Лещина камни в почках
Знаете ли вы, что лещина – благословенное дерево, символ плодовитости, достатка и здоровья? По древнему поверью, его ветви обладают магической силой. В старину жители Чехии применяли три однолетних побега для поиска кладов: одну ветку для золота, другую – серебра, а третья указывала воду под землёй.
Выясним, чем же покорило дерево наших далёких предков. Какие полезные свойства лещины они применяли в жизни. Что за снадобье готовили для оздоровления. Какие болезни лечили мужчины и женщины.
Что за дерево лещина
Ботаники называют лещину Corylus и относят к семейству Берёзовых. Орешник растёт в виде кустарника или дерева высотой 4–10 метров. Разные породы живут от 80 до 200 лет. Различается 20 видов, произрастающих в Европе, России, Азии, Северной Америке.
Сорт лещины обыкновенной Corylus avellana – самый распространённый. Растёт по всей европейской территории. Встречается в горах Крыма, Кавказа. Культивируется во многих странах мира. Лесные посадки государственного значения в России составляют 14 тыс. гектаров. Поскольку этот сорт преобладает в нашей стране, части лещины используются народной медициной.
Для растения характерно несколько разновидностей, отличающихся формой кроны, окраской листьев. Ранней весной на кустарнике первыми появляются цветы, затем длинные серёжки. Когда распускается листва, развесистая крона превращается в шатёр. Поздним летом созревают плоды фундука шаровидной или удлинённой формы. Широкие листья с зубчатыми краями осенью окрашиваются в жёлтые тона.
Когда собирать и сушить сырьё
Молодые листья лещины вместе с почками заготавливаются в мае. Кору лучше собирать летом во время движения соков. Рекомендуется использовать ветки, планируемые для срезания.
Для получения ароматного и полезного зимнего чая, листья лещины перед сушкой надо ферментировать. Процесс заключается в переводе нерастворимых компонентов в растворимые и легко усваиваемые вещества.
Важно! Напиток, приготовленный из обработанных листьев, приобретает насыщенный вкус, цвет и аромат. Для ферментации листья скручиваются на мясорубке или между ладонями.
Сушка проводится на открытом воздухе, желательно под навесом. Годится проветриваемый чердак. Целебные свойства листьев лещины сохраняются 1 год. Кора остаётся полезной на протяжении 2 лет.
Химический состав частей лещины
Кора богата компонентами, обладающими лечебными свойствами. Исследования показали высокое содержание ингредиентов:
- алкалоиды;
- дубильные вещества;
- танины;
- эфирное масло;
- бетулин;
- таксаны;
- спирты;
- флобафены.
В листьях орешника хранится аскорбиновая и пальмитиновая кислота. Они включают в состав гликозид мирицитрозид, 0,04% эфирные масла.
Чем полезна лещина для человека
Все части орехового куста приносят пользу организму людей. Используются плюски, почки, различной степени зрелости, кора, листья. В медицине настойка помогает справится с варикозом, флебитом, сосудистыми звёздочками из-за расширенных капилляров. Народные лекари шире используют полезные свойства листьев орешника:
- Отвар применяется внутрь как антисептик против аденомы простаты, геморроя, патологии почек. Подходит также для лечения малокровия (анемии), себореи. Компрессы и примочки ускоряют заживление ранок.
- Настой листьев оказывает противовоспалительное действие при язвах ног, тромбофлебите. Мужчины лечат настоем аденому простаты.
- Сок свежих листьев орешника с добавлением мёда приносит пользу при авитаминозах, патологии кишечника.
- Чай из листьев способен повышать иммунитет, используется как средство, укрепляющее здоровье.
Лечебное действие коры обусловлено летучими эфирными маслами в составе. Растворы из лещины действуют как жаропонижающее, вяжущее, противодизентерийное средство. Настой используется при расширенных венах. Мазь из молотого сырья на свином жире применяется для смазывания трофических язвочек ног.
Настойки и отвары почек лещины снижают температуру тела, укрепляют организм. Используются при дизентерии.
Настой цветков благодаря регенерирующим свойствам ускоряет заживление воспалённых участков кожи. Используются для лечения трофических язв при эндартериите, варикозе.
Народные рецепты против болезней
Из всех частей дерева готовят вытяжки, чаи, отвары. Листья лещины в состав травяных сборов. Лечебные свойства орешника подходят для облегчения многих болезней.
Против простатита
В терапии предстательной железы у мужчин используются разные части лещины, оказывающие противовоспалительное действие.
Отвар коры
Снадобье приготавливается пошагово:
- 1 ст. л. измельчённого сырья заливается 0,5 л горячей воды.
- Раствор кипятится 10–15 минут.
- Затем настаивается ещё полчаса под полотенцем.
- Состав используется после фильтрации.
Принимается внутрь по 0,5 стакана перед едой при 4-кратном приёме в день. Лечение длится 2 месяца. Отвар применяется также при тромбофлебите, камнях почек и мочевого пузыря.
Отвар высушенных листьев
Способ приготовления:
- 20 грамм (1 ст. л.) сухого сырья заливается 0,5 л кипятка.
- Состав кипятится 10 минут.
- Дополнительно настаивается ещё четверть часа.
После фильтрации принимается внутрь по ½ стакана перед каждым приёмом пищи. Рекомендуемый приём 2 месяца. Отвар используется и при почечных проблемах.
Отвар свежих листьев
Готовьте домашнее средство по рецепту:
- 10 ст. л. измельчённого листа залейте 1 л кипятка.
- Настаивайте 1 час.
- Профильтруйте.
Пейте отвар натощак по 0,5 стакана перед завтраком и ужином в течение трёх месяцев.
Микроклизма с отваром листьев
Отмечаются высокие результаты лечения простатита листовым раствором, введённым в клизме. Готовится раствор просто:
- 1 ст. л. измельчённого сырья лещины залейте 200 мл кипятка.
- Прокипятите 5 минут.
- Пусть настаивается ещё полчаса под махровым полотенцем.
- Процедите.
После опорожнения кишечника введите 50 мл тёплого раствора клизмой. Для улучшения всасывания полежите 30 минут на левом боку. Процедуру делайте перед сном в течение месяца.
От диареи
При поносе используется вяжущее действие лещины. На этот раз применение находят плюски – обёртки орехов. Способ приготовления отвара:
- 1 ст. л. измельчённых ореховых плюсок залейте стаканом горячей воды.
- Кипятите 25 минут на медленном огне в стеклянной посуде под крышкой
- Дайте настояться 40 минут, накрыв плотной тканью.
- Принимайте в процеженном виде по 50 мл перед завтраком, обедом и ужином.
Против тромбофлебита, варикоза, трофических язв
Этой проблемой чаще страдают женщины из-за нагрузки на нижние конечности при вынашивании ребёнка.
При сосудистой патологии знахари применяют листья и кору лещины. Многие рецепты готовят, смешивая с травами и частями других ореховых деревьев.
Настой коры
Средство готовится по рецепту:
- Вечером 2 ст. л. измельчённой коры залейте 0.5 л кипятка.
- Укутайте посуду и настаивайте 12 часов.
- Утром фильтруйте раствор.
Пейте по 50 мл трижды в течение дня. Стойкий эффект при варикозе или тромбофлебите достигается через 1–2 месяца приёма. Средство подходит также для понижения температуры.
Настойка листьев
Во время лечения тромбофлебита удобно применять настойку, которая дольше хранится. Готовится снадобье из листьев фундука:
- 3 ст. л. высушенного сырья смешайте с 200 мл водки.
- Поставьте в комнатный шкаф на 7 дней.
- Процедите.
- Пейте по 40 капель утром и вечером 3 недели.
Настой лещины с грецким орехом
Для усиления лечебного действия при варикозе составляется сбор. Понадобится соединить 2 доли листьев лещины с 1 одной частью цветков календулы и листочков грецкого ореха. Способ приготовления:
- 1 ст. л. смеси заварите в стакане кипящей воды.
- Подождите полчаса.
- Пейте настой без процеживания по 50 мл перед едой при 4-кратном приёме.
Настой лещины с дубом
Состав хорошо подсушивает трофические язвы, что ускоряет заживление тканей. Для получения средства с вяжущими свойствами смешайте кору трёх деревьев в пропорции: 3 доли лещины, по 1 – грецкого ореха и дуба. Способ приготовления:
- На 200 мл кипящей воды засыпьте 1 ст. л состава.
- Настаивайте на водяной бане в стеклянной ёмкости с крышкой 20 минут.
- Отставив с огня, подержите под полотенцем полчаса. Это необходимо для образования эфирного масла.
Пейте без предварительной фильтрации по 70 мл трижды в сутки в течение 3 недель. Если эффект не достигнут, чередуйте с настоями листочков.
Мазь из коры
Одновременно с внутренним приёмом настоев применяется местное лечение. Для заживления язв и уменьшения воспаления вен успешно используется мазь. Наружное средство готовится на основе свиного жира. Кора лещины мелко измельчается, затем просеивается. Компоненты смешиваются поровну. Состав накладывается на трофические язвы и вдоль покрасневших вен ежедневно в течение 21 дня.
Противопоказания
Внимание! У чувствительных людей лекарства на основе лещины вызывают аллергию разной степени тяжести – от высыпаний на теле до отёка Квинке.
Противопоказание для использования домашних рецептов – появление крапивницы после употребления орехов.
Применяя настои коры, необходимо понаблюдать работу кишечника. Составные вещества оказывают закрепляющее действие. Чтобы избежать запоров, в период лечения стоит употреблять блюда из кабачков, свёклы, моркови.
Мифы и реальность
Великий поэт Александр Пушкин писал в своих письмах, как он вылечил варикозную болезнь в Пскове отварами коры фундука и мазью незрелых плодов.
До потомков дошёл метод приготовления отвара:
- 1 ст. л. измельчённой коры лещины заливалась стаканом горячей воды.
- Раствор кипятится полчаса в фарфоровой посуде с плотно закрытой крышкой, чтобы не улетучилось эфирное масло.
- После снятия с плиты раствор оставался под полотенцем 40 минут.
Пушкин пил процеженный раствор по 1/3 стакана три раза в день. После лещины у него исчезла тяжесть в ногах. Мы не можем сомневаться в правдивости слов поэта. В те времена люди лечились природными средствами.
Современная медицина использует при варикозе традиционные методы лечения – медикаментозную терапию, безопасные эндоскопические операции. Научные исследования по применению частей дерева не проводились. Реальность такова, что в доказательной медицине отсутствуют данные об эффективности отваров и настоев лещины. Поэтому применение народных рецептов в качестве единственного метода лечения недопустимо.
В сети найдётся множество рецептов с лещиной для лечения аденомы и воспаления предстательной железы. Однако эти средства слишком слабы, чтобы избавить от серьёзных заболеваний.
Внимание! Самостоятельное использование отваров лещины затягивает профессиональное лечение. Потерянное время приводит к распространению инфекции на почки и по всему организму .
Тот, кто надеется вылечить сосуды и простату исключительно орешником, сильно рискует своим здоровьем. Прежде чем применять настойки, отвары, посоветуйтесь с врачом. Он может назначить народные средства в комплексной терапии.
Источник
Размножение, уход и рецепты применения полезных свойств лещины
Ботаническая характеристика лещины
Лещина является высоким кустарником, который относят к семейству лещиновых. Коричневые ветви растения имеют на своей поверхности белые чечевички. Почки у лещины округлой формы, немного сжатые со всех боков. Листья сидят на коротких черешках, форма их похожа на яйцо. У листьев имеется острие, а их края зубчатые. Тычиночные цветки растения расположены в сережках, а вот пестичные находятся в цветочных почках. Плод лещины – орех буровато-желтого окраса, который находится в плюске зелёного цвета. Этот кустарник является долгожителем, он может прожить около 80 лет. В апреле начинается цветение лещины, уже после которого начинают распускаться листья. Созревание плодов происходит в конце лета.
Лещина – распространенное растение в степных и лесостепных зонах СНГ. Кавказ – ещё одно место, где произрастает лещина. Этот кустарник предпочитает плодородные почвы, смешанные леса, опушки и овраги.
Размножение лещины
Лещина размножается отводками, порослью пня, семенами и корневыми отпрысками. К примеру, если вы хотите вырастить декоративную лещину, то её нужно размножить отводками. Семенной способ размножения предполагает посев созревших семян в готовый грунт. Перед посевом семена необходимо смочить керосином – это нужно для защиты от грызунов. Если регион засушливый, то перед посадкой семена следует стратифицировать, после чего уже высеивать в грунт (осенью). Для весеннего посева семян необходимо сделать следующее: вымочить семена в течение 5 дней, далее 4 месяца они проходят стратификацию в песке. Практически в конце стратификации семена нужно положить под снег, а дальше их уже высеивают в грунт.
Уход за лещиной
Лещина не способна перенести песчаные почвы и заболачивания. Для этого кустарника необходим слой дренажа, состоящий из щебня. До появления первых листьев необходмо внести в почву удобрения, а именно коровяк, селитру, мочевину.
В период посадки растение нуждается в поливе. И на протяжении 4 дней после посадки лещину тоже нужно поливать. По мере появления сорняков их необходимо удалять, одновременно производя рыхление почвы.
Лещина устойчива к ветрам и тени, однако при наличии холодных ветров и тени растение даст малый урожай. Исходя из этого становится ясно, что лучше сажать лещину на солнечном и укрытом от ветров месте. Чтобы получить обильный урожай, необходимо просто посадить несколько кустов лещины рядом.
Полезные свойства лещины
В листьях лещины содержится сахароза, эфирное масло и мирицитрозил. Плоды этого растения богаты витаминами, белками и сахарами, минеральными солями и жирами. Орехи оказывают иммуностимулирующее действие. Плоды лещины полезно употреблять людям с сахарным диабетом, гипертензией и атеросклерозом. Орехи способствуют выработке молока у кормящих женщин. Лещина является слабительным средством, поэтому её применяют при запорах. Растение обладает жаропонижающим и вяжущим свойствами. Лещину применяют в качестве средства, которое расширяет сосуды. Это лекарственное растение растворяет камни в почках, стимулирует все функции организма.
Применение лещины
В народной медицине используют плоды, корни, листья и кору растения. Отвар из лещины применяется при малярии. Настой коры этого кустарника помогает при варикозном расширении вен, варикозной язве, капиллярных геморрагиях. Листья лещины являются отличным средством при авитаминозе, рахите, заболеваниях кишечника и анемии. Отвар, приготовленный на основе листьев, помогает при заболеваниях почек, гипертонии.
Плоды растения используются при эпилепсии или желчнокаменной болезни. Отвар из их скорлупы применяется при колитах. Плоды в соотношении с мёдом помогают при ревматизме, опухолях и аскаридозе.
Плоды лещины рекомендуют людям, которые перенесли хирургическое вмешательство, тяжелую инфекционную болезнь или просто детям, чтобы укрепить их состояние и стимулировать развитие.
Сок лещины при анемии. Для его приготовления нужно взять свежие молодые листья растения, находящиеся на последней стадии цветения, и сделать из них отжим. Готовый сок следует принимать по 2 столовых ложки, которые предварительно смешивают с двумя столовыми ложками меда. Принимают такой сок не чаще 5 раз в день до приема пищи.
Отвар лещины при поносе. Возьмем 10 граммов сухой плюски и зальем их 100 мл кипятка. Поместим состав на четверть часа на слабый огонь. Сняв с огня, оставляем средство на 2 часа настояться. После процеживания отвар можно применять по 50 мл 4 раза в день.
Настой коры и листьев лещины. Чтобы его приготовить, понадобится 20 граммов измельченных листьев и коры залить 200 мл кипятка. Оставив лекарство на 4 часа настояться, процеживаем. Принимать такой настой нужно по 50–60 мл не больше четырех раз в день.
Противопоказания к применению лещины
К использованию этого растения не имеется противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости лещины.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник
Орех лещина относится к традиционным продуктам славянских граждан, которые еще с древности любили делать заготовки для длительной зимы. Благодаря высокой питательности этого дара природы, люди могли выживать в условиях суровых температур, имея достаточные энергетические запасы.
Сегодня лесной орех пользуется спросом больше как лакомство, а не основная часть рациона зимнего питания. Объясняется это тем, что стоимость ядрышек довольно значительная. И если жители сельской местности поблизости с посадками и лесами могут отправиться за урожаем к естественному ареалу обитания растения, то горожанам приходится сложнее.
Жители мегаполисов готовы выложить крупную сумму, чтобы пополнить запасы этого ценного подарка природы. Некоторые вовсе решаются завести несколько экземпляров в домашних условиях. Подобный вариант подходит для жителей частного сектора и владельцев дач. Облегчает задачу тот факт, что посадка не составляет особого труда. А для того, чтобы знать, как вырастить богатый будущий урожай, не придется вникать в ботанические тонкости. Краснолистный орех – относительно неприхотливый куст.
Скрытые козыри
Представленное растение в дикой природе предпочитает произрастать на территории лиственных лесов в северной части континента. Еще лет пятьсот назад люди использовали его в магических ритуалах, а сегодня народная медицина не обходится без этого энергетического кладезя.
Главным преимуществом тут выступает факт того, что травники взяли на вооружение не только верхушку кустарника. Они используют практически все его части в различных целях. Не говоря уже о кулинарной ценности орешков.
Кора чаще всего встречается в рецептах для лечения варикозного расширения вен. А упоминание листьев можно встретить в составах комплексных противоаллергических сборов. Иногда зелень применяют даже для создания отваров, ведь подобная настойка помогает печени справляться с усиленной нагрузкой.
В ход идет даже пыльца, которая ценителя фермерами, разводящими домашний скот. При обнаружении у животных первых признаков расстройства кишечника им выдают этот ингредиент с поправкой на вес. Чтобы заготовить лекарство естественного происхождения, достаточно просто знать конкретное время сбора пыльцы.
В ходе многочисленных экспериментов подтвердилось и бытующее в народе мнение о пользе главной части – орешков.
С его помощью специалисты прошлых лет и современные народные целители успешно лечат:
- камни в почках;
- лихорадку;
- бронхит;
- метеоризм;
- кровохарканье, что свойственно заболеваниям дыхательной системе.
Его также рекомендуют включать в ежедневный рацион питания женщин, которые находятся в лактационном периоде, но при этом испытывают дефицит поступающего грудного молока.
Благодарить за все полезные свойства стоит богатый состав. Продукт содержит много жиров, а вот углеводов тут всего чуть более 10%. За счет такого распределения получилось достигнуть высокой питательности.
При изучении отличительных особенностей листьев ученые установили, что они тоже способны похвастаться отличным составом, куда попали:
- эфирные масла;
- танины;
- сахароза;
- пальмитиновая кислота;
- флобафены и другие полезные компоненты.
Все вышеперечисленное позволяет задействовать красный орех в качестве профилактического средства для сердечников. Столь вкусная защита для людей из группы риска заболеваний сердечно-сосудистой системы позволяет:
- блокировать развитие атеросклероза;
- снижать показатели холестерина;
- уменьшать риски наступления инсульта, инфаркта.
Вспомогательным фактором тут выступает наличие калия с кальцием. Они направлены на укрепление сосудистых стенок, делая их более эластичными. Подходит дополнительная терапия без медикаментозных добавок даже тем, кто имеет какие-то отклонения в области кроветворения.
Не менее полезен медвежий орех для людей пожилого возраста. Его витаминный состав помогает поддерживать деятельность организма на хорошем уровне. Присутствующие тут антиоксиданты работают в качестве восстановительной терапии жизненных сил при их упадке. Они также тормозят процесс старения, не давая телу уставать быстро.
Чтобы иметь под рукой хранилище антиоксидантов, многие стремятся заполучить ореховые саженцы для собственного приусадебного участка. Из-за того что выращивание не представляет особой сложности даже для начинающих огородников, люди охотно заводят «аптечку» на заднем дворе. Зная, как заготавливать плоды на зиму, останется только правильно приготовить отвары с настойками, употребляя их дозировано.
Пить целебные жидкости разрешается круглый год, но просто именно с наступлением холодов защитная функция организма значительно проседает. Чтобы повысить иммунитет, который сможет сопротивляться вирусам во время сезонных заболеваний, нужно знать, когда собирают полезный урожай и как правильно его хранят.
Порадует содержимое ядра природной клетчаткой, которая положительно сказывается на функционировании органов пищеварительного тракта:
- улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта;
- стабилизирует кишечник;
- работает на опережение при кишечном инфицировании;
- предотвращает запуск гнилостных процессов.
Полный энергии сбор показан даже тем, кто страдает от диабета. Произошло это за счет низкого содержания углеводов.
Обратить внимание на этот продукт стоит тем, кто опасается заболеть онкологией. Состав растения предусматривает пакитаксел, который является уникальным веществом, работающим профилактикой раковых новообразований.
Если смешать измельченный фундук вместе с несколькими ложками меда, то получится практически идеальная смесь для лечения малокровия и ревматизма.
Отдельного внимания заслуживает ореховое масло, которое ценится едва ли не на вес золота среди опытных кулинаров. Из-за того что оно отлично усваивается, его активно добавляют в различные десерты. А в чистом виде при правильно выдержанной дозировке его даже использовали для выведения глистов и улучшения мозговой активности.
Еще несколько веком назад красавицы брали такое масло, чтобы питать волосы. Для этого несколько капель втирали в волосяные луковицы, получая крепкую и блестящую шевелюру. А народные целители смешивали чудо-средство вместе с белками, смазывая получившейся жидкостью места ожогов.
Химический состав
Некоторые полагают, будто главный вред ядер заключается в их высокой калорийности. Это недалеко от истины, так как сто грамм продукта содержит около 680 ккал. Такой показатель навевает ужас на всех желающих похудеть, ведь указанное количество калорий превышает почти в два раза идентичный показатель батона.
Причиной того, что лещина древовидная настолько калорийна, является огромная доля масел. Ее показатель перевалил за отметку в 60%. Растительные жиры порадуют незаменимыми для нормального функционирования организма жирными кислотами, которые влияют на скорость и качество обмена веществ.
Несмотря на ужасающий процент жирности, врачи смело прописывают этот дар лесов тем, кто страдает атеросклерозом, ведь холестерина в ядрышках нет вовсе.
Около 15% содержимого под скорлупой выпадает на белки растительного происхождения. Из них восемь видов являются обязательными для стабильной жизнедеятельности человека.
Благодаря наличию таких аминокислот многие вегетарианцы успешно заменяют мясо этим продуктом. Особенности механизма человеческого организма позволяют перерабатывать их, направляя на рост мышечной массы, регенерацию тканей.
Лещина обыкновенная подойдет тем, кто испытывает трудности с метаболизмом. Так как для переваривания подобной пищи практически не требуется выделения инсулина, уставшая поджелудочная железа будет чувствовать себя превосходно при столь облегченном режиме питания.
При клинических исследованиях, ученые пришли к выводу, что риск возникновения аллергических реакций на указанный состав довольно низок. Но тут стоит учитывать, что попадая в желудок, ореховая масса начинает активную стимуляцию сокращения мышц. Это приводит к ускоренному всасыванию других пищевых составляющих, находящихся с ней вместе.
Основная часть витаминного комплекса приходится на витамины группы:
- Е;
- В;
- С;
- А.
Присутствуют здесь микроэлементы и макроэлементы, доза которых иногда достигает почти суточной нормы. Среди наиболее выдающихся компонентов выделяют:
- калий;
- фосфор;
- натрий;
- цинк;
- кальций;
- марганец;
- медь;
- железо.
Все это можно получить, съедая по предельно допустимой норме потребления ядрышек, которые легко вырастить самостоятельно. Нужно лишь тратить немного времени на уход и соблюдать условиях хранения.
Меры предосторожности
Самым важным противопоказанием числится индивидуальная непереносимость. Но это тот случай, когда невозможно вычислить реакцию без предварительной пробы. Эксперты советуют в первый раз съесть минимальное количество продукта, чтобы иметь пути отхода.
Другими пунктами перечня классических противопоказаний выступают:
- детский диатез;
- ожирение;
- обострение заболеваний, связанных с поджелудочной железой.
Также специалисты настаивают на том, что не стоит приобретать уже очищенные орехи с рук. Здесь имеется две причины для беспокойства. Первая затрагивает сбор урожая на запрещенных для этого территориях, например, возле промышленных объектов или в радиационной зоне. Вторая кроется в потере питательных качеств.
При очищении поверхности ядра минералы и другие полезные элементы начинают распадаться. По тому же принципу исчезают свойства после превышения допустимого срока годности – полгода.
Отдельно нужно контролировать суточную норму потребления. Более 40 граммов за день считается перебором. Если проигнорировать медицинскую рекомендацию, можно быстро нажить себе проблемы с поджелудочной железой. Десять ядрышек за сутки – вполне приемлемая дозировка.
Народные рецепты
Лечение варикозного расширения вен обычно предусматривает длительный период и множество процедур. Чтобы упростить себе задачу, травники рекомендуют использовать настой на основе коры и зелени лещины. Для его приготовления потребуется:
- взять столовую ложку предварительно измельченного сырья;
- залить заготовку стаканом крутого кипятка;
- настаивать смесь около двух часов;
- пить получившийся отвар по трети стакана три раза в день до еды.
Похожий рецепт создан для тех пациентов, кто столкнулся с проблемами микроциркуляции мелких сосудов. Для приготовления потребуется взять кору кустарника и предварительно ее тщательно измельчить, а потом:
- набрать столовую ложку сухого сырья;
- залить стаканом кипятка;
- оставить настаиваться всю ночь;
- процедить;
- пить по трети стакана весь день до еды.
Кроме сосудосуживающих характеристик кора успешно применяется для снижения температуры в качестве эффективного жаропонижающего. С ее помощью даже простуда переносится гораздо проще.
Кулинарное применение
Поедание орехов сырыми – не единственный формат их применения в кулинарии. Их также сушат и производят каление. Зачастую разновидности фундука встречаются в кондитерском деле, куда их добавляют для начинки пирогов, пирожных, либо украшают торты.
Перемолотые ядрышки разрешает добавлять не только в сладости, но и несладкое тесто, чтобы придать ему неповторимого лесного послевкусия. По тому же алгоритму работает добавление измельченного продукта для посыпки кулинарной крошкой готовых запеченных вкусностей.
Без особых усилий можно сделать домашние конфеты, которые порадуют отсутствием консервантов. Для этого нужно взять чернослив и финики, избавить сердцевину от косточек и напомнить ее орехами. Потом плоды опускают в шоколад и отправляют замораживаться в таком виде. Подают лакомство на десерт к чаю.
С помощью такой вкусности получится побаловать себя не только сладостью, но и восполнить силы организма во время обеденного перерыва на работе.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Источник