Если артроз и камни в почках

Если артроз и камни в почках thumbnail

Проблемы с почками и заболевание суставовПришла весна, набухли почки не только на деревьях. Шутка, конечно, но именно весной начинаются проблемы с почками и заболевание суставов тут как тут. Давайте разберемся, какие процессы происходят в почках и как они влияют на заболевание суставов.

Почки являются важной частью нашего организма.  Они помимо очистки крови от продуктов белкового распада, участвуют в регуляции минерального обмена. За зиму как раз и происходит дефицит минералов в нашем организме. Основная причина проблем со здоровьем кроется в питании и воде, которую мы пьем.

Что, как правило, едят зимой? Рацион перенасыщен консервированными продуктами, мясная пища и это при недостатке свежих овощей и фруктов. Если в организме нарушен водно — солевой баланс, то почки не справляются с очисткой крови. Соль, выпадая в осадок, провоцирует такое заболевание, как мочекислый диатез. Кстати, такое заболевание не редко у маленьких детей, которые жалуются на боль в ногах.

Мочекислый диатез не единственная  проблема, которую  можно получить со стороны почек при неправильном питании. Кровь, говоря по-простому,  «закисляется» — РН крови изменяется в более кислую сторону. Это приводит к тому, что выпадает осадок, приводящий к образованию камешков в мочеполовой системе и обострению воспалительных процессов в суставах.

Связь  почек с заболеваниями суставов самая прямая. Суставы играют роль некого мусороприемника.  Организм «сбрасывает» в них токсины, если они не успевают выводиться.  

У взрослых, как правило, весной начинается обострение заболеваний суставов: остеохондроз, артроз, подагра  и т.д.  Нарушение минерального обмена видно сразу по моче, которая будет темного цвета, концентрированная, с резким запахом. Еще, как показатель, ночное хождение в туалет.

Очень важно именно весной провести ощелачивание крови, что важно для выведения старых наслоений кальция. Кстати, нарушение обменных процессов в мочеполовой  системе, могут провоцировать атеросклероз. Ведь атеросклеротические бляшки – не что иное, как кальций с жиром (холестерином).

О том, что воду надо пить достаточно в последнее время говорят много и это не  пустые слова. Если пить недостаточно воды, то в почечных лоханках происходит застой мочи, и создаются условия для активизации вторичной микрофлоры. Наши мочеполовые пути населяют не болезнетворные бактерии – сапрофиты. Эти бактерии мирно сосуществуют с человеком до тех пор, пока иммунная система в порядке. Когда иммунитет человека ослабевает, сапрофитов скапливается много, и это приводит к воспалительным процессам, как в почках, так и суставах.

Знаете, тему с почками и суставами я подняла не случайно. О связи заболеваний почек с суставами расскажу вам на личном примере.  Пару месяцев тому назад у меня стала болеть спина. Ходить и лежать – без проблем, а вот сидеть долго не могла. Полчаса за компьютером и все, вставала в позе бабы Яги, согнувшись в три погибели. Дальше – еще хуже, стали  болеть ноги. Длительный прием хондропротекторов облегчения не приносил.

Я не любитель обращаться к врачам, но вынуждена была пойти в поликлинику. Диагноз поставили быстро – артроз. Рекомендации – диклофенак и кальций, причем было сказано, мол, что вы хотите – возраст! Вот здорово, записали меня в старушки!!!

Раньше, возможно, я бы безропотно стала выполнять назначения, но за время партнерства с NSP стала «сама себе режиссер», поэтому настояла на дальнейшем обследовании. В результате, оказалось, что обострилась старая болячка – мочекаменная болезнь, которая меня уже несколько лет не беспокоила. Как вы думаете, что мне рекомендовал врач? Фитолизин!

Э-э-э, нет, подумала я: спасение «утопающих», дело рук самих «утопающих», начинать надо с питания и воды. Излишеств в питании у меня не было никогда, но когда в доме появилась собака, то от косточек с мясом, которые варились для нее, оставался бульон и на нем готовился суп. О том, что наваристые мясные бульоны вредны, знала, но, как говорится – жадность фраера сгубила!

Пункт первый борьбы за здоровье: долой мясные бульоны, перехожу на рыбные и овощные супы! Пункт второй: контроль над выпиваемой жидкостью. Даю себе установку – не менее 2-х литров в день. 

Конечно, вода воде рознь. Та, что мы пьем из водопровода в большинстве случаев жесткая с большим содержанием солей, а это тоже дает нагрузку на почки. Народ уже давно понял, что вода —  источник жизни не только  на словах. Поэтому кто-то  ставит фильтры с большим количеством степеней очистки, а кто-то покупает питьевую воду в бутылках.

Есть, конечно, мнение о том, что в результате очистки через фильтры, вода избавляется не только от солей, но и от многих полезных веществ. Питьевая же вода из магазина содержит различные консерванты для длительного хранения. Какой же выход из положения? Простой способ для смягчения питьевой воды – продукт компании NSP  Жидкий Хлорофилл, поэтому решено —  пью его не раз в день, а развожу «дозу» сразу на 2 литра.

 Для поддержания мочеполовой системы есть замечательная биодобавка Уро Лакс. Она  включает в себя ряд лекарственных растений: кукурузные рыльца, лимонник, одуванчик, дудник, алтей, хмель, хвощ, гортензию, петрушку, барбарис, клюкву, буку и биофлавоноиды. 

Каждое из этих растений обладает своими  уникальными  свойствами. Например, клюквенный сок — превосходное средство при инфекциях мочевыводящих путей и камнях в почках.

Клюква препятствует бактериям прикрепляться к стенкам мочевого пузыря, и болезнетворные микробы выводятся из организма, не принося вреда. А хвощ полевой и одуванчик способны выводить соли и песок из мочевых путей, обладают мочегонным, противовоспалительным действием.

Комплекс витаминов группы В, С, D и минеральные вещества (калий, магний), входящие в состав биодобавки Уро Лакс,  помогают установить баланс калия и натрия в организме.

Когда-то именно Уро Лакс помог мне избавиться от камешков в почках. Больше года я не проводила профилактику почек, а зря. Мочекаменная болезнь – это не то заболевание, от которого можно избавиться раз и навсегда.

Читайте также:  Какие эффективные препараты камней в почках

Свою программу оздоровления кроме Хлорофилла и Уро Лакса я дополнила Протеазой Плюс, По д’Арко и биодобавкой Бердок. В составе Протеаза Плюс  микроминеральный комплекс, полученный из растительных источников. Эта биодобавка усиливает процессы ферментации белка во всех структурах и тканях организма, рекомендуется при заболеваниях связанных с деструкцией хряща, таких как артрозы, артриты, остеохондроз.

Бердок (репейник) содержит химические соединения, уничтожающие болезнетворные бактерии и грибки, и обладает антимикробными, антисептическими и дезинфицирующими свойствами, что позволяет его применять при ряде заболеваний, в том числе и проблемам с почками.

Продукт компании NSP По д’Арко – прекрасное средство для поддержки иммунной системы, увеличивает число эритроцитов в крови, снижает болевые симптомы.

Положительный результат от приема всех этих продуктов компании NSP я почувствовала уже  после первой недели. Ночью сплю спокойно, тогда, как раньше не могла порой уснуть,  так «выкручивало» суставы. Прекратились боли в спине, уменьшились и боли в ногах.

Как видите, проблемы с почками  и заболевания суставов я прочувствовала на себе. Лишний раз убедилась в том, что профилактику, имея хронические заболевания или  предрасположенность к ним, надо проводить регулярно, даже, если ничего не беспокоит.

О заболеваниях и лечении мочеполовой системы посмотрите лекцию кандидата медицинских наук, профессора, нутрициолога Балабановой Л.М.

Если вас заинтересовала данная информация,  и появилось желание приобрести что-либо из этих продуктов, можно воспользоваться услугами интернет — магазинов компании NSP.

Источник

Довольно часто дисфункция почек приводит к патологическим состояниям в костно-хрящевой ткани человека и провоцирует развитие серьезных болезней, таких как артроз. Патологические процессы в суставных элементах связаны с накоплением токсических веществ, которые не выводятся из организма и поражают отдельные органы и системы. Поэтому при воспалении почек отмечаются дегенеративные изменения и боли в суставах.

Если артроз и камни в почках

Проблемы с почками как причина артроза

Все органы и системы в организме человека взаимосвязаны. При нарушении работы почек отмечается накопление продуктов белкового распада и мочевой кислоты, которая собирается в суставах в виде микроскопических солевых кристаллов. При скапливании большого количества соли развиваются патологические изменения в позвоночнике и суставах. Такие процессы обусловлены поражением нервных окончаний и сужением просвета кровеносных сосудов. При этом отмечается некроз клеток, что становится причиной активного развития артроза.

Почки, как основной фильтр, принимают участие в регуляции минерального обмена. Если их основные функции не выполняются, то нарушается минерализация костной ткани. Под действием негативных факторов кости становятся хрупкими и более уязвимыми. Так как одной из причин образования артроза является общая интоксикация вследствие инфекционного поражения, то воспаление почек может стать спусковым механизмом развития патологии.

Активная выработка фосфора при нарушении работы почек становится причиной формирования фосфорно-кальциевых солей. Их накопление приводит к тяжелым заболеваниям опорно-двигательного аппарата — артрозу или остеопорозу.

Если артроз и камни в почкахПри плохой работе не происходит фильтрации и шлаки с токсинами накапливаются. 

Чтобы восстановить нормальную структуру суставов, недостаточно устранить первопричину недуга в виде воспаления почек. Важно следить за сопутствующей симптоматикой. Если отмечаются болезненные ощущения и хруст в суставах, то это свидетельствует о значительном накоплении солей и возможном развитии артроза. Поэтому при первых признаках недуга нужно пройти полную диагностику и приступить к немедленному лечению.

Вернуться к оглавлению

Неправильное лечение артроза и почек

Применение многих лекарственных препаратов часто вызывает побочные действия, которые негативно влияют на работу внутренних органов. Многие средства, что используются для лечения артроза, безвредны, если их принимать согласно инструкции и по назначению врача. Почки — это главный фильтр, через который проходят все вещества, что попадают в организм человека. Применение тяжелых обезболивающих и противовоспалительных препаратов для устранения симптоматики артроза, могут спровоцировать дисфункцию парного органа и вызвать воспаление в почечных лоханках.

Вернуться к оглавлению

Что лучше для устранения проблемы?

Если артроз и камни в почкахСледует учитивать индивидуальные особенности организма.

Чтобы не спровоцировать развития осложнений в виде воспалительных процессов в почках, печени и органах пищеварения, для лечения артроза используют следующие методы:

  • ЛФК. Способствует улучшению кровообращения в суставах, снижает болевые ощущения и увеличивает амплитуду движений. Под действием физических упражнений улучшается трофика и микроциркуляция всего организма.
  • Массаж. Укрепляет мышечный каркас и восстанавливает питание клеток, путем воздействия на мелкие кровеносные сосуды. Массаж благоприятно влияет на общее состояние организма и способствует улучшению обмена веществ.
  • Питьевой режим. Имеет значение как при болезнях суставов, так и почек. Способствует нормальному выводу жидкости из организма и насыщению клеток необходимыми минералами, содержащихся в питьевой воде.
  • Физиотерапия. Снижает проявление негативной симптоматики артроза. Путем местного введения лекарства (при электрофорезе) обезболивает сустав и не оказывает негативного воздействия на работу почек.

При нефритах не рекомендуется лечить артроз отварами из хвои сосны.

Для лечения артроза широко применяются средства народной медицины. Благодаря применению биологически чистых компонентов отсутствует негативное воздействие на почки. Рекомендуется ежедневный прием березового сока, не менее 1 стакана 2—3 раза в день. Хорошо снимает воспаление суставов настойка из черемухи. На 1 стакан кипяченой воды понадобится 1 ч. л. сухих цветов. Настаивается не более получаса. Особое внимание нужно уделить питанию. Увеличить количество овощей и минимизировать употребление животных жиров. Для нормального функционирования всего организма рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов.

Источник

Владимир Крамченко, 13 сентября 2019

Мочекаменная болезнь (МКБ) — это образование конкрементов (камней) в почках или в мочевом пузыре, также камни могут застревать в мочеточнике на пути из почки в мочевой пузырь.

Большинство почечных камней содержат кальций, но могут содержать соли мочевой кислоты, фосфаты и другие вещества.

Причины

Причины образования камней много, наиболее важным фактором формирования конкрементов является недостаточное потребление жидкости и соответственно малое количество выделяемой мочи, из-за чего растет концентрация камнеобразующих веществ в моче.

Читайте также:  Можно ли употреблять пиво при камнях в почках

Множество других факторов могут оказывать влияние на формирование мочевых камней: наличие хронических заболеваний (гиперпаратиреоз, подагра и др.), диета (повышенное потребление белка, кальция), прием определенных лекарственных средств, генетические факторы, в некоторых случаях состав потребляемой воды и др.

Симптомы

Признаки и симптомы мочекаменной болезни:

  • Острая почечая колика: проявляется внезапным началом с сильной болью, возникающей в поясничной области, которая может иррадиировать в боковую и нижнюю часть живота, примерно у половины пациентов также при этом возникает тошнота и рвота.
  • Боли различной интенсивности в поясничной области, в паху, внизу живота, они могут быть хпостоянными, периодическими, сильно или слабо выраженными.
  • Нарушение мочеиспускания (учащенное, редкое, болезненное, в некоторых случаях – полная задержка мочи).
  • Появление крови в моче, помутнение мочи, выделение при мочеиспускании мелких камней, видимых глазом.
  • Лихорадка.
  • Повышение артериального давления.

У некоторых пациентов мочекаменная болезнь может протекать бессимптомно или малосимптомно.

Постановка диагноза

Диагноз мочекаменной болезни в некоторых случаях может устанавливаться уже на основании клинических симптомов, но в большинстве случаев проводятся подтверждающие анализы и исследования.

Для диагностики МКБ используются следующие исследования:

  • Общий анализ мочи, анализ мочевого осадка, бактериальный посев мочи.
  • Определение уровня креатинина в сыворотке крови для контроля функции почек, другие показатели крови в некоторых случаях (например, определение мочевой кислоты, С-реактивного белка, паратгормона, кальция и др.).
  • Определение pH в сыворотке и в моче.
  • Микроскопический анализ мочи.
  • Суточный анализ мочи.

Непосредственно для визуализации камней, оценки их размеров и места расположения используются:

Компьютерная томография (КТ) – наиболее предпочтительное исследование при острой почечной колике.

  • УЗИ: для определения наличия почечного камня и наличия гидронефроза или расширения мочеточника, наличия камня в мочевом пузыре, в верхней трети мочеточника, иногда удается выявить камень в средней и нижней трети мочеточника.
  • Рентгенограмма брюшной полости, часто используется в сочетании с УЗИ почек или КТ.
  • Рентгенконтрастная урография для четкой визуализации всей мочевой системы и оценки функции почек.
  • Ретроградная пиелография и др.

Лечение мочекаменной болезни

При острой почечной колике используются обезболивающие средства, спазмолитики, противорвотные препараты, антибиотики.

В зависимостри от размера камня определяется лечебная тактика. Камень размером менее 4 мм в 80% случаев выйдет самостоятельно, но с увеличением размеров камней вероятность падает – до 20% для камней размером более 8 мм.

Однако вероятность прохождения камня зависит от его формы и расположения, а также от анатомии верхних мочевых путей у конкретного человека. Например, наличие стриктуры (сужения) мочеточника может затруднить или сделать невозможным отхождения даже очень маленьких камней.

Камни размером более 7 мм имеют мало шансов выйти самостоятельно, поэтому могут потребовать хирургического вмешательства: стентирования, чрескожной нефростомии и литотомии, экстракорпоральной литотрипсии, открытой операции и т.д. В ряде случаев используют тактику наблюдения и при боле крупных камнях при отсутствии блока почки или иных опасных состояний.

Консервативная терапия МКБ, а также профилактика возникновения новых камней в первую очередь включает в себя увеличение потребления жидкости с целью увеличения количества выделяемой мочи до 2-2,5 литров в сутки.

Для растворения и профилактики цистеиновых и уратных камней используются подщелачивающие средства (например, цитрат калия, бикарбонат натрия), урикозурические средства (например, аллопуринол) для уратных камней.

К сожалению, камни, состоящие преимущественно из кальция, не могут растворяться медикаментозно, но использование некоторых лекарственных средств (например, тиазидных диуретиков) оправдано для профилактики дальнейшего роста или образования камней.

Европейское руководство по ведению нефролитиаза: https://uroweb.org/guideline/urolithiasis/

Владимир Крамченко

Врач терапевт, врач ультразвуковой диагностики

Источник

Камни в почках

Камни в почках – твердые кристаллообразные отложения, которые состоят из нерастворимых солей, образующихся в человеческом организме при нарушении обмена веществ. Камни могут быть разной величины – одни размером с песчинку, другие от нескольких сантиметров в диаметре. Обычно пациент даже не подозревает об их наличии, пока они не начинают продвигаться к выходу из почки, чем способны причинить сильную боль.

Образование камней в почках (уролитиаз) является наиболее распространенной формой мочекаменной болезни. Заболевание может развиться у человека любого пола и возраста, даже у детей. Однако главная «целевая аудитория» этой патологии – пациенты от 20 до 60 лет. У мужчин камни в почках наблюдаются в 3 раза чаще, чем у женщин, однако у последних эти образования обычно имеют более сложную форму.

Как правило, камни образуются в одной почке. Но в 15-30% случаев патология способна поражать сразу обе почки. Могут образовываться как одиночные камни, так и множественные – иногда их количество доходит до нескольких тысяч.

Виды камней в почках

Камни в почках различаются по форме и составу. По форме они могут быть:

  • плоскими;
  • округлыми;
  • угловатыми;
  • коралловидными (имеют размеры почечной лоханки и имитируют ее внутреннюю форму – это наиболее сложная и редкая разновидность заболевания).

В зависимости от состава, встречаются следующие камни:

  • Фосфатные. Образуются из солей фосфорной кислоты. Такие камни имеют сероватый цвет и мягкую консистенцию, за счет чего легко крошатся. Могут быть как гладкими, так и шершавыми.
  • Цистиновые. Возникают из соединений цистина (серосодержащей аминокислоты). Камни округлой формы, гладкие, мягкие, желтоватого цвета.
  • Оксалатные. Образуются из солей щавелевой кислоты. Камни плотные, с сильно шероховатой неровной поверхностью.
  • Уратные. Образуются из солей мочевой кислоты. Камни гладкие или слегка шероховатые, плотные.
  • Карбонатные. Возникают из солей карбонатной кислоты. С гладкой поверхностью, мягкой консистенцией, бывают разной формы.
  • Холестериновые. Возникают на основе холестерина. Имеют черную окраску, мягкую консистенцию, легко крошатся.
  • Белковые. Образуются из белка фибрина и солей. Это плоские и мягкие камни, окрашенные в белый цвет.

Карбонатные, холестериновые и белковые образования в чистом виде встречаются редко. Существует еще одна разновидность камней – смешанные. Это значит, что они имеют неоднородную структуру и разный состав на отдельных участках. Чаще всего смешанными являются коралловидные камни.

Читайте также:  Как быстро может увеличиваться камень в почке

Причины образования камней в почках

Факторы, провоцирующие образование камней, бывают внутренними и внешними. Внутренними причинами являются:

  • генетическая предрасположенность;
  • пиелонефрит, уретрит, цистит и другие воспалительные заболевания мочевыделительной системы, имеющие инфекционное происхождение;
  • нарушения обмена веществ: гиперпаратиреоз (гиперфункция околощитовидных желез), подагра;
  • инфекционные заболевания, не связанные с мочевыводящим трактом (ангина, остеомиелит, фурункулез, сальпингоофорит и т.д.);
  • избыток, нехватка или повышенная активность некоторых ферментов в организме;
  • заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • врожденные аномалии почек, мочеточников;
  • заболевания ЖКТ (гастрит, панкреатит и т.д.);
  • недостаток двигательной активности, обусловленный постельным режимом (вследствие травм, болезней).

К внешним причинам относятся:

  • неблагоприятное воздействие окружающей среды;
  • особенности почвы, климата, химического состава употребляемой в местности проживания воды (наличие некоторых солей в составе);
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные условия труда (тяжелая физическая работа, высокие температуры, химические испарения и т.д.);
  • злоупотребление пищей, богатой пуринами (азотистыми соединениями, которые преобразуются в человеческом организме в мочевую кислоту): к таким продуктам относятся мясо и субпродукты, рыба (особенно речная), спаржа, цветная капуста, брокколи;
  • употребление слишком малого количества жидкости.

Симптомы

Почечнокаменная болезнь

О наличии в почках камней сообщают следующие признаки:

  • Боли в области поясницы, в боку или внизу живота (также могут отдавать в паховую область). Неприятные ощущения обычно усиливаются при физических нагрузках, движении, езде по неровным дорогами, а также после употребления жидкости в большом количестве или спиртного. Боли могут быть периодическими или постоянными (в этом случае они периодами усиливаются, затем стихают, но не проходят полностью). Часто встречающаяся разновидность боли при камнях – почечная колика. Приступ длится от нескольких часов до нескольких дней. Схваткообразные боли то нарастают, то спадают, и временами способны быть настолько сильными, что пациент не может сдержать крика.
  • Кровь в моче. Урина может быть интенсивно красной или розоватой. А у некоторых пациентов кровь в моче обнаруживается лишь по результатам анализов.
  • Задержка мочеиспускания при наличии позывов. Это опасное состояние, при котором необходимо немедленно обратиться к врачу. Оно обусловлено закупоркой мочевых путей камнями. Самостоятельно опорожнить мочевой пузырь пациент неспособен – требуется установка катетера. Задержка мочеиспускания может сопровождаться рвотой, кожным зудом, диареей, судорогами, головной болью, выделением холодного пота, ознобом, лихорадкой.
  • Песок в моче.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Тошнота и/или рвота.
  • Помутнение мочи.
  • Боли при мочеиспускании.
  • Повышение температуры и артериального давления.

Признаки обычно проявляются при запущенном заболевании. На ранних стадиях патология может длительное время протекать бессимптомно. Поэтому важно ежегодно проходить профилактические осмотры у уролога.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения при наличии камней в почках могут возникнуть следующие осложнения:

  • нарушение оттока мочи вследствие закупорки мочевыводящих путей камнями;
  • инфекции органов мочевыделительной системы;
  • хронические воспалительные заболевания почек;
  • боли, не проходящие при применении консервативных методов лечения;
  • острая почечная недостаточность;
  • анемия (развивается при регулярном присутствии крови в моче).

Диагностика

Диагностика заболевания осуществляется урологом, который при необходимости направляет пациента к хирургу. Сначала проводятся сбор анамнеза и осмотр пациента. Затем назначаются следующие обязательные исследования:

  • общие и биохимические анализы мочи и крови;
  • урография (рентгенологическое обследование мочевыводящих путей);
  • УЗИ органов мочевыделительной системы.

Дополнительно могут быть назначены:

  • компьютерная томография почек (для оценки размеров и плотности камня и состояния окружающих тканей);
  • радионуклидное сканирование почек (для оценки функции почек);
  • посев мочи на микрофлору (для выявления инфекции в органах мочевыделительной системы).

Лечение

Виды камней в почках

Хирургическое лечение назначается в следующих случаях:

  • при неэффективности консервативной терапии;
  • при наличии осложнений.

Перед операцией пациенту назначают антибиотики, антиоксиданты и препараты, улучшающие микроциркуляцию крови.

Хирургическое вмешательство может быть:

  • малоинвазивным (малотравматичным, операция производится через небольшие проколы или естественные отверстия);
  • традиционным (открытое хирургическое вмешательство осуществляется через разрезы).

К малоинвазивным методам относятся:

  • Лапароскопические операции. В области поясницы делают маленький надрез (1-2 см), через который в почку вводят специальный инструмент троакар (представляет собой трубку) и зонд. Если камень небольших размеров, его извлекают сразу, если крупный – предварительно дробят.
  • Эндоскопические операции. Такое хирургическое лечение проводится через естественные пути или через небольшие проколы с помощью прибора эндоскопа.

К традиционным хирургическим методам относятся:

  • Нефролитомия – операция, при которой камень устраняют из лоханки или чашечек почки;
  • Уретеролитотомия – хирургическое удаление камня из мочеточника;
  • Пиелолитотомия – устранение образования из почечной лоханки.

К традиционным хирургическим методам прибегают, если камень имеет внушительные размеры или у пациента наблюдается почечная недостаточность.

Профилактика

После операции важно принимать профилактические меры. В противном случае камни могут возникнуть повторно. Профилактика включает в себя:

  • Употребление достаточного количества воды (1,5-2 л в день). А в жаркую погоду или при активных физических нагрузках рекомендуется пить раз-два в час (по 100-150 мл воды).
  • Соблюдение диеты. Разработку рациона должен осуществлять доктор, учитывая состав камней, а также особенности организма и анамнез пациента.
  • Ежедневная физическая активность – для улучшения кровотока. Пеших прогулок будет вполне достаточно. Однако они должны быть регулярными и включать в себя не менее 10 000 шагов в день (необязательно проходить такое количество за один раз).
  • Ограничение количества употребляемого спиртного (а лучше вообще от него отказаться).
  • Сокращение количества употребляемой соли – для уменьшения нагрузки на почки.
  • Избегание переохлаждения.
  • Отказ от употребления слишком холодных напитков (особенно тех, что содержат дрожжи: квас, пиво).
  • Своевременное лечение заболеваний, особенно инфекционных.
  • Ежегодная сдача общего анализа мочи.
  • Санаторно-курортное лечение. Пациенту, перенесшему операцию по удалению камней из почек, рекомендуется по возможности ежегодно (1-2 раза) посещать курорты с минеральными водами.

Также доктор может назначить лекарственную терапию, направленную на предупреждение повторного образования камней.

Источник