Камень в лоханке почки лечение у детей

Камень в лоханке почки лечение у детей thumbnail

Эксперт: детский врач-нефролог высшей категории Марина Владимировна Шумихина

Камни (конкременты) при мочекаменной болезни образуются в мочевыделительной системе и могут встречаться у детей в любом возрасте, даже у новорожденных. Однако выявляют камни чаще у 3-11-летних пациентов.

Когда камни образуются в мочеточнике, врач ставит диагноз уретеролитиаза, если в мочевом пузыре — врачи говорят о цистолитиазе (наиболее распространенный вариант болезни у детей), если в почке — о нефролитиазе (у детей нефролитиаз чаще бывает справа). По статистике мочекаменной болезнью чаще страдают дети, которые постоянно живут в теплых или жарких местах. Рецидивы мочекаменной болезни и особенно сложные коралловидные камни чаще встречаются у мальчиков, чем у девочек. Довольно часто у малышей мочекаменную болезнь сопровождает дополнительная инфекция – пиелонефрит, пиелоцистит и т.д.

Самый распространенный вариант состава камня, который встречается у детей — кальциевый конкремент (чаще – оксалат, реже — фосфат). Уратные и другие камни образуются у детей крайне редко.

Причины мочекаменной болезни

Главным «пусковым механизмом» мочекаменной болезни является кристаллизация солей в моче: эти соли с течением времени превращаются в песок и камни.

Что может стать причиной развития мочекаменной болезни у ребенка?

  • Мочевая инфекция: в результате проникновения микробов в ткани почек или мочевых путей происходит воспаление; из-за этого меняется состав мочи и образуются камни (как правило фосфатные). При удалении такого камня хирург обычно предполагает, что конкремент инфицирован. Поэтому, чтобы инфекция не проникла в окружающие органы, камень изымают, предварительно упаковав в специльный «мешочек».
  • Генетическая предрасположенность к тому, что в кишечнике происходит повышенное всасывание кальция.
  • Если в меню ребенка мало чистой воды и других жидкостей, часто присутствует фаст-фуд и блюда, богатые пуринами (мясо, бульоны, бобовые, животные жиры, копчености, какао, кофе, черный чай и т. д.).
  • Патологии мочевыделительной системы (подковообразная почка, недоразвитие мочеточников, опущение почек, сужение лоханок и т. д.), при которых происходит застой мочи, осадок солей и создание инфекционных очагов.
  • Проблемы паращитовидной железы, из-за чего возникают гормональные нарушения.
  • Малое содержание в организме веществ (ингибиторов), задерживающих или останавливающих кристаллизацию солей.
  • Травмы и хирургические операции, проведенные на мочеполовой системе.

Признаки мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь у детей может не давать о себе знать, и в таком случае о ее существовании родители узнают на случайном обследовании ребенка. Если симптомы все же возникают, то обычно в виде приступа почечной колики – тогда ребенок жалуется на боли, характерные при мочекаменной болезни — в животе, половых органах, поясничной области. Приступ может появиться в момент, когда ребенок перенапрягся или выпил очень много жидкости, либо если он находился в зоне какой-либо вибрации.

Боли при приступе могут сопровождаться повышенной температурой, потоотделением, резким уменьшением отхождения мочи (возможно, с кровью), тошнотой или рвотой. Такие проявления характерны для детей после 3-хлетнего возраста. У малышей до этого возраста колики практически не встречаются, а остальные симптомы остаются теми же. Когда приступ проходит, в области поясницы может долго сохраняться тупая боль.

Симптомы мочекаменной болезни часто не проявляются при образовании коралловидных камней, поэтому урологи считают их особенно опасными. Такие камни разрастаются на весь объем почечной лоханки и блокируют работу почки.

Какими могут быть осложнения при мочекаменной болезни

  • гидронефроз: когда моча скапливается в почечной лоханке;
  • воспаление и нагноение в ткани почки (абсцесс);
  • хроническая почечная недостаточность;
  • уросепсис: когда через кровь и другие органы поражаются инфекцией, находящейся в почке.

Диагностика мочекаменной болезни

Обычно диагноз мочекаменной болезни ставится, когда у ребенка возникает почечная колика.
В таком случае проводятся:

  • УЗИ мочевыводящих путей и почек;
  • урография (рентгеновский снимок почек);
  • пиелография (рентген почечной лоханки и чашечек с контрастом);
  • КТ и МРТ почек, чтобы понять — нет ли злокачественной опухоли;
  • анализ мочи при мочекаменной болезни покажет повышенное содержание лейкоцитов и эритроцитов, а также наличие солей;
  • если есть инфекция — в анализе мочи будут обнаружены бактерии и дополнительно назначат бактериологический анализ, чтобы понять — с каким именно возбудителем необходимо бороться;
  • клинический анализ крови (при заболевании будет определен лейкоцитоз и повышенная СОЭ);
  • биохимический анализ крови;
  • если конкремент начал отходить — будет назначена кристаллография (анализ камня);
  • анализ крови на гормоны паращитовидной и щитовидной железы (покажет — не нарушен ли обмен кальция в организме).

Лечение мочекаменной болезни: препараты или операция?

Лечение мочекаменной болезни у ребенка проводит не только уролог — к нему подключаются нефролог и педиатр, а при необходимости оперативной помощи — и хирург.

Медикаментозное лечение. При медикаментозном лечении мочекаменной болезни препараты могут назначаться только в том случае, когда отхождение мочи происходит нормально. В такой ситуации уролог старается назначить препараты, которые избавят ребенка от боли, будут растворять камни и постепенно их выводить. Антибиотики при мочекаменной болезни уролог назначит только в том случае, если в мочевых путях будет обнаружена инфекция.

Операция. Если медикаментозное лечение не помогло, врач может обсудить с родителями возможность операции, которая проводится под общим внутривенным наркозом. В современной урологии дробление конкрементов и их изъятие проводится одним из методов – при помощи ударно-волновой дистанционной, трансуретральной, чрескожной контактной литотрипсии и литоэкстракции. Ту или иную методику врач будет предлагать, изучив состав и размер камня и состояние пациента. Среди вышеперечисленных методов ударно-волновая дистанционная литотрипсия является наименее травматичной операцией, которая длится около получаса.

После операции необходимо не только помочь организму ребенка восстановиться, но и не допустить рецидива болезни. Поэтому в это время врач скорее всего назначит противоинфекционную терапию, а также лечение присоединившихся заболеваний.

Питание при мочекаменной болезни

Лечебная диета при мочекаменной болезни является обязательным компонентом терапии, в том числе и после операции.

Читайте также:  Таблетки для растворения фосфатных камней в почках

Общие диетические рекомендации, которые необходимо соблюдать пациенту с мочекаменной болезнью:

  • достаточный питьевой режим: при мочекаменной болезни желательно употреблять слабощелочные (рН — 7,2-8,5) минеральные воды — Новотерскую, Смирновскую, Архыз, Чарелия, желательно с добавлением лимона;
  • в рацион необходимо ввести высококалиевые продукты — банан, курагу, картофель и т. д.;
  • при отсутствии противопоказаний ввести дополнительное употребление пищевых волокон, отрубей, клетчатки;
  • уровень потребления белковых продуктов должен быть возрастным, но не избыточным; это важно, если обратить внимание на показатели, опубликованные ВОЗ в 2005 году, где отмечено, что россияне крайне перегружены белком, в 3-4 раза превышая рекомендуемые в Европе нормы;
  • диетические рекомендации следует строить в зависимости от состава камня и результатов биохимического анализа крови и мочи;
  • особое внимание следует обратить на потребление натрия (конкретно — поваренной соли), который является важным фактором камнеобразования; при любом составе камня требуется ограничение потребления поваренной соли: чем младше ребенок, тем это ограничение должно быть более жестким.
  • важно, в зависимости от типа изменений в анализах, использование цитратных смесей (цитратных препаратов в Европе довольно много, однако в России существует лишь один препарат, разрешенный для лечения нефролитиаза).

Профилактика мочекаменной болезни

Когда камень удален, надо сделать все, чтобы он вновь не образовался. Поэтому родителям следует на протяжении 5-ти лет регулярно приводить ребенка на исследования к урологу, соблюдать диету и режим, который назначил врач. При соблюдении всех правил можно полностью избежать рецидива.

Источник

В большинстве случаев мочекаменная болезнь (МКБ) — это удел взрослых. Ведь только длительный период накопления солей в организме приводит к образованию конкрементов. Именно поэтому так важно понять, почему же образуются камни в почках у детей. Столь юный организм (а иногда уже в возрасте 2-3 лет у ребенка обнаруживают мочекаменную болезнь) просто, казалось бы еще не настолько перенасыщен солями, чтобы в нём формировались конкременты.

Важно: мочекаменная болезнь (нефролитиаз) набирает свою силу по регионам. Так, в южных и жарких странах патология встречается гораздо чаще. Это обусловлено переизбытком витамина D в организме местных жителей. При этом широкому распространению болезни способствует и некачественная питьевая вода в определенных регионах.

Камни в почках: описание и принцип формирования

камни в почках у детей симптомыКак правило, каждый конкремент, образовавшийся в почке, имеет свою основу

Как правило, каждый конкремент, образовавшийся в почке, имеет свою основу, на которую впоследствии наслаиваются и нарастают другие органические соединения в виде эпителия, крови или слизи. При этом состав нарастающей органики может быть либо однородным (единым), либо комбинированным в зависимости от происходящих в организме изменений. При этом стоит отметить, что изначально камень в почке у ребенка, так же как и в почке взрослого, формируется в собирательных трубках и в лоханках почек. Однако далее, в зависимости от природы камня, он может мигрировать по мочевыводящим путям в сторону мочевого пузыря.

Важно: в процессе миграции камень может закрепиться на определенном участке пути и доставлять маленькому пациенту беспокойство. Но это редкий случай, поскольку чаще всего у ребенка камни мелкого диаметра в виде песка.

Стоит знать, что детский организм больше склонен к формированию камней уратов, фосфатов или оксалатов. Камни цистиновые и ксантиновые для детского организма — редкое исключение. Более того, такого практически не случается (1 случай на 10 000).

Причины образования камней в почках у детей

камни в почках у детейОсновной причиной формирования патологии является изменение здоровой почечной ткани

Основной причиной формирования патологии является изменение здоровой почечной ткани. А к этому в свою очередь приводят такие причины:

  • Эндокринные заболевания;
  • Гормональный сбой;
  • Хронические болезни кишечника;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Несбалансированное питание малыша;
  • Различные нанобактерии в организме ребенка;
  • Врожденные патологии строения почек и мочевыводящих путей;
  • Нарушение кислотно-щелочного баланса мочи;
  • Однако на первом месте среди причин числятся пиелонефрит и нарушение оттока мочи в мочевыводящей системе. Именно эти патологические состояния считаются первопричинами нефролитиаза у детей.

Симптоматика нефролитиаза у детей

камни в почках у детей лечениеДети младшего возраста при обострении МКБ становятся беспокойными и плаксивыми

В принципе, болезнь почти одинаково протекает и у детей, и у взрослых. Единственное отличие детского нефролитиаза от взрослого в том, что у ребенка не отмечается проявление резкой почечной колики. При этом стоит отметить, что именно у детей камни отходят с мочой гораздо чаще и легче, чем у взрослых. Порой родители могут об этом даже не знать, поскольку мелкий песок может не беспокоить ребенка при выходе. Однако это не норма, а скорее часто встречающееся исключение. В основном же песок доставляет ребёнку неудобства в виде жжения при вымывании с мочой. Возможны также боли в виде спазмов.

Помимо этого дети младшего возраста ведут себя при обострении МКБ таким образом:

  • Становятся беспокойными и плаксивыми;
  • У малыша пропадает аппетит и повышается температура;
  • Ребенок становится беспокойным и может часто ходить в туалет;
  • Дети дошкольного и школьного возраста жалуются на боль в паху, на дискомфорт при мочеиспускании и болевой синдром в области поясницы.

Важно: часто столь смазанная картина симптомов затрудняет постановку диагноза. Однако уже общий анализ мочи может прояснить ситуацию, поскольку именно в моче ребенка, больного нифролитиазом, четко видны слизь, гной или кровь. Кстати, именно с помощью общего анализа мочи удается определить тип имеющихся камней в организме малыша.

Стоит знать, что если конкременты в почках малыша никак себя не проявляют, то чаще всего их выявляют при диагностике любых других болезней с помощью УЗИ. Именно отсюда и начинают потом более детальное обследование маленького пациента.

Читайте также:  Как удалять камни в почках хирургическим путем

Терапия мочекаменной болезни у детей

камни в почках у детей симптомыИз медикаментозных препаратов сегодня детям назначают Канефрон Н

Как правило, МКБ у маленьких пациентов лечат консервативным методом. В этом случае после определения типа камней врач назначает специальную диету и питьевой режим. В комплексе с этим при болевом синдроме назначают спазмолитики. Кроме того, при подозрении на воспалительный процесс специалист назначит антибактериальную терапию. Параллельно с назначенным лечением доктор должен искать причину формирования конкрементов в организме ребенка. Иначе даже после успешного лечения, на фоне неустраненной причины, возможен рецидив болезни.

Из медикаментозных препаратов сегодня детям назначают такие:

  • Канефрон Н. Это комплексный препарат, действие которого направлено на снятие спазма, нейтрализацию воспалительного процесса в почках и мочевыводящих путях, а также на увеличение количества мочи. Это лекарственное средство хорошо справляется с выведением песка из организма ребенка.
  • Фитолизин. Препарат мягко растворяет песок и мелкие камни, снимает спазмы при болевом синдроме, нейтрализует воспалительный процесс и увеличивает количество мочи. В основе препарата лежат вытяжки из лекарственных растений, что делает его прием для детей безопасным.
  • Важно: но этот препарат оказывает действие лишь на определенный вид камней. Поэтому так важно перед его назначением установить тип конкремента в организме малыша.
  • Цистон. Препарат способствует снятию спазмов, снижению воспаления и увеличению количества мочи. При этом Цистон растворяет определенные типы камней, но при лечении этим препаратом необходимо соблюдать питьевой режим и специальную диету.
  • Цистенал. Так же, как и вышеперечисленные лекарственные средства, Цистенал хорошо растворяет некоторые виды камней, является мочегонным средством, снимает воспаление и спазмы. Препарат может использоваться как при терапии, так и в качестве профилактического средства.

Фитотерапия

камни в почках у детейВ качестве вспомогательной терапии используется лечение травами

В качестве вспомогательной терапии используется лечение травами. В основном применяют травяные отвары, которые предлагают ребёнку в течение дня. Хорошим терапевтическим действием при мочекаменной болезни обладают такие растения:

  • Зверобой и лопух;
  • Можжевельник и марена красильная;
  • Петрушка и ромашка;
  • Толокнянка и спорыш;
  • Укроп;
  • Хвощ;
  • Шиповник.

Лечение травами проводят в течение как минимум 2-3 месяцев. Все отвары пьют перед приёмом пищи 2-3 раза в день. При этом желательно менять состав сбора каждую неделю-две для достижения большего эффекта.

Важно: в меню при лечении ребенка от МКБ желательно включить арбуз, дыню, абрикос, грушу и землянику. Эти плоды также отлично растворяют и выводят камни.

Иммунотерапия для ребенка

камни в почках у детей лечениеНаряду с назначенным лечением необходимо параллельно и обеспечить поддержание иммунитета у ребенка

Наряду с назначенным лечением необходимо параллельно и обеспечить поддержание иммунитета у ребенка и устранение воспалительного процесса. С этой целью врач может назначить такие препараты:

  • Иммунал или иммунофан;
  • Левамизол или Ликопид;
  • Уро-ваксом. Этот тип препарата применяют в том случае, если у ребенка отмечена хроническая инфекция в мочевыводящих путях. Такое лекарственное средство можно давать малышам уже с шести месяцев.

Важно: лечение камней у новорожденных детей должно базироваться на выявлении причины их образования. А уже затем назначают терапию, направленную на выведение камней. Как правило, конкременты в этом случае выводят по принципу диеты и обильного питья.

Стоит знать, что операции детям назначают крайне редко. В основном конкременты выводят консервативным путем. Если же показана операция, то стараются использовать щадящие методы типа волновой литотрипсии или пиелолитомии.

Источник

Камни в почках

Камни в почках – твердые кристаллообразные отложения, которые состоят из нерастворимых солей, образующихся в человеческом организме при нарушении обмена веществ. Камни могут быть разной величины – одни размером с песчинку, другие от нескольких сантиметров в диаметре. Обычно пациент даже не подозревает об их наличии, пока они не начинают продвигаться к выходу из почки, чем способны причинить сильную боль.

Образование камней в почках (уролитиаз) является наиболее распространенной формой мочекаменной болезни. Заболевание может развиться у человека любого пола и возраста, даже у детей. Однако главная «целевая аудитория» этой патологии – пациенты от 20 до 60 лет. У мужчин камни в почках наблюдаются в 3 раза чаще, чем у женщин, однако у последних эти образования обычно имеют более сложную форму.

Как правило, камни образуются в одной почке. Но в 15-30% случаев патология способна поражать сразу обе почки. Могут образовываться как одиночные камни, так и множественные – иногда их количество доходит до нескольких тысяч.

Виды камней в почках

Камни в почках различаются по форме и составу. По форме они могут быть:

  • плоскими;
  • округлыми;
  • угловатыми;
  • коралловидными (имеют размеры почечной лоханки и имитируют ее внутреннюю форму – это наиболее сложная и редкая разновидность заболевания).

В зависимости от состава, встречаются следующие камни:

  • Фосфатные. Образуются из солей фосфорной кислоты. Такие камни имеют сероватый цвет и мягкую консистенцию, за счет чего легко крошатся. Могут быть как гладкими, так и шершавыми.
  • Цистиновые. Возникают из соединений цистина (серосодержащей аминокислоты). Камни округлой формы, гладкие, мягкие, желтоватого цвета.
  • Оксалатные. Образуются из солей щавелевой кислоты. Камни плотные, с сильно шероховатой неровной поверхностью.
  • Уратные. Образуются из солей мочевой кислоты. Камни гладкие или слегка шероховатые, плотные.
  • Карбонатные. Возникают из солей карбонатной кислоты. С гладкой поверхностью, мягкой консистенцией, бывают разной формы.
  • Холестериновые. Возникают на основе холестерина. Имеют черную окраску, мягкую консистенцию, легко крошатся.
  • Белковые. Образуются из белка фибрина и солей. Это плоские и мягкие камни, окрашенные в белый цвет.

Карбонатные, холестериновые и белковые образования в чистом виде встречаются редко. Существует еще одна разновидность камней – смешанные. Это значит, что они имеют неоднородную структуру и разный состав на отдельных участках. Чаще всего смешанными являются коралловидные камни.

Читайте также:  Если пошел песок или камень в почках

Причины образования камней в почках

Факторы, провоцирующие образование камней, бывают внутренними и внешними. Внутренними причинами являются:

  • генетическая предрасположенность;
  • пиелонефрит, уретрит, цистит и другие воспалительные заболевания мочевыделительной системы, имеющие инфекционное происхождение;
  • нарушения обмена веществ: гиперпаратиреоз (гиперфункция околощитовидных желез), подагра;
  • инфекционные заболевания, не связанные с мочевыводящим трактом (ангина, остеомиелит, фурункулез, сальпингоофорит и т.д.);
  • избыток, нехватка или повышенная активность некоторых ферментов в организме;
  • заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • врожденные аномалии почек, мочеточников;
  • заболевания ЖКТ (гастрит, панкреатит и т.д.);
  • недостаток двигательной активности, обусловленный постельным режимом (вследствие травм, болезней).

К внешним причинам относятся:

  • неблагоприятное воздействие окружающей среды;
  • особенности почвы, климата, химического состава употребляемой в местности проживания воды (наличие некоторых солей в составе);
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные условия труда (тяжелая физическая работа, высокие температуры, химические испарения и т.д.);
  • злоупотребление пищей, богатой пуринами (азотистыми соединениями, которые преобразуются в человеческом организме в мочевую кислоту): к таким продуктам относятся мясо и субпродукты, рыба (особенно речная), спаржа, цветная капуста, брокколи;
  • употребление слишком малого количества жидкости.

Симптомы

Почечнокаменная болезнь

О наличии в почках камней сообщают следующие признаки:

  • Боли в области поясницы, в боку или внизу живота (также могут отдавать в паховую область). Неприятные ощущения обычно усиливаются при физических нагрузках, движении, езде по неровным дорогами, а также после употребления жидкости в большом количестве или спиртного. Боли могут быть периодическими или постоянными (в этом случае они периодами усиливаются, затем стихают, но не проходят полностью). Часто встречающаяся разновидность боли при камнях – почечная колика. Приступ длится от нескольких часов до нескольких дней. Схваткообразные боли то нарастают, то спадают, и временами способны быть настолько сильными, что пациент не может сдержать крика.
  • Кровь в моче. Урина может быть интенсивно красной или розоватой. А у некоторых пациентов кровь в моче обнаруживается лишь по результатам анализов.
  • Задержка мочеиспускания при наличии позывов. Это опасное состояние, при котором необходимо немедленно обратиться к врачу. Оно обусловлено закупоркой мочевых путей камнями. Самостоятельно опорожнить мочевой пузырь пациент неспособен – требуется установка катетера. Задержка мочеиспускания может сопровождаться рвотой, кожным зудом, диареей, судорогами, головной болью, выделением холодного пота, ознобом, лихорадкой.
  • Песок в моче.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Тошнота и/или рвота.
  • Помутнение мочи.
  • Боли при мочеиспускании.
  • Повышение температуры и артериального давления.

Признаки обычно проявляются при запущенном заболевании. На ранних стадиях патология может длительное время протекать бессимптомно. Поэтому важно ежегодно проходить профилактические осмотры у уролога.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения при наличии камней в почках могут возникнуть следующие осложнения:

  • нарушение оттока мочи вследствие закупорки мочевыводящих путей камнями;
  • инфекции органов мочевыделительной системы;
  • хронические воспалительные заболевания почек;
  • боли, не проходящие при применении консервативных методов лечения;
  • острая почечная недостаточность;
  • анемия (развивается при регулярном присутствии крови в моче).

Диагностика

Диагностика заболевания осуществляется урологом, который при необходимости направляет пациента к хирургу. Сначала проводятся сбор анамнеза и осмотр пациента. Затем назначаются следующие обязательные исследования:

  • общие и биохимические анализы мочи и крови;
  • урография (рентгенологическое обследование мочевыводящих путей);
  • УЗИ органов мочевыделительной системы.

Дополнительно могут быть назначены:

  • компьютерная томография почек (для оценки размеров и плотности камня и состояния окружающих тканей);
  • радионуклидное сканирование почек (для оценки функции почек);
  • посев мочи на микрофлору (для выявления инфекции в органах мочевыделительной системы).

Лечение

Виды камней в почках

Хирургическое лечение назначается в следующих случаях:

  • при неэффективности консервативной терапии;
  • при наличии осложнений.

Перед операцией пациенту назначают антибиотики, антиоксиданты и препараты, улучшающие микроциркуляцию крови.

Хирургическое вмешательство может быть:

  • малоинвазивным (малотравматичным, операция производится через небольшие проколы или естественные отверстия);
  • традиционным (открытое хирургическое вмешательство осуществляется через разрезы).

К малоинвазивным методам относятся:

  • Лапароскопические операции. В области поясницы делают маленький надрез (1-2 см), через который в почку вводят специальный инструмент троакар (представляет собой трубку) и зонд. Если камень небольших размеров, его извлекают сразу, если крупный – предварительно дробят.
  • Эндоскопические операции. Такое хирургическое лечение проводится через естественные пути или через небольшие проколы с помощью прибора эндоскопа.

К традиционным хирургическим методам относятся:

  • Нефролитомия – операция, при которой камень устраняют из лоханки или чашечек почки;
  • Уретеролитотомия – хирургическое удаление камня из мочеточника;
  • Пиелолитотомия – устранение образования из почечной лоханки.

К традиционным хирургическим методам прибегают, если камень имеет внушительные размеры или у пациента наблюдается почечная недостаточность.

Профилактика

После операции важно принимать профилактические меры. В противном случае камни могут возникнуть повторно. Профилактика включает в себя:

  • Употребление достаточного количества воды (1,5-2 л в день). А в жаркую погоду или при активных физических нагрузках рекомендуется пить раз-два в час (по 100-150 мл воды).
  • Соблюдение диеты. Разработку рациона должен осуществлять доктор, учитывая состав камней, а также особенности организма и анамнез пациента.
  • Ежедневная физическая активность – для улучшения кровотока. Пеших прогулок будет вполне достаточно. Однако они должны быть регулярными и включать в себя не менее 10 000 шагов в день (необязательно проходить такое количество за один раз).
  • Ограничение количества употребляемого спиртного (а лучше вообще от него отказаться).
  • Сокращение количества употребляемой соли – для уменьшения нагрузки на почки.
  • Избегание переохлаждения.
  • Отказ от употребления слишком холодных напитков (особенно тех, что содержат дрожжи: квас, пиво).
  • Своевременное лечение заболеваний, особенно инфекционных.
  • Ежегодная сдача общего анализа мочи.
  • Санаторно-курортное лечение. Пациенту, перенесшему операцию по удалению камней из почек, рекомендуется по возможности ежегодно (1-2 раза) посещать курорты с минеральными водами.

Также доктор может назначить лекарственную терапию, направленную на предупреждение повторного образования камней.

Источник