Колит легкие при беге

Колит легкие при беге thumbnail

Медицинский эксперт статьи

Fact-checked

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Боль в легких при беге или велосипедной прогулке должна заставить спортсмена прекратить тренировку и приложить все усилия для определения причины этой боли, не впадая в панику. Интенсивные нагрузки часто обнаруживают серьезные заболевания, о которых человек ранее и не догадывался. Не зря в клиниках (на велотренажере или беговой дорожке) проводят стресс-тесты, позволяющие врачу выявить скрытые кардиологические проблемы пациента.

Боли в легких при спортивных тренировках, интенсивном дыхании или кашле могут указать на заболевание плевры, околосердечной области или средостения. Приступы боли могут быть как острыми, так и тупыми.

Если в процессе тренировки, вы ощутили боль в легком, в начале, проведите предварительное самостоятельное внешнее обследование пальцами – попытайтесь нащупать больное место методом легких надавливаний и аккуратных движений. Если вам удалось определить место заболевания – то дело, скорее всего, в спазме мышц или в ущемлении нервных окончаний. Такое бывает у нетренированных людей при необычной нагрузке: при интенсивном дыхании мышцы сокращаются чаще, в результате чего происходит спазм и возникает ущемление нервных окончаний.

Если же мучает боль внутри грудной клетки или есть головокружение, то проблема наверняка более серьезного характера. В любом случае, нужно незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины болевых ощущений.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Основные причины боли в легких при беге

  • Иногда боль в легких при беге возникает в результате воспаления мембраны, которая выстилает грудную полость изнутри и покрывает легкие. Это заболевание называется сухим плевритом. Причиной возникновения сухого плеврита могут послужить различные заболевания, но чаще всего – это пневмония. Заболевание характеризуется затуханием болевых ощущений у больного, если он находится в вынужденном положении – лежит на пораженной стороне. Температура тела, при этом, чаще всего субфебрильная, иногда бывает озноб, ночная потливость, повышенная слабость. При внешнем осмотре, можно выявить ослабление дыхательной подвижности пораженной стороны грудной клетки. При обследовании стетоскопом – на фоне неизмененного перкуторного звука может выслушиваться шум трения плевры.

Установить диагноз и назначить правильное лечение в этом случае вам сможет терапевт или семейный доктор.

  • Боль в легких при беге, затруднение свободного движения грудной клетки может наблюдаться при функциональных нарушениях грудного отдела позвоночника или реберного каркаса. Причиной может послужить грудной остеохондроз.

Выявить это заболевание можно путем пальпации и обнаружением местной болезненности в области спинного нерва. Правильный диагноз в этом случае вам сможет поставить врач-невролог.

  • При сухом перикардите (поражение серозной оболочки сердца) боль в груди наблюдается при вдохе и движениях, в результате глубина дыхания больного уменьшается, и это усугубляет одышку. Больных перикардитом мучают боли от незначительных до резких.

Помочь в этом случае сможет кардиолог.

  • Причиной боли при беге или других физических упражнениях может служить укорочение межплевральной связки. У больного в этом случае наблюдается регулярное покашливание, которое усиливается при разговоре, физической нагрузке, глубоком вдохе, а так же беспокоят колющие боли. Межплевральная связка предназначена из объединения висцеральной и париетальной листков плевры в области корня лёгкого. Она, каудально спускаясь по медиальному краю легких, разветвляется в диафрагме и её ножках. Ее функцией является обеспечение пружинистого сопротивления при смещении диафрагмы. Если в грудной клетке происходит воспалительный процесс – межплевральные связки укорачиваются и тем самым ограничивают каудальное смещение.
  • Часто больные, испытывающие болевые ощущения в области легких, путают защемление нерва (межреберную невралгию) с легочными заболеваниями. Для межреберной невралгии характерны «стреляющие» болевые ощущения по ходу межреберий, которые резко усиливаются при вдохе.

Помочь поставить точный диагноз в этом случае может только доктор. Проблемой межреберной невралгии занимается врач-невролог.

  • Причиной боли в легких при беге может послужить и почечная колика. При этом заболевании боль локализуется в подложечной области и в правом подреберье, распространяясь в последствии, по животу. Приступы боли отдаются в правое плечо, под правую лопатку и усиливаются при вдохе. При пальпации области желчного пузыря также наблюдаются болевые ощущения. Проявляется локальная боль в результате надавливания грудных позвонков в зоне Х-XII вправо от остистых островков на 2-3 поперечных пальца.
  • Перелом ребер так же вызывает сильную боль при интенсивном дыхании или кашле. Перелом может случиться от удара или сильного сдавления грудной клетки. Лечение в случае перелома может назначить врач-травматолог.
Читайте также:  Как самому вылечить колит

Источник

Боль в легких при беге или велосипедной прогулке должна заставить спортсмена прекратить тренировку и приложить все усилия для определения причины этой боли, не впадая в панику. Интенсивные нагрузки часто обнаруживают серьезные заболевания, о которых человек ранее и не догадывался

Не зря в клиниках (на велотренажере или беговой дорожке) проводят стресс-тесты, позволяющие врачу выявить скрытые кардиологические проблемы пациента.

Боль в легких при беге

Боли в легких при спортивных тренировках, интенсивном дыхании или кашле могут указать на заболевание плевры, околосердечной области или средостения. Приступы боли могут быть как острыми, так и тупыми.

Если в процессе тренировки, вы ощутили боль в легком, в начале, проведите предварительное самостоятельное внешнее обследование пальцами — попытайтесь нащупать больное место методом легких надавливаний и аккуратных движений. Если вам удалось определить место заболевания — то дело, скорее всего, в спазме мышц или в ущемлении нервных окончаний. Такое бывает у нетренированных людей при необычной нагрузке: при интенсивном дыхании мышцы сокращаются чаще, в результате чего происходит спазм и возникает ущемление нервных окончаний.

Если же мучает боль внутри грудной клетки или есть головокружение, то проблема наверняка более серьезного характера. В любом случае, нужно незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины болевых ощущений.

Основные причины боли в легких при беге

Иногда боль в легких при беге возникает в результате воспаления мембраны, которая выстилает грудную полость изнутри и покрывает легкие. Это заболевание называется сухим плевритом. Причиной возникновения сухого плеврита могут послужить различные заболевания, но чаще всего — это пневмония. Заболевание характеризуется затуханием болевых ощущений у больного, если он находится в вынужденном положении — лежит на пораженной стороне. Температура тела, при этом, чаще всего субфебрильная, иногда бывает озноб, ночная потливость, повышенная слабость. При внешнем осмотре, можно выявить ослабление дыхательной подвижности пораженной стороны грудной клетки. При обследовании стетоскопом — на фоне неизмененного перкуторного звука может выслушиваться шум трения плевры.

Установить диагноз и назначить правильное лечение в этом случае вам сможет терапевт или семейный доктор.

Боль в легких при беге, затруднение свободного движения грудной клетки может наблюдаться при функциональных нарушениях грудного отдела позвоночника или реберного каркаса. Причиной может послужить грудной остеохондроз.

Выявить это заболевание можно путем пальпации и обнаружением местной болезненности в области спинного нерва. Правильный диагноз в этом случае вам сможет поставить врач-невролог.

При сухом перикардите (поражение серозной оболочки сердца) боль в груди наблюдается при вдохе и движениях, в результате глубина дыхания больного уменьшается, и это усугубляет одышку. Больных перикардитом мучают боли от незначительных до резких.  Помочь в этом случае сможет кардиолог.

Причиной боли при беге или других физических упражнениях может служить укорочение межплевральной связки. У больного в этом случае наблюдается регулярное покашливание, которое усиливается при разговоре, физической нагрузке, глубоком вдохе, а так же беспокоят колющие боли. Межплевральная связка предназначена из объединения висцеральной и париетальной листков плевры в области корня лёгкого. Она, каудально спускаясь по медиальному краю легких, разветвляется в диафрагме и её ножках. Ее функцией является обеспечение пружинистого сопротивления при смещении диафрагмы. Если в грудной клетке происходит воспалительный процесс — межплевральные связки укорачиваются и тем самым ограничивают каудальное смещение.

Часто больные, испытывающие болевые ощущения в области легких, путают защемление нерва (межреберную невралгию) с легочными заболеваниями. Для межреберной невралгии характерны «стреляющие» болевые ощущения по ходу межреберий, которые резко усиливаются при вдохе.

Читать дальше >>

Источник

Сухой воздух и низкая температура затрудняют дыхание. Тренер по бегу из Бостона дает советы, как бегать в такую погоду.

Одни из моих самых любимых беговых тренировок проходили в середине зимы в моем родном Бостоне, в свете мерцающих огней города. Я люблю это бодрящее ощущение ветра в лицо, то, как от него пощипывает кожу, и как холод заставляет меня двигаться быстрее, чтобы согреться. Мне нравится бежать по притихшим пустынным улицам и думать о чем-то своем. И ничто не сравнится с ощущениями, когда после бега на морозе я захожу в теплую квартиру и балую себя чашечкой горячего шоколада.

Читайте также:  Почему болит живот внизу колит

Но справиться с дыханием, когда ты выходишь на холод, действительно непросто. Каждый год я слышу о приступах кашля и о «горящих» легких как от новичков, бегающих свою первую зиму, так и от ветеранов с 20-летним стажем. Если только вы не живете в тропиках, вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда вам становится трудно дышать, и вы задаетесь вопросом, насколько вообще безопасно бегать в такую холодную погоду.

Хочу сообщить вам хорошие новости: несмотря на дискомфорт, который вы ощущаете, бегать на холоде можно, и это не опасно. Для того, чтобы избежать жжения в легких, давайте сначала разберемся, откуда берется это жжение на холоде. И я также дам вам несколько советов, как с ним справиться.

Пейте больше жидкости

Достаточное потребление жидкости особенно важно зимой. Вам может казаться, что вам не нужна жидкость, так как вы не потеете (хотя на самом деле еще как потеете!), и у вас нет такого желания поскорее выпить стакан воды, как это бывает в жару. Но для того, чтобы огрганизм нормально функционировал в холодную погоду, гидрация — наиважнейшая составляющая.
Если вы бегаете рано с утра, обязательно выпейте около 250 мл воды, как только проснетесь — это поможет вам избавиться от обезвоживания, которое естественным образом бывает с утра. Если вы бегаете во второй половине дня или вечером, держите в течение дня под рукой бутылочку с водой и пейте из нее время от времени.

Одевайтесь как следует

Купите теплый и комфортный бафф, шарф или дышащую балаклаву, в которые вы сможете частично спрятать лицо и рот. Это поможет увлажнить воздух, который вы вдыхаете. Я люблю, когда эти аксессуары — ярких расцветок. Есть что-то дополнительно мотивирующее в том, чтобы  надеть неоновый шарф в горошек и смело выйти на улицу навстречу холоду!

Дышите спокойно

Когда бегаете, старайтесь делать более размеренные, расслабленные вдохи. Одна из проблем, из-за которой ваша дыхательная система может «гореть» — это большие «глотки» холодного воздуха во время бега по сравнению с небольшими контролируемыми порциями воздуха, вдыхаемого во время ходьбы. Поддержание ровного и расслабленного дыхания минимизирует воздействие на респираторную систему. В идеале, если вам хватает воздуха, старайтесь вдыхать через нос, а выдыхать ртом.

Чувствуете, что холодный воздух обжигает?

На самом деле, чувство жжения возникает не от холодного, а от сухого воздуха. Когда вы вдыхаете, воздух довольно быстро согревается, проходя по носовым каналам, горлу, трахее. Нагревание происходит настолько быстро, что воздух практически никогда не оказывается в легких холодным.  Но сухой воздух должен увлажниться, поэтому по пути к легким он забирает влагу из слизистых оболочек носа и горла. В итоге они остаются высушенными и раздраженными. Это раздражение и ощущается как жжение. И чем чаще и глубже вы дышите во время бега, тем сильнее выражен этот процесс и ощущения.

Расслабьтесь

Снизьте немного интенсивность бега на улице в холодное время  — по крайней мере, пока вы не разогреетесь. Если и это не поможет избавиться от чувства жжения, выполняйте интенсивные тренировки на беговой дорожке в помещении. Нет никаких проблем в том, чтобы выполнять легкие пробежки на улице, а тяжелую работу — в помещении.

Автор: ALEXANDRA BRILLAUD , перевод Ольги Поляковой

Вас также могут заинтересовать статьи:

Почему при вдыхании холодного воздуха во время бега все внутри «обжигает»?

Действительно ли в холод бегать труднее?

Мотивируйте себя бегать зимой

Как бегать в холодное время года?

Преимущества бега зимой

Нужно ли пить во время тренировок на улице зимой?

Когда начинать подготовку к весеннему марафону?

Как спортсменам пережить сезон простуд и гриппа

Читайте также:  Репешок при лечении колита

Источник

Анонимный вопрос

14 ноября 2018  · 223,8 K

Врач-терапевт, опыт амбулаторного приёма пациентов 2,5 года. Закончила РНИМУ им…  · health.yandex.ru

В ткани легкого нет каких-либо чувствительных рецепторов (само легкое не может “болеть”). Вероятнее всего болевые ощущения возникают в трахее или крупных бронхах. Болью в грудной клетке так же могут сопровождаются заболевания сердца и опорно-двигательного аппарата (межреберная невралгия), эти боли так же могут ощущаться как “боль в легких”.

Если болевые ощущения сопровождаются чувством нехватки воздуха (невозможность сделать вдох или выдох) или кашлем, то необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту так как это может быть признаком развития заболеваний легких, таких как хронический бронхит или бронхиальная астма.

Появление давящих или сжимающих болей в левой половине грудной клетки при физической нагрузке может свидетельствовать о заболеваниях сердца (ишемическая болезнь сердца).

Усиление болей при изменении положения тела (наклонах) или глубоком вдохе может быть симптомом заболеваний опорно-двигательного аппарата (грыжи или протрузии межпозвоночных дисков, межреберная невралгия)

Для исключения вышеперечисленных заболеваний врач может рекомендовать проведение:

  • рентгенографию органов грудной клетки (для исключения заболеваний легких)
  • определения функции внешнего дыхания (для исключения бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких)
  • ЭКГ с нагрузкой и ЭХОкардиографию сердца (для исключения патологии сердца).
  • МРТ позвоночника

При развитии жалоб на боль в области грудной клетки важно не заниматься самолечением так как каждый лекарственный препарат имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

В самих лёгких нет болевых рецепторов, они просто физически не могут болеть. А вот плевра (оболочка, которая как кожура от апельсина покрывает лёгкие) вся уткана ими и болеть может ещё как. Но болит она редко – обычно это происходит из-за заболевания под названием плеврит. Также причиной болей может быть опухоль плевры. Чаще всего люди предъявляют… Читать далее

Филипп Кузьменко, можно и Вас спрошу, скажите пожалуйста –
С лета меня мучит проблема – Болевое острое жжение в… Читать дальше

Чтобы понимать, что именно вызывает боль в грудной клетке, локализующуюся посередине, следует знать, что между легкими, в средостении сосредоточены важнейшие органы нашего организма:
– сердце и магистральные сосуды (аорта, полые вены);
– бронхи, трахея;
– пищевод;
– лимфатические узлы;
– мышцы, связки, нервы.
Рядом находится диафрагма, органы брюшной… Читать далее

У меня хронический бронхит, но в этом году это что-то??? С января месяца болею, кашель не проходит и хрипы. Прошла две флюрографии, все хорошо, анализ крови все хорошо, немного завышены ну что показывает на аллергию и астму. Сначала по ночам спать кашель не давал и хрипы за километр слышно, сейчас получше, но всё равно с утра кашель, хрипы, дышала… Читать далее

Врачи не хотят ставить правильный диагноз Им запретили менять статистику.Для простого смертного это судьба:выживешь… Читать дальше

Какие симптомы отека легких?

Люблю читать, настольные игры и животных.

Основными симптомами отека легких являются одышка, удушье, сильная боль в грудной клетке, тахикардия и кашель. Чаще всего отек легких происходит в ночное время.

Прочитать ещё 1 ответ

Тяжело дышать при вдохе, почему?

Врач, психосоматолог, клинический психолог. Изучаю энерготерапию и нейропсихолог…

Добрый день! После обращения и обследования у кардиолога и невролога стоит задуматься над психосоматикой, подобные симптомы являются одними из общей картины повышенной тревожности и тревоги. Это “мускульная защитная реакция”, которая проявляется спазмом межреберной мускулатуры и диафрагмы в ответ на стресс и тревогу.

Прочитать ещё 2 ответа

Чем опасен коронавирус?

Служитель в церкви. Душепопечитель.

Последствиями заражения им. Смертельные случаи не редки. А также тежелое течение заболевания во многих случаях. Главным образом – опасно поражение легких, и по этой причине многим заболевшим требуется искусственная вентиляция легких.

Прочитать ещё 2 ответа

Что значит когда колит сердце?

Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики, стаж 8 лет.

Сердце никогда не колет! Сердечная боль носит давящий, сжимающий, жгучий характер и очаг боли расположен посередине грудной клетки, за грудиной. Боль может отдавать в левую руку, челюсть, под левую лопатку. Колющие боли в груди это к неврологу.

Прочитать ещё 4 ответа

Источник