Колит сердце от страха

Сердечно-сосудистая система – это важный элемент человеческого организма, нарушить баланс, которого достаточно легко. У некоторых людей болит сердце после испуга, стресса, нервного перенапряжения, что может привести к неприятным последствиям, поэтому оставлять эту проблему без внимания не стоит. Миокард способен ежедневно переносить большие рабочие нагрузки, но при этом орган требует к себе особого бережного отношения и может выйти из строя в самый неожиданный момент под влиянием вполне обычных жизненных факторов. Боль может отдавать в подреберье, в спину, проявляться тяжестью в области грудной клетки, вызывать чувство недостатка воздуха. В процессе могут неметь пальцы рук, кружиться голова, синеть губы.

Причины

При сильном волнении, чувстве страха, испуге происходят сбои в работе вегетативного отдела ЦНС. Это приводит к нарушениям регуляции сердечной мышцы и возникновению вегетососудистой дистонии, кардионевроза. Появляется патология на фоне комплексного сочетания внутренних расстройств с внешними факторами.

Симптом боль в сердце после испуга очень часто проявляется у людей с уже имеющимися заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ведущих малоактивный образ жизни, злоупотребляющих вредной пищей, курением, алкоголем, психотропными, наркотическими веществами. Тревожное состояние в этом случае является лакмусом, который указывает на наличие проблем со здоровьем.

Эмоции имеют прямое влияние на состояние миокарда, так как мышца находится под управлением автономной нервной системы. Постоянные стрессы, переживания, беспокойство могут негативно повлиять на сигналы, поступающие из этого отдела, особенно если для этого существуют некоторые предрасполагающие факторы такие, как:

1. наследственность, склонность к заболеваниям сердца, слабая нервная система;
2. регулярные стрессы, нервные перенапряжения;
3. нехватка кислорода;
4. резкая смена климата;
5. нарушение гормонального баланса;
6. депрессии, неврозы, разные психические расстройства.

Также боль в сердце из-за испуга может развиться при наличии болезней органов дыхания или защемлении нерва.

Купировать болевой синдром можно в домашних условиях, но после этого стоит срочно записаться на прием к кардиологу. Специалист поможет найти причину, поставить точный диагноз и назначить эффективное, безопасное лечение.

Сопутствующие симптомы

Нервное состояние может привести к появлению дополнительных симптомов:

• аритмия;
• тошнота, сопровождающаяся рвотой;
• чувство тревожности;
• одышка;
• тяжесть и сдавливание в области грудной клетки;
• расстройства ЖКТ;
• повышенное потоотделение;
• снижение работоспособности, общий упадок сил;
• нехватка воздуха, обморок;
• проблемы с мочеиспусканием;
• сбои в терморегуляции;
• резкое снижение или повышение артериального давления.

Все вышеперечисленные симптомы могут говорить о наличии разных диагнозов, которые связаны не только с сердечно-сосудистой системой.

Осложнения

Разрыв сердца от испуга – это одно из самых распространенных последствий. Сам по себе миокард лопнуть не может, к этому приводят инфаркт, травмы, воспалительные процессы, опухоли. Эмоциональный всплеск в этом случае является стимулирующим фактором, который провоцирует опасную патологию, нередко приводящую к летальному исходу.

Также на фоне нарушений, к которым приводит нервное перенапряжение, могут развиться артериальная гипертония, аритмия, стенокардия.

Лечение

В зависимости от поставленного диагноза врач-кардиолог назначает комплексную терапевтическую программу, включающую в себя разные методики лечения:

1. Медикаментозная терапия: седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты.
2. Народная медицина: травяные сборы, чаи, настои, успокаивающие ванны с эфирными маслами, специальными расслабляющими солями.
3. Физиотерапия: магнитная, лазерная терапия, электрофорез, массаж, иглорефлексотерапия, индуктотермия, дарсонвализация, аэроионотерапия.
4. Лечебная физкультура.
5. Сеансы психотерапии.
6. Санаторно-курортное лечение.
7. Коррекция рациона питания, диета.

При появлении боли в области сердца после сильного испуга необходимо оказать себе первую помощь. В первую очередь по возможности, нужно принять положение лежа на ровной поверхности, расстегнуть верхние пуговки на одежде снять все лишнее, что может препятствовать нормальному поступлению кислорода в легкие и сдавливать грудь. После этого важно наладить равномерность дыхания, процесс должен происходить медленно и размеренно. Также необходимо исключить все раздражающие факторы и принять Корвалол или настойку валерьяну. Если состояние не улучшилось нужно срочно вызывать скорую помощь.

Назначаемые препараты

Седативные средства уменьшают нервные состояния, расширяют коронарные сосуды, помогают стимулировать производство организмом эндорфинов:

• Трикардин;
• Корвалмент.

Препараты магния и калия восстанавливают тонус сосудов, нервно-мышечную передачу, нормализуют электролитный баланс:

1. Магнерот;
2. Аспаркам.

Транквилизаторы избавляют от тревожных состояний, убирают чувство страха паники:

• Атаракс;
• Феназепам.

Подбор лекарств и их дозировку должен проводить только квалифицированный врач.

Профилактика

Чтобы снизить риски появления неприятных и порой опасных симптомов рекомендуется:

1. регулярно посещать доктора и проходить диспансеризацию;
2. отказаться от вредных привычек;
3. наладить режим питания, исключив вредные продукты и увеличив в рационе количество творога, кефира, нежирного мяса, рыбы, овощей, зелени;
4. не злоупотреблять физическими нагрузками и отказаться от малоподвижного образа жизни, в этом случае важно найти золотую середину;
5. контролировать уровень сахара, холестерина в крови, уровень артериального давления;
6. избавиться от лишнего веса.

Боль в области сердца после испуга – это симптом о том, что есть проблемы со здоровьем, к которому не стоит относиться несерьезно. Такое проявление может сигнализировать о необходимости срочно посетить доктора и изменить свой образ жизни.

При сильном волнении у человека может начать болеть сердце. Проблема заключается в нарушении работы вегетативного (автономного) отдела нервной системы. Регуляция сердечной мышцы сбивается, что приводит к развитию вегетососудистой дистонии или одной из ее форм (кардионевроза). Возникает сбой из-за сочетания внешних факторов с внутренними расстройствами. Повышается вероятность проявления боли в груди при несоблюдении здорового образа жизни. Купировать ее можно в домашних условиях, но важно для начала устранить раздражающий фактор, а лишь затем применять лечебные методики.

Причины боли

На работу сердечной мышцы эмоции не влияют напрямую. Ею управляет автономная нервная система. Сознательно человек не может повлиять на сигналы из данного отдела, но постоянное беспокойство и развитие неврастении меняет ситуацию. На нервной почве начинает болеть сердце, особенно при наличии прочих раздражающих факторов:

• Наследственная предрасположенность начинает проявлять себя уже в раннем возрасте. Врожденная крепкая нервная система уменьшает вероятность развития вегетативных сбоев. В обратной ситуации человек будет начинать переживать по любому поводу фактически без причины.
• Стрессы ведут к дисфункциям нервных центров. Регуляция деятельности сердца нарушается, из-за чего происходят сосудистые спазмы, нарушающие гемодинамику (ток крови). Вызванная нехватка кислорода провоцирует боль в груди.
• Резкая смена климата является стрессовой ситуацией для организма. Признаки сбоя вегетативной нервной системы проявляются вплоть до ее полной адаптации к новым условиям.
• Гормональный баланс является одним из факторов, влияющих на нормальное функционирование нервной и сердечно-сосудистой системы. Сбои в нем происходят в несколько раз чаще у девушек (менопауза, беременность). К обоим полам можно отнести нарушение выработки гормонов (щитовидной железы, надпочечников) и период полового созревания.
• Неврозы, депрессии и другие психические расстройства являются одной из основных причин, почему болит сердце, когда нервничаешь.

Иногда неприятные ощущения лишь отдаются прочими системами. Например, при защемлении нерва или заболеваниях органов дыхания, боли крайне похожи на сердечные.

Сбои в вегетативном отделе могут усугубляться под влиянием внешних факторов:

• злоупотребление вредными привычками;
• гиподинамии или гипердинамии;
• хроническое переутомление;
• эффект от приема медикаментов;
• нехватка сна;
• прием тонизирующих средств;
• непрерывная работа за компьютером;
• злоупотребление специями.

Клиническая картина

Если болит сердце от нервов, то угрозы для жизни больного фактически нет. Длится внезапно начавшийся приступ от 5-10 минут до 2-3 часов. Частота возникновения зависит от психоэмоционального состояния человека и степени тяжести вегетативного сбоя.

Охарактеризовать проявившуюся боль в сердце можно следующим образом:

• ноющая и тупая в сочетании с чувством сдавленности в районе груди;
• распирающая и вызывающая ощущение пустоты в области сердца;
• острая и сдавливающая, сочетающаяся с чувством жжения;
• постоянная, отдающая в спину и шею;
• колющая и сдавливающая;
• резкая и парализующая с очагом в области сердца.

Из-за нервов у человека не только начинает болеть сердце, но и проявляются прочие симптомы:

• ощущение тревоги и неконтролируемого страха;
• тошнота вплоть до рвоты;
• учащение сердцебиения;
• экстрасистолии (внеочередные сокращения);
• одышка;
• скачки давления;
• чрезмерное потоотделение;
• головная боль;
• сбои в терморегуляции;
• нехватка воздуха;
• потеря сознания;
• общая слабость;
• низкая работоспособность;
• проблемы с мочеиспусканием;
• расстройство желудочно-кишечного тракта.

Курс терапии

Сразу после выявления симптомов, характерных сбою в вегетативном отделе нервной системы, необходимо обратиться к терапевту. Он проведет опрос и осмотр пациента, а затем направит на обследования. По их результатам, врач сможет поставить диагноз и сказать, что делать, если болит сердце от переживаний.

Первым шагом является беседа с больным. Специалист даст советы по коррекции образа жизни и назначит легкие седативные препараты, чтобы быстрее убрать признаки сбоя. Комбинировать лечение можно с физиотерапией, народными средствами и прочими методиками. В запущенных случаях потребуется прием более тяжелых лекарств с антиаритмическим и противотревожным воздействием.

Меры первой помощи

При развитии приступа боли в сердце после нервного срыва ночью, или вдалеке от клиники, необходимо запомнить алгоритм оказания первой помощи:

• лечь на ровную поверхность;
• снять одежду сковывающую шею и грудь;
• дышать медленно и размеренно;
• постараться не волноваться и исключить раздражающие факторы;
• провести замер давления и пульса;
• принять «Корвалол» и выпить настойку валерьянки.

Если добиться результата не получилось, то необходимо вызвать скорую помощь. Промедление может быть опасным, так как есть вероятность развития последствий из-за длительного сбоя в гемодинамике.

Медикаментозная терапия

Обычно, когда от переживаний болит сердце, препараты назначаются лечащим врачом в зависимости от состояния больного:

• Седативные средства («Корвалмент», «Трикардин») способны помочь уменьшить нервную возбудимость и расширить коронарные сосуды. Они также стимулируют выработку эндорфинов, улучшающих психоэмоциональный фон.
• Препараты магния и калия («Аспаркам», «Магнерот») восстанавливают нервно-мышечную передачу, электролитный баланс и тонус сосудов.
• Транквилизаторы («Феназепам», «Атаракс») рекомендуют принимать, чтобы снимать чувство паники, страха и тревоги. Их также можно попить для улучшения сна.
• Антидепрессанты («Флунисан», «Амизол») назначают, когда болит сердце на фоне депрессии. Они корректируют определенные процессы в головном мозге, тем самым улучшая психоэмоциональный фон больного и его самооценку.

Народная медицина

Народные средства могут оказаться крайне эффективными в случае, когда после стресса болит сердце. Они насытят организм полезными веществами и снимут нервное возбуждение. Приготовить лекарство с седативным эффектом можно по таким рецептам:

• Чай на основе калины, валерианы, мелиссы, мяты и шиповника помогает снять стресс и перестать беспокоиться. Достаточно пить его по 1-2 чашки в день.
• Взяв по 50 г мяты и вахты, и по 25 г валерианы и хмеля, можно приготовить хороший седативный сбор. 1 ст. л. полученной смеси залить кипятком и закрыть крышкой на 3 часа. Выпить лекарство в течение суток за 3 приема.
• Прием расслабляющей ванны 1 раз в неделю позволит избежать сбоев нервной регуляции. Добавить в воду можно эфирные масла и морскую соль. Длительность приема должна составлять примерно 20 минут. Для улучшения психоэмоционального фона желательно включить приятную музыку.

Физиотерапевтические процедуры

Используя физиотерапию, когда от стресса сильно болит сердце, можно достичь облегчения состояния. Оказывается эффект благодаря восстановлению тонуса сосудов, нервной регуляции и обменных процессов. Подбирает процедуры лечащий врач, ориентируясь на результаты обследования:

• электрофорез;
• лазерная терапия;
• индуктотермия;
• аэроионотерапия;
• иглорефлексотерапия;
• дарсонвализация;
• магнитная терапия;
• лечебный массаж;
• гальванизация.

Противопоказаны физиотерапевтические процедуры в таких случаях:

• эпилепсия;
• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• высокая температура;
• тяжелая степень гипертонической болезни;
• острые формы сердечно-сосудистых патологий;
• запущенный атеросклероз;
• психические болезни.

Прочие методы терапии

Дополнить схему лечения можно другими способами облегчения состояния:

• Занятия лечебной физкультурой помогают восстановить нормальный ритм сердца и стабилизировать кровяное давление. Силовые виды спорта противопоказаны, так как они изматывают больного и способствуют усугублению приступов.
• Санаторно-курортное лечение, в которое входят физиотерапевтические процедуры, позволит восстановить баланс нервной системы и купировать приступы боли в сердце.
• Коррекция рациона питания необходима для насыщения организма полезными веществами. В ежедневном меню должны быть фрукты, овощи, кисломолочная продукция, каши и нежирные сорта рыбы и мяса. Готовить желательно лишь на пару или путем варки. Количество специй, в том числе соли, необходимо снизить к минимуму. Принимать пищу следует по 4-5 раз в сутки, но небольшими порциями, чтобы оставалось легкое чувство голода после завершения трапезы.
• Сеансы психотерапии позволят решить проблему изнутри. Врач будет беседовать с пациентом, повышая его устойчивость к стрессовым ситуациям. При необходимости можно провести групповую терапию с вовлечением членов семьи. Специалист найдет причины конфликтов и постарается помочь их решить.

Болевые ощущения в области сердца после пережитого стресса не считаются чем-то особенным. Они доставляют неудобства и сопровождаются неприятными симптомами, но не способны привести к летальному исходу. В качестве лечения применяются медикаменты, народные средства и физиотерапевтические процедуры. Ускорить процесс выздоровления можно сеансами психотерапии, коррекцией рациона, отдыхом в санаторно-курортных условиях и лечебной физкультурой.