Колит большой палец на руке что это значит

Колит большой палец на руке что это значит thumbnail

Покалывание в пальцах рук – это ощущение, которое хоть раз в жизни испытывал каждый человек. Нередко оно проявлялось одномоментно с онемением. Причины такого патологического состояния могут быть как вполне безобидными, так и достаточно серьёзными. Но мало кто из людей при проявлении онемения или покалывания в пальцах рук обращаются за помощью к квалифицированным специалистам. А ведь именно такой симптом может указывать на то, что в теле человека прогрессируют опасные заболевания, к примеру, такие как сахарный диабет, атеросклероз, синдром гипервентиляции лёгких и прочее. Фоновые патологии требуют своевременной и полноценной диагностики, а также адекватного и комплексного лечения.

Покалывание в пальцах правой или левой руки может проявиться у абсолютно любого человека. Ограничений, касательно половой принадлежности и возрастной категории, данное патологическое состояние не имеет. Нередко оно проявляется даже у детей. Также стоит отметить и тот факт, что все же чаще такой симптом проявляется у людей из старшей возрастной группы. Обусловлено это физиологическим старением организма, а также развития у них различных заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы.

Нередки случаи, когда покалывание в кончиках пальцев правой или левой руки проявилось по вполне безобидной и неопасной причине – вследствие механического сдавливания тканей и кровеносных сосудов конечности. В результате этого, в некоторой мере нарушается питание руки биологическими жидкостями, в этом случае кровью и лимфой. При этом человек отмечается не только появление покалывания в пальцах рук, но также и онемение в поражённой конечности. Пример такого случая – длительный сон в одном положении, когда человек всем весом своего тела давит на одну руку. Когда он просыпается и меняет положение, кровообращение постепенно восстанавливается, и чувство онемения сменяется чувством покалывания в пальцах рук.

Прочие причины проявления такого ощущения клиницисты относят к патологическим. В этом случае, в качестве ведущей причины проявления покалывания в пальцах правой или же левой руки выступает какое-либо заболевание, к примеру, нервной системы. В таком случае покалывание будет выступать в качестве симптома данного недуга, и важно своевременно обратиться к врачу для проведения комплексной диагностики и назначения лечения.

Причины проявления покалывания в пальцах левой или правой руки:

  • кубитальный синдром – одна из наиболее часто встречающихся причин проявления покалывания в пальцах;
  • синдром гипервентиляции лёгких;
  • сахарный диабет;
  • травматизация нервного волокна, проходящего в данной области;
  • остеохондроз. Нередко становится причиной проявления показывания в пальцах правой или левой руки;
  • болезнь Бюргера;
  • наличие в кровеносных сосудах человека некоторого количества атеросклеротических бляшек, которые создают механическое препятствие для нормального кровотока;
  • артрит;
  • снижение концентрации электролитов в крови;
  • повышенная нагрузка на суставные сочленения. К примеру, ввиду профессиональной деятельности или однообразных физических нагрузок при занятии спортом;
  • болезнь Лайма;
  • рассеянный склероз;
  • частые депрессивные состояния;
  • повышенная тревожность. Нередко сопровождается не только покалыванием, но и онемением;
  • переутомление;
  • постоянные стрессовые ситуации.

Особое внимание на данный симптом человеку следует обратить в том случае, если и покалывание, и онемение проявляется в левой руке. Часто именно этот симптом является предвестником надвигающегося сердечного приступа или инсульта. В таком случае медлить ни в коем случае нельзя, а следует сразу же доставить пациента в клинику для прохождения диагностики и лечения.

Туннельный синдром

Туннельный синдром

В большинстве случаев, если проявилось покалывание и онемение только на кончиках пальцев, имеет место туннельный синдром. Данный недуг более характерен для людей, которые ввиду своей профессиональной деятельности вынуждены выполнять однообразные механические движения пальцами и кистью. В группу риска относят наборщиков текста, пианистов, швей, парикмахеров и прочее.

В случае c туннельным синдромом, покалывание и онемение проявляется из-за спазма или же механического сжатия нервного волокна, проходящего в запястье. Его ещё называют срединным нервом. Дополнительные симптомы, которые указывают на прогрессирование именно этого недуга – отёчность поражённой конечности, болевой синдром ноющего характера.

При проявлении такого симптома, следует посетить нескольких специалистов, таких как эндокринолог, кардиолог и невропатолог. Они смогут выявить истинную причину проявления данного признака, а также разработают индивидуальный и эффективный план лечения, который поможет устранить и покалывание, и онемение.

В план лечения могут входить следующие процедуры и мероприятия:

  • составление полноценного рациона питания и нормализация режима приёма пищи. Также следует отказать от потребления фастфуда;
  • нормализация режима сна;
  • лечение при помощи методик мануальной терапии;
  • гимнастика;
  • потребление фармацевтических препаратов, действие которых направлено на нормализацию обращения крови в мозге и жизненно важных органах, а также на снижение концентрации плохого холестерина;
  • приём витаминных комплексов;
  • гирудотерапия;
  • вакуум-терапия;
  • иглорефлексотерапия.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Источник

Что такое покалывание в пальцах рук?

Покалывание в пальцах рук – это аномальное состояние, при котором Вы ощущаете покалывания в пальцах. Покалывания также являются одним из видов парестезии. Парестезия – это жжение, чувство мурашек, движения на коже или покалывания, которые часто описываются как укол булавкой или иголкой. Парестезии могут сопровождаться болевым синдромом.

Покалывания в пальцах также могут быть результатом инфекции, воспаления, травмы и других аномальных процессов. Покалывания в пальцах редко бывают симптомом угрожающего жизни заболевания, хотя и могут возникать вследствие инсульта или опухоли. Если мы долго держим руку в одном положении, у нас также могут возникнуть временные покалывания в пальцах. Этот тип покалываний обычно пропадает сразу же после смены позы. Хронические покалывания в пальцах могут быть следствием диабета, рассеянного склероза, заболеваний шейного отдела позвоночника с защемлением нервного корешка или периферической нейропатии. Хронические покалывания в пальцах, как правило, указывают на некий уровень повреждения нерва.

Читайте также:  Фото кала с кровью при колите

Покалывания и онемение в мизинце и безымянном пальце могут быть признаками сдавления локтевого нерва руки. Покалывания и онемение в большом, указательном, среднем пальцах и половине безымянного пальца могут быть следствием синдрома карпального канала.

Так как покалывания в пальцах и покалывания в целом могут быть симптомом целого ряда заболеваний и расстройств, Вам необходимо обратиться к медицинскому специалисту, если Вы испытываете любые необычные ощущения, которые длятся дольше нескольких минут.

Если в Вашем случае покалывания в пальцах сочетаются с параличом, нарушением сознания, слабостью или невнятной речью, немедленно вызывайте скорую помощь. Если Ваши симптомы не проходят или вызывают беспокойство, обратитесь к врачу как можно скорее.

Симптомы

Покалывания в пальцах могут также сопровождаться онемением, болью и целым рядом других симптомов, которые напрямую зависят от основного заболевания и повреждённого нерва. Покалывания, вызванные комплексным заболеванием, например, диабетом, могут включать онемение в пальцах рук и ног. Покалывания, связанные с межпозвонковой грыжей шейного отдела позвоночника, могут сочетаться с болью и онемением в шее, плече и руке. Зачастую покалывания и онемение являются связанными симптомами одного и того же заболевания. Любой симптом может помочь врачу быстрее поставить диагноз.

Симптомы, которые могут возникнуть вместе с покалываниями в пальцах рук

Покалывания в пальцах рук могут сопровождаться следующими симптомами:

  • ощущением жжения;
  • холодными пальцами;
  • болью в руке, плече, предплечье и пальцах рук;
  • онемением или покалываниями в пальцах рук, усиливающимися во время письма или набора текста на компьютере;
  • зудом;
  • мышечным спазмом;
  • болью в шее;
  • онемением;
  • колющими ощущениями;
  • болезненностью при прикосновении;
  • покалываниями в пальцах ног;
  • судорогами.

Серьёзные симптомы, которые могут указывать на наличие угрожающего жизни заболевания

В некоторых случаях покалывания в пальцах рук могут возникнуть вместе с другими симптомами, которые могут указывать на наличие серьёзного или даже угрожающего жизни заболевания. В таких случаях состояние пациента должно быть немедленно оценено профессиональными медицинскими работниками. Немедленно вызывайте скорую помощь, если у Вас или у кого-то рядом с Вами появился любой из ниже перечисленных опасных симптомов:

     

  • нарушение сознания или обморок (даже на короткий момент);
  • затруднённое дыхание;
  • трудности при ходьбе;
  • головокружение;
  • потеря зрения или изменение зрения;
  • паралич;
  • невнятная речь;
  • внезапная сильная головная боль;
  • покалывания в пальцах сразу после травмы головы, шеи или спины;
  • слабость (потеря сил).

Причины

Покалывания в пальцах рук могут быть симптомом целого ряда заболеваний, расстройств и состояний, которые либо ограничивают приток крови, либо вызывают повреждение нервов. Временные покалывания могут быть связаны с любой деятельностью, которая вызывает длительное сдавление нерва или нервов, например, рисованием, при котором задействуется мелкая моторика рук, повторяющимися движениями или сном на руке.

Покалывания в пальцах рук также могут быть следствием ортопедического состояния, приводящего к сдавлению определённого нерва. Покалывания и онемение в мизинце и безымянном пальце могут быть признаками защемления или сдавления локтевого нерва руки, связанными с проблемами с плечевым, локтевым или лучезапястным суставами. Покалывания или онемение в указательном пальце в сочетании с аномальной чувствительностью в большом и среднем пальцах могут быть вызваны проблемами со срединным нервом, как это, например, происходит при синдроме карпального канала.

В некоторых случаях покалывания в пальцах рук могут быть симптомом серьёзного или угрожающего жизни заболевания, которое должно быть немедленно оценено профессиональными медицинскими работниками.

Покалывания в пальцах рук могут быть вызваны недостаточным кровоснабжением вследствие следующих состояний:

  • обморожения или экстремально низких температур;
  • заболевания периферических артерий, которое приводит к сужению артерий вследствие отложения жира и холестерола на стенках артерий, что уменьшает приток крови к конечностям;
  • болезни или феномена Рейно. Болезнь Рейно – это заболевание, которое сужает кровеносные сосуды в пальцах рук и ног. Причина болезни неизвестна. Феномен Рейно – это то же самое состояние, только вызванное основным заболеванием. В некоторых случаях причиной феномена Рейно может быть склеродермия.

Покалывания в пальцах рук могут быть вызваны умеренным или серьёзным ортопедическим состоянием, которое может привести к повреждению спинномозговых или периферических нервов, включая:

  • перелом пальца с повреждением нерва;
  • синдром карпального канала;
  • дегенеративно-дистрофическую болезнь шейных межпозвонковых дисков (шейный остеохондроз);
  • грыжу межпозвонкового диска шейного отдела позвоночника;
  • травму шеи;
  • защемление или сдавление нерва, например, локтевого нерва руки.

Покалывания в пальцах, вызванные травматизацией или повреждением нерва, могут быть связаны со следующими состояниями:

  • алкоголизмом;
  • диабетической нейропатией (повреждением нерва в результате повышения уровня сахара в крови);
  • отравлением тяжёлыми металлами, например, свинцом;
  • гипотиреозом (недостаточностью щитовидной железы);
  • рассеянным склерозом (заболеванием, поражающим головной и спинной мозг);
  • невромой на пальце;
  • периферической нейропатией (заболеванием периферических нервов);
  • повреждением или опухолью спинного мозга;
  • инсультом;
  • системной красной волчанкой – заболеванием, при котором тело атакует свои здоровые клетки и ткани;
  • поперечным миелитом (неврологическим заболеванием, вызывающим воспаление спинного мозга);
  • дефицитом витамина В12.

Диагностика

Чтобы определиться с диагнозом, Ваш врач задаст Вам несколько вопросов, связанных с покалываниями в пальцах рук, включая:

  • в каком пальце Вы ощущаете покалывания?
  • на какой стороне руки Вы ощущаете покалывания?
  • когда Вы впервые ощутили покалывания в пальце?
  • насколько долго длится этот симптом?
  • связаны ли покалывания в пальцах с определённым видом деятельности?
  • имеются ли у Вас другие симптомы, такие как боль, жжение или зуд?
Читайте также:  У меня болит желудок колит

Каковы потенциальные осложнения покалывания в пальцах рук?

Несмотря на то, что покалывания в пальцах редко бывают вызваны опасным расстройством, многие причины покалываний могут привести к серьёзным осложнениям, в том числе, перманентному повреждению нерва. Очень важно как можно скорее обратиться к врачу, если Вы испытываете любые хронические изменения ощущений. Как только врач определит первопричину, необходимо сразу же начать лечение, чтобы снизить риск возникновения потенциальных осложнений. К потенциальным осложнениями заболеваний, вызывающих покалывания в пальцах рук, относятся:

     

  • ампутация;
  • хроническая боль;
  • потеря трудоспособности;
  • потеря силы;
  • паралич;
  • перманентная потеря чувствительности.

Покалывания в пальцах рук как симптом заболеваний шейного отдела позвоночника

Нередко покалывания в пальцах рук являются следствием защемления нервного корешка шейного отдела позвоночника. Это защемление может быть следствием межпозвонковой грыжи, спондилёза (возникновения костных наростов на телах позвонков) или спондилолистеза (соскальзывания одного позвонка поверх другого). При проблемах с шейным отделом позвоночника обычно наблюдаются следующие симптомы:

     

  • боль в шее, плече, руке, пальцах рук;
  • онемение или покалывания в области шеи, плече, руке и пальцах рук;
  • боль в шее, иррадиирующая в руку;
  • скованность в шее;
  • слабость в руке.

Если Вы предполагаете, что в Вашем случае причиной покалываний в пальцах рук может быть заболевание позвоночника, обратитесь за консультацией врача-невролога.

Источник

Содержание статьи

  • Почему болит большой палец на руке?
  • Варианты заболеваний
  • Лечение болей в большом пальце руки
  • Как профилактировать недуг?

Каждый человек хоть раз в жизни ощущал боль в большом пальце руки, но не придавал им большого значения. Однако данный симптом может стать тревожным «знаком» травмы, неврологического, обменного или воспалительного заболевания. В Сомали большой палец называют дедушкой, в Малайзии – братом. Дайверы используют этот палец как команду к срочному всплытию, а военные – для приказа контроля за тылом. Большой палец кисти противопоставлен другим, он располагается под углом, а его объем движений значительно больше. Подобные физиологические особенности позволяют первому пальцу играть важную роль не только в хватательных движениях, но и в мелкой моторике.

Боль в большом пальце руки

Почему болит большой палец на руке?

Анатомически большой палец состоит из двух фаланг (костных оснований), суставных и связочных аппаратов. Последние ограничивают подвижность суставов и укрепляют их капсулы. Движение первого пальца обеспечивают мышцы-сгибатели, разгибатели, а также отводящие и приводящие мышечные пучки.

Из-за повышенной нагрузки, которая ложится на этот палец, возможно возникновение множества патологий различного характера:

  • травмы первого пальца (переломы, трещины, вывихи);
  • повреждения связочного аппарата («большой палец лыжника»);
  • «недуг пианистов» или болезнь де Кервена (стенозирующий лигаментит);
  • неврологические расстройства (туннельный синдром);
  • заболевания суставов (артрозы, артриты);
  • увеличение и воспаление околосуставных сумок (бурсит, гигрома);
  • системные воспалительные заболевания (ревматизм);
  • обменные нарушения (подагра, контрактура Дюпюитрена);
  • наследственные недуги и аутоиммунные состояния (болезнь Рейно).

Варианты заболеваний

Рассмотрим каждую из возможных причин недуга.

Травматизация

Перелом большого пальца руки возникает при сильном ударе, неудачном падении или попадании пальца в работающий механизм. В момент травмы можно услышать характерный «хруст», после чего возникает резкая боль в большом пальце руки и жжение. В зоне поражения также появляются отечность и кровоизлияние. Палец обездвижен, его ось нарушается, а сам он принимает неанатомическое (искривленное) положение. Встречается травма чаще у детей, баскетболистов, боксеров, у работников завода и пожилых людей.

Вывих – смещение суставных поверхностей – проявляется болью в момент травмы и ее усилением при попытке движения в суставе. Палец отекает, бледнеет, а в зоне поражения наоборот краснеет. Зачастую вывихи наблюдаются у спортсменов – волейболистов – и при сильном падении на руку.

Повреждения связок

Частым повреждением связочного аппарата большого пальца является разрыв коллатеральной связки, соединяющей кости в основании пальца (можно нащупать связку под большим пальцем, оттянув последний до упора). Подобное повреждение часто называют «пальцем лыжника», что связано со способом получения травмы: падением на руку, в которой зажата лыжная палка.

Это интересно! Хроническое повреждение коллатеральной связки также известно под названием «рука егеря». Это связано с тем, что шотландские егеря практиковали умерщвление кроликов посредством «сворачивания шеи», травмируя тем самым связку большого пальца.

Обычно при повреждении коллатеральной связки ощущается боль у основания пальца, отечность, гематома. Возможно онемение фаланг, а также нарушение хватательных движений (иногда возникают сложности с удержанием предметов).

Болезнь де Кервена

Причиной недуга считается сужение «ложа», в котором располагаются сухожилия первого пальца. Обычно возникает заболевание у людей с повышенной нагрузкой на большой палец: пианистов, работников офиса и пр. Развивается патология постепенно: нарастает боль в большом пальце, запястье; подвижность пальца ограничена, возникает местная отечность. Иногда утрачиваются движения не только пальца, но и всей кисти.

Неврологические расстройства

Вариантом неврологических расстройств является туннельный синдром. Связана патология со сдавлением срединного нерва связками и сухожилиями запястья. Заболевание относят к профессиональным, т.к. чаще всего недуг встречается у сурдопереводчиков, барабанщиков, живописцев, любителей боулинга и киберспорта.

Проявляется поражение болью в большом, указательном и среднем пальцах, покалываниями и онемением в указанных зонах. При этом усиление болезненности вызывает даже непродолжительное сгибание кисти.

артроз, если болит большой палец

Заболевания суставов

Артроз большого пальца руки – ризартроз – может быть следствием нарушения обмена веществ, травм, образа жизни и врожденных патологий суставов кисти. Зачастую страдают суставные поверхности на уровне запястья: больные ощущают «похрустывание» во время вращений пальцем, уменьшается объем движений, иногда появляется видимая деформация пораженной области. Пациентов беспокоят ноющие боли в суставе большого пальца руки, которые возникают после ручного труда (на поздних стадиях заболевания болезненность становится постоянной).

Читайте также:  Колит сердце как схватки

Патология околосуставных сумок

При бурсите большого пальца кисти воспаляется и увеличивается околосуставная сумка. Появляется теплая и красная «припухлость», а также болезненность, усиливающаяся при ощупывании пораженного участка. Если причиной бурсита послужило ранение, возможно инфицирование околосуставной сумки с развитием гнойного воспаления. В таких случаях состояние пациента резко ухудшается: возникает лихорадка, слабость и головокружение.

Следствием бурсита большого пальца может стать гигрома. Возникает она на уровне запястья в виде опухолевидного образования, наполненного вязкой жидкостью. При давлении на гигрому появляется болезненность, распространяющаяся на кисть. В покое возможно полное отсутствие болей. Причиной патологии являются травмы, женский пол (20-35 лет) и наследственная предрасположенность.

Ревматизм

Причиной ревматизма может быть бактериальная флора (стрептококк) и/или наследственная предрасположенность. Проявляется ревматизм обычно на крупных суставах, но также часто поражаются кисти рук. Как правило, суставные поверхности воспаляются симметрично с двух сторон, возникает выраженная болезненность, а общее состояние сопровождается лихорадкой, потливостью и апатией. Заболевание также сочетается с поражением сердца, мозговых сосудов и кожи. Последнее характеризуется образованием ревматических узелков вокруг суставов, мелкоточечными кровоизлияниями и прочим.

Подагра

Недуг является расстройством обмена мочевой кислоты. Проявления схожи с ревматизмом, однако поражение имеет характер атак (приступов, которые провоцирует частое употребление мяса) по типу одностороннего моноартрита (один сустав, одна сторона). При этом на кистях, стопах, ушах и лице могут появляться отложения мочевой кислоты – тофусы.

Контрактура Дюпюитрена

Боль в большом пальце руки в некоторых случаях может вызывать контрактура Дюпюитрена. Сутью заболевания является разрастание рубцовой ткани вокруг ладонных сухожилий. В итоге появляется плотный рубец ладони, пальцы сгибаются без возможности разогнуть – кисть утрачивает свои функции. Причиной могут быть нарушения обмена веществ, травмы, наследственная предрасположенность и сахарный диабет.

Синдром Рейно

Синдром Рейно является недугом, связанным со спазмом артерий. Провоцируют заболевание переохлаждение, травмы, стрессы, а также аутоиммунные заболевания. Проявляется синдром сначала кратковременными спазмами сосудов, затем продолжительными с отечностью, посинением пальцев, а также образованием язв и очагов некроза (отмирания тканей). Чаще поражаются 2-4-ый пальцы, в редких случаях возможен спазм сосудов большого пальца.

болит большой палец на руке

Лечение болей в большом пальце руки

Каждый из отмеченных недугов требует индивидуального терапевтического подхода и всегда нужно консультироваться со специалистом, ведь только он может выписывать лекарства.

  • Травматизация. В случае вывиха необходимо вправление суставных поверхностей и обездвиживание. При переломе производится сопоставление костных отломков и наложение гипсовой повязки от кончика пальцев до локтевого сустава.
  • Повреждения связок. При полном разрыве коллатеральной связки требуется оперативное вмешательство, в ходе которого к кости на специальный «анкер» подшивается поврежденный связочный аппарат. Место обездвиживается, после чего связка «приживается».
  • Болезнь де Кервена. Больному накладывается на руку гипсовая или пластиковая шина (сроком на полтора месяца), после чего показано ношение специального бандажа для большого пальца. При болевом синдроме назначаются противовоспалительные препараты (Нурофен, Диклофенак). Если консервативное лечение неэффективно, проводится операция по частичному иссечению сухожилий.
  • Неврологические расстройства. При туннельном синдроме кисть стабилизируется с помощью ортеза (рекомендуется дневное и ночное ношение). Если беспокоит болезненность, назначаются противовоспалительные средства (Ибупрофен, Напроксен). При безрезультатности терапии, возможно оперативное рассечение поперечной связки кисти.
  • Заболевания суставов. При артрозах применимы нестероидные противовоспалительные (Индометацин) и обезболивающие (Кеторолак) препараты. Также показаны хондропротекторы (Терафлекс), физиотерапия (электро-, фонофорез) и лечебная физкультура.
  • Патология околосуставных сумок. При бурситах применимы антибиотики широкого спектра действия (Цефтриаксон, Амоксиклав) и противовоспалительные препараты (Нимесил). Возможен прокол бурсы и промывание ее антисептиками. В крайних случаях показано удаление сумки с капсулой.
  • Ревматизм. При ревматизме применяют антибиотики (Азитромицин, Амоксициллин), противовоспалительные препараты (Нурофен, Диклофенак), а также аминохинолоны (Плаквенил). При этом требуется лечение очагов инфекции в организме: ангины, гаймориты и кариес.
  • Подагра. Острый приступ подагры купируется противовоспалительными средствами (Индометацин, Фенилбутазон). Тогда как постоянное лечение проводится Аллопуринолом и диетой с ограничением мяса, щавеля, какао-продуктов и кофе.
  • Контрактура Дюпюитрена лечится тепловыми процедурами; надеванием на ночь специальной лонгеты, разгибающей пальцы, и блокадами с кортикостероидными препаратами (Гидрокортизон). Однако радикальным лечением является лишь реконструктивная операция.
  • Синдром Рейно. Лечение недуга может быть консервативным с использованием сосудорасширяющих препаратов (Фентоламин) или оперативным. Последнее включает удаление нервных волокон, провоцирующих спазм сосудов кисти.

Вот почему болит большой палец на руке

Как профилактировать недуг?

Учитывая, что боль в большом пальце руки может иметь множество причин, необходима всесторонняя профилактика:

  1. Предотвращение травм первого пальца (переломов, трещин, вывихов).
  2. Контроль и ранняя диагностика повреждений связочного аппарата (особенно у характерных отраслей: лыжный спорт, скандинавская ходьба и пр.).
  3. Профилактика профессиональных недугов посредством зарядки для кистей (у пианистов, писателей, офисных работников).
  4. Своевременное обнаружение и лечение обменных заболеваний. При подагре – строгая диета с ограничением поступления пуринов – предшественников мочевой кислоты (мяса, алкоголя, шоколада и пр.).
  5. Модификация образа жизни: избавление от лишнего веса, введение кардио-нагрузок, ограничение тяжелого физического труда и исключение вредных привычек (курения и употребления алкоголя).
  6. Санация очагов хронической инфекции: тонзиллиты, гаймориты, кариозные зубы и пр.

Болит большой палец? Проконсультируйтесь с врачом с целью исключения серьезной патологии!

Источник