Православный пост при колите
Многие планируют соблюдать пост по всем правилам, но врачи и священники предупреждают — поститься можно далеко не всем!
Пост — это 40-дневное строгое воздержание от некоторых видов пищи, к которому стоит подходить осознанно и ответственно, в том числе перед собой, и согласуясь со своим состоянием здоровья.
Отказ от продуктов животного происхождения может быть категорически противопоказан некоторым людям по медицинским или возрастным причинам. Дело в том, что мясо содержит необходимые для построения клеток белок и аминокислоты, витамины группы В и железо, нужные для роста и формирования эндокринной системы.
– дети до 7 лет и девочки-подростки в период полового созревания — им для развития и роста необходимо полноценное питание, поэтому нельзя ребёнка ограничивать в продуктах животного происхождения;
– пожилые люди — им рекомендуется скорее повышать количество белка в рационе до 110–120 г., так как в пожилом возрасте процесс воспроизводства клеток затухает, и для поддержания жизнеспособности клеток животного белка требуется значительно больше;
– люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, имеющие язву, гастрит, холецистит, панкреатит, энтерит;
– люди с сахарным диабетом, с повышенной функцией щитовидной железы или анемией из-за недостатка железа, подагрой;
– люди с тяжёлыми и представляющими угрозу для жизни заболеваниями;
– кормящие матери;
– беременные женщины, особенно при токсикозе, болезненном состоянии и при плохом самочувствии. Им нужно есть то, что требует организм;
– истощённые люди, перенёсшие операцию или только оправившиеся после болезни — так как их иммунитет ослаблен;
– люди, занятые напряжённым физическим или умственным трудом;
– путешествующие, но им воздерживаться от пищи животного происхождения следует по возможности, так как в дороге не всегда можно найти соответствующую пищу.
- людям с артериальной гипертонией, сердечной недостаточностью,
- тем, кто недавно перенёс душевную травму или психическое заболевание,
- тем, кто проживает в тяжёлых климатических условиях.
Желающие поститься, которым пост противопоказан, могут держать пост, согласовав его с врачом и оговорив необходимые послабления: например, не исключать яйца и творог как продукты, содержащие полноценные белки.
Если у вас есть сомнения, слабость и недомогания, подозрения на хроническое заболевание, то перед тем, как поститься, следует пройти обследование.
Для начала необходимо обратиться к лечащему врачу-терапевту, который либо назначит дополнительные консультации у других специалистов, либо даст вам индивидуальные рекомендации.
Если вы не можете похвастаться идеальным здоровьем, не стоит соблюдать условия Великого поста досконально, ведь в некоторые дни положен всего один приём пищи в сутки, а это строго противопоказано при множестве хронических заболеваний. Ешьте 4–5 раз в день, но небольшими порциями.
Не стоит резко начинать поститься, так как внезапный переход от одного вида питания к другому — нежелателен и вреден для здоровья.
В первые дни поста большое количество сырых овощей и фруктов может вызвать изжогу, вздутие и расстройство кишечника. Чтобы этого избежать, в начале Великого поста отдайте предпочтение отварным, тушёным и приготовленным на пару овощам.
Нельзя соблюдать постное питание при тяжелых физических работах и при длительном нахождении в условиях холода (особенно, в районах Крайнего Севера).
Насколько разумно после долгой и холодной русской зимы, когда организм значительно ослаблен, находиться на неполноценном постном питании — это решать каждому верующему.
Здесь надо учитывать, что традиция соблюдения постов возникла в жаркой Древней Иудее, и при переносе ее в холодную Россию следует иметь дарованный Творцом разум.
СПРАВКА
Россия самая холодная страна на свете. Холоднее только Антарктида, но люди там не живут. Средняя годовая температура в России +4 гр. С, 64% российской территории — вечная мерзлота.
Израиль, на землях которого некогда жил Иисус Христос, и где зародилось христианство, расположен на юго-восточном берегу Средиземного моря.
Среднегодовая температура на юге Мертвого моря +26°С, в Тверии (озеро Киннерет) +22,3°С, в прибрежных равнинах +21°С.
Температура воды Мертвого моря колеблется в пределах от +20°C зимой до +32°C летом. Температура Средиземного моря у берегов Израиля от +17°С зимой до +31°C летом. Температура воды близрасположенных частей Красного моря от +23°С зимой до +33°C летом.
Внимательно читая Священное Писание мы видим, что Христос никогда не призывал людей лишаться дарованного Великим Творцом человеческого разума.
Источник
17.12.2012 12:55
#1
Новичок
Array
Вес репутации
0Православный пост при болезни Крона
Всех приветствую. Болею Кроном, видимо, лет пять-шесть. Диагноз поставили четыре месяца назад. До этого беспокоили только боли в подвздошной области при пальпации. Это и послужило стимулом к обследованию. В результате двух колоноскопий и множества анализов был поставлен однозначный диагноз. А вопрос у меня такой – как быть с постом? Я православная, посты соблюдаю уже почти год, отказываться от телесного поста не хочу. Как пост переносится при болезни Крона? Есть у кого-нибудь опыт? Поделитесь, пожалуйста!!! Ситуация осложняется тем, что в настоящее время (а сейчас идет рождественский пост, разрешается рыба) у меня разгулялась железодефицитная анемия – гемоглобин 102, уровень железа в сыворотке – в два раза ниже нормы. Но я пью мальтофер, фолиевую кислоту, ем грецкие орехи, сухофрукты, пью гранатовый сок каждый день… Особенно интересен опыт верующих!
Последний раз редактировалось Пионерка; 17.12.2012 в 13:02.
17.12.2012 13:03
#2
Снегурочка
Array
Вес репутации
0Здравствуйте!
а грецкие орехи, сухофрукты и гранатовый сок при Кроне нормально идут? как сейчас самочувствие помимо анемии?
Такие продукты очень далеки от диеты 4…17.12.2012 13:10
#3
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0грецкие орехи, сухофрукты, гранатовый сок…. жуть просто… от диеты 4 продукты,действительно, очень далеки… Вы бы поаккуратнее, что ли.. Что касается православного поста, то на болящих он не распространяется… мне кажется пост категория больше духовная.. поэтому не стоит мучить свою плоть, ей и так от Крона достается (не шутите с ним), совершенствуйте свой дух… так и к Богу ближе..
17.12.2012 13:40
#4
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0Нельзя Вам поститься нив коем случае…орехи, сухофрукты, гарнатовый сок и в принципе пост, то есть растительная пища для Крона убийственна.. Вы что.. нельзя так…
а анемия будет только усиливаться без мяса…
Бог простит… боляющим можно не соблюдать пост… можете только навредить себе..17.12.2012 13:52
#5
Звезда
Array
Вес репутации
32вам, как болящей, поститься нельзя. Вы должны заботиться о теле которое вам дал Б-г! Посоветуйтесь со своим священником.
[COLOR=Navy][I][FONT=Georgia]Господи, благослови мой супчик, хлебушек, и зри не на опасном-ли я пути![/FONT][/I][/COLOR]
17.12.2012 13:57
#6
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0Пионерка, а Вы с батюшкой говорили про свою болезнь? почему Вы на форуме такие вопросы задаете?
То, что гусеница считает концом света, человек называет бабочкой. © Ричард Бах
17.12.2012 16:13
#7
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0Подразумевается, что вне поста можно кушать все что хочешь. А как же нам быть? Ведь круглый год, независимо от поста мы себя очень ограничиваем в рационе… Создается впечатление, что это бесконечный пост в определенном смысле). Ключевой момент в лечении ВЗК это диета. А вот в духовном плане – поститесь наздоровье!Ни с кем не ссориться, не обижаться, не злиться итд.. так и до ремиссии не далеко. Мое субъективное мнение – церковь своего рода психотерапия и достаточно мощная.
Последний раз редактировалось julia; 17.12.2012 в 16:15.
17.12.2012 22:16
#8
Активный участник форума
Array
Вес репутации
30Пионерка, Вы человек новый в нашем сообществе. Рекомендую Вам найти на форуме раздел Религия, подраздел Христианство -> Православие. Там Вы найдете много исчерпывающей информации для православных. В том числе обсуждался вопрос по поводу поста. Приведу цитату отца Владимира, который раньше отвечал на вопросы форумчан:
Сообщение от Утешительный Поп
Пост – это средство. Он нужен для того, что бы поставить нашу плоть на свое место в иерархической системе Дух-Душа-Тело. Еще он научает нас жертвенности – мы чем-то жертвуем (мороженным, колбасой , сыром …), в чем-то ограничиваем себя. Если я научусь отказывать себе в чем-то для своего тела, я смогу поделиться с ближним (отказать себе) и последней рубашкой, краюхой хлеба и даже пройти с ним парочку поприщ.
Вы уже больны. Ваша плоть смирена. Врачи придумали для вас какой-то режим питания. Что-то в него НИКОГДА уже не войдет… Вот вам и пост (телесная его составляющая). Если вы можете пожертвовать чем-то , что служит вам лакомством (ну там рыбий жир или касторка . Если серьезно: шоколад, мармелад… думаю вы поняли. Что-то не жизненно важное ) в добрый путь!
Посоветуйтесь более детельно со СВОИМ священником и благословитесь на пост.По-моему ничего сложного. Вам даже еще и легче: я всякий раз в начале поста постные блюда себе выдумываю, а как разговляться – непонятно чем, привык к постному… А у вас круглый год одно и то же (в хорошем смысле ).
Вот с духовной составляющей – тут уж на собственном опыте тренируйтесь. Никакого фектования с мужем на скалках и сковородах. Никаких лицеприятных бесед С или О свекрови, теще, начальнике… “-“минус театры(блудилища ), “-” концерты Бориса Моисеева… Молитвы, молитвы, коленопреклонения (если подключенная аппаратура позволяет ) (не слишком ли я позволил себе? )
18.12.2012 13:28
#9
Новичок
Array
Вес репутации
0Всем огромное спасибо за участие! Даже не ожидала, что так много мне напишете! Спасибо!
Сообщение от Mu4a4a
Пионерка, а Вы с батюшкой говорили про свою болезнь? почему Вы на форуме такие вопросы задаете?
Я с батюшкой говорила. А на форуме я спрашиваю не о том, соблюдать мне пост или не соблюдать, а об опыте форумчан – как пост переносится.
Извиняюсь, срочно убегаю. Потом еще напишу. Кстати, в пост чувствую себя отлично – лучше, чем не в пост!26.05.2013 15:11
#10
Новичок
Array
Вес репутации
0у меня няк соблюдаю всегда пост и чувствую себя нормально кушаю в основном все вареное в етом году кушала даже сою .
Источник
Известно, что соблюдение постов благоприятно не только для духовного, но и для телесного здоровья. Но также не следует забывать, что неразумное соблюдение поста может привести к весьма негативным последствиям и даже спровоцировать летальный исход. Как говорил преподобный Амвросий Оптинский, «поститься должно благоразумно, рассудительно, соображаясь с телесными силами, памятуя мудрое изречение святых отцов, что мы не телоубийцы, а страстоубийцы».
О том, как сделать пост полезным для здоровья, рассказывает Константин Гержик, врач-хирург Военно-медицинского клинического центра Южного региона.
– Известно, что именно во время постов многие люди попадают к врачам с обострением различных заболеваний. В чем причина такой неприятной закономерности?
– Прежде чем приступить к беседе о посте, следует отметить, что пост – это не только еда и питьё. Это широкое понятие, состоящее из множества элементов. Пост – это один из инструментов самосовершенствования, время исправление своей греховности, орудие борьбы со страстями. Так как питание – очень важная составляющая жизни каждого человека, то вопрос о том, что следует есть во время поста, очень важный и в то же время сложный. Люди попадают в больницы в период говения из-за того, что не понимают смысл поста и принципы его соблюдения.
В церковных календарях дано расписание постов, утверждённых Православной Церковью, где подробно описано, что следует вкушать ежедневно. За основу такого расписания был взят пост Студийского монастыря. Многие мирские люди постятся по монастырскому уставу в самом строгом варианте, зачастую не советуясь ни со священником, ни с врачами. Возникает вопрос: зачем публикуется именно монастырский вариант поста? Это ориентир, идеал для христиан, к которому следует стремиться. Но далеко не каждому такой вариант по силам, об этом следует помнить. У людей разные жизненные обстоятельства: кто-то обременен тяжелым физическим или интеллектуальным трудом, кто-то ведёт сидячий либо гиперактивный образ жизни. У людей различные условия жизни, а также уровни духовного и физического здоровья.
– Бывают ли в вашей практике случаи, когда духовники благословляют людей соблюдать строгий пост, а по медицинским показателям это может повредить здоровью пациента?
– Такое бывает. И буквально первые три недели поста люди поступают в больницы с обострениями гастрита, колита, язвами двенадцатиперстной кишки и т. д. В период окончания поста также много людей, обращающихся к врачам с весьма серьезными проблемами. И духовники не вправе заставлять человека поститься строгим постом, если он не сможет его осилить. Все же роль духовника – подсказать, направить, посоветовать, а человек сам должен решать, каким образом следует поступить. Неуступчивому священнику можно принести медицинскую справку, где будет указан диагноз больного. Очень важно найти такого духовника, который бы знал тебя, понимал и мог дать полезный совет. Поэтому необходимо пытаться найти диалог со священником, объяснить ситуацию. Речь не о том, чтобы заставить священника дать вам послабления в постные дни. Духовник должен понимать, что у каждого свои возможности и неправильным советом можно навредить.
– Как начать правильно поститься без отрицательных последствий для организма?
Приступая к посту в плане пищевого ограничения, следует учитывать следующие факторы:
– наличие каких-либо заболеваний;
– условия жизни и труда;
– условия возможностей соблюдения поста.
Во время поста необходимо исполнять три правила.
Во-первых, еда должна стоить дешевле обычно употребляемой (на сэкономленные деньги можно подать милостыню).
Во-вторых, на приготовление еды должно уходить меньше времени, чем обычно. Это время надо посвящать молитве, чтению Писания, духовно-назидательной литературы и совершению добрых дел.
В-третьих, любая постная еда не должна вызывать страстные желания.
Многие люди, чувствуя постоянный голод во время поста, нередко переедают, употребляя большое количество углеводосодержащих продуктов (хлебобулочные изделия, блюда из теста, картофель, сладкие фрукты). Это приводит к переизбытку углеводов в организме, как следствие – увеличение веса, перенапряжение инсулинового аппарата и многие другие негативные последствия. Пациенты обычно недоумевают, как им удалось поправиться, соблюдая пост.
– Какую пользу здоровью приносит правильно соблюдаемый пост?
– Люди часто, даже несознательно, делают разгрузочные дни для своего организма. В эти дни происходит ограничение в количестве употребляемой пищи. Без таких разгрузок мы начнем чувствовать себя плохо и можем заболеть. Условие крепкого здоровья – сбалансированное питание.
В моей практике были случаи, когда больные после поста полностью излечивались от хронических заболеваний. В целом у постящихся людей улучшается работа желудочно-кишечного тракта, появляется ощущение телесной легкости, повышается работоспособность и нормализуется сон.
– Как правильно «выйти» из поста?
– Руководствуясь своим опытом, могу сказать, что дежурства в первые две недели после Пасхи самые трудные и страшные. В эти дни часто поступают больные с панкреатитом, панкреонекрозом, некоторые наедаются до такой степени, что у них возникает непроходимость кишечника.
Если человек строго соблюдал пост, то в ночь разговения он должен съесть кусочек паски, одно яйцо, можно выпить немного вина. И на этом всё! В течении Светлой Седмицы следует постепенно включать в пищевой рацион те продукты, которые не употреблялись во время поста.
– Можно ли, соблюдая пост, заниматься спортивными упражнениями? Многие занимаются в спортивных секциях, посещают спортзалы и т. д. Не будет ли вредна такая нагрузка?
– Следует помнить, что физические нагрузки требуют особых энергозатрат. Ориентир в правильности соблюдения поста – это самочувствие человека. Если вы чувствуете себя вялым и обессиленным, то следует уменьшить нагрузку на организм. Если же начинаются болезни во время поста – это признак того, что вы что-то делаете неправильно.
Вступая в пост, нельзя впадать в крайности, необходимо подходить к этому с умом. Ведь, как известно, самая высшая добродетель в православии – это рассудительность.
Источник: Информ-листок
† Отдел религиозного образования, катехизации и миссионерства Одесской епархии УПЦ
Источник