При нагрузке колит пах

При нагрузке колит пах thumbnail

В паховой области, то есть в месте примыкания нижней части живота к бедру, находится паховый канал с крупными кровеносными сосудами и нервами бедра.

У мужчин в этой области располагается семенной канатик, у женщин – круглая маточная связка. В случае наличия грыжи в паховом канале в эту же область также могут спускаться петли кишечника.

Боль в паху у мужчин может возникнуть по многим причинам, при этом следует серьезно отнестись к ее симптомам, так как подобные ощущения являются признаком неполадок с внутренними органами. Локализация боли в паховой области может быть обусловлена передачей ее от источника болезни, расположенного в другом месте тела.

Болевой синдром в области паха может являться симптомом заболевания мочеполовой сферы. Необходимо провести диагностику и выявить возможные проблемы сразу после появления болей любого характера.

Причины боли в паху у мужчин

Болевые ощущения в области паха у мужчин могут возникнуть по многим причинам. К симптомам возникшей боли следует отнестись очень серьезно, так как они говорят о сбое в работе внутренних органов. Боль в паху у мужчин может появиться как справа, так и слева, ее локализация зависит от источника болезни, который может находиться совсем в другой части организма, но отдаваться в паховой области. 

Почему же она может возникнуть? Рассмотрим самые распространенные случаи:

  1. Паховая грыжа. Достаточно вероятная причина того, что у мужчины возникают боли в паховой области и если грыжа формируется с левой стороны, то и боли, что логично, будут именно в этой части паховой области. Одним из наиболее явных признаков наличия паховой грыжи является, помимо боли в соответствующем месте, набухание в этой области, причем этот симптом наиболее ярко проявляет себя, когда мужчина находится в вертикальном положении, то есть стоит.
  2. Киста семенного канатика. Встречается преимущественно у мужчин в возрасте от 35 лет и старше, в более молодом возрасте эта патология – редкое явление. Проявляется возникновением в области мошонки округлой эластичной мягкой припухлости, обычно безболезненной. Ноющая боль в паху слева появляется лишь тогда, когда киста, увеличиваясь, достигает больших размеров и начинает сдавливать расположенные рядом нервы и сосуды.
  3. Боль в яичках, дополненная ноющей болью в паху может являться признаком такого распространенного заболевания, как простатит. В разные периоды жизни он диагностируется у 60% мужчин. При этом отмечаются также рези при мочеиспускании, нарушения эрекции.
  4. Орхит. Основным симптомом этого заболевания является выраженная боль в области паха и яичек, которая становится сильнее при движении и ходьбе. Наблюдается покраснение и отечность мошонки, иногда тошнота, рвота, головная боль, общая слабость, может повышаться температура тела.
  5. Везикулит – воспаление семенных пузырьков. В зависимости от течения заболевания болевые ощущения могут разниться. Для острой формы характерны сильные боли, охватывающие паховую область, низ живота и промежность. Могут распространяться на поясницу и крестец. При хронической форме заболевания больные ощущают тянущие, ноющие боли, распространяющиеся на паховую область, промежность, а также и поясницу.
  6. Варикоцеле. Проявляется такими признаками, как периодические тупые, тянущие разлитые боли в области паха слева, при этом боль зачастую может «отдавать» в противоположную от болезненного очага сторону. Клиническое проявление патологии иногда может ограничиваться лишь чувством тяжести и дискомфорта в паховой области.
  7. Инфекционные болезни органов малого таза. Боль в паху у мужчин может быть связана с заражением инфекциями, которые передаются половым путем и вызывают развитие серьезных заболеваний (гонорея, сифилис, микоплазмоз, хламидиоз и другие.). При течении этих патологий боль острая, дополняется температурой и ознобом.
  8. Причиной периодически возникающих болевых ощущений справа может стать почечная колика. Обычно при этом боль в паху справа появляется внезапно, резко отдавая в бок, ногу и поясницу. Появившаяся острая боль может вызываться низко расположенным в протоке почечным камнем. Продолжительность приступа может составлять как минуты, так и несколько суток. Центр болевых ощущений, когда тянет в паху, может находиться в пояснице и отдаваться в подреберье, область мочевого пузыря.
  9. Боль в паху у мужчин может отдавать в правый бок. В этом случае симптомы могут свидетельствовать о наличии аппендицита. Если вы почувствовали, что у вас покалывает в правом боку, то нужно срочно обратиться к врачу. Болезненные чувства в этом случае могут усиливаться постепенно. Начинаются они в подложечной части и потом спускаются к низу живота. Стоит обратить внимание, что при ходьбе боль может усиливаться и отдавать в область кишечника.
  10. Возникновение болезненных ощущений в паху может быть связано с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, при котором происходит ущемление корешков нервов, идущих к паховой области. В этом случае боль также ощущается в пораженном отделе позвоночника и отдает в верхневнутреннюю поверхность бедра. При поясничном остеохондрозе возможно сдавливание бедренно-полового или других нервов поясничного сплетения, что чревато значительным нарушением половой функции, затруднением дефекации и мочеиспускания.

При появлении любого из симптомов необходима консультация специалиста, поскольку заболевание намного проще лечится в своей начальной стадии. И помните, что самолечение может стать причиной серьезных осложнений.

Диагностика причин боли в паху у мужчин

Диагностический процесс всегда начинается с опроса больного или так называемого сбора анамнеза, при проведении которого врач выясняет жалобы пациента, определяет их характер, получает общие биографические сведения, а также необходимую информацию о развитии имеющегося заболевания.

При наличии болевого синдрома в области паха специалист обычно выявляет следующие аспекты:

  • условия, при которых возникли боли;
  • начало болей (например, острое или постепенное развитие боли);
  • характер боли (например, колющая, пульсирующая, тупая, ноющая, сжимающая);
  • продолжительность болей (например, быстро стихающие либо длящиеся несколько часов или дней);
  • локализация и иррадиация (отражение) болей (определение местоположения любой болезненности);
  • интенсивность боли (например, легкой, средней или тяжелой степени интенсивности);
  • наличие факторов, ослабляющих боль (например, определенное положение больного);
  • наличие факторов, провоцирующих либо усиливающих боль в паху (например, физическая нагрузка, семяизвержение);
  • присутствие сопутствующих симптомов (например, болезненное мочеиспускание, повышение температуры тела, высыпания на наружных половых органах).

Итак, при возникновении болевых ощущений в области паха следует незамедлительно посетить врача. Чем быстрее проблема будет установлена, тем меньше будут её последствия и быстрее лечение. В решении подобных проблем могут помочь: уролог, хирург, невропатолог, онколог. После обследования, при необходимости может последовать консультация у других специалистов.

Источник

Боли в паховой области встречаются у спортсменов очень часто, особенно в таких видах спорта, где необходимы быстрый разгон и торможение при беге, внезапная смена направления движения и удары ногой (спортсмены, играющие в футбол, хоккей, регби, американский футбол, баскетбол, автоматически попадают в группу риска). При этом проявления болевого синдрома могут быть связаны с совершенно разными состояниями. Самыми распространенными причинами являются растяжение мышц, паховая грыжа и проблемы в тазобедренном суставе. При этом из приведенных выше причин, растяжение приводящих мышц в последнее время встречается все чаще, что связано с тем, что проблемы с тазобедренным суставом в последнее время тоже стали более распространенным явлением, и даже если сам сустав еще не беспокоит, то мышцы уже страдают.

Как диагностировать растяжение приводящих мышц бедра?

Как правило, спортсмен может точно сказать, в какой момент возникли болевые ощущения, например, когда он перехватил мяч, потянулся за ним или внезапно поменял направление движения. Часто он описывает тянущее чувство в мышце, а потом внезапный приступ боли, после которого он уже не смог продолжать игру  или тренировку. Боль сохраняется и после этого случая и проявляется при таких видах деятельности, которые требуют приведения бедра, а также при подъеме по ступенькам.  При осмотре врач обнаруживает, что пациент испытывает боль при пальпации приводящих мышц бедра. Обычно боль локализована в месте травматизации мышечных волокон, но иногда она может иррадиировать из-за отека или гематомы. Спортсмен также испытывает боль при выполнении движений с сопротивлением.

Что делать?

Во-первых, если во время тренировки у вас возникла резкая боль в паху, используйте лед. Сразу после травмы приложите его к больному месту на 10 минут, потом сделайте перерыв на 30 минут и приложите снова. Затем обязательно обратитесь к врачу. Врач сможет провести детальный осмотр пациента и составить правильный план лечебных и восстановительных мероприятий. На первой стадии лечения очень важно уменьшить отек и предотвратить дальнейшую травматизацию. Спортсмен должен отдыхать и избегать всех движений, которые вызывают болевые ощущения, продолжать холодовую терапию, принимать противовоспалительные препараты и использовать компрессию для уменьшения отека.  Следующая стадия направлена на то, чтобы сохранить объем мышц и восстановить объем движений в бедре и в колене. На этом этапе врач предложит пациенту упражнения, которые надо выполнять в рамках объема движения, не вызывающего болевых ощущений. Также на этом этапе могут применяться интерференцтерапия, терапия с помощью аппаратов Indiba и кинезиотейпирование для того, чтобы активизировать процесс заживления тканей и снять отек. Последняя стадия наступает тогда, когда пациент может выполнять движения в полном объеме без болевых ощущений. Теперь настало время восстановить силу приводящих мышц, мышц туловища и таза, эластичность мышц, проприоцепцию с помощью упражнений на неровных поверхностях и выносливость через кардиоупражнения. Начинают занятия с малого веса и большого количества повторений, постепенно смещаясь в сторону большего веса и меньшего количества повторений. После того, как спортсмен достиг 70-80% силы мышц до травмы, настает время под руководством врача переходить к тренировкам на скорость и реакцию. И только после однозначного согласия врача вы можете вернуться к полноценным тренировкам. Крайне важно, не торопиться и дождаться полного восстановления тканей, иначе вы рискуете получить хроническое состояние, которое очень плохо поддается лечению. 

Почему подобная травма требует такой долгой реабилитации?

Есть целый спектр причин, которые могут влиять на время восстановления, но первая и самая важная – это готовность пациента не заниматься самолечением и следовать предписаниям специалиста. Кроме этого на длительность периода реабилитации могут влиять следующие факторы.

  1.  Анатомические особенности. Приводящие мышцы крепятся непосредственно к лобковой кости (Рис. 1), и в этом месте кровоснабжение несколько затруднено, а как известно, тканям для заживления необходим хороший приток крови. Особенно это актуально для случаев растяжения в месте мышечно-сухожильного перехода. 
  1. Боль.После травмы в глубокой фасции формируется рубцовая ткань. При работе мышцы рубцовая ткань тянется и вызывает очень неприятные ощущения, которых пациент может подсознательно избегать, сокращая объем движения и стараясь не нагружать эти мышцы. В следствие, приводящие мышцы бедра укорачиваются и уплотняются, что приводят в нестабильности в области таза и мышечному дисбалансу. 
  1. Мышечный дисбаланс. Мышечный дисбаланс нарушает работу тазобедренного сустава. Считается, что мышечный дисбаланс в тазовой области является одним из самых важных факторов риска в возникновении болевого синдрома в паховой области, связанного с работой приводящих мышц. Если этот дисбаланс не исправить в процессе реабилитации, он приведет к тому, что травма будет повторяться снова и снова, так что полное выздоровление пациента может не наступить никогда. Точно также при нарушении работы мышц-стабилизаторов корпуса повышается нагрузка на приводящие мышцы бедра. После острой фазы растяжения этих мышц такая чрезмерная нагрузка может препятствовать заживлению даже небольшой травмы, усиливать ее и в конце концов приводить к хроническим состояниям. 
  1. Неврологический компонент. При осмотре пациент врач также должен исключить возможность ущемления нервов и других нарушений неврологического характера, которые могут возникать в результате:
  • Локального отека, который повышает чувствительность нерва. Если отек в месте повреждения очень значителен, то повышение чувствительности нервов вокруг неизбежно.
  • Формирования рубцовой ткани в мышцах, затрудняющей прохождение нерва через них.
  • Операции в анамнезе (аппендицит, грыжа, кесарево сечение), которые часто приводят к изменению фасции в тазовой области и ограничивают подвижность нервов в теле.
  • Перенапряжения сгибателей бедра, которое также вызывает напряжение в поясничной области, особенно у тех спортсменов, которые занимаются видами спорта, где наносятся удары ногами по мячу. В следствие нарушений работы мышц бедра и поясничной области также часто происходит сдавление и ущемление нервов в поясничной области.

В качестве врача реабилитолога, рекомендуем Андрея Богатырева

Как предотвратить?

Прежде всего, необходимо регулярно взаимодействовать с врачом и массажистом, которые оценят состояние мышц и помогут разработать программу для расслабления перенапряженных мышц и активации ослабленных в помощью упражнений, мягких мануальных техник и применения тейпов Kinesio.  При условии, что мышцы таза и корпуса будут обладать достаточной силой и спортсмен будет заботиться о своем теле, травмы удастся избежать с легкостью.

Хотите знать и понимать все причины болей в паховой области, уметь их лечить, помогая спортсменам успешно восстановиться и продолжить карьеру? Хотите уметь объяснить и себе, и другим, что происходит и почему? Хотите прокачать свои профессиональные компетенции по лечению самой распространенной жалобы спортсменов? Тогда ждем вас на семинаре Маурицио Винченци уже через две недели.

Источник

Боль в области паха может появиться как после травмы, так и развиваться постепенно, являясь результатом различных заболеваний. Она может отдавать вниз по передней и боковой части бедра. Иногда такие боли распространяются даже на ягодицу и отдают в колено.

С болями в области паха и бедре сталкивается в жизни почти каждый человек, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Такие боли могут возникать не только во время физических нагрузок, но даже при простом отклонении бедра в сторону.

Часто боли в области паха и бедре не проходят, если человек находится даже в состоянии покоя. При ходьбе может появиться хромота – формируется характерная походка, при которой человек избегает наступать на пораженную ногу.

Гребенчатая мышца бедра осуществляет приведение бедра, а также принимает участие в сгибании бедра в тазобедренном суставе. Вместе с ней в этом процессе участвует и ряд других мышц. Триггерные точки (точки, провоцирующие отражающую боль) в гребенчатой мышце

провоцируют возникновение глубокой ноющей боли в области паха чуть ниже паховой складки, особенно при отведении бедра. Боль может распространяться и на передневнутреннюю поверхность бедра.

Триггерные точки в гребенчатой мышце могут возникнуть в результате потери равновесия или неудачного падения, в результате перегрузки при беге на длинные дистанции, катании на роликах, при верховой езде, когда фиксация в седле осуществляется за счет приводящих мышц бедра.

Массажный ролл.

Триггерные точки могут появиться при поражении тазобедренного сустава, после перенесения на нем операции. Может привести к их возникновению неодинаковая длина нижних конечностей, половин таза, длительное сидение на корточках или со скрещенными ногами.

Самостоятельно помочь себе при возникновении болей в области паха можно путем механического воздействия на область гребенчатой мышцы и других приводящих мышц с последующим вытяжением.

Оказать такое воздействие можно с помощью массажного ролла, на котором в течение нескольких минут необходимо прокатывать внутреннюю поверхность бедра. Потом можно перейти на массажный мяч с фиксацией его в болезненных местах от 30 секунд до 2 минут.

Так как основной функцией гребенчатой мышцы является приведение и сгибание бедра, то вытянуть ее можно путем отведения и-или разгибания бедра в тазобедренном суставе. Помогут в этом несколько упражнений из практики хатха-йоги. Например, это Поза открытого угла.

Руки могут быть в таком положении, а можно просто опираться ими о пол перед собой. Делать все движения спокойно, не торопясь, без излишнего перенапряжения, внимательно наблюдая за состоянием связок в области паха и ограничившись разумным диапазоном вытяжки.

Поза бабочки.

Можно использовать Позу бабочки. Фиксацию в этих положениях в течение 1-3 минут можно соединить с методикой постизометрической релаксации, когда во время вдоха глаза поднимаются вверх и мышца сокращается, а на выдохе взгляд направляется вниз и мышца полностью расслабляется.

Следует обратить внимание на коррекцию биомеханики тела : устранить любое неравенство длины нижних конечностей или половинок таза. Во время сна рекомендуется прокладывать подушку между ног, что предотвратит длительное напряжение приводящих мышц.

Сидеть нужно прямо и избегать позы со скрещенными ногами или положения, когда колени расположены выше тазобедренных суставов.

Предостережение : информация носит ознакомительный характер. При повторяющихся, не проходящих болях обязательно необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить их причину.

Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Спасибо за внимание к этой. Отметьте ее, пожалуйста, и поделитесь ею с другими – это важно для развития канала.

Источник

Что может вызвать боль в пахуС жалобами на боль в паху у мужчин врачи сталкиваются часто.

К появлению данного симптома нужно отнестись серьезно, так как он сообщает о наличии проблем с внутренними органами.

Чаще всего боль в паху вызывают заболевания мочеполовой сферы, однако самолечение в этом случае недопустимо.

По словам врачей, источник боли может находиться в совершенно другой части организма.

Прежде чем приступить к приему тех или иных лекарственных средств, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и постановки диагноза.

Какие болезни вызывают тянущую боль

Область паха находится в примыкающей к бедрам нижней части брюшной полости. В ней находятся различные группы мышц, петли кишечника, крупные сосуды, семенной канатик.

Наличие у пациента тянущей боли в паху позволяет врачу предположить наличие:

  • грыжи;
  • сифилиса;
  • мочекаменной болезни;
  • остеохондроза;
  • инфекционных или воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.

Определить, какое именно заболевание стало источником боли, способен только врач после проведения ряда диагностических мероприятий.

Точная локализация и сопутствующие симптомы

Чтобы понять, чем вызвана боль в паху, необходимо определиться с локализацией боли и сопутствующими симптомами.

Грыжа

Паховая грыжа

Одним из наиболее распространенных заболеваний, вызывающих паховую боль, является грыжа в паховой области. Данная патология образуется при ослаблении удерживающих тканей и характеризуется перемещением кишечных петель из полости живота в область паха.

К симптомам паховой грыжи относят:

  • боли в паховой области, усиливающиеся при кашле, чихании, физической нагрузке (могут отдавать в крестец или поясницу);
  • наличие характерного выпячивания в паху;
  • дискомфорт при ходьбе и другой физической активности.

В ряде случаев паховая грыжа вызывает запоры и дизурические явления (учащенное мочеиспускание, задержку мочи, дискомфорт и рези в уретре).

Видео: “Причины боли в паху”

Заболевания половых органов

Наличие ноющей боли в паху и дискомфорта в яичках может свидетельствовать о наличии распространенного мужского недуга – простатита. Данное заболевание обнаруживается более чем у 50% мужчин, обратившихся к врачу с жалобами на тянущую паховую боль. К дополнительным признакам простатита относят нарушение сексуальной функции, рези при мочеиспускании.

Тянущая боль в паху является основным симптомом таких воспалительных заболеваний, как орхит (развивается в яичках), эпидидимит (в придатках), везикулит (в семенных пузырьках). Данные недуги могут сопровождаться покраснением мошонки, отеком яичек, появлением боли в промежности, повышением температуры, рвотой, головной болью.

Для пожилых пациентов характерно развитие кисты в семенном канатике. О наличии данного образования свидетельствует ноющая боль в нижней области живота.

Занятия спортом и резкие движения могут вызвать появление перекрута одного из яичек. В этом случае боли в паху локализуются справа или слева, в зависимости от стороны Боль в паху могут вызвать заболевания мошонкипоражения. Наряду с болью наблюдается увеличение части мошонки, дискомфорт в яичке, повышение температуры, тошнота и рвота.

Нерегулярные боли в паху «блуждающей» локализации могут свидетельствовать о наличии варикозного расширения вен яичка. В большинстве случаев боль появляется на стороне, противоположной той, где развивается патология.

Болью в правом или левом паху может сопровождаться аденома предстательной железы. Данное заболевание характеризуется передавливанием мочевого канала, нарушением целостности кровеносных сосудов, неполным опорожнением мочевого пузыря. При отсутствии лечения недуг перерастает в почечную недостаточность либо мочекаменную болезнь, что вызывает появление резей и болей в промежности.

Мочекаменная болезнь

Данное заболевание характеризуется болью в паху, которая отдается в пояснице, наружных половых органах, мочевом пузыре и под ребрами.

К сопутствующим симптомам мочекаменной болезни относят:

  • резь и жжение во время мочеиспускания в мочеиспускательном канале и над лобком;
  • поясничные боли, связанные с обильным питьем, резкой встряской, резким изменением положения тела;
  • повышение температуры;
  • помутнение мочи, появление в моче крови.

Почечная колика

Тянущая паховая боль – симптом, характерный для начальной стадии почечной колики. Со временем боль становится пульсирующей, а затем острой.

Также о наличии почечной колики может свидетельствовать:

  • учащенное мочеиспускание;
  • появление крови в моче;
  • беспокойство;
  • вздутие живота;
  • рвота, тошнота;
  • нарушение стула: запор или диарея;
  • отсутствие выделения мочи.

Другие причины

К другим причинам боли в паху относят:

  • травматические повреждения области паха;
  • проптоз – болезнь, которая протекает в хронической форме и способствует смещению брюшной стенки;
  • герпес;
  • новообразования;
  • кисту, развивающуюся в семенном канатике;
  • аневризму артерии бедра;
  • варикоз большой вены нижней конечности.

Любые неприятные ощущения в паху требуют тщательного медицинского обследования и назначения соответствующего случаю лечения.

Последствия

Тянущая боль в паху – симптом, который может сообщать о наличии серьезных заболеваний, вплоть до онкологии. При появлении неприятных ощущений в нижней части живота необходимо срочно обратиться к врачу.

Отсутствие лечения заболеваний мочеполовой сферы может быть чревато:

  • распространением бактерий по другим органам (в случае воспалительных заболеваний, таких как эпидидимит);
  • метастазированием – образованием вторичных очагов опухолевого роста (если боль вызвана злокачественным новообразованием);
  • импотенцией, бесплодием;
  • развитием мочекаменной болезни, почечной недостаточности.

Лечение

При появлении тянущей боли в паху необходимо записаться на прием к врачу. Специалист осмотрит пациента, выслушает его жалобы, назначит ряд диагностических процедур, таких как:

  • УЗИ различных органов;
  • Диагностику и локализацию причины боли проводят с помощью МРТкомпьютерная томография;
  • анализ мочи;
  • магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночного столба;
  • обследование у хирурга (при подозрении на аппендицит или грыжу);
  • определение уровня простатспецифических антигенов в крови;
  • ТРУЗИ простаты, ректальное исследование методом пальпации (при подозрении на рак простаты);
  • биохимический и общий анализ крови;
  • мазки, бактериологический посев (если есть подозрение на половые инфекции).

Таким образом, первое, что исследуют при тянущей паховой боли – это почки, простата и мочевой пузырь. После постановки диагноза назначается соответствующее лечение.

Видео: “Что делать при боли в паху?”

Препараты

Если тянущая боль беспокоит пациента, ухудшает качество сна и снижает работоспособность, пациенту могут быть назначены болеутоляющие препараты, такие как Пенталгин, Анальгин, Солпадеин и т.д.

Обратите внимание! Принимать перечисленные средства до обращения к врачу нельзя, так как это усложнит диагностику заболевания.

Если ноющая боль вызвана заболеваниями, передающимися половым путем, избавиться от неприятного симптома поможет терапия с применением антибактериальных и противовирусных средств.

Лечение воспалительных заболеваний мочеполовой сферы проводится с помощью препаратов, обладающих противовоспалительными свойствами.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство назначается лишь в том случае, когда другого способа избавления от недуга не существует.

Так, например, хирургическое лечение практикуется при:

  • аппендицитах;
  • грыжах;
  • мочекаменной болезни;
  • перекруте яичка.

Лечение в домашних условиях

В большинстве случаев причиной тянущей боли в паху является грыжа и заболевания мочеполовой сферы. Лечить такие недуги в домашних условиях не только проблематично, но и опасно для здоровья. Прибегать к помощи народной медицины можно с разрешения лечащего врача. При этом нельзя превращать самолечение в культ и отказываться от приема традиционных лекарственных средств.

Чтобы терапия принесла плоды, необходимо соблюдать определенный режим питания. Диета при тянущей боли в паху подразумевает:

  • отказ от специй и жареной пищи;
  • сведение к минимуму соли, сахара, животных жиров;
  • употребление продуктов растительного происхождения, мяса и рыбы на пару.

Профилактика

Чтобы избежать появления тянущей паховой боли, необходимо:

  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать правила гигиены;
  • сократить количество половых партнеров, отдавать предпочтение защищенному сексу в презервативе;
  • выпивать не менее 1,5-2,5 литров воды в сутки;
  • восполнять дефицит витаминов и микроэлементов;
  • отказаться от легко усваиваемых углеводов, жареной пищи и животных жиров в пользу углеводов, богатых клетчаткой, нежирной рыбы и нежирного мяса;
  • уделять должное внимание физической активности;
  • своевременно лечить любые инфекционные заболевания;
  • посещать уролога хотя бы два раза в год.

Профилактические мероприятия, перечисленные выше, помогут избежать развития заболеваний мочеполовой сферы и появления связанных с ними симптомов.

Так как основным виновником тянущей боли в паху у мужчин является грыжа, стоит сказать несколько слов о профилактике данной патологии.

Чтобы исключить развитие грыжи, следует:

  • избегать подъема тяжестей либо пользоваться специальным корсетом, предусмотренным для этих целей;
  • Профилактика грыжине набирать лишнего веса;
  • отказаться от курения;
  • укреплять мышцы пресса с помощью специальных упражнений;
  • пить много жидкости, отдавать предпочтение здоровому питанию;
  • своевременно лечить легочные болезни;
  • по возможности избегать запоров.

Заключение

Таким образом, методы устранения тянущей паховой боли у мужчин зависят от поставленного диагноза. Если заболевание обнаружено на ранней стадии своего развития, вероятность положительного исхода приближается к ста процентам. Чтобы избежать развития осложнений, обращайтесь к врачу при появлении любых болезненных ощущений в паховой области. Помните: своевременное лечение – залог здоровья.

Захаров Николай Викторович

Гирудотерапевт, Терапевт

Проводит полное обследование организма и делает заключения на основании результатов. Имеет большой опыт, как в применении традиционной медицины, так и народных методов. Основным направлением нетрадиционного лечения является гирудотерапия.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник