Кручу обруч колит в боку
- Главная
- Архив
Время: 14:41 Дата: 04 Aug 2006
Видела тут раньше темка была.
В общем кручу я его, и начинает у
меня правый бок болеть. От чего это может
быть?
У меня иногда от интенсивных
нагрузок (быстрый шаг , бег и т.п.) бок
колит, как в детстве :). Может это тоже
самое?
Сообщение 21457837. Ответ на сообщение
21421114
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 18:35
Дата: 06 Aug 2006
А что за обруч? Тоже надо
похудеть но нет времени в залы ходить.
Сообщение 21421224.
Автор: Елена@
Статус:
Корифей
Время: 14:45 Дата: 04 Aug 2006
читая ваши ответы в иных
форумах – можно сказать что от внутреннего
яда.
но как тренер скажу что
вероятно это недостаток кислорода. если
говорить совсем просто.
попробуйте
замедлить ударность и интенсивность, глубже
и реже дышать, + если не проходит и не
отпускает – захватить ладонью часть бока
как бы, и продолжать дышать поглубже ,
немного успокоится. должно
пройти.
желаю успехов !
Сообщение 21421592. Ответ на сообщение
21421224
Автор: Лис@
Статус:
Корифей
Время: 14:58 Дата: 04 Aug 2006
За ответ большое
спасибо
Неужели нельзя было
воздержаться от оскорблений? Вы ведь сами
подтверждаете , ту тему которая
обсуждается.
Без обид,
надеюсь.
Вы начали это сами. Гавкание по топам.
Делать людям нечего вот и ссорятся. Если бы
вы не писали глупостей – я бы не
съязвила.
А если по делу
– думаю что просто вам нужно
адаптироваться, немножко как бы
притерпеться к нагрузке и дело пойдет. Наши
проблемы от того что нам хочется сразу и
все.
У меня шея долго болела когда
поменяла кое-что в упрах на пресс, и ничего
– все
нормализовалось.
желаю
вам удачи
Сообщение 21422360. Ответ на сообщение
21422234
Автор: Руфа
Статус:
Пользователь
Время: 15:25 Дата: 04 Aug 2006
Сорри, что вмешиваюсь:) У меня
обратный процесс к Вашем словам : “думаю
что просто вам нужно адаптироваться,
немножко как бы притерпеться к нагрузке и
дело пойдет”. Просто раньше я обруч могла
крутить сколько угодно..ну час допустим. И
никогда бок не колол. Хотя от бега,
допустим, всегда. А в последнии дни сразу
как начинаю крутить, ну может минут через
10 начинает колоть страшно. Приходится
останавливаться..т.е. не крутить больше.
Что вдруг случилось? Я ничего не меняла..ни
интенсивности, ни веса обруча…почему
так?
Желчный/почки/аппендицит в
порядке? Камней нет? Это основные
противопоказания, собственно и боль они
могут вызывать.
Сообщение 21422596. Ответ на сообщение
21422234
Автор: Лис@
Статус:
Корифей
Время: 15:33 Дата: 04 Aug 2006
Сообщение 21421879.
Автор: Лис@
Статус:
Корифей
Время: 15:08 Дата: 04 Aug 2006
СКОЛЬКО его надо крутить в
день для достижения эффекта? И у кого какие
результаты?
Сообщение 21422399. Ответ на сообщение
21421879
Автор: Руфа
Статус:
Пользователь
Время: 15:27 Дата: 04 Aug 2006
У меня -4 см за 2 месяца.
Крутила сначала очень долго..ну полчаса
минимум, а то и час и больше. Сейчас не
могу:( По той же причине что и у Вас..начал
бок колоть..а почему друг начал-не
понятно.
Сообщение 21422690. Ответ на сообщение
21422399
Автор: Лис@
Статус:
Корифей
Время: 15:36 Дата: 04 Aug 2006
4 см – здорово
Я не
могу тоже по этой причине долго
крутить
Сообщение 21458338.
Автор: Хочу спросить
Статус:
анонимный пользователь
Время: 19:10
Дата: 06 Aug 2006
Да, кто долго увлекается
обручем, можно спросить! Можно ли крутить
обруч на ранних сроках беременности,
естественно что проблем связанных с
беременностью нет! Просто привыкла, но
теперь думаю, а можно ли!!!
Я думаю что не стоит. Чтоб
потом не плакать…
Сообщение 21484513. Ответ на сообщение
21474442
Автор: спасибо за
ответ Статус: анонимный пользователь
Время: 20:42 Дата: 07 Aug 2006
Вы знаете я тоже подумала что
не стоит,это же не обычный! Хоть срок и
маленький мало ли что! Перешла на
гимнастику для беременных, мне кажется
этого достаточно!!!
Сообщение 21473759.
Автор: Ариночка
Статус:
Пользователь
Время: 14:00 Дата: 07 Aug 2006
А я слышала,что не рожавшим
нельзя обруч крутить,правда?
Источник
Всем привет! Купила себе обруч металический, в оболочке. через буквально минуту крутить становится ужасно больно((( а потом болит, но без синяков. Скажите, у кого какой обруч и кто с этим сталкивался?
Хулахуп у меня.Кручу долгое время.Сначала больно было,потом привыкла)Зато талия красивая)
2.
БУКа
[2149422244] – 12 августа 2012, 11:02
Сначала всегда больно, потом привыкнете. В следующий раз возьметесь крутить обруч, так он вообще будет прям по свежим синякам вас бить) Перетерпите главное, через пару минут боль пройдет и сможете спокойно крутить.
3.
веточка сакуры
[2869037145] – 12 августа 2012, 16:21
А
Всем привет! Купила себе обруч металический, в оболочке. через буквально минуту крутить становится ужасно больно((( а потом болит, но без синяков. Скажите, у кого какой обруч и кто с этим сталкивался?
4.
веточка сакуры
[2869037145] – 12 августа 2012, 16:22
у меня тоже бес синяков но я кручу 40 минут
5.
Юлия
[3556860331] – 12 августа 2012, 17:01
После первой беременности я заказала мужу тренажер, называется “СДЕЛАЙ ТЕЛО” (это такой обруч он очень тяжелый примерно 5 кг. , очень прочный сверху ткань , для мягкости, а внутри даже не знаю что, накачивается в спец магазине, гнется в разные стороны, к нему ещё несколько ремней в наборе для различных упражнений – вообщем не только крутить на талии но и ноги подкачать, руки, грудь и тд. Там масса вариантов). Сначала было очень тяжело так как он постоянно падал, крутить его оказалось намного сложнее чем обычный обруч, да и болело всё. Главное подобрать правильную дозировку. Нужно просто начинать с 10 минут , каждые 4 дня. Затем увеличивать по 5 -10 минут (кто как сможет) и выполнять через день два. Затем я крутила по 1 часу каждый день и очень довольна, боли не было вообще. Кстати у меня недавно родился второй ребёнок и сейчас я опять пользуюсь тренажёром.
6.
Гость
[656342608] – 13 августа 2012, 15:17
А
Всем привет! Купила себе обруч металический, в оболочке. через буквально минуту крутить становится ужасно больно((( а потом болит, но без синяков. Скажите, у кого какой обруч и кто с этим сталкивался?
7.
А
[4011979583] – 13 августа 2012, 21:13
БУКа
Сначала всегда больно, потом привыкнете. В следующий раз возьметесь крутить обруч, так он вообще будет прям по свежим синякам вас бить) Перетерпите главное, через пару минут боль пройдет и сможете спокойно крутить.
9.
Гость
[656342608] – 14 августа 2012, 12:36
alenka_20
“Думаю теперь ещё такой с масажными пупырышками пластмасовый купить, может, он не бьёт?” – бьёт. ещё каааак. второй день в синяках хожу((( при чём от этих самых “пупырышек” – чёткие круглые синячища.. ууухх.. ..стараюсь терпеть))
Гость
И по хребту больно? По коже я бы терпела, но травмировать позвоночник неохота, я надеялась, пластмасса с пупырышками мягче железа…
11.
Гость
[3602185467] – 27 июня 2018, 11:56
Гость
Я начинала крутить алюминиевый, маленький-лёгенький, никакой боли и синяков не было, но его приходилось крутить быстро (он лёгкий, инерции никакой), я быстро уставала. Обзавелась металлическим, большего диаметра и куда тяжелее – о да, как резиновой дубинкой по почкам и хребту, это стрёмно, поэтому стала крутить, обмотав талию сзади и с боков шарфиком (сложила его и под колготки). Неудобно, шарфик выбивается, но постепенно всё это сооружение на талии я “усовершенствовала”, кручу по 30-40 минут каждый день, талия – загляденье. Думаю теперь ещё такой с масажными пупырышками пластмасовый купить, может, он не бьёт? А лупить железом по позвоночнику нельзя ни в коем случае, разве что у вас там жира много и есть “естественный шарфик” на талии, но если позвоночник просматривается – не травмируйте его.
Источник
Кто-нибудь еще крутит обруч на талии, кручу уже неделю, стал болеть живот, но не сам пресс, а как перед месячными крутит…У кого-нибудь такое же было после обруча.. Помогите разобраться, а то уже думаю, может это не обруч, а беременность((((((
Автор
[986192484] – 23 февраля 2009, 14:46
1.
Гость
[584666380] – 23 февраля 2009, 16:03
ага, вы от обруча залетели
2.
Гость
[151101217] – 23 февраля 2009, 16:05
вибрация и давление на внутренние органы… можете спровоцировать опухоли или кровотечения если есть хронические заболевания
3.
гость
[3454681968] – 23 февраля 2009, 16:06
у меня не болит от него, мышцы болели только когда первый раз крутила
4.
123
[693254390] – 23 февраля 2009, 16:24
у меня то же самое, но я все равно кручу
4. Правда??? Именно не пресс, а крутит внутри??? Ответьте пожалуйста, очень волнуюсь, как бы не беременность
6.
123
[693254390] – 23 февраля 2009, 16:48
у меня точно не беременность
7.
Reagina
[2868934596] – 23 февраля 2009, 16:51
А тест сделать не судьба или к врачу идите, вместо того, чтобы трястись
8.
Reagina
[2868934596] – 23 февраля 2009, 16:57
тест сделайте или к врачу идите. У меня во время беременности живот не крутило. Сейчас тоже кручу обруч железный, ничего не болит. Только синяки огромные на тазобедренных костях
9.
Автор
[3968725926] – 23 февраля 2009, 17:31
7. Для теста еще рано, секс был неделю назад
10.
Гость
[3383222056] – 23 февраля 2009, 17:43
Автор идтиотка, от беременности живот не крутит, а вот то,что от усердия внутренности потшибать могли это да!Осторожно надо с этими обручами начитаються всякой фигни и на себе эксперемнтируют и кровотечение может открыться и почки опуститься и на ногах вены могут вылезти от нагрузки!
11.
flosya
[4127675105] – 23 февраля 2009, 20:37
12.
Гость
[1094822462] – 23 февраля 2009, 21:10
а по моему автор решила похвалится что у нее секс неделю назат был:)
13.
наталья
[3206666107] – 23 февраля 2009, 22:55
чем хвалиться? у меня каждый день секс утром и вечером обязательно.
14.
Гость
[1094822462] – 24 февраля 2009, 00:43
13-мне как то совершенно неинтересно сколько у вас секса!!
15.
10
[1829841295] – 24 февраля 2009, 13:02
Ну незнаю,крутит-не крутит живот от беременности.Я когда только забеременела,и был маленький срок,то при испытывании оргазма у меня начинало крутить живот.
16.
Пустынный еж
[3931705023] – 24 февраля 2009, 14:56
Кручу уже почти год тяжелый обруч – все нормально. Объясните мне, как им можно поотшибать себе внутренности??? По-моему, для этого надо с разбегу об стену биться – и то не с первого раза получится.
17.
ПАНДОРА
[1536973231] – 24 февраля 2009, 14:58
Меня радует, что не только у меня от него синяки бывают. А то думала, что одна такая несчастная.
19.
Инкогнито
[3710372052] – 15 июля 2014, 17:21
Я кручу,нечего норма….мдаа
20.
реальная проблема
[3449547746] – 06 июля 2016, 22:54
Вот у меня тоже живот заболел, К. Д.кончились день назад. И я параллельно обруч кручу. А боли так с месячных не проходят.
21.
Алёна
[2803812889] – 06 августа 2016, 06:46
###
21.
_bely_aeva_
[3902903018] – 28 октября 2019, 19:24
Гость
Автор идтиотка, от беременности живот не крутит, а вот то,что от усердия внутренности потшибать могли это да!Осторожно надо с этими обручами начитаються всякой фигни и на себе эксперемнтируют и кровотечение может открыться и почки опуститься и на ногах вены могут вылезти от нагрузки!
Источник
#1
Karamba
Karamba
- Karamba
- Мэтр форума
- Сообщений: 3 899
- Откуда: Россия
Опубликовано 16/03/2010 – 07:09
Обсуждаем дальше Архив здесь
#2
Скарлетт О’Хара
Скарлетт О’Хара
- Скарлетт О’Хара
- Отчаянная недомохозяйка
- Сообщений: 5 359
- Откуда: Иногда хотелось бы не отсюда
Опубликовано 27/04/2010 – 06:08
Решила поделать себе талию, вчера покрутила обруч. Всего 10 минут+ как всегда пресс прокачала, но так болят бочка сегодня, просто супер!
Я подумаю об этом завтра…
#3
Эротика
Эротика
- Эротика
- Агент-провокатор
- Сообщений: 13 268
- Откуда: Сибирский ФО,Красноярск
Опубликовано 27/04/2010 – 08:59
я обруч кручу и на диске здоровья кручусь (если именно для талии упражнения).+упражнения на пресс когда время есть.результаты хорошие,говорят что я стройная
#4
инесса999
инесса999
- инесса999
- Само дружелюбие
- Сообщений: 234
- Откуда: московская обл
Опубликовано 27/04/2010 – 12:06
Я тоже обруч кручу уже наверное месяц, стараюсь каждый день по 20 минут крутить, муж сказал талия заметно меньше стала. Мне тоже нравится, вот только бы бедра куда нибудь, да как нибудь. Кстати и животик более упругий стал.
#5
соболек
соболек
- соболек
- Новичок
- Сообщений: 96
- Откуда: Тула
Опубликовано 27/04/2010 – 21:37
Я кручу Хала Хуп с 18 января практически каждый день, результат потрясающий!!!!!!!!!!!!!!!
Лучшая диета – шопинг без денег: лишние килограммы выходят слюнями.
#6
Леди Ди
Леди Ди
- Леди Ди
- Новичок
- Сообщений: 10
Опубликовано 12/05/2010 – 00:47
А можно вопросик , вы крутите обычный металлический лекий обруч?А то у меня есть такой =) Кручу периодически, но быстро забрасываю, может зря
#7
соболек
Опубликовано 14/05/2010 – 21:25
нет я кручу Хала Хуп состоящий из 7 секций и 35 массажных шариков по перименту,весит примерно 1 кг.
Лучшая диета – шопинг без денег: лишние килограммы выходят слюнями.
#8
Мадам Полина
Мадам Полина
- Мадам Полина
- Само дружелюбие
- Сообщений: 100
Опубликовано 17/05/2010 – 14:22
а я слышала, что обруч может быть вреден для женских половых органов…это правда:? а то обруч очень хочется покрутить, а стала боятся
#9
heart
heart
- heart
- Новичок
- Сообщений: 3
Опубликовано 17/05/2010 – 15:41
Девченки, а у меня такая прблемка. После кручения обруча минут 5 начинает болеть в правом боку внизу! Кручу дальше и боль становится все сильней. Бросаю крутить и боль сразу стихает? Никто не знает почему???
#10
Малек
Малек
- Малек
- Мэтр форума
- Сообщений: 1 021
- Откуда: Город Тепла
Опубликовано 18/05/2010 – 17:32
сердечко, о таких боля я не слышала….это что-то странное, лучше у врача проконсультироваться, я думаю.я оооочень хочу хула-хуп! Мне его обещали подарить через недельки две…ну этот, навороченный, с шариками и каким-то датчиком там ой, как я хочуууу
#11
Karamba
Karamba
- Karamba
- Мэтр форума
- Сообщений: 3 899
- Откуда: Россия
Опубликовано 18/05/2010 – 21:30
heart написал:
Девченки, а у меня такая прблемка. После кручения обруча минут 5 начинает болеть в правом боку внизу! Кручу дальше и боль становится все сильней. Бросаю крутить и боль сразу стихает? Никто не знает почему???
а какая боль? во-первых к врачу схдить всёравно надо а вообще, это может просто от неправильного дыхания. Попробуйте, дышать носом (а рот ззакрыть) – вот так правильно.
#12
heart
heart
- heart
- Новичок
- Сообщений: 3
Опубликовано 20/05/2010 – 00:12
Боль нарастающая. Сначала не сильно болит, а потом все сильней и сильней. Когда уже нет сил терпеть, бросаю крутить! А к врачу даже нет смысла обращаться. Они у нас немного того…… Одним лекарством все болезни лечат.А так хочется быть стройной…..
#13
Скарлетт О’Хара
Скарлетт О’Хара
- Скарлетт О’Хара
- Отчаянная недомохозяйка
- Сообщений: 5 359
- Откуда: Иногда хотелось бы не отсюда
Опубликовано 20/05/2010 – 15:01
Это печень либо желчный пузырь скорее всего. Никогда проблем с этим не было? У моего любимого перекрут желчного пузыря или протоков, я не помню, ну т.е. желчь плохо отходит, так вот он тоже как-то 5 минут мой обруч покрутил, потом так болело!
Я подумаю об этом завтра…
#14
соболек
соболек
- соболек
- Новичок
- Сообщений: 96
- Откуда: Тула
Опубликовано 25/05/2010 – 21:16
У меня тоже очень бока болели, но надо только переждать чуть чуть!!!
Лучшая диета – шопинг без денег: лишние килограммы выходят слюнями.
#15
Madame
Madame
- Madame
- Потеряшка:)
- Сообщений: 3 420
Опубликовано 26/05/2010 – 14:45
Урра! У меня стало получаться крутить! Еще не помногу,но уже гораздо лучше!
Хочешь есть – съешь яблочко! Не хо-о-чешь яблочко…значит не хочешь есть!
#16
Babochka
Babochka
- Babochka
- Новичок
- Сообщений: 48
Опубликовано 26/05/2010 – 15:02
Я тоже стараюсь крутить обруч каждый день.15 минут кручу обруч, потом качаю пресс, сколько смогу, потом опять кручу обруч и качаю пресс. Помогает, талия у меня по стандарту 60 см, и вот животик осталось чуть – чуть подкачать. Но у меня проблема, на спине, на позвоночнике синяк появляется. Вроде маленький, а как куда – нибудь спиной прислонишься больно.
#17
Скарлетт О’Хара
Скарлетт О’Хара
- Скарлетт О’Хара
- Отчаянная недомохозяйка
- Сообщений: 5 359
- Откуда: Иногда хотелось бы не отсюда
Опубликовано 26/05/2010 – 16:02
Синяк от обруча?Потому что у меня от обруча на спине никогда не было,у меня был синяк на позвоночнике в районе лопаток, когда я качала пресс, ударялась и натирала об пол, попробуй одеялко мягкое подложить, если от этого синяк.
Я подумаю об этом завтра…
#18
Сахар со стеклом
Сахар со стеклом
- Сахар со стеклом
- Кардинал форума
- Сообщений: 5 331
Опубликовано 29/05/2010 – 18:36
Со вчерашнего дня опять крутить начинаю пока по 10 минут. Проблема в том, что надоедает быстро т.к. кручу не останавливаясь, он не падает
У кого-то счастье в сыне, у кого-то в дочке, у меня двойное счастье в дочке и сыночке
#19
Madame
Madame
- Madame
- Потеряшка:)
- Сообщений: 3 420
Опубликовано 29/05/2010 – 18:45
Лен,а какой у тебя обруч?Массажный или просто металлический?
Хочешь есть – съешь яблочко! Не хо-о-чешь яблочко…значит не хочешь есть!
#20
Сахар со стеклом
Сахар со стеклом
- Сахар со стеклом
- Кардинал форума
- Сообщений: 5 331
Опубликовано 29/05/2010 – 18:51
Вот такой вот, только зеленый
У кого-то счастье в сыне, у кого-то в дочке, у меня двойное счастье в дочке и сыночке
Источник