Колит тело после загара
Зуд после загара — вдвойне неприятное явление, поскольку чаще всего оно сопровождается ожогом и болью при прикосновении. Впрочем, возможны и другие варианты. Например, при загаре в солярии можно заразиться грибком или чесоткой. По этой причине важно понимать, когда возникновение зуда является нормой, а когда требуется помощь специалиста.
Причины появления зуда после загара
Чаще всего причиной появления зуда является ожог. Кожа при этом краснеет, а повреждённый участок становится горячим. В большинстве случаев через несколько суток оттенок меняется на более смуглый. Такой загар отличается неравномерностью и быстро сходит. Зуд обычно появляется на 5–7 сутки после посещения солярия или принятия солнечных ванн. Именно в это время происходит отмирание верхнего слоя кожи: она начинает отшелушиваться в виде небольших корочек.
В норме при соблюдении правил загара кожа не облезает, а лишь изменяет оттенок
Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме протекает множество химических процессов. Происходит выработка витамина D и меланина. Последний придаёт коже тёмный оттенок. Одновременно из-за нагревания межклеточной жидкости в кровь поступает гистамин. При высокой концентрации он вызывает аллергические реакции. С этим связано появление фотодерматита — аллергии на солнечные лучи.
Аллергия вполне может начаться даже в том случае, если раньше её никогда не было. Например, мне пришлось столкнуться с этим в 25 лет. Я случайно заснула, пока загорала, и меня не стали будить. У меня очень чувствительная кожа, поэтому достаточно 5 лишних минут, чтобы я получила ожоги. Когда мы вернулись домой, я обнаружила, что вдобавок к ожогу на коже появились странные красные пятна. Они были окрашены более интенсивно и напоминали крапивницу. Кожа покрылась небольшими волдырями и не только болела, но и зудела. Сначала я не обратила внимание: подумала, что просто сильный ожог. Позднее реакция повторялась даже при простом пребывании на солнце. Возникали неравномерные пятна, кожа шелушилась и зудела, через 2–3 дня всё проходило. Обратилась к дерматологу. Он сказал, что это фотодерматит, который развился на фоне сильного стресса для организма — чрезмерного загара.
При загаре в солярии иногда люди сталкиваются с другими проблемами — чесоткой и грибком. Оба заболевания передаются через недостаточно хорошо продезинфицированные поверхности. Данные патологии сопровождаются сильным зудом, но могут присоединиться и другие симптомы. Например, при грибке возникает чрезмерное шелушение, возможно деформирование и изменение цвета ногтевых пластин.
Иногда возникновение зуда связано не с самим загаром, а с использованием солнцезащитных и увлажняющих средств. Важно заранее проверять реакцию организма на новую косметику.
Реже причиной появления зуда становятся фоновые заболевания, которые обостряются под воздействием солнечных лучей. Например, при нехватке витамина E страдает общее состояние кожи. Она может зудеть и до загара, но после дискомфорт заметно усиливается. То же касается различных дерматозов. Замечено, что у людей с дефицитом меланина и очень светлой кожей фотодерматит развивается чаще.
Люди с рыжими волосами, веснушками и зелёными глазами чаще всего относятся к первому фототипу, поэтому на солнце не загорают, а обгорают
Возможные последствия зуда после загара
В первую очередь опасен не сам зуд, а причины, которые его вызвали. Последствия тоже зависят от данного фактора, а также от изначального состояния здоровья человека, принимаемых им мер и тяжести полученных повреждений. Например, при лёгких солнечных ожогах кожа полностью восстанавливается уже через 2–3 недели. При тяжёлых ожогах возможно появление тошноты и обезвоживания. Иногда наблюдаются шок и потеря сознания.
Как быстро проходит зуд после загара, если ничего не делать
Ответить на данный вопрос однозначно невозможно. Продолжительность сохранения зуда зависит от причины его возникновения. Например, при лёгком ожоге дискомфорт исчезает после полного обновления кожи. В среднем этот процесс занимает несколько недель. При фотодерматите зуд может пройти самостоятельно через 2–3 суток, если человек не подвергает себя воздействию солнечных лучей.
При грибке дискомфорт может сохраняться в течение длительного времени или периодически исчезать и возникать, т. к. в данном случае споры остаются в организме.
Когда следует обратиться к врачу
Наибольшую угрозу представляет не сам зуд, а последствия загара или сторонние заболевания. При лёгких солнечных ожогах дополнительная помощь не требуется, однако при возникновении любых настораживающих симптомов следует обратиться к врачу. Чаще всего причиной ухудшения самочувствия после загара становится тепловой удар. Он сопровождается следующими признаками:
- повышение температуры тела до +40 °C;
- рвота;
- потеря сознания;
- затруднение дыхания;
- нарушения сердцебиения;
- спутанность сознания.
При отсутствии помощи возможно наступление летального исхода! Пострадавшему до прибытия специалистов нужно обеспечить покой, приложить ко лбу мокрую ткань и предложить питьё, чтобы предотвратить обезвоживание.
Также посещение больницы обязательно при длительном (более 1 недели) сохранении зуда или подозрении на наличие заболевания. Например, чесотка может тревожить человека месяцами и даже годами при отсутствии лечения. Она сопровождается появлением выпуклых ходов под кожей, которые прокладывают клещи. При фотодерматите реакция повторяется даже при обычном контакте с солнечными лучами.
При появлении любых нехарактерных высыпаний после загара следует посетить дерматолога
Как снять зуд после загара
В первую очередь способы устранения дискомфорта зависят от причины возникновения зуда. В большинстве случаев достаточно смягчить проявления ожога, однако иногда требуется полноценное медикаментозное лечение.
При ожоге
При ожоге все действия должны быть направлены на увлажнение кожи и ускорение её восстановления. Следует избегать любых дополнительных раздражающих факторов, чтобы не спровоцировать усиление реакции.
Народные способы
Самый лучший народный способ восстановления кожи после ожога — это применение кефира. Жидкость, которая в нём содержится, увлажняет верхние слои и предотвращает обезвоживание. Витамины ускоряют образование новых клеток. Аминокислоты помогают создать защитный барьер и нейтрализуют воспаление. Жиры смягчают кожу и уменьшают жжение, но лучше предпочесть нежирный кефир. В противном случае произойдёт закупоривание пор и присоединение инфекции, заживление замедлится.
Кефир наносят на повреждённые участки кожи до 4–5 раз в сутки. Можно также прикладывать компрессы в виде смоченных в продукте салфеток. Кефир держат на коже, пока он не подсохнет. Остатки удаляют влажными салфетками или мягкими ватными дисками, смоченными в воде.
Некоторые косметологи советуют использовать отвар ромашки при солнечных ожогах, но лучше этого не делать: средство сушит кожу, что может усилить зуд
Временно ослабить зуд помогает прохладный душ или компрессы. Вода ни в коем случае не должна быть холодной, поскольку это лишь усилит приток крови к повреждённой зоне. Жидкость естественным способом увлажняет верхние слои и помогает ненадолго забыть о дискомфорте. После душа желательно не вытираться полотенцем слишком тщательно.
К недостаткам народных средств можно отнести относительно низкую эффективность. Они не помогут, если после ожога появились сильная боль и волдыри. Зато такие средства безвредны при правильном применении, а к числу противопоказаний относится лишь индивидуальная непереносимость. Также они универсальны и могут использоваться для ослабления зуда при ожоге любой части тела.
Аптечные средства
Для лечения солнечных ожогов используют средства, которые помогают избавиться от симптомов и ускорить восстановление кожи. К таким препаратам относятся охлаждающие и обезболивающие медикаменты, а также лекарства, улучшающие местный обмен веществ.
При солнечных ожогах удобно использовать спреи. К числу наиболее популярных аэрозолей относится Пантенол. Он вызывает быструю регенерацию и слегка уменьшает раздражение. При распылении не приходится травмировать кожу, что может быть решающим фактором при сильных ожогах. Следует учитывать, что Пантенол не обладает противомикробной активностью, поэтому при появлении гноя потребуется дополнить схему лечения.
Единственное противопоказание к применению препарата — индивидуальная непереносимость
На стадии восстановления (т. е. при подсыхании ожога) часто используют гель Солкосерил. Он ускоряет клеточное деление и помогает образовать защитную плёнку на поверхности кожи. К недостаткам препарата можно отнести невозможность его применения при мокнущих ранах и отсутствие антибиотиков в составе. Впрочем, при неосложнённом течении обеззараживание не требуется.
Если сильной боли при прикосновении к повреждённой области нет, лучше использовать крем Бепантен. Он проникает в глубокие ткани лучше спрея, поэтому более эффективен. Есть специальная разновидность крема с антибиотиком. Единственный недостаток препарата — возможность возникновения аллергии, что характерно для любых средств.
Отзывы об аптечных средствах
При чесотке
Для устранения клеща используют Бензилбензоат, Спрегаль, серную мазь и т. д. В общих случаях препаратами обрабатывают весь кожный покров, если речь идёт о детях младше 3 лет. Взрослым следует избегать нанесения средства на волосистую часть головы. Особенности применения препаратов отличаются, поэтому необходимо изучить аннотацию. Желательно проводить обработку вечером, поскольку пик активности паразитов приходится на ночное время.
При грибке
При обнаружении грибка специалист назначает подходящий противогрибковый препарат. Важно сдать соскоб, чтобы определить конкретный штамм патогена и выбрать наиболее эффективное лекарство. В большинстве случаев используют такие препараты, как Ламизил, Дифлюкан и Орунгал. Желательно не только обрабатывать повреждённые участки кожи, но и принимать лекарства в таблетированной форме, поскольку грибок способен проникать в кровеносную систему и распространяться через неё.
При фотодерматите
Лечение фотодерматита сводится к устранению симптомов и быстрому заживлению кожи. Для этого используют мази, которые содержат метилурацил. Препараты с цинком помогают снять воспаление и устранить отёчность. Разрешается обрабатывать кожу спреем Пантенол. При сильном воспалении можно использовать мази с глюкокортикоидами. В зависимости от состояния человека лечение может занять несколько дней или несколько недель.
При фотодерматите желательно избегать использования косметики и парфюма. Они тоже могут вызывать аллергию. Лучше заранее проверять даже солнцезащитные кремы. Мне пришлось сменить целых 5 марок, чтобы найти то средство, которое не вызывало появление крапивницы. Если бы я не проверяла реакцию организма, то до сих пор думала бы, что это из-за солнца.
Что нельзя делать при зуде после загара
При солнечных ожогах категорически запрещается дополнительно раздражать кожу мочалкой, спиртосодержащими средствами и т. д. Желательно даже полотенце заменить мягкой салфеткой. На время нужно отказаться от использования щелочного мыла, т. к. оно уничтожает естественную защитную плёнку.
Не следует использовать для восстановления слишком жирные средства. Они запечатывают поры и нарушают вентиляцию кожи. Это чревато замедлением заживления и развитием инфекции. При появлении волдырей необходимо воздержаться от их вскрытия, поскольку это может привести к заражению тканей.
Даже если вам стало легче через несколько дней, не следует подвергать кожу воздействию прямых солнечных лучей; все участки тела должны быть защищены одеждой
Запрещено заниматься самолечением при тяжёлых ожогах, чесотке, грибке и других патологиях. Это может привести к ухудшению состояния из-за дальнейшего прогрессирования заболевания или неправильной стратегии лечения. Например, неуместное использование противогрибковых препаратов подрывает работу иммунитета.
Видео: врач-косметолог рассказывает о том, что делать, если вы обгорели на солнце
Зуд после загара не является нормальной реакцией. Дискомфорт указывает на чрезмерное пребывание под солнечными лучами, обострение фоновых заболеваний, развитие аллергии или заражение. В общих случаях рекомендуется обрабатывать кожу специальными средствами и наблюдать за реакцией. При отсутствии положительного результата следует обратиться к специалисту.
- Автор: Екатерина Гонина
- Распечатать
Оцените статью:
Статьи по теме
Кто не любит лето?! Тёплые дни заставляют нас больше времени …
Почему кто-то наслаждается солнечными ваннами, покрываясь …
В естественном стремлении уберечь кожу от пагубного воздействия …
Источник
Солнечный ожог – состояние, которое знакомо практически каждому человеку, ведь для этого достаточно чуть больше обычного времени провести на пляже или просто попасть под прямые солнечные лучи и находится под ними 20-30 минут. Чем раньше будет начато лечение ожога, тем больше шансов избежать его неприятных последствий: появления волдырей, шелушения кожи, пигментных пятен.
ПРИЗНАКИ СОЛНЕЧНОГО ОЖОГА
Если человек обгорел на солнце, то первые признаки ожога проявятся уже через полчаса, а в течение последующих суток разовьются все типичные симптомы. К таковым относятся:
Покраснение кожи – оно может быть очаговым или общим, кожные покровы в этих местах на ощупь будут горячими.
Кожа в местах поражения солнечными лучами становится более чувствительной, припухает и приобретает болезненность.
Появляются волдыри в местах ожога – они могут быть разного размера, но всегда сопровождаются интенсивным зудом.
Повышается температура тела – чаще всего присутствуют субфебрильные показатели, сопровождающиеся ознобом.
Происходит обезвоживание организма – в зависимости от степени солнечного ожога этот параметр может варьироваться, в особо тяжелых случаях обезвоживание приводит к шоковому состоянию.
Головная боль, общая слабость и признаки интоксикации организма – могут присутствовать тошнота и рвота.
Если человек получил солнечный ожог, то лечение нужно начинать как можно быстрее – такое агрессивное воздействие на организм может закончиться тяжелыми осложнениями.
КЛАССИФИКАЦИЯ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ
В медицине существует четкая классификация рассматриваемого состояния – выделяют 4 степени течения болезни:
1 степень – будет характеризоваться лишь покраснением кожи и отсутствием волдырей;
2 степень – для нее характерно покраснение кожи, появление волдырей, появление общих симптомов солнечного ожога (головная боль, незначительное повышение температуры тела, общая слабость);
3 степень – структура всех кожных покровов нарушается, повреждается 60% кожи;
4 степень – у человека присутствует полное обезвоживание, развивается почечная и сердечная недостаточность, часто наступает летальный исход.
Очень часто люди начинают самостоятельно подбирать методы лечения солнечного ожога, и они не всегда бывают грамотными. Такой безалаберный подход к собственному здоровью или здоровью близких может привести к тяжелым осложнениям.
ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ
Если не знать противопоказаний при рассматриваемом состоянии, то самостоятельное решение проблемы может привести к тому, что облегчить состояние больного смогут только квалифицированные врачи.
Что нельзя делать при солнечных ожогах:
Протирать обожженную кожу кусочками льда. Это приносит мгновенное облегчение, но последствия могут быть реально ужасными – начнется отмирание поврежденного эпителия, что приводит к воспалительным процессам и длительному периоду реабилитации. Кстати, вполне вероятно, что даже после лечения на коже будут присутствовать косметические дефекты.
Нельзя мыть поврежденные участки кожи щелочным мылом, пользоваться скрабом – такое воздействие на истонченные кожные покровы приводят к развитию воспалительных процессов.
Ни в коем случае солнечные ожоги нельзя протирать спиртом и любыми спиртосодержащими средствами – это вызывает мощную дегидратацию, а организм и так страдает от обезвоживания.
Если солнечный ожог протекает в острой форме, то нельзя его обрабатывать медицинским вазелином или барсучьим/бараньим/свиным жиром. Дело в том, что этими средствами будут закупорены поры, и кожа не сможет дышать.
Самостоятельно прокалывать волдыри или папулы в местах солнечного ожога тоже крайне не рекомендуется – с вероятностью в 98% на месте повреждения кожи разовьется вторичная инфекция.
В остром периоде рассматриваемого состояния не стоит употреблять чай, кофе и алкогольные напитки – они усиливают обезвоживание организма.
Кроме этого, категорически не рекомендуется даже в восстановительном периоде после лечения солнечного ожога пребывать под прямыми лучами солнца, в крайнем случае, нужно пользоваться закрытой одеждой.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ОЖОГЕ
Первую помощь при солнечных ожогах нужно оказывать незамедлительно, потому что в первые минуты после прямого и/или длительного воздействия солнечных лучей степень нанесения вреда определить невозможно. Что относится к понятию первой помощи при солнечном ожоге:
Необходимо сразу укрыться от солнечных лучей. Оптимальным вариантом станет прохладное помещение, но в крайнем случае подойдет тень дерева или навес на улице.
Оценить собственное состояние и сделать это нужно адекватно. Если ощущается легкое головокружение, тошнота, озноб и головная боль, то целесообразно вызвать бригаду «Скорой помощи» — скорее всего, солнечный ожог получен серьезный и осложняется он тепловым ударом.
В случае нормального общего состояния нужно помочь организму и кожным покровам справиться:
принять прохладный душ (не холодный!);
в случае локального ожога можно набрать прохладной воды в тазик и опускать туда поврежденную часть тела (особенно удобен этот способ при ожогах конечностей);
обязательно много пейте – это предотвратит развитие обезвоживания, но учтите, что вода не должна быть ледяной;
если присутствует интенсивный болевой синдром, то допускается употребление обезболивающего препарата – это может быть, например, ибупрофен, анальгин или баралгин.
Все другие действия относятся к категории лечебных. Но если даже вышеуказанные мероприятия принесли облегчение и состояние нормализовалось/стабилизировалось, не стоит на следующий день выходить на улицу под прямые солнечные лучи. Дело в том, что кожные покровы пребывают в стрессовом состоянии, им нужно восстановиться.
КАК ЛЕЧИТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ
Нужно помнить, что самостоятельно лечить солнечные ожоги можно, но только если они 1-2 степени. Во всех остальных случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью – врачи оценят состояние больного и подберут адекватную терапию. Как правило, назначаются в рамках лечения солнечных ожогов следующие препараты:
Витамины А, Е и С – они способствуют быстрой регенерации тканей и предотвращают перерождение здоровых клеток организма в злокачественные. Обычно витамины принимают в течение 10-30 дней, более точную продолжительность курса укажет лечащий врач.
Ибупрофен, Парацетамол (нестероидные противовоспалительные) – снимают отечность, снижают интенсивность воспалительного процесса и болевой синдром. Курс приема длится весь острый период, препараты принимают в дозировке 1 таблетка каждые 4-6 часов.
Тавегил, Цетрил и другие антигистаминные препараты – снимают зуд и покраснение кожных покровов. Принимать эти лекарственные препараты необходимо строго по инструкции.
МАЗИ, КРЕМЫ И СПРЕИ
Очень важно при солнечных ожогах использовать препараты для местного лечения. К таковым относятся:
ДЕКСПАНТЕНОЛ
Это большая группа препаратов, в составе которых имеется пантенол. Эти средства ускоряют регенерацию кожи, снимают воспаление, избавляют больного от зуда, обладают защитным и ранозаживляющим действием.
Как правильно применять: на участки с поврежденной кожей Декспантенол наносится 2 – 4 раза в сутки до полного восстановления кожного покрова. Если на ожоговых очагах имеется инфекция, то перед нанесением данного лекарственного препарата нужно очаг обработать антисептиком.
АЭРОЗОЛЬ ЛИВИАН
В состав этого средства входят рыбий жир, смесь фреонов, масло лаванды, анестезин, подсолнечное масло, линетол и ацетат токоферола. Аэрозоль оказывает противовоспалительный, антисептический и обезболивающий эффект.
Как правильно применять: в течение дня нужно один раз распылить средство непосредственно на очаг поражения кожного покрова. Использовать аэрозоль Ливиан можно до полного выздоровления.
МАЗЬ ЭЛОВЕРА
Исходя из названия этого лекарственного средства, можно понять, что в состав мази входит витамин Е и экстракт алоэ. Мазь ускоряет регенеративные процессы в кожных покровах, улучшает клеточный метаболизм и трофику тканей.
Как правильно применять: 2-4 раза в день мазь нужно наносить на поврежденные участки кожных покровов тонким слоем.
Обратите внимание: мазь Эловера категорически противопоказана к использованию для лечения солнечных ожогов у пациентов в возрасте младше 18 лет.
РАСТВОР КАРОТОЛИН
Этот раствор не только ускоряет процессы заживления, но и уменьшает проявления воспалительного процесса, снимает красноту и жар в области поражения. Кроме этого, при использовании раствор оказывает охлаждающее воздействие – человеку становится гораздо легче, комфортнее.
Как правильно использовать: на стерильную марлевую салфетку наносится раствор Каротолин (салфетка должна быть хорошо промочена) и прикладывается на места солнечных ожогов. Никаких повязок сверху накладывать не нужно. Такие примочки можно делать 2-3 раза в день.
ЦИНКОВАЯ МАЗЬ, ДЕСИТИН И ЛОСЬОН КАЛАМИН
Эти препараты оказывают подсушивающий эффект, предупреждают развитие вторичной инфекции в местах солнечных ожогов. Чаще всего рассматриваемые лекарственные препараты используются при лечении небольших солнечных ожогов.
Как правильно применять: наносятся средства 2-3 раза в сутки непосредственно на поврежденную кожу.
АЭРОЗОЛЬ ОЛАЗОЛЬ
Аэрозоль отлично снимает воспаление, ускоряет заживление и значительно облегчает состояние больного.
Как правильно использовать: распылять над пораженными участками кожных покровов 2-3 раза в день. Использовать это средство можно сразу после получения солнечного ожога, поэтому такой аэрозоль должен находиться в аптечке.
МАЗЬ И ГЕЛЬ СОЛКОСЕРИЛ
Состав этих средств – сложный, основным компонентом является депротеинизированный диализат из крови телят. Солкосерил (и мазь, и гель) ускоряет рост грануляционной ткани и способствует лучшему коллагенообразованию.
Как правильно применять: гель Солкосерил наносится на солнечные ожоги 2-3 раза в день, предварительно нужно очистить рану антисептиком. Именно гель используется до грануляции тканей, а затем надо применять мазь Солкосерил – она наносится 1-2 раза в сутки на раны до полного заживления.
ПСИЛО-БАЛЬЗАМ
Оказывает отличное обезболивающее действие (местное), снимает зуд и отечность, при нанесении оказывает охлаждающий эффект. Очень важно – этот бальзам моментально впитывается в кожу и не оставляет следов на одежде.
Как правильно применять: на пораженные участки кожи наносится Псило-бальзам 2-3 раза в сутки до полного выздоровления. Этот же препарат помогает избавиться от кожного зуда во время пребывания на солнце.
АКТОВЕГИН МАЗЬ
Это биологический препарат, который значительно сокращает срок лечения солнечных ожогов. При нанесении на кожу больной может почувствовать неинтенсивную боль, которая быстро проходит.
Как правильно использовать: ожоговые участки смазываются мазью 2-3 раза в день до полного выздоровления.
СИНАФЛАН
Эта мазь относится к препаратам гормональной группы, поэтому самостоятельно использовать ее для лечения солнечных ожогов категорически запрещено – нужно получить назначение лечащего врача. Синафлан способен снизить интенсивность зуда, уменьшать воспалительные процессы и избавлять от аллергической реакции.
Как правильно использовать: точную дозировку и длительность применения Синафлана укажет лечащий врач, но этот препарат всегда назначается коротким курсом.
Кроме этого, врачи могут порекомендовать использование и других не менее эффективных препаратов: Флоцета гель; Эплан; Радевит; Фенистил гель; Судокрем.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ЛЕЧЕНИИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ
Конечно, рассматриваемое состояние имеет давнюю историю, поэтому и существует масса народных методов, которые способны облегчить состояние пострадавшего и ускорить заживление пораженных участков кожи.
Наиболее эффективные народные методы лечения солнечных ожогов:
Влажная салфетка без каких-либо парфюмерных добавок . Ее можно прикладывать к ожогам, что принесет быстрое облегчение.
Продукты из морозильной камеры холодильника или лед. Их нельзя прикладывать непосредственно на ожоги, но обложить пораженные участки на расстоянии 5 см по здоровой коже разрешается. Такая процедура снимет жар, облегчит состояние и уменьшит боль.
Белок куриного яйца. Его слегка взбивают и накладывают на ожог, оставляют до полного высыхания и повторяют процедуру. Белок уменьшает боль и служит профилактикой пересушивания кожи.
Ряженка, сметана, натуральный йогурт без вкусовых добавок, кефир. Эти кисломолочные продукты отлично снимают жар, предотвращают сухость кожи, облегчают состояние больного. Наносятся кисломолочные продукты непосредственно на обожженную кожу, нельзя допускать их высыхания – нужно вовремя снять салфеткой.
Лавандовое масло. Его капают на марлевую салфетку и прикладывают к месту поражения кожных покровов. Процедура снимает боль, оказывает противовоспалительное и охлаждающее действие. Лавандовое масло вполне реально приготовить самостоятельно – нужно взять любое растительное масло и добавить к нему несколько капель эфирного масла из лаванды.
Арбузный сок. Им смачивают марлевую салфетку и прикладывают к солнечным ожогам. Можно использовать не сок, а мякоть арбуза. Эта сладкая ягода снимет боль, уменьшит зуд и избавит от жара.
Кашица из тертого картофеля (можно использовать морковь или тыкву). Наносят кашицу непосредственно на пораженные участки кожи, либо делают из нее компрессы. Эта процедура уменьшит жжение и боль, снимет воспаление.
Настой из мятных листьев. Для его приготовления можно использовать и свежие, и сухие листья растения – их просто заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Затем в настое смачивают марлевые салфетки и прикладывают к пораженным участкам кожи. Мята не только охладит, но и предупредит инфицирование, снимет зуд и покраснение.
Примочки из глины. Нужно смешать глину с водой до состояния однородной консистенции. Затем получившуюся смесь накладывают на рану и оставляют до полного высыхания. Глина предотвращает развитие воспалительного процесса и появление волдырей.
Раствор из соды. Используют для его приготовления пищевую соду в пропорции 1 столовая ложка на стакан теплой воды. Затем в растворе смачиваются марлевые салфетки и прикладываются к обожженным участкам кожи. Процедура поможет избавиться от чувства стянутости в местах поражения, предотвратит развитие воспалительного процесса.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИ МЕРЫ
Конечно, оптимальным вариантом защиты от солнечных ожогов станет полный отказ от пребывания на солнце. Но это тоже не выход – организм должен получать необходимую дозу витамина Д. Поэтому предупредить появление солнечных ожогов можно придерживаясь следующих рекомендаций от врачей:
Обязательно пользуйтесь кремом с защитой от ультрафиолетовых лучей.
В жаркую погоду нужно всегда при себе иметь бутылку с чистой водой (не сладким напитком, ни с соком, ни с компотом!) – это не только облегчит самочувствие на жаре, но и предотвратит обезвоживание.
Пребывание на солнце должно быть умеренным – не стоит находиться на пляже до умопомрачения для получения «шоколадного» загара, при вынужденном длительном нахождении на солнце – надевайте широкополые шляпы.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Источник: https://okeydoc.ru/chto-delat-esli-obgorel-na-solnce-lechenie-solnechnyx-ozhogov/
Источник