При колите как поправится

У меня тоже проблема с весом. До заболевания весил 75 кг, сейчас 63, это при росте 184…….
Сразу как заболел 5 килограммов как не бывало, потом еще 7 постепенно растерял.
Набрать вес лично мне реально очень сложно, да и до заболевания всегда нелегко было. Врач посоветовал пить Нутризон, ну или еще какое нибудь энтеральное питание……вот сейчас пью неделю, пока особой прибавки веса не заметил…….
Вообще у меня лично это проблема №1 и очень сильно меня напрягает, особенно когда друзья/знакомые постоянно спрашивают – “Че ты так похудел?”, задолбали уже, что им отвечать даже не знаю…….
Считаю, что вес не набирается из за того, что вследствие дисбактериоза, и воспаления пища как следует не усваивается, пока эта проблема решена не будет вес не наберется……а вообще конечно очень хочется, верю что наберу, и вам желаю того же!!! )))

Тоже теряю вес в период обострений. В ремисси можно набрать следующим образом
1. Попытаться более менее нормализовать пищеварение
2. Диета
3. Режим
4. Можно попробовать попить энтеральное питание: нутризон, модулен, и т. п.

Выскажу свое мнение на основе информации из интернета, книг по бодибилдингу и общения с врачами:
1.Белковая пища. Белки – наименее ценный источник энергии для организма и источник для построения мышц. Т.е. преимущественно белковая пища для человека, не ведущего активный образ жизни, приводит к избытку белка, что проявляется в повышенном газообразовании с резким запахом. В среднем человеку нужно 0,8 гр белка на 1 кг тела в день (грубо в 100гр мяса, творога или 2 куриных яйцах – 15 гр белка). Отсюда вывод: потреблять много белка и при этом лежать на диване не приведут к росту мышц, а к незначительному росту жировых отложений.
2.Физическая активность. Для усвоения белка нужно выпонять физические упражнения. Наиболее энергоемкие и приводящие к максимальному усвоению белка, это упражнения с отягощениями. Но для болезней с кишечником поднятие тяжестей чревато. Кроме того, виды спорта, связанные с “встряской” внутренних органов (я имею виду бег, прыжки и пр.) тоже не лучший вариант. Поэтому вижу здесь выход в золотой середине: не беговая дорожка, а велотренажер или степпер, не подъем или приседания со штангой, а тренажеры на отдельные группы мышц, где не напрягаются все внутренние органы мышц. Кстати, если кто не знает, есть такой стиль занятий как пампинг, буквально “накачка”, выпоняемый с небольшим весом, но в высоком темпе. Так вот, все культуристы периодически используют пампинг в своих тренировках. По-моему идеальный случай физической активности для людей с заболеванием кишечника. И еще, рост мышц должен сопровождаться болью, т.е. если после упржнений у вас на следующий день (в идеальном случае после тренировки) не болят мышцы, значит роста не будет и белок хорошо не усвоится.
3.Спортивное питание. Оно предназначено для увеличения поступления в организм белка и др. компонентов питания спортсменов. В их состав обычно входит очень много компонентов. А оно Вам нужно? столько разговоров в форуме о диете, и тут советы “ешьте протеин, гейнер” и др. муть. Для роста мышц достаточно белка из обычной пищи и не перебарщивать с углеводами и жирами (если углеводы, то сложные, если жиры, то ненасыщенные) , или Вы хотите “раздобреть” как проффесиональный культурист? В состав протеина входит сывороточный протеин, а он содержит лактозу (безлактозный протеин очень дорогой и не пользуется спросом). Дешевые протеины (отчественные) состоят из сухого молока и сахара, плюс ароматизатор, чтоб приятно было пить (спросите любого специалиста). Мой доктор так и сказала, не стоит оно того, чтобы есть спортивные добавки с вашим заболеванием.

Проблема с весом меня точит как червяк.Вешу 40 кг при 160.До болезни весила 48-50 и мне это нравилось.А сейчас я все худею и худею.У меня развился жуткий комплекс.Я даже при муже не переодеваюсь.Пила я модулен,от него булькает сильно,веса не прибавляется,ем печенья,шарлотку-никак.Неужели-это внешнее уродство навсегда.Да,конечно,здоровье важнее,но я думаю,что прибавка в весе,будет указывать на поправку в здоровье.

Я убедилась, чтобы не терять вес, немаловажен еще такой фактор, как ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ. Я очень эмоциональный человек и мне это спокойствие давалось нелегко. Вот уже пять лет, кроме того, что исчез главный раздражитель и возмутитель моего спокойствия, я просто научилась философски смотреть на многие вещи и жить по-новому. Вес стабилен.

я до болезни в 20 лет весила 46 кг примерно, во время первого обострения похудела до 36-37 кг примерно… может и хуже, меня взвешивали в больнице всего 1 раз, да и так было видно, что я еле на ногах держусь))) С тех пор мучаюсь и не могу набрать вес. Сейчас 42-43 кг (при росте 168 см), при этом аппетит всегда зверский и ем много, каждый день мясо, диета хоть и строгая, но всё равно ем много, причём уже через час после еды снова все мысли только о том как бы чего-нибудь схомячить)) Пробовала есть пептамен, не помог. Здесь были описаны ещё препараты на основе мёда, но я ничего этого не переношу. Сухие смеси для грудничков тоже не могу есть((
Лечусь сейчас только салофальком (свечи, клизмы, таблетки) и травами, пью бактерии.
По совету своего врача обратилась с проблемой веса к эндокринологу, назначили анализ крови на гормоны и узи щитовидки, жду результатов….
хочу попробовать сейчас нутризон ещё)

У меня ребенок хорошо на Клинутрене набирает

Да,спокойствие-это важно.Даже здоровые люди худеют на нервной почве.Но ,разве уберешь все внешние факторы,для меня самым большим раздражителем является школа(((А еще мне гастроэнтеролог сказала,что идет перестройка организма-долгий процесс,потом наберешь…..

Я тоже никак не могу набрать вес, бо болезни весила 56 кг при росте 179, а сейчас 44((( наступила ремиссия, была у врача, щупали живот-говорят сильное улучшение, а вес так и не набирается. в сентябре было мое первое обострение, и скоро уже полгода, а я по-моему ни то что киллограммчики набираю, так мне кажется они грамм по 100 в день то уменьшаются, то набираются, вчера 44,3 сегодня 44,1 а послезавтра может и 44,6 быть! Это нормально????
диету соблюдаю, и творожок,кефир, бананы иногда кушаю, и все никак. Но что касается душевного спокойствия-это на меня никак не влияет.
Кстати я пила модулен, не знаю отразился ли он как то на моем весе или нет, но было вкусненько)) сейчас не пью-очень дорогой, пептамен не идет. может попробвать какую то иную смесь?