Утром колит в животе
Спровоцировать возникновение колющих болей в животе могут различные факторы. Болевой синдром может быть ответной реакцией организма на эмоциональное потрясение или физическое перенапряжение. Пищеварительная система сигнализирует через боль о негативном воздействии на внутренние органы.
Симптом может быть последствием переедания, употребления вредных продуктов питания, а также развития патологических процессов. Колющая боль в животе не классифицируется как самостоятельное заболевание. Такое состояние всегда является признаком каких-либо нарушений в организме. При регулярном возникновении симптома следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Приступ может указывать на внутреннее кровотечение, непроходимость кишечника, инфекционное поражение пищеварительного тракта и другие, опасные для жизни состояния.
1. Болит живот. Колит
Формирование болевого очага происходит не во внутреннем органе, а в мышечных волокнах, которые его окружают. Такая особенность объясняет разную этиологию колик. Колющая боль в животе может быть симптомом самых различных заболеваний (не обязательно системы пищеварения). Органы, расположенные в брюшной полости, имеют схожую структуру. При поражении их тканей или слизистых оболочек происходит реакция, сопровождающаяся болевым синдромом. Определить его точную причину может только врач на основании полного обследования пациента.
2. Причины колющих болей в животе
Колики возникают не только при серьезных заболеваниях, но и при чрезмерной чувствительности внутренних систем. Например, ослабленный пищеварительный тракт реагирует приступами боли на изменения рациона питания, введение в меню новых продуктов или употребление пищи с раздражающим действием.
Желудочно-кишечный тракт находится в тесной связи с нервной системой. Эмоциональные потрясения вызывают нарушения в процессах переваривания пищи. Сопутствующим симптомом может стать колющая боль.
Инфекция кишечного типа
При поражении пищеварительной системы инфекционными агентами происходит активное развитие воспалительного процесса. Продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов токсичны и способны разъедать слизистые оболочки, ткани органов пищеварения. Болевой синдром в данном случае является неотъемлемым симптомом. Его интенсивность зависит от степени повреждения желудочно-кишечного тракта. К числу распространенных возбудителей инфекций относятся стрептококки, сальмонелла, дизентерийная или кишечная палочка.
Сопутствующие симптомы:
- диарея;
- регулярная рвота и тошнота;
- повышение температуры тела.
Нерациональное питание
Нарушение режима питания является основной причиной колик в животе. Спровоцировать симптом может употребление жареной, соленой, жирной, острой пищи. При появлении болевой реакции на такие продукты, следует обратиться к врачу. Состояние указывает на наличие проблем с органами пищеварения. Своевременная диагностика позволит быстро выявить причину болевого синдрома.
Повысить риск регулярных колющих болей могут переедания, перекусы «всухомятку», частое присутствие фаст-фуда в рационе.
Сопутствующие симптомы:
- метеоризм и вздутие живота;
- ощущение тяжести в желудке;
- урчание в животе;
- ощущение неполного опорожнения кишечника.
Отравление организма тяжелыми металлами и солями
Боль колющего характера является одним из признаков отравления организма солями или тяжелыми металлами. В группе риска находятся пациенты, профессиональная деятельность которых связана с химикатами и другими вредными веществами. Регулярное вдыхание их паров оказывает негативное воздействие не только на общее состояние организма, но и пищеварительную систему. Локализация спазма происходит в зоне желудка.
Простудные болезни и гриппозная инфекция
При гриппозных инфекциях и простудных заболеваниях вирусные агенты оседают на слизистых оболочках органов дыхания. Быстрое распространение вирусов по организму приводит к поражению тканей пищеварительного тракта. Кишечный грипп является отдельной разновидностью болезни. Основная его симптоматика связана с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Первым и основным признаком инфекции считаются колики в животе.
Дополнительные симптомы:
- отсутствие аппетита;
- сочетание диареи с приступами тошноты, рвоты;
- боль в горле, ринит;
- повышение температуры тела.
Паразитарное поражение
Спровоцировать колющую боль в зоне органов пищеварения могут глисты. Токсичные продукты жизнедеятельности микроорганизмов становятся причиной поражения тканей и слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Чем активнее ведут себя паразиты, тем интенсивнее будет болевой синдром.
Заразиться глистами можно, употребляя загрязненные фрукты и овощи, некачественное мясо, а также не соблюдая правила личной гигиены.
Дополнительные состояния:
- отсутствие аппетита;
- интенсивное снижение массы тела;
- бледность кожных покровов;
- регулярные приступы тошноты;
- чередование запоров с диареей.
Кишечная непроходимость
Одной из самых опасных причин колик считается кишечная непроходимость. При данной патологии происходит нарушение процесса опорожнения кишечника. Дефекация может отсутствовать в течение нескольких дней. Запор дополняется интенсивными болевыми ощущениями, повышенным газообразованием, регулярной тошнотой и другими признаками нарушения работы органов пищеварения.
Отравление некачественной пищей или медикаментами
Последствия отравления медикаментами или некачественными продуктами проявляются в виде сочетания колик с другими симптомами. Клиническая картина зависит от индивидуальных особенностей организма и причины поражения пищеварительного тракта. Например, при отравлении лекарственными средствами к болевым ощущениям присоединяются отклонения в работе внутренних органов (почек, печени, дыхательной системы и пр.). Некачественные продукты провоцируют в большинстве случаев только расстройство желудочно-кишечного тракта.
Дополнительные симптомы:
- раздражение слизистых оболочек органов дыхания;
- беспричинный кашель;
- диарея;
- метеоризм;
- чередование запора с диареей;
- тошнота, приступы рвоты.
3. Классификация колик в животе
Классификация колик осуществляется в зависимости от этиологии и сопутствующих симптомов. Колющие боли могут быть истинными, ложными или симптоматическими. В первом случае состояние является симптомом конкретного заболевания. Ложный тип возникает при болезнях любых органов, но только не пищеварительной системы (почки, печень, органы дыхания, мочеполовая система).
Симптоматические боли являются вторичными. Их причиной может стать операции, инфекции, другие патологические процессы.
Виды колик:
- аппендикулярный тип (локализуется с правой стороны живота, сопровождает острый аппендицит);
- свинцовый тип (спазмообразная боль, повышение температуры тела);
- почечный тип (болевой синдром распространяется на зону поясницы и желудка)4
- панкреатический тип (боль принимает опоясывающий характер);
- печеночный тип (болевые ощущения возникают в зоне правого подреберья, постепенно распространяясь в плечо или лопатку).
4. Первая помощь при появлении колющих болей в животе
Во время приступа нельзя употреблять пищу. Пить воду разрешается, но только в минимальном количестве. Если причина колик не известна, то скорую помощь надо вызвать обязательно. До приезда врачей нельзя заниматься самолечением. Существует несколько способов облегчить состояние пациента. При регулярных коликах следует знать алгоритм действий (в том числе родственникам).
Первая помощь:
- для устранения болевого синдрома можно использовать Но-Шпу или Дротаверин, но следует учитывать нюансы;
- если причина колик не выяснена, то принимать обезболивающие средства нельзя (устранение симптомов до приезда скорой помощи затруднит диагностику);
- нельзя применять грелку (при наличии гнойных образований тепло спровоцирует осложнения);
- для купирования спазма используется холодный компресс (любой замороженный продукт);
- пациенту следует обеспечить покой, постельный режим.
Видео: У вас колит живот? Это серьезно!
5. К какому врачу обратиться, когда колит живот
При возникновении регулярной колющей боли в животе рекомендуется обратиться к терапевту. Врач проведет первичный осмотр. На основании собранной информации, пациент будет направлен на обследование к профильным специалистам.
Для диагностики может быть привлечен хирург, гастроэнтеролог, эндокринолог, гинеколог, уролог, психотерапевт, невролог. Данные специалисты принимают участие в составлении схемы терапии.
Нельзя откладывать визит к врачу в следующих случаях:
- приступы колик регулярные, сопровождаются интенсивной болью;
- в рвотных и каловых массах присутствует кровь;
- во время приступа повышается температура тела, появляется холодный пот;
- у пациента бледные кожные покровы, сухой язык;
- регулярное возникновение тошноты или приступов рвоты.
6. Итоги
- колющая боль в животе не является самостоятельным заболеванием;
- колики в животе могут возникать не только при заболеваниях пищеварительного тракта;
- спровоцировать колики может прием некоторых препаратов, некачественная пища, паразитарные инфекции, прогрессирование воспалительных процессов в других системах организма;
- нельзя принимать обезболивающие средства до приезда скорой помощи (купирование симптома затруднит диагностику);
- если колики возникают регулярно, дополняются другими отклонениями в работе организма, то визит к врачу откладывать нельзя.
Гастроэнтеролог, Терапевт
Врач проводит общую диагностику внутренних органов. Делает заключения о нарушениях в ЖКТ по результатам проведенного обследования и назначает соответствующее лечение. Среди диагнозов, которыми занимается специалист: язва желудка и 12-ти перстной кишки, гастрит, дисбактериоз и т.д.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Боль в животе по утрам имеет много возможных причин
От легких и временных проблем с пищеварением до более серьезных желудочно-кишечных заболеваний. Боль в животе часто является неопределенным термином и трудно поддается диагностике. Чтобы диагностировать боль в животе по утрам, нужно быть точным в отношении места и характера боли.
Продолжайте читать о 16 распространенных причинах болей в животе по утрам, а также об их общих симптомах и тяжести.
Боль в животе по утрам: 16 причин и их симптомы
Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин боли в животе по утрам:
1. Кислотный рефлюкс и ГЭРБ
Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором кислота и другое содержимое желудка текут неправильно, возвращаясь в пищевод. Это может вызвать ощущение жжения в задней части рта.
По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, наиболее распространенным симптомом кислотного рефлюкса является изжога, от которой страдают около 60 миллионов человек не реже одного раза в месяц. Тот, у кого более двух эпизодов в неделю, может иметь состояние, известное как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которое может вызвать осложнения, если его не лечить. Люди с кислотным рефлюксом могут чувствовать боль в животе, обычно в середине живота.
2. Гастрит
Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка, может развиться внезапно или медленно с течением времени. Боль в верхней части живота является распространенным симптомом этого состояния, а также бывает тошнота и чувство сытости.
Читать отзывы натуральных добавках от болей в животе
3. Гастроэнтерит
Иногда его называют желудочным гриппом. Гастроэнтерит — это вирусная или бактериальная инфекция, которая поражает желудок и кишечник. Это вызывает боль в животе и диарею.
4. Язвы желудка
Также известные как пептические язвы, язвы желудка могут вызвать тупую, жгучую боль в желудке утром или в другое время. Пептические язвы — это язвы на слизистой желудка и слизистой тонкой кишки, расположенные ближе всего к желудку.
5. Аппендицит
Аппендицит — это воспаление червеобразного отростка. Это частая причина сильных и внезапных болей в животе, которые начинаются вокруг пупка и опускаются ниже. Боль обычно усиливается со временем. Другие симптомы могут включать тошноту и жар. Аппендицит часто требует хирургического вмешательства.
6. Болезнь Крона
Болезнь Крона может вызвать воспаление в любом месте желудочно-кишечного тракта, от рта до заднего прохода. Это воспаление может вызвать спазмы и боли в животе. Диарея, запор, потеря веса и усталость являются другими симптомами этого хронического заболевания.
7. Диспепсия
Диспепсия является медицинским термином для расстройства желудка. Выбор образа жизни, такой как тип пищи, которую человек ест, может вызвать его, но это также может быть связано с определенными заболеваниями. Боль в животе является наиболее распространенным симптомом, связанным с расстройством желудка, хотя люди могут также страдать от тошноты и вздутия живота, который быстро набухает во время еды.
8. Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным заболеванием, которое может вызвать боль в животе, а также изменения в привычках кишечника. Люди с СРК могут испытывать частые запоры и диарею, которые могут чередоваться. Они также могут чувствовать вздутие живота и иметь вялость кишечника.
9. Брюшные спайки
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, у 9 из 10 человек, перенесших операции на открытом животе, развиваются спайки или рубцовые ткани, при которых органы прилипают друг к другу и к брюшной стенке. У большинства людей с адгезией осложнения не развиваются, но у тех, у кого это случается, хроническая боль в животе встречается часто. Другие симптомы включают вздутие живота, запор и тошноту.
10. Пищевая аллергия
Боль в животе является распространенным симптомом пищевой аллергии, которым страдают 4–6% детей и 4% взрослых. Другие симптомы включают тошноту, крапивницу и потенциально смертельную анафилаксию, которая мешает дыханию и вызывает падение кровяного давления.
Заказать биодобавки от болей в животе
11. Запор
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) определяет запоры, как три или менее испражнения в неделю, которые могут быть трудными или болезненными. У людей с запором также может развиться боль в животе. Люди обычно могут лечить запор самостоятельно, но, если он становится хроническим или появляются другие симптомы, такие как кровотечение или лихорадка, обратитесь к врачу.
12. Дивертикулярная болезнь
Дивертикулярная болезнь, или дивертикулез, поражает примерно половину людей старше 60 лет. Она проявляется в виде выпуклости толстой кишки в мешочках. Обычно мешочки не вызывают никаких проблем, но, если они заражаются или воспаляются, симптомы могут развиваться. Это известно, как дивертикулит. Люди могут испытывать боль в животе (обычно на левой стороне), лихорадку, тошноту и более серьезные осложнения.
13. Воспалительные заболевания органов малого таза
Воспалительные заболевания органов малого таза (ПИД) — это инфекция, которая поражает яичники, матку, маточные трубы и шейку матки.
По данным Управления по охране здоровья женщин, около 5% женщин имеют ПИД, и это наиболее распространено среди женщин в возрасте 15-24 лет. Наиболее распространенным симптомом является боль в нижней части живота. Другие симптомы включают жар, необычные выделения из влагалища и боль при сексе или мочеиспускании. Это может вызвать серьезные осложнения, если его не лечить быстро.
14. Целиакия
Целиакия также известна как непереносимость глютена. Эта пищевая непереносимость заставляет иммунную систему человека атаковать их тонкий кишечник, когда они едят все, что содержит глютен. Пшеница, рожь, ячмень и многие другие продукты содержат глютен. Симптомы различаются, но боль в животе и диарея являются самыми распространенными.
15. Заболевание желчного пузыря
Проблемы с желчным пузырем могут вызвать боль в животе, часто в верхней правой части живота. Боль может приходить и уходить людям, страдающим желчными коликами. Если камни в желчном пузыре присутствуют и блокируют протоки в желчном пузыре, развиваются и другие симптомы, такие как тошнота, рвота, темная моча, желтуха и снижение артериального давления.
16. Панкреатит
Панкреатит развивается, когда поджелудочная железа становится воспаленной, часто из-за камней в желчном пузыре. Общие симптомы включают внезапную и сильную боль в верхней части живота, тошноту и рвоту.
Лечение необходимо. Когда следует обращаться к врачу
Многие различные проблемы со здоровьем могут вызвать боль в животе по утрам. В то время как некоторые условия могут решить самостоятельно, другие потребуют немедленного лечения. При рассмотрении вопроса о медицинской помощи следует учитывать следующие факторы:
Тяжесть: если боль настолько сильна, что человек не может встать, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Ранние симптомы аппендицита могут включать боль в животе.
Продолжительность: чем дольше человек испытывает боль в животе по утрам, тем быстрее нужно обращаться за медицинской помощью.
Возраст: сильная боль в животе у молодых людей может указывать на аппендицит. У пожилых людей это может указывать на проблемы с желчным пузырем. Оба условия требуют немедленного медицинского лечения.
Скорость начала: Внезапная боль в животе является потенциальным симптомом аппендицита, особенно если боль усиливается.
Другие симптомы: у людей с аппендицитом может развиться жар вместе с болями в животе. Боль в животе наряду с тошнотой может указывать на закупорку или другое серьезное состояние. Кровотечение из прямой кишки является возможным признаком состояния, которое требует немедленного медицинского лечения.
Купить натуральные добавки от болей в животе
Вывод
Многие различные состояния и заболевания могут вызвать боль в животе по утрам. Чаще всего люди могут выздороветь самостоятельно. Тем не менее этот вид боли иногда является симптомом серьезных проблем со здоровьем, которые требуют немедленной медицинской помощи. При постоянных, сильных болях в животе утром наряду с другими симптомами, поговорите с врачом для точного диагноза и лечения.
Источник
С проблемой болей в животе наверное сталкивался каждый. Она может быть сильной и буквально спокойно жить и выполнять даже самые простые действия, а может иметь временный характер, появляться из неоткуда и через пару минут проходить.
В любом случае, болезненные ощущения не являются нормой, и свидетельствуют о наличии какого либо заболевания.
Что делать если поутрам болит живот и какие могут причины этого разберемся ниже.
Причины болей в животе
Причин, по которым ваше утро превращается в кошмар из — за болей существует масса. Это может быть как от простого переедания перед сном, так первым звоночком к развитию более серьезных, требующих медикаментозно кого лечения, заболеваний. А именно:
Заболевания ЖКТ
В частности печени, селезенки, поджелудочной, желчевыводящих путей могут нарушить ваш сон. При заболеваниях пищеварительной системы боли в животе не редкость. Они могут быть как режущие, отдающие то в левое, то в правое подреберье, так и быть ноющими. Также, нередко люди с заболеваниями этой группы, жалуются на появление изжоги, чувства горечи во рту, систематических запоров или наоборот расстройства желудка. Кроме этого больного может подташнивать без видимых на то причин. Как правило, состояние сохраняется вне зависимости от употребляемой пищи. Для установления точного диагноза необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Вам возможно понадобиться сдать клинический анализ крови, мочи и кала, а также, пройти ультразвуковое обследования. Как правило, на ранних стадиях, заболевания легко поддаются лечению.
Оно заключается в прописанной врачом диеты, отказа от вредных привычек и в приёме препаратов согласно вашему случаю.
Нарушение процессов дефекации
Еще одна из распространённых проблем. Как правило, с проблемой дефекации сталкивается хотя бы раз каждый человек напротяжении всей своей жизни. Причин, по которым могут возникать проблемы «со стулом» существует масса. Чаще всего возникновение запора связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и вредными привычками. Поэтому необходимо подкорректировать ваше меню, что бы устранить боли в животе, боль в животе уйдет если стараться поменьше есть жирной, острой и мучной пищи. А также, как ни странно, молочной продукции, за исключением кефиров и ряженок. Также, не стоит сильно налегать на мясные изделия, а про колбасы и сосиски на время уж точно стоит забыть. А вот овощами, фруктами и крупами не стоит пренебрегать, их можно употреблять в неограниченном количестве. И не забывайте как можно больше пить. Под словом пить мы подразумеваем чистую воду, а не чаи, кофе и соки. Что касается диареи, то она возникает чаще всего из — за продуктов, которые мы съели. Это может бытьреакция организма на некачественную или просроченную пищу. Для устранения этой проблемы необходимо сразу же принять активированный уголь, из расчета одна таблетка на олиндесять килограмм вашего веса. То есть, если вы весите 50 килограмм, то для улучшения вашего состояния, необходимо выпить пять таблеток угля.
Если проблема не устраняется, советуемобратиться к терапевту, для назначения вам более серьезных препаратов, с более широким спектром действия.
Интоксикация из-за некачественной пищи или отравления химическими веществами
Также частое явление в наше время. Как правило, в данном случае человек чувствует сильную, острую, режущую боль в животе. Она иногда может отдавать в подреберье или уходить в поясничный отдел. Кроме этого, возникает тошнота, рвота, пропадает аппетит, иможет даже появиться бессоница. Если же отравление произошло химическими веществами, то также возможна головная боль, головокружение, затруднение дыхание и шум в ушах. Вданном случае необходимо незамедлительно вызвать карету скорой помощи. В больнице пострадавшему сделают промывание желудка и пропишут необходимые препараты.
Также, вам подкорректируют ваш рацион и пропишут прогулки на свежем воздухе.
Воспалительные процессы в тканях брюшины, ЖКТ
Достаточно серьезные заболевания, требующие срочного вмешательства специалистов. Для воспалительных процессов брюшины и ЖКТ характерна утренняя, режущая боль в желудке, она может иметь общий локализирующий характер. Но, как правило, буквально через пару часов болевые ощущения появляются только водном конкретном месте живота, не только на ощупь, но и на вид живот очень напряжен, выглядит буквально как доска. Если вы обнаружили хоть один из этих симптомов, срочно вызывайтескорую, ведь промедление может стоит вам жизни. Различные возбудители инфекций обезвоживают все органы, и заражают полости, поэтому в случае с воспалительными процессамидействовать необходимо срочно. На основании осмотра и пальпации, а также, с помощью узи, установят точный диагноз и назначат лечение.
Оно может быть медикаментозным, на ранних стадиях, или хирургическим в более тяжелых случаях.
Патологические процессы в брюшной полости
Еще одни причины, по которым по утрам болит живот. Как правило, боль имеет ноющий и режущий характер. Кроме этого, возможно головокружение, потеря аппетита и сна, общая слабость. Также, возможно нарушения с боку нервной системы, чувство волнения и апатия. В данном случаеза консультацией необходимо обратиться либо к гастроэнтерологу, либо к хирургу. Путем осмотра, узи и клинического анализа крови, будет установлен точный диагноз и назначено лечение.
Оно, как правило, медикаментозное, а также, нередко, специалисты прописывают очищающие диеты.
Глистные инвазии
Являются очень частой причиной, почему болит живот по утрам. Боли, как правило, ноющие и тянущие. Спустя буквально минут десять они проходят, но иногда сновапоявляются в течение дня. Для больных зараженных глистами также характерна потеря массы тела и аппетита, вялость, проблемы с кожей, волосами. Иногда возможно чувство тошноты, запоры, рвота. Для устранения этой проблемы необходимо обратиться к инфекционисту или участковому терапевту, или педиатру, если заболевание наблюдается у ребенка. С точностьюскажем вам, что прийдется сдать анализ кала и анализ крови, на определение глистных инвазий.
Лечение, как правило, заключается в применении препаратов, соблюдение чистоты рук иупотребляемой пищи.
”Голодная боль”
Еще одна причина, по которой вас может беспокоить желудок с утра, утром она, как правило, достаточно сильная и ноющая. Живота становиться как будто втянутым, может даже ощущаться легкое чувство жжения, тошнота и даже головная боль. Для того, что бы симптомы ушли, вам достаточно будет перекусить, но ни в коем случае не налегать на еду. Пища должна быть полезной, но в то же время легкой. Не плохо будет, если это окажется овсяная каша или молочная.
Как правило, лечение в данном случае не прописывается, простокорректируется рацион и время приема пищи.
Аппендицит или язва
Достаточно серьезные заболевания, которые провоцирует острые, режущие боли в правой стороне низа живота, нередко отдающие в спину. Если дело касается язвы, тоболит верх живота. Боль, как правило, спазмирующая, которая возникает неоткуда и держится пару минут, потом отпускает.
Для консультации необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который путем осмотра, узи или зонда установит точный диагноз и назначит медикаментозное лечение.
В каком случае немедленно к врачу?
Немедленно к врачу стоит отправиться, если боль систематическая, режущая или ноющая. Если рвота, расстройство желудка или наоборот запор не проходит в течении двух дней, то вамнеобходима консультация специалиста.Самолечение в этом случае без болезно, так как выпивая тонны, прописанных самому себе лекарств, вы только убираете симптомы, маскируете их, аосновная причины — заболевания, в это время тихо прогрессирует.
Кроме этого, сигналом для похода к врачу также должны стать кровянистые выделения вместе с калом, быстрая потеря веса, безявных на то причин, быстрая утомляемость и бессонница.
Первая помощь, как снять боль?
Часто бывает так, что боль в животе застала врасплох, а посетить врача нет времени и возможности. Не беда. Можно попытаться самостоятельно уменьшить болевой синдром, но, хотим обратитьваше внимание, что эти методы хороши только для временного облегчения, а не от избавления от заболевания. Итак, можно принять активированный уголь, Смекту при запорах и диарее. Присильных болях в животе можно выпить Но — шпу или другие обезболивающие. Также, не лишним будет подкорректировать ваш рацион и попытаться избавиться от вредных привычек.
Но, как только у вас появиться первая возможность — немедленно отправляйтесь к специалисту, ведь только он сможет установить точный диагноз и подобрать правильное и действенное лечение.
Профилактика
Ни для кого не секрет, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом тратить множество сил, времени и денег, на его лечение. Боли в животе после сна тому не исключение. Стоит всего — навсего соблюдать пару правил и ваш живот будет под контролем.
Для того, что бы утром чувствовать себя здоровым и бодрым, начинайте утро с зарядки, а вечер заканчивайте стаканом кефира.
Не переедайте перед сном, но и голодными тоже не ложитесь. Пищу, которую употребляете, тщательно мойте, хорошо проваривайте или тушите. Обращайте внимание на сроки годности и наусловия хранения, что тоже не маловажно. Старайтесь поменьше есть жирной, острой пищи и полуфабрикатов. Забудьте про майонез, копчености и колбасы. Подружитесь со свежими овощами, фруктами и сухофруктами. Поверьте, это действительно вкусно. Также, не забывайте про жидкость. Не плохо было бы всегда иметь с собой в дороге хоть литр свежей, чистой, а возможно дажеминеральной воды. Кроме этого, уделяйте время прогулкам на свежем воздухе. Не плохо было бы хоть пол часика пробежаться или проехать на велосипеде.
Боль в животе утром может возникать по различным причинам. Она может быть слабовыраженная, или же наоборот острая и режущая. Главное, стоит помнить, что болезненные ощущения каждоеутро — это не нормально и сразу приниматься за их лечение. Но, самостоятельно этого лучше не делать и довериться специалисту, который сможет точно установить причину вашего дискомфорта. Ведь, сложно представить человека, который сам себе решит, например, сделать стрижку, не имея на то специальных навыков. Вот так должно обстоять дело и вашим здоровьем.
Не стоит делать того, что вы не умеет. Будьте рассудительны и здоровы!
Обязательно посмотрите следующее видео по теме
Источник