Колит в горле при засыпании

Существует много причин, по которым человек может иметь боль в горле по ночам. Некоторые состояния могут вызвать боль в горле в ночное время, в то время как другие могут вызвать усиление существующей боли в горле ночью.

Причины боли в горле по ночам.

Обезвоживание 

Обезвоживание может вызвать сухость и першение в горле. Во время сна люди несколько часов обходятся без воды, и это делает их более склонными к обезвоживанию и появление болей в горле.

Следующие факторы могут увеличить риск обезвоживания в ночное время:

• недостаточное потребление воды в течение дня
• потребление соленой пищи перед сном
• сон в жаркой или влажной среде
• сон менее 6 часов в сутки
• храп
• дыхание через рот во время сна

Домашние средства, которые могут помочь бороться с последствиями ночного обезвоживания:

• пить жидкость в течение дня
• держать стакан воды у кровати и делать глотки при пробуждении ночью
• спать менее 8 часов 

Храп и обструктивное апноэ во сне 

Храп может раздражать горло и нос, вызывая боль в горле по ночам. Люди, которые храпят громко или часто, могут иметь обструктивное апноэ сна.

Обструктивное апноэ сна — это состояние, при котором человек временно перестает дышать во время сна. Это происходит в результате сужения или закупорки дыхательных путей. Люди с апноэ сна могут просыпаться несколько раз в течение ночи и имеют боль в горле от храпа или затрудненного дыхания. Другие возможные признаки обструктивное апноэ сна: 

• сонливость в течение всего дня
• засыпание днем 
• забывчивость
• чувство раздражительности
• головные боли 
• депрессия

Методы, которые могут уменьшить храп и обструктивное апноэ сна:

• избегать употребления алкоголя перед сном
• избегать препараты, которые могут усилить сонливость
• не спать на спине
• поддерживать умеренный вес

Если вышеперечисленные методы не уменьшают симптомы апноэ сна, то следует обратиться к врачу, который может порекомендовать следующие методы лечения:

• Устройство непрерывного положительного давления в дыхательных путях: аппарат, который перекачивает сжатый воздух через лицевую маску в дыхательные пути человека во время сна. Это помогает держать дыхательные пути открытыми, тем самым уменьшая эпизоды апноэ во сне.
• Стоматологические устройства: некоторым людям могут помочь стоматологические устройства, которые выдвигают нижнюю челюсть вперед. Это может сохранить дыхательные пути открытыми.
• Операция: если другие методы лечения неэффективны, врач может рекомендовать операцию по удалению избыточной ткани из задней части горла.

Аллергия

Аллергия может вызвать заложенность носа. Слизь обычно стекает из носа в горло, что может привести к зуду, раздражению и болезненности.

Стекание слизи увеличивается в горизонтальном положении. В результате боль в горле может обостриться ночью или утром. Воздействие определенных аллергенов в ночное время также может ухудшить боль в горле. Примеры включают в себя:

• перья в подушках
• пыль в матрасах
• пыльца с растений или деревьев возле открытого окна

Лечение аллергии включает в себя выявление и избегание аллергенов, вызывающих симптомы. Это может включать в себя:

• использование гипоаллергенных подушек и постельных принадлежностей, очистка пространства вокруг кровати для снижения уровня пыли
• отказ от использования ковров
• проветривание помещения для предотвращения плесени

Можно принимать антигистаминные препараты, чтобы подавить иммунный ответ, который вызывает симптомы аллергии.

Вирусная инфекция

Вирусные инфекции составляют около 90% всех ангин. Наиболее распространенные вирусы — это те, которые вызывают ОРВИ и грипп. Любая из этих болезней вызывает заложенность носа и насморк, что может усилить боль в горле по ночам.

Другие возможные симптомы как ОРВИ, так и гриппа включают в себя:

• чихание
• кашель
• дискомфорт в груди
• боли в теле
• слабость или усталость

Грипп может вызвать дополнительные симптомы, такие как:

• лихорадка
• озноб
• головная боль

ОРВИ обычно проходит в течение 7-10 дней. Большинство людей, которые заболевают гриппом, имеют только легкие симптомы, длящиеся 3-7 дней. В любом случае симптомы редко бывают серьезными, чтобы их лечить. Тем не менее, может помочь:

• прием обезболивающих средств, таких как ацетаминофен или ибупрофен, для облегчения боли
• сосание пастилок для горла, чтобы успокоить боль в горле
• прием назальных противоотечных средств
• использование увлажнителя воздуха в спальне 

Пациенты, которые подвержены риску развития осложнений гриппа, должны уведомить врача, как только у них появятся симптомы. Прием противовирусных препаратов в течение 2 дней после появления симптомов может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов, а также снизить риск осложнений.

Острый фарингит

Фарингит — это бактериальная инфекция горла и миндалин, вызываемая стрептококками группы А. Это заболевание часто встречается среди детей и редко среди взрослых. Фарингит может вызвать сильную боль горла, которая сохраняется в течение всего дня. Однако боль может усиливаться ночью. Другие возможные симптомы фарингита горла:

• боль при глотании
• красные, опухшие или покрытые гноем миндалины
• крошечные красные пятна на небе
• лихорадка
• увеличение подчелюстных лимфатических узлов

 При фарингите назначают курс антибиотиков, которые уменьшают продолжительность и тяжесть симптомов, а также риск серьезных осложнений.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это состояние, при котором желудочная кислота и другое содержимое желудка попадают в пищевод. Пищевод — это трубка, соединяющая глотку и желудок.

Желудочная кислота может жечь и раздражать слизистую оболочку пищевода, вызывая боль в горле. Симптомы ГЭРБ обычно усиливаются ночью, когда человек ложится. Это может произойти по следующим причинам:

• повышенная концентрация желудочной кислоты в ночное время
• отсутствие глотания во сне

Помимо боли в горле, симптомы ГЭРБ включают в себя:

• боль при глотании
• затрудненное глотание
• боль в груди или верхней части живота
• проблемы с дыханием 
• тошнота
• рвота
• неприятный запах изо рта 
• эрозия зубов

Чтобы облегчить ночную ГЭРБ, человек может:

• избегать переедания, особенно по вечерам
• поднять изголовье кровати 
• носить свободную одежду во время еды и сна, чтобы избежать сдавливания желудка

Лекарственные препараты, которые могут облегчить ГЭРБ:

• антацидный препарат
• Н2-блокаторы
• ингибиторы протонной помпы (ИПП)
• прокинетики

Рак

Очень редко стойкая боль в горле может быть признаком рака горла, такого как рак гортани или гипофарингеальный рак. Оба типа рака могут вызвать постоянную боль в горле. Однако человек может замечать симптомы ночью. 

Другие возможные симптомы рака гортани и гипофарингеального рака включают:

• боль при глотании
• затрудненное глотание
• постоянный кашель
• затрудненное дыхание
• боль в ухе
• опухоль на шее
• необъяснимая потеря веса

У людей с раком гортани также может развиться хриплый голос.

Варианты лечения рака гортани и гипофарингеального рака зависят от стадии рака и общего состояния здоровья человека. Некоторые возможные варианты лечения включают в себя:

• хирургия для удаления опухоли
• лучевая терапия для уменьшения опухолей или уничтожения раковых клеток
• химиотерапия для уничтожения раковых клеток
• таргетная терапия, при которой используются препараты для таргетирования специфических генов и белков, участвующих в росте раковых клеток
• иммунотерапия, при которой используются препараты, помогающие иммунной системе человека идентифицировать и уничтожать раковые клетки

Профилактика

Не всегда удается предотвратить состояния, которые могут вызвать боль в горле. Тем не менее, следующие стратегии помогут облегчить боль:

• использование увлажнителя в спальне 
• держать стакан воды у кровати и пить глотками, когда просыпаетесь ночью
• использовать гипоаллергенные подушки и постельное белье
• избегать спреи и духи, которые могут раздражать горло и активировать некоторые формы аллергии
• спать с закрытым окном для уменьшения воздействия аллергенов, загрязнений и других раздражителей
• спать со слегка приподнятым изголовьем кровати для облегчения кислотного рефлюкса и ГЭРБ

Когда обратиться к врачу

Боль в горле по ночам может пройти после определенных домашних процедур. Однако человек должен обратиться к врачу, если имеет сильную, постоянную или частую боль в горле ночью или в любое другое время дня.

Следует обратиться к врачу, если имеются следующие симптомы:

• боль в горле, которая не проходит в течение недели
• боль в горле с лихорадкой, ознобом или другими возможными признаками инфекции
• постоянные симптомы простуды или гриппа
• опухоль на шее

Научная статья по теме: постоянная боль в горле может сигнализировать о раке гортани.

Боль в горле может свидетельствовать о проникновении в организм вирусной или бактериальной инфекции.

Болевые ощущения говорят о том, что идёт борьба с патогенными микроорганизмами.

Но причиной возникновения боли могут быть и другие факторы.

Что делать, если болит горло по ночам?

Далее мы постараемся ответить на этот вопрос и разберёмся с возможными причинами появления этих неприятных ощущений. Почему начинает болеть горло.

Резкая боль может появиться в результате механического повреждения слизистой оболочки или ожога.

Она также может явиться следствием аллергических реакций или неблагоприятных экологических условий.

Для того, чтобы разобраться с причинами появления болевых ощущений, следует тщательно проанализировать сопутствующие симптомы.

Выяснить, какой именно участок глотки болит, провести его осмотр, обратить внимание на структуру миндалин.

Проведя анализ существующих признаков, можно попытаться самостоятельно поставить диагноз. Но лучше доверить этот процесс врачебному специалисту.

Врач сможет более точно определить причину возникновения боли.

К наиболее распространённым причинам появления боли в горле можно отнести:

• Острые респираторные заболевания;
• Вирусные инфекции;
• Курение;
• Аллергические реакции;
• Плохую экологию;
• Сухой воздух в помещении.

Курение

У человека, который курит в течение длительного промежутка времени часто возникает бронхит, болит горло по ночам. У курящих людей может постоянно першить в глотке.

Симптомы могут напоминать обычную простуду. Если слизистая оболочка воспалилась, её заживление происходит гораздо медленнее при наличии никотина.

Сигареты содержат много вредных веществ, которые оседают на поверхности глотки, раздражают её, ускоряют развитие воспалительного процесса.

Хроническому бронхиту курильщика часто сопутствуют болевые ощущения в горле.

На запущенной стадии может возникнуть онкологическое заболевание, локализующееся в области гортани.

Раком гортани часто заболевают курящие люди, у которых ослаблен иммунитет.

Дыхание грязным или сухим воздухом

Для того, чтобы органы дыхания и горло нормально функционировали, необходимо наличие чистого воздуха. Современная городская среда отличается повышенной загазованностью.

Постоянно происходит раздражение верхних дыхательных путей грязным воздухом. Болеть горло по ночам может, если человек будет спать в прокуренной комнате.

Влажность в жилом помещении не должна быть меньше 50 %. Зимой, особенно при включении центрального отопления, в воздухе не достаёт влаги.

В такой комнате очень тяжело дышать, в глотке пересыхает. Если проспать ночь в подобном помещении, поверхность слизистой оболочки станет твёрдой и может воспалиться.

Гортань отекает. На слизистой оболочке возникают небольшие царапины. В результате этого появляется першение и боль. Дыхание носом не всегда помогает решить эту проблему.

Появление аллергических реакций

Болевые ощущения в процессе глотания могут возникать в результате аллергических реакций. При этом симптомы могут быть различными.

Может появиться насморк и слезотечение. Иногда человеку становится трудно дышать. На коже появляются высыпания. Аллергию могут спровоцировать:

• Рыбный корм;
• Ковры или пуховые подушки;
• Коты или собаки;
• Комнатные цветы;
• Пыль от книг;
• Пух от деревьев.

Для того, чтобы устранить аллергическую реакцию, необходимо избавиться от её причины. На начальном этапе устраняются все опасные предметы.

После избавления от аллергена, состояние больного должно быстро улучшиться. Ускорить процесс выздоровления помогут антигистаминные средства.

Возникновение желудочно-пищеводного рефлекса

Боль в горле может быть не связана с заболеваниями ЛОР – органов. Признаки заболевания начинают проявляться после того, как человек поест.

Симптомы усиливаются, если больной ложится или наклоняется вниз. Болезнь возникает в результате неправильной работы сфинктера, который разделяет желудок и пищевод.

Пища и желудочный сок забрасываются обратно в пищевод, раздражая слизистую оболочку. Появляются болевые ощущения.

К дополнительным симптомам заболевания можно отнести изжогу и отрыжку. У взрослых иногда появляется кашель, понижается тембр голоса.

Для постановки точного диагноза проводится эзофагоскопия. Лечебная терапия будет зависеть от существующей патологии. Для лечения могут использоваться консервативные методы.

В этом случае применяются спазмолитические препараты и антацидные средства. При грыже пищевода может понадобиться оперативное вмешательство.

Для того, чтобы уменьшить клинические проявления заболевания, больной должен последний раз принимать пищу за несколько часов перед тем, как ложиться спать.

Ему нельзя принимать горизонтальное положение после еды и нагибаться вниз.

Боль, возникающая в результате профессиональной деятельности

Люди некоторых профессий в течение продолжительного времени используют голосовой аппарат.

К примеру, следствием многолетней работы преподавателем может стать перенапряжение голосовых связок.

Вследствие этого слизистая оболочка гортани отекает. В глотке могут появиться дискомфортные ощущения: сухость и першение. Ночью эти ощущения усиливаются.

Голос становится сиплым и низким. Иногда больной вообще не может говорить. Помимо этих неприятных симптомов может появиться кашель.

Вот еще дополнение к статье в видео:

Снять болевые ощущения можно с помощью специальных леденцов или рассасывающихся таблеток. В их состав входят лекарственные травы и эфирные масла.

Больной должен меньше говорить. Голосовые связки должны находиться в покое. Для лечения можно использовать отвары лекарственных трав.

Их можно пить или полоскать с помощью них горло. Также хорошо действуют ингаляции. Они помогают снять раздражение и уменьшить отёчность слизистой оболочки.

При нормальной температуре тела лечение можно проводить с помощью согревающих компрессов. Для их приготовления можно использовать спиртовые растворы или подогретое растительное масло. Компресс ставится на шею или грудь.

Ларингит

Сильное перенапряжение голосовых связок может вызвать ларингит. Для заболевания характерно наличие кашля.

К концу дня в глотке начинается першение. С утра, обычно, состояние больного улучшается.

Проводить лечение можно с помощью леденцов от кашля. Следует использовать полоскательные процедуры, меньше говорить и беречь горло от холода.

Повреждение слизистой оболочки

Боль может появиться в результате повреждения слизистой оболочки. Количество слизи в течение ночи возрастает. Глотать становится труднее.

Эти проявления проходят через определённое время сами по себе. Для ускорения процесса выздоровления можно использовать полоскательные процедуры.

Раздражение может произойти в результате попадания на слизистую оболочку паров, краски или химических веществ.

Причиной повреждения глотки может стать инородное тело. Оно иногда застревает в поверхностных тканях ротоглотки.

Вероятность таких травм больше у маленьких детей. Они случайно проглатывают мелкие шарики, косточки или другие небольшие предметы.

Если инородное тело застряло в верхних участках глотки, его можно извлечь самостоятельно. При попадании предмета в средние и нижние отделы, его трудно обнаружить.

Он будет находиться в ротоглотке и провоцировать воспалительный процесс. В такой ситуации для решения проблемы необходимо обратиться к врачу.

Советы

Если у вас возникло подозрение, что болевые ощущения при глотании являются следствием опасной болезни, следует обязательно обратиться к врачебному специалисту и не заниматься самолечением.

Предлагаю к просмотру полезное видео:

Если боль не исчезает в течение четырёх дней, также необходимо провести медицинское обследование.

Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Профилактические мероприятия

Для того, чтобы уменьшить вероятность возникновения боли в горле следует придерживаться определённых правил:

• Не находиться в местах для курения. Табачный дым негативно влияет на состояние слизистой оболочки;
• Стараться, по мере возможности, не применять обезболивающие препараты. Они уменьшают болевые ощущения, но не оказывают влияния на причину их появления;
• Осуществлять контроль дыхания. Вдох должен осуществляться через нос;
• Необходимо контролировать влажность воздуха в жилых помещениях. Сухой воздух негативно воздействует на состояние слизистой оболочки;
• Надо убрать вредные привычки – курение и употребление алкоголя.
• Рацион питания должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов.