Камни в почках от черного чая

1. Пить достаточное количество обычной воды

Риск мочекаменной болезни вдвое выше среди людей, которые не употребляют достаточного количества воды в сутки. Жидкость помогает почкам очищать организм от метаболических отходов. Если они своевременно не выводятся, то кристаллизуются и  превращаются в камни.

На дефицит жидкости в организме может указывать цвет мочи. Обычно по утрам она темно-желтая из-за накопления отходов, которые вырабатываются в течение ночи. Но если темный оттенок сохраняется на протяжении всего дня, это свидетельствует, что организму не хватает воды. Количество потребляемой жидкости в среднем должно составлять 8–10 стаканов. В этот объем, кроме воды, могут входить другие напитки и жидкие продукты.

Очень полезна вода с лимонным соком. Она способствует увеличению количества лимонной кислоты в моче, которая в свою очередь, не дает кальцию образовывать нерастворимую соль с щавелевой кислотой.

Вместе с тем важно не переусердствовать с водным рационом, поскольку работа почек может нарушиться.

2. Есть продукты питания, богатые кальцием

По этой причине рекомендуется употреблять не добавки с кальцием, а богатые им продукты питания (молоко, творог, кефир, кунжут, изделия из цельного зерна пшеницы и др.). Также полезны солнечные ванны по утрам (около 15 минут в день), чтобы помочь организму вырабатывать витамин D, необходимый для усвоения кальция.

3. Избегать диеты, богатой оксалатом

Регулярное и обильное потребление оксалатосодержащих продуктов также увеличивает риск мочекаменной болезни. Оксалаты предотвращают всасывание кальция в организме, что приводит к образованию оксалатов кальция, превращающихся в камни. С осторожностью отнеситесь к диетам, богатым такими оксалатосодержащими продуктами, как щавель, шпинат, ревень, капуста, сельдерей, мангольд, свекла, шоколад, клубника и пр. Избыточное потребление витамина С также опасно – он накапливается и преобразуется в оксалаты.

4. Ограничить соль в рационе

Кроме того, избытки натрия в организма, заставляют почки работать особенно интенсивно. В результате они быстро изнашиваются, становясь более уязвимыми к болезням. В качестве профилактики мочекаменной болезни подходят диеты с низким содержанием соли – не более 5 г в день, это примерно 1 чайная ложка. Вместо обычной поваренной соли лучше использовать морскую, а также специи и ароматные травы.

Кстати, чем больше соли человек потребляет, тем больше кальция выводится из его костей. 

5. Употреблять меньше сахара и подсластителей

Еда с высоким содержанием сахара и фруктозы создает благоприятную среду для образования камней в почках. Так, чрезмерное потребление сахара приводит к дисбалансу минеральных веществ в организме, мешая всасыванию кальция и магния. В некоторых случаях фруктоза может быть метаболизирована в оксалат. Промышленные подсластители также наносят вред, снижая функции почек. Лучше всего добавлять в чай и кофе натуральный мед или стевию.

6. Снизить потребление красного мяса

7. Заниматься спортом для поддержания здорового веса

Риск развития камней в почках также увеличивает ожирение, поэтому регулярные физические нагрузки очень полезны для профилактики мочекаменной болезни.  

Физические нагрузки нормализуют артериальное давление, улучшают микроциркуляцию крови в почках и в целом уменьшают риск хронических болезней почек. Как показали исследования американского общества нефрологов, регулярные умеренные упражнения сокращают риск многих факторов, связанных с образованием камней в почках. Для этого достаточно уделять простым тренировкам (бег, ходьба, езда на велосипеде, зарядка) около 30 минут пять раз в неделю.

8. Отказаться от газированных напитков

9. Не употреблять фторированную воду

Питьевая фторированная вода – крайне нежелательный продукт для почек. Доказано, что регулярное потребление воды с обилием фтора ведет к образованию камней в почках. Один из признаков, что человек потребляет слишком много фтора – обесцвечивание зубной эмали или появление на ней характерных пятен, которые относят к заболеванию, известному как флюороз зубов. Лучше всего пить бутилированную, отстоянную и кипяченную воду либо использовать системы очистки воды от фтора.

10. Есть много фруктов и овощей

11. Отказаться от курения

Сигареты являются одной из причин уменьшения кровотока во всем теле, в том числе, в почках. Что меньше крови поступает к почкам, тем хуже они работают.

Выпить чашку чая для многих — любимое времяпрепровождение и приятная традиция. При этом чай нередко подается лишь со стороны пользы, но на самом деле в некоторых случаях он может быть вреден. Когда именно, АиФ.ru рассказала Елена Губкина, врач-эндокринолог высшей категории, заведующая эндокринологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России).

Разные виды чая

Чтобы оценивать пользу и вред чая, как говорит эксперт, надо изначально вспомнить, что видов чая есть несколько. «Черный, зеленый, красный или пуэр имеют свои полезные свойства и противопоказания», — говорит Елена Губкина.

Зеленый чай

Зеленый традиционно считается наиболее полезным.

«Он считается таковым за счет наличия различных микроэлементов и антиоксидантов. Он повышает тонус, замедляет процессы старения, оказывает мочегонное действие, препятствуя образованию отеков и камней в почках, делает крепче стенки кровеносных сосудов», — говорит Елена Губкина.

При этом важно понимать, что не все так просто и однозначно и полезнейший зеленый чай может оказаться не таким полезным. «Зеленый чай противопоказан гипертоникам, поскольку действует возбуждающе на нервную систему, страдающим атеросклерозом, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и повышенной кислотности желудка», — отмечает эндокринолог.

Черный чай

Этот напиток по популярности, пожалуй, не сравнится ни с одним другим чаем. «Черный чай, как и зеленый, также содержит кофеин, поэтому его желательно употреблять за 2 часа до сна, чтобы не вызвать бессонницу. С осторожностью стоит употреблять чай беременным женщинам, так как кофеин усиливает сердцебиение, увеличивая нагрузку на сердце, за счет мочегонного эффекта растет нагрузка на почки», — предупреждает эндокринолог.

Красный чай

Есть и такой вариант напитка, как красный чай. «Красный чай — это тот же зеленый, но с другой технологией производства, когда под воздействием высокой температуры чайный лист темнеет. Красный чай активизирует кровообращение, снижает уровень холестерина и освежает дыхание. Высокое содержание в нем танина способствует заживлению поврежденных слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Кроме того, красный чай — природный антидепрессант, который снимает раздражительность», — отмечает Елена Губкина.

Пуэр

Еще один популярный вариант, который можно встретить в том числе и в меню различных кафе, — это пуэр. Он также отличается отдельной пользой. «Пуэр полезно употреблять после застолья, приема жирной пищи. Он известен своей способностью снижать уровень холестерина и препятствовать несварению желудка», — говорит Елена Губкина.

Нюансы использования

Но даже очень полезный напиток очень быстро может стать вредным, если не помнить про простые правила его употребления. «Двух-трех чашек в день достаточно, чтобы ощутить пользу от чая, поднять настроение и тонус. Главное — не заваривать слишком крепкий чай», — отмечает эндокринолог.

Также для получения большей пользы и предупреждения потенциального вреда здоровью от чая надо внимательно читать информацию на упаковке. «Желательно при приобретении чая обращать внимание на качество чайного листа. Он должен быть крупным и цельным. По этой же причине не может быть полезным чай в пакетиках. Невозможно узнать, из чего состоят эти пакетики чая», — говорит Елена Губкина.

Вред здоровью может нанести неправильная заварка. «Чайный напиток может быть полезным и безопасным, если в чайнике или в чашке заваривается качественный чайный лист, если не злоупотреблять количеством и если не заваривать настой слишком крепко. Кроме того, черный чай, как и кофе (особенно сладкий), нужно дополнять чистой питьевой водой. А вот зеленый чай, напротив, жажду утоляет и, несмотря на мочегонный эффект, к обезвоживанию не приводит», — говорит Елена Губкина.

Так что разумный подход, использование умеренного количества напитка и правильный выбор продукта — то, что позволит нивелировать потенциальный вред чая.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом

МКБ (мочекаменная болезнь) возникает на фоне нарушений метаболизма, при наличии воспалительного процесса в почках, из-за инфекций и неправильного питания. Кристаллы щавелевой кислоты, фосфора или кальция, а также различные токсины накапливаются в человеческом организме. Впоследствии они оседают и минерализуются в почках, образуя камни различной формы и размера. Эффективное консервативное лечение мочекаменной болезни можно проводить только при наличии камней небольшого размера. В этом случае помогут различные народные рецепты отваров, настоев и специальные чаи.

Разновидности камней

При мочекаменной болезни бывет множество разновидностей камней

Подбирать самостоятельно чай от камней в почках не стоит, поскольку лекарственные растения могут разрушать не все виды камней. Именно поэтому перед выбором лечения нужно пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

При мочекаменной болезни бывают следующие разновидности камней:

• Уратные камни образуются из-за злоупотребления белковой пищей (мясом, колбасой, яйцами) и мучными изделиями. При таких образованиях пациентам рекомендована пища, формирующая в организме щелочную среду.
• Фосфатные камни хорошо растворяются кислыми напитками и чаями, например, клюквенным и брусничным морсом.
• Оксалаты. При таких образованиях не рекомендуется употреблять в пищу томаты, свеклу, цитрусы и морковь. Поэтому для лечения не используются чаи и народные рецепты на основе этих ингредиентов. Вообще оксалаты очень плохо поддаются дроблению с помощью травяных сборов. Они помогут только при камнях незначительных размеров и только в случае прохождения длительного курса лечения.
• Карбонатные камни возникают из-за избытка кальция в организме, поэтому таким пациентам противопоказаны продукты, богатые кальцием.

Перед выведением из почек камни нужно размягчить или раздробить при помощи веществ лекарственных растений, чтобы они легче выводились и не травмировали мочеточники острыми углами. После лекарств и гомеопатических препаратов, которые размягчают камни, назначаются мочегонные чаи и отвары, облегчающие их выведение.

Важно: для эффективного лечения больной должен выпивать в день не менее 1,5 л лечебных травяных чаев и воды.

Поскольку выход камней может сопровождаться болезненными ощущениями и почечными коликами, любые мочегонные средства рекомендуется совмещать с препаратами, устраняющими спазмы и боли, например, с Но-шпой.

Почечный чай

Чаще всего при камнях в почках используют почечный чай

Чаще всего при камнях в почках используют почечный чай. Купить сухой сбор для его приготовления можно в аптеке. Этот лечебный напиток помогает решить множество проблем с почками и мочеиспускательной системой. Он очищает организм от токсинов и выводит камни. При лечении нужно строго придерживаться инструкции, чтобы не навредить организму.

Основным составляющим почечного чая является растение – Ортосифон Тычиночный. Однако для усиления лечебного эффекта в сборе могут присутствовать и другие лекарственные растения.

В составе этого чая содержится большое количество полезных микроэлементов и лечебных веществ. Вот некоторые из них:

• ортосифонин гликозид – это основное действующее вещество, нормализующее работу почек;
• винная, лимонная и розмариновая кислота;
• фенолкарбоновые кислоты;
• флавоноиды, алкалоиды;
• тритерпеновые сапонины;
• мезоинозид и эфирные масла;
• дубильные вещества;
• бета-ситостерин;
• жирные кислоты;
• алюминий, кобальт, цинк, бор, селен, марганец;
• а также магний, кальций, железо, калий.

Противопоказания и показания

Почечным чаем можно лечить не только различные заболевания почек, но и другие болезни

Почечным чаем можно лечить не только различные заболевания почек, но и другие болезни:

• уретрит;
• подагру;
• цистит;
• сахарный диабет;
• холецистит;
• почечную недостаточность.

Среди противопоказаний для использования этого лекарственного чая можно назвать следующее:

1. Гиперчувствительность к одному из компонентов напитка.
2. Аллергические реакции.
3. Беременность и лактация.
4. Язвенное заболевание желудка и гастрит.
5. Чай противопоказан детям, не достигшим трёхлетнего возраста.
6. Категорически запрещено сочетать употребление чая и алкогольных напитков.

Особенности приёма

Данное лекарственное средство нужно использовать согласно инструкции

Данное лекарственное средство нужно использовать согласно инструкции. Для приготовления напитка вы можете купить лечебный сбор, расфасованный в одноразовые пакетики, или сыпучую сухую смесь. Напиток готовится и употребляется так:

1. На стакан кипятка вам понадобится два пакетика чая или одна чайная ложка сухой смеси.
2. Чай нужно настаивать на водяной бане на протяжении четверти часа.
3. Через 45 минут, когда напиток остынет, его можно процедить.
4. Пить лекарственное средство нужно за полчаса до еды.

Дозировка напитка рассчитывается, исходя из возраста пациента:

• дети от 3-х до 7-ми лет должны пить по 1 ч. л. 2 р/д;
• дети в возрасте 7-12 лет пьют по 2 ч. л. 2 р/д;
• дети 12-14 лет принимают по 1/3 стакана 2 р/д;
• подростки от 14 лет и взрослые пьют по ½ стакана 2 р/д.

Китайский почечный чай

Можно найти много отзывов о том, что для растворения камней в почках полезно пить китайский почечный чай, например, Шеншинтонг

Можно найти много отзывов о том, что для растворения камней в почках полезно пить китайский почечный чай, например, Шеншинтонг. Обычно он продаётся в виде брикетов, спрессованных из гранул целебных растений. Эти брикеты расфасованы в пакетики. Такие напитки применяются для лечения и профилактики мочекаменной болезни.

В составе китайских чаев присутствуют следующие травы:

• спорыш;
• шалфей (корневища);
• двузубый соломоцвет (корни);
• японский лигодиум;
• вербейник Христины;
• гвоздика пышная;
• роза Бэнкса (плоды);
• высушенная слизистая оболочка желудка курицы.

Действие и эффективность

В каждом брикете содержится примерно 15 г трав, являющихся источниками дубильных веществ и флавоноидов

В каждом брикете содержится примерно 15 г трав, являющихся источниками дубильных веществ и флавоноидов. Чай оказывает следующее действие на человеческий организм:

1. Он убирает спазмы мочевыводящих путей.
2. Чай нормализует электролитный баланс мочи.
3. Напиток обладает противовоспалительным и противомикробным действием.
4. Благодаря ему улучшается процесс фильтрации в главном органе мочевыделительной системы – почках. Это увеличивает диурез.
5. Улучшается венозный отток из тазовых органов благодаря устранению застойных процессов в них.

Чай улучшает работу почек, способствуя выведению камней из них. Дальнейший приём чая оказывает профилактическое действие, препятствуя появлению повторных образований в почках. Эффективность этого напитка напрямую связана с размером конкрементов и местом их расположения в почке:

• Самая высокая эффективность чая наблюдается при мочеточниковой локализации камня (89-93 %).
• Чуть ниже эффективность лечения образований, находящихся в почке (85-89 %).
• Быстрее всего (за пару недель) растворяются конкременты с размером поперечного сечения менее 1 см и длиной менее 2 см.
• Образования большего размера потребуют более длительного лечения напитком и обычно растворяются за месяц.

Показания и противопоказания

Прямыми показаниями для чайной церемонии с использованием китайского почечного чая является профилактика мочекаменной болезни

Прямыми показаниями для чайной церемонии с использованием китайского почечного чая являются следующие заболевания:

1. Для профилактики мочекаменной болезни.
2. Для дробления и растворения конкрементов в почках, мочеточнике, мочевом пузыре и уретре.
3. Различные воспалительные заболевания мочевыделительной системы (циститы, пиелонефриты, уретриты).
4. В случае обнаружения в моче солей оксалатов, фосфатов или уратов.
5. После проведения оперативного вмешательства на органах системы мочевыведения.
6. В комплексном лечении камней, например, совместно с лазерным и ультразвуковым дроблением камней.

Лечебный китайский напиток противопоказан в таких случаях:

1. При сахарном диабете.
2. В случае повышенной чувствительности к одному или нескольким компонентам лекарства.
3. Беременность и лактация.

Особенности применения

Пьют приготовленный чай каждые два часа до тех пор, пока болевые ощущения полностью не прекратятся

Для лечения содержимое одного брикета нужно растворить в половине литра кипячённой и охлаждённой воды. Её температура должна быть примерно 38°С. Взрослому человеку в сутки нужно выпивать два таких брикета. Полный курс лечения составляет 15 дней. Чтобы добиться хорошего эффекта требуется пройти два таких курса с небольшим перерывом между ними.

В случае почечной колики или ярко выраженного болевого синдрома при цистите чай готовят так:

1. Один брикет растворяют в стакане тёплой воды.
2. Пьют приготовленный чай каждые два часа до тех пор, пока болевые ощущения полностью не прекратятся.

Важно: пожилые люди с ярко выраженной почечной недостаточностью при МКБ должны начинать лечение с уменьшенной дозы чая, постепенно доводя её до рекомендуемой.

Чаи собственного приготовления

Вместо готовых сборов для приготовления лечебного почечного чая можно использовать высушенные растения

Вместо готовых сборов для приготовления лечебного почечного чая можно использовать высушенные растения. Эффективность таких напитков зависит от правильной комбинации ингредиентов, где каждый из них усиливает и дополняет действие другого.

Обычно для приготовления таких чаёв используют травы и плоды, обладающие мочегонным действием. Мы перечислим рецепты самых эффективных и популярных сборов для приготовления почечного чая дома:

1. В кофемолке нужно измельчить полынь, берёзовые почки, золотарник, луковую шелуху и полевой хвощ. На чашку кипятка вам нужно взять две столовые ложки сбора. Смесь настаивают на водяной бане четверть часа и пьют без мёда и сахара.
2. Сбор из шалфея, толокнянки, корня петрушки, листьев земляники, зверобоя и череды заваривают кипятком и настаивают на водяной бане. Чай нужно пить два раза в день.
3. Хорошо помогает при мочекаменной болезни напиток из кукурузных рылец. Подсушенные волоски кукурузы настаивают в термосе и пьют до еды 3 р/д.
4. При оксалатных камнях рекомендуют пить чай из листьев толокнянки, кукурузных рылец, грыжника и горца птичьего. На чашку кипятка нужно взять столовую ложку сбора. Чай запаривают на кипятке и настаивают.
5. С фосфатными конкрементами хорошо справляется сбор из корня стальника, березовых листьев, кукурузных рылец, корня лопуха, плодов можжевельника и змеиного горца. Столовую ложку сбора нужно настоять в стакане кипятка час и пить по 200 мл 3 р/д.
6. Для борьбы с уратными камнями используют сбор из спорыша, корня петрушки, цветков пижмы, земляничных и брусничных листьев. Две столовые ложки сбора настаивают на кипятке (250 мл) час, после чего процеживают и пьют. Такой чай нужно употреблять 3 р/д.