Овес против камня почки
Организм можно почистить различными способами, но большинство из них основывается на народных методиках и целебных свойствах растений. Даже всем известный овес идеально сгодится для чистки множества органических структур: почек, печени и пр. Известен овес и как эффективное средство для очищения почек от конкрементов.
Отвар овса от камней в почках
Много лет в народной медицине практикуется лечение почек овсом. Именно этот злак применяется в качестве мочегонного и потогонного, жаропонижающего и противодиабетического средства. Овес, помимо камнеобразования, способен вылечить немало заболеваний вроде кожных патологий, ревматизма, подагры, желудочной язвы и пр. Этим и обуславливается такая популярность овса у людей, практикующих народную медицину.
Но особенно эффективно овес предотвращает камнеобразование и помогает вывести уже имеющиеся конкременты из почек и мочевыводящих структур, а также усиливает диурез, препятствуя мочезастою. Обладая массой полезных целебных качеств, овсяный злак улучшает деятельность всего организма, особенно вещественнообменные процессы, кишечные функции и очищение мочевыводящей системы.
Чистка почечных структур овсом – методика хоть и простая, но длительная, требующая немалого времени, поэтому подобное лечение относят к щадящему воздействию. Почечные структуры постепенно очищаются и восстанавливают свою функциональность, а организм при этом не подвергается сильнодействующему воздействию лекарств или каких-либо медикаментозных процедур.
Полезные свойства
Почки выполняют фильтрационные функции, перерабатывая и очищая кровь от обменных продуктов и токсинов, выводя их в виде урины. При неполадках с почками возникают соответствующие признаки вроде гиперпотливости и отечности, бессонницы и вздутия. Со всеми этими проблемами может справится овес, а, точнее, изготовленные на его основе отвары, кисель или каши. Овес имеет в составе массу полезнейших макро- и микроэлементов, которые необходимы для полноценной работы всех структур организма.
Еще Гиппократом были описаны полезные свойства данного злака, помогающие улучшить состояние больного при почечной недостаточности. Злак богат кремнием и фосфором, магнием и калием, витаминами.
Благодаря подобному составу овес обладает множеством полезных качеств:
- Очищает организм от болезнетворных бактерий;
- Выводит токсические компоненты;
- Наделен мочегонными свойствами;
- Помогает дробить и выводить конкременты из почек;
- Избавляет от болезненных ощущений, облегчая состояние больных при почечных коликах;
- Устраняет метеоризм;
- Способствует похудению;
- Устраняет отечность, выводя из тканей лишнюю жидкость;
- Обладает противовоспалительным эффектом;
- Способствует активации деятельности головного мозга;
- Снижает холестерин и пр.
Применение овсяных настоев и отваров чтобы устранить камни в почках не вызывает побочных реакций, а эффект обеспечивает всегда положительный. Лекарства на основе овса рекомендуется принимать не только с терапевтической, но и с профилактической целью для предупреждения почечного камнеобразования и повышения иммунной защиты. Помогают отвары и при отечности, характерной для людей, страдающих почечными нарушениями. Но самостоятельно начинать прием противопоказано, любое средство, пусть оно и народное, перед приемом должно быть одобрено специалистом.
На видео о полезных свойствах овса:
Инструкция по применению
Существует немало рецептов на основе овсяного злака.
Вот наиболее популярные способы того, как правильно заварить овес:
- При камнях уратного происхождения специалисты рекомендуют применять неочищенный овес, в шелухе. Рецепт такой: зерна требуется тщательно промыть, засыпать в термос и запарить кипятком. Выдерживают в термосе на протяжении ночи, а утром перетираю и кушают, как кашу без каких-либо добавок вроде сахара либо подсаливания. За день можно кушать лишь свежие овощи, пить только воду. Подобным способом можно чистить почки лишь раз в неделю, через месяц такого лечения нужно выделить на очистку уже два дня в неделю. На третий месяц лечение прекращают. Повтор лечения через 3 месяца.
- Килограмм неочищенных и промытых зерен варят в кастрюле с 5 л воды. Когда выпарится литр жидкости, добавляют большую ложку меда и измельченные шиповниковые плоды. Кипятят еще пару минут и снимают с огня. Затем вливают в смесь 50 мл сока алоэ. Такой отвар принимают для вывода конкрементов после еды.
- При камнеобразовании также рекомендуется приготовить другой отвар. В литр кипятка засыпать 300 г зерен и выдержать день, потом можно принимать перед пищей по стакану.
- При мочекаменной болезни отлично помогает и трава овса. Свежее растение собирают, немного подсушивают и мельчат. 600 г такого сырья заливают литром водки и выдерживают 21 день в темноте. Потом лекарство фильтруют, принимать надо по большой ложке по 30 капель до пищеприема.
- Хорош и этот рецепт для очищения. Две больших ложки зерен засыпают в 0,5 л воды и кипятят до кисельного состояния. Пьют ежедневно на протяжении недели.
- Отлично выводит из почек песок такое средство. В равных долях берут фасолевые створки, черничные листья, рыльца кукурузы, плавун и овсяную солому. Перемешивают все компоненты. Для рецепта понадобится 4 больших ложки готовой смеси, которую кипятят в литре воды. Прием можно начинать после остывания настоя. Необходимо выпивать десертную ложечку настоя каждые 30 минут, и так 6 раз.
Любой рецепт эффективен для очистки почек от песка и камушков, но самостоятельно назначать их нельзя. Нужно знать наверняка, камни какой природы формируются в почках, поскольку для разных конкрементов применяется различное лечение.
Как приготовить отвар овса:
Противопоказания
Хоть овес полезен и безопасен, подходит подобная терапия далеко не всем. Принимать такие отвары полезно для профилактики камней в желчнопузырных структурах. Но если подобное заболевание уже развилось, то овес употреблять не рекомендуется. Противопоказано принимать овсяные лекарственные средства при холецистите и прочих печеночных патологиях, недостаточности миокарда, а также при повышенных показателях желудочной кислотности.
С особой осторожностью принимают средства на овсяных зернах беременные, а лучше таким пациенткам совсем отказаться от подобного лекарства. При любом заболевании необходима консультация доктора, только после этого можно приступать к лечению.
Особенности применения
Если при лечении овсяным средствами проявится непереносимость к продукту, то необходимо прекратить его прием. О наличии непереносимости говорит возникновение проявлений вроде диареи, зуда и головных болей. При возникновении подобных признаков необходимо проконсультироваться с доктором.
Отзывы
Все пациенты, которые лечили овсом почки в домашних условиях, отмечают, что средство помогает справиться со многими заболеваниями и улучшает общее состояние здоровья. Овсяная слизь обладает литотрипсическими свойствами, т. е. дробит камни на песок и выводит его естественными путями. Хоть внешне отвар выглядит непривлекательно, а на вкус напоминает растворенную в воде бумагу, он всегда помогает.
Многие нефрологи назначают пациентам овсяный отвар для лечения почечных заболеваний. Особенно при детских патологиях почек. Он гораздо безопаснее всякой химии и не оказывает побочных эффектов. Причем подобное средство даже дают пациентам в санаториях, где лечат почки. Поэтому средства на основе овса для почек невероятно полезны, эффективны и безопасны.
Загрузка…
Источник
Полное собрание и описание: лечение овсом при камнях в почке и другая информация для лечения человека.
На протяжении многих лет, при мочекаменной болезни в народной медицине широко применяется лечение овсом камней в почках и мочеточнике, в качестве различных снадобий и эффективно действующих лекарств. Именно овес используется как мочегонное, жаропонижающее, потогонное и противодиабетическое средство. Благодаря данному злаку, возможно вылечить многие заболевания: подагру, кожные болезни, язву желудка, ревматизм и ишиас.
Овсяная крупа – ее лечебные свойства
Со времен древнегреческого врача Диоскорида, овес использовался в медицинских целях, где цельные зерна злака применяли для компрессов, кашу из них – при расстройствах желудка, а слизистый отвар – от кашля. В настоящее время, в официальной медицине овес является общеукрепляющим диетическим средством.
Уникальные свойства злака:
- Цельные зерна, надземная часть растения, а так же овсяная мука, крупа и хлопья активно применяются в терапевтических целях – для повышения выносливости организма, омолаживания и снижения риска развития различных заболеваний
- Клетчатка снижает уровень холестерина в крови и помогает при лечении гипертонии, геморроя, сердечнососудистых заболеваний и варикозного расширения вен
- Отвары из овсяной крупы применяются при обострении язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, желудка, колитах, гастритах, панкреатитах, а так же при отравлениях пищевого, производственного и бытового характера
- Пресная каша на воде – идеальный продукт для выведения свинца из организма, особенно для тех, кто получает большое количество свинца, вдыхая его вместе с воздухом, насыщенным выхлопными газами и промышленными отходами
- Слизистые отвары из зерен – назначают при болезнях нервной системы, общей слабости, головокружении, вирусном гепатите, ожогах, астении, при нарушении питания и ритма сердечной деятельности, а так же, как нетрадиционное лечение с помощью овса от камней в почках
- Слизистые отвары из овсяной муки грубого помола – хорошо подходят как дополнительное средство при лечении железодефицитной анемии, вызванной нарушением синтеза порфирилов.
Видео советы известных медиков:
Полезные свойства овсяной крупы
Трава данного злака широко используется не только в народной медицине, но и в гомеопатии. В аптеках можно приобрести спиртовую настойку на основе овса, обладающую легким успокаивающим действием.
Для того чтобы по достоинству оценить все полезные свойства овса, необходимо изучить его состав:
- Витамины: А, К, F и В – необходимы для нормализации сердечной деятельности и оказывают благоприятное действие на нервную систему
- Эруковая, щавельная и молоновая органические кислоты
- Незаменимые аминокислоты: лизин и триптофан
- Эфирные масла и камедью
- Магний – назначается при нервных расстройствах и депрессиях
- Ферменты – участвуют в усвоении углеводов, что важно при работе желудочно-кишечного тракта
- Кремний – для здоровья опорно-двигательной системы и крепких чистых сосудов
- Фосфор и калий – помогает бороться с болезнями сердца и почек, где назначают овес при мочекаменной болезни, особенно его масло.
В желчегонных сборах активно используется овес от камней в почках, а настой зеленой травы данного злака рекомендуется врачами-урологами, в качестве мочегонного, потогонного и жаропонижающего средства, которое снимает боли в мочевом пузыре.
Лечение мочекаменной болезни в домашних условиях
Многие задаются вопросом, как вылечить камни в почках в домашних условиях эффективно, быстро и надежно. Но прежде, чем преступить к самолечению, в любом случае, необходимо пройти полное обследование в клинике и проконсультироваться у специалиста уролога.
На сегодняшний день можно встретить различные народные средства для растворения и выведения почечных новообразований из организма.
Наиболее распространенные народные рецепты лечения мочекаменной болезни овсом:
- Настойка из зеленой травы овса – мелко измельчить в мясорубке триста граммов зеленой травы овса, поместить в темную глубокую емкость и залить 500 мл водки, настаивая в течение трех недель в темном месте и перед употреблением процедить настойку, которую необходимо регулярно принимать до еды три раза в день по 30 капель на одну столовую ложку воды.
- При наличии мелкого песка в почках назначают травяной сбор – в равных пропорциях смешать кукурузные рыльца, овсяную солому, листья черники, створки стручков зеленой фасоли и плавун булавовидный, залить одним литром теплой воды 4 столовые ложки данной растительной смеси, настоять и прокипятить на слабом огне, довести до охлаждения и принимать каждые 30 минут, в течение 3 часов по 1 чайной ложке.
- При уратных камнях используют овсяные зерна в шелухе – необходимо тщательно промыть зерна, засыпать в термос и залить крутым кипятком, на следующий день протереть через мелкое сито и употреблять данную злаковую кашицу не большими порциями в качестве самостоятельного блюда на завтрак.
- Если имеется избыточное содержание мочевой кислоты при выявленной мочекаменной болезни, можно воспользоваться смесью определенных лекарственных трав – смешать по 2 части листья смородины, земляники и 1 часть горца, после чего на стакан кипятка заваривается одна столовая ложка полученной смеси, процеживается и принимается 4 раза в день за час до приема пищи, по 2 столовые ложки.
- При наличии кальциевых конкрементов эффективен настой – одним литром кипятка залить 300 грамм овсяного зерна, настаивать на протяжении дня и употреблять за 15 минут до приема пищи по 100 мл.
- В целях профилактики для очищения желчного пузыря, почек и всего организма – проварить в 500 мл 2 столовые ложки овсяных зерен, довести до состояния киселеобразной массы и употреблять в течение недели.
- Специальное очищение почек овсяной соломой – в литровую банку плотно забить овсяную солому и поместить в кастрюлю, добавить 2 литра воды и настаивать не менее 2 часов, перед употреблением в настой добавлять по несколько капель календулы и принимать по пол стакана три раза в день.
- Уникальный рецепт растворения конкрементов в почках – 1 кг неочищенного овса залить 5 литрами воды и уваривать на медленном огне до тех пор, пока не выкипит 1 литр, за 5 минут до окончания варки добавить 1 столовую ложку мелко рубленных ягод шиповника, 1 столовую ложку меда и одну четвертую стакана сока алоэ и принимать после еды через 10 минут по 1 стакану, чередуя с кислой молочной сывороткой.
- Молочный отвар зерен овса – одним стаканом молока залить 1 столовую ложку злаков, прокипятить и пить каждый день по пол стакана.
Свежий настой помогает в лечении желчнокаменной болезни, а регулярное употребление овсяной каши предотвращает формирование желчных камнеобразований и стабилизирует состав желчи. Отвар из данного злака обладает щадящим мочегонным эффектом, оказывает спазмолитическое действие, устраняет боли при спазмах мочеточника и мочевого пузыря.
Мочекаменная болезнь может лечиться при помощи народных методов. Натуральные травы и сборы помогают выведению камней, снижают вероятность образования новых конкрементов, усиливают выведение мочи из почек, препятствуя ее застою.
Одним из полезных и лечебных свойств для улучшения состояния больных, имеющих камни в почках обладает овес, благодаря своим очистительным и диуретическим свойствам.
Лечебные свойства овса
Еще в древности овес применялся широко в медицинских целях. На тему его целебных свойств написаны целые книги. Он помогает для очищения многих внутренних органов, в том числе почек, печени, и желчного пузыря. Его зерна использовались в виде компрессов, каша – при нарушениях работы органов пищеварения, отвар для отхаркивания при кашле и простуде. Используется он также и в качестве диетического и полезного продукта при многих патологических процессах.
Его основные свойства заключаются в следующем:
- Мука из овса, его цельные зерна, а также хлопья помогают омолодить организм, восстановить его после тяжелых заболеваний, и предотвратить появление новых.
- В его состав входит много клетчатки. Это помогает человеку при запорах, геморрое, варикозе. Выведение с ее помощью холестерина способствует улучшению при заболеваниях сердца и сосудов, гипертонической болезни.
- Отвар из овса обладает обволакивающим и улучшающим пищеварение действием, поэтому его рекомендуют при язвенной болезни, панкреатите, воспалительных заболеваниях кишечника. Детоксикационные свойства используются при отравлениях различного генеза и интоксикациях.
- Очистительные и мочегонные свойства способствуют улучшению работы почек, поэтому используются при почечных патологиях, в том числе и при мочекаменной болезни. Кроме того, лечебные отвары из овса снимают воспаление и болевые ощущения, что в значительной мере облегчает состояние при почечной колике.
- В составе этого растения, в том числе и зернах, обнаружили множество полезных веществ. В нем содержатся витамины, органические и незаменимые кислоты, эфирные масла, магний, кремний, фосфор и калий, а также ферменты.
Как лечить МКБ при помощи натуральных рецептов
Для улучшения состояния при мочекаменной болезни существует множество методик, в том числе и при помощи натуральных средств. Полезные свойства овса при этом заболевании можно использовать в полной мере. Вот несколько проверенных рекомендаций:
- Многим целителям известен такой рецепт. Настойка с использование травы овса. Ее собирают пока она еще зеленая, подсушивают и измельчают. Для изготовления настойки следует на литр водки брать 600 граммов такой травы. После пребывания в темном месте через три недели снадобье готово. Перед использованием настойку процеживают, и пьют в столовой ложке воды по 30 капель, перед приемом пищи.
- Хорошо помогает и следующий способ. Для того чтобы избавится от песка в почках следует приготовить многокомпонентный сбор. С этой целью следует взять кукурузные рыльца, створки фасоли, овсяную солому, плавун, лист черники в одинаковом количестве. Измельчить все травы, и тщательно перемешать. Прокипятить 4 столовые ложки этого микса в литре воды. Принимать после того, как настой остынет по чайной ложке каждые полчаса, шесть раз.
- Высокое содержание мочевой кислоты можно снизить при помощи другого состава. Для этого нужно 300 граммов овсяных зерен залить литром кипящей воды настоять в течение дня, принимать по 100 мл перед едой.
- Для общего очищения организма, в том числе желчных протоков и пузыря, а также почек, на 2 ст. л. зерен взять 500 мл воды, кипятить до состояния кисельной массы, принимать каждый день, в течение семи дней подряд.
- Следующая рекомендация является одним из самых действенных рецептов против конкрементов в почках. Для этого необходимо взять килограмм зерен неочищенного овса и варить в пяти литрах воды, пока не выпарится один литр. За несколько минут до конца вываривания следует добавить измельченные ягоды шиповника и мед (по одной столовой ложке). В готовую смесь заливается четверть чашки сока алоэ. Пить после приема пищи. Отвар имеет еще большую силу, если его чередовать с молочной кислой сывороткой.
Особый рецепт
При обнаружении уратных камней рекомендуется использовать зерно овса в шелухе. Их промывают, заливают кипящей водой, и помещают в термос на всю ночь. Утром разбухшие зерна протирают, и едят в виде небольшой порции каши в качестве завтрака. Соль и сахар добавлять не следует.
В течение дня можно есть только овощи и фрукты в свежем виде, пить только чистую воду и соки. Допустимо съесть немного орехов. Дополнить лечение и увеличить скорость очистки почек рекомендуется при помощи настоя толокнянки.
Для очищения почек при помощи овса и определенной диеты нужно потратить некоторое время. Но делать это постоянно не рекомендуется. Следует выделить в месяц дней пять, один раз в неделю. В следующем месяце нужно уделить уже два дня за неделю. В третий месяц следует вернуться к прежнему режиму. Потом возвращаться к такой очистке рекомендуется каждые три месяца, делая по 1-2 процедуры в день.
Любые методы очистки рекомендуется проводить только после консультации со своим врачом. В большинстве случае необходимо точно знать, какой характер камней образуется в почках, поскольку это важно для соблюдения определенной диеты. Народные методики не могут заменить полноценного лечения, а идут только как вспомогательные, для улучшения состояния.
Еще в записях древнегреческого врача Диоскорида упоминаются целебные свойства овса, который положительно воздействует на организм человека при ряде заболеваний. Этому способствует и витамины (А, К, F и В), и органические кислоты, незаменимые аминокислоты, имеющиеся в составе этого злака. В народной медицине овес от камней в почках также применяется – в виде настоянных в течение полу суток в горячей воде и перетертых зерен. Имеются свидетельства, подтверждающие, что отвар овса от камней в почках прекрасно справляется с выведением конкрементов из организма.
Как приготовить отвар овса для почек?
Лечение камней овсом, несмотря на продолжительный курс лечения, дает эффект, а стоимость такого лекарства совершенно незначительна. Лечение овсом почки проводится по следующему рецепту:
- литровую банку нечищеного (с шелухой) овса залить 5 литрами воды;
- довести до кипения, убавить огонь до минимума и варить таким образом полчаса;
- охладить и процедить;
- употреблять по ½ стакана либо по стакану на прием, чтобы в течение суток выпить 1 – 1,5 литра отвара;
- отвар хранить в холодильнике.
Лечение овсом почки с помощью отвара может потребовать не менее 3 месяцев – все зависит от размера камня. Перед началом лечения и по окончанию курса – рекомендуется сделать УЗИ, чтобы наглядно убедиться, помогает ли овес для растворения камней.
Приготовление овсяного киселя от камней в почках
Овес от камней в почках помогает, если его приготовить в виде киселя. Рецепт такого целебного напитка не сложен, хоть и требует определенных хлопот:
- трехлитровую банку наполнить смолотой (в кофемолке) овсяной крупой;
- залить теплой водой (но не кипятком), поскольку таким образом предполагается запустить процесс брожения;
- для усиления эффекта – можно добавить кусок ржаного хлеба либо немного кефира, простокваши;
- через 2 суток всю смесь процедить в стеклянную банку;
- оставшуюся гущу медленно промыть небольшим количеством воды над кастрюлей, перемешивая ее;
- всю «промывную» воду собрать, разлить по банкам, закрыть крышками и оставить в прохладном месте на 16 часов;
- после отстаивания – верхний, более светлый, слой жидкости слить (это лучше делать с помощью резиновой трубки, чтобы не смешать отстоявшиеся слои жидкости);
- остаток (белый, плотный) собрать в банку и поместить в холодильник.
Полученный таким способом концентрат употреблять ежедневно, смешивая с равным количеством воды, доводя до кипения и держа на огне еще 5 минут. Для вкуса, в полученный таким образом кисель, можно добавить и масла, и петрушку с укропом (щепотку). Съедать каждый день по 200 грамм полученного киселя вместе со 100 гр. хлеба и столовой ложкой масла. После такого киселя – 4 часа ничего не есть.
Для проверки, действительно ли приготовленный таким способом овес растворяет камни, следует сделать УЗИ почки до начала лечения и после. Поставить в известность лечащего врача о желании применить такое средство народной медицины также требуется. Ведь он будет оценивать результаты УЗИ.
Лечение овсом почек, полезен ли овес для почек – читайте в этой статье. К сожалению, многие люди начинают беспокоиться о своем здоровье после того, как заболели. В своем рассказе, который вы прочитаете ниже, автор тоже пишет о том, что сначала допустила множество заболеваний, а потом стала их лечить.
Лечить овсом почки можно и нужно, потому что овес для почек – настоящее лечебное средство, прежде всего благодаря своим очистительным свойствам и довольно мощным мочегонным действием.
Эти качества замечательного продукта позволяют выводить токсины, болезнетворные бактерии, а также песок и камни из почек. Можно лечиться отваром овса для почек, а можно по рецепту, описанному ниже.
О лечении почек овсом рассказывает Людмила Борисовна.
Как лечение почек овсом позволило избавиться от болезней
«Недавно мне исполнилось 48 лет. За свою жизнь накопила кучу болячек – у меня был пиелонефрит, часто мучили приступы цистита. Я страдала гипертонией, повышенное давление сопутствовало мне всегда.
Были огромные проблемы с почками, их надо было чистить. Я долгое время не могла решиться на лечение, и однажды наступил момент, когда настала пора избавляться от нажитых болячек.
Чистить почки специальными процедурами я не хотела, потому что при моих хронических болезнях, особенно при высоком давлении, делать этого нельзя. Но желание быть здоровой было сильным, я стала искать рецепты, и нашла один щадящий метод лечения овсом почек.
Этот метод не отличается быстротой действия, но в этом то и дело, потому что медленное лечение гарантирует безопасность для организма. Способ заключается в том, что лечение происходит с помощью овса для почек.
Овес для почек готовится так:
- Промыть овес в шелухе, после чего засыпать его в термос и залить кипятком
- Настаивать в течение 12 часов, после чего протереть овес через сито
- Клейкая масса, которая получилась после протирки овса через сито, я ела по утрам вместо завтрака, не добавляя ни соль ни сахар.
- Во время чистки днем я ела только фрукты и овощи, а также орехи.
- Пила настои трав для почек: эрву шерстистую по инструкции на пачке, и толокнянку тоже по инструкции на упаковке.
- Также пила много воды и соки, приготовленные собственными руками из овощей и фруктов.
Так я лечилась один день в неделю в течение первого месяца, потом два дня в неделю в течение второго месяца, а в третьем месяце всего один день. Овес для почек помог мне очиститься от песка и камней, которые все постепенно вышли.
Теперь я чищу почки овсом по этому рецепту раз в квартал, очень хорошо для профилактики.»
Замечательный способ, единственное, не понятно, для чего надо протирать овес через сито. Ведь в этом случае он теряет много полезных свойств.
Видео к статье о лечении почек овсом, рассказывается о полезных свойствах овса.
Я тоже подумываю о лечении овсом почек для чистки от камней и песка. Скоро пойду на очередное УЗИ почек и, если опять покажет наличие камешков в почках, может, овес для почек поможет. Но надеюсь, что все обойдется.
Посмотрите видео к статье
лечение почек отваром овса отзывы
Поделитесь информацией с друзьями:
Предыдущее из рубрики
- Как очистить почки от песка с помощью будры
- Как из почек удалить песок – несколько полезных рецептов
- Как вывести камень из мочеточника в домашних условиях
- Как помочь почкам избавиться от камней с помощью вереска
- Как раздробить камни в почках с помощью можжевельника
Оценка 4.6 проголосовавших: 13
Источник