Камень почке 4 мм выйдет сам

Камень почке 4 мм выйдет сам thumbnail

Камень в почке представляет собой одиночное плохо растворимое соединение, состоящее из солей того или иного вида. Конкременты могут быть одиночными и крупными либо множественными и мелкими (до 4 мм). Несмотря на то что мочекаменная болезнь, при которой формируются данные образования, известна медицине достаточно давно, до сих пор нет единого ответа на вопрос, из-за чего она возникает, как предотвратить возникновение камней и вывести их из организма. Чаще всего в качестве причины называют нарушения обменных процессов, в частности водно-солевого баланса, из-за которого в моче появляются остатки нерастворимых солей. Проблема может быть врожденной, генетически обусловленной или приобретенной вследствие неправильного питания.

1

Симптомы

Признаки мочекаменной болезни могут быть выражены с различной интенсивностью. Во многом на это влияет размер камня и его расположение. Мелкие конкременты в течение длительного времени никак не проявляются, иногда их обнаруживают случайно при плановом обследовании. К этой категории относится и так называемый “песок” в почках.

Данного заболевания в Международном классификаторе нет. Это, скорее, бытовое название мелких камней размером до 3 мм. Разрешающая способность даже современных ультразвуковых сканеров не позволяет в таких случаях понять, что это – мелкие камни или особенности строения почек.

Поэтому при выявлении подобных конкрементов назначаются повторные обследования, часто приходится в течение некоторого времени наблюдать за ситуацией. Иногда мелкие конкременты могут выйти сами, особенно если пациент соблюдает питьевой режим и происходит “разведение” мочи.

Дискомфорт при мочекаменной болезни возникает, когда камни двигаются. Иногда смещение конкремента приводит к появлению односторонней тупой ноющей боли – с той стороны, где находится камень. Ощущения усиливаются при движении и стихают, когда человек меняет положение тела. Иногда выраженные симптомы появляются, если камень передвигается из почки в мочеточник. В таком случае появляется боль уже внизу живота, может отдавать в половые органы. Одновременно наблюдается учащенное мочеиспускание.

Если камень пошел дальше и спустился в мочевой пузырь, происходит так называемое “закладывание”. Данная ситуация проявляется тем, что струя урины начинает прерываться, и мочеиспускание возобновляется только после того, как пациент меняет положение тела.

В некоторых случаях камень при выходе из почки закрывает собой мочеточник. Возникает сильный приступ боли, вызванный тем, что в почке скапливается моча. Он может длиться от пары часов до нескольких дней. Камень размером в 5 мм может сам выйти из мочеточника, и тогда приступ закончится. Но более крупный конкремент останется в органе, моча снова начнет скапливаться, и приступ повторится.

Данная ситуация может сопровождаться тошнотой и рвотой. Это и есть так называемая почечная колика, которая является опасным симптомом – нужно обязательно обратиться за медицинской помощью, причем больной нуждается в госпитализации.

Почечные колики возникают и у мужчин, и у женщин с одинаковой частотой. Разница состоит в химическом составе камней:

  • У мужчин чаще развивается мочекислый диатез, возникают уратные камни.
  • У женщин с высокой долей вероятности возможно появление оксалатов.

Можно ли париться в бане при месячных, какие могут быть последствия

Можно ли париться в бане при месячных, какие могут быть последствия

2

Диагностика и лечение

Не все типы камней четко видны на рентгене, поэтому врач назначает УЗИ почек и мочевого пузыря. Если болят не только почки, больного могут направить на урографию (исследование с внутривенным введением рентгеноконтрастного вещества). Процедура дает возможность понять, не расширены ли мочевые пути, нет ли где-то закупорки.

Размер конкрементов может быть разный – от уже упомянутого “песка” до вполне солидных камней. Многие считают, что образование в 1 см – уже большой камень. Но встречаются конкременты размером и до 10-15 см.

Камни по 7 мм в диаметре и даже до 10 мм считаются относительно легкими случаями. Операция по дроблению не требуется. Врачи утверждают, что такие конкременты часто выходят самостоятельно. Но при этом в любом случае назначается консервативное лечение, которое включает в себя соблюдение диеты (в зависимости от химического состава соединения) и прием определенных лекарственных препаратов.

Чтобы ускорить выход камня, нужно принимать либо растворы цитратов, необходимые для ощелачивания мочи, либо готовые фармацевтические средства – например, Блемарен.

Камень почке 4 мм выйдет сам

Избавляться от камней нужно только под наблюдением врачей. Самостоятельно можно только купировать болевой синдром с помощью препаратов-спазмолитиков – Но-Шпа и Дротаверин. Их не рекомендуется бесконтрольно принимать в течение длительного времени.

Камень почке 4 мм выйдет сам

При наличии вторичной инфекции врач пропишет антибиотики, например Цефтриаксон, поскольку воспалительный процесс часто имеет бактериальную природу. Для улучшения работы почек принимают Канефрон и Фитолизин.

Камень почке 4 мм выйдет сам

Физические нагрузки в период, когда выходят камни, должны быть сведены к разумному минимуму. Это не означает, что нужно соблюдать постельный режим. Врачи рекомендуют в период выхода камня больше ходить. При этом можно притоптывать ногой с той стороны, где, по данным УЗИ, находится камень – толчки помогут ему двигаться по направлению к выходу.

Если мочекаменная болезнь будет прогрессировать, к ней добавятся пиелонефрит, нефросклероз и другие заболевания почечной системы.

Особенности диеты при оксалатных камнях у женщин

Особенности диеты при оксалатных камнях у женщин

2.1

Ультразвуковые и хирургические процедуры

Не всегда консервативное лечение дает желаемый результат. Иногда камень продолжает увеличиваться в размерах. И если сначала он составлял 6 мм, то вследствие наслаивания солей диаметр может превышать уже 1 см. В таких случаях можно применять литотрипсию. Суть процедуры состоит в том, что камень дробят бесконтактным способом – с помощью ультразвуковой волны, созданной специальным прибором.

Существуют и другие разновидности литотрипсии. Например, лазерное дробление камней или аналогичный метод с использованием пневматики. Все они могут считаться относительно безболезненными процедурами и осуществляются достаточно быстро.

Если дробление почечных камней не помогло, используют хирургические методы лечения – эндоскопические операции, во время которых камень дробят до осколков меньше 3 мм, а затем аккуратно извлекают. Открытые операции проводятся довольно редко.

Читайте также:  Лечение почек камни народными средствами

Особенности диеты при камнях в почках у женщин

Особенности диеты при камнях в почках у женщин

2.2

Диета

Питание и грамотный питьевой режим при мочекаменной болезни – важная часть терапии. Без них невозможно эффективно вылечить патологию. Поскольку в этот период наблюдается нехватка витаминов, частично их можно заменить синтетическими препаратами витаминов группы В.

Рекомендуется бутилированная вода. Главным требованием является ее высокая очистка. Врач должен сказать пациенту, минеральная вода какого типа нужна при химическом составе камней. Оксалаты растворяются редко (за исключением случаев, когда они составляют несколько миллиметров в объеме). При уратах эффективной является обычная столовая вода.

Что касается диетотерапии, лечить мочекаменную болезнь нужно путем исключения определенных продуктов:

  • При оксалатах нельзя употреблять щавель, шпинат, ревень, черный чай и какао, шоколад.
  • При фосфатах убирают из рациона рыбу, морепродукты и т. д.
  • При уратных камнях исключают продукты, содержащие пурины – жирные сорта мяса и рыбы, субпродукты, блюда с желатином (холодец).

2.3

Народные средства

Лечение народными средствами предполагает в основном использование трав. Перед этим обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что часто люди начинают в большом количестве пить настои и отвары мочегонных трав. Это способствует вымыванию из организма полезных микроэлементов, в том числе кальция, что приводит к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы.

В домашних условиях народные целители рекомендуют принимать горячие ванны, чтобы камни зашевелились и вышли сами. Подобные процедуры не одобряются официальной медициной. Допускается обеспечить в области поясницы умеренное сухое тепло с помощью шарфа или пледа.

Лечебные травы назначаются в индивидуальном порядке, с учетом того, в каком состоянии находятся почки и мочевыводящие пути, как протекает заболевание и т. д. Классический вариант – отвар на основе травы полевого хвоща (1 ст. л.), цветков пижмы обыкновенной (1 ст. л.), листа брусники (2 ст. л.).

Рецепт приготовления:

  1. 1. Ингредиенты измельчают и смешивают.
  2. 2. 1 ст. л. сбора заливают стаканом кипятка.
  3. 3. Остужают до приемлемой температуры.
  4. 4. Процеживают.

Принимают отвар по стакану утром и вечером, через 15 минут после приема пищи. Средство обладает спазмолитическим, антисептическим и легким мочегонным действием.

Народная медицина рекомендует при камнях (особенно уратных и связанных с подагрой) употреблять в пищу больше черники и земляники. Употребление мякоти дыни помогает выводить “песок” из почек.

Источник

1.

Гость

[3692965284] – 20 мая, 20:43

Это зависит от типа камня, его формы и анатомии Вашего мочеточника. Если вдруг случится почечная колика потребуется экстренная госпитализация.

2.

Гость

[2028944392] – 20 мая, 20:43

У меня был такой же. Готовьтесь, будет p.i.z.d.e.t.s. как больно. Сначала боль может появиться где-то в стороне – в паху или в бедре, например. Потом, постепенно усиливаясь она будет растекаться по вашему телу и с эпицентром в районе больной почки будет болеть ещё добрая треть тела. Вам будет хотеться занять удобное положение – позу эмбриона, так боль будет казаться слабее. Будете лежать на полу свернувшись и прижав ноги к животу. Может начать тошнить от боли, если её не купировать, то может начаться рвота. Ну и в добавок подскочит давление и выступит холодный пот. А самое весёлое что это обычно начинается глубокой ночью, когда расслабляется гладкая мускулатура, в т.ч. и мочеточники и камень начинает движение… Успехов!

3.

Гостья

[1421430678] – 20 мая, 20:48

Может застрять в мочеточнике, как у моего ребенка…т.К. ширина мочеточника как раз около 4 см. А может он у вас вообще выходить не будет..люди по 20 лет живут с камнями и ничего

4.

Гостья

[1421430678] – 20 мая, 20:49

Гостья

Может застрять в мочеточнике, как у моего ребенка…т.К. ширина мочеточника как раз около 4 см. А может он у вас вообще выходить не будет..люди по 20 лет живут с камнями и ничего

5.

Ртуть

[3639056285] – 20 мая, 20:55

Это зависит от многих факторов. 1. Локализация камня : где в почке : в лоханке, в чашечке ,в самой почке? 2, Форма камня : гладкая или нет. 3 . Состояние мочевыводящих путей: нет ли перегиба мочеточников, нет ли деформации лоханки и тд. и тп.

6.

Гость

[2531789528] – 20 мая, 21:10

Ртуть

Это зависит от многих факторов. 1. Локализация камня : где в почке : в лоханке, в чашечке ,в самой почке? 2, Форма камня : гладкая или нет. 3 . Состояние мочевыводящих путей: нет ли перегиба мочеточников, нет ли деформации лоханки и тд. и тп.

7.

Гость

[2531789528] – 20 мая, 21:11

Ртуть

Это зависит от многих факторов. 1. Локализация камня : где в почке : в лоханке, в чашечке ,в самой почке? 2, Форма камня : гладкая или нет. 3 . Состояние мочевыводящих путей: нет ли перегиба мочеточников, нет ли деформации лоханки и тд. и тп.

8.

Ртуть

[3639056285] – 20 мая, 21:20

Гость

В верхней части чашечки, мочеточник не перегнут, деформации лоханки нет

9.

Гость

[2531789528] – 20 мая, 21:23

Ртуть

Приступ почечной колики был у Вас? Или это случайная находка на УЗИ?

10.

Ртуть

[3639056285] – 20 мая, 21:31

Гость

Случайная находка компьютерной томографии, узи камни не показывало
Почечной колики не было, вот и боюсь..

11.

Гость

[4203768524] – 20 мая, 21:42

Какой тип камня? Растворяются только мочекислые. Мне помогла шипучка Блемарен и минералка Поляна квасова

12.

Гость

[2531789528] – 21 мая, 04:45

Читайте также:  Почему нельзя есть рыбу при камнях в почках

Гость

Какой тип камня? Растворяются только мочекислые. Мне помогла шипучка Блемарен и минералка Поляна квасова

13.

Гость

[2531789528] – 21 мая, 04:51

Ртуть

Не бойтесь.Самостоятельно могут отходить камни до 6 мм .Возможно Вам повезёт и это произойдёт безболезненно.Хуже всего если камень застрянет в устье мочеточника,тогда будет боль, ну всегда есть возможность госпитализации.

14.

Ртуть

[3639056285] – 21 мая, 08:50

Гость

В препарат НефраДоз Вам знаком? Поможет растворить его?

15.

Гость

[1161855575] – 21 мая, 09:31

Ртуть

Господи, Вам чего не спится, то? Нефрадоз БАД , препарат с недоказанной эффективность и безопасностью, лекарством не является. В топку его. Уролог , который его назначил малограмотный/ имхо/.У Вас нет возможности уролога поменять?

16.

Ртуть

[3639056285] – 21 мая, 09:47

Гость

Это третий уролог, двое до этого вообще не пытались проверить меня на их наличие, в третий раз я уехала в другой город, тут хоть предположили и выявили.
Уролог и двое хирургов похвалили этот препарат, отзывы вроде неплохие.

17.

Гость

[1161855575] – 21 мая, 09:57

Ртуть

Ну с урологами в реале я спорить не стану. А состав камня они не пытались определить у Вас? Ну приблизительно, по составу мочи.И не поняла : у Вас какие жалобы то были, что Вас на КТ направили?

18.

Гость

[1161855575] – 21 мая, 09:59

Ртуть

Ну с урологами в реале я спорить не стану. А состав камня они не пытались определить у Вас? Ну приблизительно, по составу мочи.И не поняла : у Вас какие жалобы то были, что Вас на КТ направили?

19.

Ртуть

[3639056285] – 21 мая, 10:02

Гость

Да, меня беспокоят время от времени боли в пояснице, температура 37 и повышенные эритроциты/лейкоциты в моче по Нечипоренко. Все остальные анализы в норме, ни белка повышенного, ни бактерий. И длится это не долго, через несколько дней само проходит

20.

Ртуть

[3639056285] – 21 мая, 10:10

Гость

Состав камня не определяли, ну по крайней мере мне не сказали ничего. а как его определить? Может мне самой сдать анализы? Только какие?

21.

Гость

[1161855575] – 21 мая, 10:11

Ртуть

А локализация боли какая? Обе почки болят или та в которой камень ?

22.

Гость

[1161855575] – 21 мая, 10:16

Ртуть

Самой Вам ничего делать не надо. Вами должен заниматься уролог в Реале.Обсудите с Вашим урологом назначение препарата Блемарен. Он очень эффективен при оксалатных и мочекислых камнях. Проблема в том , что при фосфатных камнях он бесполезен.

23.

Ртуть

[3639056285] – 21 мая, 10:21

Гость

У меня в обеих камень. В одной 4 мм , во второй 1,5 мм
Болит то с одной стороны, то с другой

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

24.

Гость

[1161855575] – 21 мая, 10:24

Ртуть

Вами должен заниматься уролог в реале. Я могу дать только общие рекомендации.Полность откажитесь от чая и кофе, замените шиповником, брусникой ,яблочным компотом. Продукты питания только натуральные , без консервантов , красителей, особенно вреден для почечной ткани глутамат натрия. При болях принимайте 2 таблетки но-шпы или дротаверина. Удачи.

Источник

Почечные камни возникают в результате нарушения обмена веществ. Сначала формируются песчинки – мельчайшие инородные элементы. Постепенно из их скопления образуются конкременты, которые могут достигать разного размера. Иногда камни разрастаются наподобие кораллов, занимая всю полость почки. Образования величиной в 5-10 мм можно растворить и вывести их остатки из организма, более крупные конкременты удаляют только с помощью операции.

1 Виды камней и симптомы

Чаще всего у пациентов встречаются:

ВидОсобенности
ФосфатыПоявляются из кальциевых солей фосфорной кислоты
ОксалатыВозникают из кальция щавелевой кислоты
УратыФормируются из солей мочевой кислоты

Фосфаты и оксалаты объединяют под общим названием “кальциевые камни”, поскольку их основу составляют соли кальция.

Реже, но встречаются холестериновые и цистиновые камни.

Образование камней, особенно размером до 4 мм, в течение длительного времени не вызывает никакого дискомфорта, и до проведения рентгена или УЗИ человек даже не знает, что у него образовались конкременты.

По мере увеличения камня возникают характерные симптомы:

  • приступообразные боли;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • примеси крови в моче, когда камень достигает большого размера (до 1 см), либо имеет неровные края, которые травмируют ткани, вызывая кровотечение;
  • отеки конечностей;
  • повышенное артериальное давление;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • тошнота и рвота (часто такое бывает, если одновременно развивается пиелонефрит);
  • повышение температуры, озноб и лихорадка (наблюдаются, когда мелкие камни и песок выходят).

Приступ, при котором боли становятся невыносимыми, называется почечной коликой. Продолжительность его разная, от 20 до 60 минут. Часто появление болевых ощущений провоцируется физическими нагрузками, употреблением большого количества воды или приемом мочегонных средств. Почечная колика означает, что камни двигаются, в любой момент может произойти закупорка органов мочеполовой системы и острая задержка мочи.

Обычно боли локализуются с одной стороны, в зависимости от того, где находятся камни – в левой или правой почке. По мере того как камни шевелятся или продвигаются по мочеточнику, ощущения усиливаются, их локализация тоже меняется – боль отдает внизу живота, в промежность, на внутреннюю часть бедра.

Частые позывы к мочеиспусканию – то, чем мочекаменная болезнь и почечная колика отличается от аппендицита холецистита.

При симптомах почечной колики нужно вызывать бригаду скорой помощи.

Что делать, если застудили почки: лечение заболевания у мужчин в домашних условиях

Читайте также:  Подковообразные почки и камни в них

2 Основные методы лечения

Терапия мочекаменной болезни должна быть комплексной и проходить под контролем специалиста. Основными методами лечения являются:

  • растворение;
  • дробление;
  • удаление хирургическим путем.

Камни небольшого размера могут выйти самостоятельно. Для стимуляции процесса обращаются к народной медицине и диете.

Как избавиться от камней в почках у мужчин в домашних условиях?

2.1 Растворение

Речь идет о небольших камнях 2-3 мм в диаметре. Такие конкременты можно растворить с помощью цитратных смесей или специальных препаратов. Лучше всего поддаются такому лечению мочекислые камни (или ураты), которые при благоприятном стечении обстоятельств растворяются даже под действием минеральной воды.

При оксалатах и фосфатах растворение является менее эффективным методом.

Как можно сделать Виагру в домашних условиях?

2.1.1 Препараты

Чтобы лечить небольшие конкременты, можно использовать как лекарственные средства, так и фитопрепараты, травяные сборы и отвары.

Из готовых лекарств применяются растворы цитратов, которые ощелачивают мочу и разрушают кристаллические решетки камней. Врач назначает часто Блемарен. Это универсальное средство, которое справляется с конкрементами разных видов.

Для устранения кальциевых камней назначают цитрат калия.

Для поддержания в крови высокой концентрации калия, который препятствует образованию камней, применяют Аспаркам. Он помогает выводить соли фосфатного и мочекислого характера. Продолжительность курса лечения составляет один месяц.

Для улучшения состояния почек, облегчения выведения конкрементов, устранения воспалительных процессов принимают фитопрепарат Канефрон. Его чаще всего назначают в виде таблеток.

Еще один эффективный препарат такого типа – Фитолизин. Он представляет собой пасту для приготовления суспензии.

Для снятия почечной колики используются инъекции атропина сульфата, препарат Ависан.

2.2 Дробление (литотрипсия)

Камни размером от 6 мм до 1,5 см и более мелкие конкременты, от которых не удалось избавиться консервативными методами, поддаются литотрипсии (дроблению при помощи ультразвуковых волн). Чаще всего это бесконтактный и безболезненный способ, не имеющий возрастных ограничений.

Эффективность метода не зависит напрямую от размера образований. Раздробленные камни течение какого-то времени выходят с мочой.

Необходимо дважды провести УЗИ: первый раз через 1-2 дня после процедуры, второй раз – через месяц. Иногда может потребоваться повторное дробление.

Противопоказаниями для проведения литотрипсии являются:

  • вес пациента более 130 кг;
  • гемофилия;
  • аневризма аорты;
  • заболевания органов ЖКТ в стадии обострения;
  • опухоли в правой или левой почке;
  • острый пиелонефрит, цистит или другие воспалительные заболевания мочеполовой системы.

2.3 Удаление хирургическим путем

Не всегда дробление почечных камней возможно бесконтактным способом. В таком случае под анестезией проводят хирургическую операцию, при которой конкремент дробят и сразу извлекают. Процедуру выполняют через прокол в коже.

Открытым способом удаляют камни, занимающие большую часть полости почки.

2.4 Стимуляция самопроизвольного отхождения камней

Способствовать выходу конкрементов и облегчить состояние при болях могут домашние средства и диета.

2.4.2 Народные средства

Избавиться от небольших конкрементов в почках можно и в домашних условиях. Эффективны следующие народные средства:

СредствоПрименениеРекомендации
Свекла
  1. 1. Берут корнеплод темного цвета.
  2. 2. Очищают от кожуры.
  3. 3. Натирают свеклу на терке.
  4. 4. Отцеживают сок через два слоя марли
Сок нужно употреблять регулярно. Противопоказан людям с повышенной кислотностью желудочного сока
Трава спорыша
  1. 1. Берут 1 ст. л сушеной травы.
  2. 2. Заливают стаканом кипятка.
  3. 3. Доводят до кипения еще раз и держат на водяной бане 30 минут.
  4. 4. Остужают и процеживают
Принимать отвар нужно по 1 стакану в день в течение месяца. Он эффективен и для растворения уратных камней, которые часто бывают у мужчин

Камни легче вывести, если употреблять достаточное количество воды. Рекомендуется пить клюквенный морс, который является природным антисептическим и мочегонным средством:

  1. 1. Берут стакан ягод.
  2. 2. Разминают, сливают сок, а полученные выжимки заливают литром холодной воды.
  3. 3. Доводят до кипения и держат на медленном огне в течение 5 минут.
  4. 4. Смешивают с отжатым соком. Для лечения почек каждый день выпивают по 1 стакану.

2.4.3 Диета

Диета при лечении мочекаменной болезни зависит от химического состава конкрементов.

Так, при фосфатах лечебное питание направлено в основном на подкисление мочи. При оксалатах устраняют все продукты, содержащие щавелевую кислоту. Диета при наличии уратов способствует разгрузке пуринового обмена (пурины — вещества, способствующие образованию мочевой кислоты).

Разрешенные и запрещенные продукты:

Вид камнейМожноНельзя
Ураты
  • Нежирное мясо, рыба, птица;
  • молочные продукты;
  • яйца (одно в день);
  • крупы;
  • хлеб;
  • овощи;
  • фрукты, ягоды, сухофрукты;
  • морсы, кисели, компоты
  • Субпродукты, копчености, консервы;
  • животные жиры;
  • бобовые;
  • сдобная выпечка;
  • грибы;
  • щавель, шпинат, ревень, цветная капуста;
  • какао, крепкий кофе
Фосфаты
  • Печеный картофель;
  • фрукты и ягоды (груша, банан, арбуз, дыня, клюква, крыжовник, изюм);
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • яйца (одно в день);
  • каши на воде из цельнозерновых круп;
  • овощи (зеленый горошек и тыква, в вареном или тушеном виде);
  • некрепкий чай и кофе
  • Молочные продукты;
  • фруктовые и ягодные соки;
  • пряности, острые соусы, маринады и овощные консервы;
  • картофель;
  • сдобная выпечка
Оксалаты
  • Печеный картофель;
  • каши;
  • овощи (капуста, зеленый горошек, морковь, огурцы без кожуры, брюква, тыква);
  • фрукты и ягоды (груша, яблоко, слива, виноград, банан, арбуз, дыня, клюква, крыжовник, изюм);
  • хлеб, макаронные изделия
  • Молочные продукты;
  • шпинат, щавель;
  • чайный лист;
  • кофе, какао, шоколад;
  • орехи

Источник