Колит внутри живота беременна
Не всегда боль и дискомфорт являются симптомами недуга. Но окончательное слово должен сказать врач, а не будущая мама.
Различного рода ощущения, в том числе не очень приятные, сопровождают будущую маму на протяжении всех девяти месяцев вынашивания крохи. Важно уметь отличать физиологические изменения, вызванные наличием карапуза в утробе, от патологических состояний, требующих медицинского вмешательства. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно установить диагноз. О появлении любого рода дискомфорта беременная женщина обязана сообщить доктору, который наблюдает ее беременность.
Колит живот при беременности. Характер болевых ощущений
Дискомфорт в области брюшины, который испытывает женщина «в положении», может носить как более постоянный, так и периодический характер. Кроме того, важно обращать внимание на локализацию и интенсивность проявления болевых ощущений. Индивидуальный уровень чувствительности каждой женщины (болевой порог) может несколько искажать трактовку интенсивности боли, однако, это не должно становиться причиной игнорирования факта наличия дискомфорта. Колющие боли в любой части живота — повод обратиться за консультацией к врачу. Доктор проведет необходимые обследования, опросит беременную и сделает выводы о причинах болезненности.
Почему колит живот при беременности
Причины тянущих и колющих боле в различных частях живота могут быть не обязательно акушерскими и патологическими. Данного рода дискомфорт вполне может объяснен и физиологическими причинами.
Почему колит живот при беременности на ранних сроках
Легкое покалывание в нижней части брюшины, даже в сопровождении тянущих болей умеренной интенсивности, в первые недели вынашивания крохи — естественная реакция организма на «интересное положение», в котором оказалась женщина. Подобный дискомфорт может сохраняться вплоть до 16-ой гестационной недели.
- Происходит увеличение матки, что в свою очередь вызывает растяжение связок, поддерживающих ее. Не стоит излишне паниковать при возникновении ощущения покалывания в животе, но и прислушаться к себе не будет излишним.
- Изменения гормонального фона могут провоцировать вегетативные нарушения нервных волокон, расположенных в области малого таза. Как следствие — появление резких колющих болей с иррадиацией в область мочевого пузыря, кишечника.
- Болезненность колющего характера иногда возникает у женщин, получивших травмы маточной шейки во время предшествующих родов или абортов.
- Перестройка работы многих систем организма будущей мамы нередко провоцирует застойные явления в кишечнике. В результате женщину могут мучить метеоризм, запоры, которые могут проявляться резкими болями колющего характера.
- Немаловажную роль играет и психоэмоциональное состояние женщины — страхи и переживания по поводу течения беременности также способны спровоцировать колющие и тянущие боли.
Вне зависимости от того, насколько сильно колет в животе во время вынашивания малыша, игнорировать дискомфорт не стоит. Своевременная диагностика и устранение возможных патологий поможет сохранить беременность и обеспечить ее дальнейшее благополучное течение.
Почему колит живот при беременности на поздних сроках
С течением беременности женский организм все более подстраивается под новые обстоятельства, связки уже менее остро реагируют на постоянно увеличивающуюся матку. Однако, с наступлением третьего триместра вынашивания крохи, женщина может снова почувствовать — что-то колит в животе.
- Наиболее часто подобный дискомфорт возникает при резкой смене положения корпуса — быстром подъеме с кровати, резком наклоне, интенсивном выполнении физических упражнений. В некоторых случаях в течение беременности даже при ходьбе колит живот. При этом боль может отдавать как в промежность, так и сфокусироваться в нижней части брюшины. Наиболее часто причиной данного явления является перерастяжение связок, однако, не забудьте сообщить о беспокоящем дискомфорте доктору во время очередного визита.
- С приближением момента рождения карапуз все ниже располагается в материнской утробе. Давление, которое его головка оказывает на стенки матки, нередко становится причиной резкой, колющей или даже схваткообразной боли. Данное состояние не несет угрозы ни женщине, ни ее крохе, если болезненность непродолжительная и возникает не слишком часто.
- Ложные схватки, которые периодически одолевают женщину в преддверии родов, также могут сопровождаться колющими болями.
- Интенсивность болезненности и общий дискомфорт в районе живота на поздних сроках ожидания карапуза во многом зависит и от анатомических особенностей строения женского таза.
Колит живот во время беременности: дифференциация состояний по локализации дискомфорта
Условно брюшину женщины в положении разделяют на 4 квадрата — правую верхнюю и нижнюю части, а также верхний и нижний левые секторы. В связи с эти при обращении к доктору необходимо не только рассказать о характере боли, но и ее локализации.
Почему колит левый бок живота при беременности
Колики и боль в левой части брюшины не всегда вызвана непосредственно изменениями в работе органов репродуктивной системы и может быть связана с беременностью лишь косвенно. К таким состояниям относятся:
- Наличие проблем с селезенкой. Начиная со второго триместра, существенно возрастает нагрузка на кровеносную систему беременной. В результате селезенка перенасыщена кровью и несколько увеличена в размерах. Если женщина имеет сосудистые проблемы, такие изменения могут негативно сказаться на работе данного органа.
- Давление увеличившейся матки на левый мочеточник может привести к ухудшению оттока мочи, что проявляется колющими болями в левом боку. Кроме того, воспалительный процесс в левой почке также сигнализирует болями слева.
- Патологические процессы в кишечнике.
- С приближением третьего триместра дно матки все более поднимается и давит на диафрагму, что приводит к покалыванию в левом боку.
Среди патологий гинекологического профиля левый бок может колоть в случаях:
- Беременность вне матки. Ее развитие в левой трубе нередко вызывает резкие колющие боли в левом боку.
- Наличие заболеваний левого яичника, а также спаек или же кисты с левой стороны.
Почему колит правый бок живота при беременности
Причины возникновения колющих болей в правой части брюшины также можно разделить на акушерские и неакушерские. К числу первых относят:
- Острый приступ аппендицита.
- Воспалительные процессы поджелудочной железы.
- Патологические процессы в желчных протоках, желчном пузыре, усилившиеся под влиянием повышенной нагрузки. В этом случае женщина также может отмечать, что колит бок живота с правой стороны при беременности.
- Нарушения работы правой почки, цистит (если колющие боли сопровождаются учащенным и зачастую болезненным мочеиспусканием).
Среди факторов гинекологического профиля колющие боли в правом боку во время вынашивания малыша могут быть вызваны:
- Закреплением плодного яйца в правой маточной трубе. Нарушение достаточно серьезное и опасное. Если данная патология своевременно не диагностирована, женщина рискует получить разрыв маточной трубы, что без медицинской помощи чревато летальным исходом.
- Гинекологические заболевания, поражающие органы малого таза с правой стороны, — воспалительные процессы правого яичника, киста с правой стороны, спайки.
Почему колит низ живота при беременности
Болезненность и дискомфорт, сосредоточенные в нижней части брюшины, наиболее часто имеют в своей основе особенности или отклонения в работе органов репродуктивной системы. К ним относятся:
- Прилив крови к сосудам матки влияет на изменение ее формы. Орган не только увеличивается в размерах, но и становится более округлым.
- Причиной коликов в нижней части живота могут быть также изменения, которые затрагивают маточную шейку, особенно если она была ранее травмирована.
- Воздействие увеличившейся матки на органы ЖКТ (во втором и особенно третьем триместрах вынашивания малыша) нередко провоцируют покалывания внизу брюшины.
- Тренировочные схватки нередко проявляются колющими болями. При этом они могут быть сосредоточены как внизу живота, так и ближе к центру брюшины.
Если женщина испытывает покалывания в животе (вне зависимости от локализации источника дискомфорта), ни в коем случае не стоит прибегать к самолечению. Необходимо наблюдать за состоянием и во время визита к гинекологу обязательно описать беспокоящие симптомы. Если самочувствие ухудшается резко — обращайтесь за неотложной помощью.
Колит внизу живота и в боку при беременности: опасные состояния
Колоть в животе может не только в результате физиологических причин, но и при более серьезных состояниях:
- Повышенном маточном тонусе. Небольшое напряжение матки не должно пугать женщину. Однако при выраженном дискомфорте беременная обязана рассказать о своих ощущения доктору. На угрозу прерывания беременности ранее положенного срока могут указывать также колющие боли в области копчика с иррадиацией в промежность.
Если боли колющие, схваткообразные, высокой интенсивности, женщине немедленно следует вызвать карету скорой помощи — присутствует высокий риск срыва беременности.
- Интенсивная колющая боль также может быть симптомом острого аппендицита. Игнорирование патологии может стоить женщине не только беременности, но и жизни.
- В случае расположения воспалительного очага в мочевом пузыре (цистите), колики нарастают по мере наполнения пузыря уриной.
Если у беременной не только колит в животе, но и имеет место один или несколько из следующих факторов:
- тошнота, рвота, диарея;
- общее недомогание, слабость;
- нарастание дискомфорта (боли);
- повышение температуры тела;
- острая боль в пояснице и/или пупке;
- кровянистые или водянистые (подтекание вод) выделения.
В этом случае обращение в скорую помощь должно быть незамедлительным.
При беременности тянет и колит низ живота: меры профилактики
Чтобы неприятные, а иногда и опасные состояния не застали будущую маму врасплох, рекомендуется еще на этапе планирования крохи позаботиться о своем здоровье и устранить все проблемные участки. А во время вынашивания карапуза — продолжать придерживаться принципов умеренной двигательной активности и сбалансированного питания.
На этапе планирования женщине стоит:
- Отказаться от пагубных привычек.
- Пролечить беспокоящие заболевания — как в острой, так и в хронической форме. Данное утверждение особенно касается органов пищеварительного тракта и урогенитальной сферы.
- Если имеет место киста яичника — пройти лечение или удалить образование, чтобы во время ожидания карапуза не произошел ее разрыв.
В период вынашивания малыша:
- Сохраняйте допустимые физические нагрузки — не забывайте о зарядке, прогулках на свежем воздухе.
- При этом не переусердствуйте. Будущей маме стоит избегать переутомления (как физического, таки эмоционального), резких движений, подъема тяжестей.
- Следите за поддержанием оптимального баланса в рационе питания.
- Нормализуйте сон.
- Не лишним будет ношение дородового бандажа.
Внимательное отношение к своему здоровью, своевременная консультация у доктора, а также положительный настрой позволят забыть о колючих болях вплоть до самого рождения вашего крохи.
Источник
Боли в животе в период вынашивания ребенка бывают разного характера: тянущие, ноющие, колющие. И причины у них самые разнообразные, потому-то и не стоит будущим мамам пытаться самим ставить диагноз. Это и в обычном состоянии чревато ошибками, осложнениями, а уж в период беременности способно нанести вред еще и малышу.
Почему при беременности колет живот
Есть категория женщин, которые переносят беременность спокойно, практически без неприятных ощущений, безболезненно. Но это, скорее, исключение: в наши дни отменным физическим и эмоциональным здоровьем могут похвастаться немногие. У большинства будущих мам возникают подобные проблемы: колет низ живота при беременности с разной степенью интенсивности.
Колики, как и боли другого характера, условно подразделяют на две большие группы: вызванные акушерскими причинами и не акушерские. Первые — те, что относятся непосредственно к беременности и дают риски ее благополучию.
Вторая большая группа — боли, вызванные самыми разными отклонениями в состоянии здоровья: естественными, патологическими, связанными с болезнями внутренних органов и нервной системы.
Неопасные колики
Женщина запрограммирована самой природой на рождение детей, и в ее организме предусмотрены соответствующие «настройки опций». В первую очередь — гормональные перемены, у которых весьма ответственная миссия: обеспечить беспроблемное развитие плода, его сохранность. А гормоны воздействуют на связки, сочленения, мышечный аппарат, суставы, делая их более эластичными, растяжимыми.
Матка растет вслед за плодом, вот почему колет живот при беременности: при растяжении тканей, да еще и неравномерном, возникают разные неприятные ощущения. Добавляет проблем и некоторое смещение косточек малого таза, которые также готовятся к вынашиванию и будущим родам.
Если плод крупный, мышцы не особо справляются с его поддержкой, может даже пупочная грыжа развиться. В таких случаях лучше помочь мускулатуре, используя такое простое приспособление как бандаж.
Колет низ живота при беременности
У всего есть своя «оборотная сторона», не обходится без нее и процесс гормональной перестройки при беременности. Прогестерон, который называют главным гормоном беременных, в полной мере защищает плод, помогает мускулатуре матки оставаться спокойной, не напряженной. Но аналогичным образом он влияет и на другие мышцы, в первую очередь, на стенки кишечника. Но для последнего такая «индифферентность» не на пользу: появляются явления застоя пищи, воспалительные процессы, запоры. Отсюда: слева и справа колет живот при беременности, в зависимости от локализации «затора».
Усугубляет ситуацию навязчивое желание женщин в таком положении съесть «что-нибудь этакое», под чем обычно подразумевается какая-то не слишком полезная пища. Слишком потакать своим прихотям в период беременности, значит, создавать дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт, и без того функционирующий на пределе возможностей. Лучшей профилактикой проблем с ЖКТ будет здоровый сбалансированный рацион, без перекосов и банального переедания.
Колет живот справа
Источником колющих болей могут стать всевозможные воспалительные процессы в брюшной полости: в печени, желудке, поджелудочной железе, кишечнике, женских половых органах, мочевыводящей системе. Цистит, панкреатит, пиелонефрит, почечные колики, холецистит, киста яичника и ряд других диагнозов сопровождаются болями различной интенсивности, в том числе, и колющими, они часто могут отдавать в правую область живота.
При физической нагрузке, нервных срывах также могут слишком сильно напрягаться мышцы, и как результат, появляться боли.
Боли внизу живота слева и другой локализации
Болевые ощущения локализуются в разных участках брюшной полости: справа и слева, выше пупка и ниже, в центре живота. Заболевания селезенки, проблемы с диафрагмой, даже при воспалении легких боль может иррадиировать в область живота.
Акушерские причины дисфункций
Самое неприятное, что может стать основой возникновения колик — причины акушерского характера, то есть отклонения, способные навредить плоду, а то и стать причиной преждевременного прерывания беременности.
Иногда проблема кроется в характере беременности: она может быть внематочной. То есть после оплодотворения яйцеклетка закрепляется не в положенном месте на стенке матки, а в маточной трубе, в яичнике или ином месте, не предусмотренном природой.
Отслойка плаценты, патология строения шейки матки или ее травма, инфекционное заболевание в данной области также могут вызывать боли колющего характера.
Матка может оказаться в состоянии гипертонуса, тоже болезненного, а главное — способного вызвать угрозу выкидыша. В подобной ситуации без врачебного контроля нельзя обойтись, иначе можно потерять ребенка. Только врач оценит масштаб проблемы и назначит соответствующее лечение, возможно, и в стенах стационара.
Главное: не пропустить тревожные симптомы, отсечь вероятность угрозы выкидыша, а это может сделать лишь врач.
Источник
В течение 9 месяцев вынашивания малыша женщина испытывает множество новых ощущений. Многие из них являются абсолютно естественными и вызваны особенностями положения, однако некоторые сигнализируют об отклонениях в течении беременности. Жалобы на покалывание в животе будущая мама может высказывать как на первых неделях гестации, так и на больших сроках ожидания карапуза. В каких случаях появляющийся дискомфорт является нормой, а когда требуется медицинский контроль или даже вмешательство, определит доктор. Важно не утаивать от врача волнующие вопросы. О чем говорит покалывание в животе во время беременности?
Покалывание в животе во время беременности
Чувство покалывания в нижней области брюшины чаще или реже, но возникает на любом сроке гестации. Если беременная при этом не испытывает выраженной боли, напряжения или дискомфорта, покалывание проходит самостоятельно — причин для беспокойства чаще всего нет. Но иногда покалывания с локализацией в области в матки указывают на опасность беременности. Перечень возможных причин возникшего дискомфорта зависит как от срока гестации, так и от факторов с беременностью не связанных. К числу последних относится, например, потребление тяжелой или не очень качественной пищи. Результатом может стать как отравление, так и несварение. При этом беременную будут мучить:
- тошнота, а также позывы к рвоте;
- спазмы и боли в области кишечника (как краткосрочные, так и достаточно продолжительные);
- метеоризм;
- расстройство стула.
В таком случае для устранения дискомфорта женщине рекомендуется принять сорбент (например, разрешенный в период гестации активированный уголь) и некоторое время полежать. Не стоит забывать и о достаточном потреблении жидкости.
Причины покалывания внизу живота на ранних сроках беременности
Первые недели гестации характеризуются наиболее активными изменениями в работе женского организма, часть из которых проходит незаметно для женщины. Наиболее распространенными причинами покалывания в нижней части брюшины на малых сроках гестации являются:
- Адаптация мышц брюшины к постепенному изменению формы и размера матки. Грушевидная форма детородного органа постепенно начинает меняться в сторону яйцеобразной. В стремлении подстроиться под происходящие перемены снижается и мышечный тонус живота.
- Начавшаяся гормональная перестройка организма женщины.
- Усиление кровообращения в области детородного органа будущей мамы.
- Растяжение мышц, которое происходит вместе с ростом матки (ведь уже к 8 неделям «домик» крохи увеличивается в размерах вдвое, а к 12 неделям — втрое) также может провоцировать дискомфорт в виде легких колющих ощущений. Постепенное растягивание мышечных стенок начинается уже с 5-й акушерской недели.
- Особенно часто покалывания появляются при дополнительной мышечной нагрузке, возникающей при смехе, кашле или чихании.
- Изменения в работе организма беременной не обходят стороной и функционирование ее системы пищеварения. В результате женщина может испытывать болезненные проявления вздутия живота. В этом случае на помощь придет Симетикона или другие лекарственные средства на основе одноименного действующего соединения (например, Эспумизан).
- Частые покалывания, возникающие как днем, так и ночью, в состоянии покоя и при активных действиях, могут свидетельствовать о повышенном маточном тонусе. Если тонус незначительный, угрозы вынашиванию малыша чаще всего нет, но женщине лучше находиться под медицинским контролем. Усиление гипертонуса может привести к срыву беременности.
Второй триместр беременности — причины покалывания внизу живота
Едва организм будущей мамы привык к своему новому положению, в матке начинается активный рост карапуза. И хотя второй гестационный период считается наиболее спокойным и безопасным, легкое покалывание в животе может возникнуть при беременности и в это время. Какие причины лежат в основе дискомфорта?
- С ростом карапуза неразрывно связано и увеличение его «домика» — матки женщины. Данный процесс сопровождается растяжением мышц и связок. Обычно он не вызывает дискомфорт, но в пики активного роста малыша (не секрет, что и во время внутриутробной жизни темпы роста ребенка различны) нередко организм не успевает подстроиться под произошедшие перемены.
- Небольшое смещение желудка и кишечника, которое также вызвано увеличением в размерах матки, также провоцирует периодическое покалывание.
- Неприятное покалывание может быть и проявлением раздражения мочевого пузыря. Если давление выражено не сильно, беременная испытывает более частые позывы к опорожнению мочевого. Если же воздействие матки на мочевой пузырь более интенсивное, женщина может жаловаться на влагалищные выделения, недержание мочи и чувство жжения, диарею и рвоту. Такое состояние уже нельзя оставлять без внимания медиков.
Причины покалывания живота при беременности на поздних сроках
С развитием беременности габариты малыша все более и более увеличиваются. Естественно, что оказываемое им давление на внутренние органы женщины также возрастает. Объемная матка и малыш внутри нее могут провоцировать не только покалывания, но и болезненные ощущения в области живота.
- Более всего такое давление сказывается на работе пищеварительной системы. Достаточно часто будущая мама сталкивается с проблемой изжоги (иногда в сочетании с тошнотой), нарушениями стула (диарея или напротив — проблемы с дефекацией), метеоризмом.
- Повышенное давление малыша, находящегося в матке, ухудшает циркуляцию крови в области малого таза, а также половых органов. В результате возможно покалывание и даже незначительная отечность половых губ.
- Покалывания и болезненность на больших, как и на малых, сроках гестации могут указывать на повышение маточного тонуса. Данное явление не является нормой. В зависимости от выраженности симптомов женщине может быть показан как покой, так и медикаментозная терапия.
- Если покалывания беременная испытывает на 35 неделе и позже, часто речь идет о тренировочных схватках. Легкие краткосрочные спазмы являются подготовкой организма к предстоящим родам. В таком случае лучше уменьшить физическую активность и донашивать малыша в более размеренном режиме.
Признаки беременности — покалывание внизу живота
Легкое эпизодическое покалывание в нижней части живота на первой неделе задержки менструации может говорить и о наступлении «интересного положения». Нередко покалывание сопровождается небольшим напряжением в пояснице и болезненностью в груди. Уже с первых дней внедрения в маточную стенку оплодотворенной яйцеклетки начинается гормональная перестройка организма женщины. Усиление выработки прогестерона и пролактина, активизация кровообращения приводят к набуханию молочных желез, увеличению яичников и снижению напряжения стенок матки. Является ли признаком беременности покалывание внизу живота? Возможно, если при этом присутствуют и другие «симптомы» наступившей беременности — задержка менструации, повышение базальной температуры. Достоверным критерием наступления «интересного положения» является результат анализа крови на содержание ХГЧ.
Покалывание в боку живота при беременности
Локализация покалывания в животе в периоды гестации может находиться как в центральной части живота, так и смещаться в левую или правую сторону — в область правого или левого яичника. О чем говорит такого рода дискомфорт?
Причины покалывания в животе сбоку при беременности гинекологического профиля:
- Кистозное образование желтого тела. В этом случае источником боли и покалывания выступает яичник. Образовавшееся желтое тело достигает чрезмерно больших размеров, провоцируя боль и покалывание. Ситуация требует чаще всего лишь наблюдения, т. к. со временем даже большое образование самостоятельно регрессирует.
- Воспалительные процессы в левом или правом яичнике. Патология такого характера диагностируется на основании гинекологических анализов. Лечение назначается в индивидуальном порядке, пускать на самотек ситуацию нельзя.
- Кистозное образование яичника представляет собой доброкачественное образование, захватывающее ткани яичника. В зависимости от вида кисты и ее «поведения» решение о лечении может быть отложено до рождения малыша.
- Разрыв кисты и произошедшее в яичник кровоизлияние. Такие ситуации требуют оперативного вмешательства. При этом стоит отметить, что боли едва ли можно назвать покалыванием. Болезненность будет сильной.
Покалывания внизу живота справа при беременности
Не только отклонения в работе органов репродуктивной системы могут стать причиной покалывания в боковых частях живота. Так дискомфорт в правой стороне может быть вызван:
- Проблемами с кишечником.
- Не мешает обратить внимание на здоровье печени и желчного пузыря.
- Покалывание в сочетании с тошнотой и общей слабостью может указывать на панкреатит или даже гепатит.
- Присутствие чувства тяжести сигнализирует о холецистите, активизирующемся на фоне гормональных изменений.
- Нарушение оттока желчи по причине повышенного давления матки. При этом возможно также присутствие изжоги с отрыжкой или тошнотой.
Установка точной причины покалывания производится на основании обследований — УЗИ, а также анализов.
Покалывание слева внизу живота при беременности
Дискомфорт в левой части живота (исключая нарушения гинекологического профиля) может быть обусловлен:
- Отклонениями в работе поджелудочной железы.
- Проблемами в работе желудка или кишечника.
- Нарушениями сердечно-сосудистого характера.
- Отклонениями в функционировании селезенки.
Окончательный вывод о причинах покалывания делает исключительно доктор на основе результатов анализов и обследований.
Профилактика покалывания в животе во время беременности
Для избавления и предупреждения легкого покалывания в области живота (при условии их физиологической природы) будущей маме рекомендованы:
- Умеренный темп физической активности. Вынашивание малыша не должно ограждать женщину от каких-либо нагрузок. Конечно, речь не идет о силовых и кардиотренировках. Но вот посещение бассейна или занятий для беременных пойдет исключительно на пользу.
- Не забывайте о прогулках на открытом воздухе. Такого рода досуг улучшит не только физическое, но и психо-эмоциональное состояние женщины «в положении».
- Старайтесь избегать резких движений. Подъем с кровати или со стула должен происходить плавно, без рывков.
- Улучшить работу органов пищеварения поможет чай с ромашкой. Для его приготовления необходимо поместить в чашку 3 ч. л. сухого ромашкового цвета. Добавить кипяток и оставить чай на 10 минут. Готовый напиток подсластите по вкусу сахаром или медом. Альтернативой ромашке может выступать мелисса или пустырник.
- Также покалывания могут стать «ответом» организма на переживания, нервозность и стресс. Постарайтесь оградить себя от воздействия негативных эмоций.
- Хороший расслабляющий эффект оказывает теплый душ.
- Устранить дискомфорт и расслабиться помогает аромотерапия. Приятные запахи лаванды, жасмина и мяты благотворно влияют на нервную систему беременной.
- С увеличением живота избежать появление дискомфорта практически невозможно. Хорошим подспорьем может стать бандаж.
Вынашивание карапуза длится на протяжении 9 месяцев. Конечно, полностью избежать неприятных ощущений за весь период не удастся. Важное правило, которого необходимо придерживаться будущей маме — это спокойствие и внимательное отношение к своему здоровью и ощущениям. Не стесняйтесь говорить о возникающих тревогах или дискомфорте своему доктору. Доверительное отношение к врачу и соблюдение его рекомендаций помогут выносить и родить здорового карапуза.
Источник