Самомассаж живота при колите
Массажи показаны при различных патологиях и нарушениях в области ЖКТ – запорах, колитах, атонии, вздутии, спазмах и прочее.
[4], [5], [6], [7], [8], [9]
Массаж кишечника при запорах
Массаж кишечника при запорах является одним из вспомогательных методов, но при этом его считают и наиболее эффективным в данной ситуации. Стимуляция кишечной перистальтики и выполнение движений, способствующих тонизированию мышц, провоцирует перемещение каловых масс и вызывает естественную дефекацию.
Но нужно учитывать, что массаж способен решить проблему только при единичных случаях запоров. Если же они являются регулярными, требуется проконсультироваться с врачом для выяснения причины появления этого нарушения. Запоры могут развиваться вследствие множества патологий, среди которых также злокачественные опухоли в кишечнике.
[10], [11], [12],
Массаж при спайках кишечника
Основной задачей такого массажа является обнаружение спаечного участка (иногда для этого необходимо дополнительное обследование) с последующим созданием напряжения в этой области – чтобы заставить активизироваться место спайки.
Вообще-то, массировать разрешается область любого уплотнения, в особенности, если оно осталось после операции, и тем более, если в этой зоне чувствуется тянущая боль. В процессе выполнения массажа нужно стараться «разъединить» органы, но при этом нельзя растягивать их с усилием, нанося дополнительные повреждения. Целью является – направить организм, помочь ему справиться с этой проблемой.
Этот массаж может вызывать довольно сильную боль, но придётся её потерпеть. При этом следует учитывать, что запрещено массировать места, которые были повреждены недавно, а также свежие рубцы, оставшиеся после операции.
Массаж при атонии кишечника
Кишечная атония является довольно распространённой болезнью полиэтиологического происхождения. Проявляется эта патология в виде запоров. Нарушить эвакуаторную функцию могут как особенности анатомического строения органов вместе с расстройствами кишечной иннервации и кровоснабжения, так и внешние причины, среди которых сидячий образ жизни, неправильный режим питания и приём лекарств.
Массаж при кишечной атонии – весьма эффективный способ лечения. Он помогает нормализовать стул (без использования лекарств), улучшить самочувствие больного, а также придаёт коже здоровый цвет.
Массаж живота при болях в кишечнике
Возникновение болей в кишечнике провоцируется следующими факторами – стрессами, нарушением питательного режима и плохой экологией. В результате развиваются такие патологии, как гастрит, язва, хроническая форма холецистита и проч.
Чтобы предотвратить развитие этих болезней, следует использовать такой эффективный способ лечения, как китайский массаж. Он позволяет улучшить процесс кровоснабжения живота и кишечной полости – происходит это в результате воздействия на отдельные акупункутурные точки. Кроме того, данная процедура улучшает процессы обмена жиров с белками, а также глюкозы, и вместе с этим пищеварительную функцию.
Массаж кишечника при колите
При колите спастического типа требуется понизить мышечный тонус, а также расслабить мускулатуру в области брюшного пресса (если это возможно). Кроме этого нужно ослабить боль и избавиться от возникших спаек. Делать массаж нужно тёплыми руками (прикосновение холодных рук лишь ухудшит ситуацию). Необходимо выполнять медленные лёгкие поглаживания, а также растирания. Делать это следует по часовой стрелке, вкруговую. Давление рук должно быть минимальным.
При атоническом типе патологии требуется противоположное воздействие на кишечник. В этом случае нужно повысить тонус мускулатуры живота и кишечника. Требуется увеличить его работоспособность, ускорить кровоток и убрать застойные явления. Движения при этом должны быть ритмичными, а сила нажатия рук – средней. Как правило, используется поглаживание, вибрации, а также разминание.
Массаж кишечника при колите любого типа выполняется в течение 10-15-ти минут, а весь курс составляет 12-15 таких процедур. Если есть необходимость – его можно повторить спустя 1-2 месяца.
[13], [14], [15]
Массаж кишечника дыханием
Массаж ЖКТ при помощи диафрагмального дыхания способствует нормализации функции брюшины, а также улучшению её работы. Многие специалисты утверждают, что подобная процедура за несколько недель позволяет избавиться от постоянных запоров.
[16], [17]
Массаж кишечника при метеоризме
Известно, что появление дискомфорта в животе и метеоризма вызывается тем, что в желудке с кишечником скапливаются газы. Часто для устранения этой проблемы не требуются лекарства – хватает обычного массажа живота. При помощи этой простой процедуры газы продвинутся в нижнюю часть кишечника и быстрее выйдут из организма.
Массаж при метеоризме можно выполнить самостоятельно. Следует лечь на спину, а затем круговыми движениями погладить живот. Силу давления при этом требуется определять, исходя из собственных ощущений. Зачастую 15-ти минут массажа хватает для полного устранения дискомфортных ощущений. После отхождения газов и улучшения самочувствия следует закончить процедуру.
Массаж при спазмах кишечника
Во время кишечных спазмов резко появляется боль, которая затем ослабевает, но спустя некоторое время снова становится сильнее. Это свидетельствует о нарушении кишечной функции. Спровоцировать нарушение могут различные факторы – патологии системы пищеварения, заражение кишечника паразитами либо сильное его растяжение, инфекции и проч.
Для устранения таких спазмов следует сделать массаж кишечника – эту процедуру можно проводить и самостоятельно. Для этого необходимо поглаживать живот, попутно слегка надавливая на него. Двигаться следует по часовой стрелке в околопупочной области.
Перед выполнением процедуры разрешается принять лекарство, обладающее спазмолитическими свойствами (например, Папаверин, Но-шпа, Дротаверин и пр.). По завершении массажа следует принять ванну либо подержать на животе тёплую грелку.
При кишечных спазмах рекомендуется делать массаж по несколько раз за сутки – в моменты, когда боль усиливается. Выполнять процедуру требуется до момента, когда все дискомфортные проявления исчезнут.
Можно ли делать массаж при онкологии кишечника?
При наличии у человека онкологической патологии делать массаж нужно осторожно. Перед его проведением массажисту следует провести консультацию с онкологом, который является лечащим врачом пациента.
В наши дни мнения специалистов относительно массажа при онкологии резко расходятся. Одна группа считает, что процедуру проводить категорически нельзя, а вот вторая наоборот – видит в ней большую пользу для пациентов. Например, есть техники (такие, как точечный массаж), которые заметно улучшают состояние больного с онкологией.
Уже довольно продолжительное время точечный массаж использовался для лечения людей с раком. А несколько лет назад американский Национальный институт онкологии официально одобрил данную методику.
Специальные точечные нажатия позволяют снизить боль, убрать отёки и избавить от чувства тошноты, а помимо этого активизировать движение лимфы. Эта процедура позволяет устранить боль в зоне расположения опухоли – при этом воздействие осуществляется на отдельные точки, которые могут размещаться довольно далеко от поражённого заболеванием органа. К примеру, при онкологии кишечника воздействовать следует на точки, которые находятся в области конечностей. Этот способ намного безопаснее для больного, что и отличает его от прямого массажа брюшины.
Источник
Язвенный колит – распространенное заболевание, которое часто встречается у людей до 30 лет и после 60, сопровождается воспалением толстой кишки и образованием на ее поверхности язв. Симптомы колита появляются периодически и поэтому многие относятся к этому недугу легкомысленно. Но такое игнорирование может привести к крайне неблагоприятным последствиям.
К основным признакам заболевания относятся: периодическая боль в животе, спазмы, диарея, потеря веса, постоянная усталость и незначительное повышение температуры тела. При наличии подобных признаков следует незамедлительно обратиться к специалисту и пройти диагностику. Появление недуга можно предотвратить, если наладить систему пищеварения. О том, как это сделать мы расскажем далее.
Улучшаем пищеварение и проводим профилактику колита
Массаж живота и акупунктурных точек при колите
При симптомах колита полезен массаж живота. Легкие поглаживания снимают вздутие, улучшают процесс переваривания пищи, активируют выработку желудочной кислоты и полезных ферментов. Поглаживания стоит выполнять по кругу на протяжении минимум 10 минут, лучше в утренние часы или через пару часов после ужина. Также справиться с недугом можно за счет воздействия на активные точки, находящиеся на животе и ногах.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Благодаря воздействию на активные зоны удается активировать работу всех органов и кишечника в том числе. Воздействие необходимо осуществлять ногтем и подушечкой пальца, в течение трех минут нужно сделать несколько нажатий на точку, задерживаясь на три секунды. За один сеанс можно проработать все точки или выбрать две-три.
Основные активные точки, которые нужно прорабатывать при колите:
1. SP6 – находится на внутренней поверхности стопы на 4 см ниже щиколотки. Воздействовать на точку рекомендуется при вздутии живота, нарушении стула и менструального цикла, депрессии, сниженном иммунитете, импотенции.
2. ST36 – расположена на 4 см ниже колена со стороны берцовой кости. Массаж точки укрепляем иммунитет, устраняет усталость, избавляет от боли в желудке, препятствует вздутию живота, диареи и головокружению.
3. ST25 – две точки, расположенные на 1 см вправо и влево от пупка. Воздействие на эти зоны устраняет боль в животе, вздутие, диарею и нормализует менструальный цикл.
4. CV4 – расположена ниже пупка на 3 см. Массаж точки полезен при частом мочеиспускании, боли в животе, диарее.
5. SP4 – находится на внутренней стороне стопы над большим пальцем (сухожилием). Массаж этой зоны уменьшает боль в животе, избавляет от чувства тошноты и усталости, предотвращает кровоизлияния в желудке.
Массаж активных точек дает отличный результат и устраняет симптомы колита.
Как улучшить пищеварение с помощью специй
Наладить работу пищеварительной системы можно с помощью:
1. Имбиря.
В его состав входят фенольные соединения, устраняющие раздражение и спазмы в желудке и кишечнике, а также стимулирующие выработку желчи и слюны. При употреблении имбиря в кишечнике активируется особый фермент, улучшающий пищеварение, предотвращающий вздутие живота и подавляющий чувство тошноты. Измельченный корень имбиря можно добавлять к различным блюдам – супам, мясным гарнирам. Особенно полезен чай с имбирем и медом. Но употреблять специю следует с осторожностью, особенно при наличии кровотечения в кишечнике, поскольку имбирь способствует разжижению крови.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
2. Кинзы и кориандра.
Это специи-спазмалитики, предотвращающие образование газов, появление спазмов и диареи. Кинза – антиоксидант, нормализующий в крови уровень сахара и уменьшающий количество «плохого» холестерина, зелень кинзы полезно добавлять в салаты и горячие блюда. Семена кориандра можно добавлять в супы, каши, салаты.
3. Кардамона.
Он способствует повышению аппетита и устранению вздутия живота. Обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием, защищает организм от пищевого отравления и предотвращает задержку жидкости и, соответственно, появление отеков. Благодаря входящему в состав веществу лимонену, кардамон препятствует образованию камней в желчи и появлению изжоги. Молотую специю можно добавлять к напиткам и сладким блюдам.
4. Фенхеля.
Семена оказывают спазмолитическое действие, защищают от воздействия вредных веществ оболочку толстой кишки и активируют процесс выработки желудочного сока. Из семян фенхеля можно приготовить полезный чай (достаточно залить чайную ложку семян 300 мл кипятка и дать немного настояться). Чтобы избавиться от повышенного газообразования можно смешать семена с морской солью в соотношении 1 к 5, немного подрумянить на сковороде и по щепотке добавлять в различные блюда.
5. Куркумы.
Отличная специя для нормализации работы ЖКТ. Куркума обладает антибактериальным действием, устраняет воспаление, избавляет от боли в желудке. Специю можно добавлять в любые блюда. опубликовано econet.ru.
Подписывайтесь на наш youtube канал!
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Спастические колиты характеризуются повышенным тонусом гладкой мускулатуры толстого кишечника, что препятствует продвижению каловых масс по нему. Задержка каловых масс в толстом кишечнике способствует развитию застойных явлений и расширению вен прямой кишки. При спастических колитах часто наблюдается напряжение локальных участков мышц брюшного пресса, которое определяется При их пальпации. Толстая кишка ощущается под пальцами как толстый вал с поперечными бороздами. Поперечные борозды соответствуют участкам напряжения круговой мускулатуры толстого кишечника. Живот при пальпации может быть болезненным, особенно в левой подвздошной области. Для уменьшения напряжения мышц брюшного пресса массаж необходимо выполнять только тёплыми руками. Прикосновение к животу холодных рук вызывает усиление мышечного напряжения. Цель массажа: уменьшение и ликвидация напряжения мышц брюшного пресса, а также мышц толстого кишечника, ликвидация застойных явлений в брюшной полости, нормализация функции кишечника. При массаже живота выполняют:
1. Лёгкое плоскостное круговое поглаживание вокруг пупка по ходу часовой стрелки.
2. Попеременное растирание.
3. Круговое плоскостное поглаживание.
4. Лёгкое пиление.
5. Лёгкое круговое плоскостное поглаживание.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
7. Круговое плоскостное поглаживание. Все массажные приёмы при спастическом колите выполняют с небольшой силой давления. Движения рук массажиста при этом должны быть медленными, плавными. Во время массажа живота при спастическом колите необходимо избегать раздражения края рёберной дуги и гребней подвздошных костей, так как это вызывает усиление тонуса мускулатуры кишечника и может ухудшить состояние пациента. Не рекомендуется при спастических колитах применять разминание и вибрацию, потому что они способствуют повышению мышечного тонуса. Продолжительность процедуры- 15 минут ежедневно. Курс- 10-15 процедур.
Атонические колиты, в отличие от спастических, характеризуются ослаблением тонуса мускулатуры толстого кишечника. Наряду с этим часто наблюдается слабость, вялость и дряблость мышц брюшного пресса. При пальпации рука массажиста ощущает вялый, мягкий живот, через переднюю стенку которого довольно хорошо можно ощутить пальцами переполненный каловыми массами толстый кишечник, напоминающий по консистенции мягкую глину. Цель массажа: укрепление мышц брюшного пресса, нормализация внутрибрюшного давления, повышение тонуса мускулатуры толстого кишечника, улучшение перистальтики, ликвидация застойных явлений. При атонических колитах необходимо применять глубокий, энергичный массаж живота с включением всех массажных приёмов, особенно разминания и вибрации. Предварительно применяют массаж брюшного пресса:
1. Плоскостное круговое поверхностное поглаживание по всей поверхности живота по ходу часовой стрелки. Давление рук массажиста при этом постепенно усиливается.
2. Попеременное растирание.
3. Круговое плоскостное глубокое поглаживание.
4. Пиление.
5. Круговое плоскостное поглаживание.
6. Глубокое спиралевидное растирание четырьмя пальцами прямых и косых мышц живота.
7. Глубокое круговое плоскостное поглаживание.
8. Накатывание.
9. Глубокое круговое плоскостное поглаживание.
10. Поперечное прерывистое разминание.
11. Глубокое круговое плоскостное поглаживание.
12. Похлопывание или сотрясение.
13. Лёгкое круговое плоскостное поглаживание. Затем приступают к массажу толстого кишечника:
1. Глубокое поглаживание по ходу толстого кишечника.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами вдоль восходящей, поперечно-ободочной и нисходящей части толстой кишки.
3. Глажение по ходу толстого кишечника.
4. Перемежающееся надавливание. Приём выполняют ладонной поверхностью фаланг пальцев, за исключением первого.
5. Глажение.
6. Вибрация. Можно выполнять также сотрясение, подталкивание, пунктирование. Во время массажа обычно используют какой-либо один из указанных приёмов.
7. Круговое плоскостное поглаживание по всей поверхности живота. Из приёмов вибрации хорошее стимулирующее действие на перистальтику кишечника оказывают приёмы встряхивания и раскачивания живота. Существенно возбуждает перистальтику кишечника и ускоряет отхождение газов механическая вибрация в области крестца плоским или шаровидным резиновым вибратодом в течение трёх- шести минут. Механическую вибрацию также применяют и в области остистых отростков первых трёх поясничных позвонков. В области крестца, при отсутствии вибратода, с успехом применяют рубление. Во время массажа живота полезно применять растирание и механическую вибрацию резиновым шаровидным вибратодом вдоль рёберной дуги и по гребню подвздошной кости. Продолжительность процедуры- 15-20 минут ежедневно. Курс- 15 процедур повторяется, при необходимости, через один-полтора месяца. При атонических запорах, которые возникают у пациентов, находящихся длительное время на строгом постельном режиме с наличием переломов позвоночника, костей таза, бедренной кости, массаж живота необходимо выполнять по упрощённой схеме без применения таких приёмов, как подталкивание, пунктирование, сотрясение, тем более, встряхивание и раскачивание живота. Указанные приёмы могут нарушить иммобилизацию, и даже не исключена возможность нарушения сопоставления костных отломков. Поэтому лучше заменить ручную вибрацию механической.
При колитах и энтероколитах неинфекционной природы, сопровождающихся жидким стулом, рекомендуется лёгкий массаж живота, состоящий из лёгкого кругового плоскостного поглаживания всего живота, попеременного растирания, поглаживания, поглаживания толстого кишечника. При выполнении приёмов поглаживания и растирания скорость движения рук массажиста должна быть небольшой, а сила давления- незначительной. Продолжительность процедуры- 15 минут ежедневно. Курс- 10 процедур.
Источник