Диета при язвенном колите отзывы

  1. 18.02.2008 17:03

    #1

    Активный участник форума

    Array

    Вес репутации
    0

  2. 18.02.2008 17:40

    #2

    Активный участник форума

    Array

    Вес репутации
    0

    Сообщение от Runa

    Это ужасно, но о том, что надо при НЯК держать диету я узнала только на этом форуме. Врач мне не говорила ни про особенности питания, ни про пробиотики… до сих пор не знаю — можно ли заниматься спортом.
    Вопрос в следующем — как питаться тем, у кого НЯК, но нет поносов? Надо ли сидеть на диете №4? Каких продуктов избегать? А то я питалась как и раньше. Ела все, что захочется (в разумных пределах … я по убеждению исключила вредности из рациона). Очень люблю сырые овощи.. могу есть много и часто и вообще жить на них. Люблю фрукты и зерновой хлеб, с удовольствием ем все молочное (особенно люблю творог и кефир). Но я все никак не могу вылезти из обострения. Начала грешить на диету (почитав форум). И пришла к тому, что теперь вообще все боюсь есть. Помогите разобраться. Кстати, смена диеты не привела пока к ощутимым результатам

    Диета нужна в любом случае. Я тоже ел все подрят, и пришел к обострению. Нужно с диетой выйти в ремиссию, а потом потихоньку расширять рацион. И смотреть, что хорошо пойдет, а что организм не переносит.

    Кто хочет, тот добьется. Кто ищет, тот найдет. :biggrin:

  3. 18.02.2008 18:06

    #3

    Активный участник форума

    Array

    Вес репутации
    0

    Сообщение от Rca

    Диета нужна в любом случае. Я тоже ел все подрят, и пришел к обострению. Нужно с диетой выйти в ремиссию, а потом потихоньку расширять рацион. И смотреть, что хорошо пойдет, а что организм не переносит.

    Я полностью исключила из рациона овощи сырые, молочное, сладости, алкоголь. Почти убрала фрукты.
    Мой рацион:
    завтрак: травяной чай (либо залитая кипятком 1 чайная ложка молотого кофе) + банан или хлебец из пророщенной пшеницы.
    второй завтрак: теплая вода + бутерброд с тофу (соевый сыр)
    обед: тушеные овощи (цв. капуста, брокколи, кабачок, савойская капуста, сладкий перец, стручковая фасоль, морковь, ростки сои… не все вместе, конечно… варьирую) + рис (или гречка, макароны) + ч.л. оливкового масла
    полдник: чай + банан
    ужин: тушеные овощи + отваренная курогрудь (или говядина тушеная или рыба на пару или котлеты/тефтели в мультиварке) + ч.л. оливкового масла.
    В течении всего дня пью воду примерно 2-2,5 литра.
    все.

    на таком питании не вижу никаких изменений…
    я так долго не протяну, если честно

  4. 18.02.2008 18:15

    #4

    Активный участник форума

    Array

    Вес репутации
    0

    Да, диета нужна. Главное – войти в ремиссию. Я, соблюдая диету и принимая лекарства, добился медикаментозной ремиссии и теперь позволяю себе сырые овощи и фрукты. А по понедельникам вообще устраиваю разгрузочные дни – ем только фрукты, благо теперь они продаются круглый год.

    Хотя везде пространство есть,
    но от себя нам не убресть.

  5. 18.02.2008 18:33

    #5

    Активный участник форума

    Array

    Вес репутации
    0

    Сообщение от Runa

    Я полностью исключила из рациона овощи сырые, молочное, сладости, алкоголь. Почти убрала фрукты.
    Мой рацион:
    завтрак: травяной чай (либо залитая кипятком 1 чайная ложка молотого кофе) + банан или хлебец из пророщенной пшеницы.
    второй завтрак: теплая вода + бутерброд с тофу (соевый сыр)
    обед: тушеные овощи (цв. капуста, брокколи, кабачок, савойская капуста, сладкий перец, стручковая фасоль, морковь, ростки сои… не все вместе, конечно… варьирую) + рис (или гречка, макароны) + ч.л. оливкового масла
    полдник: чай + банан
    ужин: тушеные овощи + отваренная курогрудь (или говядина тушеная или рыба на пару или котлеты/тефтели в мультиварке) + ч.л. оливкового масла.
    В течении всего дня пью воду примерно 2-2,5 литра.
    все. на таком питании не вижу никаких изменений…
    я так долго не протяну, если честно

    Так у вас, можно сказать идеальное питание. Но для здорового человека или у кого ремиссия. А в период обострения даже вареные овощи нельзя. Но опять же, у каждого по своему. Поэтому, на всякий случай лучше исключить. Это во-первых.
    Во-вторых, к обострению нужно подходить комплексно. Диета диетой, но важно так же и лечение : какие принимаете лекарства, как ваш организм их переносит, хватает ли назначенной дозы, помимо перорального может нужно попринимать и ректально и т. д., тут важно все. Так что потрясите получше своего леч. врача.

    Хотя везде пространство есть,
    но от себя нам не убресть.

  6. 18.02.2008 18:34

    #6

    Активный участник форума

    Array

    Вес репутации
    29

    Сообщение от bob

    Да, диета нужна. Главное – войти в ремиссию. Я, соблюдая диету и принимая лекарства, добился медикаментозной ремиссии и теперь позволяю себе сырые овощи и фрукты. А по понедельникам вообще устраиваю разгрузочные дни – ем только фрукты, благо теперь они продаются круглый год.

    Хорошо бы еще глянуть на название темы и оговорить, что у тебя КРОН, а не НЯК

  7. 18.02.2008 18:38

    #7

    Активный участник форума

    Array

    Вес репутации
    0

    Сообщение от МонА

    Хорошо бы еще глянуть на название темы и оговорить, что у тебя КРОН, а не НЯК

    Да ладно тебе, МонА, лечение то одинаковое. И симптомы. А вот последствия – могут быть разные.

    Хотя везде пространство есть,
    но от себя нам не убресть.

  8. 18.02.2008 18:51

    #8

    Активный участник форума

    Array

    Вес репутации
    0

    Сообщение от bob

    Да, диета нужна. Главное – войти в ремиссию. Я, соблюдая диету и принимая лекарства, добился медикаментозной ремиссии и теперь позволяю себе сырые овощи и фрукты. А по понедельникам вообще устраиваю разгрузочные дни – ем только фрукты, благо теперь они продаются круглый год.

    Раньше я входила в ремиссию питаясь как Бог на душу положит. Сейчас я на салофальке 2,5 мг (1,5 гр свечи и 1 гр. таблетки). Кроме этого начала пить пробиотики (бифиформ и лактобактерин). По утрам на голодный желудок съедаю 1 ч.л. синего йода (запиваю стаканом теплой воды). Я сейчас в обострении (кровь, поноса нет и небыло никогда). Что-то от диеты не вижу никаких результатов. Если я уберу и тушеные овощи, то очень боюсь, что в туалет придется идти со штопором
    Моя задача сейчас найти свою формулу оптимального питания… Но мои дела такие, что я уже подозреваю всю еду, которая попадает мне в рот… даже есть боюсь уже
    К врачу мне не имеет смысла идти, т.к. он считает, что еда это не главное в лечении. Он склонен к гормонотерапии…

    Не забрасывайте надолго свои страницы в социальных сетях – люди могут подумать, что у вас появилась интересная жизнь.

  9. 18.02.2008 19:16

    #9

    Активный участник форума

    Array

    Вес репутации
    0

    Из своего опыта:
    у меня тоже кровь лекарствами 5 -АСК группы не убиралась ( локализация – прямая и сигма). После того, как начал принимать микроклизмы с преднизолоном, очень быстро кровь исчезла. После 3 недель приема преднизолон отменили, и сейчас поддерживаю ремиссию микроклизмами из таблеток месакола( 5-АСК). Может ректально попробуете все таки гормоны? Ведь с кровью( язвами) надо бороться. Проконсультируйтесь с врачем.

    Хотя везде пространство есть,
    но от себя нам не убресть.

  10. 18.02.2008 19:30

    #10

    Человек с веслом?

    Array

    Вес репутации
    29

    Сообщение от Rca

    Диета нужна в любом случае. Я тоже ел все подрят, и пришел к обострению. Нужно с диетой выйти в ремиссию, а потом потихоньку расширять рацион. И смотреть, что хорошо пойдет, а что организм не переносит.

    Согласен полностью. Руна, не изобретайте ничего, начните с диеты №4, а потом добавляйте всего понемногу, ведите пищевой дневник

Источник

101.

Читайте также:  Желудок колит и тошнит

Елена

[383677764] – 13 июня 2018, 13:16

Лечилась, конечно )) сын тоже там лечился, я еще пока под впечатлением.

102.

Таня

[272595661] – 14 июня 2018, 00:15

103.

Artem

[2547834411] – 17 июня 2018, 19:46

Ребята, кому нужны таблетки Salofalk 500 mg
Таблетки из Германии, 300 штук. Просили знакомые, но потом отказались. Стоят дорого, поэтому хочу продать. Пишите, если кому надо.
artem210790@mail.ru

104.

Sos!

[1253782663] – 19 июня 2018, 19:35

Гость

Пожалуйста помогите вылечить колит
У меня слизь и кровь врачей поменяла но лечения только на две недели хватает сижу на диети люди помогите пожалуйста

105.

Гость

[1663235136] – 22 июня 2018, 23:32

106.

Регина

[921458587] – 24 июня 2018, 00:09

Елена

Лечилась, конечно )) сын тоже там лечился, я еще пока под впечатлением.

Гость

вылечил колит уже год не знаю что это такое не поверите чем перекись водорода 15 20 капель на стакан воды 3 раза в день перекись в аптеке 3% бутылек если у вас сомнения в интернете наберите професор неумывакин он дословно объяснит

108.

Регина

[921458587] – 27 июня 2018, 16:56

Вы знаете, боюсь сглазить, но со вчерашнего дня явно легче. Я завтра напишу что изменилось, может случайность, погода или ещё что. Господи, хоть бы помогло…

109.

Валентина

[850516060] – 28 июня 2018, 14:20

Попробуйте клізми з календули.они меня нераз спасали.заварили чай 1ст .ложка на 200гр води покипело 2-минути накрили кришкой на15 минут пересипали через марлю в кружку возмите маленькую клізму (100-150мл)наберите чай ляжите на левою сторону і введите в задний проход і та лежите 30минут.я делала себе1в обед 1перед сном.ідієта виключаєте з своєго рациона (сметана.олій.шоколад какао.кефір.фрукти і овочі.молоко.кава)

110.

Лолита Папакоста

[706024319] – 29 июня 2018, 17:24

Я провожу исследование на тему «Особенности эмоциональной сферы пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника», которое изучает возможную ассоциацию между особенностями эмоционального реагирования и воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Крона и язвенный колит).
Пожалуйста, уделите 15-20 минут вашего времени чтобы ответить на вопросы анонимной анкеты! Я буду очень признательна за помощь!
https://goo.gl/forms/CrysF6BKnJIWpoN42

111.

Регина

[921458587] – 30 июня 2018, 15:33

Регина

Вы знаете, боюсь сглазить, но со вчерашнего дня явно легче. Я завтра напишу что изменилось, может случайность, погода или ещё что. Господи, хоть бы помогло…

112.

Гость

[855940372] – 30 июня 2018, 22:42

Лена

Я болела неспецифическим язвенным колитом 10 лет. Я вылечилась. Меня вылечил один профессор-гастроэнтеролог, за один месяц. Сейчас я абсолютно здорова!
Няк – это миф, и также это нескончаемый поток денег в карман производителей лекарств для лечения няк. Люди тратят не малые деньги на безуспешное лечение несуществующей болезни…
Неважно какой у вас язвенный колит – специфический, или неспецифический. Он лечится и через месяц вы будете уже здоровы!
Кто готов получить консультацию на курс лечения, пишите мне на мой адрес – lana_loseva_1977@mail.ru

113.

Елена

[2784370015] – 02 июля 2018, 02:59

Регина

Елена что за впечатление? Я мужу купила, ситуация совершенно безвыходная, только кисель с сухарями кишечник воспринимает. Совершенно жуткое похудение уже никакие глрмоны не помогают. Сегодня первый день принимает пока без изменений всё.

114.

Таня

[272595661] – 03 июля 2018, 01:12

Попробуйте способ по комментарию 102. Железно- себе не навредите. Попытка не пытка. Эти травы очень сильные , нет побочек как у лекарств.
Здоровья Вам

115.

Николай

[1959568084] – 06 июля 2018, 01:33

Таня

Попробуйте способ по комментарию 102. Железно- себе не навредите. Попытка не пытка. Эти травы очень сильные , нет побочек как у лекарств.
Здоровья Вам

116.

Валентина

[685251952] – 10 июля 2018, 17:05

Регина у мужа боли прошли или нет? Пью вторую неделю но боли до сих пор есть если надавить на живот. Напишите как у мужа не пропадайте!!!

117.

Регина

[536785577] – 11 июля 2018, 21:56

Читайте также:  Почему колит бок внизу живота

Валентина

Регина у мужа боли прошли или нет? Пью вторую неделю но боли до сих пор есть если надавить на живот. Напишите как у мужа не пропадайте!!!

118.

Гость

[3383657907] – 14 июля 2018, 12:35

……

У меня хронический колит , я уже замучалась делала колоноскопия под наркозом назначали и Макмирор и дюспаталин и Бифиформ и Хилак форте и что то ещё уже непомню боль все равно непроходит , боль с права внизу живота , чем лечить незнаю……….

119.

Николай

[735181976] – 15 июля 2018, 15:47

Макмирор зло, действительно только хуже от него становилось. Я со своей гастрой ругался из за него, но ей все равно похоже. Регина спасибо большое за ответ. Тоже сейчас эмпедокл пробую и тоже последняя надежда на него. Не пропадайте пишите почаще, хотя бы коротенечко.

120.

Гость

[1081334910] – 18 июля 2018, 04:36

Язвенный колит сколько лет, я помню с ним боролся

121.

Гость

[1081334910] – 18 июля 2018, 04:42

Лежал в больницах. Столько таблеток выпил. Все травы перепробовал. Соблюдал строгую диету ( приходиллмь, поем жирноп, острое – ухудшение состояния ) . Помогло чудо – масло. 7 лет кишечник хорошо себя чуамтвовал, кушал все подряд, от жирного до бутербродов. 7 лет забыл про кищечнип, и вот дня три как возобновился колит (

122.

Гость

[4028847060] – 18 июля 2018, 21:35

Я

вы здоровый человек, сходите к психотерапевту, вы вернетесь к нормальной жизни!

123.

Гость 639

[4028847060] – 18 июля 2018, 21:51

Кто смотрел передачу Малышевой про лечение няк власоглавами(червяками короче), это не ***, как я думала, я прошла через это, кому нужна помощь, уже от безысходности (как это было у меня) пишите отвечу на вопросы 9081508043@mail.ru

125.

Регина

[1009807566] – 20 июля 2018, 17:39

Валентина

Регина у мужа боли прошли или нет? Пью вторую неделю но боли до сих пор есть если надавить на живот. Напишите как у мужа не пропадайте!!!

126.

Юрий

[3351291439] – 23 июля 2018, 10:37

Скажите пожалуйста где продаётся этот препарат Эмпедокл? Я не могу найти его.

127.

Гость

[2350224376] – 25 июля 2018, 15:57

Лена

Я болела неспецифическим язвенным колитом 10 лет. Я вылечилась. Меня вылечил один профессор-гастроэнтеролог, за один месяц. Сейчас я абсолютно здорова!
Няк – это миф, и также это нескончаемый поток денег в карман производителей лекарств для лечения няк. Люди тратят не малые деньги на безуспешное лечение несуществующей болезни…
Неважно какой у вас язвенный колит – специфический, или неспецифический. Он лечится и через месяц вы будете уже здоровы!
Кто готов получить консультацию на курс лечения, пишите мне на мой адрес – lana_loseva_1977@mail.ru

128.

Регина

[3493430536] – 25 июля 2018, 18:47

Николай

Макмирор зло, действительно только хуже от него становилось. Я со своей гастрой ругался из за него, но ей все равно похоже. Регина спасибо большое за ответ. Тоже сейчас эмпедокл пробую и тоже последняя надежда на него. Не пропадайте пишите почаще, хотя бы коротенечко.

129.

Юрий

[3351291439] – 25 июля 2018, 22:44

Пожалуйста помогите найти этот препарат Эмпедокл. Кто может подсказать где он продаётся?

130.

Гость

[3351291439] – 25 июля 2018, 22:45

Регина

Коротенечко. В понедельник делали колоноскопию. Изменения решающие, отечность спала, нет никаких эрозий и гемморрагий. Гиперемия есть, но врач сказала что такое может быть и в норме. Кто его знает как у нас было до того как заболели НЯК ом.

131.

Лия

[522666541] – 26 июля 2018, 17:59

Не боялись ли пить эмпидокл?
Он ведь неизвестного происхождения

132.

Гость

[3161074646] – 26 июля 2018, 21:30

Лена

Я болела неспецифическим язвенным колитом 10 лет. Я вылечилась. Меня вылечил один профессор-гастроэнтеролог, за один месяц. Сейчас я абсолютно здорова!
Няк – это миф, и также это нескончаемый поток денег в карман производителей лекарств для лечения няк. Люди тратят не малые деньги на безуспешное лечение несуществующей болезни…
Неважно какой у вас язвенный колит – специфический, или неспецифический. Он лечится и через месяц вы будете уже здоровы!
Кто готов получить консультацию на курс лечения, пишите мне на мой адрес – lana_loseva_1977@mail.ru

133.

Гость

[522666541] – 30 июля 2018, 05:03

Регина

С 24 числа муж пьет эмпедокл. Кровить меньше стало на третий день, сейчас крови вообще нет и позывов постоянных тоже нет. Слизь есть но как то немного. Вчера съел банан и без последствий все прошло и еще он обратил внимание что сил прибавилось и желание хоть что-то делать появилось.

134.

Валентина

[1770473532] – 30 июля 2018, 19:19

Регина

Болей нет уже наверное неделю, на живот сейчас подавил ничего не болит. Но у нас не столько боли беспокоили, они кстати обезболивающими хорошо гасились, у нас постоянная диарея была и вот этот овечий стул. Вот тогда боли и были. Сейчас нет вообще. А зачем на живот давить это же больно и так наверное?
По питанию сейчас у нас полноценный 4 стол, это уже как чудо расцениваю. В выходные болели за наших, это что то с чем то )) мужа не узнать, он поклонник футбола но была полная апатия до этого. Кожа изменилась сильно, нет такой бледности и даже желтизны какой то, даже лицо изменилось немного вид здоровый стал. Стул раз в день пока но нормальный и беспроблемный. Спать стал лучше. В общем молимся пока и уже нет отчаяния такого. Перестал бояться есть, раньше было.

Читайте также:  От чего колит левый бок при беге

135.

Валентина

[1770473532] – 30 июля 2018, 19:21

Забыла спросить, вы сейчас по прежнему стол #4?

136.

Асель

[1786699568] – 01 августа 2018, 09:30

Добрый день! Я с Казахстана. Зовут меня Асель. У меня НЯК с 2015года ..была ремиссия во время беременности , родила в марте 2017года , через пару месяцев после родов началась обострение ..по сей день лечусь…еще вдобавок страдаю геморроем..местами запоры…сижу на преднизолоне….вес как у быка ..можно сказать без них никак ..принимаю сульфасалазин.. Друзья помогите.. Сегодняшнего дня начала пить облепиховое масло по чай.лож. 3раза в день

137.

Naisha

[536410269] – 01 августа 2018, 21:41

Добрый день. Несколько месяцев назад сдавала кал на чувствительность к антибиотикам. Врач поставил диагноз колит. Какой именно колит не сказала. Оказывается у него много разновидностей.
Назначила антибиотики Ципрофлоксацин 14 дней по 1 таблетке 3 раза в день и пробиотики. Пью уже 7 дней не помогает. Надулся живот, боли внизу живота сильно справа и слева, и отдает в поясницу. Ещё мне кажеться после приема таблеток боль появилась под ребрами и отдает между лопаток. Переодически изжога, и запоры последние время, бывает слизь в кале. Стараюсь соблюдать диету #4. До этого придерживалась 5, т.к были другие болезни ЖКТ, но кишечник впервые. Помогите пжл. может врач не то выписала!?

138.

Гость

[232255946] – 02 августа 2018, 06:54

Гость

Да. Питание наладила + физ.нагрузки добавились. И – все, как рукой!

139.

Сергей

[1748783805] – 02 августа 2018, 12:35

С сентября 17 года болею, няк под вопросом, но поставили зрозивный колит. салофальк + диета не помогали, 2 месяца принимал препараты + клизьмы. Похудел на 15 кг, кровь не иногда, восточном много слизи. В марте забил на диету практически, принимал только пробиотики – пил алкоголь и вошёл в ремиссию. За месяц поправился на 6 кг, но видимо переборщил с алкоголем и потихоньку все вернулось назад. Как-то так.
Думаю немаловажное значение имеет психологическое состояния, когда убрал диету и ввёл алкоголь – вернулся к жизни)

140.

Гость

[855940372] – 02 августа 2018, 23:28

……

У меня хронический колит , я уже замучалась делала колоноскопия под наркозом назначали и Макмирор и дюспаталин и Бифиформ и Хилак форте и что то ещё уже непомню боль все равно непроходит , боль с права внизу живота , чем лечить незнаю……….

141.

Naisha

[536410269] – 03 августа 2018, 00:27

Гость

Здравствуйте.. А как вы кушали и что кушали… Я ем и овощи и фрукты всеравно кал твёрдый и травмирует кишку и опять кровь идёт.. Незнаю что делать уже…

143.

Гость

[1001638614] – 12 августа 2018, 14:25

Лена

Я болела неспецифическим язвенным колитом 10 лет. Я вылечилась. Меня вылечил один профессор-гастроэнтеролог, за один месяц. Сейчас я абсолютно здорова! Няк – это миф, и также это нескончаемый поток денег в карман производителей лекарств для лечения няк. Люди тратят не малые деньги на безуспешное лечение несуществующей болезни… Неважно какой у вас язвенный колит – специфический, или неспецифический. Он лечится и через месяц вы будете уже здоровы! Кто готов получить консультацию на курс лечения, пишите мне на мой адрес – lana_loseva_1977@mail.ru

144.

Регина

[129798000] – 15 августа 2018, 15:56

Валентина

Забыла спросить, вы сейчас по прежнему стол #4?

145.

Гость

[791664226] – 15 августа 2018, 20:55

……

У меня хронический колит , я уже замучалась делала колоноскопия под наркозом назначали и Макмирор и дюспаталин и Бифиформ и Хилак форте и что то ещё уже непомню боль все равно непроходит , боль с права внизу живота , чем лечить незнаю……….

146.

Дарья

[3766347123] – 16 августа 2018, 13:22

Подсказываю – есть 2 варианта избавления от Вашей проблемы, оба действенные и очень полезные Билинска Киселка и Зайечицкая горькая. Это специальные лечебные водички обе помогают, их даже можно одновременно пить, т.к. Зайечицкая горькая на вкус не очень приятная ее можно с Билинска Киселка смешивать, и на вкус приятно и очень полезно. Желаю поскорее избавится Вам от Вашей проблемы.

147.

Николай

[2509481150] – 17 августа 2018, 13:21

Регина

Закончил он со своим столом. Как с цепи сейчас сорвался все подряд ест. На выходные шашлык ел, как я его не просила не есть. Вообще без мозгов человек. Сколько лет вокруг него носилась с этими диетами чтобы он так рисковал когда только все наладилось.

148.

Гость

[3351291439] – 18 августа 2018, 12:51

Дарья

Подсказываю – есть 2 варианта избавления от Вашей проблемы, оба действенные и очень полезные Билинска Киселка и Зайечицкая горькая. Это специальные лечебные водички обе помогают, их даже можно одновременно пить, т.к. Зайечицкая горькая на вкус не очень приятная ее можно с Билинска Киселка смешивать, и на вкус приятно и очень полезно. Желаю поскорее избавится Вам от Вашей проблемы.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

149.

Гость

[2178844987] – 22 августа 2018, 03:49

Регина

Закончил он со своим столом. Как с цепи сейчас сорвался все подряд ест. На выходные шашлык ел, как я его не просила не есть. Вообще без мозгов человек. Сколько лет вокруг него носилась с этими диетами чтобы он так рисковал когда только все наладилось.

150.

Нина

[2308060855] – 22 августа 2018, 10:37

Источник