Почему колит кисть руки ночью
Причины болей в кистях и пальцах рук. Лечение народными и традиционными методами.
Благодаря рукам мы себя одеваем и кормим, трудимся и активно отдыхаем.
Однако в силу невнимательности к своему здоровью, чрезмерных нагрузок или неудачных движений наши руки страдают от повреждений и серьезных заболеваний. Мы же ощущаем их как боль и ограниченность в движениях.
Поговорим подробнее о причинах и методах лечения боли в кистях рук.
Болят руки от локтя до кисти, причины
мужчина накладывает тугую повязку на больное запястье
Чтобы определить причины болезненных ощущений в руках от локтя до кисти, проанализируйте характер боли:
- хронический или часто повторяющийся
- единичный, возникающий после серьезных физических нагрузок
Во втором случае причинами будут:
- чрезмерные разовые нагрузки, например, в спортзале, при подъеме тяжестей, на даче
- неудачные движения, например, резкий рывок, длительное удерживание веса в согнутой в локте руке
В первом случае причины более серьезные:
- локоть теннисиста, когда напряжение в мышцах, связках и суставах накапливается из-за тяжелого физического труда. Даже сельскохозяйственные работы в теплое время года влияют на развитие этого заболевания. Да и офисные сотрудники из-за длительного сидения за компьютером с согнутыми в локтях руками увеличивают свои шансы на возникновение болезненности в руках от локтя до кисти
- переломы и ушибы, полученные в прошлом. Любой разрыв, надрыв твердых и мягких тканей тела человека не проходит для него бесследно
- воспалительные процессы в суставах, например, артриты, артрозы
- заболевания в шейном отделе позвоночника
- ишемическая болезнь сердца и прединфарктное состояние
Чтобы правильно диагностировать причину боли в руках вам следует посетить врачей-специалистов и пройти обследования не только рук, но сердца и шейно-грудного отдела позвоночника.
Почему утром болят кисти рук?
утром болит кисть руки, девушка ее разминает
Утренняя тупая боль и скованность движений пальцев и кистей в целом могут сигнализировать вам о развитии таки болезней, как:
- хронический артрит
- ревматоидный артрит
Возбудителем хронического артрита является инфекция, которая либо непосредственно попала в сустав, либо «доплыла» с током крови.
Постепенно в суставе кисти руки нарастает воспаление, которое сменяется деформацией и разрушением сустава.
Второе заболевание носит аутоиммунный характер и поражает людей среднего возраста 25-45 лет, а также молодежь в период полового созревания.
Из-за сбоя в работе иммунная система человека начинает воспринимать здоровые клетки организма как чужеродные, включается в борьбу с последними. Так возникают воспитательные процессы в суставах, которые приводят к их деформации и затруднению выполнения ежедневной работы.
Начинается ревматоидный артрит в суставах пальцев конечностей и постепенно подымается до уровня шейного отдела позвоночника. Попутно он разрушает костную ткань и сухожилия.
Характерная его особенность — тупая боль, чувство скованности и зажатости в пальцах рук и кистях, которые через несколько часов после пробуждения исчезают.
Заболевание относится к категории неизлечимых, его способны замедлять:
- противовоспалительная терапия
- хирургическое вмешательство
Почему по ночам болят кисти рук?
болит кисть руки в ночное время, мужчина разрабатывает сустав
Ночные боли в кистях рук досаждают вам из-за:
- запястного, или туннельного синдрома
- приступов подагры
- повреждений, полученных накануне в результате интенсивного физического труда или неудобного положения кистей рук
В первом случае доктор продиагностирует защемление нерва в суставе кисти. Причинами такого явления выступают:
- гормональные перестройки организма, например, беременность, менопауза, развитие сахарного диабета
- неудобная рабочая поза, например, за компьютером, когда кисти рук нависают над клавиатурой
Болезнь мясоедов, или подагра развивается из-за накопления специфического вещества в суставных мешках.
Она опасна разрушением соединительной и костной тканей, а также образованием наростов на костях, которые разрывают все виды окружающих их тканей.
Начинается подагра с неприятной боли в суставах пальцев ног, постепенно подымаясь выше по телу. Она поражает запястный сустав и досаждает человеку по ночам ноющей, тянущей, распирающей и пульсирующей болью.
К третьей причине ночных приступов боли в кистях рук относятся повреждения, которые вы могли получить накануне днем и не придать им большого внимания.
Микроразрыв мышцы или сухожилия, сильный ушиб или даже трещина способны лишить спокойного сна любого.
Почему болит кисть руки при нагрузке?
спортсмен сильно напрягает руку во время тренировки
Кисти рук могут разболеться и во время физических нагрузок. А причинами этому являются:
- остеоартроз
- тендинит
- недолеченные старые травмы и повреждения в лучезапястной зоне
Остеоартроз ослабляет хрящевую ткань суставов и лучезапястную кость. Он может также развиваться из-за:
- плохо пролеченых переломов кисти и палецев
- наличия системного хронического заболевания, например, полиартрита
- сбоев в обменных процессах организма
Кроме болевых ощущений, вы можете слышать хруст, видеть отек в области пораженного сустава, при запущенных вариантах его деформацию. Вам с большим трудом даются занятия с мелкими предметами, поскольку кисти рук и пальцы отказываются должным образом сгибаться и разгибаться.
Тендинит локализуется в воспаленных сухожилиях запястья. Это заболевание имеет профессиональную природу и встречается у спортсменов, швей, пианистов, грузчиков.
Тендинит проявляется острой болью и слабостью рук во время нагрузок на кисти.
Вы можете также слышать хрустящие звуки во время работы руками.
Он поддается лечению, однако возвращается снова при возобновлении привычных действий человеком.
Третья причина болевых симптомов в кистях рук во время нагрузок на них — недолеченные травмы. Например, перелом фаланги пальца без должного лечения срастается неправильно и уже не может выполнять свои функции качественно. Тоже самое касается переломов, трещин и смещений костей в области запястья.
Болит кисть руки при сгибании, что делать?
девушку донимает боль в кисти во время сгибания
Поскольку болевые ощущения в кистях рук чаще всего проявляются во время активной деятельности, то вам следует:
- остановиться и согнуть/разогнуть пальцы и кисть обеих рук
- надавить пальцами на то место, которое болит. Если боль не стихает, а даже усиливается, срочно отправляйтесь в травмпункт и на прием к хирургу. Возможно у вас перелом, разрыв связок или серьезное повреждение сухожилий
- растереть ладони и больное место без сильного надавливания
- если болевые симптомы в запястьях повторятся, то не откладывайте визит к одному из докторов — хирургу, травматологу
Помните, что самолечение в виде натирания мазей, прикладывания компрессов может оказаться бесполезным, если у вас серьезная патология в пястно-запястной области.
Никакие травы не способны восстановить сломанные кости, разорванные связки и сухожилия, разрушающиеся хрящевые ткани, освободить защемленный нерв.
Болят и опухают кисти рук, что делать?
у мужчины одна рука опухла, а вторая здорова
Прежде, чем ответить на этот вопрос рассмотрим возможные причины этого явления:
- сильный ушиб пальца или руки, перелом, травма
- длительная физическая нагрузка на руки, особенно в теплое время года в сельской местности
- наличие серьезных болезней суставов, позвоночника, внутренних органов
В первом случае обязательно приложите к больному месту лед и отправляйтесь к доктору на осмотр. Помните, что игнорирование травм — путь к развитию патологических болезней соединительных тканей, деформации и затруднения работы конечностей.
Во втором случае поможет только составление и соблюдение вами правильного распорядка дня, где отведено время для полноценного отдыха после труда. Только разумное их сочетание продлит ваше хорошее самочувствие и здоровье.
При третьем варианте болезненность и отечность кистей повторяются регулярно и льдом тут не обойтись. Если в течение двух суток эти симптомы не проходят, то немедленно отправляйтесь в поликлинику.
Посетите врача, пройдите обследование на рентгене, МРТ и подобных, чтобы точно определить заболевание, вызывающее неприятную боль и отечность кистей.
Почему немеет и болит кисть руки?
девушка разминает онемевшую кисть руки
Кроме болевых ощущений, кисти рук могут неметь, то есть вы утрачиваете чувствительность этой части конечности.
Причинами могут быть:
- проблемы с кровообращением. Из-за тонкости сосудов, наличия вегето-сосудистой дистонии ток крови и кислорода затруднен в кистях рук
- нарушения в работе нервной системы, которые проявляются в виде спазмов сосудов и синюшности пальцев рук. Это характерно, например, при артрите
- неудобная поза во время сна, подушка или кровать вызывают раздражительность и чувство усталости, которые накапливаются, а также онемение конечностей
- недостаток витаминов группы В
- защемления и грыжи позвонков шейного и грудного отделов позвоночника, например, из-за грыжи, остеохандроза
- туннельный синдром, который стал бичем современной ИТ-индустрии и компьютерщиков. Из-за длительных однообразных нагрузок на пальцы и кисти рук, а также неудобной позы при этом, происходит защемление срединного нерва и снижение способности рук нормально выполнять свои функции
- сильный ушиб пальцев или кисти, полученные в процессе физического труда
Почему у ребенка болит кисть руки?
малыш плачет из-за боли в ручке
Дети много двигаются, играют, потому от ушибов и травм не застрахованы. Неудачные движения, подъем тяжестей и однообразные длительные занятия для рук, например, рисование и игра на пианино, вызывают болезненность в кистях.
С другой стороны принимайте во внимание и такой фактор, как наследственность. Если у одного из родителей диагностиравался остеоартроз, то это заболевание способно проявится у ребенка.
Причина остеоартроза — это артроз, или другими словами слишком быстрое старение и разрушение хрящевой ткани в суставах.
Ребенок жалуется на:
- боль кисти даже при надавливании на область сустава на запястье
- ограниченность его подвижности
Болят кисти рук, народные средства
девушка разминает больную руку другого человека
Чтобы снять боль в суставах народные целители и врачи-натуропаты знают много целебных трав и их настоев.
Если вы точно знаете, что боль в запястье — это не симптом перелома или трещины кости, разрыва связки, некроза тканей, то приготовьте себе лекарство для лечения из даров природы.
Рецепт 1
сирень помогает избавиться от боли в руках
- Свежие цветы сирени сложите в темную емкость, заполнив ее наполовину
- Долейте водки до краев и накройте крышкой
- В течение двух недель храните емкость в темном месте, не забывая ежедневно ее встряхивать
- Принимайте по столовой ложке за час до приема пищи
- Курс лечения не менее месяца
- Вместо сирени используйте скорлупки грецких орехов и принимайте по приведенной выше схеме
Рецепт 2
- Летом накопайте кореньев одуванчика, промойте их, просушите и нарежьте на отрезки длиной около сантиметра
- В горячей духовке подержите их до момента, когда они приобретут коричневой цвет
- В кофемолке измельчите коренья одуванчика
- Мерную единицу готового сырья залейте стаканом кипятка и оставьте настаивать на четверть часа
- Пейте каждый день через час после каждого приема пищи в течение месяца
Рецепт 3
мухомор поможет избавиться от болевых ощущений в кистях рук
- Шляпками мухоморов наполните стеклянную емкость на треть, остальное пространство заполните водкой
- Закройте плотно крышкой и оставьте настаиваться в темном прохладном месте на две недели
- Ежедневно встряхивайте емкость со спиртовым раствором мухоморов
- Натирайте на ночь больные места настойкой и укутывайте их в плотные хлопчатобумажные перчатки
- Длительность лечения — 30 дней
Сильным средством для восстановления суставов и тканей вокруг них является сабельник болотный. Подробно о его пользе и способах применения почитайте здесь
Болят кисти рук и пальцы, лечение суставов кистей рук
массаж пальцев для избавления от боли
Как мы рассмотрели выше заболеваний кистей рук большое количество — начиная от ушибов и заканчивая омертвлением тканей из-за серьезного поражения.
Потому и методов лечения болевого симптома запястной зоны, ладошек и пальцев много:
- чередование режима труда и отдыха
- смена вида деятельности, например, после подъема тяжестей займитесь чем-то, что не требует чрезмерного напряжения верхних конечностей
- массаж и компрессы с лекарственными травами и фармпрепаратами
- мануальная терапия
- лечебная физкультура и прием витаминов
- мази, крема и уколы
- прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, специфических гормонов
- хирургическое вмешательство
- лечение причины боли, например, сердечно-сосудистых заболеваний, остеохондроза
В любом случае лечению боли в суставе кисти должна предшествовать консультация у специалистов — травматолога, хирурга, невропатолога. Они в свою очередь подберут схему для устранения боли, лечения ее причины и восстановления подвижности пораженного участка руки.
Лечение артрита и артроза кистей рук
узи-обследование кисти руки больного в клинике
Артрит кистей рук возникает из-за инфекции, попавшей в суставы пальцев и/или руки.
Она быстро захватывает пространство, убивая здоровые клетки хрящей, костей, сухожилий и суставов.
Со временем без должного лечения артрит:
- сильно деформирует строение кисти руки
- вызывает ограниченность в движениях и скопление жидкости в суставе
В арсенале методов лечения артрита врачи имеют:
- медикаментозные — уколы, таблетки, компрессы не стероидных элементов, антибиотиками, гормонами
- народные средства для облегчения болевого синдрома
- физиотерапия, например, электрофорез, магнитотерапия
- массаж
Артроз поражает суставы пальцев рук и крайне редко его диагностируют в запястье.
На ранних стадиях развития он доставляет болевые ощущения в ночное время, на более поздних — после интенсивных физических нагрузок добавляется отек и покраснение кожных покровов.
Это заболевание приводит к:
- деформации и разрушению хрящевой ткани
- образованию наростов в виде узелков, которые ограничивают разгибательные функции рук
Артроз поддается комплексному лечению:
- медикаментами, снимающими боль и останавливающими процессы разрушения
- средствами народной медицины
- лечебной гимнастикой
- массажем
Например, в домашних условиях помочь снизить проявления артроза вы можете при помощи таких продуктов:
- меда и соли — смешайте их в равных пропорциях и прикладывайте к больным местам на ночь. Обязательно укутывайте руку в тепло
- аптечной глины — она хороша в виде маски на больной сустав
- капустного листа
- натертого картофеля, а именно зеленой его области, которая богата ядами. Они действуют на болевой очаг как спазмолитики
- измельченного зеленого лука, белой глины и нежирного кефира
Видео: болят суставы пальцев рук, запястье, кисть. Как снять болевые ощущения?
Источник
В большинстве случаев боль в руках, одно- или двусторонняя, связана с перенесенной физической нагрузкой, то есть, она носит мышечный характер. Иногда симптом может иметь и другое происхождение, например, возникать из-за патологии кровообращения или травмы. Есть еще одна категория неприятных ощущений, возникающих в верхних конечностях: боли и дискомфорт, связанные со сном. Какими причинами они могут быть обусловлены?
Беспокоит ночная или утренняя боль в руках? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.
«Корешковые» боли
В очень многих случаях боли в одной или, реже, обеих руках, возникающие ночью или после пробуждения, бывают вызваны неврологическими расстройствами, а именно, корешковым синдромом, развивающимся на фоне остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника.
При поражении нижних шейных и верхних грудных позвонков происходит нарушение их расположения относительно друг друга (смещение, уменьшение высоты межпозвонковых дисков). Из-за этого спинномозговые корешки, выходящие из позвоночного канала, могут сдавливаться и механически раздражаться, что ведет к появлению болей по ходу поврежденного нерва. Если пораженный корешок «отвечает» за иннервацию тканей верхней конечности, неприятные ощущения, соответственно, возникают в руках.
Как правило, признаки остеохондроза наблюдаются в случаях, когда на позвоночный столб ложится большая нагрузка, способствующая смещению позвонков и ущемлению нервов, например, физическая работа, наклоны, перенос тяжестей и т.д. Так почему боли, связанные с этим заболеванием, проявляются и ночью, когда на спину нет никакой нагрузки? В ряде случаев это зависит от того, как Вы спите, какой у Вас матрас и подушка. А иногда неприятные ощущения в руках могут возникать из-за самого остеохондроза.
При тяжелом остеохондрозе отсутствие нагрузки и пребывание в покое является не менее существенным провокатором боли, чем физическое напряжение. В подобных случаях в тканях, располагающихся вокруг позвоночника, развивается «фоновый» воспалительный процесс, вызванный постоянным раздражением мышц и связок краевыми костными разрастаниями позвонков, а также дистрофическими изменениями в тканях позвоночного столба. В ночное время из-за замедления кровообращения и физиологического ночного ацидоза в тканях формируется венозный застой и отек. В результате корешки сдавливаются сильнее, и появляется боль.
В менее серьезных случаях ночные боли в руках обычно развиваются из-за нарушения гигиены сна. В частности, вызвать неприятные ощущения могут неудобное спальное место, слишком мягкий или жесткий матрац, не поддерживающий тело в физиологическом положении или препятствующий полному расслаблению мышц, или не подходящая по высоте подушка. В этих случаях средне-тяжелый или даже слабо выраженный остеохондроз, который может наблюдаться даже в молодом возрасте, способен дать о себе знать ночными или утренними болями в спине, шее и руках.
Боль в руках при синдроме беспокойных ног
Синдром беспокойных ног (СБН) представляет собой неврологическое заболевание, характеризующееся появлением в конечностях парестезий (ощущения «ползания мурашек», покалывания), дискомфорта и других неприятных ощущений, вплоть до болевых. Перечисленные симптомы обычно возникают вечером или в первой половине ночи.
В большинстве случаев СБН связан с неприятными ощущениями именно в ногах, однако уже в первом описании этой болезни, сделанном Томасом Уиллисом в 1672 году, отмечается, что симптомы могут появляться не только со стороны нижних, но и со стороны верхних конечностей. В современном тесте на наличие этого заболевания (шкала оценки степени тяжести СБН) обязательно оценивается дискомфорт и в ногах, и в руках.
В ряде случаев появление вечерних и ночных болей в руках при синдроме беспокойных ног может быть связано с применяемой схемой лечения. Например, при длительном использовании допаминэргических препаратов в 9-30% случаев возникает так называемый «синдром усиления», в рамках которого симптомы со стороны ног могут усиливаться, распространяться на другие области ног и на руки, и возникать в другое время, даже в утренние и дневные часы.
Боли в руках при синдроме апноэ сна (CОАС)
Данное заболевание крайне редко бывает связано с появлением болей в руках, но косвенно такая связь возможна.
Апноэ сна и боль в руках могут быть связаны между собой через заболевания сердца, а именно, стенокардию, течение которой усугубляется при синдроме апноэ. Как уже говорилось в одной, кислородное голодание во время эпизодов остановок дыхания во сне вызывает ишемию миокарда. В результате, длительные паузы апноэ могут провоцировать ночные приступы стенокардии. Последниев 20% случаев проявляются не типичной болью в левой половине груди, а другими вариантами неприятных ощущений. Иногда боль распространяется из области сердца в левую руку, а в редких случаях болеть может только рука, а не грудь.
Изредка стенокардитическая боль встречается и в правой руке, но на такие случаи приходятся десятые доли процента, как и на чрезвычайно редкие эпизоды появления боли в носу или кончике языка, которые тоже могут быть признаком болезни сердца.
Если вы еще не обследовались на наличие синдрома апноэ сна, оцените наличие у себя признаков заболевания. Это ночная одышка, кашель, потливость во сне, сильная дневная сонливость, учащенное мочеиспускание, повышенное артериальное давление, снижение потенции, изжога. Если что-то из этого списка есть у вас, вам стоит обратиться к сомнологу. Также можете пройти тест на определение СОАС.
Пациентам с синдромом апноэ надо как можно быстрее начинать лечение. Заболевание опасно, оно в несколько раз повышает риск инфаркта и инсульта, ускоряет развитие сердечно-сосудистых и других заболеваний, способствует появлению эндокринных расстройств, а дневная сонливость при СОАС многократно увеличивает вероятность получения травм или попадания в ДТП.
Как правило, лечение апноэ сна проводится методом СИПАП-терапии. Такое лечение очень эффективно. В Центре медицина сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках реализуется специальная программа диагностики и лечения храпа и апноэ сна. Также с этими проблемами можно обратиться амбулаторно.
Другие причины болей в руках
Почти каждый человек попадал в ситуацию, когда он внезапно просыпался среди ночи и обнаруживал онемение и отсутствие чувствительности в руке, которую он отлежал, отдыхая в неудобной позе. В подобных ситуациях в конечности на время прекращается или сильно ухудшается кровоток, что и приводит к появлению неприятных ощущений. В течение 1-2 последующих минут, по мере восстановления нарушенного кровообращения в руке, в ней возникают быстро проходящие парестезии и даже боль. Затем они проходят, и человек снова засыпает.
Неприятные ощущения в руках, возникающие по причине сна в неудобной позе, могут быть обусловлены неправильным выбором матраса и подушки, на которых спящий лежит в нефизиологичном положении. Кроме того, «отлежать» руку можно на фоне очень крепкого сна из-за переутомления или длительного недостатка отдыха. В некоторых случаях «беспробудный» сон бывает вызван приемом больших доз алкоголя или некоторых препаратов (например, феназепама для лечения бессонницы).
Интересным является тот факт, что на фоне СИПАП-терапии также возможны боли и онемение в руках. Получив сон без пробуждений на фоне хорошего дыхания, человек проваливается в глубокий сон и за ночь почти не переворачивается. Порой ночь, проведенная в одном положении, к утру оборачивается сдавливанием нервов и сосудов, что вызывает боль и онемение.
Боль в верхних конечностях может быть обусловлена «сонными» причинами, однако не стоит забывать, что иногда даже кажущаяся связь со сном не означает ее наличия. Например, при ревматоидном артрите после пробуждения у пациентов появляются боли в кистях, и снижается подвижность суставов пальцев рук. Однако эти симптомы вызваны не сном, а аутоиммунным процессом, вызывающим воспаление в суставах.
Таким образом, предположения о связи боли в руках со сном всегда необходимо проверять, обращаясь к профильным специалистам. Чтобы найти причину нарушения, может потребоваться консультация терапевта, невролога или сомнолога.
Беспокоит ночная или утренняя боль в руках? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Источник