Льняное масло и кандидоза

Лучшая диета и питание при заболевании молочницей

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от МОЛОЧНИЦЫ и заболеваний вызванных грибками Candida, рекомендованное нашими подписчиками! Читать далее…

Молочница – это заболевание, от которого часто непросто избавиться . Лечение дает результат только в том случае, если женщина меняет образ жизни и питание при молочнице. Чтобы борьба с грибками семейства Кандида была эффективной, необходимо соблюдение диеты при молочнице.

Продукты, которые нельзя есть при кандидозе

Нужно всегда помнить о том, что есть продукты, употребление которых может привести к возникновению кандидоза, а также усилить проявление симптоматики грибкового заболевания:

• Дрожжевое тесто и кондитерские изделия – это любимая среда обитания грибка. В ней они активно размножаются. Для того, чтобы оградить себя от неприятного заболевания — кандидоза, необходимо ограничить употребление меда, шоколада, сдобы, выпечки, кондитерских изделий и других сладостей.
• Употребление уксуса и алкоголя повышает кислотность в желудке и кишечнике. В случае, если кислотность повышена, дрожжевые грибки беспрепятственно размножаются, и возникает кандидоз. Нужно исключить спиртные напитки и кислые растворы из употребления.
• Диета при молочнице также подразумевает то, что нельзя есть соусы на основе уксуса, такие, как кетчуп, майонез, соевый соус.
• Копченые, жирные и соленые продукты, кофеин, газировка, грибы, пряные и чрезмерно острые блюда также нельзя кушать, так как они провоцируют кандидоз.
• Также следует отказаться от пищи, которая имеет в своем составе дрожжи. Это не только выпечка из дрожжевого теста, но и пиво.
• Молочные продукты питания (за исключением тех, в которых содержатся Лактобактерии и бифидобактерии) также способны спровоцировать кандидоз.

Диета при молочнице не только ограничивает в употреблении определенной категории продуктов, но и приводит к тому, что из огромного количества вкусных блюд приходится выбирать только полезную пищу. Нельзя жарить продукты, использовать много масла, пряностей, соли и маринада, если у человека — кандидоз. Посещать кафетерии быстрого питания запрещено на время лечения от молочницы.

Полезная пища: что нужно есть при кандидозе

Диета при молочнице у женщин включает в себя много свежих овощей, тушеных и запеченных, куриное мясо, нежирную рыбу, а также несладкие свежие фрукты, зерновые злаки и бобовые продукты.

Специи, которые не любит грибок семейства Кандида:

• корица;
• лавровый лист;
• гвоздика.

Использовать пряности можно как в измельченном виде, так и цельном. Например, палочку корицы или сухоцветы гвоздики. Их нужно применять чаще, чем все остальные пряности. Другие специи могут только усилить неприятную и дискомфортную симптоматику заболевания.

Список продуктов, которые рекомендованы для диеты при кандидозе:

• чеснок, прополис и красный перец;
• приготовленные в пароварке, отварные или запеченные в духовом шкафу мясо, рыба и птица нежирных сортов;
• свежие овощи, которые нужно запечь или приготовить на пару (рекомендовано почаще есть свеклу, огурцы, капусту и морковку);
• свежая зелень: укроп, петрушка;
• бобовые: горох, бобы и др;
• свежий морковный сок;
• йогурты, которые содержат бифидобактерии без консервантов и добавок;
• кефир отлично помогает восстановить естественный баланс молочной кислоты в организме при молочнице;
• свежий домашний творог;
• крупы: гречка, рис, пшено, овес, ячмень, пшеничная каша;
• свежие несладкие цитрусовые;
• морская капуста;
• тыквенные белые семечки слабой обжарки;
• масло льна;
• куриные домашние яйца;
• отварная печень и почки;
• различные морепродукты;
• семечки кунжута;
• свежие фрукты несладкого вида: сливы, яблоки;
• засушенные плоды шиповника или боярышника;
• брусника — не только плоды, но и листья.

Для питья можно приготовить полезные чаи из трав, которые помогут при кандидозе. Использовать можно:

• сухоцветы ромашки;
• сухую морковь в виде травы;
• сухоцветы боярышника;
• облепиху;
• чернику;
• шиповник.
• клевер;
• люцерну;
• подорожник;
• рябину.

Применять эти полезные плоды и травы можно по отдельности или сочетая их. Комбинировать их можно на свой вкус. Необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Также не стоит откладывать в долгий ящик поход к диетологу. Именно этот врач может составить правильную диету при кандидозе, которая окажется эффективной. Это больше относится к женщинам, которые страдают от хронической и рецидивирующей болезни.

Примерное меню и особенности диеты для женщин

Правильная и сбалансированная диета поможет женщине избежать рецидивов и поспособствует наряду с медикаментозным лечением к быстрому избавлениею от болезни (кандидоз хронический иногда лечится целыми годами). Рассмотрим примерное меню, которого нужно придерживаться до тех пор, пока неприятные симптомы не покинут вас.

Меню для женщины

• Завтрак – живой йогурт, свежий творог, салат из вареных или свежих овощей;
• Ланч – свежевыжатый морковный сок;
• Обед – супчик на мясном бульоне из нежирного сорта мяса, рыбы или птицы, вареное яйцо, салат из свеклы и моркови, фиточай;
• Полдник – свежие несладкие ягоды или фрукты;
• Ужин – салат из рыбы или печенки, заправленный оливковым маслом, рагу из овощей, кисломолочный напиток – кефир.

Меню для беременной женщины

Кандидоз при беременности – это частое явление, так как слабая иммунная система женщины не  может противостоять натиску патогенных микроорганизмов. Медикаментозное лечение рекомендовано свести к минимуму, а вот правильный диетический рацион для будущей мамы — это то, что нужно.

• Завтрак – кисломолочный напиток (кефир при молочнице — самый оптимальный вариант), вареное яйцо, любая крупяная каша, свежевыжатый морковный сок;
• Ланч – свежие ягоды или фрукты;
• Обед – можно есть макаронные изделия с овощным рагу или супчик из мяса, рыбы, птицы нежирных сортов, свежий овощной салат, вареное яйцо и травяной чай;
• Полдник – свежий морс или сок;
• Ужин – можно кушать любую крупяную кашу с мясным, рыбным гарниром, салатик из овощей, фруктов, кефир или йогурт, ягодный морс.

Норма в сутки: питьевые напитки — 150 мл, рыба, птица, мясо — 100 грамм, ягоды и фрукты не больше полстакана, готовые блюда — 200 грамм.

Результаты и рекомендации врачей по лечебной диете

Результаты лечения порадуют, если строго придерживаться правил лечебного питания. Положительная динамика выражается:

• в быстром исчезновении неприятных и дискомфортных симптомов;
• формировании условий, неблагоприятных для развития грибков семейства Кандида.

Если женщина страдает от лишнего веса, то эта методика поможет ей не только вылечить кандидоз, но и скинуть несколько лишних килограмм. Нужно строго придерживаться диеты до полного исчезновения тревожных симптомов. Врачи положительно отзываются о диете при кандидозе. Рекомендуется не пренебрегать принципами здорового питания. Если к этому добавить медикаментозное лечение и правильную личную гигиену, то болезнь может покинуть вас навсегда. Диета при молочнице применяется также в профилактических мерах для предупреждения грибкового заболевания.

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь пытались избавиться от молочницы? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• белые творожистые выделения
• сильные жжение и зуд
• боль при занятии сексом
• неприятный запах
• дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве молочницу можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную нашей подписчицы, в которой она раскрыла секрет своего избавления от молочницы. Читать статью…

×

Как правильно питаться при молочнице

19.04.2015 // admin   

Многие врачи отмечают, как важно питание при молочнице правильное. Но не все уделяют разъяснению подходящего меню достаточное количество времени. У многих на слуху, что при молочнице нельзя кушать сдобу. Но почему и какие продукты, в таком случае, включать в свой рацион, остается «за кадром».

В вопросе питания при молочнице у женщин или мужчин нужно разобраться более подробно. Рацион женщин и мужчин в период этой болезни отличаться не будет. Более того, многие пункты составления правильного меню настолько хороши, что пойдут на пользу не только выздоравливающему человеку, но и всем членам его семьи.

Особенности питания при молочнице

Что исключить из меню

Прежде всего, есть определенный список продуктов, которые нужно исключить из меню, как минимум, на время лечения. Грибок Candida, вызывающий описываемую болезнь, крайне чувствителен к некоторым компонентам продуктов. Так что, чтобы не «дразнить» грибок, от продуктов нужно отказаться:

• Сладкое и сдоба, мед. Имеется в виду и шоколад, и различные булочки, пирожные, конфеты и даже мороженое. Употребление меда, сахара и других подсластителей также нужно снизить до минимума.
• Уксус и алкогольные напитки. Кстати, в эту же группу можно включить все острые продукты, специи.
• Жирная пища и грибы;
• Кофе, напитки газированные (содержат много сахара);
• Пища, которая содержит дрожжи;
• Также следует избегать употребления копченостей;
• Полный отказ от блюд маринованных и продуктов консервированных (часто содержат уксус, являются острыми и пряными на вкус);

По совету доктора, если нормализовать питание при молочнице у женщин или мужчин, то можно будет ускорить процесс выздоровления. Местные или общие медикаментозные препараты направлены на  то, чтобы подавить деятельность Candida. Если мы исключаем определенные продукты, то помогаем своему организму и препаратам бороться с болезнью.

Кроме описанных выше продуктов, нужно постараться отказаться от употребления каждый день майонеза, молочных продуктов (кроме кисломолочных и сливочного масла). Также в список запрещенных продуктов на время лечения молочницы относим соевый соус, кетчуп, горчицу. А вы знаете, какое народное лечение молочницы у мужчин наиболее эффективно?

Что включить в свой рацион

Чтобы питание при молочнице было правильным и можно было помочь себе выздороветь быстрее, можно включать в свой рацион определенные продукты. Они будут способствовать сбалансированному питанию, а также поддержат защитные функции организма.

Обязательные продукты при кандидозе:

• Свежие овощи. Также можно смело кушать овощи в отварном, тушеном, запеченном виде;
• Курица и рыба (нежирные сорта;
• Свежие фрукты и ягоды (особенно, брусника и лимон);
• Морская капуста (содержит много полезных веществ, которые неблагоприятно сказываются на активности грибка Candida);
• Свежий сок морковки;
• Корица, гвоздика и лавровый лист. Именно эти пряности нужно использовать чаще, особенно, в период обострения хронической молочницы;
• Можно смело пить отвар ромашки и клевера. Вот другие способы быстрого лечения молочницы народными средствами;
• Кисломолочные продукты (ряженка, простокваша, кефир, йогурты без фруктовых добавок, но с активными бактериями);
• Среди овощей особенное внимание обратить на свеклу и огурцы, брюссельскую капусту и брокколи;
• Среди зелени особенное внимание на петрушку и укроп;
• Из фруктов, кроме лимонов, крайне полезные зеленые яблоки, а также сливы;
• Отварная печень;
• Морепродукты;
• Оливковое и льняное масло;

В некоторых случаях даже при правильном лечении молочница не проходит. Тогда врачи рекомендуют сдать анализ крови на глюкозу, чтобы исключить развитие сахарного диабета. Любые способы лечения важно согласовывать с профессионалом, который ставит диагноз и назначает медикаменты только после правильной диагностики. Обратите внимание на основные методы лечения молочницы у женщин.

Если придерживаться правильного питания при молочнице, то в скором времени (при сочетании с основным лечением), болезнь отступит. Но, если у вас хватит сил и выдержки придерживаться такого рациона в будущем – это отличная профилактика многих болезней, в том числе и повторного рецидива самого кандидоза.