Кедровый орех при кандидозе

Кедровыми орешками на самом деле называют семена сразу нескольких видов сосновых деревьев, в том числе и кедра (сибирской сосны). На вид зернышки светло-желтые, практически белые, мелкие (до 1 см в диаметре). Вкус имеют специфический, особенно ясно его можно ощутить, если поджарить орешки.

А о целебных свойствах кедровых орешков ходят целые легенды! Список этот поистине впечатляет.

1. В этих зернышках содержатся практически все аминокислоты, необходимые человеческому организму. Уровни содержания витаминов группы В и Е просто зашкаливают.
2. Макроэлементы в составе кедровых орехов можно перечислять очень долго: здесь и пресловутые магний, кальций и натрий, и бор с никелем, кремний кобальт и даже серебро! Съев всего 100 г. этого лакомства можно с избытком закрыть суточную потребностью практически во всех макроэлементов.
3. В общей сложности кедровые орехи содержат в себе 14 аминокислот, абсолютно все из которых человеку необходимы.
4. Очищенные кедровые орехи сибирской сосны настолько богаты белком, что могут служить добавкой к питанию вегетарианцев. По своему строению этот белок практически идентичен тому, который вырабатывает человеческих организм, поэтому усваивается почти полностью;

И это еще не полный список всех полезных веществ.

А теперь о пользе, которую приносит кедровый орех:

• Замедляет развитие многих болезней иммунной системы, системы пищеварения, опорно-двигательного аппарата.
• Снижает давление в кровеносной системе, восстанавливает ее после болезней.
• Защищает от болезней суставов: атеросклероза и подагры. Масло семян благотворно воздействует на кожу, размягчая ее.
• Ингаляции с добавлением масла кедровых орехов способствуют укреплению нервной системы. Интересно, что этот запах может как успокаивать, так и будоражить, словно подстраиваясь под нужды организма в конкретный момент;
• В скорлупе ореха содержатся вещества, способные снимать воспаления и бороться с кровотечениями;
• Издревле известно о положительном влиянии этих зерен на мужскую потенцию.

О противопоказаниях

Кедровый орех – один из немногих продуктов, не имеющих абсолютно никаких противопоказаний ни в употреблении в пищу, ни во вспомогательном использовании (отвары, настойки, ингаляции, массажи). Единственным опасным свойством этого продукта является горечь, которая может возникнуть во рту после употребления его в пищу. Причем почувствовать ее можно лишь спустя несколько дней. Вывести ее практически невозможно, она проходит сама спустя 2-3 недели. Это явление наукой до сих пор не объяснено.

Повышение иммунитета

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день.

Молочница, или кандидозный вульвовагинит занимает первое место среди поводов обращения женщин к гинекологу. Одной из самых частых причин появления и частого рецидивирования молочницы является снижение иммунитета.

Возбудитель молочницы принадлежит к условно-патогенным дрожжеподобным грибам рода Candida. Следует отметить, что Candida albicans принадлежит к нормальной микрофлоре влагалища. Активации их патогенности и распространение инфекции препятствуют защитные свойства влагалищной микрофлоры, а именно: создание кислой среды путём продукции перекисей и других веществ; угнетение адгезийных способностей для других микроорганизмов; стимуляция иммунитета. Защитные свойства слизистой оболочки влагалища слабеют при нарушении деятельности иммунной системы организма женщины. Наиболее частыми причинами общего снижения иммунитета считаются хронические инфекционные заболевания (хронический тонзиллит, хронический синусит, хронический пиелонефрит и т.д.), дисбактериоз кишечника, эндокринные нарушения, ожирение, гипо- и авитаминозы, а также длительный прием антибиотиков, гормональных препаратов и цитостатиков. Курение и злоупотребление алкогольными напитками крайне отрицательно влияют на защитные свойства иммунной системы женщины.

Одной из составляющих комплексного лечения является повышение иммунитета при молочнице. Повысить иммунитет организма женщины можно за счет коррекции рациона питания, дозированных физических нагрузок, закаливания. Очень эффективным является повышение иммунитета народными средствами. Также врач может назначить иммуномодулирующие лекарственные препараты для повышения иммунитета и витамины.

Для повышения иммунитета народными средствами необходимо быть терпеливыми и настойчивыми. Однако при правильной комбинации народных и традиционных методов лечения, можно достичь хороших результатов.

При рецидивирующей молочнице эффективно используются травы и растения для повышения иммунитета.

Существует достаточно много народных рецептов для укрепления иммунитета при молочнице. Вот несколько самых эффективных народных рецептов для укрепления общего иммунитета при молочнице:

Вам понадобится: чеснока 5 зубчиков; сушеные листья черной смородины; 1 лимон; питьевая вода.

Способ приготовления и использования

Высушенные и измельченные листья смородины заливают кипятком и настаивают 15 минут, затем настой кипятят на медленном огне несколько минут. Очищенные зубчики чеснока измельчают в кашицу и опускают в настой смородины. Перемешивают и держат на огне еще 2 минуты. После настой охлаждают до комнатной температуры и выжимают сок целого лимона, перемешивают и затем процеживают.

Вам понадобится: 3 луковицы; пчелиный мед; 1 апельсин; 1 лимон.

Вышеперечисленные ингредиенты стоит измельчить, перемешать и добавить 5 столовых ложек мёда. Смесь принимать на протяжении месяца не менее 3-х раз в день.

При частых рецидивах молочницы в комплексную терапию врач включает витаминные и иммуномодулирующие препараты. В каждом отдельном случае выбор препаратов является сугубо индивидуальным.

При гипо- и авитаминозах используются препараты витаминов для повышения иммунитета. Кандидозы чаще всего сопровождаются недостаточностью витаминов С, А ,Е и группы В (В1,В2,В6 и В12). Витамины С, А и Е обладают мощными антиоксидантными свойствами, берут участие в иммунных реакциях организма, а также обеспечивают нормальное функционирование слизистых оболочек влагалища.

Витамины группы В также являются важным фактором иммунной защиты организма.

В идеале витамины и минералы должны поступать в организм человека с продуктами питания, но не всегда удается достичь этого в реальной жизни. Необходимо помнить, что все полезные вещества всасываются в кишечнике, а при заболеваниях желудочно-кишечного тракта эти процессы нарушаются. Важным является лечение всех сопутствующих заболеваний у женщин, страдающих рецидивирующей молочницей.

Рациональным считается прием комплексных витаминно-минеральных препаратов, для достаточного поступления в организм всех необходимых витаминов и микроэлементов.

Иммуностимулирующие лекарственные препараты назначаются врачом в случаях подтверждения наличия у женщины вторичного иммунодефицита, и развития на этом фоне рецидивирующей молочницы. Строго не рекомендуется проводить самолечение препаратами, влияющими на иммунную систему.

Регулярное и рациональное питание является очень важным фактором поддержки иммунной системы организма при кандидозе. Врачи рекомендуют разделить дневной рацион на пять приемов пищи.

Поднять иммунитет взрослому человеку помогает ежедневное употребление достаточного количества пищевых волокон, клетчатки (овощей и фруктов), а также кисломолочных продуктов. Клетчатка и кисломолочные продукты способствуют нормализации микрофлоры кишечника, которая обеспечивает нормальную активность иммунной системы.

В ежедневном рационе должны присутствовать продукты повышающие иммунитет:

1. Морковь;
2. Капуста;
3. Тыква, кабачки;
4. Укроп, петрушка;
5. Кисломолочные продукты;
6. Цитрусовые;
7. Киви;
8. Виноград;
9. Сухофрукты;
10. Кедровые орехи;
11. Оливковое масло;
12. Морская рыба.

Кроме продуктов питания очень важным является количество и качество употребляемой жидкости. В зависимости от потребностей в день женщине необходимо около 1,5-2 литров жидкости. Для ежедневного использования рекомендуется минеральная вода низкой минерализации, зеленый чай, отвар ромашки, узвар из сухофруктов, вода с лимоном и медом.

Особенно важно отказаться от избыточного количества простых углеводов, так как простые сахара способствуют усиленному размножению дрожжеподобных грибков, что провоцирует усугубление проявлений молочницы. Также для восстановления микрофлоры диетологи советуют ограничить употребление жирных блюд, кофе, грибов, дрожжевой выпечки, газированных напитков, пряных и острых блюд. Это поможет существенно облегчить лечение молочницы.

Укрепить иммунитет при молочнице помогут физические упражнения. Используют гимнастические, общеукрепляющие упражнения либо спортивные игры. Эффективным будет любой вид физической активности. Главными правилами лечебной физкультуры являются регулярность и правильная дозировка нагрузки. Рекомендуется проводить 3-4 занятия лечебной физкультурой в неделю. Обязательно соблюдать цикличность нагрузки и отдыха.

Регулярные занятия физическими упражнениями укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, тем самым улучшая микроциркуляцию в тканях. Клетки организма получают достаточно кислорода, что улучшает обменные процессы в организме, в том числе и деятельность иммунной системы. При регулярных тренировках организм становится более стойким к негативному влиянию стрессовых факторов, которые также могут провоцировать рецидивы молочницы.

Также очень полезным является выполнение ежедневной утренней гимнастики. Утренняя разминка займет всего 15 минут, но принесет много пользы ослабленному организму.

Полноценный комплекс мероприятий направленных на повышение иммунитета является действенным дополнением к медикаментозному лечению женщин страдающих на молочницу.

Кандидоз – неприятная проблема, с которой сталкиваются взрослые и дети. Успешное избавление от кандидоза (молочницы) предполагает не только медикаментозную терапию, но и правильное питание. Диета при молочнице позволяет быстрее справиться с патогенным грибком, полностью нормализовать микрофлору слизистых оболочек, минимизировать риск развития рецидивов.

Принципы правильного питания при кандидозах

Рост и размножение патогенных микроорганизмов зависят от биохимического состава питательной среды — субстрата, на котором они паразитируют. Для успешного жизненного цикла грибов рода Кандида им необходимы определенные питательные компоненты (углеводы и дрожжи), строгий уровень концентрации ионов pH. Исключив из питания конкретные продукты, можно добиться замедления либо полного прекращения размножения грибков на слизистых оболочках организма.

Основные принципы диеты при молочнице

Под запретом следующие продукты: сахар и сладости, хлебобулочные изделия и сдоба, готовые продукты из супермаркетов, алкоголь (особенно пиво), острое и маринованное, газированные напитки, мед, сыр, грибы.

Рекомендуются для питания: сырые овощи и фрукты, а также соки из них; ягоды; орехи; небольшое количество натуральных кисломолочных продуктов; зелень – укроп, петрушка; мясо нежирных сортов; крупы; яйца; льняное и оливковое масло.

К таким продуктам относятся:

• сок из моркови и капусты;
• лимон;
• свекла;
• облепиха;
• кислые сорта яблок;
• чеснок;
• брусника;
• черная смородина.

Предпочтение отдают кислым фруктам и ягодам.

Хотим избавиться от заболевания – боремся с причинами

Частая причина молочницы – снижение активности местного иммунитета. Правильное питание способно укрепить защитные иммунные реакции и справиться с проявлениями патологии. Оптимальная диета при молочнице предполагает употребление в пищу продуктов, богатых витаминами группы В (печень, семена подсолнечника, кедровый орех, гречневая крупа, яйца). Для лечения молочницы эффективна замена кофе и черного чая на травяные отвары: из ромашки, подорожника, календулы, душицы, череды. Хороший эффект дает употребление напитков из ягод боярышника, рябины, шиповника и облепихи.

Очень полезно самостоятельно готовить и регулярно употреблять в пищу кисломолочные продукты на готовых аптечных заквасках. Они способствуют росту палочки Дедерлейна во влагалище. Эта крупная палочка — показатель здоровья женщины, размножаясь, она подавляет рост патогенных дрожжеподобных грибков, что устраняет проявления заболевания. Если локализация молочницы – слизистая оболочка рта, то употребление домашних кисломолочных продуктов активизирует местный иммунитет всего желудочно-кишечного тракта и помогает быстрее справиться с патологией.

После лечения заболевания соблюдать диету необходимо в течение 3 месяцев, что позволит избежать рецидивов и полностью восстановить нормальную микрофлору. Молочница коварна тем, что даже дорогостоящее лечение теряет эффективность при грубом нарушении принципов питания.