое время находится в неподвижной позе или выполняет монотонные действия;
Нарушение водно-солевого обмена. Гормональные изменения у беременной приводят к нарушению обменных процессов, и как следствие, появляется излишнее накопление жидкости в организме. Известно, что женщины в интересном положении, часто страдают от отеков. А они, в свою очередь, могут давить на нерв или сосуд;
Недостаток витаминов или минеральных веществ. Дефицит витаминов группы В и таких элементов, как калий и магний, приводит к проблемам в работе нервной системы и снижению чувствительности. В первом триместре беременности потеря полезных веществ объясняется ранним токсикозом (Подробнее об этом явлении читайте в статье Тошнота во время беремености>>>). На поздних сроках эти микроэлементы усиленно «высасываются» организмом ребенка;
Единичные случаи онемения могут возникнуть даже после сна в неудобной позе.

Все описанные состояния являются абсолютно естественными для беременной женщины. Поэтому периодически возникающее онемение в таком случае не указывает на наличие каких-либо опасных проблем со здоровьем.

Но, к сожалению, бывают и другие причины, почему немеют руки и ноги при беременности. К ним относятся такие заболевания:

Остеохондроз и артрит;
Деформация суставов;
Сахарный диабет;
Предрасположенность к инсульту или инфаркту (на этот фактор следует обратить особое внимание, если часто немеет только левая рука);
Проблемы с почками.

Также в повышенную зону риска попадают женщины старше 40 лет.

Еще одной причиной, почему немеют руки при беременности, является длительная работа на компьютере. От этого даже у абсолютно здорового человека могут возникать судороги и боли в пальцах. А уж организм беременной женщины, при ее ослабленном иммунитете, на такую утомительную однообразную работу отреагирует обязательно.

Что делать, если немеют конечности?

Несмотря на то, что состояние, когда немеют руки и ноги при беременности, считается неопасным, терпеть появляющиеся дискомфортные ощущения не нужно. Порекомендую несколько простых способов, как избавиться от данных неприятных симптомов.

Сделать массаж онемевшего участка. Это пощипывания, растирания, постукивания. Очень эффективным может оказаться использование массажного валика. Если самой неудобно дотягиваться до проблемного места, попросите мужа или кого-то из родственников вам помочь;
Сделать теплую ванночку. Вместо ванночки можно использовать грелку или другой способ согревания (навести свет настольной лампы, фен). В некоторых случаях облегчение наступает, если просто потеплее укутаться;
Поменять позу. Любое движение активизирует кровоток, поэтому даже обычное ворочание с боку на бок поможет восстановить чувствительность. Особенно это полезно, если пережатие сосуда спровоцировано неудобной позой во время сна.

Эти советы помогут справиться с симптомами онемения, если такое состояние возникает очень редко. Однако в случае их прогрессирования без медицинской помощи не обойтись.

Обязательно следует о своих проблемах с самочувствием сообщить доктору. В первую очередь назначается прием комплекса витаминов и микроэлементов, рекомендуется специальная безсолевая диета. Кстати, о здоровом питании в этот важный для женщины и малыша период вы найдете полезную информацию в нашем курсе Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Иногда может понадобиться дополнительное обследование, чтобы установить провоцирующий фактор. Если онемение вызвано системным заболеванием, то лечение будет подбираться в зависимости от диагноза.

Профилактика онемения

Чтобы попытаться полностью избежать ситуации, когда немеют руки или ноги при беременности, нужно, узнав о своем интересном положении, сразу же следовать таким рекомендациям.

Следить за своим питанием. Старайтесь регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие железо. Не злоупотребляйте соленой едой, а также другими продуктами, которые способствуют задержке жидкости в организме. О питании подробно написано в статье Питание при беременности>>>;
Пить минеральную воду. Норма жидкости в день составляет 2 л. При этом следует отказаться от газированных напитков и кофе;
Контролировать вес. Во время беременности набор веса должен быть плавным и не превышать допустимых норм. Неправильно считать, что чем больше вы съедите, тем лучше обеспечите своего ребенка всем необходимым;
Вести активный образ жизни. Важно помнить, что беременность – это не болезнь. Многие женщины считают, что в таком состоянии следует «поберечься» и отказываются от любых физических нагрузок. Так поступать не следует! Наоборот, нужно записаться на курсы йоги, делать специальную гимнастику. Можно даже посещать бассейн, если нет к этому противопоказаний;
Избегать длительной или монотонной работы. С другой стороны, нужно помнить, что беременная женщина нуждается в особом режиме дня с чередованием активной деятельности и перерывов на отдых. Поэтому не стоит «засиживаться» на работе и в положенный срок выйти в декрет. Особенно это важно, если условия работы не особенно комфортны;
Держать ноги и руки в тепле. Старайтесь избегать переохлаждения конечностей. Почаще принимайте теплый душ. Кстати, при этом полезно растирать тело массажной стороной мочалки;
Носить удобную одежду и обувь. Ничто не должно стеснять ваши движения. Тем более, нужно избегать вещей, которые могут сдавливать шею, поясничный отдел, руки или ноги;
Использовать удобную подушку. Надо подобрать такую подушку, чтобы на ней помещалась только голова, а шея и плечи располагались ниже. Лучшим вариантом будет специальная ортопедическая подушка. Читайте также полезную статью о подушках для беременных>>>;
Выбирать удобную позу для сна. Рекомендуется спать на левом боку (Во время вынашивания малыша бывает и так, что женщину беспокоят периодические боли. Узнайте, что делать, если вас посещают боли при беременности в левом боку?>>>);
Избегать стресса.

И еще хочу дать один совет лично для вас. Не зацикливайтесь на проблеме, тем более, если она существует только в ваших мыслях. Это и дополнительная нагрузка на нервную систему, и подсознательное программирование себя на приобретение болезни. И то, и другое в вашем состоянии нежелательно.

Следите за своим здоровьем, вовремя посещайте врача и спокойно ожидайте рождения малыша. Даже если у вас и начнет появляться онемение рук или ног, то после родов это все бесследно пройдет.

Читайте также:

Болит лобковая кость при беременности
Головная боль при беременности
Изжога при беременности

Источник

В период беременности организм женщины подвергается кардинальным изменениям. Гормональная перестройка, увеличение веса, дополнительная нагрузка на все органы и системы могут приводить к неполадкам в организме. Некоторые женщины замечают, что болят суставы рук, ног, пальцев, кисти во время беременности. Существует множество факторов появления таких болей, выявить которые поможет только врач.

Причины боли в суставах при беременности

В период гестации суставная боль может возникнуть по специфическим и неспецифическим причинам. Специфические факторы – вызванные физиологическими особенностями будущей матери при беременности. Неспецифические причины не имеют прямого отношения к гестации и называются патологическими.

Рассмотрим подробнее каждую из предпосылок к появлению болевых ощущений в суставах.

Физиологические причины

Боль в суставе нередко провоцируют физиологические факторы:

быстрый рост массы тела, отечность, смещение центра тяжести;
повышенная потребность в витамине D, кальции;
усиленная выработка гормона релаксина.

Нередко при беременности бывают ситуации, когда ломит колени. Это случается обычно на поздних сроках, когда появились отеки, а вес значительно увеличился. Для суставов эта нагрузка чрезмерна, и в результате в суставной сумке может развиться воспаление, а женщина будет чувствовать боль.

Нехватка витамина D и кальция приводит к слабости суставов. Чтобы не допустить этой проблемы, важно принимать мультивитаминные комплексы, рекомендованные врачом, и соблюдать диету.

Гормон релаксин выполняет функцию размягчения костей и суставов, повышая их эластичность. Это нужно для того, чтобы во время родов кости таза были подвижны. Релаксин воздействует и на тазобедренные суставы, и на все остальные. Вследствие этого возникают болевые ощущения у беременных.

Патологические процессы

Боль в суставах бывает обусловлена патологическими процессами, которые требуют коррекции. К патологическим явлениям, вызывающим болевые ощущения, относятся:

Симфизит (воспалительный процесс в лонном сочленении). Возникает вследствие повышения массы тела, усиления концентрации гормона релаксина, получения травмы. Симптоматика симфизита проявляется болями в районе лобка, поясницы, а также дискомфортом при поднятии ног.
Остеоартроз. При беременности эта болезнь может обостряться, а хрящи — деформироваться. Остеоартроз проявляется хрустом в суставах, ограничением их подвижности, болью.
Туннельный синдром. При данном виде патологии болят суставы пальцев рук при беременности. Недуг часто встречается у людей, чья деятельность связана с работой руками, мелкой моторикой. При данном недуге происходит зажим нерва в канале, который образован сухожилиями мышц запястья и пальцев руки. Симптомы болезни — боль в области кисти по утрам, чувство покалывания, онемения в руке и ее гипочувствительность.
Аутоиммунные заболевания. При таких недугах организм вырабатывает антитела к собственным клеткам. Следствием часто бывает воспаление суставов. К аутоиммуным заболеваниям относятся: васкулит, периартериит, системная красная волчанка, подагра, ревматоидный артрит и др.

Диагностические методы

Чтобы выявить причину суставной боли, врач:

проведет визуальный осмотр;
осуществит пальпацию, позволяющую определить наличие локального повышения температуры тела, болевых ощущений;
возьмет пробу Тренделенбурга, позволяющую определить степень функциональности клапанов вен на ногах;
назначит МРТ, УЗИ, биопсию тканей, микробиологические исследования синовиальной жидкости.

Избавление от болевого синдрома в суставах в период вынашивания ребенка

Если при беременности болит колено, пальцы рук, то следует посетить врача с этой проблемой. Способы избавления от суставной боли при вынашивании плода должны быть назначены врачом.

Как правило, специалисты стараются лечить беременных немедикаментозными методами, если боль не заставляет пациентку страдать. Если же боли выраженные, и выявлена серьезная причина их возникновения, медикаментозного вмешательства не избежать.

Для лечения физиологических и патологических суставных болей используются разные методы. Физиологические боли устраняются следующими способами:

контроль веса с помощью низкоуглеводной диеты, рекомендованной врачом;
на ранних сроках следует больше отдыхать, а также заниматься йогой, гимнастическими упражнениями, снижающими болевые ощущения;
при отеках целесообразно снизить количество выпиваемой за день жидкости;
избегание резких движений при излишней подвижности суставов под действием релаксина;
прием препаратов кальция, витамина D при недостатке этих веществ;
ношение шины при туннельном синдроме для защиты нервов от ущемления.

Все перечисленные меры могут быть приняты только после консультации с врачом. Немедикаментозные способы лечения могут навредить при самостоятельном назначении не меньше, чем лекарства.

Если болят пальцы, а также суставы конечностей (например, колени), необходимо точно определить, каким заболеванием вызвана боль. Для лечения патологий суставов могут назначаться следующие препараты:

противовоспалительные;
гормональные;
антибактериальные;
обезболивающие.

Перечисленные виды лекарств назначаются лишь при острой необходимости. Врач взвесит все «за» и «против», прежде чем рекомендовать беременной подобные препараты.

Особенности лечения патологий суставов на разных сроках беременности

Лечение суставов имеет примерно одинаковую схему в разных триместрах беременности. Отличия заключаются лишь в нескольких моментах:

в 1-м триместре запрещены практически все медикаментозные средства, поэтому лечение проводится с помощью ЛФК, физиотерапии;
в 3-м триместре двигательная активность затруднена, поэтому упражнения ЛФК желательно выполнять в сидячем положении;
если без медикаментов не обойтись, врач назначит сниженную дозировку (особенно на раннем сроке) лекарственного средства, а при возможности пропишет безопасный для беременной препарат;
почти все противовоспалительные средства запрещены при вынашивании плода, но при необходимости возможно применение внутрисуставных инъекций кортикостероидов в пальцы, колени или более крупные суставы;
при патологии суставов во время гестации понадобится консультация сразу нескольких специалистов: гинеколога, ревматолога, ортопеда, терапевта.

Как предотвратить боль в суставах во время беременности?

Для профилактики болевого синдрома в области суставов необходимо принять следующие меры:

ввести в рацион больше продуктов, содержащих кальций, витамин D;
осуществлять контроль за ростом массы тела;
стараться не пребывать продолжительное время в положении стоя, чтобы не перегружать суставы ног;
использовать специальный бандаж с конца 2-го триместра;
делать массаж в районе больных суставов;
носить комфортную обувь с ортопедическими стельками.

Боль в суставах во время беременности может иметь различную этиологию. Важно вовремя рассказать о проблеме врачу, который выявит причину болей и назначит лечение, безопасное для беременной.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник