Массаж почек при камней

Почки в организме человека выполняют множество важнейших функций:

• Экскреторная, отвечающая за выработку мочи.
• Фильтрационная, включающая очищение организма от различных бактерий, шлаков и токсинов.
• Гомеостатическая, регулирующая объем крови и межклеточной жидкости.
• Метаболическая, подразумевающая участие почек в обмене белков, углеводов и липидов.

При такой работе почек важно следить за их правильным функционированием и как можно чаще проводить профилактические меры в целях оградить их от разных серьезных заболеваний. Одной из таких профилактических мер является массаж.

Массаж почек в домашних условиях

Массаж почек можно освоить самостоятельно и проделывать регулярно в домашних условиях без помощи профессионала.

Варианты упражнений, которые человек может сделать сам себе:

1. Для первого упражнения нужно лечь на спину. Поверхность не должна быть слишком мягкой или твердой, чтобы не повредить позвоночник, а под голову понадобится небольшой валик. Расположившись на поверхности, вдыхайте воздух, выпячивая при этом живот вперед. При выдохе следите, чтобы воздух был вытолкан из легких, а живот в это время тянется вверх. После указательным и средним пальцами обеих рук находите и с левой, и с правой стороны от пупка точки мягких тканей живота. Задержите дыхание и почувствуйте пальцами твердый конец почки и аккуратно направляйте его в сторону голову. На вдохе пальцы убираете от тела. Повторите 5 раз. Это упражнение помогает избавиться от отечности и предупреждает дисфункцию почек.
2. Примите лежачее положение. Вдыхайте в себя воздух и при этом выпячивайте живот. Колени согните. При выдохе надавите на точку, расположенная на 3 см от пупка, пальцами правой руки с левой стороны. А левой рукой на той же стороне придерживайте реберную дугу. Задержите дыхание и начинайте направлять руки навстречу друг другу, создавая давление на почки в виде воронки. Когда чувствуете, что не можете уже без воздуха, резко уберите руки. Сделайте упражнение с правой стороны. Повторите упражнение по 3 раза для каждой почки.
3. Для следующего упражнения понадобится прочный стул со спинкой и небольшая подушка. Сядьте на стул лицом. На спинку положите подушку и наклоните на нее голову. Затем нащупьте большими пальцами рук область крестца и надавите на него. Массируйте круговыми движениями эту область, направляясь в сторону боков. Возможны неприятные ощущения. Массируйте в течение полуминуты.
4. Лягте на спину, а колени прижмите к груди. Затем проделывайте тазом круговые движения в левую сторону, а потом в правую. Желательно сделать по пять кругов в каждую сторону.

Упражнения следует выполнять по два подхода 3 раза в неделю через день. Кроме этого есть массаж для почек, которые выполняются помощником. Несколько шагов массажа:

• Для начала следует разогреть мышцы. Аккуратно круговыми движениями нужно двигаться снизу вверх по спине, а затем обратно. Разогрев занимает около 2-х минут.
• После пальцами в области поясницы выполняются движения по часовой и против часовой стрелки поочередно в каждую сторону по 20 раз.
• Следующий шаг требует расположения на спину. Нужно пальцами делать круговые движения в области пупка, двигаясь в сторону ребер, слегка при этом надавливая. При этом нужно слегка надавливать. Упражнение следует проделать пять раз.

После массажа проделайте дыхательные упражнения. Пищу и жидкость после массажа можно принять только через полтора часа.

Массаж выполняет только на чистое тело и используется при этом массажное масло для тела. Его нельзя делать в холодном помещении, иначе можно простудить почки. При массаже важна систематичность и регулярность.

Простая техника оздоровления почек, печени и

Согласно китайской медицине, эти точки посредством энергетических линий – так называемых меридианов – связаны с другими органами и системами. С глазами особенно тесно связаны кожа, печень и почки.

Точечный массаж в области глаз предупреждает расстройства кровообращения, глаукому и катаракту. Точки, которые следует массировать для улучшения зрения, расположены непосредственно вокруг глаз (рис. 1). Эти важные точки называются тиан-инг (1), инг-минг (2), си-бай (3), тай-янг (4).

Правила выполнения точечного массажа в области глаз

Пульсация и в некоторых случаях незначительная боль – верный признак того, что вы правильно нащупали нужную точку.

Нажимать на точки надо ритмично, одновременно обоими большими или указательными пальцами.

Кончики пальцев должны производить круговые движения по часовой стрелке с радиусом вращения в 1–2 мм в области каждой из парных, одновременно массируемых точек (точки 1–3 на рисунке).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

При выдохе следует легко или со средним усилием нажимать на точки, при вдохе – продолжать вращение без нажима. Каждую точку массируют таким образом на протяжении 8 вдохов-выдохов.

Точечный массаж стимулирует кровообращение в области глаз, воздействует на чувствительную кожу вокруг них, и эта область приобретает здоровый вид.

Он также снимает напряжение и приводит в естественное, гармоничное состояние глаза и прилегающую к ним область – вплоть до зон, расположенных глубоко внутри черепа.

Так как глаза связаны с другими органами – кожей, почками, печенью, желудком, – точечный массаж в области глаз оказывает благотворное влияние и на эти органы.

Точечный массаж улучшает кровообращение в области глаз, а также снимает напряжение в глазах и вокруг них.

Большими пальцами нащупайте обе точки (1) – тиан-инг.

Ритмично массируйте точки. Добейтесь такого давления при выдохе, чтобы оно не вызывало болевых ощущений.

Если вы не уверены, что правильно нашли точку, помассируйте выступающую часть глазниц в области правой и левой брови сверху и снизу.

Воздействие на точку эффективно в радиусе около 1,5 см. Таким образом, вы обязательно попадете в чувствительную область.

Немного попрактиковавшись, вы ясно почувствуете, где расположен центр области воздействия.

Массируйте точку (1) на протяжении 8 вдохов-выдохов. При выдохе немного надавливайте, при вдохе снимайте давление. Кончики свободных пальцев должны легко касаться лба. Закройте глаза и проверьте эффективность массажа.

Таким же образом массируйте обе точки инг-минг. Ритмично надавливайте на протяжении 8 вдохов-выдохов двумя большими пальцами или большим и указательным пальцами одной руки по бокам переносицы.

Точечный массаж особенно эффективен при переутомлении глаз и головной боли.

Некоторое время подождите и попытайтесь почувствовать действие массажа.

Массируйте обе точки си-бай. Они расположены на нижней окружности глазниц под зрачками. Проделывайте массаж на протяжении 8 вдохов-выдохов.

Сделайте небольшую паузу, чтобы почувствовать действие массажа.

Большими пальцами захватите переднюю часть висков (точки тай-янг). Костяшками согнутых указательных пальцев совершайте движения над глазами.

Начните от переносицы, далее проведите пальцы под бровями, потом обратно (снова над глазами) по направлению к кончику носа, и вновь повторите движение от переносицы.

Сделайте 8 таких движений.

В конце массажа несколько раз ущипните себя за переносицу, каждый раз сжимайте кожу примерно секунду и затем отпускайте.

На некоторое время закройте глаза ладонями. Попробуйте ощутить положительное действие массажа.

Рекомендую выполнять массаж в описанной последовательности 2 раза в день – утром и вечером. Это поддерживает здоровье глаз.

При необходимости, если возникают какие-либо проблемы, можно массировать и какие-то из указанных точек в отдельности.

При некоторых заболеваниях нужно воздействовать на отдельные точки.

Точка 1 (тиан-инг) – боль в глазах при перенапряжении и усталости, снижение остроты зрения, боль при хроническом воспалении лобных пазух, насморк и мигрень.

Точка 2 (инг-минг) – неприятные ощущения и чрезмерная чувствительность к давлению дужки очков, начинающиеся простудные заболевания носоглотки, заложенность носа.
Точка 3 (си-бай) – физическое, нервное и умственное переутомление, зубная боль, воспаление придаточных пазух носа (гайморит).
Точка 4 (тай-янг) – неспецифическая головная боль, особенно в области лба, расстройства сна при перегрузках, боль в глазах, дрожание век и глаз, повышенное кровяное давление.опубликовано econet.ru.

Из книги О.Панкова «Очки-убийцы»

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Терапия А.Т. Огулова

Огулов основатель висцеральной терапии. Висцеральная терапия подразумевает мануальное воздействие на внутренние органы человека, то есть воздействие с помощью рук. Данная терапия не применяется при серьезных заболеваниях почек, а только в том случае, если орган начал слабо функционировать. Основные приемы выполняются лежа на животе и на боку.

Данная терапия включает надавливание, постукивание. Если чувствуется боль при нажатии, то руки сразу убирается от точки надавливания, и в этой области начинается легкое постукивание. Данная терапия выполняется исключительно специалистом, который знает все тонкости данной техники.

Терапия Огулова улучшает кровоснабжение почек, борется с симптомами болезней на начальной стадии. Следует сказать, что техника Огулова устраняет неправильное расположение органа. Путем воздействия на проблемную зону данная терапия способна вернуть орган в правильное положение.

Сегментарный массаж

Такой вид воздействия подразумевает наш организм как неразрывно связанную, единую, целую систему. Эта связанность основана на эндокринной и нейрогуморальной системах, контроль над которыми проводит ЦНС.

Это единство приводит к вовлечению всех тканей в патологический процесс на рефлекторном уровне. Это значит, что при появлении воспаления в каком-либо внутреннем органе проявляется ответная реакция в мышечной ткани, под кожей, появляются вдавливания или набухания, которым характерна гиперчувствительность.

Основа сегментарного массажа — выявление точек с максимальными изменениями. Если определение этих зон верно, массаж оказывает оздоравливающий эффект на функции спинного и головного мозга, на органы мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, на циркуляцию крови в верхних и нижних конечностях.

Рекомендован специалистами при патологиях почек и других органов мочеполовой системы.

Профилактика

Большое значение для профилактики образования камней имеет правильное питание. Ограничьте употребление жареных, жирных, острых и копченых продуктов. Следует пить много жидкости (от 2,0 литров в день), преимущественно чистой негазированной воды. В холодное время года ваша поясница должна всегда находиться в тепле.

При проявлении первых симптомов мочекаменной болезни сразу же обращайтесь к врачу. При своевременно начатом лечении можно избежать серьезных проблем со здоровьем.

Не думайте, что заболевание пройдет само собой. Если камни оставить без внимания врача, то последствия могут быть очень печальными: к примеру, у вас может развиться острый пиелонефрит. Также последствием невнимания к своему здоровью может стать появление гнойного воспаления в почке (вплоть до удаления почки).

В медицинском вы получите подробную консультацию врача-уролога, сможете осуществить диагностику и проводить лечение заболеваний мочевыделительной системы.

Лечение мочекаменной болезни

Лечение мочекаменной болезни, в зависимости от проявлений заболевания, может осуществляться различными способами.

• Консервативная терапия (безоперационный способ) используется при малых размерах камня, когда размер камня позволяет надеяться на его самостоятельное отхождение. Лечение состоит из правильного питания и приема лекарственных препаратов, которые способствуют отхождению камня. Подбор диеты осуществляется после отхождения камня и исследования его в специальной лаборатории. Набор продуктов диеты зависит от вида камней, которые бывают оксалатными, уратными, мочекислыми, фосфатными и смешанными. О том, какой вид диеты подойдет именно вам, узнавайте у вашего лечащего врача.
• Контактная литотрипсия. Этот способ применяется, когда камни имеют достаточно большой размер и подлежат удалению. Контактная литотрипсия — это достаточно эффективный способ дробления камней, которые разрушаются при помощи волны ультразвука, лазера или сжатого воздуха. В применяется лазерная литотрипсия, которая позволяет разрушать камни различных размеров.
• Уретеропиелоскопия. Эта процедура позволяет провести не только качественный осмотр чашечно-лоханочной системы и мочеточника, но и осуществить хирургическое вмешательство например: выполнить литотрипсию и извлечь камень. С помощью гибкой уретеропиелоскопии можно получить хорошую визуализацию камней, которые находятся в чашечках почки и когда ввиду анатомических особенностей мочеточника проходимость для жесткого уретероскопа невозможна.
• Чрезкожная нефроскопия, (нефролитотрипсия, литоэкстракция). Сложный по исполнению и в то же время очень удобный метод извлечения камней из чашечно-лоханочной системы почки. Когда размер камня достаточно велик и может занимать всю почку, тогда их называют «коралловидными». Метод позволяет извлечь камень целиком или разрушить до фрагментов, позволяющих извлечь их через тубус нефроскопа.

Решить вопрос о методе и способе удаления камня почки или мочеточника можно непосредственно в ООО МЦ «ЛОТОС», обратившись к врачу урологу на консультативный прием.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )