Укроп и петрушка от камней в почках
Очисти почки и будь здоров! Регулярное очищение организма чрезвычайно полезно для здоровья и позволяет избавиться от токсинов, накопленных в организме.
Наши почки являются очень важным органом, который отвечает за фильтрацию крови и удаление ненужных продуктов обмена. Поэтому, как и любой другой фильтр, почки нужно регулярно чистить.
Они постоянно контактируют с токсинами, поэтому вы должны заботиться о них особым образом. Существует много естественных методов детоксикации почек. Очистите почки настоем петрушки, и вы убедитесь, что это один из самых эффективных способов.
Обычно мы используем петрушку в качестве пряности во время приготовления. Тем не менее, это растение может сделать гораздо больше, чем просто добавить аромат к нашим блюдам.
Как очистить почки настоем петрушки
Настой петрушки обладают очищающими свойствами и чрезвычайно эффективен при очистке почек. Можно взять свежую петрушкой или сушеную. Разница заключается в том, что после варки мы получаем немного другой вкус. В обоих случаях перед приготовлением зелен следует хорошо промывают.
Ингредиенты:
• 1 столовая ложка свежей или сушеной петрушки (8 г)
• 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления:
1. Сначала вскипятите воду.
2. Затем добавьте столовую ложку петрушки. Не забудьте добавить петрушку после того, как вода закипит. Если вы сделаете это раньше, растение может потерять некоторые свои целебные свойства.
3. Варите около 5 минут, процедите, чтобы удалить оставшуюся петрушку.
Для достижения наилучших результатов, пить 2 или 3 стакана настоя в день в течение 4 дней в неделю.
Пищевая ценность петрушки
Петрушка содержит как витамины, так и другие питательные вещества, которые обладают целебными свойствами.
В ней обнаружены:
• Витамины (А, В, С и D)
• Минералы (кальций, железо, фосфор, сера)
• Флавоноиды
Витамин А оказывает благотворное влияние на нашу иммунную систему, витамины С и Е являются мощными антиоксидантами. Флавоноиды, помимо детоксифицирующих свойств, также оказывают мочегонное действие.
Кальций укрепляет кости, а клетчатка играет важную роль в улучшении процесса пищеварения.
Всего один стакан настоя из петрушки обеспечивает нас большим количеством питательных веществ.
Не обязательно употреблять только настои. Вы также можете приготовить вкусный коктейль с петрушкой или использовать ее как ароматическое дополнение к блюдам.
Польза петрушки
Стоит обратить ваше внимание в первую очередь на эти полезные свойства петрушки:
• обладает способностью очищать внутренние органы;
• это антиоксидант;
• помогает контролировать высокое кровяное давление;
• это мочегонное средство, благодаря содержанию флавоноидов;
• обладает противовоспалительным действием;
• предотвращает образование песка и камней в почках (только предотвращает, не устраняет);
• улучшает пищеварение и общие функции пищеварительной системы;
• укрепляет иммунную систему;
• борется с остеопорозом;
• поддерживает похудение;
• предотвращает усталость;
• помогает снизить высокий уровень сахара в крови.
Возможный вред и противопоказания
Флавоноиды, содержащиеся в петрушке, действуют как мочегонное средство и помогают удалить избыток натрия. Однако они также увеличивают реабсорбцию калия и, следовательно, повышают его концентрацию в крови.
Высокий уровень калия в крови или гиперкалиемия увеличивают риск сердечной аритмии и мышечных спазмов.
У женщин, которые потребляют этот настой в чрезмерных количествах, могут развиться сокращения матки. Этот напиток также не рекомендуется для людей с диагностированной почечной недостаточностью, имеющих склонность к почечным камням.
Почки – это орган, который защищает организм от токсинов. Вот почему важно, чтобы они были здоровы.
Источник
Применение укропа в кулинарии уже стало привычным. Польза растения очевидна: источник витаминов защищает организм от вредного влияния окружающей среды и укрепляет иммунитет.
Многочисленные полезные свойства растения позволяют использовать его и при заболеваниях мочеполовой системы. Укропный отвар эффективен при камнях в почках, цистите, почечной недостаточности и прочих патологиях. Народная медицина богата рецептами: укроп используют как самостоятельное средство либо усиливают его действие петрушкой или сельдереем. Воспользоваться этими советами может каждый желающий, но прежде рекомендуем ознакомиться с информацией о пользе и вреде растения, мерах предосторожности и противопоказаниями.
Действие укропа и укропных семян на почки
Укроп – это уникальное травянистое растение, широко применяемое для лечения различных заболеваний.
Польза укропа одинакова как для женщин, так и для мужчин:
- укрепляет сердечную систему;
- стимулирует перистальтику кишечника;
- служит профилактикой раковых заболеваний;
- помогает при застойных заболеваний верхних дыхательных путей, улучшая процесс естественного отхождения мокроты;
- увеличивает сексуальную активность.
Семена укропа активно используют при беременности и для лечения маленьких детей из-за его успокаивающего и спазмолитического действия.
Помимо вышеперечисленных преимуществ растение снижает симптоматику почечных патологий, оказывая желчегонное и мочегонное действие.
Укроп комплексно воздействует на мочевыделительную систему:
- снимает воспалительный процесс;
- уничтожает возбудителей заболевания;
- улучшает обменные процессы и способствует скорейшему выздоровлению.
Антисептическое действие травы позволяет использовать ее при лечении цистита, нефрита, уретрита. Также за счет мочегонного свойства укроп предотвращает развитие мочекаменной болезни.
Для справки. Семена растений служат отличным камнедробящим лекарственным средством, зелень и корень – мочегонным.
Состав растения
Зеленая часть растения и семена состоят из:
- аскорбиновой, никотиновой, олеиновой, линолевой кислот;
- тиамина;
- каротина;
- флавоноидов;
- кальция;
- калия;
- фосфора;
- марганца;
- железа;
- витаминов (РР, В, Е, С, А).
Польза и вред
При лечении укропом почек в виде вспомогательного средства в медикаментозной терапии польза ощутима не только для мочевыделительной системы, но и для всего организма. Рациональное лечение отваром благоприятно отражается на нервной системе (помогает справиться со стрессом и депрессией), нормализует сон и улучшает память и работоспособность мозга.
При соблюдении необходимой дозировки нанести вред здоровью практически невозможно. Бессистемное употребление отвара может вызвать головокружение и повлиять на остроту зрения.
Укроп при заболеваниях почек
Для оздоровления мочевыводящей системы собрано большое количество рецептов. Укроп эффективен при застоях мочи, мочекаменной болезни, воспалительных процессах, почечной недостаточности и пр.
При камнях
На начальной стадии мочекаменной болезни укропные семена улучшают выработку мочи, выводят из организма лишнюю жидкость и песок, растворяют мелкие камни в почках и мочеточниках.
При камнях в почках для купирования болевого синдрома эффективны компрессы из укропного жмыха. Поэтому после приготовления отвара остатки семян и запаренную траву лучше не выбрасывать, а завернуть в полиэтилен и приложить к больному месту. Усилит эффективность компресса добавление к составу петрушки или сельдерея. Продолжительность лечения – 14-31 день. Накладывать лекарственные повязки лучше перед сном.
Чтобы безболезненно вывести камни из почек, стоит прибегнуть к следующим вариантам лечения:
- 2 ст. л. измельченных семян залить 500 мл кипятка, дать настояться 2 часа. Принимать по 3 раза в день по трети стакана перед приемом пищи.
- Смешать по 1 ч. л. листьев петрушки и укропа, залить смесь 500 мл кипятка. Укутать и настаивать в темном месте 3 часа. Принимать 3 раза в день 90-100 мл за час до еды. Свежие листья зелени можно заменить измельченным корнем или семенами.
При цистите
Благодаря антибактериальному действию семена укропа успешно используются для лечения цистита. Высокая эффективность лечения наблюдалась при приеме сидячих ванн с добавлением укропного отвара.
Для справки. Заготавливать семена укропа нужно с августа по сентябрь. В этот период времени в них накапливается нужное количество микро- и макроэлементов.
Для лечения цистита эффективны следующие рецепты:
- 1 ч. л. измельченных семян укропа залить 200 мл воды, доведенной до кипения. Закрыть крышкой и дать настояться не менее 12 часов в защищенном от солнечного света месте. Принимать отвар после пробуждения вместе с осадком. Для удобства отвар лучше готовить на ночь. Курс лечения – 7 дней.
- 1 ст. л. измельченных семян залить 500 мл воды. Варить на медленном огне 10 минут. Принимать 5 раз в день по 100 мл.
Важно! В период лечения необходимо отказаться от соленых и кислых продуктов.
При почечной недостаточности
При нарушении функционирования почек также используют сочетание укропа и петрушки. 1 ч. л. измельченной смеси заливают 500 мл воды, доведенной до кипения. Укутывают и настаивают. Через 2 часа лекарство готово к употреблению. Принимают до еды по 1 ст. л. трижды в сутки.
Как правильно заваривать и принимать отвар
Отвар готовят каждый день свежий. При необходимости можно хранить его в течение суток в холодильнике, подогревая перед употреблением.
Стандартная схема приготовления:
- Залить укропные семена водой из расчета на 1 стакан воды 1 ст. л. сырья.
- Довести до кипения, потомить 10 минут на медленном огне после закипания.
- Остудить. При необходимости процедить.
В зависимости от выбранного рецепта, процесс приготовления отвара может меняться.
Принимать отвар рекомендуется на голодный желудок трижды в сутки за 30-40 минут до приема пищи. Разовая норма – не более 100-120 мл. Для профилактики заболеваний пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
Для справки. Чтобы сохранить лечебные свойства укропного семени, хранить его нужно в стеклянной или керамической емкости, плотно прикрыв крышкой. Место хранения должно быть защищено от влаги и недосягаемо для солнечных лучей.
Рецепты народной медицины
Перед началом лечения обязательна консультация врача. Укропные семена не заменят полноценную медикаментозную терапию и используются исключительно в качестве вспомогательного средства.
Рассмотрим варианты народного лечения патологий мочевыводящей системы и устранения симптомов болезни:
- При застое мочи применяют укропный отвар. Для лечения подходят свежие растения, семена и корни. Схема приготовления отвара: 3 ст. л. измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды и варить на водяной бане 15 минут. Дать остыть на протяжении получаса. Остывший отвар процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать перед едой 3 раза в день по ⅓ стакана.
- Для лечения и профилактики почечных колик используют травяной компресс. Для его приготовления необходимо взять зелень укропа, петрушки и сельдерея, заварить кипятком и настоять в течение 20 минут. В полученном отваре смочить ткань и приложить на область почки, сверху утеплить. Проводить процедуру каждый день перед сном не менее 14 дней.
- От недержания мочи при цистите поможет средство из семян растения, заваренного в термосе на протяжении 40-60 минут. Пропорции: 1 ст. л. семян на 250 мл кипятка. Готовое лекарство принимают в один прием в полном объеме.
Чистка почек укропом
Для поддержания нормального функционирования почек периодически необходимо проводить их очищение. Неблагоприятные внешние факторы, нарушенный метаболизм, неправильный образ жизни способствуют загрязнению мочеполовой системы.
Наиболее доступное средство для чистки в домашних условиях – разгрузочный день, на протяжении которого в пищу употребляют свежий укроп, петрушку (по 2 больших пучка) и 1 л чистого яблочного сока (без мякоти и примесей). Зелень предварительно смешивают и разделяют на 5 приемов. Каждый прием смеси запивают 1 стаканом сока. В промежутках между трапезами каждый час пьют по 1 стакану очищенной воды. Последний стакан воды выпивают ночью.
Для справки. Перед чисткой нужно придерживаться диетического питания, увеличив употребление овощей, фруктов, соков. Перед началом лечебной процедуры сделать клизму (сразу после сна). Повторная клизма необходима на утро следующего дня.
Меры предосторожности и противопоказания
Несмотря на обширный перечень полезных свойств, укроп в качестве лечебного средства подходит не всем.
В числе противопоказаний:
- гипотония;
- индивидуальная непереносимость;
- ослабленный мышечный тонус;
- заболевания желчного пузыря.
При беременности рекомендуется ограничить прием средства из-за угрозы выкидыша.
Нарушение дозировки может спровоцировать аллергическую реакцию организма в виде тошноты, головокружения, боли в области живота. В этом случае лечение следует прекратить.
Заключение
Как всякое средство народной медицины, укроп не стоит рассматривать как самостоятельное лекарство для терапии мочевыделительной системы. Комбинация аптечных препаратов и укропного настоя позволит получить ощутимый эффект от лечения.
Перед началом терапии обязательна консультация врача, который объяснит, как пить отвар без вреда для организма, определит необходимую дозировку и длительность лечения.
Укроп. Польза и вред для здоровья.
Источник
Чистка почек
После
очищения кишечника и печени вы будете прекрасно себя чувствовать. У вас
улучшится состояние кожи, увеличится гибкость суставов. Но прежде всего
у вас изменится настроение! Вы ощутите легкость и радость жизни, а это
самое главное. Хорошее дело надо продолжить, поэтому сейчас мы поговорим
о чистке почек. Они, как и печень, являются фильтрами нашего организма и
выводят из него вредные вещества, избыток воды и солей.
Почему
образуются песок и камни? Во-первых, в этом виновато неправильное
питание – особенно обильная мясная пища. Песок и камни также возникают
от малоподвижного образа жизни. В образовании песка и камней также
виноваты инфекции: простуда, грипп, ангина и пр., особенно если они были
плохо пролечены или перенесены на ногах. Если почки зашлакованы, то они
работают не в полную силу. Тогда жидкость в организме застаивается и
шлаки, которые должны выводиться прочь, снова попадают в кровь. Плохая
работа почек приводит также к появлению отеков. Чаще всего они возникают
на ногах, руках и под глазами. Так что очищение почек имеет самое
прямое отношение к ухоженности и красоте!
Когда
вы очистите почки, лишняя жидкость уйдет из организма. Сердцу станет
легче, оно будет лучше перекачивать кровь. Благодаря этому улучшится
обмен веществ и повысится энергия. Артериальное давление тоже
нормализуется. С лишней жидкостью уйдут и ненужные килограммы. Значит,
станет легче суставам: походка станет легкой, а движения – плавными и
гибкими. Когда организм освободится от ненужной воды, уйдут отеки,
одутловатость, исчезнут мешки под глазами. Кожа избавится от бледности и
станет свежей, гладкой и подтянутой. Внутриглазное давление
нормализуется, глаза будут меньше уставать, улучшится зрение. Любая
чистка запускает процесс омоложения. В любом случае она замедляет
старение и продлевает жизнь, и это уже хорошо!
Разные варианты чистки почек
Чистка
Плюсы
Минусы
С клюквой или брусникой | Это самый простой и безопасный способ очищения. И очень вкусный! К тому же клюква дает много энергии. | Клюква и брусника недешевы. Клюква имеет кислый вкус, ее можно заменить брусникой. |
Травяным настоем | Хорошо вписывается в привычный режим. Нужно всего лишь выпивать стакан настоя утром и вечером. | Не всем нравится горький вкус настоя. |
Настоем шиповника | Шиповник содержит большое количество витамина С. Эта чистка легко вписывается в привычный режим. | Надо потратить время, чтобы растолочь шиповник или пропустить его через мясорубку. |
Арбузом | Все любят арбузы. | Надо принести домой тяжелые арбузы. Нужно время, чтобы сидеть в теплой ванне. |
Льняным семенем | Хорошо вписывается в привычный режим. Нужно всего лишь выпивать стакан настоя утром и вечером. | Льняной настой вкусным не назовешь, но чего не сделаешь ради красоты и здоровья! |
Петрушкой и укропом | Самый быстрый способ. На него требуется всего один день. | Надо целый день жевать зелень. |
Пихтовым маслом | Самый распространенный способ чистки почек. | Травяной настой надо пить трижды в день, потому его придется брать с собой на работу. |
Овсом | Очень эффективный способ, применяется с давних времен. | Надо тратить время на варку овсяного киселя. К тому же вкусным его не назовешь. |
Чистка с помощью клюквы или брусники
Клюква – исключительно полезная ягода! Она обладает огромным количеством целебных свойств. Это настоящий природный антибиотик!
Во-первых,
клюква оказывает сильное мочегонное действие и предупреждает
образование песка и камней в почках, а это для нас сейчас самое важное!
Она останавливает воспалительные процессы, выводит из организма
бактерии и соли тяжелых металлов (свинца, кобальта, цезия, стронция).
Она укрепляет стенки сосудов и капилляров, заживляет раны, избавляет от
авитаминоза. В клюкве содержится большое количество витамина С, поэтому
она является прекрасным профилактическим средством от простуды. Клюква
также является сильным тонизирующим средством, она заметно повышает
физическую и умственную энергию. Что касается брусники, то у нее похожие
свойства. Она тоже прекрасно очищает и дезинфицирует мочевыводящие
пути, поэтому ее можно с таким же успехом применять для очищения почек.
Правда, по части увеличения энергии брусника уступает, здесь чемпион –
клюква!
Для курса очищения вам понадобится 3 кг клюквы или брусники.
Как проводить чистку
Эта
чистка очень проста и приятна: каждый день съедайте 1 стакан ягод. Один
стакан вмещает 200 г клюквы/брусники, так что вся чистка будет
продолжаться 15 дней.
Если вкус клюквы/брусники для вас чересчур кислый, то можете посыпать ягоды 1 ч. ложкой сахарного песка.
Как часто нужно чиститься
Такую «вкусную» чистку достаточно проводить два раза в год. В первый год можно сделать ее чаще, например три-четыре раза.
Чистка травяным настоем
Травы
– прекрасные природные целители, cуществует немало трав для почек:
березовые листья, березовые почки – пожалуй, лучшее средство для почек,
обладает мочегонным и потогонным действием; бузина черная – оказывает
мочегонное и противовоспалительное действие; брусника (листья) –
прекрасный антисептик, убивает микробы; душица – мочегонное и потогонное
средство; крапива – действует мочегонно, повышает обмен веществ;
мелисса – успокаивает боли в почках, которые иногда возникают во время
очищения; можжевельник – оказывает мочегонное и противовоспалительное
действие; петрушка – оказывает мочегонное действие, а также растворяет
камни в почках и мочевом пузыре; сельдерей (корень) – оказывает
мочегонное действие; спорыш (его еще называют «горец птичий») – дробит и
измельчает камни и песок; толокнянка (ее еще называют медвежьими
ушками) – обеззараживает мочевые пути; укроп – обладает мочегонным
действием; фиалка трехцветная – оказывает мочегонное действие; хвощ
полевой – оказывает мочегонное действие; шалфей – снимает воспаление;
эрва шерстистая (ее еще называют полпалой) – растворяет почечные камни и
песок. Самое лучшее – это использовать несколько трав в комплексе.
Тогда очищение почек будет всесторонним. Для курса очищения понадобится в
общей сложности 250–300 г сухих трав.
Как проводить чистку
Насыпьте
в термос 3 ст. ложки травы и залейте двумя стаканами кипятка, это будет
суточная порция. Теперь пусть все это настаивается (обычно травяные чаи
настаивают 30–40 минут, но можно и дольше). Утром выпейте натощак один
стакан травяного чая. Второй стакан выпейте вечером, перед сном. Как
видите, ничего сложного. Если хотите, добавьте туда 1 ч. ложку меда.
Принимайте травяной настой в течение трех недель, это и будет курс
очищения.
Как часто нужно чиститься
Такой курс очищения достаточно проводить два раза в год.
Чистка настоем шиповника
Шиповник
– отличное мочегонное средство. Кроме того, в нем содержится большое
количество витамина С. Поэтому на сей раз мы получаем двойной эффект: не
только очищаем почки, но и «заправляемся» витаминами! Вам понадобятся
сухие плоды шиповника.
Как проводить чистку
Слегка
растолките плоды в ступке или пропустите их через кофемолку, тогда
настой будет максимально насыщенным. Но если у вас нет времени или вам
лень, можете использовать их целиком. Возьмите 4–5 ст. ложек плодов
шиповника, бросьте их в термос и залейте двумя стаканами кипятка – это
будет доза на один день. Пусть это настаивается в термосе всю ночь.
Настой
должен получиться темным и насыщенным, примерно как обычный чай
(правда, по сравнению с чаем он не такой прозрачный). Вкус у него
довольно приятный, слегка кисленький. Если настой у вас получился
слишком светлым, в следующий раз добавьте еще шиповника. Утром натощак
выпейте один стакан настоя. Второй стакан выпейте вечером перед сном.
Поступайте так две недели – это и будет курс очищения.
Как часто нужно чиститься
В
первый раз этот курс можно провести три раза в год, с интервалом в
три-четыре месяца. Потом его достаточно проделывать один раз в год.
Очищение с помощью арбуза
Арбуз
является сильным мочегонным средством, вы и сами это знаете. Если поешь
арбуза, что называется, «от души», то приходится потом не раз бегать в
туалет. Вот мы и будем использовать эту способность арбуза промывать
почки и выводить из них шлаки.
Как проводить чистку
Мочевыводящая
система максимально активна с 17 до 20 часов. В это время ешьте столько
арбуза, сколько влезет. Ничего другого в это время есть нельзя! Сейчас
организм должен заниматься очищением почек, а не перевариванием пищи.
Потом, когда наедитесь арбуза «от пуза», садитесь в горячую ванну
(температура воды должна быть такой, чтобы было приятно в ней
находиться). Сидите там, пока вам не захочется в туалет. Совет:
поставьте рядом с ванной ведерко или тазик, чтобы не пришлось
выскакивать из воды и бежать к унитазу.
Во
время прогревания мочеточники расширяются, благодаря этому песок и
мелкие камешки легко проходят через них и выводятся с мочой из
организма. Проделайте эту процедуру (поедание арбуза и сидение в ванне)
три-пять раз, с интервалом через день. Это и будет курс арбузной чистки
почек.
Как часто нужно чиститься
Арбузы
– продукт сезонный. Поэтому эту чистку проводят в конце лета – начале
осени. В первый год ее лучше провести два раза, с интервалом в один
месяц. А потом можно делать ее один раз в год.
Очищение с помощью льняного семени
На
сей раз применяется льняное семя вместе с травами (здесь используется
спорыш, хвощ и лист березы). Сначала песочек и камни измельчаются, а
затем благополучно выводятся из организма. Спорыш (он же горец птичий)
дробит и измельчает камешки и песок. Настой льняного семени (который
имеет слизистую консистенцию) обволакивает шлаки и связывает их. Хвощ и
березовый лист действуют мочегонно. К тому же льняное семя еще и
послабляет. Все это приводит к тому, что шлаки энергично следуют «на
выход». Эта чистка хороша тем, что она легко переносится и никаких
неприятных ощущений во время нее не возникает. Купите в аптеке по одной
пачке спорыша, хвоща, березового листа и льняного семени. Насыпьте их в
миску в следующем соотношении: пять частей льняного семени, четыре части
березового листа, одна часть хвоща, одна часть спорыша. Части удобно
отмерять столовыми ложками. Смешайте все, у вас получится травяная смесь
для этой чистки.
Как проводить чистку
Насыпьте
2–3 ст. ложки смеси в термос и залейте двумя стаканами кипятка. Это
будет доза на один день. Обычно травы настаивают 30–40 минут, но можно и
дольше. Выпейте один стакан настоя утром натощак. Второй стакан выпейте
вечером перед сном. Пейте настой в течение пяти дней, это и будет курс
очищения.
Как часто нужно чиститься
В первый раз эту чистку лучше провести три раза, с интервалом в один-два месяца. Потом ее можно делать один раз в год.
Чистка с помощью овса
Здесь
используется овсяный «кисель». Он имеет густую слизистую консистенцию,
благодаря этому он связывает и обволакивает песок и шлаки. Одновременно
нужно пить травяной чай, вызывающий мочегонное действие. Таким образом,
шлаки вместе с мочой выводятся из организма. Для чистки нужны мочегонные
травы, они продаются в аптеке. Лучше всего действуют березовые листья
или почки, бузина и фиалка. Если не найдете этих трав, берите любые с
подобным действием. Также купите овсяные зерна, они продаются в
бакалейных отделах. Конечно, вам нужен не «Геркулес», а именно цельные
зерна овса, в оболочке.
Как проводить чистку
В
течение десяти дней пейте травяной настой для мочегонного эффекта. Для
этого заварите 2 ст. ложки травы одним стаканом кипятка. Пейте по
полстакана утром и вечером. Одновременно с этим пейте (точнее, ешьте)
густой овсяный «кисель».
Приготовление овсяного «киселя» : cполосните два-три стакана овсяных зерен,
залейте
их холодной водой так, чтобы она немного их прикрывала, поставьте
вариться, как только вода закипит, убавьте огонь до минимума, пусть овес
варится, точнее, томится на маленьком огне (на рассекателе) в течение
двух-трех часов, если надо, понемножку подливайте воду, чтоб «кисель» не
пригорел, затем, не давая овсу остыть (это важно!), протрите его через
сито или дуршлаг. Овсяный «кисель» готов.
Ешьте этот «кисель» три-четыре раза в день, можно и чаще. Поступайте так в течение десяти дней. Это и будет курс овсяной чистки.
Как часто нужно чиститься
В первый год проведите эту чистку два-три раза, а затем достаточно будет делать ее один раз в год.
Чистка петрушкой и укропом
Во
время этой чистки в течение одного дня надо есть только петрушку и
укроп. Эти травы обладают сильным мочегонным действием (петрушка к тому
же растворяет песок и камни). Благодаря этому происходит интенсивное
очищение почек. Купите два больших пучка зелени, каждый по 30–40 г.
Зелень должна быть свежей, без признаков увядания. Конечно, лучше всего,
если петрушка и укроп будут со своей грядки, поэтому эту чистку удобно
проводить у себя на даче. Еще вам понадобится 1 л сока, лучше всего
яблочного. Если у вас есть соковыжималка и вам не лень возиться,
сделайте сок сами. Если у вас нет времени, купите готовый, только берите
100 %-ный, без всяких добавок (прочтите состав на упаковке).
Как проводить чистку
Для
чистки вам понадобится один свободный день. В течение него вы будете
есть только зелень и запивать ее соком, ничего другого в этот день
употреблять нельзя. Утром сделайте клизму, чтобы как следует очистить
кишечник. Затем смешайте петрушку с укропом и разделите всю зелень на
пять порций. Это и будет ваша еда на весь день. Плюс сок.
В промежутках между жеванием зелени и питьем сока можете заниматься своими делами.
Ешьте зелень и пейте сок по следующему графику:
9.00–
Сполосните 1-ю порцию зелени и съешьте ее без соли и хлеба. Можете ее
тщательно пережевывать или мелко нашинковать – это как вам нравится.
Запейте стаканом яблочного сока.
10.00– Выпейте мелкими глотками один стакан кипяченой воды.
11.00 – Снова выпейте глотками один стакан воды.
12.00 – Съешьте вторую порцию зелени (не забывайте тщательно пережевывать). Запейте стаканом сока.
13.00 – Выпейте глоточками стакан воды.
14.00 – Снова выпейте стакан воды.
15.00 – Съешьте 3-ю порцию зелени. Запейте стаканом сока.
16.00 – Выпейте стакан воды.
17.00 – Снова выпейте воду.
18.00 – Сжуйте 4-ю порцию зелени и запейте ее соком.
19.00 – Выпейте стакан воды.
20.00 – Снова выпейте водичку.
21.00 – Съешьте 5-ю, последнюю порцию зелени и запейте оставшимся соком.
22.00 – Выпейте воду.
23.00 – Еще раз выпейте воду.
Все! После этого со спокойной совестью ложитесь спать.
Рядом
с кроватью обязательно поставьте стакан воды. И заведите будильник на
2–3 часа ночи. Ночью вам придется несколько раз встать «по малой нужде»
(напомню: петрушка и укроп обладают сильным мочегонным действием). Когда
в 2–3 часа ночи вы услышите звон будильника, выпейте приготовленный
стакан воды и спите дальше. Это нужно для того, чтобы растворить все
оставшиеся шлаки и тщательно промыть почки. Утром обязательно сделайте
клизму, чтобы вывести остатки шлаков. На этом очищение окончено!
Как часто нужно чиститься
В первый год чистку с помощью укропа и петрушки можно провести два-три раза. Потом ее достаточно делать один раз в год.
Очищение с помощью пихтового масла
Здесь
используются травы разного действия, а также пихтовое масло. Травы
дробят камешки и песок и растворяют их. А пихтовое масло связывает шлаки
и «склеивает» их. Затем все это выводится из организма естественным
путем. Для чистки нужно 25–30 г пихтового масла (продается в аптеке,
стоит недорого). Еще понадобится пластиковая трубочка-соломинка, какая
обычно прилагается к пакетику с соком. Также купите по 50 г следующих
трав (их вес указан на упаковке): душица – обладает мочегонным
действием; зверобой – оказывает противовоспалительное действие; мелисса –
успокаивает боли в почках, которые иногда бывают во время очищения;
спорыш (горец птичий) – дробит и измельчает камни и песок; шалфей –
снимает воспаление.
Если
какой-то травы не будет, замените ее другой, с аналогичным действием
(список почечных трав дан выше, в разделе «Чистка травяным настоем»).
Конечно, травы можно заготовить и самим, об этом я уже говорила.
Как проводить чистку
Чистка
продолжается 12 дней. Первые семь дней надо пить по одному стакану
травяного настоя три раза в день. Следующие пять дней надо пить тот же
настой, но только по 1/2 стакана плюс добавлять туда несколько капель
пихтового масла. Вот и все! Во время чистки нельзя пить
пиво, алкоголь, есть соленое, острое и пр. Почки усиленно работают,
поэтому дополнительно нагружать их не стоит.
Готовим настой : насыпьте в миску по 50 г трав, указанных выше (всего получится 250 г),
и хорошо смешайте. Разделите это на 12 кучек. Теперь насыпьте в термос
одну кучку травяной смеси и залейте ее тремя стаканами кипятка. Пусть
все это постоит, натянется. У вас получится крепкий, насыщенный настой
темного цвета, наподобие чая. Можно добавить туда для вкуса немного меда
или сиропа шиповника.
Это будет доза на один день. В течение семи дней пейте этот настой в теплом виде, по одному стакану три раза в день. На
восьмой день возьмите уже не целый, а 1/2 стакана настоя, добавьте туда
пять-шесть капель пихтового масла и хорошо размешайте. Выпейте эту
смесь через пластиковую трубочку за полчаса до еды. Делайте так три раза
в день. Почему надо пить через трубочку? Пихтовое масло разрушает
зубную эмаль, поэтому оно не должно соприкасаться с зубами, для этого и
нужна трубочка. На 9-й, 10-й, 11-й и 12-й день проделайте то же самое.
Как часто нужно чиститься
В первый раз эту чистку нужно сделать три раза в год, а потом достаточно проводить ее один раз в год.
Очищение свекольным отваром
Он
хорош тем, что одновременно очищает и печень, и почки. Поэтому если вы
уже проделали эту процедуру, то почки вам чистить не надо, по крайней
мере в этот раз.
Напомню,
что свекла – исключительно полезный продукт! Она прекрасно удаляет из
организма вредные вещества, поэтому широко используется для оздоровления
печени, почек, сердечно-сосудистой системы. А по содержанию
микроэлементов она занимает одно из первых мест. Так что нажимайте на
свеклу и будете здоровы и красивы!
Очищение с помощью риса
Процедура
хороша тем, что она очищает не только кишечник, но также почки и
суставы. Так что если вы уже провели ее, то чистку почек вам больше
делать не надо, во всяком случае, в этот раз.
Источник