Камни в почках массаж

Почки — биологический фильтр от вредоносных бактерий, попадающих в организм. А также они регулируют равновесие кислотно-щелочной и водно-солевой среды. Заболевания почек влекут за собой ощущение постоянной тяжести и сонливости, упадка сил, ослабление концентрации внимания, остроты зрения и слуха, отечность. Поэтому с такими проблемами следует бороться всеми возможными способами, одним из которых является массаж почек.

Виды профессионального массажа

Для поддержания нормального функционирования почек с целью профилактики специалистами в этой области рекомендуется пройти курс массажа. Прямыми показаниями к назначению массажа являются:

аденома простаты;
воспаление придатков;
цистит;
мочекаменная болезнь;
пиелонефриты, нефриты (начальная, средняя тяжесть);
песок и камни в почках;
гипертония;
анемия.

Противопоказана терапия на последних стадиях патологических нарушений, врожденных аномалий и острых заболеваний почек. При наличии внешнего или внутреннего кровотечения, туберкулезе, тромбозе, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы и головного мозга техника растирания недопустима.

Делать массаж у обученного мастера сможет даже очень загруженный работой человек. Вся процедура займет от 15 до 30 минут. В зависимости от обозначенных целей различают несколько типов профессионального воздействия:

Массаж сегментарный. Организм представляется единой, целостной структурой и находится под контролем центральной нервной системы. На основании нейрогуморальной и эндокринной системы все ткани вовлекаются в процесс развития патологий рефлекторно. То есть при возникновении воспаления во внутренних органах, под кожей или в мышцах в ответ на это можно наблюдать вмятины или набухания.
Именно поиск таких точек, наиболее подверженных изменениям, лежит в основе данного направления. При грамотном подходе, правильном определении проблемных зон улучшается циркуляция крови нижних и верхних конечностей, функционирование спинного и головного мозга, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Рекомендуется больным с патологиями почек.
Акупрессурные точки. Специалисты восточной медицины разбивают тело человека на зоны. Надавливание пальцами (акупрессура) делается на определенную точку, что позволяет незамедлительно снять неприятные ощущения. Этот метод подходит для быстрой и первой помощи.
Точечный массаж способен излечить не только симптомы, но и причину заболевания.
Прием воздействия на акупрессурные точки также возможен и в домашних условиях. Для этого требуется правильно определять нахождение области для воздействия на тот или иной орган.
Массаж прямой. Самая распространенная техника терапии. Растирающие, противонаправленные движения в поясничной области совершаются исключительно теплыми руками. Согласно китайской медицине в центральной точке ладони (Лао-гун) располагается кровеносный сердечный сосуд. В теории Пяти стихий почки являются органом воды, а сердце — огня.
Совершая движения центром ладоней в области почек, им передается огненная сила. Обязательно действовать в направлении центра, стремясь соединиться, иначе вся энергия растворится во внешней среде. Движения осуществляются по кругу, ладони плотно несильно прижаты к телу. Расслабляющий эффект чувствуется сразу после нескольких минут сеанса такого массажа почек. Благодаря ускорению циркуляции крови такой вид массажа предпочтителен в холодное время года.

к оглавлению ↑

Виды самостоятельного массажа

Повысить тонизирующие свойства, улучшить и омолодить состояние организма довольно просто. Массаж почек в домашних условиях допускается в 4-х направлениях:

Название	Техника применения
Двусторонний	Совершаются действия для подталкивания и сотрясания. Для массажа правой почки руки располагаются на животе. Надавливания с небольшой силой кистями как бы сближают одну руку с другой. Для левой почки круговые движения при стремлении к правой проводить необходимо в области поясницы. Сотрясание в этом виде — растягивание кожи одновременно в горизонтальном и вертикальном направлении. Легкие поглаживания спины кончиками пальцев завершат процедуру.
Даосский омолаживающий	Для начала следует растереть руки, чтобы они стали горячими. Сжав кулаки, постучать обратной стороной в область почек (на спине под нижними ребрами). Затем поочередные постукивания от 5 до 10 раз левым и правым кулаком без неприятных ощущений. Вновь разогреть ладони и совершить растирающие вертикальные движения над почками. Повторять каждый день для устранения боли в спине (только если причина боли – проблемы с почками).
Поясничный	Исходное положение — стоя, равномерно распределить вес тела на обе ноги. Кистями рук в области талии совершать вертикальные, растирающие движения для разогрева мышечных тканей. После чего сделать пальцами легкие надавливания по кругу в направлении от боков к позвоночнику, и в обратном. Повторить упражнение 24 раза.
Со стороны живота	Принимается горизонтальное положение на ровной поверхности, под голову положить подушку. Совершая глубокий вздох, сильно округлить живот. Затем, задерживая дыхание, средним и указательным пальцем надавить на область почек, тем самым постараться углубить их. Усиливая нажатие, постепенно поднимать пальцы кверху. На выдохе руки убрать. Повторить 6 раз и не чаще 2-х раз в неделю. Наилучшее время для проведения массажа — более 2 часов после приема пищи.

Самостоятельный почечный массаж подойдет в период реабилитации после хронических, тяжелых заболеваний. Он под силу и молодому, и пожилому. А если эти действия будут регулярными, то самочувствие улучшиться уже через 3 месяца. Простым и доступным ндикатором состояния почек послужит свекла. Если принимая ее в пищу, моча не окрашивается, значит, почки функционируют нормально.

к оглавлению ↑

Терапия по Огулову

Основатель школы в России по висцеральной терапии А.Т. Огулов возродил древние славянские методики, когда для исправления положения внутренних органов массировалась передняя стенка живота.

Внутренние органы человека, их правильное расположение по отношению к скелету, напрямую зависит от состояния связок. Воспалительные процессы, гиподинамия, неправильная осанка разрушают костяк и связочный аппарат. Массаж по методике Огулова позволяет восстановить прежнее соединение между внутренними органами и скелетом.

Ухудшается кровоснабжение вследствие спазма сосудов и обеспечение тканей нервами (иннервация). Результат — венозный и лимфатический застой, задержка продуктов обмена и процветание патогенной микрофлоры. Когда один орган не справляется со своей задачей, вся нагрузка ложится на другие отделы, возможности которых не безграничны. Происходят сбои в работе всего организма в целом.

Метод Огулова направлен на устранение неправильного расположения органов внутри брюшной полости. Основные действия — продвижение, постукивание, придавливание. Висцеральный специалист исследует область живота, находит проблемные места, и путем воздействия на спазмированные связки возвращает больному внутренние органы в правильное положение. Преимущество массажа заключается в отсутствии сильных болевых ощущений. Для каждого пациента индивидуально определяется интенсивность надавливания.

Массаж по методике Огулова Период надавливания напрямую зависит от степени заболевания. Чем тяжелее нарушение, тем больше времени потребуется для пропадания в месте нажима боли. Регулярные процедуры позволяют расслабить переднюю стенку живота, сократить сеанс, улучшить работу кишечника. Моча, при первых стимуляциях, становится более темной, густой, насыщенной, даже появляется осадок. Все эти действия благотворно влияют на растворение песка и камней в почках и мочеточниках.

Восстанавливается циркуляция крови в мышцах, что позволяет нормализовать обменные процессы в организме. Отлично подойдет эта техника лечения для людей, профессионально занимающихся спортом. Регулярные сеансы висцерального массажа помогут укрепить иммунную систему и предупредить развитие уже имеющихся патологий.

Необходимо знать, что своевременная профилактика не даст развиться болезни. При стимуляции деятельности почек с помощью массажа спадает отечность, синева под глазами, уменьшается избыточное потоотделение и утомляемость. Но прежде чем применять какую-либо из вышеописанных методик нужно пройти диагностику и посетить нефролога или уролога. Чтобы понять, нет ли у вас противопоказаний к выбранной вами методике проведения массажа.

Якутина Светлана

Эксперт проекта VseProPechen.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

Загрузка…

Источник

Почки в организме человека выполняют множество важнейших функций:

Экскреторная, отвечающая за выработку мочи.
Фильтрационная, включающая очищение организма от различных бактерий, шлаков и токсинов.
Гомеостатическая, регулирующая объем крови и межклеточной жидкости.
Метаболическая, подразумевающая участие почек в обмене белков, углеводов и липидов.

При такой работе почек важно следить за их правильным функционированием и как можно чаще проводить профилактические меры в целях оградить их от разных серьезных заболеваний. Одной из таких профилактических мер является массаж.

Массаж почек в домашних условиях

Массаж почек можно освоить самостоятельно и проделывать регулярно в домашних условиях без помощи профессионала.

Варианты упражнений, которые человек может сделать сам себе:

Для первого упражнения нужно лечь на спину. Поверхность не должна быть слишком мягкой или твердой, чтобы не повредить позвоночник, а под голову понадобится небольшой валик. Расположившись на поверхности, вдыхайте воздух, выпячивая при этом живот вперед. При выдохе следите, чтобы воздух был вытолкан из легких, а живот в это время тянется вверх. После указательным и средним пальцами обеих рук находите и с левой, и с правой стороны от пупка точки мягких тканей живота. Задержите дыхание и почувствуйте пальцами твердый конец почки и аккуратно направляйте его в сторону голову. На вдохе пальцы убираете от тела. Повторите 5 раз. Это упражнение помогает избавиться от отечности и предупреждает дисфункцию почек.
Примите лежачее положение. Вдыхайте в себя воздух и при этом выпячивайте живот. Колени согните. При выдохе надавите на точку, расположенная на 3 см от пупка, пальцами правой руки с левой стороны. А левой рукой на той же стороне придерживайте реберную дугу. Задержите дыхание и начинайте направлять руки навстречу друг другу, создавая давление на почки в виде воронки. Когда чувствуете, что не можете уже без воздуха, резко уберите руки. Сделайте упражнение с правой стороны. Повторите упражнение по 3 раза для каждой почки.
Для следующего упражнения понадобится прочный стул со спинкой и небольшая подушка. Сядьте на стул лицом. На спинку положите подушку и наклоните на нее голову. Затем нащупьте большими пальцами рук область крестца и надавите на него. Массируйте круговыми движениями эту область, направляясь в сторону боков. Возможны неприятные ощущения. Массируйте в течение полуминуты.
Лягте на спину, а колени прижмите к груди. Затем проделывайте тазом круговые движения в левую сторону, а потом в правую. Желательно сделать по пять кругов в каждую сторону.

Упражнения следует выполнять по два подхода 3 раза в неделю через день. Кроме этого есть массаж для почек, которые выполняются помощником. Несколько шагов массажа:

Для начала следует разогреть мышцы. Аккуратно круговыми движениями нужно двигаться снизу вверх по спине, а затем обратно. Разогрев занимает около 2-х минут.
После пальцами в области поясницы выполняются движения по часовой и против часовой стрелки поочередно в каждую сторону по 20 раз.
Следующий шаг требует расположения на спину. Нужно пальцами делать круговые движения в области пупка, двигаясь в сторону ребер, слегка при этом надавливая. При этом нужно слегка надавливать. Упражнение следует проделать пять раз.

После массажа проделайте дыхательные упражнения. Пищу и жидкость после массажа можно принять только через полтора часа.

Массаж выполняет только на чистое тело и используется при этом массажное масло для тела. Его нельзя делать в холодном помещении, иначе можно простудить почки. При массаже важна систематичность и регулярность.

Лечебная гимнастика при мочекаменной болезни

Далеко не последнюю роль в лечении мочекаменной болезни играет физкультура. Определенный перечень упражнений, входящий в комплекс лечебных и профилактических мер, способствует отхождению конкремента их органов мочевыделительной системы. ЛФК при мочекаменной болезни выполняет следующие функции:

повышение эффективности работы иммунной системы;
улучшение работы органов мочевыделительной системы;
нормализация обмена веществ;
создание способствующих отхождению конкремента условий.

Важно! Следует помнить, что определение уровня физической нагрузки, интенсивность и продолжительность упражнений для выхода камней осуществляется с учетом возраста и физического состояния пациента. Комплекс должен составляться при согласовании с лечащим врачом.

В ходе выполнения упражнений происходит стимуляция перистальтики мочеточников, возникают колебания внутрибрюшного давления, улучшается кровоток в почках, облегчается процесс выведения мочи. Кроме того, регулярное занятие ЛФК укрепляет мышцы брюшного пресса и спины. Как известно, правильная осанка способствует удержанию почек в нормальном положении, а укрепление мышц улучшает кровообращение, в том числе, в органах брюшной полости и малого таза. Учитывая это, можно утверждать, что значение физической культуры в процессе лечения мочекаменной болезни действительно велико.

Однако при выполнении упражнений необходимо соблюдать некоторые правила. Во-первых, к занятиям можно приступать только в период ремиссии, либо после того, как пройдет приступ. Во-вторых, необходимо соблюдать питьевой режим, ежедневно выпивая не менее 1,5-2 литров жидкости. Особенно полезно пить воду натощак в количестве 1 литра единовременно. Наконец, помимо выполнения комплекса упражнений, следует сохранять двигательную активность в течение дня. Очень полезными в этом отношении могут быть:

дыхательная гимнастика;
ходьба на лыжах;
занятие плаванием (только в достаточно теплой воде);
велосипедные прогулки;
ходьба пешком;
легкий бег.

Все это, помимо облегчения процесса отхождения камня, способствует общему укреплению организма и улучшению метаболизма. Эффект от занятий ЛФК значительно увеличится, если сочетать их с физиотерапевтическими процедурами и лечебным массажем.

Терапия А.Т. Огулова

Огулов основатель висцеральной терапии. Висцеральная терапия подразумевает мануальное воздействие на внутренние органы человека, то есть воздействие с помощью рук. Данная терапия не применяется при серьезных заболеваниях почек, а только в том случае, если орган начал слабо функционировать. Основные приемы выполняются лежа на животе и на боку.

Данная терапия включает надавливание, постукивание. Если чувствуется боль при нажатии, то руки сразу убирается от точки надавливания, и в этой области начинается легкое постукивание. Данная терапия выполняется исключительно специалистом, который знает все тонкости данной техники.

Терапия Огулова улучшает кровоснабжение почек, борется с симптомами болезней на начальной стадии. Следует сказать, что техника Огулова устраняет неправильное расположение органа. Путем воздействия на проблемную зону данная терапия способна вернуть орган в правильное положение.

МКБ — противопоказание для спорта?

Мочекаменная болезнь является противопоказанием для занятий некоторыми видами активного спорта. Впрочем, ограничивается далеко не всякая физическая нагрузка. Во-первых, интенсивные физические нагрузки допустимы лишь при хорошем общем самочувствии. Во-вторых, размер камней не должен превышать 1 мм, так как именно такой диаметр не вызовет повторной закупорки просвета мочеточника. Более крупные камни способны заблокировать отток мочи, что в итоге приведет к острому болевому пароксизму. Такие виды спорта, которые связаны с прыжками и сотрясением противопоказаны. Запрещено заниматься конным спортом, прыгать с парашютом, участвовать в гонках.
Вернуться к оглавлению

Методы диагностики

Первой линией диагностики камней почек и мочеточников является ультразвуковое исследование (УЗИ). УЗИ способно определить расположение, размеры и степень блокировки камнем мочевых путей. Однако только рентгенологическое исследование и компьютерная томография способны определить плотность и точные размеры камня, что может быть определяющим фактором в выборе метода лечения. При необходимости получения дополнительной информации о строении собирательной системы почек и особенно при их аномалиях, компьютерная томография может быть выполнена с внутривенным введением контрастного препарата. Анализ крови и мочи необходимы при боли и лихорадке, а также при планировании лечения и профилактике камнеобразования.
Если вы «поймали» самостоятельно отошедший камень, его следует отдать на анализ, для точного определения состава, что поможет врачу назначить верное лечение и профилактику.

Факторы, которые влияют на тактику лечения, включают в себя:

симптомы;
характеристики камня (размер, локализация, плотность);
историю болезни;
вид лечения, доступный в вашей больнице, и опыт вашего врача;
ваши личные предпочтения.

Не все камни почек требуют активного лечения. Все зависит от наличия симптомов и личных предпочтений. Если у вас есть почечный или мочеточниковый камень, который не вызывает дискомфорта, вы, как правило, не будете получать лечение. Ваш врач предоставит вам график регулярных контрольных посещений, чтобы убедиться, что ваше состояние не ухудшается. Если ваш камень по прогнозу врача может «отойти» самостоятельно с мочой, вам могут назначить лекарства для облегчения этого процесса. Это называется консервативным лечением.

Если ваш камень продолжает расти или вызывает частые и сильные боли, Вам показано активное лечение.

Связь мышечной системы и мочеполовых органов

Если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи
Стоит отметить, что взаимосвязь между этими двумя системы очень крепка. Она проявляется как физиологически, так и функционально. Основной задачей почек является вывод из организма метаболических продуктов, которые попадают в кровь и вследствие занятий спортом. После физической активности, у человека наблюдаются изменения в составляющих мочи и их качестве.

Можно ли заниматься спортом при пиелонефрите и когда нельзя

Внимание! Благодаря, занятиям спортом в мочевых выделениях появляются элементы, которые ранее отсутствовали в организме.

Значит, если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи. Улучшается поток и циркуляция крови в почечных органах. Каждый отдельный нефрон начинает лучше функционировать на общем фоне.

Важно! Необходимо заметить закономерность организма, чем быстрее он адаптируется к нагрузке, тем устойчивее становятся органы мочеполовой системы.

Не только спортивные занятия улучшают работу почек. Положительный эффект оказывает массаж, так как с помощью массирования определенных точек на теле улучшается кровоток. Благодаря этому снижается риск образования воспалительных процессов в человеческом организме. В большинстве случаев возможно снижение диуреза, при умеренном занятии физическими упражнениями.

Как выполнять?

Общие рекомендации

Важно соблюдать правила ЛФК от МКБ, иначе эти упражнения могут усугубить ситуацию.
Физическая нагрузка скрупулезно подбирается специалистом согласно полу и возрасту пациента, возможностей сердца и сосудов, величине физической тренированности, а также с учетом данных результатов обследований. Многочисленные сопутствующие патологии, низкий показатель физической подготовки содействуют снижению начальной нагрузки, послаблению упражнений, введению более продолжительных передышек и т. д. с последующей интенсификацией. Людям пожилого возраста рекомендуется контролировать частоту пульса и показатели артериального давления.

В случае присутствия камней в почке или мочеточнике, показано вводить в комплекс многообразные наклоны и скручивания корпуса, быстрые смены положения, имитацию бега, прыжки. Тренировки чередуют с расслаблением и дыхательной гимнастикой. Необходимо часто менять исходные позиции. Длительность занятия не должна превышать 45 мин. Дома, самостоятельно, можно выполнять утреннюю зарядку, включая упражнения, рекомендованные врачом. В течение всего дня целесообразно совершать длительные пешие прогулки, чередуя замедление и ускорение.

Вернуться к оглавлению

10 упражнений при мочекаменной болезни

Имитация ходьбы с высоким поднятием коленей. Походка на носочках, пятках, поочередно на внешней и внутренней поверхности ступни.
Быстрое чередование подъемов и спусков на носках, вызывая сотрясение всего тела.
Выполнение поворотов туловища в разные стороны с поднятыми до уровня плеч руками.
Наклоны туловище к правому и левому колену попеременно.
В позиции на четвереньках поднятие и опускание таза.
Поднятие и опускание таза из позиции лежа.
Лежа на спине постараться медленно и плавно закинуть прямые ноги за голову.
Из позиции лежа на левом, а потом правом боку махи прямой ногой.
Поочередные прыжки на каждой ноге.
Выполнение дыхательной гимнастики.

Вернуться к оглавлению

Как выполнять?

Общие рекомендации

Важно соблюдать правила ЛФК от МКБ, иначе эти упражнения могут усугубить ситуацию.

Упражнения при нефроптозе: эффективный комплекс

Физическая нагрузка скрупулезно подбирается специалистом согласно полу и возрасту пациента, возможностей сердца и сосудов, величине физической тренированности, а также с учетом данных результатов обследований. Многочисленные сопутствующие патологии, низкий показатель физической подготовки содействуют снижению начальной нагрузки, послаблению упражнений, введению более продолжительных передышек и т. д. с последующей интенсификацией. Людям пожилого возраста рекомендуется контролировать частоту пульса и показатели артериального давления.

Вернуться к оглавлению

10 упражнений при мочекаменной болезни

Имитация ходьбы с высоким поднятием коленей. Походка на носочках, пятках, поочередно на внешней и внутренней поверхности ступни.
Быстрое чередование подъемов и спусков на носках, вызывая сотрясение всего тела.
Выполнение поворотов туловища в разные стороны с поднятыми до уровня плеч руками.
Наклоны туловище к правому и левому колену попеременно.
В позиции на четвереньках поднятие и опускание таза.
Поднятие и опускание таза из позиции лежа.
Лежа на спине постараться медленно и плавно закинуть прямые ноги за голову.
Из позиции лежа на левом, а потом правом боку махи прямой ногой.
Поочередные прыжки на каждой ноге.
Выполнение дыхательной гимнастики.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от камней в органах мочеполовой системы?

В данном случае решающее значение имеет, в первую очередь, размер конкремента. Если камень к моменту его обнаружения достиг слишком больших размеров, то, скорее всего, единственным выходом при этом станет открытая операция. Данный вид хирургического вмешательства назначается в самых крайних случаях, когда другие методы извлечения камня исчерпаны или невозможны . В этом случае пациент готовится к полномасштабной операции. К примеру, извлечение камня из мочевого пузыря представляет собой следующий порядок действий:

пациент вводится в состояние общего наркоза;
в надлобковой зоне делается надрез;
через открытый доступ к мочевому пузырю осуществляется его рассечение;
обнаруживается и извлекается камень (или несколько);
мочевой пузырь ушивается;
на первичный надрез накладывается шов.

После такого вмешательства следует длительный восстановительный период. Кроме того, в результате операции могут возникать различные осложнения. Стоит учесть также и высокий процент рецидивов мочекаменной болезни. Примерно в 70% случаев камни после удаления через какое-то время образуются вновь. При повторном формировании конкремента проведение повторной операции будет затруднено. Учитывая вышесказанное, полостная операция является наименее предпочтительным из всех возможных методов.

Более щадящими при этом очень эффективным методом является литотрипсия. Эта процедура представляет собой малоинвазивное или вовсе бесконтактное вмешательство, в результате которого осуществляется измельчение (дробление) камня и последующее извлечение мелких фрагментов или их вывод естественным путем в процессе мочеиспускания.

Дробление может осуществляться под воздействием ультразвуковой волны или лазерного излучения. Подобный способ удаления камней применяется в том случае, когда их размер колеблется от 5 до 20 (в некоторых случаях 25) мм.

Если конкремент имеет сравнительно небольшие размеры, то выведение камня из мочевого пузыря, мочеточника или почки можно спровоцировать различными способами, не прибегая к описанным выше методам. С этой целью проводится медикаментозная терапия, применяются средства народной медицины, назначают лечебную гимнастику и т.д. Одновременно с этим необходимо соблюдать соответствующую диету, требования к которой могут быть различными, порой даже противоположными, поскольку они продиктованы характером камня, а именно образующим его веществом. Рекомендации по диете и способу лечения дает лечащий врач.

Каким спортом можно заниматься?

Занятия спортом показано только в период ремиссии.

Заниматься следует только под контролем специалиста, который составит схему индивидуальных занятий с учетом особенностей функционирования организма больного, клинической картины болезни и степени физической тренированности. Необходимы сочетание диеты и лечебной физической культуры. Полезными считаются плаванье, прогулки на велосипеде или лыжах, длительные пешие переходы, йога, бильярд, шахматы, скалолазание и прочее. После удачного завершения курса терапии и излечивания мочекаменной болезни, категорические запреты на занятия профессиональным или активным спортом снимаются.

Вернуться к оглавлению

Комплекс ЛФК

Задачи лечебной гимнастики

ЛФК при мочекаменной болезни стимулирует выход конкрементов естественным путём.
Тренировки ЛФК расширяют медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Занятия гимнастикой способствуют таким задачам:

выведению камней из почек и мочевыводящего тракта;
налаживанию выделительной функции почек;
оказанию тонизирующего действия;
уменьшению болевого синдрома;
упорядочиванию обменных процессов.

Вернуться к оглавлению

Каков принцип действия ЛФК?

Комплексы ЛФК провоцируют волнообразные сокращения мышечного слоя мочеточников, расширяют их просвет, колеблют и приводят органы, которые располагаются в брюшной полости в движение путем сотрясения. Тренировка при камнях в мочеточнике усиливает кровоснабжение паренхимы, способствует образованию и отводу мочи. Гимнастика укрепляет пресс и корсет спинных мышц, которые поддерживают осанку, поскольку это важно для правильного физиологического положения органов. Путем развития ягодичных и бедерных мышц улучшается кровоснабжение в районе поясницы и малого таза, что предотвращает застойные процессы и предупреждает нарушения нормального оттока мочи. Таким образом создаются подходящие условия для низвержения камней и солей.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания

Комплекс ЛФК показан при камнях в почках размером не более 1 мм.

К противопоказаниям относятся:

острый период МКБ;
лихорадка;
любое инфекционное заболевание;
выраженный болевой синдром;
почечная или любая другая недостаточность;
наличие камня в чашечно-лоханочном аппарате.

Вернуться к оглавлению

Источник