Подсолнечное масло и кандидоза
С такой деликатной проблемой, как молочница, хотя бы единожды в жизни сталкивалась любая женщина. Самое правильное решение – посоветоваться с врачом, но некоторые просто стесняются или боятся идти на приём к гинекологу. Бытует также мнение, что это несерьезное заболевание, с которым можно легко справиться самостоятельно. Каким же сильным бывает разочарование многих женщин, когда ни советы подруг, ни рекомендации аптечного провизора, ни дорогостоящее лечение, назначенное квалифицированным врачом, не позволяют избавиться от молочницы раз и навсегда. Болезнь вспыхивает снова буквально каждые несколько месяцев, и кажется, что этой беде нет ни конца, ни края.
Почему лечение молочницы с помощью таблеток, убивающих грибок, а также вагинальных суппозиториев аналогичного действия, часто приносит лишь временное облегчение? Этим вопросом в отчаянии задаются тысячи женщин. Да, антибиотики глушат волнообразный процесс размножения дрожжеподобных микроорганизмов. Но проходит время, и все повторяется, потому что микрофлора внутренних половых органов и организма в целом остается несбалансированной. Исправить ситуацию можно, лишь насаждая «правильные» бактерии и укрепляя естественные защитные силы. А с этой задачей лучше всего справляются безопасные природные средства.
Масло душицы – самое эффективное масло от молочницы!
Душица – это полевая травка из семейства мятных, получившая свое название за необыкновенный пряный аромат. Растет она преимущественно на теплом побережье Средиземного, Адриатического и Ионического морей. В итальянской кухне душица известна под именем орегано, и её очень часто используют в качестве приправы к традиционному национальному блюду – пицце.
В составе душицы много полезных компонентов:
Витамины A и C;
Кальций, железо, цинк, медь и магний;
Никотиновая и розмариновая кислоты;
Фенолы – тимол и карвакрол.
Эфирное масло душицы (орегано) содержит вышеперечисленные вещества в максимальной концентрации, поэтому его лучше всего использовать в лечебных целях. Растительные кислоты обладают ярко выраженным антиоксидантным действием, а фенолы непосредственно борются с дрожжеподобными грибками рода Candida.
Карвакрол – мощное противомикробное и противогрибковое средство, к которому у кандид со временем не вырабатывается резистентность. А низкая эффективность большинства химических антибиотиков против молочницы обусловлена как раз тем, что уже через несколько месяцев возбудитель привыкает к ним и перестает поддаваться лечению.
Тимол тоже прекрасно справляется с бактериями и дрожжами; его используют даже в качестве противоглистного средства. Регулярное употребление небольших доз тимола защищает организм от рецидивов любых инфекций, в том числе, молочницы. Этот природный фенол можно назвать универсальным помощником для нашего иммунитета, а лучше всего он работает именно в тандеме с карвакролом, поскольку эти вещества изомерны.
Как лечить молочницу маслом душицы?
Для лечения вам понадобится концентрированное эфирное масло душицы без спирта с содержанием карвакрола 50-85%. Приобрести флакончик такого масла можно практически в каждой аптеке. Оно очень горькое и обжигающее, поэтому наносить его на кожу, а тем более на слизистую оболочку половых органов, в неразбавленном виде категорически запрещено! Принимая концентрированное масло душицы внутрь, вы также рискуете получить ожог пищевода и стенок желудка.
Наружное применение масла душицы от молочницы: смешайте эфирное масло душицы с оливковым маслом первого отжима в соотношении 3 капли на 3 столовые ложки. Полученной смесью при молочнице необходимо смазывать наружные половые органы на ночь. Если вы отмечаете при этом усиление зуда или чувство легкого жжения, уменьшите дозу эфирного масла душицы до 2 капель на 3 столовые ложки оливкового масла.
Использование масла душицы интравагинально: вам понадобятся обычные гигиенические тампоны самого маленького размера. В фарфоровую чашку или плошку налейте 50 мл оливкового масла, капните туда 2 капли масла душицы и тщательно перемешайте. Опустите гигиенический тампон в эту смесь и подождите несколько минут, пока он напитается. На ночь вводите такие тампоны во влагалище как можно глубже на протяжении двух недель. Можно использовать плотно скрученные жгуты из стерильного бинта, если с введением тампонов возникают трудности. Если чувствуете жжение, как и в предыдущем случае, снизьте дозировку масла душицы.
Внутреннее применение масла душицы от молочницы: в стакане чистой питьевой воды разведите 3 капли масла душицы (при этом надо вначале растворить его в любом базовом масле (оливковом, кунжутном… или в молоке) и выпивайте по одному такому стакану во время еды 2 раза в день. Через неделю повысьте дозировку до 6 капель 2 раза день, но помните, что разводить это масло нужно всегда из расчета 3 капли на 1 стакан воды, потому что иначе можно обжечь пищеварительный тракт.
Кокосовое масло для лечения молочницы
Масло кокоса, в отличие от нашего предыдущего «героя» – душицы – оказывает на кожу и слизистые оболочки очень мягкое, благотворное воздействие. Оно обладает приятной консистенцией и не нуждается в разведении другими компонентами для лечения молочницы.
В составе кокосового масла присутствует целый список органических кислот:
Лауриновая;
Гиалуроновая;
Пальмитиновая;
Стеариновая;
Линоленовая;
Олеиновая;
Арахидоновая;
Капровая, каприловая и каприновая;
Омега 3 жирные кислоты.
Концентрация лауриновой кислоты в кокосовом масле достигает 50%. Это вещество представляет собой эффективный и безопасный природный антибиотик, к которому у дрожжей рода Candida не развивается устойчивость. Лауриновая кислота действует на грибки удивительным образом: она не разрушает их клеточную мембрану, но вызывает внутри клеток подобие атомного взрыва – все органоиды разрушаются, и дрожжевой грибок становится неспособным к размножению.
Все перечисленные выше органические кислоты повышают иммунитет, препятствуют развитию инфекций, смягчают и омолаживают кожу, ускоряют усвоение лечебных компонентов. Омега 3 жирные кислоты при нанесении на слизистую оболочку, пораженную кандидозом, способствуют заживлению микроповреждений и снимают зуд.
Как лечить молочницу кокосовым маслом?
Кокосовое масло обычно продается в пластиковых контейнерах или стеклянных баночках. Для лечения молочницы вам понадобится чистое, нерафинированное масло без посторонних примесей и добавок. Его можно использовать в пищу, а также проводить лечебные процедуры.
Прием кокосового масла внутрь от молочницы: начинать лучше с одной чайной ложечки – это позволит проверить себя на переносимость и возможные аллергические реакции. Если негативных последствий нет, дозировку постепенно повышают до 60 г в день. Употреблять кокосовое масло в пищу можно разными способами:
Добавлять в десерты, например, в творожные кремы со свежими фруктами и ягодами;
Класть в тесто для выпечки;
Смешивать в блендере с молоком, ягодами и мороженым для приготовления вкусных коктейлей.
Важный момент: при молочнице не стоит увлекаться сладостями и мучными изделиями, потому что грибы Candida очень любят сладкую среду – так они активнее размножаются. Пирожные и торты вызывают резкий скачок уровня сахара в крови, поэтому лучше отдавать предпочтение легким, фруктовым десертам.
Интравагинальное применение кокосового масла: растопите 50 мл кокосового масла, перелейте в фарфоровую плошку и подождите, пока оно немного остынет. Изготовьте тампон из стерильного бинта или возьмите обычный гигиенический тампон минимального размера, утопите в масле, а затем введите на ночь во влагалище как можно глубже. Утром замените тампон новым, а также смените нижнее белье. Для того, чтобы избавиться от молочницы, нужно продолжать лечение около месяца, ежедневно используя по 2 тампона.
Наружное применение кокосового масла при молочнице: смазывайте пораженные молочницей наружные половые органы кокосовым маслом 2-3 раза в день, подмываясь и меняя белье всякий раз перед процедурой. Это позволяет существенно уменьшить зуд, отечность и покраснение, а также мешает дрожжеподобным грибкам размножаться на коже и слизистых оболочках.
Алое вера против молочницы
Комнатное растение с мясистыми листьями, обладающими характерным горьким вкусом, знакомо большинству из нас с детства: бабушки закапывали нам нос его соком при насморке. Однако алоэ может спасти не только от простуды, но и от множества других недугов, в числе которых молочница.
В 1998 г. доктор микробиологии из Техаса Д.Л. Лефковиц обнаружил в составе листьев алоэ формулу полиманнозы, единственного гликонутриента, убившего в результате испытаний 95% грибка
Химический состав алоэ вера впечатляет обилием полезных и лечебных компонентов:
Витамины A, E, C, и B12;
Кальций, марганец, магний, цинк, калий, медь, железо, хром;
Семь из восьми необходимых человеку редких аминокислот, не вырабатываемых в организме;
Полисахариды, повышающие иммунитет;
Ферменты и пептиды, улучшающие пищеварение;
Сапонины – природные антибиотики;
Лигнин – вещество, ускоряющее проникновение лечебных компонентов в клетки;
Алоин и эмодин – антрахиноны, оказывающие противовирусное и обезболивающее действие;
Салициловая кислота, которая разжижает кровь и способствует выведению токсинов.
Узнайте больше: Лечение соком алоэ вера
Как лечить молочницу с помощью алоэ вера?
Чтобы добиться выраженного терапевтического эффекта, нужно принимать алоэ вера в течение как минимум нескольких месяцев. Нет никакого смысла приобретать бутылочку питьевого геля алоэ вера «на пробу» и пить его раз от раза по чайной ложке в день. А вот если подойти к вопросу ответственно, можно не только избавиться от молочницы, но и оздоровить весь организм.
Регулярный приём алоэ вера укрепляет защитные силы организма, очищает его от бактерий, вирусов, грибков и продуктов жизнедеятельности патогенной флоры. Такое лечение как раз и создает основу для крепкого женского здоровья, при котором молочница не возникнет вновь.
Прием алоэ вера внутрь при молочнице: обычно рекомендуется принимать по 1 столовой ложке питьевого геля алоэ вера дважды в день за полчаса до еды на протяжении трех месяцев. Для лечения молочницы не обязательно тратить значительные средства на покупку питьевого геля. Он, безусловно, очень удобен в использовании. Но комнатное растение с таким же успехом снабдит вас необходимыми лечебными компонентами. Растворяйте по 1 чайной ложке свежевыжатого сока алоэ в половине стакана чистой питьевой воды и выпивайте 2-3 раза в день – это будет не менее эффективно.
Интравагинальные тампоны с алоэ вера: в питьевом геле можно смачивать жгуты из стерильного бинта или обычные гигиенические тампоны, и вводить их во влагалище дважды в сутки в течение 3-4 недель. Существует также специальный наружный крем-гель алоэ вера, который намного проще наносить на тампоны. Но сок из листьев тоже подойдет для лечения молочницы, просто его необходимо развести в оливковом или подсолнечном масле в соотношении 1/3, чтобы не вызвать жжения на слизистых оболочках.
Наружное применение алоэ вера при молочнице: упомянутым выше крем-гелем алоэ вера рекомендуется смазывать наружные половые органы несколько раз в день после тщательного подмывания и смены нижнего белья. Но эффективный крем для лечения молочницы можно приготовить и самостоятельно. Для этого, помимо сока из листьев комнатного алоэ, понадобится обычный аптечный вазелин. Выдавите немного вазелина в фарфоровую или стеклянную посуду, капните туда 5-6 капель сока, тщательно перемешайте с помощью чайной ложки и нанесите смесь на наружные половые органы. Это прекрасно снимает зуд, покраснение и жжение.
Узнайте больше: 12 народных средств от молочницы
Рекомендации по лечению молочницы природными маслами
Использование народной медицины не освобождает от необходимости визита к гинекологу. Чтобы полностью вылечить молочницу, нужно сдать мазок и анализ крови. Это позволит установить, какие именно патогенные микроорганизмы вызвали у вас этот неприятный симптом. Помните, что молочница – это лишь внешнее проявление заболевания. Творожистые выделения и зуд могут быть результатом жизнедеятельности очень многих бактерий и грибков, а не только пресловутого Candida. Часто встречаются смешанные половые инфекции, которые приходится лечить сразу несколькими типами лекарств. Обязательно посетите врача и сдайте анализы!
Консультация специалиста необходима ещё и потому, что эфирные масла и алоэ вера имеют противопоказания. Только лечащий врач, имеющий полное представление о вашем здоровье, может дать ответ, подойдет ли вам то или иное народное средство. Если вы ждете ребенка, к выбору методики лечения молочницы нужно подходить тем более ответственно, чтобы не навредить будущему малышу.
Какой бы метод лечения молочницы вы ни выбрали, очень важно, чтобы вместе с вами лечился и ваш половой партнер. Мужчины редко жалуются на неприятные симптомы, но все равно остаются носителями кандидоза. Для них прекрасно подойдут как аптечные мази с антибиотиками, так и природные средства, но для надежности лучше применять их совместно, и на время лечения перейти на предохранение с помощью презервативов. Надеемся, наши советы помогут вам избавиться от этой неприятной болезни. Будьте здоровы!
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник
Диета при кандидозе — какие продукты убивают или питают дрожжевые грибы, примерное меню с рецептами блюд
Молочница считается очень распространенным недугом. Если заболевание плохо пролечено, молочница может начать распространяться на внутренние органы. Самыми уязвимыми считаются органы желудочно-кишечного тракта и слизистая оболочка рта. Победить недуг одними медикаментами сложно, необходимо еще наладить рацион. Узнайте: какой должна быть диета при кандидозе, что из продуктов стоит исключить из рациона, если дрожжевые грибки атакую пищевод и полость рта.
Молочница – грибковая инфекция, которая вызывается дрожжеподобными бактериями рода candida. Эти грибки широко распространены в природе и считаются условно-патогенными. Их присутствие часто выявляется на слизистых оболочках кишечника, влагалища, коже человека и в желудочно-кишечном тракте. При создании определенных условий, например, из-за снижения иммунитета, дрожжеподобные грибы начинают активно размножаться, вытесняя полезную флору.
Возникновение инфекции может быть связано не только со снижением иммунитета, воздействием токсинов или приемом системных антибиотиков, но и с погрешностями в питании. Пища, в которой присутствуют продукты с бродильным эффектом или большим количеством углеводов, создает благоприятную среду для размножения бактерий. Для предотвращения подобных процессов, усиления эффективности лечения и в качестве профилактики врачами назначается специальная противокандидная диета.
Рацион питания необходимо построить таким способом, чтобы в нем присутствовал белок и продукты с высоким содержанием клетчатки. Блюда готовят отварным способом, тушат, на пару или запекают. В список разрешенных продуктов входят:
- белковое нежирное мясо, птица и рыба;
- не крахмалистые или умеренно крахмалистые овощи, причем большую часть следует употреблять в пищу в сыром виде;
- приправы, которые обладают антифунгицидным действием – чеснок, лавр, орегано, перец, корица, гвоздика;
- квашеная, морская капуста и пророщенные злаки;
- натуральные йогурты, закваски, биокефир;
- брусника, грейпфрут, клюква, калина, смородина, другие фрукты и ягоды с высоким содержанием питательных веществ, витаминов, антиоксидантов;
- из напитков лучше отдать предпочтение отварам из трав, черной смородины, шиповника, рябины;
- разрешается зеленый чай, морковный и гранатовый соки, чистая вода с лимоном.
Врачи советуют ограничить потребление соли, удалить из своего рациона сладости, дрожжевую выпечку, жирное мясо, острые пряности. Во время диеты при кандидозе следует полностью отказаться или ограничить потребление:
- орехов и сухофруктов, фруктов с высоким содержанием галактозы, фруктозы, глюкозы, сорбита;
- исключить продукты на основе дрожжей – хлебобулочные изделия, выпечку, квас, пиво;
- грибы и сыры с плесенью;
- острые приправы и соусы – майонез, кетчуп, горчицу, хрен;
- соленья и маринады, продукты с консервантами или добавками;
- некоторые овощи и фрукты – помидоры, ананасы, лимоны;
- жирное мясо, птицу или рыбу;
- напитки – крепкий кофе, сладкие соки, воду с газом, черный чай.
Соблюдать ограничения необходимо на протяжении всего периода медикаментозного лечения и даже после того, как терапия закончится, не стоит сразу же возвращаться к обычному рациону – лучше подождать 1-1,5 месяца. Разница в диетах при кандидозе у мужчин или женщин не существенна и сводится к объему потребляемой пищи:
- В период лечения молочницы, рекомендуемые суточные нормы пищи для женщин таковы: полстакана свежих ягод, 200 грамм готовых блюда (круп, каш, супов), рыба или мясо – 100 грамм, напитки – 150 мл. Пища должна состоять на 60% из клетчатки.
- В мужском рационе следует лишь незначительно уменьшить содержание углеводов и белков для стабилизации иммунитета и поддержания жизненного тонуса. Кроме того, диетологи рекомендуют употреблять порции вполовину больше женских.
- Для беременных женщин список разрешенных и запрещенных продуктов при этом остается стандартным. Под исключение попадают женщины, кормящие грудью. Во время лактации стоит учитывать, как реагирует на продукты ребенок и из этого строить свой рацион.
Инвазия дрожжеподобных грибков проходит в полости рта и в пищеводе, откуда инфекция поступает в кишечник. Среди факторов-провокаторов выделяют: хронические заболевания органов ЖКТ, онкологические болезни, проведение антибактериальной или гормональной терапии, сахарных диабет, СПИД, голодание. Из-за естественного угнетения иммунитета кандидозом часто болеют пожилые пациенты. Для лечения используют противогрибковые препараты, средства для устранения сопутствующих заболеваний и диетотерапия.
Питание при кандидозе кишечника состоит из кисломолочных продуктов, которые считаются натуральными пробиотиками, клетчатки, овощей и фруктов, богатых на витамин В – необходимого для выработки пищеварительных ферментов. Наладить работу ЖКТ помогут:
- натуральный йогурт с живыми культурами, творог, биокефир;
- все виды капусты, включая квашенную;
- морепродукты, нежирное мясо, птица;
- продукты с пребиотическим действием – лук-порей, яблоки, фасоль, топинамбур, артишоки, бананы, блюда с чесноком;
- крупы – цельная овсяная, гречневая, коричневый рис;
- натуральные соки из листьев шпината, ростков пшеницы, клюквы.
По материалам sovets.net
Грибок candida достаточно распространен в организме человека. Он часто встречается во рту, на коже, в пищеварительном тракте, в прямой кишке и влагалище.
В большинстве случаев грибок не представляет никакой опасности для здоровья человека, однако разрастание кандиды может стать причиной грибковой инфекции. Для лечения кандидоза используются противогрибковые препараты, однако питание также может помочь ослабить симптомы инфекции.
Одним из возможных способов лечения молочницы является диета, предполагающая отказ от сахара, глютена, алкоголя, некоторых молочных продуктов и вредных добавок. Эта диета предназначена для уменьшения воспаления и нормализации бактериального баланса. Неправильное питание может усугубить симптомы состояния.
Перед началом диеты специалисты рекомендуют очистить организм с помощью краткосрочной диеты. Для этого человеку рекомендуется в течение нескольких дней употреблять только жидкости или питаться овощами с небольшим количеством белка. Следует помнить о том, что очищение должно длиться не дольше нескольких дней. После окончания краткосрочной диеты рекомендуется приступать в основной диете.
Специалисты рекомендуют включить в свой рацион следующие продукты:
- Фрукты с низким содержанием сахара, такие как лимон или лайм (в небольших количествах);
- Некрахмалистые овощи: спаржа, брюссельская капуста, брокколи, капуста, сельдерей, огурец, баклажан, лук, шпинат, цуккини и помидоры;
- Безглютеновые зерновые: просо, киноа, овсяные отруби и гречиха;
- Белок: курица, яйца, лосось, индейка и сардины;
- Здоровые жиры: авокадо, маслины, нерафинированное кокосовое масло и кунжутное масло;
- Некоторые молочные продукты: масло, органический кефир или простой йогурт без добавок;
- Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника и льняное семя;
- Травы и специи: черный перец, соль, корица, укроп, чеснок, имбирь, орегано, розмарин, паприка, куркума и тимьян;
- Сахарозаменители: стевия, эритрит и ксилит;
- Безалкогольные напитки: травяные чаи, фильтрованная вода, миндальное молоко, кокосовое молоко, вода с лимоном.
Диета при кандидозе считается достаточно строгой, так как она предполагает отказ от сахара, глютена, алкоголя и некоторых молочных продуктов, так как считается, что эти продукты способствуют разрастанию кандиды.
Список продуктов, которых следует избегать при кандидозе, включает:
- Фрукты с высоким содержанием сахара: бананы, финики, изюм, виноград и манго;
- Глютен: пшеница, рожь, ячмень и пиво;
- Рафинированные масла и жиры: соевое масло, подсолнечное масло и маргарин;
- Приправы: кетчуп, соевый соус, белый уксус, хрен и майонез;
- Некоторые молочные продукты: сыр, молоко и сливки;
- Сахар и искусственные подсластители: аспартам, агава, тростниковый сахар, кукурузный сироп, мед, кленовый сироп, меласса и белый сахар;
- Орехи и семена: грецкие орехи, арахис, кешью, фисташки;
- Кофеин, алкоголь и сладкие напитки.
По материалам medic.ua
При активности грибковой инфекции на слизистой оболочке и кожном покрове прогрессирует кандидоз. Заболевание одинаково неприятное для женщин и мужчин, склонно к хроническому течению. В числе лечебных мероприятий – антикандидная диета, препятствующая развитию, размножению патогенной флоры (грибов рода Кандида).
Ряд продуктов питания создают благоприятные условия для развития и размножения патогенных грибков. В таком клиническом случае патологический процесс осложняется, кандидоз склонен к хроническому течению. Чтобы избежать рецидивов и осложнений, важно знать правила питания при обострении:
- Необходимо отказаться от сладостей, любой кондитерской продукции.
- Исключить потребление консервантов, полуфабрикатов, фастфуда.
- Пища на 70% должна состоять из растительной клетчатки.
- Важно включить в суточное меню овощи, фрукты, зелень в качестве дополнительного источника витаминов, микроэлементов, антиоксидантов.
- Отказаться от соблюдения строгих диет, урегулировать соотношение белков, жиров, углеводов (БЖУ).
Молочница ротовой полости
- Блюда готовить из обезжиренных сортов мяса (говядины), птицы (курица, перепелка), овощей, рыбы (морской, нежирной), яиц.
- Пищу положено употреблять преимущественно в теплом виде, при этом важно минимизировать порции поваренной соли.
- Орехи, фасоль, горошек, картофель, морковь можно употреблять не более 2 раз в неделю.
- Молочная продукция должна быть обезжиренной, предпочтение желательно отдавать натуральным йогуртам, нежирной сметане, кефиру, творогу.
- Из круп предпочтительна гречка, которая содержит белки, витамины группы В, аминокислоты.
- Под запретом находятся продукты с простыми углеводами, спиртные напитки, хлеб, полуфабрикаты, фастфуд, копчености.
- Важно минимизировать в суточном меню содержание крахмалосодержащих продуктов питания.
- Рекомендуется кушать свежие фрукты, нежирное мясо, рыбу, зелень, яйца.
Грибковое поражение кожного покрова
- Исключить быстрые углеводы и алкоголь в любом количестве.
- Употреблять специи, поскольку таковые обладают антигрибковым и антибактериальным эффектом в организме.
- Рекомендуется выбирать нежирные сорта мяса и рыбы, молочную продукцию, зелень, крупы, натуральные соки из несладких фруктов и ягод.
- Регулярно употреблять кисломолочные продукты, которые содержат полезные лактобактерии.
- Исключить продукты, содержащие дрожжи и сахар, поскольку таковые способствуют развитию патогенной флоры.
- Из повседневного рациона предстоит исключить спиртные напитки, сдобу, кондитерские изделия, сладости.
- Употреблять больше продуктов питания с растительной клетчаткой, не забывать о пользе отрубей.
Грибковое поражение пищевода
овес, рис, пшено, гречка, овсянка.
натуральный йогурт, кефир, творог.
свекла, огурцы, морковь, брокколи.
зеленые яблоки, черника, облепиха, клюква.
рыба, морепродукты, специи, сливочное масло, тыквенные семечки, бобовые, кунжут, пряности.
Лечебная диета при молочнице у мужчин включает соблюдение водного режима. Пациенту рекомендуется пить 1,5 литра воды за сутки. Лечебное питание включает отвары из шиповника, боярышника, ромашки, рябины без добавления меда и сахара. Полезны для здоровья натуральные соки из несладких ягод и фруктов, зеленый чай в качестве природного антиоксиданта.
Запрещенные продукты усугубляют клиническую картину кандидоза, тормозят консервативное лечение молочницы у мужчин. Не рекомендуется готовить и употреблять:
- жирные, жареные, соленые и копченые блюда;
- кондитерские изделия, сладости;
- соусы, майонез, маринады, уксус;
- хлебобулочные изделия;
- спиртные напитки;
- продукты питания с высоким содержанием сахара;
- сладкие фрукты и соки;
- сухофрукты.
Овсянка на воде, яблоко, чай без сахара.
Картофельное пюре, отварное филе курицы, кабачковая икра, компот.
Овощной салат из капусты, паровые котлеты, несладкий чай.
Тушеная индейка, гречневая каша.
Тушеный кролик, овощной салат.
Рисовый суп с зеленым горошком, запеченная рыба.
Тушеные овощи, паровые котлеты, чай.
Тыквенная каша, чай с лимоном.
Щи, салат со шпинатом и курицей.
Куриный суп с вермишелью без поджарки, сухари.
Отварная куриная грудка, свежий салат из огурцов и помидоров.
Пшенная каша с курагой, чай.
Запеченная рыба, тушеные овощи.
Рыбные котлеты, тушеная капуста, томатный сок.
Творожная запеканка с яблоками.
Овощная окрошка на кефире.
Рисовая каша с котлетами на пару, кефир.
Это полезное диетическое блюдо, общая калорийность которого составляет 35 ккал на 100 г готового продукта.
Ингредиенты:
- яблоки – 2 шт.;
- морковь – 3 шт.;
- масло растительное – 2 ст. л.;
- сок лимонный – 1 ст. л.;
- хрен – 2 ч. л.
Способ приготовления:
- Помыть и очистить овощи.
- Морковь и яблоки измельчить на терке.
- Отдельно соединить сок лимона, хрен, масло.
- Заправить овощи полученным соусом, перемешать.
В этом блюде присутствует картофель в минимальном количестве, что не вредит здоровью мужчины при кандидозе. Для бульона лучше использовать филе курицы или индейки. Общая калорийность блюда – 34 ккал на 100 г готового продукта.
Ингредиенты:
- бульон – 2 л;
- картофель – 2 шт.;
- яйца – 5 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- щавель – 1 пучок;
- лук – 1 шт.;
- петрушка – 1 ст. л.
Способ приготовления:
- Нашинковать лук, нарезать кубиками картофель, измельчить на терке морковь.
- Сложить овощи в кастрюлю, добавить бульон, готовить до кипения.
- Отдельно отварить и нарубить яйца, измельчить петрушку, щавель.
- После кипения варить суп до готовности картофеля, добавить щавель и петрушку.
- За 3 минуты до отключения огня всыпать яйца.
Это диетическое блюдо богато белками, не перегружает пищеварение. Хорошо подходит на завтрак и ужин.
Ингредиенты:
Способ применения:
- Отделить белки от желтков.
- Взбить белки с молоком, добавить соль.
- Смазать форму маслом, влить массу.
- Готовить на пару 10 минут под крышкой.
По материалам vrachmedik.ru
Источник