Колит можно на море

Колит можно на море thumbnail

258 просмотров

2 апреля 2019

Диагноз язвенный колит( обострение март 19) . Лечение в больнице. Прописаны : сульфак( таблетки); преднизодол( таблетки); буденосид (пена). Повторно сдали анализы через 10 дней после выписки : СРБ(снизилось с 80 до 18), остальные показатели с отклонениями до 10 единиц со значительными улучшением. Пациент-девушка 19 лет. Самочувствие удовлетворительно. Желание у пациента есть( понимаю, что положительные эмоции , важны для лечения), но не вредно ли это?С уважением и благодарностью

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Инфекционист

Здравствуйте! При компенсации активного процесса на фоне медикаментозной терапии противопоказаний к отдыху на море нет.Надо помнить о соблюдении диеты и профилактике кишечных инфекций.
Отдыхайте на здоровье!

Ольга, 2 апреля 2019

Клиент

фотография пользователя

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте.
Главное что бы поездка была вне обострения!
Так что проходите сейчас лечение и потом можно отдыхать)

Ольга, 2 апреля 2019

Клиент

Юлия, извините, пожалуйста, т.е. вы считаете, что май это еще рано?

фотография пользователя

Педиатр

Здравствуйте! Отдыхать в период ремисии можно. Важно не нарушать Ваш настоящий образ жизни. Положительные эмоции и настрой- второе важное условие))). Здоровья и удачной поездки!

Ольга, 2 апреля 2019

Клиент

фотография пользователя

Хирург

Здравствуйте, Ольга !
Судя по общему состоянию и по результатам анализов состояние можно считать как ремиссия. Если продолжите лечение, клинического ухудшения не будет и анализы покажут отсутствие отрицательной динамики, то смело можно будет поехать.
Раз Вы страдаете этим заболеванием, дома ли Вы будете находится или не дома, всегда должны сделать так, чтобы обострение заболевания Вас не застала врасплох !
Удачи Вам!

Ольга, 2 апреля 2019

Клиент

фотография пользователя

Педиатр

фотография пользователя

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Почему?
Нет!
Главное, чтоб не было обострения на момент отдыха!
Сейчас динамика положительная, так что все нормально!

Ольга, 2 апреля 2019

Клиент

фотография пользователя

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте , езжайте, взять с собой базовые препараты и препараты по скорой помощи . Физиопроцедуры строго с разрешения гастроэнтеролога

Ольга, 2 апреля 2019

Клиент

Анастасия, спасибо большое.

фотография пользователя

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

фотография пользователя

Гематолог, Терапевт

фотография пользователя

Нейрохирург, Хирург, Невролог

Уважаемая Ольга, если это период ремиссии, то езжайте конечно, однако на море Вас будут поджидать пиво, чипсы, сомнительные морепродукты и ТД….. Старайтесь не нарушать диету, понимаю, что это сложно, но Вы ведь не хотите себе навредить ?
Кроме того, возьмите все лекарства с собой на всякий случай. Приятного Вам отдыха !

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! В период отдыха необходимо продолжить приём препаратов по схеме и даже при стабильном течении ни в коем случае не снижать самостоятельно дозировки и не пропускать приёма. Настроиться на положительную волну и получить удовольствие! Здоровья Вам и удачи!

фотография пользователя

Терапевт

Здравствуйте. Не вредно. Не забудьте взять с собой необходимые лекарства, врачом прописанные, и соблюдать диету на отдыхе.

фотография пользователя

Эндокринолог

Здравствуйте. Вам ехать можно, также принимая прописанные врачем лекарства. Не забывайте соблюдать диету

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

ЖКТ

22 марта 2015

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

море

Рано или поздно наступает момент, когда нам хочется отдохнуть от ежедневной рутины. В век современных технологий время бежит с неимоверной скоростью, вовлекая нас в бесконечные водовороты событий.

Все полученные впечатления аккумулируются у нас в голове и остаются там до тех пор, пока мы не отдалимся от этой суеты. Именно с этой целью люди посещают различные места, так или иначе находящиеся на расстоянии от повседневности. Санатории, пансионаты, дачи, курорты – малая толика мест, позволяющая отдохнуть духовно и физически. Сегодня речь пойдет конкретно о морском воздухе как о способе оздоровить организм больного неспецифическим язвенным колитом.

Начнем с того, что морской воздух насыщен полезными веществами, положительно влияющими на наше с вами здоровье. Концентрация пыли в нем ничтожно мала по сравнению даже с воздухом вне населенных пунктов. Ученые нашли сходство по составу плазмы человеческой крови и морской воды. А вода, в свою очередь, насыщает и морской воздух веществами, положительно влияющими на здоровье человека и продолжительность его жизни.

Так что же все-таки содержится в морском воздухе?

Следует выделить несколько основных компонентов, которые входят в его состав:

  • Калий. Выполняет роль антиаллергена в нашем организме. Регулирует кислотно-щелочное равновесие крови, водный баланс межклеточной и клеточной жидкостей, водно-солевой баланс, осмотическое давление. Принимает участие в передаче нервных импульсов. Активизирует углеводный и белковый обмены в организме. Необходим для синтеза белка и преобразования глюкозы в гликоген. Заставляет почки правильно работать. Улучшает деятельность кишечника, что особо важно для больных НЯК. Поддерживает нормальную работу сердца.
  • Кальций. Основной элемент костной ткани (вспоминаем побочные эффекты от приема синтетических глюкортикодов). От кальция зависит стабильная деятельность сердца, работа нервной системы и нормальное свертывание крови. Обеспечивает укрепление соединительных тканей нашего организма. Обладает противоаллергическими свойствами. Благодаря кальцию поддерживается нормальный обмен веществ, без которого довольно тяжело войти в ремиссию при НЯК.
  • Бром. Успокаивает вашу нервную систему и располагает к отдыху. Регулирует поступление йода в щитовидную железу и защищает организм от избытка секреции гормона тироксина. Повышает работу надпочечников (опять же, как работают глюкортикоиды?). Улучшает усвоение полезных веществ из пищи.
  • Магний. Участвует в электролитном, энергетическом и пластическом обмене. Помогает снять отечность. Является главным участником механизма сокращения мышц и нервно-мышечных передач (а ведь кишечник – это тоже мышца). Помогает усваиваться вышеупомянутому кальцию. Повышает стрессоустойчивость организма. Оказывает антиаллергенное действие, усиливает кровоснабжение в почках, улучшает перистальтику кишечника и восстанавливает углеводный обмен.
  • Йод. Улучшает обмен веществ и способствует омолаживанию клеток кожи. Повышает реакцию и укрепляет память. Избавляет организм от излишнего содержания жидкости в нем. Способствует избавлению от вредных микроэлементов.
Читайте также:  Колит в правом боку под ребрами после физической нагрузки

В процессе дыхания все целебные вещества, находящиеся в морском воздухе, оседают на слизистых оболочках носа и дыхательных путей, принося организму огромную пользу. Более сильно насыщен всеми этими веществами морской воздух в непогоду, когда мы можем наблюдать шторм. Находящиеся в воздухе молекулы воды становятся частично ионизированными, что в итоге положительно сказывается на человеке. Отрицательно ионизированный морской воздух ускоряет обмен веществ. У вдыхающего морской воздух человека, повышается гемоглобин и концентрация в крови эритроцитов. Морской воздух улучшает усвоение организмом кислорода и помогает выводить углекислоту. Когда человек дышит морским воздухом, его нервная система укрепляется, что помогает при борьбе с депрессией; сон становится спокойным и глубоким, улучшается аппетит. И, внимание, повышается иммунитет.

“Ага! Значит все-таки при НЯК морской воздух вреден! Иммунитет ведь подскакивает!” – скажете вы, и будете частично правы. Но вы же понимаете, я бы не стал называть статью “Польза морского воздуха для больных НЯК”, не имея за пазухой весомых доводов. А для меня в качестве доказательств в такого рода вопросах выступают не научные труды великих врачей, а опыт – свой и других заболевших неспецифическим язвенным колитом. Почему? Потому что иммунитет как таковой еще никому не удалось до конца изучить, и никто кроме нас самих не в силах раскрыть всю подноготную НЯК.

Необъяснимо, но факт: отдых вблизи моря может улучшить ваше самочувствие, несмотря на упомянутое ранее повышение иммунитета. У меня есть немалое количество знакомых с данным заболеванием, которые, будучи на отдыхе, забывали периодически принимать таблетки и существенно расширяли диету. И все бы ничего, НЯК себя абсолютно никак не проявлял. Но вот по возвращению домой у многих возникало обострение.

Объяснить сей факт, я считаю, можно лишь сменой климатических зон (понятное дело, исключение составляют люди, проживающие вблизи моря). Но об этом поговорим в будущем.

Источник

Приветствуем вас, дорогие друзья! В данной статье речь пойдет о санаторно-курортном лечении язвенного колита. Среди курортов, представленных на портале sanatoriums.com, основными для прохождения лечения с данным заболеванием являются Карловы Вары, Железноводск, Ессентуки, Боржоми, Врнячка Баня и Рогашка Слатина. Основным природным лечебным фактором на названных курортах является питьевая минеральная вода, прием которой назначается с учетом секреторной активности желудка пациента. Воспользовавшись фильтром по заболеваниям на нашем сайте, вы также можете посмотреть список других курортов, на которых можно пройти лечение язвенного колита.

Этиология язвенного колита и его формы

Язвенный колит – это хроническое рецидивирующее заболевание толстой кишки, которое характеризуется геморрагическим гнойным воспалением толстой кишки с развитием местных и системных осложнений. Заболевание может или охватывать только прямую кишку (проктит), или же распространяться и на сигмовидную толстую кишку; прямая кишка при этом будет поражаться всегда, а воспалительный процесс наблюдаться не только на отдельных участках, а по всей стенке кишечника. Выделяют острую, молниеносную, хроническую рецидивирующую и непрерывно рецидивирующую формы язвенного колита.

Цели и методы санаторно-курортного лечения язвенного колита

Цели санаторно-курортного лечения язвенного колита – это улучшение морфофункционального состояния кишечника, его двигательной функции, снижение клинических проявлений, профилактика появления осложнений и рецидивов и в общем улучшение качества жизни пациента.

С целью снижения и устранения болевого синдрома, воспалений и стимуляции регенерации пациентам с язвенным колитом назначаются инфракрасная лазерная терапия, низкочастотная магнитотерапия, эндоскопическое ультрафиолетовое лазерное облучение слизистой оболочки толстой кишки. Облучение прямой и сигмовидной кишки проводится посредством ректороманоскопа, для устранения спазмов назначается интерференцтерапия в области кишечника, для восстановления микрофлоры кишечника – питьевое лечение, в основном гидрокарбонатно-хлоридно-кальциево-натриевыми минеральными водами «Ессентуки № 4», «Ессентуки № 17» и «Боржоми», которое рекомендуется проходить в течение 3-4 недель. Для нормализации тонуса гладкой мускулатуры кишечника назначаются миорелаксирующие методы: вибротерапия, ванны на основе пресной воды температурой 38 °С (в курс входит 10-20 процедур длительностью 15-20 минут) и миостимулирующий – электростимуляция.

Пациентам с язвенным колитом назначается лечебная гимнастика по щадящему или щадяще-тренирующему режимам, из специальных упражнений – дыхательная гимнастика и упражнения для укрепления мышц передней брюшной стенки. Противопоказаны физические упражнения в случае, если заболевание находится в стадии обострения, при обширном эрозивно-язвенном поражении тонкого кишечника, кровоточащем геморрое и полипозе сигмовидной прямой кишки.

Режим диеты при язвенном колите предполагает наличие в рационе пациента блюд, которые минимально подвергаются химической, термической и механической обработке, а также которые содержат большое количество белка и ограниченное количество жиров и углеводов. Питание при этом должно быть частым – 5-6 раз в сутки.

Итак, говорить об эффективности санаторно-курортного лечения язвенного колита можно тогда, когда у пациента уменьшаются боли, улучшаются газообразование, характер и частота стула, показатели копрограммы воспалительных процессов в кишечнике по данным ректо- и сигмоскопии, когда есть возможность расширить диету, улучшается качество жизни пациента и этап ремиссии длится более 6 месяцев.

Санаторное лечение матери с ребенком

Быть матерью – утомительно. Выполнение родительских обязанностей и ведение хозяйства влечёт за собой накопление физической и ментальной усталости. Эффективным методом реабилитации является санаторный отдых.

Читайте также:  Неспецифический язвенный колит кровотечение

Подробнее

Трансфер из Германии в Чехию

Возможность получить БЕСПЛАТНЫЙ трансфер от дверей Вашего дома в любом городе Германии до дверей санатория в Карловых Варах, Франтишковых Лазнях или Марианских Лазнях.

Подробнее

Реабилитация после менингита

Как проходит санаторно-курортная реабилитация пациентов, перенесших менингит: цели и методы лечения, показания и противопоказания к поездке на курорт, эффективные курорты.

Подробнее

Показать все статьи – Лечение

Источник

  • Авторизуйтесь для ответа в теме

Можно загорать при наших болячкях?

Сообщений в теме: 19

#1

Константин

Отправлено 12 Aug 2009 – 13:34

Цитата

Ух ты!! Последний купальник красотень)))))) Даа много всего интересного оказывается есть)))) Ноя купаюсь и загораю в обычном,раздельном,ничего не видно. Первое время напрягалась,целые покупала, а сейчас трусики- шортики и все впорядке))

______________

Это супер, особенно если тело красивое!    Однако же вот вопрос: загорать-то вообще не рекомендуется при наших  аутоимунных болячках  (у меня БКрона)- или у Вас по другому поводу стому вывели?
Я вот раньше тоже кроме купания и загорать любил. Теперь на открытом солнце не появляюсь – где -нибудь под укрытием стараюсь (зонтик на пляже, тень дерева и т.п. Правда, тут дней 10 недавно на даче провёл, ходил по вечерам (часов с 5 до 8) на заброшенные колхозные поля за ягодами – так незаметно под предзакатным солнцем прилично “подзолотился”. Беспокоюсь, не спровоцирует ли? Хотя вечернее солнце не такое вредное, но всё же.
Кто что думает по этому поводу?

#2

krendel

Отправлено 12 Aug 2009 – 14:06

Мне солнце тоже нельзя. Кстати и не переносила его лет 5.
А в этом году так захотелось вдруг погреться! Вышла на балкон и позагорала  аж 10-15 минут.
Хоть какой-то цвет лица приобрела.  

#3

Белый колдун

Белый колдун

    Administrator

  • Administrators
  • Отправить ЛС

  • Колит можно на море

  • 73 сообщений
  • Город:Москва
  • Вид стомы:Илеостома

Отправлено 12 Aug 2009 – 18:23

Лично я загараю и не парюсь…
Мне врачи никаких ограничений по этому поводу не давали.
Хотя мне ставили болезнь крона.

#4

Константин

Отправлено 12 Aug 2009 – 19:46

Цитата

Лично я загараю и не парюсь…
Мне врачи никаких ограничений по этому поводу не давали.
Хотя мне ставили болезнь крона.

__________________________

А мне говорили – я как раз в ГНЦК лежал и оперировался. На загаре и курении – категорический крест. А выпивать как раз можно – понемногу. Водку вообще мне советовали перед обедом каждый раз грамм по 30-50. Пища лучше усваивается попутно… Но я выпивать-то люблю в компании, одному – не “фонтан”, всё-таки так (в одиночку) только алкоголики пьют.
Курить сразу бросил. А вот при НЯКе – врачи говорили, что наоборот дескать, курение в пользу. Именно для этой болезни, речь не про лёгкие и т.д. – чему курение вредит. Никотин как-то блокирует что-то там. Я не запоминал,т.к. у меня БК – а при ней – курить категорически нельзя. Мне и другие ребята пациенты и говорили и читал я про это и в  “бумажной” литературе и в Интернете.
P.S. Насчёт загара-то – самое “злое” солнце – где-то с полодиннадцатого утра и до 16.00 считается. Я вот несколько раз за границей на курортах  был: из иностранных отдыхающих вообще никто на солнце не лежит и даже позже по времени – все под тентами. Одни наши – как окорочка поджариваются. И кремы от загара тут не помогут. Рак кожи – на х… он нужен. И здоровым-то людям беречься следует.
Но совсем я лично солнца не избегаю – просто днём целенаправленно и полностью раздевшись стараюсь не находиться более 5 минут. А так – местами, почему же нет?

#5

Natalinka

Natalinka

  • Город:Москва
  • Вид стомы:илеостома

Отправлено 12 Aug 2009 – 22:39

Мне не запрещали из-за этого загорать. У меня сама по себе кожа очень светлая и много родинок,вот по этим причинам советуют ограничивать,но я опять же забиваю)) Я хочу нормально и полноценно отдыхать,загорать и купаться,особенно после гадких болечек и перенсенных стрессов))) В солярий тоже захаживаю.Да я понимаю-вредно. Но ка кобычно отмажусь фразой: “Жить вредно,можно умереть”)) И так куча побочек постоянно всплывает после операций,так что нафик))) Буду хотя бы загорать))))

#6

Natalinka

Natalinka

  • Город:Москва
  • Вид стомы:илеостома

Отправлено 12 Aug 2009 – 22:41

Цитата

Это супер, особенно если тело красивое! Однако же вот вопрос: загорать-то вообще не рекомендуется при наших аутоимунных болячках (у меня БКрона)- или у Вас по другому поводу стому вывели?

На тело не жалуюсь       У меня после язвенного колита.

#7

Natalinka

Natalinka

  • Город:Москва
  • Вид стомы:илеостома

Отправлено 12 Aug 2009 – 22:44

Что-то у меня цитата не так как-то вставилась-блондинко я   

#8

Белый колдун

Белый колдун

    Administrator

  • Administrators
  • Отправить ЛС

  • Колит можно на море

  • 73 сообщений
  • Город:Москва
  • Вид стомы:Илеостома

Отправлено 12 Aug 2009 – 23:01

Цитата

Что-то у меня цитата не так как-то вставилась-блондинко я   

Вставлять нужно вот так…
[code:1upcilh6]

Цитата

Это супер, особенно если тело красивое! :good: Однако же вот вопрос: загорать-то вообще не рекомендуется при наших аутоимунных болячках (у меня БКрона)- или у Вас по другому поводу стому вывели?

[/code:1upcilh6]

#9

Константин

Отправлено 13 Aug 2009 – 00:43

Цитата

Я хочу нормально и полноценно отдыхать,загорать и купаться,особенно после гадких болечек и перенсенных стрессов))) В солярий тоже захаживаю.Да я понимаю-вредно. Но ка кобычно отмажусь фразой: “Жить вредно,можно умереть”)) И так куча побочек постоянно всплывает после операций,так что нафик))) Буду хотя бы загорать))))

____________________

Наталинка, я б не советовал… ЕСли умереннно – просто под солнцем – может быть… А в солярии – точно не надо… Я вспомнил – ещё до того как мне поставили диагноз (живот уже болел, поносил и т.д.) – я ходил с подругой одной в солярий около месяца. Так потом – где-то через месяца полтора – вылезло обострение неслабое. Как я теперь понимаю это… То есть самочувствие только ухудшилось…
Хотя, Вы , девушки, такие существа – Вас трудно понять. На какие тока “жертвы” не идёте, чтоб классно выглядеть.      

#10

Константин

Отправлено 13 Aug 2009 – 00:48

Цитата

Что-то у меня цитата не так как-то вставилась-блондинко я   

__________________

Блондинок “мы” очень любим и ценим… Особенно самокритичных Вот Вам цветочек

#11

Natalinka

Natalinka

  • Город:Москва
  • Вид стомы:илеостома

Отправлено 13 Aug 2009 – 01:42

Спасибо за цветочек   ))) По поводу солярия я согласна, стараюсь не злоупотреблять и все-таки задумываюсь о последствиях. Но в солнце,действительно никак не могу отказать)))

#12

Men

Отправлено 13 Aug 2009 – 01:44

Онкология – и этим всё сказано…

#13

Natalinka

Natalinka

  • Город:Москва
  • Вид стомы:илеостома

Отправлено 13 Aug 2009 – 01:52

Да..понимаю…Поэтому все-таки думаю)) Просто реально сил нет постоянно думать о болячках и полагать, что еще где “взойдёт” в какой момент и так уже лишнего для своего возраста((

#14

Princess

Отправлено 13 Aug 2009 – 18:51

ИЗ АРХИВА:
Отправитель:Миля Спасибо большое за ответ Калашниковой Ирине Анатольевне!!!!Ато я писала уже несколько раз,а ответа все не было.Ведь таким как мы,нужна ваша специализированная,грамотная помощь и совет. Я все поняла-буду придерживаться сказанному. Как быть с проведением отдыха?Можно ли ездить на отдых,на моря(не в жаркое время и без пребывания на прямых солнечных лучах естественно)??Если да,то сколько времени должно пройти после операции? Надеюсь на ответ.Заранее спасибо!
Ответ: Здравствуйте, Миля. Можно ездить на отдых на море. Естественно, солнцем не увлекаться. Как только почувствуете в себе самой силы, так и езжайте.

#15

Princess

Отправлено 14 Aug 2009 – 02:01

Цитата

Солярий – мероприятие противоестественное, не рекомендую никому.

Полностью согласна!

#16

Константин

Отправлено 14 Aug 2009 – 02:07

Цитата

Избыточное пребывание на солнце вредно всем, но особенно людям, оперированным по поводу онкологических и аутоиммунных заболеваний. Пребывание на солнце в утренние и вечерние часы в условиях средней полосы России не принесет вреда, на  южных курортах  лучше избегать прямого солнечного освещения и отдыхать там весной или осенью. Солярий – мероприятие противоестественное, не рекомендую никому.  Здоровый цвет кожи обеспечивается здоровым образом жизни (полноценное питание,прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима труда и отдыха). А красоту загара нетрудно имитировать современными косметическими средствами. Ирина Анатольевна

_______________________

Ну вот – практически то что я говорил. Только красивей и чётче написано. Ирину Анатольевну знаю лично, т.к. она работает в ГНЦК. – хотя и знаком совсем чуть…  Специалист она опытный.

#17

крестоносец

Отправлено 16 Aug 2009 – 23:58

Ну незнаю как насчет загара, а вот в баню я умудрился сходить, да и еще от души попариться. Правда в первый раз пластина удовольствие не оценила и в первую же ночь отвалилась. Но мы же упорные)) ко второму заходу подготовился, привязал полотенцем к животу подушку и опять на верхнюю полку, плюс ремешок на мешке потуже затянул. Ох и оттянулся же я там…. впереди новая ночь)))

#18

Белый колдун

Белый колдун

    Administrator

  • Administrators
  • Отправить ЛС

  • Колит можно на море

  • 73 сообщений
  • Город:Москва
  • Вид стомы:Илеостома

Отправлено 17 Aug 2009 – 01:39

Цитата

Ну незнаю как насчет загара, а вот в баню я умудрился сходить, да и еще от души попариться. Правда в первый раз пластина удовольствие не оценила и в первую же ночь отвалилась. Но мы же упорные)) ко второму заходу подготовился, привязал полотенцем к животу подушку и опять на верхнюю полку, плюс ремешок на мешке потуже затянул. Ох и оттянулся же я там…. впереди новая ночь)))

А я давно в баню не ходил =) И что-то и не тянет совсем =)

#19

Natalinka

Natalinka

  • Город:Москва
  • Вид стомы:илеостома

Отправлено 17 Aug 2009 – 02:14

Я люблю,с удовольствием!!!))) Правда не так часто,как хотелось бы получается)

#20

крестоносец

Отправлено 18 Aug 2009 – 10:15

сегодня опять пойду, мешок испытание прошел достойно, за 2 дня после парилки даже наклейка не отошла, не то что пластина.  А там опять мятные венички поочередно с березовыми, пивко на камушки, и квас  с окрошкой  после баньки, мммм…. ляпота

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

  1. Mystoma.org – сообщество стомированных людей
  2. → Общение
  3. → Болталка
  4. Политика конфиденциальности

Источник