Листья брусники при кандидозе
Опубликовано: 21 марта 2016, Автор:
Брусника
Лечебное действенное средство – брусника против болезни кандиды. Благодаря состава полезных свойств: витаминов, микроэлементов обладает сильным иммуномодулирующим действием, который эффективно борется с молочницей. Для ее лечения применяют отвары и настои из целых ягод и листьев растения.
Брусника — вечнозеленый кустарник, плоды ягоды которого испокон веков использовали для лечения различных болезней.
Какие же полезные вещества содержит в себе ягоды и листья брусники?
Полезные вещества в составе брусники
- Эти ягоды содержат в себе огромное количество витаминов — С, А, В и Е.
- Брусника богата каротином.
- Данная ягода обладает большими запасами кислот — салициловой, яблочной, а также лимонной. Недаром при простуде морс из брусники или клюквы назначается в качестве основного питья.
- Брусника таит в себе также запасы минеральных веществ — магния, кальция, фосфора, марганца и других.
Что же касается листьев, то они также широко используются в лечении многих болезней. Кроме того, листья обладают антибактериальным, иммуномодулирующим, вяжущим и желчегонным действиями. Собирают их весной до цветения, а также осенью, до наступления холодов. Листья брусники не меняют свой цвет при сушке, он остается темно — зеленым. Чтобы понять, как брусника может помочь при таком распространенном женском заболевании, как кандидоз, нужно понять, что из себя представляет эта неприятность, из-за чего она возникает и как избежать ее.
Что такое кандида?
Кандида — особый род грибка. При ослаблении иммунитета он активируется и начинает портить жизнь человеку своими проявлениями. Другое название этой неприятности — молочница. Чаще всего страдают женщины. Основной очаг инфекции чаще всего находится в кишечнике, а проявляет себя во рту и на половых органах.
Каковы же симптомы молочницы?
- Творожистые, мутные выделения из влагалища. Они вызывают зуд и покраснение. Кроме того, молочница делает интимную жизнь дискомфортной.
- Налет на языке белого цвета, также похожий на крупинки творога.
- Ухудшение пищеварения — понос, запоры.
Причины возникновения молочницы
Каковы же причины проявления кандиды? В первую очередь, это снижение общего иммунитета. Переохлаждение, стрессы, плохое питание, а также чрезмерное употребление алкоголя и никотина -все это влияет на иммунную систему организма не лучшим образом. К неправильному питанию можно отнести чрезмерное увлечение сладостями, шоколадом, дрожжевой выпечкой, пивом, сырами.
Чтобы убрать молочницу, потребуется много усилий. Это прием специальных противогрибковых препаратов, прием иммуномодуляторов, диета. Не следует забывать и о лечении полового партнера. Как правило, у мужчин кандида никак не проявляется, но заразить женщину он может. Поэтому половому партнеру также выписывается специальная мазь и таблетки.
Для укрепления иммунитета нужно соблюдать диету. Необходимо добавить в рацион больше овощей, несладких фруктов, кисломолочных продуктов, нежирного мяса и жирной рыбы. Полностью исключаются газировки, майонез, кетчуп, соевый соус. Нелишним будет пропить курс витаминов, а также рыбьего жира. Важную роль в лечении играет и брусника.
Применение брусники при лечении кандиды
Итак, как уже говорилось выше, данная ягода обладает мощным иммуномодулирующим действием. Поэтому бруснику важно включать в рацион при молочнице. Наиболее простой способ — пить много морса. Делается он очень просто — ягоды размять, добавить небольшое количество сахара (или заменителя) и залить водой. Лучше всего брать теплую воду, поскольку кипяток разрушает большую часть витаминов. В день нужно выпивать минимум литр такого напитка. Полезен он и при цистите.
Конечно же, можно есть и просто целые ягоды. Такой вариант подойдет тем, кто любит кислое. Запомните, что применять сахар следует аккуратно, дабы не усугубить проявление кандиды.
Из брусники можно делать великолепный соус к мясу. Им вполне можно заменить кетчуп. Итак, ягоды разминает и кладем в небольшой сотейник. Добавляем сахар, соль по вкус, а также небольшое количество перца, гвоздики и других специй по вкусу. Провариваем до загустения и пропускаем через блендер или сито. Такой соус прекрасно дополняет вкус мяса, да и гораздо полезнее кетчупа.
Листья брусники тоже можно применять при лечении. Отвар из них прекрасно дезинфицирует и повышает местный иммунитет. Итак, стакан измельченных листьев заливаем литром кипятка. Ставим на водяную баню и провариваем минут 30. Раствор остужаем и используем для подмывания и спринцевания. Он прекрасно облегчит зуд и раздражение в интимной области.
Данный настой вполне можно употреблять внутрь. Лучше всего делать это до еды, в количестве не больше двух чайных ложек три раза в день. Отвар прекрасно усиливает иммунитет, помогает бороться с очагом грибка в кишечнике. Это не единственные его полезные свойства — он мягко растворяет камни в почках и мочевом пузыре, оказывает общее очищающее действие на организм.
Как видим, брусника обладает весьма широким спектром применения и отлично помогает вылечить кандиду.
МЕТКИ: кандида, молочница
Источник
Для полного излечения от молочницы, лекарственными препаратами, которые назначил врач, важнейшим фактором становится правильно подобранное питание, а также, соблюдаемая должным образом, определённая диета.
О том, как организовать правильное питание и соблюдать диету, будет более подробно рассмотрено в данном материале.
Диета при молочнице
Помните о том, что после посещения врача и выполнения всех его рекомендаций, касающихся лечения, не забывайте и о рекомендациях относительно диетического питания.
Нижеуказанных продуктов настоятельно рекомендуется избегать.
- Грибок Кандида относится к разряду дрожжеподобных, которому по душе сахар. То есть, при помощи сладких блюд в вашем рационе происходит создание благоприятной среды, чтобы грибок быстро размножался. Именно поэтому старайтесь меньше употреблять сладкие продукты, сахар, выпечку, сдобу и мёд.
- Распространение грибка Кандида существенно увеличивается при помощи уксуса и различных алкогольных напитков, поэтому данные продукты и напитки из рациона питания следует исключить.
- Потребуется ограничение продуктов в виде майонеза, различных кетчупов, соевого соуса, поскольку в их составе содержится уксус.
- Не употребляйте жирную и дрожжевую, пищу, кофеин, грибы, напитки газированные. Это же касается чрезмерно сладких, острых и пряных блюд, шоколада, конфет, пирожных и мороженого.
- Крайне нежелательны копчёности, консервированная продукция, а также маринованные блюда. Из рациона полностью следует исключить спиртные напитки, чай, кофе и пиво, особенно.
При помощи ограничения в продуктах, вы сумеете ускорить процесс выздоровления от молочницы.
Далее последует список продуктов, которые в период молочницы следует исключить:
- Алкоголь;
- Молочная продукция, исключая незначительное количество сливочного масла, кефира, живого натурального йогурта;
- Горчицу;
- Различные кетчупы;
- Майонез;
- Сахар и содержащая его продукция, включая мёд;
- Соус соевый;
- Уксус.
Необходимые продукты в рационе питания
- Рацион питания в обязательном порядке должен содержать свежие и тушёные овощи, курицу, рыбу, не сладкие фрукты, зерновые и бобовые продукты.
- При помощи брусники и лимона количество грибка существенно уменьшается в человеческом организме, поскольку в это время крайне важно употреблять продукты в большом количестве.
- Неблагоприятная среда для грибка Кандида создаётся при помощи морской капусты и морковного сока.
- Не любит грибок и пряности, вроде корицы, гвоздики, лаврового листа. Употребление данных пряностей следует увеличить, а в моменты обострения рекомендуется употребление чеснока в большом количестве.
- При наличии молочницы идеально подойдёт отвар ромашки, подорожника, клевера, люцерна, которые завариваются и пьются в виде чая.
- Возникновение молочницы зачастую имеет место при простудах и переохлаждениях, а также по окончании приёма антибиотиков. Употребляя чеснок и лимон, вы не только избавитесь от грибка, но и укрепите организм в целом. Это станет замечательной профилактикой простудных заболеваний.
- Грибку не по душе овощи в виде свеклы, капусты брюссельской и брокколи, огурцов и моркови, укропа и петрушки, а кроме того фруктов — зелёных яблок и слив.
- Не следует ограничивать употребление натуральных йогуртов при наличии молочницы, печени отварной, почек, морепродуктов. Значительная польза вызвана хлебом, яйцами, оливковым и льняным маслами, тыквенными семечками и семенами кунжута. В значительных количествах следует употреблять клюкву, бруснику, облепиху и чернику.
- Питьё следует разнообразить при помощи различных чаёв из рябиновых плодов, боярышника, шиповника, сухой моркови травы, душицы, листьев череды, чёрной смородины ягод, корня лопуха, поскольку данные чаи полезны на любой стадии кандидоза.
Помните о том, что молочница зачастую выражена симптомом скрытого сахарного диабета. В данном случае при молочнице применяется не только диета. Без полного обследования у квалифицированного врача не обойтись.
Среди продуктов, рекомендуемых при молочнице:
- Продукты, обладающие противогрибковым действием (прополис, перец красный, пряности, чеснок);
- Мясо, птица, рыба отварные и приготовленные на пару;
- Овощи свежие и тушёные;
- Бобовые;
- Отвары и травяные настои;
- Хлеб;
- Сок морковный;
- Йогурты живые, не содержащие консервантов и красителей;
- Продукты зерновые (ячмень, овёс, гречка, рис, пшено);
- Фрукты, самые полезные среди которых — цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты);
- Брусника (листья, ягоды), другие ягоды;
- Разнообразные пряности.
Важная информация!
После того, как лечение от молочницы будет пройдено, употребление данных продуктов следует несколько ограничить. Прежде всего, это связано с такими продуктами, как сахар и всеми, в которых он содержится, а также с присутствием химических добавок.
В весенне-зимний период происходит нехватка свежих овощей и фруктов, поэтому рекомендуется принимать препараты с поливитаминными комплексами.
Дополнением терапии служат настои из трав подорожника, календулы, эвкалипта, шалфея, ромашки, тысячелистника. Для восстановления микрофлоры лечащим врачом производится назначение пробиотиков.
Помните о важности диеты в период молочницы, поскольку она способствует быстрому избавлению от неприятного заболевания. При помощи одних только лекарственных препаратов полного избавления от грибка Кандида не достигнуть. Грибки приводят к формированию островков в многослойном эпителии и спокойному их размножению, в результате чего заболевание заново провоцируется. Правильное питание приводит к налаженной работе кишечника и менее интенсивному размножению грибков, что даёт больше шансов излечиться навсегда. Диета нацелена на улучшение флоры кишечника.
Источник
18 Фев 2018
Комментариев: Нет
В большинстве случаев молочница вызывается грибком рода Кандида албиканс, реже она провоцируется другими видами, например, Кандида глабрата. Данный вид микроорганизмов относится к условно-патогенной флоре, они выявляются и у здоровых людей.
Откуда берется грибок
Существует ряд факторов, способных вызывать интенсивное размножение грибка и появление симптомов кандидоза. У женщин наиболее частой локализацией является влагалище и слизистая оболочка наружных половых органов.
По мнению медиков, причиной молочницы является нарушение биоценоза (своеобразного статус-кво микроорганизмов) влагалища вследствие снижения количества лактобактерий, поддерживающих баланс микрофлоры. Это провоцирует развитие таких состояний, как дисбактериоз, баквагиноз с появлением соответствующей симптоматики. Молочница может развиваться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), приеме антибиотиков, например, по поводу уреаплазмы, цистита, заболеваний дыхательной системы.
В данном случае правильное питание играет важную роль для восстановления микрофлоры кишечника как у мужчин, так и у женщин. Употребление в пищу определенных продуктов способствует росту полезной микрофлоры, а также подавляет рост грибковой инфекции.
Какая диета рекомендуется при молочнице у женщин
Разумеется, лечение молочницы предполагает назначение противогрибковых лекарственных препаратов. Дополнить и повысить их эффективность поможет правильно составленная диета при кандидозе у женщин. Кроме того, такое питание необходимо, если диагностирована молочница при беременности или грудном вскармливании, когда назначение медикаментозных средств имеет ряд противопоказаний.
Прежде всего, желательно употреблять в пищу только натуральные продукты, не рекомендуется включать в меню консервы или блюда, содержащие большое количество красителей и консервантов. Для восстановления микрофлоры кишечника и влагалища рекомендуется есть продукты, обладающие пребиотическими свойствами. Это те из них, которые не всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, а поступают в толстый кишечник, где и способствуют росту полезной микрофлоры. Важными компонентами данных продуктов являются инулин и фруктозолигосахариды.
Например, рекомендуется включать в рацион изделия из:
- ржи;
- кукурузы;
- проса;
- гречневой крупы;
- фасоли, сои.
Очень важно также добавлять к питанию:
- чеснок;
- артишок;
- лук;
- цикорий;
- орехи;
- свежевыжатый сок лимона, апельсина.
При кандидозе особенно показаны кисломолочные продукты, содержащие полезные для организма лакто- и бифидобактерии, антиоксиданты, пищевые волокна. Их изготавливают из молочной смеси, куда добавляются полезные для кишечника вещества.
Роль кисломолочки
Питание при молочнице должно включать такие кисломолочные продукты:
- кефир;
- йогурт;
- сметану;
- закваску;
- творог.
Благодаря входящим в их состав молочнокислым бактериям, стимулируется пролиферация собственной полезной микрофлоры, а также химических соединений, снижающих рН в кишечнике. Кисломолочная диета приводит к подавлению роста условно-патогенных микроорганизмов, в том числе грибков рода кандида.
Следует учитывать, что купленные в магазине кисломолочные продукты, особенно имеющие длительный срок хранения, содержат мало живых лакто- и бифидобактерий. Поэтому наилучшим вариантом являются йогурты или сметана, приготовленные в домашних условиях в йогуртнице.
Диета при молочнице должна быть сбалансированной по основным нутриентам и включать достаточное количество белка. При острой или хронической молочнице нужно есть нежирные сорта мяса, яйца (в небольших количествах), рыбу. Содержащиеся в морской рыбе полиненасыщенные кислоты (омега-3 и омега-6) способствуют восстановлению биоценоза кишечника и вызывают рост полезных лактобактерий.
Акценты в меню
В рацион питания во время молочницы полезно включать овощи, ягоды и специи, которые обладают антигрибковым действием:
- бруснику;
- морковь;
- лимон;
- морскую капусту;
- острый перец;
- гвоздику;
- лавровый лист.
Особенно выраженным противокандидозным действием обладает брусника. По отзывам врачей, даже разведенный в 60 раз сок этой ягоды эффективно подавляет рост и размножение кандид.
Какие продукты вредны
Вместе с тем диета при вагинальном кандидозе исключает из рациона продукты, которые, наоборот, способствуют росту патогенной микрофлоры. Следует убрать из меню или ограничить употребление:
- сладкой выпечки, тортов и пирожных;
- сахара (лучше заменить на мед);
- картофеля;
- шлифованного риса;
- цельного молока;
- шоколада;
- сгущенного молока;
- макарон из белой муки.
Также нельзя есть при молочнице жирные сорта мяса (свинина, баранина, гусь, утка). Следует отказаться от употребления алкоголя, особенно если проводится лечение противокандидозными препаратами. Ограничивать данные продукты также можно с целью похудения и общего оздоровления организма.
Примерное меню
При молочнице можно применять любые способы кулинарной обработки продуктов: жарение, отваривание, запекание. Однако наилучшим вариантом будет использование рецептов, предусматривающих приготовление на пару или запекание в духовке без жира. Так в блюдах будет сохраняться достаточное количество витаминов и полезных веществ.
Кроме того, следует обязательно включать в меню сырые, термически не обработанные овощи и фрукты. Показано употребление большого количества листовых овощей, зелени. Рекомендуется после каждого приема пищи съедать свежий фрукт. Ниже приведено примерное меню на день при молочнице.
Таблица – Продукты и блюда для примерного меню на день
| Завтрак | — Гречневая каша; — творог с медом; — одно яблоко кислых сортов; — хлеб с отрубями; — зеленый чай с медом |
| Второй завтрак | — Галетное печенье; — йогурт |
| Обед | — Суп с фасолью; — отварной нешлифованный рис; — мясо на пару (курица; — индейка); — салат из листовых овощей с оливковым маслом; — сок из апельсина |
| Полдник | — Запеканка из творога и риса; — йогурт; — чай из брусники |
| Ужин | — Рыба, запеченная с овощами; — тосты из хлеба с отрубями; — фруктовый салат; — зеленый чай |
Таким образом, диета при молочнице поможет восстановить нарушенную микрофлору, а некоторые продукты подавляют рост и размножение грибковой инфекции. Такого питания необходимо придерживаться даже после исчезновения симптомов кандидоза, и обычно диета длится один-два месяца. Если диагностирована рецидивирующая форма заболевания, рекомендуется постоянная диета при лечении молочницы.
Источник
1
Часто бронхиальная астма сопровождается системным заболеванием кандидозом, вызванным грибком Кандида Альбиканс.
Я даже находила научную работу о том, что этот грибок и является причиной бронхиальной астмы:. https://www.rylov.ru/solopov_astma. Так это или не так, оставим на рассмотрение ученых мужей. Только я безуспешно пыталась справиться с бронхиальной астмой, пока мне по диагностике ИМАГО не поставили диагноз: поражение грибком Кандида альбиканс и грибковый гомотоксикоз.
Но как только мне поставили диагноз, и я предприняла меры против этого грибка, то в течение недели мое состяние резко улучшилось. (Второй принцип метода Бутейко в действии: «Невозможно помочь организму вылечить болезнь, не определив ее причину».)
В дальнейшем при изучении этого грибка я узнала, что излечиться от него очень сложно (от лекарств он просто скрывается в глубоких слоях слизистых оболочек) и единственный способ держать его под контролем — это придерживаться диеты, которая
1) не позволяет этому грибку сильно развиваться — это противокандидозная диета.
2) увеличивает защитные силы самого организма — это питание в соответствии со своим генотипом (автор этого метода Питер Д’Адамо).
Позже я узнала, что в типологии Питера Д’Адамо именно генотип «Исследователь», к которому я себя причислила на основе калькулятора генотипов, в наибольшей степени подвержен грибковым заболеваниям. Что ж все сходилось к одной точке: срочно нужно менять свои привычки питания.
В различных источника интернет есть различные рекомендации по поводу противокандидозной диеты, я их свела в таблицу, чтобы наглядно видеть все сразу.
Таблица: Рекомендации противокандидозной диеты.
| Разрешенные продукты | Запрещенные продукты | |
| Правила долголетия: двигайтесь, занимайтесь интеллектуальной деятельностью, не жалейте времени на сон и не переедайте. | ||
| Углеводы | зерновые продукты, крупы (гречка, пшеничная и ячменная крупы, и др.), исключая белый рис;[4]Разнообразные крупы: коричневый рис, гречка, овес.[5]морская капуста.[5]Бурый рис, гречневая каша, овсяная каша. углеводы (макароны твёрдых сортов, картофель и бурый рис) ешьте с овощами, но не с мясом;[6] В рационе должны быть гречка и рис.[7] Общее потребление углеводов в день следует ограничить 60 граммами в день.продукты низкоуглеводные и некрахмалистые (мясо, курица, морепродукты, некрахмалистые овощи, орехи) допустимы в любом количестве[14] | – Мед; — Алкоголь; — Коричневый сахар; — Сахарную пудру; — Фрукты, фруктовые соки и пюре, в общем, все продукты, содержащие фруктозу; — Заменители сахара, и глюкозу; — Молочные продукты; — Картофель, тыкву, морковь, кукурузу и сахарную свеклу.[1]картофель и белый рис;[4]употребление хлеба и хлебомучных изделий свести к минимуму;[5]Продукты, содержащие различные сахара, в том числе фруктозу (сладкие фрукты), лактозу (молоко), гликоген (картофель, печень), глюкозу (сладости, выпечка ) и прочие.[7] Нельзя употреблять: дрожжевые хлебобулочные изделия, картофель, рис, спиртные напитки, сахар, мед, молоко, уксус, майонез, кофе, чай, шоколад и копчености.[8] Все продукты, в которых содержится сахар и следующие простые углеводы: фруктоза, галактоза, мальтоза, гликоген, сорбит, моносахариды, глюкоза, сахароза. Конечно же, полностью избежать таких компонентов вам не удастся, поэтому сведите их потребление до минимума.[12] Пекарские дрожжи, пивные дрожжи, любые другие виды пищевых дрожжей. Хлебобулочные изделия на дрожжах.[14] Продукты, содержащие глютен (пшеница, ячмень и рожь), а также все, что изготовлено с ними, — хлеб, макаронные изделия.[14] Все продукты, содержащие белый сахар, коричневый сахар, мед, кленовый сироп, кукурузный сироп, инвертный сироп, кленовый сахар, патока, сахарозаменители, сиропы и т. д.[14] Читайте внимательнее этикетки, продукты не должны включать: сахарозу, фруктозу, мальтозу, лактозу, гликоген, глюкозу, сорбит, галактозу, моносахариды, полисахариды.[14] |
| Кислое | Брусника и лимон, как в чистом виде, так и в образе напитков прекрасно снижают количество грибка, как и морская капуста с морковным соком. [3] | газированные напитки;[3]майонез, уксус, соус, горчицу и кетчуп; алкоголь и газированные напитки [3]острые блюда, соления и маринады, уксус и горчицу;[5]Питание при кандидозе предусматривает отказ от употребления любого вида уксуса. Исключите: белый уксус, красный винный уксус, яблочный уксус, рисовый уксус, бальзамический уксус, а также любые блюда, приготовленные с майонезом, кетчупом, горчицей, соевым соусом, маринованными овощами, оливками и прочими содержащими уксус продуктами.[14] |
| Овощи | овощи с низким содержанием углеводов. Старайтесь отдавать предпочтение овощам (огурцам, белокочанной капусте, луку, чесноку)[1]Кандидоз «не дружит» с такими овощами как: свекла, брокколи, морковь, огурцы; с зеленью – укропом и петрушкой, [3]Идеальным кандидатом – иммуностимулятором является чеснок, он и лечит и профилактирует молочницу, его антигрибковые свойства подтверждены многими учеными мира. [3]В вашем рационе обязательно должны присутствовать свежие и пареные овощи. Это может быть обычная свекла, капуста броколли, обычная капуста, морковь, свекла и т.д. [4]свежеотжатый морковный сок: содержит бета-каротин, восстанавливающий и укрепляющий слизистые оболочки организма;[4] овощи: свежие (содержат витамины) или отварные/тушеные, исключая картофель;[4] сладкий и острый красный перец: также обладают противогрибковым действием;[4] Овощи – свежие и замороженные. Их можно тушить и отваривать, есть сырыми. Отдавайте предпочтение несладким овощам с высоким содержанием клетчатки. [6] В вашем рационе обязательно должны присутствовать свежие и пареные овощи. Это может быть обычная свекла, капуста броколли, обычная капуста, морковь, свекла и т.д[7] Также приготовленный продукты можно приправлять чесноком, луком, зеленью, оливковым или льняным маслом.[7] 1. Чеснок прекращает рост грибков, его высокую эффективность при кандидозе доказали израильские ученые. Его можно употреблять как для лечения, так и для предупреждения болезни.[8] 4. Для уничтожения дрожжей в организме употребляйте в пищу брокколи, свеклу, зелень петрушки и укропа, зеленые яблоки, сливы. Полезны также клюква, облепиха и черника.[8] Из овощей, в период диеты, предпочтительнее употреблять: капусту, зеленый салат, огурцы, цветную капусту, фасоль, лук, чеснок, помидоры. [13] | |
| Фрукты и ягоды | Кандидоз «не дружит» с такими фруктами, как яблоками и сливами.[3]лимон, грейпфрут, апельсин, любые ягоды.[3]красные ягоды: брусника (с листьями), клюква; свежие несладкие фрукты, богатые витаминами: цитрусовые, яблоки;[4]тдать предпочтение употреблению свежих фруктов, особенно грейпфрут, лимон.[5]Можно есть и фрукты, только они должны быть несладкими.[7] Еще можно есть сырые ягоды черники, брусники, клюквы (в том числе и клюквенный сок). [7] Для уничтожения дрожжей … Полезны также клюква, облепиха и черника.[8] Клюква и калина – универсальные помощники в борьбе с молочницей. Полифенолы, которые содержатся в этих ягодах, останавливают рост дрожжевых грибков, облегчает проявления и укрепляет организм. Но главное требование – это употребление только несладкого сока. Наличие сахара даёт обратный эффект и грибок развивается ещё интенсивнее.Пить соки необходимо 3 раза в день по 2 столовых ложки. Можно добавить столько же воды. .[9] Кандиду убивают плоды граната.[11] Фрукты содержат натуральные сахара. Исключите на время диеты при кандидозе все фрукты — свежие, замороженные, консервированные, сушеные и фруктовые соки.[14] | ограничить употребление сладких фруктов.[5]дыни и арбузы, сухофрукты.[6]Исключите по возможности все, особенно сладкие, фрукты (бананы, ананасы, манго) и соки. По поводу присутствия фруктов в диете при кандидозе существуют различные мнения учёных и врачей, но большинство говорит, что они должны быть сведены до минимума.[6] |
| Протеиновые | Яйца и мясо. Из мяса старайтесь отдавать предпочтение телятине, баранине, индейке и курице. Мясо необходимо употреблять только в отварном или тушеном виде.[1]морепродукты, рыбу [1]Не ограничивайте себя в натуральных йогуртах (лактобактерии), отварной печени, морепродуктах, яйцах [3]Любые мясные продукты ни в коем случае нельзя исключать из рациона, но мясо, рыбу и курицу необходимо готовить с минимумом специй и потреблять только с овощами, ни в коем случае не с углеводами. [3]нежирное мясо и рыба, желательно – отварное;[4] Нежирное мясо, яйца, рыба. Подойдёт курятина, индюшка, телятина и говядина, крабы, креветки, кальмары и другие морепродукты, тунец, треска, лосось, сардины, скумбрия.[7] мясо нужно тоже кушать с овощами, а не с углеводами (макароны, белый рис и др.); [7] | Солености и копчености. Обработанные, сушеные, копченые, соленые мясные и рыбные продукты. Копченый лосось, сельдь, сосиски, бекон, салями, с жирное мясо, грибы[4]Также нужно убрать из меню копчёности, солёное мясо и рыбу, [7]олонина и т. д.[14] |
| Бобовые | Старайтесь отдавать предпочтение бобовым культурам (гороху, фасоли).[1]орехи[1]бобовые, богатые микроэлементами: фасоль, горох, чечевица;[4] | Арахис, арахисовое масло и фисташки.[14] |
| Молочные | Диета при кандидозе допускает употребление молочных продуктов, но при условии, что в них отсутствует лактоза, а также всех продуктов, приготовленных на козьем молоке.[1]Не ограничивайте себя в натуральных йогуртах (лактобактерии).[3]… тем, кто страдает от молочницы, необходимо пополнить свой организм полезными конкурентами грибков – бактериями. Они в большом количестве (по заявлению производителей) содержатся в натуральных йогуртах. Подслащенные кисломолочные продукты не годятся, так как сахар, содержащийся в них, только способствует усиленному росту Candida.[3]Йогурт с живыми культурами. Полезные бактерии заселяют кишечник, вытесняя дрожжевые грибы. Ежедневное употребление этого продукта уменьшает риск появления молочницы на 38%. Приветствуются кисломочные продукты спробиотиками без сахара, так как глюкоза способствует росту дрожжей.[8]Кефир или творог содержат большое количество кисломолочных бактерий, которые в норме составляют основную часть микрофлоры. При молочнице их количество резко уменьшается. Поэтому употребление таких продуктов восстанавливает равновесие и будет очень полезным. Необходимо включить в рацион свежий кефир и натуральные йогурты с небольшим сроком хранения и минимальным содержанием сахара. Они приносят наибольшую пользу.[9] | молочные продукты, кефир и искусственный йогурт (кроме сливочного масла).[4]Разрешается сливочное масло и кисломолочные продукты;[5]твердый сыр [8] |
| Пряности | По вкусу Candida не будут и натуральные пряности – гвоздика, корица, лаврушка и чеснок. [3] | |
| Напитки | Отвары лекарственных трав – ромашки, клевера, подорожника и люцерны, существенно избавляют организм от «заразы». [3]При молочнице нельзя ограничивать себя в жидкости, пейте много воды, но не сразу после еды, так как она «отправляет» съеденное из желудка дальше в кишечник, и многие питательные вещества не успевают усвоиться. Это наносит серьезный вред кишечной микрофлоре. Лучше всего выпить чашечку травяного чая незадолго до обеда, или уже спустя 3 часа. [3]Витаминные чаи из шиповника и ромашки, подорожника и плодов рябины, ягод черной смородины, плодов боярышника и другие комбинации трав. Пить как чай, лучше не добавляя мед либо сахар.[4]Минеральная вода без газа.[5]пейте много воды, но не с едой, и не сразу после еды. Дело в том, что жидкость, которой мы запиваем еду, переносит её дальше из желудка в кишечник, но часть пищи ещё не успевает достаточно перевариться. Это наносит кишечнику вред и лишает организм части питательных веществ. Поэтому, если захочется выпить стаканчик воды, или чашечку чая, сделайте это за полчаса до еды, или уже спустя 2-3 часа после.[6] 5. Витаминные травяные чаи укрепляют иммунитет и принесут пользу при любых формах кандидоза. Отвар листьев череды и корня лопуха также можно пить с целью оздоровления.[8] | на время лечения отказаться полностью от употребления чая и кофе;[5]газированные напитки[8]Категорически запрещено пить пиво и квас, поскольку они содержат дрожжи, а дрожжи в данном случае, вместо того, чтобы бороться с грибками, будут провоцировать их дальнейший рост. Также на время желательно отказаться от чая и кофе.[7]Запрещены любые виды алкоголя. Кофе (любой), черный чай, все сброженные напитки[14] |
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник