Какой алкоголь можно при кандидозе

Алкоголь и молочница, как тема, имеют высокую популярность, поскольку многим интересно можно ли пить при этом диагнозе. Распитие спиртных напитков часть культуры общения и гастрономическое удовольствие. Чтобы отказать себе в бокале вина или коньяка, нужны веские доводы. Советы и объяснения специалистов помогут внести ясность, можно ли принимать спиртное при кандидозе.

Причины проявления заболевания

Медицинское название мoлoчницы — кандидоз или кандидозный кольпит. Заболевание провоцируется дрожжеподобными грибами рода Candida. Процесс развития активности грибов поражаются слизистые оболочки половых органов, гортани. Грибки рода Кандида находятся в каждом организме, заболеванию подвержены мужчины и женщины в равной степени. Повышенная активность связана с ослаблением иммунитета.

Причиной проявления дисбаланса служат:

не соблюдение гигиены;
гормональный дисбаланс;
последствия хирургических операций;
перенесенное заболевание;
принятие антибиотиков;
половые болезни.

Активность грибов Candida диагностируют в мазках. Первыми проявлениями нестабильности становятся сильные отделения. На первых этапах они прозрачные, затем приобретают молокоподобную структуру. В фоне ощущается жжение, дискомфорт, болезненная менструация и болевые симптомы яичников.

Проявлять себя заболевание может высыпаниями в области бикини и на животе. В некоторых случаях слизистые оболочки гортани и ротовой полости покрываются белым налетом. Организм может испытывать нехватку энергии.

Гинекологами при лечении молочницы назначаются препараты, подавляющие активность грибка. Перечень медикаментов включает таблетки, вагинальные свечи, комплексы противовоспалительных средств. Лечение включает выяснение причин развития роста колонии, устранение этого фактора.

алкоголь при молочнице

Заболевание провоцируется дрожжеподобными грибами рода Candida

к содержанию ↑

Можно ли пить алкоголь при молочнице?

Существует 6 основных причин взаимосвязи проявления кандидозного кольпита и принятия спиртного:

Технология производства спиртных напитков связана с включением дрожжей в состав таких напитков как водка, пиво, збитень. Инфекция насыщается питательной средой и активно распространяется.
Высокое содержание сахара напрямую создает фактор активного роста грибка, для которого глюкоза является питательным субстратом. Увеличение объемов колонии наблюдается даже при лечении.
Спиртное подавляет действие препаратов против инфекции. Это два взаимно исключаемых явления.
Распитие крепких напитков продлевает срок выздоровления.
Смешиваясь с препаратами против грибка, горячительное вызывает токсическое воздействие. Проблему провоцируют продукты распада препаратов и напитков.
Спиртное угнетает пищеварительную систему, которая является источником бактерицидных секретов.

Рассматривая приведенные доводы можно сделать однозначный вывод. Распитие спиртных напитков при молочнице нежелательно, поскольку оно оттягивает процесс выздоровления.

Какой алкоголь можно при кандидозе

Алкоголь при молочнице замедляет выздоровление

к содержанию ↑

Влияние алкоголя на инфекцию

Злоупотребление спиртным или негативная реакция организмам на его составляющие приводит к снижению сопротивляемости иммунной системы. Возникают хронические сбои в работе пищеварительной системы. Нарушается обмен веществ, велика вероятность ожирения.

Последствием сбоя работы систем органов становится молочница после алкоголя с возможностью дополнительных осложнений. Помимо предоставления питательной среды для роста колонии, повышается общее токсическое действие от распада этанола.

к содержанию ↑

Может ли спиртное вызвать обострение?

Продолжая употреблять алкоголь при установленном диагнозе, человек подвергается риску обострения. Низкокачественные напитки содержат красители, вкусозаменители и вспомогательные вещества. Попадая в организм, вещества угнетают работу печени и поджелудочной железы. Снижают работоспособность кишечника.

Спиртное негативно сказывается на состоянии слизистых тканей. На этом фоне молочница начинает активно прогрессировать, вызывая эрозию и глубокое проникновение инфекции. Простое воспаление способно перерасти в тяжелые заболевания половой системы.

к содержанию ↑

Чем лечить кандидоз?

После определения источника инфекции назначается комплексное лечение:

диета;
профилактика гигиены;
комплексы препаратов;
последовательность принятия медикаментов;
чередование процедур.

На фоне лечебного процесса назначается ряд ограничений по продуктам питания и принятию спиртных напитков.

Препараты включают таблетки, мази, растворы для спринцевания, вагинальные свечи

к содержанию ↑

Препараты

Препараты включают таблетки, мази, растворы для спринцевания, вагинальные свечи.

Торговое название	Тип препарата	Диапазон стоимости (Россия, руб.)	Особенности
Нистатин	мазь, таблетки, свечи вагинальные	13–25,5	Орально применяются при кандидозе ротовой полости и кишечника.
Пимафуцин	мазь, таблетки, свечи вагинальные	270–329,4	Противогрибковое средство не имеющее ограничений. Прописывается беременным, кормящим грудью.
Ливарол	свечи	175,9–480	Свечи в период беременности назначают исключительно в 1 триместрею
Вобэнзим	таблетки	от 410	Препарат широкого действия.
Залаин	свечи вагинальные, крем	206–442	Средство сильного действия, вводится перед сном.
Кандид	гель вагинальный, порошок, крем, раствор	44,73–65,57	Препарат широкого применения. Запрещается в 1 триместре беремнности.
Ломексин	Крем, капсулы вагинальные	269,5–509	Не вызывает привыкания, назначается на длительный курс.

Про эффективность применения Вобэнзима можно узнать из видео.

к содержанию ↑

Способ применения

Курс медикаментов для орального применения прописывается индивидуально. Беременным и кормящим матерям назначаются препараты из учета сроков вынашивания и кормления.

Вагинальные препараты различаются по степени интенсивности. Некоторые устанавливаются исключительно перед сном. Промежуток между применением составляет 4-8 часов.

Мази, гели и растворы применяются с периодичностью 3-5 часов. Указываемый период требует четкого соблюдения норм и своевременного введения.

к содержанию ↑

Схемы лечения

Порядок принятия препаратов зависит от индивидуальной картины развития инфекции. На начальных этапах женщинам прописываются спринцевания и строгая диета. Исключается из рациона острое и жареное.

Источник

Молочница или кандидоз является часто встречающимся недугом, вызываемым ростом грибов «Candida». Сами по себе они неопасны, но увеличение их количества способно сказаться на качестве жизни. Такое состояние организма, как кандидоз вынуждает отказаться от ряда привычек, хотя бы на время лечения. В связи с этим многих людей интересует вопрос совместимы ли молочница и алкоголь?

Алкоголь как причина возникновения молочницы

молочница и алкоголь

На активность грибов, вызывающих кандидоз способны влиять многие факторы:

употребляемые в пищу продукты;
состояние окружающей среды и т. д.;
интимные отношения.

Алкоголь занимает одно из наиболее значимых мест среди этих факторов. Он может спровоцировать рост колонии грибов и стать причиной молочницы. При этом «Candida» абсолютно без разницы, что вы пили, самогон или элитный коньяк. Качество и вид алкоголя имеет второстепенное значение. Современной медициной зарегистрировано немало случаев возникновения молочницы или ее обострения, после обильного возлияния.

Найти объяснение подобным случаям можно очень просто. Дело в том, что спиртное негативно воздействует на иммунную систему человека. Пока иммунитет восстанавливается от нанесенного удара, грибы «Candida» активно размножаются. С учетом вышесказанного можно дать отрицательный ответ на вопрос: «Можно ли пить алкоголь при молочнице?». Употребление спиртного спровоцирует обострение заболевания.

Пиво при кандидозе

пиво при кандидозе

Мы выяснили, что крепкие алкогольные напитки при молочнице пить нельзя, но касается ли это слабоалкогольного пива? К огорчению многих любителей пива его пить при кандидозе нельзя. Это обусловлено тем, что данный напиток содержит в себе большое количество дрожжей и углеводов, которые являются благоприятной средой для размножения грибов. Помимо этого, пиво содержит немалое количество мальтозы, с помощью которой «Candida» отлично растет.

Разумеется, помимо пива существует и ряд других слабоалкогольных напитков, оставляющих надежду их любителям. Некоторые считают, что можно пить различные слабоалкогольные напитки. Но это не так. Все слабоалкогольные коктейли содержат в своем составе ароматизаторы и красители, способствующие развитию и обострению кандидоза.

Исходя из вышесказанного, становится понятно, что, употребляя спиртное можно спровоцировать развитие молочницы. А если кандидоз уже и так находится в активной стадии, то употребление спиртных напитков может спровоцировать обострение заболевания.

Пить алкоголь разрешено лишь после того как молочница полностью вылечена. При этом не будет лишним воздержаться от спиртосодержащих напитков примерно одну, две недели после выздоровления. Подобная мера необходима потому что возможно возникновение рецидива.

«Флюкостат» и алкоголь

флюкостат и алкоголь

Чаще всего молочница лечится при помощи «Флюкостата». Это популярное средство имеет массу противопоказаний, главным из которых является полная несовместимость с этиловым спиртом. Таким образом если в процессе терапии «Флюкостатом» был принят алкоголь, то лечение молочницы придется начать сначала. И это еще не все.

При взаимодействии с алкоголем «Флюкостат» превращается в настоящего убийцу печени. Стоит понимать, что главный фильтрующий орган человеческого организма может быть подвержен какому-либо недугу, но при этом не иметь очевидных симптомов. В такой ситуации лечение молочницы может быть начато с пораженной печенью и если «Флюкостат» смешается с алкоголем, то результатом этого может стать цирроз.

«Флюкостат» не обходит стороной и мотор человеческого организма – сердце. Побочным эффектом его использования является учащение сердцебиения. В то же время алкоголь сперва расширяет сосуды, а затем резко сужает. В результате этого образуется благодатная почва для развития гипертензии и аритмии. «Флюкостат» и алкоголь – это очень опасная смесь.

Не стоит забывать и о том, что «Флюкостат» негативно воздействует на центральную нервную систему. В числе его побочных действий числятся:

головная боль;
головокружение;
галлюцинации.

Если совместить все вышеперечисленное с последствиями воздействия на центральную нервную систему алкоголя, то можно получить непредсказуемый результат. Таким образом лечение практически безобидной молочницы может закончится в реанимации.

Пациенту может повезти и его минуют все возможные последствия лечения молочницы с помощью «Флюкостата» параллельно с приемом алкоголя, но не стоит забывать, что эффективность терапии все равно будет снижена. На фоне потребления спиртных напитков, кандидоз будет уходить очень медленно, поэтому курс лечения придется увеличить в два, а то и три раза.

«Полижинакс» от молочницы и алкоголь

Свечи «Полижинакс» это медикаментозное средство, используемое для лечения молочницы не менее редко чем «Флюкостат». Они зарекомендовали себя исключительно с положительной стороны.

Главным достоинством подобных свечей обширного спектра действия, является то, что они не воздействуют на внутренние органы, поэтому их можно использовать совместно с алкоголем. Однако стоит понимать, что в подобной ситуации эффективность лечения может быть снижена в десятки раз. Разумеется, от бокала вина или бутылки ничего страшного не случится, но полноценный запой сведет все усилия по лечению кандидоза к нулю.

Таким образом лечение кандидоза следует осуществлять «на трезвую голову». Как правило, терапия длится 1-2 неделю, поэтому отказаться от приема алкоголя следует минимум на 20 дней. Особенно это относится к ситуации, когда в качестве основного медикаментозного препарата выступает «Флюкостат».

Источник

Этот грибок вообще безвреден, но его разрастание может привести к инфекции (1, 2).

Диета при кандидозе – это строгий план питания, который облегчает симптомы кандидозной инфекции.

Вот руководство для новичков по диете при кандидозе и примерный план питания на каждый день.

Диета при кандидозе

Диета при кандидозе для женщин и мужчин

Что такое Candida?

Существует более 150 известных видов Candida, обитающих в различных частях вашего тела. Эти виды помогают пищеварению и усвоению питательных веществ из пищи.

Избыточный рост грибов рода Candida может повредить стенку вашего желудочно-кишечного тракта. Это приведет к попаданию вредных токсинов в ваш кровоток, вызывая инфекцию (3).

Вот симптомы, которые возникают при такого рода инфекции (4, 5, 6, 7):

Тошнота
Вздутие, запор или диарея
Хроническая усталость
Проблемы с кожей, такие как экзема или сыпь
Периодические инфекции мочевыводящих путей
Раздражительность и перепады настроения
Тревога или депрессия
Боль в суставах
Сильная тяга к сахару

Несмотря на большое количество видов Candida в вашем организме, только 15 могут вызвать инфекцию. Candida albicans является наиболее распространенным возбудителем инфекции, на который приходится более половины всех случаев (3).

Мировые показатели кандидозной инфекции остаются высокими, оставаясь постоянными в течение последних двух десятилетий (8).

Факторы риска заражения

Существует несколько факторов риска возникновения кандидозной инфекции. К ним относятся (9, 10, 11, 12, 13, 14):

Рацион питания с высоким содержанием рафинированных углеводов и сахара
Плохая гигиена рук
Высокое потребление алкоголя
Повышенные уровни стресса
Дисбаланс в пищеварительном тракте
Неправильное использование катетеров
Противозачаточные таблетки или антибиотики
Сахарный диабет
Слабая иммунная система

Если вы подвержены каким-либо из этих факторов риска, попробуйте устранить проблему с помощью изменений в рационе питания или образе жизни. Подумайте о включении медитации в свой ежедневный распорядок дня или используйте методы для контроля стресса.

Резюме:
В вашем организме обитает более 150 различных видов грибов рода Candida. Из них 15 могут вызвать инфекцию, если наблюдается их избыточный рост. К факторам риска развития кандидоза относятся неправильный рацион питания, высокий уровень стресса, слабая иммунная система и плохая гигиена рук.

Как работает диета при кандидозе

Несмотря на то, что имеется множество данных о факторах риска избыточного роста Candida, планы лечения противоречивы и недостаточно изучены (15).

Однако одним из возможных способов лечения является диета при кандидозе.

Эта диета исключает сахар, глютен, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки, одновременно поощряя потребление фруктов с низким содержанием сахара, некрахмальных овощей и безглютеновых продуктов.

Вот научно подтвержденные данные, указывающие на то, почему этих продуктов следует избегать:

Глютен запрещен, потому что соединение глютена под названием зонулин может повредить слизистую оболочку пищеварительного тракта (16).
Сахар способствует росту Кандида, что приводит к ухудшению инфекции (17).
Поскольку мальабсорбция лактозы является распространенной и может вызвать симптомы, некоторые молочные продукты также запрещены (18).
Продукты, содержащие искусственные ингредиенты, плесень, консерванты и пестициды, могут способствовать разрастанию инфекции и приводить к непрерывному воспалению. Поэтому их также следует избегать (19, 20).

Алкоголь и кофеин не рекомендуются, чтобы поддерживать здоровый образ жизни.

В целом, эта диета предназначена для уменьшения воспаления и включения здоровой пищи в рацион, которая может излечить ваш кишечник. Со временем эти методы могут помочь убить избыток кандида.

С другой стороны, неспособность следовать этой диете может усилить ваши симптомы. Когда ваш организм испытывает чрезмерное воспаление, а кишечная микрофлора подавляется, симптомы кандидозной инфекции могут ухудшиться (21).

Резюме:
Кандидозная диета предназначена для уменьшения воспаления и в конечном итоге лечения инфекции кандидоза путем ограничения определенных групп продуктов питания, таких как глютен, сахар, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки.

Начало диеты – очищение от кандида

Прежде чем начинать противокандидозную диету, сторонники рекомендуют проводить очищение от кандиды. Это краткосрочная диета, которая, как считается, снижает нагрузку на ваш пищеварительный тракт и выводит токсины из вашего организма.

Выполнение очищения также может подготовить ваш организм и создать настрой к противокандидозной диете. Есть много способов сделать очистку, но двумя самыми распространенными являются:

Употребление только жидкости, такой как вода с лимонным соком или костный бульон.
Употребление в течение дня в основном некрахмалистых овощей в виде салатов и овощей, приготовленных на пару вместе с небольшим количеством белка.

Некоторые люди могут испытывать негативные симптомы при начале очистительной диеты, такие как усталость, головные боли, перепады настроения или изменения в режиме сна.

Имейте в виду, что очищение от кандиды не должно продолжаться более нескольких дней.

После того, как вы закончите очистку, вы можете начинать противокандидозную диету.

Специального графика противокандидозной диеты нет. Некоторые люди могут испытывать облегчение в течение нескольких недель, другим, чтобы увидеть положительный эффект может потребоваться много месяцев.

При проведении диеты при кандидозе лучше всего консультироваться с диетологом, чтобы обеспечить адекватное потребление питательных веществ.

Прежде чем начать диету при кандидозе, нужно рассмотреть несколько вещей:

Начните медленно: Вместо мгновенного отказа от сахара, кофеина и глютена, попробуйте исключать по одному из этих видов продуктов за определенный отрезок времени, чтобы облегчить процесс.
Устраните все возможные факторы риска: Чтобы как можно быстрее уменьшить симптомы, важно устранить любые факторы риска, которые могут предотвратить прогресс – такие, как алкоголь, плохая гигиена или сладкие продукты.
Она должна быть краткосрочной: Эта диета предназначена для краткосрочного использования, пока ваши симптомы не улучшится. Она не предназначена для полной замены основного рациона питания.

Резюме:
Чтобы начать диету при кандидозе, вы должны провести предварительное очищение от кандиды, а затем строго придерживаться списка продуктов питания, которые можно употреблять. Следуя этой диете лучше всего работать с диетологом.

Продукты, которые можно употреблять

Органические продукты с низким содержанием сахара, необработанные и без химических веществ могут поддерживать заживление и уменьшать симптомы. Сосредоточьтесь на включении этих продуктов во время диеты при кандидозе (22, 23):

Фрукты и ягоды с низким содержанием сахара: Лимон, лайм и ягоды (можно употреблять в небольших количествах).
Некрахмалистые овощи: Спаржа, брюссельская капуста, белокочанная капуста, брокколи, кудрявая капуста, сельдерей, огурец, баклажан, лук репчатый, шпинат, кабачки, помидоры и брюква (лучше всего, если они употребляются в сыром или приготовленном на пару виде).
Безглютеновые зерна: Пшено, киноа, овес и гречиха. Полный список безглютеновых продуктов вы можете увидеть на этой странице – Безглютеновая диета: список разрешенных и запрещенных продуктов.
Высококачественный белок: Курица, яйца, лосось, индейка и сардины.
Полезные жиры: Авокадо, оливки, нерафинированное кокосовое масло, льняное масло, оливковое масло и кунжутное масло.
Некоторые молочные продукты: Масло сливочное, топленое масло, органический кефир или простой йогурт.
Орехи и семена с низким содержанием плесени: Миндаль, семена подсолнечника, кокосовые орехи или льняное семя.
Травы и специи: Черный перец, соль, корица, укроп, чеснок, имбирь, орегано, розмарин, паприка, куркума и тимьян.
Приправы: Яблочный уксус, кокосовый соус с аминокислотами и квашеная капуста.
Заменители сахара: Стевия, эритрит и ксилит.
Безалкогольные напитки: Травяные чаи, кофе из цикория, фильтрованная вода, домашнее миндальное молоко, кокосовое молоко (ищите без добавок) и воду с добавлением сока лимона или лайма.

Резюме:
Ешьте органические высококачественные продукты с низким содержанием сахара и органическое мясо и жиры, чтобы уменьшить воздействие пестицидов и увеличить усвоение питательных веществ.

Продукты, которых следует избегать

Диета при кандидозе – это строгая диета, которая исключает сахар, глютен, алкоголь и некоторые молочные продукты, так как считается, что эти виды продуктов способствуют росту грибов рода Candida (24, 25).

Вот список продуктов, которых следует избегать при противокандидозной диете:

Ягоды и фрукты с высоким содержанием сахара: Бананы, финики, изюм, виноград и манго.
Зерна, содержащие глютен: Пшеница, рожь, ячмень и спельта.
Определенные виды мяса: Полуфабрикаты и колбасные изделия, рыба, выращенная на рыбной ферме.
Рафинированные масла и жиры: Масло канола, соевое масло, подсолнечное масло или маргарин.
Приправы: Кетчуп, соевый соус, белый уксус, соус барбекю, хрен или майонез.
Некоторые молочные продукты: Сыр, молоко и сливки.
Сахар и искусственные подсластители: Аспартам, агава, тростниковый сахар, кукурузный сироп, мед, кленовый сироп, меласса и столовый сахар.
Орехи и семена, содержащие больше плесени: Грецкие орехи, арахис, кешью, орехи пекан и фисташки.
Кофеин, алкоголь и сладкие напитки: Чай с кофеином, кофе, энергетические напитки, газированные напитки, фруктовый сок, пиво, вино или спиртные напитки.
Добавки: Нитраты, декстроза или сульфаты.

Резюме:
Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, добавок, обработанных продуктов, определенных видов мясных продуктов, жиров и масел, а также напитков с кофеином и алкогольных напитков для ускорения выздоровления и облегчения симптомов.

Другие рекомендации

Другие диетические изменения также могут подавлять кандидозную инфекцию. Эти пищевые продукты, напитки и добавки могут подавить избыток кандиды:

Чай с По д’Арко: Муравьиное дерево (По д’Арко) – это дерево, растущее в тропическом лесу Амазонки. В исследованиях в пробирках и на животных исследователи обнаружили, что использование экстракта По д’Арко уменьшало инфекции благодаря его противовоспалительным свойствам (26, 27, 28).
Костный бульон: Этот богатый питательными веществами напиток может содержать витамины и минералы, такие как коллаген, которые, по некоторым данным, могут улучшить работу вашей иммунной и пищеварительной систем (29, 30).
Водоросли: Как один из самых богатых источников хлорофилла, водоросли могут поддерживать детоксикацию канцерогенов в вашем организме (31).
Пробиотики: В качестве добавок эти здоровые бактерии могут помочь облегчить воспаление, уничтожить вредные микроорганизмы и уменьшить симптомы кандидоза (32, 33, 34).
Масло лаванды: Это эфирное масло может снизить прогрессию и распространение грибов рода кандида (35).

Резюме:
Чай с По д’Арко, костный бульон, водоросли, пробиотики и масло лаванды являются дополнительными продуктами, которые потенциально могут подавить рост кандида благодаря их особым полезным свойствам.

Примерный план питания на каждый день

В этом образце меню представлены продукты, приемлемые для диеты при кандидозе. Вы можете создать свое собственное меню на основе ваших предпочтений.

Понедельник

Завтрак: Омлет с помидорами, плюс отдельно авокадо.
Обед: Индейка с салатом из зеленых листовых овощей, ломтиков авокадо, капусты и брокколи с добавлением оливкового масла.
Ужин: Гречневая каша, куриная грудка и овощи на пару.

Вторник

Завтрак: Йогурт, смешанный с 25 граммами ягод, корицей и миндалем.
Обед: Тайский красный карри с курицей.
Ужин: Пирог с лососем, подаваемый с приготовленным на пару брокколи и чашкой костного бульона.

Среда

Завтрак: Домашние колбаски из индейки, приправленные шалфеем с брюссельской капустой.
Обед: Курица, приготовленная с добавлением лимонного сока с салатом.
Ужин: Домашние котлеты с приготовленными на пару овощами и квашеной капустой, плюс авокадо.

Четверг

Завтрак: Овощной омлет из яиц, лука-шалота, шпината и помидоров.
Обед: Домашние колбаски из индейки с шалфеем тушеной капустой.
Ужин: Карри с курицей и кокосовым молоком, киноа и приготовленными на пару овощами.

Пятница

Завтрак: Омлет с красным перцем, луком, капустой и яичницей.
Обед: Фрикадельки из мяса индейки с салатом из кудрявой капусты и пшенной кашей с топленым маслом.
Ужин: Приготовленный дикий лосось, приправленный лимоном и укропом, плюс спаржа.

Суббота

Завтрак: Гречневые булочки с кофе из цикория.
Обед: Карри с курицей и кокосовым молоком, киноа и овощами, приготовленными на пару.
Ужин: Лапша из кабачков с курицей, сырым чесноком, соусом песто и оливковым маслом.

Воскресенье

Завтрак: Коктейль из кефира, горсти ягод, миндальной пасты, кокосовых орехов и корицы.
Обед: Салат из вареных вкрутую яиц, индейки, помидоров, огурцов, оливок и оливкового масла.
Ужин: Фахита с курицей, приготовленная с добавлением перца, лука, кинзы, авокадо и зеленых листовых овощей.

Резюме:
Хотя эта диета может быть ограничительной, все еще есть множество здоровых, вкусных вариантов.

Возможная польза

Несмотря на отсутствие исследований относительно противокандидозной диеты, она может сделать больше, чем просто облегчить симптомы кандидоза.

Диета состоит из цельных продуктов, которые также могут быть полезны с целью похудения, улучшения здоровья сердца, функции кишечника и уменьшения воспаления в вашем организме (36, 37, 38).

Диета также фокусируется на исключении сладких продуктов, которые были связаны с развитием ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома (39, 40).

Такая диета может быть полезной для всех – даже для тех, у кого нет кандидоза.

Резюме:
Противокандидозная диета – это противовоспалительная и богатая питательными веществами диета, которая может предложить разностороннюю пользу для здоровья помимо подавления роста грибов рода кандида.

Возможные недостатки

Одним из главных недостатков противокандидозной диеты является то, что в отношение ее эффективности проводилось слишком мало исследований на человеке, и имеющиеся исследования противоречивы.

В одном исследовании, проведенном с участием 120 человек, придерживающихся противокандидозной диеты, через три месяца наблюдалось улучшение связанных с работой ЖКТ симптомов у 70% участников (41).

Исследование на животных показало, что потребление сахара увеличивает рост Candida в пищеварительном тракте (42).

С другой стороны, одно небольшое исследование изучало рост кандиды до, во время и после диеты с высоким содержанием сахара у здоровых людей. Исследователи обнаружили, что диета с высоким содержанием сахара оказывает ограниченное влияние на рост кандида (43).

Другим отрицательным моментом является строгость диеты. Сахар, глютен, большинство фруктов, крахмалистые овощи, некоторые виды мяса, орехи, семена, алкоголь и кофеин запрещены на этой диете. Поэтому придерживаться этого стиля питания требует больших усилий от человека, чтобы приспособиться.

Диета при кандидозе может также создавать трудности, если ваш бюджет ограничен или вам не приносит удовольствие процесс приготовления пищи и планирование рациона питания.

К счастью, эта диета имеет ограниченную продолжительность. Ей необходимо следовать только в то время, когда как вы испытываете симптомы кандидоза.

Резюме:
Основные недостатки противокандидозной диеты включают отсутствие исследований и строгие ограничения в питании. Поэтому она может подходить не всем людям.

Подведем итог

Диета при кандидозе предназначена для уничтожения избытка грибов рода кандида.
Она предусматривает отказ от сахара, глютена, алкоголя и некоторых молочных продуктов.
Основное внимание уделяется высококачественным продуктам с низким содержанием сахара, органическому мясу и полезным жирам.
Уменьшение симптомов может наступать спустя различные промежутки времени в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека и может зависеть от вашего соблюдения диеты, продолжительности и тяжести симптомов.
Первыми признаками улучшения могут быть увеличение уровня энергии и улучшение концентрации внимания, а также уменьшение расстройства пищеварения.
Хотя вы можете наблюдать облегчение ваших симптомов, исследований эффективности этой диеты проводилось слишком мало, и они противоречивы.
Тем не менее если у вас был диагностирован кандидоз, может быть полезно выяснить, работает ли эта диета в вашем случае.

Кандидоз

Источник