Колит затылок и глаз

Виновниками затылочной боли только в единичных случаях являются удары головой. В остальных вариантах причины дискомфорта в этой зоне и области глаз скрыты. Однако медики постепенно открывают и эту загадку.

Типичный человек с частой головной болью в затылке — это мужчина или женщина до 35 лет. Так эту проблему комментируют врачи.

(Видео: «Что делать при головной боли в затылке?»)

Почему болит голова в области затылке и давит на глаза?

Медики выделили самые распространенные причины дискомфорта:

1) Неправильные пищевые привычки.

Злоупотребление алкоголем, солеными и жирными блюдами, крепкими кофе и чаем провоцируют ощущение давления в глазах и задней поверхности головы.

2) Остеохондроз шейного отдела.

Поражение межпозвоночных дисков затрудняет отток лимфы, кровообращение и передачу нервных импульсов. При хронической болезни дискомфорт усиливается при наклонах вперед или в сторону.

3) Метеочувствительность.

Она частый спутники вегето-сосудистой дистонии. Метеочувствительные люди не понаслышке знают, как печет, болит и давит затылок. Состояние обостряется перед резкой сменой погоды. Перед дождем, снегом или ветром начинает ныть задняя поверхность головы, а на глаза как будто что-то давит. Моментально снижается работоспособность, портиться настроение, появляется раздражительность.

4) Спондилез шеи.

Это опасное заболевание,в ходе которого соединительная ткань шейного отдела позвоночника постепенно превращается в костную. Твердые наросты мешают двигаться, провоцируют боль, отеки и головокружения. Высокую вероятность столкнуться с шейным спондилезом имеют люди со сниженной двигательной активностью, пожилые и лежачие пациенты.

5) Гипертония и гипотония.

Противоположные состояния повышенного и пониженного артериального давления. При гипотонии в человека чаще ноет в затылке. При гипертонии болят глаза, возникает ощущение давления на них.

6) Шейный миозит.

Это неинфекционное воспаление мышц. Часто возникает из-за переохлаждения (продуло), сна или длительной поездки в неудобной позе. Дискомфорт сначала возникает на задней поверхности шеи, а потом плавно перемещается на область затылка. При миозите часто болезненные ощущения возникают симметрично.

7) Миогелоз.

Из-за нарушенного кровообращения (врожденные патологии, последствия операции, травмы или возрастной дегенерации соединительной ткани сосудов) на месте мышц и связок возникают плотные болезненные уплотнения.

Воспаление шейного нерва.

Дискомфорт возникает приступами. И требует длительного лечения. Вместе с болезненностью наблюдают потерю чувствительности в зоне поражения.

9) Сосудистые боли.

Простым языком — это спазмы в крупных сосудах головы. Из-за нарушения оттока крови возникают тупые боли в районе затылке. Ведь именно здесь расположены большинство вен. Характерный симптом — отек век и ощущение тяжести, давление в районе глаз.

10) Повышенное внутричерепное давление.

Дискомфорт возникает при черепно-мозговых травмах, обезвоживании, интоксикации. Явление сопровождается головокружением и рвотой.

11) Непомерные физические нагрузки.

Часто после поднятия тяжести у зале или на даче начинает покалывать в затылке и давить в районе глаз.

12) Неправильный прикус.

Болеть в затылке начинает часто в подростковом возрасте, когда челюсть начинает интенсивно расти. После прорезывания зубов мудрости ситуация ухудшается. Также болезненость сопровждает возрастные дегенеративные изменение (проседание коронок, потеря зубов).

Проявления болезней

Почему болит голова в области затылке и давит на глаза? Симптоматика зависит от болезни. Но чаще всего при дискомфорте в затылке и давлени в районе глаз люди жалуются на:

тупую ноющую боль;
головокружение;
раздражительность;
снижение работоспособности;
тошноту;
повышенное потоотделение;
тремор в конечностях;
расфокусированный взгляд;
боль от всматривания в экран компьютера или телевизора;
болезненная реакция на яркий свет или резкий звук.

Первая помощь при головной боли в затылке

Первая помощь Советуем попробовать сильную головную боль в затылке и в районе глаз не анальгетиками прибирать, а ароматерапией. Растительные экстракты высокой концентрации расслабляют, убирают спазм и сосудистые боли. Эффективны при дискомфорте в затылке масла лимона, мяты, майорана, розмарина, мускатного ореха.

Для лечения возьмите по 1 капли каждого аромата или используется только один вид. Разотрите хорошенько растительный экстракт между ладонями. Положите пальцы рук на глаза, а большие пальцы расположите на затылке. Кончиками массируйте волосистую часть головы по ходу часовой стрелки и в противоположном направлении в течении 1 минуты.

(Видео: «Почему болит голова в затылке при высоком давлении?»)

Потом подавите в течении 5 секунд на глазные яблоки 10 раз. Следующий шаг: медленно поворачивайте голову влево, потом вправо. Движения выполняйте спокойно, плавно с максимальной амплитудой.

Руками с нанесенным аромамаслом растирайте хорошо место, где шея переходит в голову. Особенно ямку в основании черепа. Ее надавливать пучками больших пальцев по 5 раз в течении 5 секунд.

После лечебного самомассажа расположитесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите медленно и спокойно. Если через 30 минут состояние не улучшиться, то принимайте анальгетик. Если же дополнительно к головной боли началась рвота, то вызывайте скорую помощь.

Лечение головной боли в затылке

Лечение головной боли в затылке Для точного постановления диагноза необходима консультация ряда докторов и современные методы диагностики. Иначе не отличить боль в затылке из-за неудобной подушки от начала острого сосудистого заболевания артерий головного мозга

Для этого применяют:

Допплерографию. УЗи сосудов головного мозга и шеи. Исследование показывает не только скорость кровообращение, но состояние стенок, наличие атеросклеротических бляшек или эмбол.
Электроэнцефалография. Исследование деятельности различных структур головного мозга с определением электрических потенциалов.
МРТ и КТ выявляют наличие любых патологий нервной, соединительной или костной ткани черепа, новообразования любой природы в сосудах.
Биохимия крови показывает состояние метаболизма.
Исследование мочи и крови на сахар определяет уровень углеводного, жирового и белкового обмена веществ.

После диагностики, консультации невропатолога, сосудистого хирурга, окулиста начинают терапию.

Таблетки для взрослых и детей от головной боли в затылке

Таблетки для взрослых и детей от головной боли в затылке Самыми популярными лекарствами от головной боли в районе затылка и глаз считаются цитрамон, ибупрофен, спазмалгон. Но медики советуют принимать препараты в редких случаях, когда головная боль непереносима. Если дискомфорт вызван стрессом или недосыпанием, то лучше обойтись без лекарств.

Часто люди жалуются на распирающую боль в районе затылка. Это признак артериальной гипертензии. А значит необходимо принять выписанные доктором таблетки от повышенного артериального давления.

(Видео: «Болит голова в области затылка. Головокружение. Синдром позвоночной артерии»)

При приступах мигрени отлично помогают сосудорасширяющие лекарства. Если недомогание вызвано обострением шейного остеохондроза, то необходимы нестероидные противовоспалительные препараты с анальгезирующими действием.

Частенько от стресса голова в затылке начинает печь не только у взрослого, но и у ребенка. Помочь малышу и себе можно успокаивающими травами. Пару капель настойки пустырника, валерианы, отвара шишек хмеля приведут нервы в порядок, вызовут легкий анальгезирующий эффект, подарят глубокий сон. Если у ребенка или взрослого непереносимость таких лекарств, то лучше не экспериментировать с лечением натуральными средствами.

Нередко головная боль в затылке от обезвоживания. Поэтому попробуйте выпить пару стаканов минеральной воды или специального солевого раствора из аптеки. Как только пополнится запас влаги и минеральных солей в организме, то сразу же нормализуется плотность крови, наладится самочувствие.

Если головные боли бывают с частой периодичностью, то готовьтесь к длительному лечению. Доктора после диагностики определят причину и назначат лекарства. Вот только без консультации специалистов и современных методов исследования лучше самостоятельно не экспериментировать.

Профилактические меры

Профилактические меры Здорово помогают предупредить дискомфорт в области глаз и основании шеи простые правила:

режим дня прежде всего;
сбалансированное питание без жестких ограничений, переедания и фаст-фуда;
прием витаминов и пищевых добавок;
физическая активность. Любая. Начиная от пеших прогулок домой, и заканчивая регулярными походами в спортзал;
частое проветривание рабочего помещения и дома. Не 1 раз в пару дней, а 4-5 раз за день;
сон не менее 8 часов и желательно засыпать до 22.00;
лечение хронических болезней;
не принимать близко к сердцу стресс-факты, иметь положительный настрой.

[poll id=»2″]

Источник

Люди сталкиваются с кратковременными головными болями, неожиданно возникающими в голове и также пропадающими. Они могут быть следствием переутомления, нехватки свежего воздуха, неврологических заболеваний. Но человеку стоит быть внимательным к подобным проблемам со здоровьем, потому что эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Где чаще всего у Вас локализуется головная боль?

В затылкеВ висках

Особую бдительность надо проявлять при регулярных острых покалываниях в голове, как иголками, причиняющих сконцентрированную боль на разных участках:

В области височных долей, глазных впадин, под ушными раковинами;
Затылка, лба, макушки.

Чтобы избавиться от болезненных приступов, нужно разобраться с причинами их появления.

Почему чувствуются покалывания в голове?

Чтобы быть здоровым требуется научиться понимать язык своего тела и вовремя, а самое главное адекватно реагировать на сообщения, которые посылает мозг.

Организм человека – это единый механизм, за порядок в котором отвечает мозг. Он ощущает на себе появление проблем со здоровьем и реагирует на них, подавая сигналы к действию.

Иногда головная боль ощущается как тысяча воткнутых иголок

Поэтому покалывание в голове может быть связано с различными заболеваниями:

Сердечно-сосудистой системы.
В первую очередь стоит измерить и обратить внимание на общее и внутричерепное давление. Его перепады, повышенные, пониженные значения приводят к покалыванию в голове и могут быть следствием развития дистонии, атеросклероза, остеохондроза;
Инфекционные и воспалительные.
Все негативные процессы, происходящие в голове, получают быстрые отклики, проявляющиеся через мозговую деятельность в виде болевых ощущений. Поэтому воспаления и инфекции в ушах, носе, ротовой полости, глазах, горле часто вызывают приступы головной боли. Важно понимать, что если покалывания в голове усиливаются и становятся регулярными, то возможно поражение мозга энцефалитом или менингитом;
Отравления через органы пищеварения, дыхательные пути, кожу.
Причиной могут стать продукты питания, алкоголь или химикаты;
Онкология.
Появление злокачественных, доброкачественных образований в мозге может быть спровоцировано травмами головы, наследственной предрасположенностью, воздействием радиации.

Заболевания выявляются по характерным симптомам. На их основании ставится предположительный диагноз, который подтверждается в ходе обследования с помощью специализированного медицинского оборудования и назначается лечение. Такой подход к решению проблемы, позволяет избавиться от покалываний в голове, и предотвратить развитие болезней, о которых сигнализирует мозг.

Шейный остеохондроз

Когда покалывание в голове имеет акцентированную направленность на затылок и отдается растекающейся болью в шее, то следует обратить внимание на состояние шейных позвонков. Они сильно подвержены деформационным и дистрофическим процессам из-за особенностей строения и физиологии.

Когда люди освоили прямохождение, на позвоночник стали действовать сверхнагрузки. Они приводят к искривлению, смещению и разрушению позвонков.

Особенно сильно обостряются покалывания в голове, если человек ведет малоподвижный образ жизни и злоупотребляет вредными привычками.

Остеохондроз поражает нервные окончания суставов, но чаще всего он проявляется в межпозвонковых дисках на шеи. При отсутствии лечения в голове нарушается кровообращение, и защемляются нервные окончания, вследствие смещения позвонков. Это приводит к нарушению в работе нервной системы и кровообращения мозга, что способствует появлению:

Тяжести в затылке и приступов острой колющей боли в голове. При отсутствии лечения болезненные симптомы учащаются, распространяются на спину, плечи.

Покалываний по телу и онемению конечностей.

Головокружения и посторонних звуков в ушах.

Нарушений в координации движений при ходьбе.

Шейный остеохондроз - частая причина покалывания в затылке Шейный остеохондроз — частая причина покалывания в затылке

Не допустить осложнений от шейного остеохондроза и предотвратить покалывания в голове, пациенту поможет врач-невролог. Для диагностирования и детализации патологии используется рентгенография, компьютерная томография и МРТ.

Вегетососудистая дистония

Нарушения в работе отдела нервной системы, отвечающего за функциональные возможности отдельных органов и всего организма, угрожают человеку приобретением опасных заболеваний. Среди них особую опасность представляют психические расстройства. Вегетативная нервная система (ВНС) связывает головной мозг со спинным, через который осуществляется управление всеми органами.

Любой сбой в работе ВНС отражается на функциональных возможностях мозга. Поэтому при дистонии у человека могут проявляться синдромы характерные для нарушений в мозговой деятельности, такие как панические атаки, тремор, бессонница на фоне сонливости, учащенное сердцебиение, постоянное чувство страха.

Чтобы предотвратить развитие вегетососудистой дистонии нужно обращать внимание не только на острую колющую боль в голове, но и на незначительные покалывания и периодическую чрезмерную пульсацию сосудов. При таких симптомах желательно провести профилактику:

Отказаться от алкоголя, курения, приема психотропных препаратов;
Свести к минимуму вероятность попадания в стрессовые ситуации;
Снизить физические нагрузки;
Предоставить организму полноценный отдых;
Проконсультироваться у доктора по инфекционным заболеваниям, полученным травмам головного мозга.

Мигрень

Приведенные выше заболевания способствуют развитию хронических головных болей. Со временем приступы становятся острее, вплоть до потери работоспособности, и регулярными. Они повторяются с периодичностью от 2 до 8 раз в месяц. Бывают приступы, которые носят ежедневный характер. Но, первыми признаками, грядущей мигрени служат покалывания в голове.

К появлению этого симптома нужно отнестись серьезно. Желательно переключиться на здоровый образ жизни и обратиться за консультацией к врачу.

Невралгия затылочного нерва

При развитии остеохондроза, отечностей, опухлостей и инфекционных заболеваний в области шеи, появление колющей затылочной боли в голове может быть свидетельством поражения нервных волокон.

Так развивается невралгия затылочного нерва, которая приводит к тошноте, онемению и потере чувствительности рук. Эта болезнь склонна прогрессировать, поражая новые участки нервной системы.

Болезни глаз

Перенапряжение мышц глазных яблок и хрусталиков утомляет мозг. Он сигнализирует о необходимости отдыха покалываниями в лобной области.

Покалывания возникают при длительном напряжении мышц глаза во время работы за компьютером

Если человек не прислушивается к сигналам организма и продолжает напрягать зрение, работая за компьютером или читая книгу, то возрастает риск ухудшения зрения и обострения головных болей.

Диагностика

Игнорировать появление колющей боли в голове не рекомендуется.

Если человек хочет чувствовать себя здоровым и не тратить время, деньги на лечение хронических заболеваний, рекомендуется на ранней стадии обратиться к врачу-неврологу. В ходе приема доктор сможет на основании осмотра пациента провести предварительную диагностику.

В случае необходимости врач выдаст направления на дополнительные обследования. Для детализации, предполагаемых патологий используется рентгенография, компьютерная томография и МРТ. На основании полученных данных, предварительный диагноз подтверждается или опровергается, назначается лечение.

Лечение

При появлении легких покалываний в голове не бегите в больницу. Сначала дайте организму отдохнуть, потому что к головным болям приводит переутомление.

Для улучшения здоровья откажитесь от сигарет, спиртного, перейдите на здоровую пищу, и постарайтесь больше бывать на свежем воздухе.

Но, если это не помогает и с каждым днем покалывания в голове становятся сильнее, то не переходите на обезболивающие и не терпите приступы. Запуская болезнь, вы усложняете ее лечение. А опытный врач поможет в кратчайшие сроки решить проблему с покалыванием в голове, если обратиться на ранней стадии.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник

Горит голова Частые боли в голове – это зачастую первый симптом начинающихся болезней. Есть около 300 разных причин появления этих болей, самая простая из них — неправильно подобранные очки или переутомление организма.

Головные боли возникают почти у 50% населения планеты, они приводят к временной потери работоспособности. А людей, жалующихся именно на покалывание и жжение в затылке или на то, что, как будто, горит вся голова, не так уж и мало.

Подобные неприятные ощущения могут возникать в разных областях головы: виски, лоб, теменная часть или же идти изнутри. При этом у человека дополнительно могут краснеть глаза, иногда люди описывают ощущения, как будто им на голову положили что-то горячее. Подобные боли могут распространяться и на плечи, и на спину.

Особые проявления дискомфорта

На жжение во всей голове жалуется много пациентов. Реже жжение проявляется в виде зуда внутри головы, по ощущениям это можно сравнить с тем, как будто вы пересидели долго под палящим солнцем.

Такую зудящую боль могут сопровождать монотонные, слегка пульсирующие боли внутри головы, учащенный пульс, повышенное артериальное давление и другие симптомы.

Если жжение беспокоит именно кожный покров головы – это воздействие аллергенов, тогда нужно отказаться от приема пищи, на которую у вас есть аллергия или стараться избегать источников, которые вызывают аллергическую реакцию. Сильный жар в голове может проявляться и в виде приступов.

А вот боли в голове, похожие на покалывание иголками могут свидетельствовать не только об переутомлении организма, но и об наличии серьезных болезней.

Локализация болей и их причины

Дискомфортные ощущения могут быть локализованы в разных частях головы: височная боль

боль в лобовой области;
внутренний жар и покалывание;
височная боль;
жжение в затылке;
опоясывающая (идет изнутри и обхватывает всю голову);
жжение в шее.

Боль в области лба часто связана с проблемами зрения и органов дыхания. Идущее изнутри жжение – без четкой локализации, может быть резким или медленным, возникает быстро нарастающая боль. Это самый опасный вид болей, с такими симптомами нужно срочно отправляться к врачу.

Жжение или покалывание в затылке часто возникает от долгого нахождения в сидячем положении и с напряженной шеей. Жар в затылке также может переходить в ощущение легкого онемения. Опоясывающая боль в виде жжения часто свидетельствует об психологических факторах, которые ее вызывают.

Факторы риска

Неправильный образ жизни приводит не только к хроническим болям в голове, но и к хроническому заболеванию. Вредные привычки, как курение, алкогольная зависимость, или воздействие внешних негативных источников, как ненормированный рабочий день, постоянные стрессы – это то, чего нужно избегать, если вы хотите быть здоровым. Жжение в голове может быть вызвано и рядом гормональных нарушений в организме.

Спровоцировать ощущение жжения могут заболевания кожного покрова головы, а также аллергические реакции организма на продукты питания, косметические средства.

Причинами ощущения жжения внутри головы могут быть: мигрени, менингит, синусит, энцефалит, фарингит, патологии глаз.

Провоцирующие заболевания

Болезни, которые могут спровоцировать головные проблемы:

Частая причина жжения, покалывания и ощущения жара в голове и шее — шейный остеохондроз. При этом заболевании межпозвоночные диски в позвоночнике шеи деформируются, что приводит к их дистрофии. Также нарушается нормальное кровоснабжение в голове, может появляться шум в ушах. Болезнь быстро прогрессирует у тех людей, которые работают за компьютером или много ездят за рулем. Кроме жжения, развитие шейного остеохондроза могут сопровождать: онемение частей лица, хруст при повороте шеи, жжение и покалывание в затылке и шее. Боль усиливается после долгого нахождения в одном и той же позе, даже после сна в неудобном положении. Развитию болезни способствуют: излишний вес, сидячая работа, отсутствие спорта в жизни и даже высокие подушки.
Панические атаки (симпато-адреналовый криз) также провоцируют подобный симптом, — ими страдает около 2,5 % людей на Земле. Подобные приступы длятся от шести до восьми часов, кроме жжения в голове, у пациентов также повышается артериальное давление, появляется страх смерти, человек задыхается и его знобит. Причинами таких панических атак могут стать опухоли позвоночника, надпочечников или спинного мозга, или же пережитый сильный стресс.
Хроническое переутомление. Постоянное истощение внутренних запасов ресурсов организма приводит ко многим негативным последствиям и заболеваниям, которые могут перерасти в хронические. Нарушается тонус сосудов в голове, а задержка потока крови в мозге часто проявляется в виде ощущения жжения внутри головы.
Покалывание и жар в затылке может указывать и на гипертонию (напряжение стенок артерий). Ей особо подвержены люди, живущие и работающие в стрессовом окружении. Кроме ощущения жжения в голове, гипертонию сопровождают покалывания в висках и темени, легкие головокружения, проблемы с глазами.
Иной невралгический аспект. Воспаление нервных волокон зачастую сопровождается и болевым синдромом в зоне иннервации нерва. Жжение и жар в затылке появляется при невралгии затылочного нерва, а также нервных окончаний, выходящих на уровне шейного отдела позвоночника. При этом боль имеет ярко выраженный жгучий характер и не поддается лечению анальгетиками. Обычно, кроме боли появляются и другие симптомы, например такие, как нарушение чувствительности. При касании к коже головы боль только усиливается, часто появляются парестезии (ощущение ползания мурашек, покалывания). Лечение осуществляет врач-невролог, часто курс лечения включает не только лекарственные препараты, но и физиопроцедуры. Терапия проводится длительно, от нескольких месяцев до полного года.
Если горит в голове, то это может свидетельствовать и об заболеваниях глаз. Покалывание и жжение появляются при частом переутомлении глаз, снижении зрения.

Диагностика и дифдиагностика

Перед тем как начинать лечение нужно обязательно выяснить что стало причиной жжения и жара в голове. Нужно посетить терапевта, невролога и возможно других специалистов, сдать общие анализы крови и мочи, а также записаться на прием к окулисту. Это первичная консультация у врачей.

Кроме того, делают рентген черепа, проводят КТ или МРТ (магнитно-резонансную томографию). В данном случае применяется стандартный набор исследований.

Если вдруг обнаружена аномалия в области головного мозга, то для точного определения заболевания необходимо пройти томографию. Для диагностики заболеваний в области головы — это лучший метод. Пациента помещают в томограф.

Принцип его основан на воздействии протонов водорода на организм человека. После этого назначают энцефалографию (или ультразвуковое исследование). Голову больного смазывают вазелином и проводят по ней ультразвуковым датчиком. Полученные данные отображаются на мониторе. Их нужно зафиксировать и расшифровать.

Последний этап обследования – электроэнцефалография. Этот метод основан на регистрации нервных импульсов, исходящих от мозга.

С помощью электроэнцефалографии можно узнать в какой именно части головы произошло нарушение. Все вышеописанные методы обследования головы являются безболезненными, но эффективными при выявлении серьезных заболеваний.

В процессе общей диагностики выявляют следующие факты:

периодичность появления болей в виде жжения и покалывания;
связь болей с реакцией организма на боль;
характер боли, интенсивность, длительность, локализация.

Дифференциальная диагностика – это метод, который позволяет выявить болезнь у человека путем исключения возможных заболеваний из-за отсутствия у больного очевидных симптомов предполагаемых болезней.

В результате ставится правильный диагноз и проводится надлежащее лечение. Есть специальные компьютерные программы, которые помогают наиболее точно выявить заболевание по обнаруженным симптомам.

Перед началом лечения болей проводят ряд исследований, в том числе и лабораторные исследования – они позволяют найти признаки инфекции и воспаления. Обязательным для пациента является визит к окулисту.

Посещение этого врача показано практически во всех случаях наличия головных болей, поскольку могут быть изменения на глазном дне, которые может определить лишь окулист с помощью специальной аппаратуры; при обследовании также устанавливают истинную причину головной боли. Плюс ко всему, окулист оценит состояние рефракции, остроту зрения и поля зрения больного.

Комплекс лечебных процедур

После постановки правильного диагноза нужно пройти весь комплекс лечебных мероприятий, куда входят: магнитная и лазерная терапии, что делать если горит голова миофасциальный релизинг – это все немедикаментозные методы лечения головных болей.

Лечение начинают с мануальной терапии (профессиональный массаж, восстанавливающий нормальное кровоснабжение мозга). Применяется также рефлексотерапия, практикуются занятия спортом, в том числе: йога, фитнесс, пилатес, подбирается правильная диета.

Что касается диеты, то обязательно исключается из дневного рациона острая и жирная пища, нельзя есть соленое, сладкое (шоколад). Также человек должен отказаться от приема спиртного и не курить. Боль также снижается при нормализации давления (прием антигипертензивных препаратов). Должна произойти нормализация сна (период для этого – 12-18 дней).

бальнео-терапия при головных болях Обязательна для пациента при лечении головных болей бальнео-терапия – водные процедуры вместе с гидролазерной терапией.

Положительный эффект будет и от музыкотерапии, психотерапии, аутотренинга и медитации.

В целях профилактики болей, жжения, покалывания и других неприятных ощущений в голове первую очередь нужно контролировать артериальное давление. Также нужно соблюдать рекомендованную врачами диету.

Многие врачи советуют вести специальную тетрадь, в которую бы вы записывали причины болей в голове. После определения негативных факторов, которые вызывают боль, их нужно избегать. Занимайтесь регулярно спортом.

Источник