Коричневый налет на языке кандидоз
17 сентября 2018
Коричневый цвет в природе очень символичен, он являет собой первобытную жизненную силу, происходящую из теплой земли, прародительницы всех начал. А вот человек, который выбирает этот оттенок, характеризуется как неуверенный и уставший, нуждающийся в спокойствии и отдыхе, лишенный крепкого здоровья. Но ведь этот цвет может проявляться не только таким способом, например, некоторые могут обнаружить на языке коричневый налет. Что это? Это, несомненно, повод насторожиться. А о том, почему это нужно сделать, расскажем в статье, подготовленной редакцией портала UltraSmile.ru.
Почему на языке появляется коричневый налет?
Факт №1: если удалось быстро избавиться от налета, то поводов для волнения нет
Выясняете, почему язык приобрел коричневый налет или какой-нибудь другой цвет? Проверьте, не является ли такой оттенок результатом воздействия некоторых напитков и продуктов питания, следствием их частого или же недавнего употребления. Потому что если это действительно так, то причин для паники нет. Налет, вызванный употреблением кофе, чая, шоколада и других продуктов, так богатых дубильными веществами и коричневыми красителями, с легкостью счищается во время проведения стандартной процедуры с применением обычной зубной щетки с пастой, ирригатором, ополаскивателем.
Не забывайте еще одну важную особенность: коричневый налет на языке при исключении пищевых красителей, заболеваний и патологий почти всегда выдает активных курильщиков. При этом окрашиваются в этот неприятный цвет не только язык, но также слизистая и даже зубы.
Если налет легко смывается, то причин волноваться нету
Характерный окрас возникает и у тех пациентов, которые длительное время проходили медикаментозную терапию, в частности, употребляли отдельные группы лекарственных препаратов («Фарингосепт», антибиотики, «Малавит», медикаменты с висмутом) – они повлияли на течение метаболических процессов в организме и привели к такому неприятному результату. Это повод отменить подобные лекарства. А для курильщиков такой симптом – еще одно прекрасное доказательство того, что с курением пора завязывать, а то так и до потери всех зубов легко дойти в результате пародонтита или пародонтоза.
Факт № 2: коричневый цвет – одно из свидетельств неполадок с внутренними органами
Коричневый налет на языке у взрослых или детей имеет разные причины происхождения, но почти всегда указывает на то, что как минимум один из ваших внутренних органов подвергся заболеванию. И, с большей долей вероятности, из всех возможных случаев проблема локализуется в кишечнике или желудке1.
Важно!
Поверхность языка покрыта микроскопическими сосочками, активно участвующими в определении различных вкусовых ощущений. Сверху сосочки защищены тонким эпителием, который при хорошем иммунитете постоянно отмирает и обновляется. Если же в организме обнаруживаются нарушения, то эпителий уплотняется и перестает обновляться. А учитывая, что на нем периодически оседают мельчайшие частички пищи и налет, то слизистая становится самой лучшей и удобной средой для размножения бактерий.
Язык – своеобразное зеркало организма. В нем можно рассмотреть даже самые ранние и первые признаки инфекционных и не инфекционных заболеваний. Также это еще и мышечный орган, и своего рода рецептор, который передает сигналы к другим органам, в частности, к пищеварительному тракту, в результате чего в нем запускаются обменные процессы, вырабатываются ферменты. Если же желудок или кишечник заболели, то происходит прямо противоположная реакция, нервные сигналы идут уже от них к нашему языку. Он же, стараясь оградить себя от неприятностей, реагирует таким образом: появляется коричневый налет.
Болезни желудка могут вызывать проблемы на языке
Итак, почему появился коричневый налет на языке? Проверьтесь на наличие гастрита, язвы, дисбактериоза, воспаления в кишечнике (страдать может толстая или тонкая, двенадцатиперстная кишка), гепатита или холецистита, заболеваний желчевыводящих путей.
Однако, не всегда налет на языке коричневого цвета возникает из-за проблем с желудком. Причины бывают разнообразные: обезвоживание организма, кандидоз полости рта (молочница), пищевое отравление, нарушение режима или техники проведения гигиенических процедур за полостью рта, стоматологические заболевания и проблемы, легочная недостаточность, авитаминоз (в частности, речь о витаминах В3 или PP), заболевания кроветворной системы (анемия или гемолиз), проблемы с надпочечниками, стоматит и даже вирус иммунодефицита.
Факт №3: оттенок указывает на разные патологии
Например, темно-коричневый налет сигнализирует о том, что заболевания находятся в запущенной стадии (печень, поджелудочная, желчный пузырь), и организм в таком случае нуждается в сильной терапевтической поддержке. Взрослый или ребенок, у которого есть бурый налет на языке, может ощущать першение, горечь во рту, тошноту и рвотные позывы, болезненные ощущения в подреберьях.
Коричневый налет на языке бывает и светлым, тогда причину следует искать в неполадках с дыхательной системой или суставами. Светлые тона налета характерны для астматиков и тех, кто страдает пневмонией и воспалением бронхов.
«Как-то с утра заметила в зеркале во время сборов на работу, что у меня во рту весь язык коричневый. Честно говоря, испугалась сильно, попробовала тереть щеткой и даже ирригатором, специальной насадкой очистить, не помогло. Тогда записалась на прием к участковому терапевту, а он после анализов крови меня к гастроэнтерологу отправил. Оказалось, что у меня фиброзный гастрит. А до этого примерно за год я переболела скарлатиной, вот такие у нее оказались печальные последствия. Страшно, обидно, но деваться некуда – лечусь теперь и радуюсь, что вовремя пошла на прием, а не читала в интернете, как бороться с этим самостоятельно, хотя соблазн был».
Алена, 33 года, Красноярский край, отзыв с сайта woman.ru.
Разные оттенки цвета указывают на разные патологии
Желтовато-коричневый язык может указывать на такие причины, как алкоголизм и гепатоз печени. Часто также он указывает и на отравление химическими, синтетическими или токсическими веществами. Подобная ситуация нередко наблюдается у наркоманов, но и обычные люди с гастритами и язвами желудка могут обнаружить у себя подобный цвет.
Если к цвету вашего коричневого языка примешивается еще и зеленый оттенок, то это повод для того, чтобы наладить рацион питания, обогатив его витаминами, исключить жирную пищу и всякие вредности, перестать лечиться антибиотиками, если они имеют место быть. Ну и проверьтесь на грибковые поражения полости рта, чтобы исключить стоматит или кандидоз.
Факт №4: вид и структура налета имеют значение
Согласитесь, когда на языке коричневый налет, что зрелище это не из приятных. Однако, если он, например, еще совсем тонкий, то вы имеете все шансы избавиться от заболевания быстро и даже счистить его обыкновенной зубной щеткой. А вот если он плотный по структуре и консистенции, не убирается даже специальным скребком, то пора бежать к специалисту, так как хронические стадии заболеваний редко поддаются консервативной терапии, и счет уже может идти на минуты.
Важно!
Светло-коричневый или белый налет на языке утром, после сна – вполне нормальное явление, свидетельствующее о том, что во время сна отмершие клетки эпителия не могли удалиться естественным образом: без гигиены полости рта или механической чистки продуктами питания. Если они легко счищаются во время утренней чистки зубов, то причины для беспокойства никакой нет.
Систематически обнаруживаете по утрам на языке коричневый налет? Внимательно понаблюдайте за его видом, цветом, плотностью и консистенцией:
- если он сухой: это свидетельство того, что проблему надо искать в сбое работы слюнных желез,
- если бактериальная пленка влажная: это явный признак авитаминоза или заболеваний щитовидной железы.
Плотный и жесткий налет является поводом для обращения к врачу
Обратите также внимание на то, в каком месте видна проблема. Она может локализоваться в самом центре языка, отвечающем за сердечно-сосудистую систему, у корня – здесь область влияния пищеварительного тракта, на кончике – сфера дыхательных путей.
В любом случае, если проблема беспокоит более трех дней подряд – это серьезный повод для обращения к специалисту, который при помощи всестороннего обследования организма (анализы крови и кала, УЗИ внутренних органов, рентгенографии, зондирования), сможет объяснить, почему на языке появился коричневый налет.
Оцените статью:
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
язык
Консультирующий специалист
Комментарии
Источник
Коричневый налет на языке, не вызванный продуктами питания или курением, является серьезным поводом для беспокойства. По оттенку и толщине налета можно определить факторы, спровоцировавшие нездоровый оттенок.
Как образуется коричневый налет
На поверхности языка находится огромное количество сосочков, делающих мышечный орган шероховатым. Во время употребления красящих напитков или еды, таких как шоколад, кофе или чай на его шероховатой поверхности оседает коричневый налет, который проходит самостоятельно.
Табачный дым с содержанием большого количества смол может оседать на сосочках после курения и придавать нездоровый цвет.
Если нездоровый оттенок не проходит и образуется без видимой на то причины, то есть серьезный повод обратиться к врачу.
Важно! Тонкий слой коричневого оттенка может говорить о развитии вирусных болезней. Утолщенный слой налета свидетельствует о протекании хронических патологий.
Коричневый язык: причины
К основным причинам образования нездорового оттенка на рецепторном органе относят:
- прием лекарственных средств;
- грибковые болезни;
- патологии пищеварительной системы;
- обезвоживание организма;
- дефицит витаминов.
По интенсивности оттенка в некоторых случаях можно определить, чем вызван коричневый налет.
Лекарственные препараты
Некоторые медикаменты могут провоцировать образование коричневого цвета на языке. К ним относятся:
- Малавит;
- Фарингосепт;
- антибиотики.
Обычно такого рода препараты содержат информацию о том, что могут вызывать такой побочный эффект. После отмены курса симптомы, как правило, исчезают.
Грибковые заболевания
О наличии кандидоза на языке свидетельствует появление белого налета, который при отсутствии своевременного лечения, может приобрести вначале желтоватый, а затем коричневый оттенок.
Спровоцировать заболевание могут следующие факторы:
- ослабленный иммунитет;
- отсутствие гигиены полости рта;
- курение;
- туберкулез;
- сахарный диабет;
- пародонтит;
- кариес;
- через близкий контакт с носителем грибка.
Лечение коричневого налета должно в первую очередь быть направлено на устранение первопричины.
Диагностировать кандидоз ротовой полости может стоматолог, инфекционист либо дерматолог. Для избавления от грибка могут быть назначены такие препараты, как «Нистатин», «Флуконазол», «Флюкостат» и т. д. Также назначаются растворы для полоскания (борная кислота, гидрокарбонат натрия 2%), противогрибковые мази (Клотримазол, Амфотерецин) и витамины.
Заболевания пищеварительной системы
Коричневый язык может стать следствием следующих заболеваний ЖКТ:
- воспалительные процессы в кишечнике;
- язвенная болезнь желудка;
- гастрит;
- дисбактериоз;
- рефлюкс;
- дуоденит.
О наличии воспаления в кишечнике помимо темного налета на языке, могут говорить следующие признаки:
- нарушение пищеварения;
- избыточный метеоризм;
- диарея;
- болевые ощущения в нижней области живота;
- регулярная отрыжка;
- тяжесть в животе.
Для постановки точного диагноза заболевания и правильного лечения необходима диагностика и осмотр гастроэнтеролога.
Для язвенной болезни желудка, помимо коричневого налета на мышечном органе, характерны такие симптомы, как интенсивная боль в верхней области живота, тошнота, изжога, ухудшение аппетита и нарушение стула. При наличии данных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
При гастрите отмечается появление светло-коричневого или желтоватого цвета. Также болезнь сопровождается следующими симптомами:
- чувство переполненности желудка;
- частая отрыжка;
- нарушение стула;
- тошнота;
- периодически возникающие боли в желудке.
Стоит помнить о том, что гастрит долгое время может протекать бессимптомно, поэтому появление коричневого налета — повод пройти медицинское обследование органов пищеварения.
Дисбактериоз проявляет себя не только неприятными симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта (вздутие живота, нарушенный стул, боли в животе), но и изменением цвета кожи и слизистых оболочек. Покровы приобретают сероватый оттенок, а язык может быть обложен коричневым налетом. Чтобы избавиться от нежелательного цвета и симптомов, достаточно пройти курс лечения пробиотиками.
Рефлюкс-эзофагит относится к самым распространенным патологиям пищевода. Характерными его симптомами являются:
- изжога;
- кислая отрыжка;
- тошнота;
- темный налет на языке;
- боли в верней части желудка;
- боли во время глотательного рефлекса.
Спровоцировать заболевание могут такие факторы, как неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, курение, стрессы, ожирение.
Дуоденит представляет собой патологию, при которой протекают воспалительные процессы в двенадцатиперстной кишке. Воспаление органа приводит к нарушению целостности слизистой. К основным симптомам болезни относят:
- вздутие и чувство распирания живота в верхней области;
- изжога и отрыжка;
- коричневый налет на языке;
- потеря аппетита;
- рвота с примесью желчи.
В период обострения больной также жалуется на боль в верхней части живота. Лечится патология в условиях стационара.
Патологии печени
Спровоцировать образование коричневого налета на языке могут такие заболевания печени, как холецистит и гепатит.
Холецистит возникает на фоне воспалительного процесса в желчном пузыре. К возникновению патологии предрасположены лица, перенесшие инфекции кишечника и печени, зараженные гельминтами и болеющие желчнокаменной болезнью.
Основными симптомами холецистита являются резкие внезапные боли в правом боку, повышение температуры, желтый или светло-коричневый налет на языке, желтоватый оттенок кожи. По мере прогрессирования воспалительного процесса состояние больного ухудшается. Требуется немедленная медицинская помощь.
Гепатит обычно сопровождается такими симптомами, как:
- усталость и общая слабость;
- повышение температуры;
- плохой аппетит;
- рвота или тошнота;
- каловые массы белого цвета;
- моча коричневого цвета.
В некоторых случаях патология протекает без ярко выраженных симптомов. О болезни может свидетельствовать нездоровый цвет языка, который приобретает коричневый оттенок.
Обезвоживание
Дегидратация или обезвоживание организма чаще всего возникает после нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, сопровождаемые диареей. Во время жидкого стула организм теряет большое количество жидкости и жизненно важных микроэлементов и витаминов. Если вовремя не восполнить их баланс, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Признаки дегидратации:
- скудный объем мочи темно-желтого цвета;
- повышенное потоотделение;
- постоянное чувство жажды;
- сухость во рту и коричневый налет на языке.
При прогрессировании обезвоживания наблюдаются предобморочные и обморочные состояния. В таком случае необходима неотложная медицинская помощь.
Дефицит витаминов группы B
Первыми симптомами нехватки витаминов группы B являются:
- темно-коричневый налет на языке;
- образование трещин на слизистой мышечного органа.
При отсутствии необходимой терапии наслоения на языке становятся более утолщенными и приобретают красный цвет.
Нехватка витаминов группы B требует неотложного лечения, так как дефицитное состояние может привести к развитию серьезных заболеваний, например, болезни Аддисона, пеллагре или диабетической коме.
Коричневый язык у детей
Появление коричневого налета на языке у ребенка может быть связано с теми же причинами, что наблюдаются и у взрослых.
Коричневый оттенок языка нередко возникает у ребенка из-за наличия глистной инвазии.
Налет, локализующийся на кончике органа, свидетельствует о проблемах с органами дыхания. Окрашенная в коричневый цвет центральная часть языка говорит о проблемах с пищеварительным трактом. Чтобы не допустить развития хронический патологий, рекомендуется сразу же обратиться к педиатру.
Другие причины
Появление светло-коричневого оттенка на языке может говорить не только о дефиците витаминов и патологиях пищеварительной системы. В более редких случаях нездоровый оттенок слизистая органа может приобретать по причине воспалительных процессах в суставах, а также при нарушении оттока лимфы. В любом случае не проходящий на протяжении нескольких дней коричневый налет на языке — это веский повод обратиться к врачу.
Источник
31 августа 2017 Последняя редакция: 12 сентября 2020 Болезни языка
Диагностику недугов по языку использовали еще древние врачеватели. Самым известным из них был великий мыслитель-целитель Авиценна. Китайские целители считали язык особым органом-индикатором, говорящим о состоянии организма человека в целом. И если цвет языка изменился, то игнорировать этот факт нельзя. О чем говорит коричневый налет на языке расскажем в этой статье.
Что есть язык
Язык является органом, преимущественно состоящим из мышц. Верхняя часть языка покрыта сосочками, способными ощущать все вкусовые оттенки. Нормальный язык выглядит розовым и блестящим, с беловато-серым оттенком в области сосочков.
Согласно многим теориям, именно язык являет собой проекцию организма в уменьшенном размере. По его состоянию опытный врач нетрадиционной медицины может определить:
- общее состояние человека;
- аллергические реакции;
- дисбаланс организма;
- недостаток питательных веществ.
Налет на языке образуется благодаря попаданию на него частичек еды. Они застревают между сосочками и начинают привлекать к себе различные бактерии. Налет может иметь различную плотность и оттенки. Даже обычное чаепитие или прием пищи может способствовать появлению налета различного оттенка: от желтоватого до коричневого. Чаше всего гигиена рта без труда уничтожает этот налет. Но так бывает не всегда. У некоторых людей коричневый налет на языке очень плотный и трудно устранимый. Даже после различных гигиенических процедур, налет появляется снова. Разберемся, о каких нарушениях может сигнализировать этот вид языкового налета.
Какие виды обследования необходимы
Для выяснения причин появления налета на языке врач в обязательном порядке назначит пациенту обследование. Ведь представители официальной медицины вряд ли смогут поставить правильный диагноз по одному лишь языку. Наиболее распространенными исследованиями при этом могут являться:
- анализ мочи (общий);
- анализы крови (общий, биохимический, на сахар);
- флюорография легких;
- УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы, у женщин – детородных органов также;
- фиброгастродуоденоскопия, дуоденальное зондирование.
Дальнейшие исследования уже будет назначать врач при уточнении каких-то диагнозов.
Почему возникает коричневый налет на языке
Рассмотрим основные причины появления коричневого налета на языке. Чаще всего такими причинами могут являться:
Прием некоторых медикаментов
В инструкции некоторых препаратов указано на их возможность окрашивать язык. Чаще всего такое проявление может быть у препаратов Фарингосепт, Малавит и некоторые антибиотики. После отмены препарата налет быстро проходит.
Пищевые красители
Самая частая и наиболее безобидная причина коричневого налета – употребление продуктов с красителями. Помимо чая, кофе, шоколада, подобные красители содержат различные конфеты, пирожные с кремом, газированная вода. К подобному эффекту может также приводить длительное курение. Если налет возникает от красителей, то он довольно легко снимается с помощью зубной щетки или тампонов. Если же налет стойкий, то искать причину этого явления надо искать в другом.
Глоссит
Воспаление языка встречается не так часто, однако этому недугу также типично покрытие языка коричневым налетом. Помимо налета на языке также могут быть эрозии или язвочки. При этом язык обычно отечный, болезненный, со следами эрозий или язв. Вызывают данный недуг бактерии или дрожжевые грибки.
Лечение глоссита обычно связано со щадящей диетой и полосканием растворами-антисептиками (фурацилина, марганцевого калия, хлоргексидина).
Заболевания органов пищеварения
Коричневый язык может быть признаком воспалительных явлений в пищеварительном тракте (язва желудка, гастрит, дисбактериоз, дуоденит, колит, дуодено-гастральный рефлюкс).
При этом человек будет замечать у себя один из сопутствующих симптомов типа:
- болезненности или тяжести в желудке или кишечнике (после еды или «голодные» боли при язве);
- ухудшения аппетита;
- отрыжки воздухом или кислотой;
- тошноты или рвоты;
- вздутия кишечника, метеоризма;
- расстройства стула (поносы, запоры).
Почти все желудочно-кишечные недуги имеют схожие симптомы и для их уточнения врач обязательно назначит обратившемуся дополнительные исследования.
Гастрит долго протекает бессимптомно и имеется у каждого второго человека. Его возникновение обычно связано с пищевыми нарушениями: пропуском еды в студенческие годы, едой «всухомятку», приемом алкоголя или медикаментов на «голодный желудок. Типичными симптомами могут быть боли после еды (язва двенадцатиперстной кишки) или «голодные» боли (язва желудка), резкие боли и вздутие при отхождении от диеты, потеря веса.
Для появления язвы помимо пищевых нарушений необходим еще и стресс. Этот недуг встречается у нервных, мнительных или амбициозных людей, у карьеристов. Существует также инфекционная теория язвы, связанная с избытком бактерий Хеликобактер.
Рефлюкс-эзофагит относится к заболеванию пищевода. При этом недуге типичным проявлением будет кислая отрыжка или изжога.
Дисбактериоз нередко появляется после долгого приема препаратов (антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства и др.) При этом пациент жалуется на частое вздутие или поносы, а цвет лица у него может становиться серовато-бледным. Поэтому подобные препараты следует пить лишь после еды, запивая достаточным количеством воды, с параллельным приемом группы пробиотиков.
Заболевания кишечника (дуоденит, колит) также проявляются болями вверху живота (дуоденит) или внизу (колит). Основным лечением при любом заболевании пищеварения является соблюдение диеты и режима дня, медикаментозная терапия.
Грибковые заболевания
Белый налет на языке при кандидозе нередко может перейти в желтоватый или коричневый налет.
Нередко грибковые инфекции появляются при дисбактериозе, при постоянном употреблении сладких кондитерских блюд, ослабленном иммунитете после болезней, стрессах или тяжелой работы. У женщин параллельно нередко отмечается молочница (вагинальный кандидоз).
Диагностику грибка обычно производит врач на основании анализов, взятии мазка.
В лечении грибка традиционно использование противогрибковых препаратов (Флуконазол, Фуцис, Флюкостат), витаминов группы В, препаратов-пробиотиков (Линекс, Бифидум-бактерин, Бактериобаланс). Местно для горла используют полоскания (содовый и борный растворы), рассасывание таблеток для микрофлоры (Лисобакт).
Заболевания печени
Заболевания печени нередко протекают бессимптомно. Кроме небольшой дискинезии, холецистита или изгиба желчного пузыря, желчно-каменной болезни, к подобным недугам относятся такие серьезные заболевания, как гепатит, цирроз или опухоли печени.
Помимо данного проявления, у человека могут быть незначительные симптомы, на которые многие не обращают внимание. Такими симптомами могут быть:
- желтизна кожи;
- горечь во рту;
- боль в правом подреберье;
- тошнота после еды;
- слабость, быстрая утомляемость;
- кожный зуд.
При гепатите или болезни Боткина у пациента могут быть:
- температура;
- слабость;
- тошнота и рвота;
- желтые глаза и кожные покровы;
- боль в подреберье;
- белый кал, моча цвета пива.
Ни один диагноз, связанный с заболеванием печени, нельзя ставить самому. Тем более легкомысленно лечить себя по Интернету или советам знакомых. Ведь любой гепатит легко переходит в хроническую форму, почти всегда заканчивающуюся циррозом. А люди с циррозом уже обречены.
Потеря жидкости
Обезвоживание встречается при состояниях, связанных с диареей (поносом). Диарея сопровождает многие кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, холера и др.)
При этом вместе с жидкостью организм теряет и много важнейших микроэлементов. И если в скором времени ничего не предпринимать, то у больного может произойти резкое снижение давления и сердечной деятельности, угрожающее жизни пациента.
Помимо налета человек также чувствует жажду, сухость рта, незначительное количество ярко окрашенной мочи.
Чаще всего подобные состояния нуждаются во внутривенном капельном введении лекарственных растворов (глюкоза, физраствор и др.) В домашних условиях пациенту важно наводнять организм с помощью минеральной воды, несладкого чая, раствора солей Регидрон и др.
Другие причины
Существуют также ряд состояний, при которых может быть коричневый налет на языке. Подобный симптом может также встречаться при:
- заболеваниях дыхательной системы;
- нарушении оттока лимфы;
- дефиците витаминов (чаще группы В);
- артритах или артрозах;
- при глистной инвазии у детей.
Лечение
Далеко не каждый человек при появлении налета на языке побежит к врачу. Да это и понятно. Мы, современные люди, редко хотим к докторам, пока проблема не начнет нас серьезно беспокоить. Чем же может помочь себе сам человек и в его ли силах побороть противный налет? К счастью, иногда это действительно возможно.
Бывает, что самые обычные меры в виде полоскания рта готовыми аптечными полосканиями или отварами трав (календула, тысячелистник, ромашка, шалфей) могут помочь одолеть коричневый налет на языке. Если налет прошел за 5-7 дней, значит, недуг победил нормальный иммунитет. Однако даже после этого следует пересмотреть свой образ жизни, попытаться отойти от вредных привычек и повысить шансы на укрепление иммунитета.
Опыт показывает, что у человека с коричневым налетом редко бывает в порядке пищеварительная система. Многие специалисты считают кишечный иммунитет самым важным и его ухудшение толчковым механизмом ко всем болезням. Основными рекомендациями по улучшению функций органов желудочно-кишечного тракта и ликвидации дисбактериоза являются:
- Ежедневное употребление жидкой или кашицеобразной пищи.
- Питание не меньше 4-5 раз в день, исключив переедание.
- Ограничение «нездоровой» пищи из разряда «фаст-фуд» или купленной в супермаркетах.
- Введение натуральных молочнокислых продуктов не реже раза в сутки для «подкормки» бактерий кишечника.
- Использование продуктов в виде натуральных сорбентов, продуктов с клетчаткой в составе (тыква, отруби, свежие овощи, ржаной хлеб и др.)
- Прием утром стакана чистой воды с 1 ст.л. яблочного уксуса или сок-фреш из овощей (сельдерей, огурец, морковь и др.).
- Ограничение сладких, жирных, жареных и копченых продуктов в рационе.
- Ограничение алкоголя и никотина.
- Употребление жидкости не меньше 1,5 л день.
- Введение витаминных комплексов, особенно витаминов В и А.
- Ограничение употребления кофе и чая с заменой их на травяные чаи.
- Прогулки и упражнения для улучшения пищеварения ( велосипед, упражнения на пресс, «ножницы», йоговские асаны типа «плуг»).
Организм человека снабжен целым арсеналом сигналов для само диагностики. Одним из них является коричневый налет на языке. Если это проявление не единичное и не проходит после чистки зубов, то с обращением к врачу не стоит затягивать. И пусть никакие опасения не подтвердятся, однако любой недуг лучше определить в самом его начале.
Используемые источники:
- James, William D.; Berger, Timothy G.; et al. Andrews’ Diseases of the Skin: Clinical Dermatology. — Saunders Elsevier, 2006.
- Minciullo, PL; Paolino, G; Vacca, M; Gangemi, S; Nettis, E (1 September 2016). «Unmet diagnostic needs in contact oral mucosal allergies». Clinical and Molecular Allergy.
- Болезни зубов и слизистой оболочки полости рта у детей / И.О. Новик. — М.: Медицина
Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?
Автор статьи:
Серегина Дарья Сергеевна (Страница автора | Все статьи) – врач стоматолог терапевт, ортодонт. Занимается диагностикой и лечением аномалий развития зубов, неправильного прикуса. Также устанавливает брекеты и пластины.
Источник