Почему колит сердце при быстрой ходьбе
6 686
Многие начинают паниковать, когда болит сердце при ходьбе. Интересный факт, что часто сердечная боль напрямую не связана с болезнями данного органа. Как понять истинную причину недомогания? Что необходимо предпринять?
Доктор Бабик
16-04-2018, 09:00
Почему болит сердце при ходьбе?
Людей пугает подобная боль, ведь всем известно, что сердце – важный орган человеческого тела. Сбои в его работе могут иметь непоправимые последствия для здоровья. Какие боли могут испытывать пациенты?
Различают следующие ощущения:
- Колющие;
- Давящие;
- Сжимающие;
- Пекущие;
- Ноющие;
- Тянущие;
- Жгучие;
- Пронзающие.
Боль может распространяться:
- На всю грудную клетку;
- В плечо;
- Нижнюю челюсть;
- Живот;
- В руку;
- Под лопатку;
- В шею.
По временным рамкам дискомфорт длится от пары минут до нескольких часов. Может зависеть от движений или дыхания, физической активности или состояния покоя. Если болит сердце при ходьбе, то может быть:
- Грудной радикулит;
- Болезнь реберных хрящей;
- Опоясывающий лишай;
- Невроз;
- Слабый грудной отдел позвоночника;
- Остеохондроз;
- Вздутие кишечника;
- Недуги желудка;
- Проблемы с поджелудочной железой.
Как видим, что список значителен и далеко не полон, и не связан напрямую с заболеванием сердца.
Что же делать при болях в сердце?
Чтобы выяснить причину дискомфортных ощущений в области сердца, необходимо пройти обследование, которое назначит кардиолог. Перечень исследований для прохождения:
- Электрокардиограмма;
- Стресс-ЭКГ;
- Холтер-монитор ЭКГ;
- Фонокардиография;
- Эхокардиография;
- Коронарография;
- Сцинтиграфия;
- Рентген;
- Компьютерная томография;
- Магнитно-резонансная томография.
Не стоит пугать списка процедур, все они вам не понадобятся. После осмотра врач назначит необходимые для вас исследования. Возможно также перенаправление к неврологу или гастроэнтерологу. Так как болевые ощущения в сердце могут совсем не быть причиной сердечных проблем.
Когда стоит вызывать неотложную скорую помощь?
Срочно вызывать скорую помощь нужно, когда с болями в сердце присутствуют симптомы:
- Тошнота;
- Рвота;
- Мутное сознание;
- Одышка;
- Бросает в пот;
- Головокружение;
- Кашель с кровью;
- Обморочное состояние;
- Онемение конечностей.
Данная симптоматика свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма, и немедленная госпитализация поможет их выявить и устранить. Снизит риск, а возможно и предотвратит инфаркт или инсульт. Не думайте, что все пройдет, нужно только полежать или принять какую-то пилюлю. Обращайтесь за квалифицированной помощью. Своевременно оказанная помощь поможет спасти вам жизнь.
Видео: «Боли в области сердца: причины, симптомы. Почему болит сердце?»
Стадии тромбоза
Во сне болит сердце, что это значит?
Как правильно худеть?
Если болит сердце и тяжело дышать, что делать в таком случае?
Болит сердце при вдохе?Что бы это значило?
Повышение потенции без побочных эффектов
Какие потенциальные проблемы при инфаркте миокарда могут быть и как их избежать?
Медикаментозное лечение при болях в сердце
Средства для потенции не опасные для сердца
Почему появляется длительная ноющая боль в области сердца
Диета при болезни сердца и сосудов
Порок сердца и его стадии
Бубновский код здоровья сердца: как подобрать ключи к выздоровлению?
Почему болит сердце после тренировки?
Лечение перебоев ритма сердца
Когда проверяют сердце под нагрузкой?
Лечение поясничного ревматизма
Лечение набухших вен на кистях рук
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
Как отличить межреберную невралгию от сердечных патологий и воспаления плевры, рассказал врач-кардиолог и медицинский директор компании Angioline Олег Волков.
Фото: unsplash.com
Каждый хотя бы раз сталкивался с колющими болями в области сердца. Чаще всего это проявление так называемой межреберной невралгии и остеохондроза грудного отдела позвоночника и лишь примерно в 15% случаев — результат какого-либо заболевания сердца.
Возникает вопрос: что делать в таких ситуациях?
Особенности сердечной боли
Стоит сразу сказать: самые частые заболевания сердца — такие, как стенокардия и инфаркт — не проявляются колющими болями. Их симптомами чаще всего является резкая, давящая или жгучая боль в середине грудной клетки — за грудиной, отдающая в левое предплечье, нижнюю челюсть или шею. Боль часто сопровождается головокружением и одышкой, возможно также появление тошноты, рвоты, не исключается потеря сознания.
Обычно сердечная боль отличается интенсивностью и продолжительностью. Как правило, она исчезает или стихает после приема нитроглицерина. Если же нитроглицерин не помог, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.
Причины же, не связанные с сердцем, чаще вызывают как раз одномоментную, внезапную боль. В зависимости от источника боли колоть в области сердца может по-разному: от легкого покалывания до сильнейших острых «прострелов».
Фото: unsplash.com
Межреберная невралгия
Одна из самых распространенных причин покалывания в области сердца. Невралгия способна вспыхнуть всюду, где проходят нервные окончания, то есть практически в любой области тела. Если затронуты нервы, расположенные между ребрами, они провоцируют «сердечную колику».
Отличить межреберную невралгию от проблем с сердцем можно следующим образом: при глубоком вдохе боль усиливается. Если же болит само сердце, этот фактор не влияет на интенсивность болевых ощущений. Иногда межреберную невралгию путают с заболеваниями легких, так как при патологии этого органа тоже больно делать глубокий вдох.
Именно поэтому посещение врача при болевых признаках обязательно. Специалист должен назначить проведение ЭКГ, рентген грудной клетки, общие анализы крови и мочи. Самодиагностика в данном случае очень опасна.
Проблемы ЖКТ
В врачебной практике при болезнях ЖКТ часто наблюдается гастроэзофагеальный рефлюкс. При рефлюксе в пищевод попадает желудочный сок, что и вызывает резкие боли в грудной области. Болевые ощущения при этом могут быть схожими с болью в сердце, но, как правило, проходят после нескольких глотков воды или приема какого-либо препарата, нейтрализующего соляную кислоту желудочного сока.
Чтобы убрать сомнения, исключить проблемы с сердцем, следует сделать ЭКГ. Кардиограмма отражает реальное положение дел: если в работе сердца есть сбои, на ней будут видны соответствующие признаки.
В любом случае, такому пациенту необходимо обратиться к врачу, который исключит заболевание сердца и, если это нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, назначит необходимое обследование и лечение, даст рекомендации по нормализации.
Воспаление плевры
Плевра — орган, который представляет собой тонкую оболочку, имеющую два слоя. Первый выстилает изнутри стенку грудной клетки, второй покрывает легкие. Плевритом называют воспаление слоя, окружающего легкие. Для него характерны колющие боли в грудной клетке, усиливающиеся при кашле, дыхании и движении.
В профилактике плевритов главное — предупреждение и лечение основных заболеваний, приводящих к их развитию: острой пневмонии, туберкулеза, ревматизма. Необходимо также повышать сопротивляемость организма к инфекциям.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника
Болевые ощущения при остеохондрозе имеют свои особенности: сначала боль возникает в шее и между лопатками, затем распространяется по руке и левой части грудной клетки. Часто сопровождается онемением пальцев, особенно в ночное время. Это свидетельствует о дегенеративных изменениях в шейно-грудном отделе позвоночника.
Боли в сердце при остеохондрозе могут длиться на протяжении нескольких дней и усиливаться при активных движениях. Лечение комплексное: купируются болевые ощущения, снимаются отек и раздражение ущемленных корешков спинномозговых нервов.
Фото: unsplash.com
Грыжа диафрагмы
Диафрагмальная грыжа — смещение в грудную полость органов брюшной полости, которое происходит через пищеводное отверстие диафрагмы. Поэтому болезнь еще имеет название «грыжа пищеводного отверстия диафрагмы».
Грыжа диафрагмы — частое заболевание: встречается у 9% взрослых в молодом возрасте и почти у 70% людей старше 70 лет. Непосредственная причина, наиболее часто провоцирующая возникновение диафрагмальной грыжи, это повышение внутрибрюшного давления.
Самые частые и характерные симптомы, по которым у пациента можно заподозрить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы: боли в груди, кашель, тахикардия. Обнаружив их у себя, пациент должен обратиться к врачу и пройти полный курс обследования для подтверждения или опровержения наличия данного диагноза.
Главное — спокойствие
Разобрав вышеперечисленные возможные причины покалывания сердца, можно сделать вывод: «сердечная колика» достаточно редко связана с сердечно-сосудистой патологией. Если вдруг у вас закололо сердце, не стоит сразу волноваться. Так или иначе, не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу.
Только специалист сможет провести дифференциальную диагностику болевого синдрома в грудной клетке, назначить обследование и дальнейший план лечения.
Ранее Yellmed рассказывал, как вовремя распознать инсульт.
Источник
Сердце может колоть при разных заболеваниях – как серьезных, представляющих смертельную опасность для больного, так и совершенного безобидных, не связанных с кардиологическими проблемами и не требующих специального лечения. Знание основных причин появления этого неприятного симптома и характерных особенностей настоящей сердечной боли позволит в домашних условиях правильно оказать первую помощь себе или близкому человеку.
ПРИЧИНЫ ПОКАЛЫВАНИЯ В СЕРДЦЕ
Колющая боль в сердце может быть признаком ряда сердечных и сосудистых заболеваний: Ишемии миокарда, которая возникает при спазме и закупоривании коронарных артерий холестериновыми бляшками. Проявлением этой патологии является приступ стенокардии. Инфаркта миокарда – крайней степени ишемии. Кардиомиопатии – полиэтиологического заболевания, сопровождающегося прогрессирующей дисфункцией сердечной мышцы. Миокардита – воспаления миокарда инфекционной или аутоиммунной природы. Артериальной гипертензии, при которой сердце работает «на износ», поэтому периодически и побаливает.
К счастью, чаще всего покалывание в сердце возникает по причинам, совершенно не связанным с нарушениями со стороны самого сердца. К таким причинам относят: Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба. Межреберную невралгию. Болезни желудка и поджелудочной железы. Опоясывающий герпес. По сути, при перечисленных патологиях колет совсем не сердце. У больных возникает неприятное ощущение в груди, поэтому первое, на что они думают, – это, конечно же, на кардиологические проблемы, хотя их нет. В отдельную группу причин покалывания в области сердца стоит отнести недуги, при которых в сердце нет патологических изменений, но оно все равно побаливает: Вегетативные расстройства. Кардионевроз. Гормональные нарушения, в том числе возникающие при климаксе и ПМС.
У мужчин покалывание в сердце чаще всего бывает связано с ишемическими проблемами, заболеваниями пищеварительных органов, остеохондрозом, межреберной невралгией. А вот для женщин больше характерны различные неврологические и гормональные расстройства, сопровождающиеся неприятными ощущениями в грудной клетке.
КАК РАСПОЗНАТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП
Инфаркт миокарда и приступы стенокардии не всегда протекают классически, возможна и атипичная клиническая картина, имитирующая другие заболевания, например, межреберную невралгию или защемление нервных корешков в позвоночнике. Поэтому стоит разобраться в том, по каким симптомам можно отличить истинный сердечный приступ от покалывания в области сердца не кардиологической природы. Сердечная боль при ишемии миокарда имеет следующие особенности: Появляется на фоне сильного волнения или во время физической нагрузки (подъема тяжестей, занятий в спортивном зале, быстрой ходьбы, бега, подъема по лестнице и т.п.). Больные характеризуют ее как сдавливающую, пекущую. Но не исключено, что сердце будет просто сильно колоть. Болезненность отдает в левую руку, в лопатку, в шею. Неприятные ощущения нарастают, если человек продолжает ругаться, нервничать, бежать и т.д. В спокойном состоянии больному становится легче. Нитроглицерин купирует болевой приступ, но при инфаркте миокарда он, как обезболивающий препарат, малоэффективен. Его больным дают для предупреждения еще большего повреждения сердечной мышцы.
Помимо боли при сердечном приступе появляется резкая слабость, головокружение, выступает холодный пот, возникает ощущение удушья, паника. Если же человек уже давно страдает от кардиологических проблем, любой продолжительный дискомфорт в груди следует рассматривать как сердечный приступ.
При заболеваниях позвоночника и межреберной невралгии покалывание в области сердца обычно имеет тесную связь с двигательной активностью и положением больного: в одном положении сердце болит, в другом нет. Если причиной боли является гастрит либо панкреатит, неприятные ощущения обычно провоцируются приемом пищи. При неврологических и вегетативных расстройствах покалывание в сердце может возникнуть внезапно и сохраняться часами. Физические нагрузки в таких ситуациях не усугубляют самочувствие больного, а наоборот, даже улучшают. Понятно, что нитроглицерин во всех этих ситуациях боль в области сердца не уменьшает.
ЧТО ДЕЛАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ЕСЛИ КОЛЕТ СЕРДЦЕ
Кардиологические заболевания не всегда можно лечить в домашних условиях. Большинство таких патологий представляют опасность для жизни больного, поэтому требуют серьезного лечения в стационаре. А вот с гастроэнтерологическими и неврологическими проблемами можно бороться и дома.
Если причиной покалывания в области сердца является гастрит или хронический панкреатит, больному показана диета и лекарства для нормализации пищеварительного процесса. При остеохондрозе обязательными составляющими лечения считаются лечебная физкультура, плавание, пешие прогулки, да и вообще любая физическая активность. Уменьшить выраженность боли в груди при межреберной невралгии не удастся без противовоспалительной терапии и физиопроцедур. В случае вегетативных расстройств и кардионевроза купировать приступ боли в сердце можно с помощью успокоительных средств (Корвалола, Валерианы, настойки пустырника и т.п.). В последующем таким пациентам врачи назначают лекарства, действующие на нервную систему, а также витамины и средства, улучшающие метаболизм. Кроме того, больной обязательно должен: Нормализовать режим дня (необходимо спать не меньше 8 часов) Больше бывать на свежем воздухе. Избегать волнений, конфликтных ситуаций. Отказаться от вредных для нервной системы продуктов и привычек. В частности не может быть и речи о курении и употреблении алкоголя, злоупотреблении кофе и крепким чаем, шоколадам, кондитерскими изделиями. Заниматься плаванием. Практиковать тонизирующие водные процедуры, например, ежедневно принимать контрастный душ. Делать по утрам зарядку. При гормональных расстройствах, ПМС и климаксе улучшить самочувствие и устранить неприятные ощущения в области сердца помогает правильно подобранная гормональная терапия. Однако не меньшее значение, чем прием назначенных врачом лекарств, для таких больных имеет достаточная физическая активность, рациональное питание, полноценный сон, отдых и регулярная интимная жизнь.
Источник: https://okeydoc.ru/kolet-serdce-prichiny-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/
Ну а на сегодня всё подписывайтесь чтобы не пропускать новые статьи, а с вами был я Андрей Агерд до новых встреч.
Источник
Боль в сердце или его области испытывали многие. Согласно статистике всего половина пациентов с такой жалобой имеет отклонения связанные с этим органом. В остальных случаях причины неприятных ощущений были самыми разнообразными. Травматические воздействия, патологии дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) способны повлечь за собой боль в области сердца.
Крайне важно своевременно распознать причину подобного состояния. Ведь иногда такой «тревожный звонок» сигнализирует об опасных заболеваниях.
Сердце — где оно находится и как болит?
Анатомически орган ассиметрично расположен в полости грудной клетки, по центру, частично слева. Это место также называется среднее средостение. Находится в изолирующей околосердечной сумке (перикарде).
Состоит из 4 камер: левого и правого предсердия, левого и правого желудочка. В него впадают венозные стволы, через которые кровь поступает в сердечную полость, а затем перекачивается в артерии.
Существуют определенные признаки боли в сердце, отличающие ее от ощущений, вызванных внесердечными заболеваниями:
- преимущественно возникает после физической активности;
- локализуется за грудиной;
- сопровождается нарушением ритма;
- купируется приемом нитроглицерина;
- не имеет затяжного характера;
- иррадиирует в левую часть тела;
- сопровождается бледностью, одышкой и повышенным потоотделением.
Возможные причины боли в области сердца
Существует ряд состояний, приводящих к возникновению подобных ощущений. Боль в районе сердца зачастую спровоцирована:
- заболеваниями сосудов и сердца (ибс, эндокардит, перикардит, миокардит, пороки органа и др.);
- поражениями органов дыхания (воспаление легких, туберкулез и т. д.);
- нервно-психическими заболеваниями (невралгия и др);
- патологиями костей и суставов (радикулит, артрит, артроз, остеохондроз и др.);
- последствиями травм (ушиб, перелом, повреждение сосудов, разрыв тканей и т. д.);
- злокачественными и доброкачественными опухолями (саркома мягких тканей, остеосаркома и др.);
- нарушениями желудочно-кишечного тракта (язва желудка).
Боль слева под сердцем
Состояние редко становится следствием сердечных патологий. Возникшие неприятные ощущения слева могут сигнализировать о нарушениях в органах эпигастральной области, а именно:
- желудка;
- поджелудочной железы;
- селезенки;
- кишечника;
- диафрагмы;
- легких.
Для понимания причин, повлекших болезненные ощущения необходимо распознать другие симптомы. Боль слева также возникает при патологиях органов дыхания или позвоночника.
Ноющая
Диагностировать заболевание, основываясь только на одном факторе, невозможно. Причины боли в сердце могут быть следующими:
- Стенокардия. Представляет собой синдром, выраженный в виде ноющих и сдавливающих болезненных ощущений в груди, которые иррадиируют в левую руку, нижнюю челюсть или под лопатку. Синдром развивается на фоне аортального стеноза, первичной артериальной гипертензии, различных типах кардиомиопатии.
- Кардионевроз. Является нарушением, возникшим вследствие пережитого психо-эмоционального потрясения или напряжения.
- Остеохондроз. Боль также может иррадиировать, но в отличие от ощущений при стенокардии, остается неизменной после приема нитроглицерина или прекращения физической активности
- Гормональная перестройка. Характерна для молодых людей пубертатного периода и женщин во время климакса.
Давящая
Подобная боль в сердце, симптомы которой спровоцированы различными причинами, не всегда говорит об опасных патологиях. Она может сигнализировать о:
- различных формах кардиомиопатии;
- воспалении миокарда (миокардите);
- коронарной недостаточности;
- пороках и нарушениях клапанов;
- расслоении аорты.
Если возникновению ощущений предшествовала физическая активность, боль в сердце периодически повторяется, сопровождается характерным жжением, то необходимо немедленно вызвать неотложную помощь.
Колющая
Такие боли могут говорить о поражениях сердца и сосудов. Они характерны для:
- коронарных спазмах, возникших вследствие стресса или перенапряжения;
- приступах ишемической болезни;
- остром инфаркте миокарда;
- различных формах кардиомиопатии;
- воспалении внешней оболочки сердечной мышцы (перикардите);
- психогенной кардиалгии.
Колющая боль в области сердца, причины которой кроются в других системах, может быть следствием заболевания позвоночника или защемления нервов.
Тупая
Как правило, ощущения не слишком выражены и позволяют выполнять привычные действия. Такая постоянная боль в области сердца слева, несмотря на свою приглушенность, является поводом обращения к специалисту. Она может возникать из-за:
- стенокардии;
- ложной стенокардии (развивается и вследствие болезней позвоночника, жкт и т. д. );
- кардионевроза;
- остеохондроза, сколиоза и других болезней позвоночника;
- кардиомиопатии (преимущественно дисгормональной).
Тупая боль в сердце может стать следствием травматического воздействия.
Тянущая
Тянущие ощущения носят затяжной характер, чем оказывают существенное влияние на качество жизни человека. Многие пациенты сравнивают их с появлением тяжелого предмета в грудине, способного перемещаться при перемене позы. Возникают тянущие боли в сердце при сердечных заболеваниях или внесердечных патологиях. Могут говорить о:
- приближении инфаркта миокарда;
- приступе стенокардии;
- воспалении перикарда;
- нарушениях ритма,
- психогенной кардиалгии;
- болезнях ЖКТ;
- патологиях грудного отдела позвоночника.
Острая
Боль в левой стороне в области сердца, которую невозможно переносить, носит название острой. При заболеваниях сосудистой системы и сердца она имеет характерные черты:
- ощущения выраженные, сдавливающие;
- возможно ощущение сильного жжения;
- иррадиирует в левую или в обе стороны (руки, челюсть, лопатки).
Острые боли в груди могут сигнализировать о патологиях опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Резкая
Такие ощущения могут возникнуть после двигательной активности или быстрого движения. Они проявляются внезапно, а сам приступ проходит достаточно скоро. Их причиной обычно служит:
- Инфаркт миокарда. Боли в сердце при инфаркте миокарда локализуются за грудиной. Кожа бледнеет, дыхание учащается, усиливается потоотделение, возникает страх смерти.
- Коронарный спазм. Сужение просвета сосудов регистрируется в основном утром или вечером после психо-эмоциональных переживаний.
- Расслоением аорты.
- Аритмией.
К другим причинам резких ощущений можно отнести невралгию или последствия повреждений грудной клетки.
Боль в области сердца при кашле
Преимущественно возникает из-за нарушений дыхательной системы. В частности:
- при пневмонии;
- при пневмотораксе;
- туберкулезе;
- плеврите и др.
Эти состояния сопровождаются возникновением прочих симптомов заболеваний дыхательной системы. Кроме того, ощущения могут возникнуть по ряду других причин, в том числе сердечных.
Боль при вдохе
Возникающие при вдохе неприятные ощущения являются одним из признаков межреберной невралгии. Они проявляются в спокойном состоянии, часто в ночные часы. Межреберная невралгия может стать следствием переохлаждения. Помимо этого, боль при вдохе ощущается при:
- остеохондрозе;
- после перенесенной травмы;
- при ряде патологий дыхательной системы.
Однако точно диагностировать причину можно только на основании проведенного обследования. У некоторых пациентов так могут проявляться сердечные заболевания.
Если отдает в левую руку
В этом случае ощущения распространяются от груди в руку. Наиболее часто иррадиирующая боль обнаруживается при:
- Ишемической болезни сердца или миокардите. Ощущения распространяются в левую руку, преимущественно в безымянный палец и мизинец.
- Остеохондрозе. «Отдает» в указательный и большой пальцы.
- Невралгии.
- Психогенной кардиалгии.
Если подобное состояние возникло в первый раз, то не стоит самостоятельно принимать кардиопрепараты. При употреблении без показаний они могут нанести вред здоровью.
Если отдает в лопатку
Существует множество причин, влекущих подобные проявления. Боль может иметь отношение к органам пищеварения, дыхательной системе или опорно-двигательному аппарату. Наиболее часто она возникает из-за заболеваний сердца и сосудов, его кровоснабжающих. Может быть:
- давящей;
- жгучей;
- острой;
- тянущей и т. д.
Важно обратить внимание на продолжительность ощущений, их интенсивность и реакцию на прием лекарственных средств.
О чем говорит постоянная боль в области сердца?
С большой вероятностью проявления связаны с сердечными и сосудистыми патологиями. Они возникают при:
- Стенокардии (преимущественно со стабильной формой). При этом ощущение постоянно преследует пациента. Оно локализуется слева в грудине и возрастает после нагрузки или активности.
- Воспалительных заболеваниях, поражающих ткани сердечной мышцы, в частности при перикардите и миокардите. Эти состояния менее опасны, чем ИБС, но могут стать причиной осложнений.
- Коронарной болезни. Для нее характерны приступы неприятных ощущений в груди, но в редких случаях боль становится постоянной. Это может сигнализировать об осложнениях.
- Дисгормональной кардиомиопатии.
Что делать при сердечной боли?
При обнаружении любых перечисленных ощущений следует обратиться к специалисту. Только он сможет поставить диагноз и грамотно назначить лечение. Жжение, покалывание или сдавливание груди не всегда сопряжено с патологиями сердечно-сосудистой системы.
Если приступ острый, сопровождается потливостью, страхом смерти, бледностью, то необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. В ожидании стоит:
- Прекратить любую активность, сесть или лечь на кровать, приподняв изголовье.
- Ослабить галстук, расстегнуть одежду, открыть окно. Обеспечить доступ воздуха.