Камни в почках у злых людей

Почки очищают организм от шлаков, токсинов и лишних солей. Схожее значение и функцию они имеют в психологии. Согласно психосоматической теории, почки отвечают за вывод негативных эмоций (эмоциональный шлак и токсины). При повышенном уровне стресса почки не справляются со своей задачей, что и приводит к развитию заболеваний.

Психосоматика болезней почек, возникновения камней

Болезни почек, например, отложения камней, возникают из-за длительного стресса, переутомления и перенапряжения. Стресс заставляет надпочечники работать активнее, вырабатывать адреналин. При хроническом стрессе развивается синдром адреналиновой усталости, что и вызывает нарушения в работе почек.

Почки

Что еще относится к негативным факторам (психосоматика заболеваний почек):

конфликты на работе или в семье;
неблагоприятный психологический климат на работе или в семье;
тяжелые условия труда;
комплексы;
давление со стороны;
эмоциональная неустойчивость как черта характера;
подавленная агрессия.

Притом существуют различия в причинах болезней правой и левой почки. Нарушения с левой стороны сигнализируют о дисгармонии в сфере чувств и переживаний личности. Проблемы с правой почкой – слабая воля и подавленные желания.

Этому заболеванию часто подвержены люди определенного психотипа (группа риска):

эмоциональная сдержанность;
склонность все усложнять;
замкнутость и недоверие;
слаборазвитые коммуникативные навыки;
гордыня и высокомерие;
чрезмерная доверчивость и наивность;
чрезмерно раскрепощенное поведение, слабоволие;
уныние;
чрезмерный оптимизм;
нетерпимость;
чрезмерная покладистость;
мышление жертвы.

Существуют отличия в психологических причинах возникновения разных заболеваний:

пиелонефрит (воспаление почек, вызванное инфекцией) – результат занятия нелюбимым делом (работа или навязанный досуг);
неинфекционное воспаление – отражение старых обид, неспособности прощать, злопамятства;
слабость или хрупкость сосудов – показатель слабохарактерности и жесткости соответственно;
онкология – показатель наличия неразрешимых (в восприятии человека) жизненных проблем;
киста – показатель внутренних переживаний, которыми человек ни с кем не может поделиться, но и избавиться от них не может.

Негатив

Таким образом, общей причиной заболевания почек является пессимистичное мышление и негативные эмоции, неудовлетворенность жизнью. Песок в почках психосоматика трактует как незначительную зашлакованность жизни. Негатив присутствует, но он еще не осел и не окаменел. На этой стадии избавиться от него проще.

Почему болят почки, и образуются в них камни

Психосоматическая причина развития мочекаменной болезни и почечных коликов – сильные негативные переживания из прошлого, напоминающие о себе в настоящем. Это может быть детская психотравма или неприятное событие, случившееся год, пару месяцев назад. Психосоматическое проявление может носить отсроченный характер. Потому бывает трудно самостоятельно определить истинную причину болей в почках.

Мнение доктора Синельникова

Ревность

Согласно теории Валерия Синельникова, почки болят в результате накопления негативных эмоций. К ним автор относит зависть, злость, ревность, обиду, страх, разочарование. И чем сильнее люди подпитывают в себе эти эмоции, оправдывают адекватность такого мышления, тем сильнее развивается патология. Это подсознательная установка на самоуничтожение.

Это интересно! Согласно автору, не только личные эмоции могут влиять на состояние человека. Зависть, ревность, обида и другой негатив со стороны окружения оказывает такое же разрушительное воздействие.

Что говорит Луиза Хей

Согласно Луизе Хей, развитию мочекаменной болезни способствует:

частый, но подавляемый гнев;
нетерпимость к критике со стороны, в том числе к объективной критике;
злость;
трудности в отношениях с близкими;
частые и сильные разочарования;
чувство стыда, вызванное какими-либо неудачами;
обида на родителей, страх взросления.

Для исцеления необходимо признать наличие проблемы и избавиться от нее. Луиза Хей отмечает, что лучше это делать с помощью специалиста. А для самостоятельной коррекции можно использовать аффирмацию: «В моей жизни всегда происходит то, что предписывает божественный промысел. И каждый раз это приводит только к хорошему результату. Взрослеть – безопасно».

Лиз Бурбо

Лиз Бурбо, как и предыдущие авторы, связывает боль в почках с эмоциональной сферой личности. Проблема, по ее мнению, вызвана такими особенностями личности как:

гиперчувствительность и повышенная восприимчивость к эмоциям, словам, действиям людей;
чрезмерное беспокойство за других людей в сочетании с игнорированием личных потребностей;
недостаточная рассудительность, неспособность принимать решения;
чувство собственного бессилия, несостоятельности в какой-то сфере или всей жизни;
зависимость от чужого мнения, угодничество;
запрет на проявление и чувствование печали, гнева, обиды и других негативных эмоций;
неудовлетворенность в работе или семейной жизни;
разочарование в окружающих, как следствие их идеализации и возложения на них больших надежд;
чувство несправедливости, склонность обвинять других в своих несчастьях.

Беседа

Для исцеления необходимо прислушаться к своим желаниям и потребностям, согласно этому изменить жизнь. А также важно развивать коммуникативные навыки. Необходимо научиться выражать свои эмоции и мнение, уметь выслушать и понять позицию другого человека. Лиз Бурбо советует прекратить сравнивать себя с другими и обвинять мир в несправедливости, а направить эту энергию на самореализацию. Необходимо снизить уровень ожиданий и научиться принимать себя и людей такими, какие они есть.

Методы лечения

Для исцеления необходимо избавиться от призраков прошлого, проработать психотравмы, устранить посттравматический синдром. Сделать это можно только при помощи психотерапевта.

Боль в почках сигнализирует о том, что человек не смог принять травмирующее события и адаптироваться к новым условиям. Необходимо принять опыт прошлого, научиться жить с ним. Для этого нужно провести переоценку ценностей, расставить жизненные приоритеты. Кроме того важно проработать старые обиды, простить других и себя. Необходимо полюбить себя и свою жизнь. Иногда показана полная смена образа жизни и мировоззрения.

Какие качества нужно воспитывать в себе, чтобы избавиться от болей в почках:

простота,
доброта,
доверие,
открытость,
терпимость,
общительность.

Цель психотерапии – добиться полного принятия и умиротворения, удовлетворения от жизни. Необходимо найти баланс и гармонию в разных сферах жизни. Нужно получать удовольствие от работы и отношений, в которых вы состоите. Возможно, в процессе коррекции вам придется расстаться с кем-то, сменить круг общения или место жительства. Это нужно сделать, если от этого зависит ваше здоровье.

Это важно! Болезни почек требуют не только психологического лечения, но и медикаментозной терапии. А в некоторых случаях показано хирургическое вмешательство. Важно помнить, что лечить психосоматические болезни нужно комплексно. Медицина без психотерапии не даст должного эффекта. А психотерапия без медицины может привести к осложнениям и летальному исходу.

Профилактика

Положительные эмоции

Лучшая профилактика болезней почек – положительные эмоции. Выберите любимое дело. Обязательно изучите техники расслабления. Добавьте в свою жизнь спорт. Существует столько видов и форм занятий, что каждый обязательно найдет что-то по душе. Главное пробовать и не останавливаться на достигнутом.

Учитесь выпускать негатив социально приемлемым способом: арт-терапия, раскраски-антистресс, битье боксерской груши, прыжки на батуте, разговоры по душам. Можно найти много вариантов разрядки, которая одновременно приносит удовольствие. Главное, чтобы метод отвечал вашим интересам.

Заболеванию почек подвержены люди, которые привыкли держать все в себе. И люди, девиз которых «мы не ищем легких путей». В равной степени заболеванию почек подвержены люди с очень мягким и очень жестким характером. Первое ослабляет тонус сосудов в почках, второе истончает сосуды, делает их ломкими. Точно так же воздействует гиперактивность и гиподинамия. Для здоровья важна гармония и золотая середина во всем.

Это интересно! Некоторые психосоматисты связывают болезни почек не с негативными эмоциями, а со страхом перед будущим. Однако и то, что камни – это энергетические сгустки подавленных эмоций, они не отрицают. Тем более одно может быть связано с другим: страх перед будущим вызван неудачным опытом прошлого.

Источник

От автора: Почки – орган, отражающий эмоциональное состояние человека и, соответственно, отвечающий за последствия его нарушения. Это выводящий орган, поэтому он выводит все негативные эмоции, которые возникли по той или иной причине у человека. Они имели место быть в тот или иной момент, переработались временем и ушли…. Но какие-то негативные эмоции в восприятии реальности конкретного человека засели и отразились в его теле песком в почках. Это сигнал его тела – СТОП! Остановись, задумайся, важно ли то , на что ты так реагируешь! ТЫ ИДЕШЬ НЕ ТЕМ ПУТЕМ!

Болезни почек

К заболеванию почек приводит сочетание таких эмоций, как критика и осуждение, гнев и злость, обида и ненависть с сильным разочарованием и чувством неудачи. Таким людям кажется, что они вечные неудачники и все делают неправильно. Они часто испытывают хроническое чувство вины и чувство позора.
Страх перед будущим, за свое материальное положение, уныние и нежелание жить в этом мире всегда отражаются на почках.
Так как почки поддерживают объем и давление жидкостей в теле человека, проблемы с ними говорят о нарушении эмоционального равновесия. Человек проявляет недостаточную рассудительность или неспособность принимать решения при удовлетворении своих потребностей. Как правило, это очень эмоциональный человек, который чрезмерно беспокоится о других, забывая о себе (скорее «тратя» себя на других).

Нарушения работы почек указывают также на то, что человек чувствует себя недостаточно способным или даже бессильным в своей сфере деятельности (чем занимался в тот период, в который заболели почки) или в отношениях с другим человеком. В трудных ситуациях у него часто возникает ощущение несправедливости происходящего. Это также может быть человек, который слишком подвержен влиянию других и в стремлении помочь этим людям пренебрегает своими собственными интересами. Он вообще не способен понять, что для него хорошо, а что плохо.

Он склонен идеализировать ситуации и людей, поэтому испытывает сильное разочарование, когда его ожидания не оправдываются. В случае неуспеха он склонен критиковать ситуации и других людей, обвиняя их в несправедливости. Жизнь такого человека очень редко складывается благополучно, так как он возлагает на других людей слишком большие надежды.

Для того чтобы почки всегда были здоровы, необходимо следить за чистотой своих помыслов. Исключите, злость из своей жизни. Перестаньте чувствовать себя жертвой.

Почечные камни

Камни в почках – это материализованные агрессивные эмоции, которые человек подавлял в себе и накапливал годами. Это сгустки нерастворенного гнева, страхов, чувства разочарования и неудачи. Неприятный осадок от каких-то событий. А почечные колики – это раздражение, нетерпение и недовольство окружающим, достигшие пика.

Как правило, камни появляются у людей, которые долго вынашивают в себе какие-то тяжелые мысли или чувства, связанные с агрессией, неудовлетворенностью, завистью, ревностью и т.д. Человек лелеет эти мысли втайне от окружающих, причем довольно долго, так как для образования камней нужно время. Камни также часто образуются у холодных, жестких людей, которые сдерживают свои чувства.

Если человек является камнем преткновения как для себя, так и для других, то внутри него образуются камни». В психологическом плане такой человек — упрямый догматик, твердо держащийся однажды выбранного мировоззрения, несмотря на явную закостенелость его предубеждений. Энергоинформационные процессы у такого человека медленные и вязкие, и в этой вязкости сначала образуются «пробки» и сгустки из «тонкой» материи, а потом уж на них осаждаются «строительные материалы» на физическом плане.

А почечные колики – это раздражение, нетерпение и недовольство окружающим, достигшие пика.

Воспаление мочевыводящих путей, уретрит, цистит

Раздражение и злость на противоположный пол или партнера по сексу приводят к воспалению мочевыводящих путей.
Тревога и беспокойство также могут повлиять на развитие болезней мочевыводящих путей.

Любые Эмоции отражаются внутри каждого человека по своему (у каждого исходя из лично твоего восприятия реальности. У другого человека эти же события вызовут совсем другие эмоции и впечатления). Весь негатив, который возник от этих эмоций, был подавлен в силу воспитания – нельзя выплескивать на других, нельзя высказывать вслух, и других нельзя … был подавлен и в силу своего происхождения имел отражение в почках. Это было неоднократно, и сформировались камни.

Какие это события и какие это эмоции сможешь ответить только ты сам.

Почки болеют от… страха

Современная же медицина одной из основных причин болезней почек считает инфекцию, которая проникла либо в саму мочеполовую систему больного, либо «живущую» в других органах и негативно влияющую на почки. Но при этом возникает вопрос: почему одни больные эту инфекцию «подцепляют», а другие, которые находятся с ними в одних и тех же условиях, остаются здоровыми? Вирусы и бактерии есть везде. А вот внутреннее состояние людей — у всех разное. Целители выяснили, что причиной, ослабляющей иммунитет и открывающей вход инфекции, оказываются страхи и глубинные эмоции человека.

Почка — удивительный орган, осуществляющий свою функцию на стыке внутреннего мира человека и внешнего пространства.

Ее миссия — безвозвратная отдача в окружающую среду излишков обмена веществ. И эта отдача идет не только на грубом физическом уровне, но и в виде «тонких» энергетических составляющих. Ну а связь энергетики с психическими функциями сомнения не вызывает. Вот и получается, что если человек на психологическом плане начинает закрываться, зажиматься или — еще хуже! — накапливать залежи эмоций и не выплеснутых реакций, то застой в почках обеспечен.

Вывод: будущий почечник — тот, кто не дает раскрыться себе ни как мужчине (или женщине), ни как специалисту, ни как другу, ни просто как личности.

Что же заставляет человека зажиматься и препятствовать своим внутренним напряжением работе почек? Беспокойство и гнетущие заботы и беспокойство, переживания и, безусловно, страхи. Страх парализует волю, особенно сильно воздействуя на надпочечники, вырабатывающие гормоны, и создает дисгармонию всего организма.

Причем, основной страх человечества именно страх перемен. Одни боятся, что перемены наступят, другие — что они никогда не наступят. Боязнь перемен, в свою очередь, рождает страх потери.

Страх потери держит человека в напряжении.

Боязнь потерять кошелек, деньги, жизнь заставляет человека ничего не выбрасывать, а копить. Тогда организм застывает в позиции накопления и копит. Копит энергию, слабо выводит шлаки, появляются запоры, и невыведенные шлаки отравляют весь организм. Вот он — механизм блокировки работы почек.

Самый быстрый и радикальный способ избавиться от страха — это пойти прямо на него в своих внутренних ощущениях. Похоже на то, когда стоишь на вышке и боишься прыгнуть в воду. Страх не проходит, пока дрожишь и не двигаешься. Но стоит прыгнуть вниз, прямо на страх — как от боязни не остается и следа, а наступает освобожденное удовольствие от новых ощущений.

Мысленная очистка — это еще один метод оздоровления почек. Сначала снять напряжение релаксацией: удобно сесть в спокойной обстановке, расслабить мышцы тела и понаблюдать за мыслями, которые вас беспокоят. С помощью медленного и глубокого дыхания с задержками на каждом выдохе отпускаем, растворяем (как сахар в воде) негативные мысли и заменяем их позитивным настроем.

Пример такой замены.

Вместо: «Я устал от болезни» — скажи себе: «У меня полно сил, чтобы стать здоровым».

Вместо: «Я не поправлюсь» — «Я справлюсь, у меня получится!».

Попробуйте поискать варианты замены, наиболее устраивающие вас, вызывающие у вас положительные эмоции. При этом обратите внимание, чтобы поясница, низ спины и живот были расслаблены. Иногда это требует времени, но результаты окупят эти затраты с лихвой.

ИТОГ:

Чем серьезнее проблема с почками, тем быстрее и решительнее ты должен действовать. Твое тело хочет помочь тебе восстановить контакт с вашей внутренней силой и говорит, что вы можете справляться с трудными ситуациями не менее успешно, чем другие люди. Считая жизнь несправедливой, вы не даете проявиться своей внутренней силе. Вы тратите слишком много энергии на сравнение себя с другими, на критику, на неудовлетворение собой, тем, что вокруг и т.п.

Возьми все ситуации в своей жизни в свои руки, ответственность за то что вы имеете в своей жизни – на себя!.

Научись видеть людей такими, какие они есть, не создавая в своем воображении идеальных образов. Чем меньше у вас ожиданий, тем реже будет у тебя возникать чувство несправедливости.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Мои статьи для Вашего развития – НАЖМИТЕ ЭТУ ССЫЛКУ

Получить онлайн-интернет-консультацию у автора статьи можно по этой ссылке

С уважением,
Наталия Дюма

Текст данной публикации скопирован из Интернета или других открытых источников.

Источник

Камни в почках

Камни в почках – твердые кристаллообразные отложения, которые состоят из нерастворимых солей, образующихся в человеческом организме при нарушении обмена веществ. Камни могут быть разной величины – одни размером с песчинку, другие от нескольких сантиметров в диаметре. Обычно пациент даже не подозревает об их наличии, пока они не начинают продвигаться к выходу из почки, чем способны причинить сильную боль.

Образование камней в почках (уролитиаз) является наиболее распространенной формой мочекаменной болезни. Заболевание может развиться у человека любого пола и возраста, даже у детей. Однако главная «целевая аудитория» этой патологии – пациенты от 20 до 60 лет. У мужчин камни в почках наблюдаются в 3 раза чаще, чем у женщин, однако у последних эти образования обычно имеют более сложную форму.

Как правило, камни образуются в одной почке. Но в 15-30% случаев патология способна поражать сразу обе почки. Могут образовываться как одиночные камни, так и множественные – иногда их количество доходит до нескольких тысяч.

Виды камней в почках

Камни в почках различаются по форме и составу. По форме они могут быть:

плоскими;
округлыми;
угловатыми;
коралловидными (имеют размеры почечной лоханки и имитируют ее внутреннюю форму – это наиболее сложная и редкая разновидность заболевания).

В зависимости от состава, встречаются следующие камни:

Фосфатные. Образуются из солей фосфорной кислоты. Такие камни имеют сероватый цвет и мягкую консистенцию, за счет чего легко крошатся. Могут быть как гладкими, так и шершавыми.
Цистиновые. Возникают из соединений цистина (серосодержащей аминокислоты). Камни округлой формы, гладкие, мягкие, желтоватого цвета.
Оксалатные. Образуются из солей щавелевой кислоты. Камни плотные, с сильно шероховатой неровной поверхностью.
Уратные. Образуются из солей мочевой кислоты. Камни гладкие или слегка шероховатые, плотные.
Карбонатные. Возникают из солей карбонатной кислоты. С гладкой поверхностью, мягкой консистенцией, бывают разной формы.
Холестериновые. Возникают на основе холестерина. Имеют черную окраску, мягкую консистенцию, легко крошатся.
Белковые. Образуются из белка фибрина и солей. Это плоские и мягкие камни, окрашенные в белый цвет.

Карбонатные, холестериновые и белковые образования в чистом виде встречаются редко. Существует еще одна разновидность камней – смешанные. Это значит, что они имеют неоднородную структуру и разный состав на отдельных участках. Чаще всего смешанными являются коралловидные камни.

Причины образования камней в почках

Факторы, провоцирующие образование камней, бывают внутренними и внешними. Внутренними причинами являются:

генетическая предрасположенность;
пиелонефрит, уретрит, цистит и другие воспалительные заболевания мочевыделительной системы, имеющие инфекционное происхождение;
нарушения обмена веществ: гиперпаратиреоз (гиперфункция околощитовидных желез), подагра;
инфекционные заболевания, не связанные с мочевыводящим трактом (ангина, остеомиелит, фурункулез, сальпингоофорит и т.д.);
избыток, нехватка или повышенная активность некоторых ферментов в организме;
заболевания печени и желчевыводящих путей;
врожденные аномалии почек, мочеточников;
заболевания ЖКТ (гастрит, панкреатит и т.д.);
недостаток двигательной активности, обусловленный постельным режимом (вследствие травм, болезней).

К внешним причинам относятся:

неблагоприятное воздействие окружающей среды;
особенности почвы, климата, химического состава употребляемой в местности проживания воды (наличие некоторых солей в составе);
малоподвижный образ жизни;
вредные условия труда (тяжелая физическая работа, высокие температуры, химические испарения и т.д.);
злоупотребление пищей, богатой пуринами (азотистыми соединениями, которые преобразуются в человеческом организме в мочевую кислоту): к таким продуктам относятся мясо и субпродукты, рыба (особенно речная), спаржа, цветная капуста, брокколи;
употребление слишком малого количества жидкости.

Симптомы

Почечнокаменная болезнь

О наличии в почках камней сообщают следующие признаки:

Боли в области поясницы, в боку или внизу живота (также могут отдавать в паховую область). Неприятные ощущения обычно усиливаются при физических нагрузках, движении, езде по неровным дорогами, а также после употребления жидкости в большом количестве или спиртного. Боли могут быть периодическими или постоянными (в этом случае они периодами усиливаются, затем стихают, но не проходят полностью). Часто встречающаяся разновидность боли при камнях – почечная колика. Приступ длится от нескольких часов до нескольких дней. Схваткообразные боли то нарастают, то спадают, и временами способны быть настолько сильными, что пациент не может сдержать крика.
Кровь в моче. Урина может быть интенсивно красной или розоватой. А у некоторых пациентов кровь в моче обнаруживается лишь по результатам анализов.
Задержка мочеиспускания при наличии позывов. Это опасное состояние, при котором необходимо немедленно обратиться к врачу. Оно обусловлено закупоркой мочевых путей камнями. Самостоятельно опорожнить мочевой пузырь пациент неспособен – требуется установка катетера. Задержка мочеиспускания может сопровождаться рвотой, кожным зудом, диареей, судорогами, головной болью, выделением холодного пота, ознобом, лихорадкой.
Песок в моче.
Частые позывы к мочеиспусканию.
Тошнота и/или рвота.
Помутнение мочи.
Боли при мочеиспускании.
Повышение температуры и артериального давления.

Признаки обычно проявляются при запущенном заболевании. На ранних стадиях патология может длительное время протекать бессимптомно. Поэтому важно ежегодно проходить профилактические осмотры у уролога.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения при наличии камней в почках могут возникнуть следующие осложнения:

нарушение оттока мочи вследствие закупорки мочевыводящих путей камнями;
инфекции органов мочевыделительной системы;
хронические воспалительные заболевания почек;
боли, не проходящие при применении консервативных методов лечения;
острая почечная недостаточность;
анемия (развивается при регулярном присутствии крови в моче).

Диагностика

Диагностика заболевания осуществляется урологом, который при необходимости направляет пациента к хирургу. Сначала проводятся сбор анамнеза и осмотр пациента. Затем назначаются следующие обязательные исследования:

общие и биохимические анализы мочи и крови;
урография (рентгенологическое обследование мочевыводящих путей);
УЗИ органов мочевыделительной системы.

Дополнительно могут быть назначены:

компьютерная томография почек (для оценки размеров и плотности камня и состояния окружающих тканей);
радионуклидное сканирование почек (для оценки функции почек);
посев мочи на микрофлору (для выявления инфекции в органах мочевыделительной системы).

Лечение

Виды камней в почках

Хирургическое лечение назначается в следующих случаях:

при неэффективности консервативной терапии;
при наличии осложнений.

Перед операцией пациенту назначают антибиотики, антиоксиданты и препараты, улучшающие микроциркуляцию крови.

Хирургическое вмешательство может быть:

малоинвазивным (малотравматичным, операция производится через небольшие проколы или естественные отверстия);
традиционным (открытое хирургическое вмешательство осуществляется через разрезы).

К малоинвазивным методам относятся:

Лапароскопические операции. В области поясницы делают маленький надрез (1-2 см), через который в почку вводят специальный инструмент троакар (представляет собой трубку) и зонд. Если камень небольших размеров, его извлекают сразу, если крупный – предварительно дробят.
Эндоскопические операции. Такое хирургическое лечение проводится через естественные пути или через небольшие проколы с помощью прибора эндоскопа.

К традиционным хирургическим методам относятся:

Нефролитомия – операция, при которой камень устраняют из лоханки или чашечек почки;
Уретеролитотомия – хирургическое удаление камня из мочеточника;
Пиелолитотомия – устранение образования из почечной лоханки.

К традиционным хирургическим методам прибегают, если камень имеет внушительные размеры или у пациента наблюдается почечная недостаточность.

Профилактика

После операции важно принимать профилактические меры. В противном случае камни могут возникнуть повторно. Профилактика включает в себя:

Употребление достаточного количества воды (1,5-2 л в день). А в жаркую погоду или при активных физических нагрузках рекомендуется пить раз-два в час (по 100-150 мл воды).
Соблюдение диеты. Разработку рациона должен осуществлять доктор, учитывая состав камней, а также особенности организма и анамнез пациента.
Ежедневная физическая активность – для улучшения кровотока. Пеших прогулок будет вполне достаточно. Однако они должны быть регулярными и включать в себя не менее 10 000 шагов в день (необязательно проходить такое количество за один раз).
Ограничение количества употребляемого спиртного (а лучше вообще от него отказаться).
Сокращение количества употребляемой соли – для уменьшения нагрузки на почки.
Избегание переохлаждения.
Отказ от употребления слишком холодных напитков (особенно тех, что содержат дрожжи: квас, пиво).
Своевременное лечение заболеваний, особенно инфекционных.
Ежегодная сдача общего анализа мочи.
Санаторно-курортное лечение. Пациенту, перенесшему операцию по удалению камней из почек, рекомендуется по возможности ежегодно (1-2 раза) посещать курорты с минеральными водами.

Также доктор может назначить лекарственную терапию, направленную на предупреждение повторного образования камней.

Источник