Можно ли есть макароны при кандидозе
Широко распространено мнение, что молочница – заболевание, поражающее исключительно женщин и грудничков. На самом деле молочницей, или кандидозом могут страдать люди любого возраста и пола. Как может помочь диета при молочнице у женщин? Болезнь часто поражает слизистые оболочки половых органов, ротовой полости, может затрагивать гладкую кожу, а в более тяжелых случаях – внутренние органы.
Молочница (кандидоз) – воспалительное заболевание слизистых оболочек и кожи, вызванное грибами рода Candida. Чаще всего встречается кандидоз влагалища и вульвы у женщин, характерным проявлением этого заболевания является белый творожистый налет, отсюда и название.
Причины возникновения молочницы
Главной причиной развития молочницы (кандидоза) можно считать общее или местное снижение иммунитета, когда возникают благоприятные условия для активного размножения грибковой инфекции.
Факторами, способствующими возникновению кандидозного вагинита являются:
– дисбактериоз, вызванный бесконтрольным применением антибиотиков;
– переохлаждение и частые вирусные инфекции;
– стрессы;
– плохое питание;
– эндокринные патологии (сахарный диабет, гормональные сбои);
– беременность;
– нарушение личной гигиены;
– прием гормональных препаратов и многое другое.
Симптомы молочницы у женщин
Чаще всего при грибковом вульвовагините женщины жалуются на:
– зуд наружных половых органов и влагалища;
– белые творожистые выделения;
– болезненность при мочеиспускании и половом акте.
Признаки заболевания могут быть как ярко выраженными, так и практически незаметными. В любом случае необходима консультация специалиста и своевременное лечение, а также соблюдение некоторых правил в образе жизни и диеты при молочнице.
Медикаментозное лечение молочницы
Медикаментозную терапию при кандидозе может назначать только врач – гинеколог после необходимых исследований.
Помимо основного лечения заболевания важную роль играет специальная диета при молочнице у женщин, четкое соблюдение которой значительно ускоряет выздоровление и предупреждает возникновение осложнений и рецидивов.
Правильно подобранная диета при молочнице способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и влагалища.
Что можно и нельзя при молочнице
В период лечения заболевания следует исключить из рациона продукты, провоцирующие рост дрожжевых грибков:
– сладости, особенно на основе сахара и меда;
– выпечку, сдобу и белый хлеб;
– белый рис, макароны, картофель;
– острые приправы, соусы, майонез, кетчуп;
– маринады, уксус;
– копчености, соленья;
– квас;
– выдержанные сорта сыров, твердые сыры, с плесенью;
– фастфуд и полуфабрикаты;
– алкоголь.
Рекомендуемые продукты и пищевые добавки:
– тушеные и свежие овощи;
– яйца;
– нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару;
– крупы (гречка, овес, бурый рис, перловка, ячмень);
– зелень (укроп, кинза, петрушка, лук, сельдерей);
– несладкие фрукты и ягоды, цитрусовые;
– кисломолочные продукты (йогурты без добавок, кефир, ряженка, простокваша, бифидок);
– натуральные соки (яблочный, морковный, грейпфрутовый, апельсиновый, гранатовый и другие);
– травяные чаи (ромашка, шалфей, календула, шиповник, подорожник);
– биологически активные пищевые добавки – пробиотики;
– лук, чеснок, красный перец;
– цельнозерновой хлеб и хлеб из муки грубого помола.
Кроме этого не следует забывать о необходимости выпивать в течение дня достаточное количество воды, это предотвращает возникновение запоров, крайне нежелательных при грибковой инфекции.
Также большое значение имеет регулярность приемов пищи и соблюдение режима питания, как в период медикаментозного лечения, так и после выздоровления.
Меню диеты при молочнице
1. Первый день
– Завтрак – Безмолочная овсяная каша с добавлением сливочного масла и яблока, чай;
– Второй завтрак – Один стакан ряженки;
– Обед – Щи из свежей капусты, отварная куриная грудка, гречневая каша на воде, салат из свежих овощей, гранатовый сок;
– Полдник – Апельсин;
– Ужин – Рыбные котлеты, картофельное пюре, травяной чай.
2. Второй день
– Завтрак – Молочная пшенная каша, чай;
– Второй завтрак – Криспы с творожным сыром, яблочный сок;
– Обед – Гороховый суп, отварная говядина, тушеные овощи, фруктовый салат, зеленый чай;
– Полдник – Йогурт без сахара;
– Ужин – Омлет на пару, салат из овощей, ромашковый чай.
3. Третий день
– Завтрак – Сырники со сметаной, чай с лимоном;
– Второй завтрак – Крекеры, морковный сок;
– Обед – Суп из цветной капусты, рыбное филе на пару, бурый рис, винегрет, чай;
– Полдник – Одно зеленое яблоко;
– Ужин – Салат из свежих овощей, паровые котлеты, чай из шиповника.
4. Четвертый день
– Завтрак – Ячневая каша на молоке с маслом, цикорий;
– Второй завтрак – Ягодный кисель;
– Обед – Тыквенный суп – пюре, стейк из лосося, салат из овощей, гранатовый сок;
– Полдник – Простокваша, ржаные хлебцы;
– Ужин – Творожная запеканка, компот из брусники.
5. Пятый день
– Завтрак – Обезжиренный творог с ягодами, чай с лимоном;
– Второй завтрак – Стакан кефира;
– Обед – Уха, овощное рагу с индейкой, клюквенный морс;
– Полдник – Один грейпфрут;
– Ужин – Овощной салат, вареное яйцо, травяной чай.
Предлагаемая диета при молочнице у женщин способна ускорить процесс выздоровления и снизить выраженность болезненных проявлений. Однако не стоит забывать, что наиболее эффективно одновременное применение медикаментозного лечения, диеты и комплекса профилактических мероприятий.
Профилактика молочницы
Для предупреждения рецидивов заболевания необходимо выполнять все врачебные рекомендации по профилактике и соблюдать принципы правильного питания независимо от наличия клинических проявлений болезни.
– Укрепление иммунитета.
– Ведение здорового образа жизни.
– Исключение неблагоприятных факторов и вредных привычек.
– Применение лекарственных веществ только по назначению врача.
– Своевременное лечение хронических воспалительных заболеваний гинекологической сферы.
– Соблюдение правил интимной гигиены.
– Ношение комфортного белья из натуральных материалов.
Молочница (кандидоз) – коварное заболевание, которое может напомнить о себе в любой момент, возвратившись вновь при сниженном иммунитете и воздействии неблагоприятных факторов.
Источник
Диета — разрешенные и запрещенные продукты
Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день…
Читать далее »
В подавляющем большинстве случае появление симптомов молочницы свидетельствует о наличии серьезных проблем в организме пациента, для устранения которых необходимо назначение комплексного лечения. Кроме назначения лекарственных препаратов и проведения мероприятий, направленных на восстановление нормального иммунного статуса организма, эффективное лечение молочницы невозможно без использования соответствующей диеты.
Для чего нужна диета при молочнице
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Необходимо помнить, что дрожжеподобные грибки рода Candida – это условно-патогенные микроорганизмы, которые всегда присутствуют на коже и слизистых оболочках организма. Их рост и чрезмерное размножение контролируется нормальной микрофлорой, соответственно, симптомы молочницы ярко проявляются только при изменении состава микроорганизмов и возникновении дисбактериоза.
При подборе диеты особое внимание должно уделяться:
- отказу от избыточного количества простых углеводов – простые сахара способствуют усиленному размножению дрожжеподобных грибков, что провоцирует усугубление проявлений молочницы;
- исключению или резкому ограничению полуфабрикатов в питании;
- полному исключению фастфуда – продукты, в которых содержится значительное количество жиров, в том числе трансгенных, и углеводов всегда ухудшает течение заболевания;
- обогащению пищевого рациона дополнительными количествами пищевых волокон и клетчатки – введение в меню таких продуктов способствует нормализации микрофлоры и угнетает избыточное размножение дрожжевых микроорганизмов;
- употребление кисломолочных продуктов как дополнительных пробиотиков;
- обязательному употреблению дополнительных количеств естественных витаминов, получаемых из овощей и фруктов.
Эти же мероприятия становятся эффективной профилактикой молочницы при воздействии провоцирующих факторов, самыми распространенными из которых в настоящее время являются:
- Назначение антибиотиков и любых препаратов для противомикробной терапии;
- Ослабление естественного иммунитета организма при переохлаждении, переутомлении или стрессах;
- Постоянное ношение неудобного узкого белья из синтетических или смесовых волокон;
- Развитие сахарного диабета или нарушение толерантности к глюкозе;
- Наличие в организме инфекций, которые передаются половым путем – молочница и венерические заболевания часто развиваются одновременно, утяжеляя взаимное течение;
- Чрезмерные физические нагрузки.
Кандидоз является довольно распространенным заболеванием, которое можно встретить по всему земному шару. Вопреки широко распространенному мнению, заболеть молочницей могут не только женщины, но и мужчины, а также дети, хотя среди детей чаще всего это касается новорожденных.
Возникновение болезни провоцируется активным размножением дрожжевых грибков Candida, которые на самом деле есть у практически каждого человека. Чаще всего местом поражения становятся слизистые оболочки или кожа, но грибок может проникать и во внутренние органы.
Диета при молочнице: разрешенные и запрещенные продукты
На самом деле четкое следование правилам диеты может существенно ускорить выздоровление от молочницы, ведь даже назначенные медикаментозные средства не могут в полной мере нейтрализовать все очаги воспаления. Дрожжевые грибки любят образовывать своеобразные «бомбочки», которые проявляют себя уже после окончания лечения, когда больной думает, что уже выздоровел, и вызывают рецидивы. Профилактической мерой в данном случае является диета, которая не только поможет восстановить нормальную микрофлору, но и усилит иммунитет.
Нужно употреблять в пищу:
- Только отварное мясо (даже птицу), можно также воспользоваться пароваркой;
- Овощи и бобовые в любом виде, кроме жаренных;
- Хлеб;
- Различные крупы — например, рис, овес, гречку;
- Свежеотжатые соки и молочные продукты домашнего приготовления;
- Свежие фрукты, особенно цитрусовые;
- Противовоспалительные и противогрибковые продукты (чеснок, прополис, красный перец).
Одновременно с этим желательно ограничить употребление:
- Майонеза, особенно покупного;
- Молока;
- Алкоголя;
- Соевого соуса, уксуса, горчицы, кетчупов
- Сахаросодержащих продуктов и меда.
Это ограничение в питании касается и дальнейшей жизни, особую опасность представляют собой сахаросодержащие продукты или те, в которых много химических добавок. Зимой и весной, когда свежих фруктов и овощей достаточно мало, желательно принимать поливитаминные препараты, иногда для восстановления нормальной микрофлоры могут назначаться пробиотики.
При составлении диеты при кандидозе важно помнить, что все продукты должны быть достаточно низкокалорийными, но богатыми витаминами группы В. Точные рекомендации зависят от места расположения грибкового поражения, например, если грибок атаковал слизистую рта, то нужно есть только теплую протертую пищу, желательно несоленую. Следовать указанным правилам нужно как минимум год, иначе невозможно гарантировать успешное лечение.
Дополнительная информация
- Лечение кандидоза народными средствами
- Свечи Пимафуцин при беременности
- Нистатин при молочнице
- Спринцевание при молочнице
- Секс во время лечения молочницы
Правильное питание при молочнице и особенности составления рациона (что можно кушать, а что нельзя)
В комплексном лечении кандидоза важную роль играют не только медикаментозные препараты и народные средства борьбы с заболеванием, но и правильное питание. Продуманная диета при молочнице позволяет заметно снизить проявления болезни и ускорить выздоровление. Это мощный поддерживающий фактор, без которого выздоровление серьезно затянется, особенно в тех случаях, когда речь идет о кандидозе пищевода или кишечника.
Поскольку это грибковая инфекция, вызываемая дрожжевыми грибами рода Кандида, питание при молочнице должно включать как можно больше продуктов, подавляющих рост грибков, и как можно меньше продуктов, которые грибок «любит». Кроме того, не стоит забывать и о продуктах, стимулирующих работу иммунной системы.
Здоровый сильный иммунитет даст возможность справиться с молочницей гораздо проще и быстрее.
Что нужно исключить из рациона
Существует целый ряд продуктов, которых следует избегать при молочнице, особенно если речь идет о заболевании пищевода или кишечника. Причем, если врач говорит, что эти продукты нельзя есть, то лучше отказаться от них вообще до полного выздоровления, да и после выздоровления есть их следует осторожно и в минимальных количествах. Правильное питание при молочнице важно, и вот, что нельзя есть и пить в том случае, если у вас кандидоз:
- Любые сладости: мед, сахар, конфеты, шоколад, пирожные, дрожжевая выпечка, мороженое, десерты. Все эти продукты создают идеальные условия для размножения дрожжевых грибов, а потому усиливают зуд и жжение при кандидозе половых органов у мужчин и женщин. При молочнице кишечника они вызывают дискомфорт, жжение, боль, провоцируют появление неприятного запаха изо рта.
- Сладкие газированные напитки, а также напитки, изготовленные по технологии брожения: квас, вино, пиво. Они также усиливают рост и размножение грибов, провоцируя всплеск симптомов кандидоза.
- Животные жиры. Их лучше заменить растительными.
- Хлеб и хлебобулочные изделия. Если не получается совсем отказаться от хлеба, нужно свести его употребление к минимуму. А еще лучше перейти на бездрожжевые диетические хлебцы, которые не вызывают брожения и не провоцируют боль, зуд и появление неприятного запаха.
- Соусы, майонезы, горчица, уксус, маринады, кетчуп, приправы и соленья. Все эти продукты вредны и здоровому человеку, а при молочнице они еще вызывают сильный дискомфорт и неприятный запах изо рта (если речь идет о кандидозе кишечника или пищевода).
- Сухофрукты и сладкие фрукты.
- Чай и кофе.
- Грибы – они обычно не только вызывают брожение, но и затрудняют пищеварение, что при кандидозе кишечника чревато сильными резями и нарушениями стула.
- Сыры, особенно с плесенью. От сыра лучше оказаться совсем, также следует отказаться от ряда кисломолочных продуктов.
На первый взгляд, диета при кандидозе получается слишком суровой, ведь многие продукты есть нельзя или можно в очень и очень маленьких количествах. На самом же деле питание при такого рода диете может быть вкусным и разнообразным, ведь разрешено есть очень много полезных продуктов.
Что можно употреблять
Диета при молочнице должна включать максимум полезных и натуральных продуктов, а также продуктов, имеющих антибактериальные свойства. Вот какие продукты можно и нужно есть при молочнице:
- Свежие цитрусовые: лимон, апельсин, грейпфрут. При кандидозе полости рта питание должно быть максимально щадящим, поэтому такие фрукты лучше не есть, при всех остальных формах молочницы – рекомендуется.
- Свежие и тушеные овощи, овощные соки, особенно морковный. Обязательно следует есть сырой лук и чеснок – это природные антисептики и иммуномодуляторы, подавляющие рост грибка. При кандидозе кишечника и пищевода чеснок особенно полезен.
- Нежирное мясо – отварное или приготовленное на пару.
- Яйца, орехи (кроме арахиса), нежирная рыба.
- Сливочное масло в небольших количествах, натуральный йогурт, кефир.
- Крупяные каши: гречка, пшено, коричневый рис, овсянка.
- Морепродукты и морская капуста.
- Витаминные травяные чаи, ягодные отвары, компоты.
- Цельнозерновой или отрубной хлеб.
Кроме того, время от времени можно кушать нежирный творог – без сметаны, меда и сахара, можно добавить в него немного ягод. Однако при кандидозе полости рта лучше его не употреблять, зато при других видах молочницы иногда можно.
Диета при кандидозе практически одинакова для мужчин и женщин, разница заключается только в том, что при молочнице половых органов женщинам полезны натуральные йогурты, а мужчинам лучше кисломолочные продукты вообще не есть.
Такая разница в питании обусловлена особенностями гормонального фона и состава микрофлоры, несколько отличающегося у мужчин и женщин.
Если молочницей болеет маленький ребенок (чаще всего это кандидоз полости рта), то следует соблюдать такие рекомендации по питанию:
- Обеспечить ребенку максимально продолжительное грудное вскармливание.
- При постепенном введении прикорма ввести морковный сок и натуральный йогурт.
- Следить за тем, чтобы прикорм был максимально щадящим для ротовой полости ребенка (мягкая не раздражающая слизистую пища).
Какой диеты придерживаться при молочнице
20.04.2015 // admin
Определенная диета при молочницы у женщин поможет скорректировать питание правильно. Из рациона будут исключены те продукты, которые являются активаторами деления грибка рода Candida. Другие же продукты способны, наоборот, подавлять это деление.
Конечно, правильная диета при молочнице у женщин не может быть основным способом лечения. Но, если хочется быстрее прийти в норму, восстановить свой организм и вновь жить полноценной здоровой жизнью, то в свой курс лечения специальную диету надо включить обязательно. Тем более, что все рекомендуемые продукты доступны, вкусны и будут способствовать не только избавлению от кандидоза, но также улучшению общего самочувствия. Итак, рассмотрим во всех подробностях питание при молочнице.
Что кушать при молочнице обязательно
Свежие овощи и фрукты
Среди всех цитрусовых фруктов, в которых в большом количестве содержится витамин С, особенное внимание нужно обращать на лимон. Эти продукты помогут повысить иммунитет и усилить естественные защитные функции организма. С целью усиления иммунитета также можно кушать чеснок (в умеренном количестве).
Обязательно нужно будет в меню каждого дня включать немного ягод. Среди овощей особенно полезна брюссельская капуста и брокколи, морковка. Зелень можно кушать любую и в неограниченных количествах.
Злаки
В это группе продуктов, которые для диеты при молочницы подходят отлично, можно отнести каши. Лучше всего кушать гречку и рис, но можно смело готовить блюда и с другими крупами. Хлеб следует кушать только грубого помола. Именно эти продукты, в случае резкого голода, позволят быстро и правильно насытить организм сложными углеводами. Кстати, правильное питание — это один из способов профилактики молочницы при приеме антибиотиков.
Нежирное мясо и рыба
В этих продуктах содержатся белки, которые будут легко усваиваться. Но мясо нужно правильно выбирать и готовить: курица, телятина, нежирные сорта рыбы. Предпочитаемый способ приготовления: на пару, варка, использование гриля.
Морепродукты
Все морепродукты при молочнице кушать можно, они принесут организму пользу. Такой эффект обусловлен большим содержанием в морепродуктах микроэлементов, которые в пище, выращенной на суше, найти просто невозможно.
Все кисломолочные продукты
Если от других молочных продуктов при кандидозе нужно отказаться, то кисломолочную группу кушать можно. Это кефир, ряженка, йогурт натуральный. В этих напитках содержатся микроорганизмы, которые налаживаются работы желудочно-кишечного тракта.
От чего отказаться при молочнице
Как и любая диета, при молочницы у женщин в рационе будут определенные ограничения. Конечно, запреты – это не всегда приятно, зато, получится скорректировать свою фигуру. Ведь, в большинстве отказаться нужно будет от сладкого, шоколада.
Что не кушать при кандидозе:
- Сладкое мучное;
- Любая выпечка и хлеб, в которой есть дрожжи;
- Алкоголь, в особенности, конечно пиво (также по причине содержания дрожжей);
- Картофель;
- Макароны. При правильном питании кушают только макароны из твердых сортов пшеницы, но при молочнице у женщин и эти продукты нужно строго ограничить;
- Жирная пища;
- Молоко;
Чтобы не получилось так, что диета при молочницы у женщин одно будет лечить, а второму – вредить, обсудить свой рацион стоит с вашим терапевтом. К примеру, много капусты кушать вредно, если у человека чувствительная поджелудочная железа (такая диета может закончиться панкреатитом). При язве желудка запрещено кушать и лимоны, и чеснок. Обратите внимание на основные методы лечения молочницы у женщин.
В общем и целом, диета при молочнице у женщин достаточно щадящая и требует исключить из меню необходимый минимум. Но, кроме того, что такое питание поможет быстрее вылечить кандидоз, оно укрепит иммунитет. Многие женщины отмечали, что при переходе на такой режим питания во время молочнице теряли лишние килограммы и смогли нормализовать свой вес. Если получится, то и после излечения от молочницы следует придерживаться такой диеты. Все врачи подчеркивают ее исключительную пользу для женского организма.
Источник