Камни в почках лечение оливковым маслом
Камни в почках образуются, когда моча содержит слишком много кальция, оксалата и мочевой кислоты. Жидкость в моче не может не может разбавить эти примеси.
Кроме того, в моче может быть недостаток веществ, которые препятствуют склеиванию кристаллов и образованию камней, которые вызывают боль в почках.
Камни различаются по размеру и могут быть размером с сахарный кристалл или размером с теннисный мяч. Боль в почках является одной из самых нестерпимых.
Камни в почках могут быть мучительно болезненными, но есть много естественных народных средств, которые помогут в выведении камней из почек, а также помогут быстро и эффективно облегчить боль.
Симптомы камней в почках
Рассмотрим основные симптомы камней в почках:
- сильная боль в спине и в боку;
- озноб;
- частая потребность в мочеиспускании;
- боль при мочеиспускании;
- мутная / вонючая моча;
- кровь в моче;
- тошнота.
Если вы испытываете один или несколько симптомов камней в почках, то следует обратиться к врачу для диагностики. Это особенно верно, если вы страдаете от нестерпимой боли в почках.
Народные средства для лечения камней в почках в домашних условиях
Следующие народные средства помогут вывести камни из почек в домашних условиях. Однако проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.
1. Лимонный сок и оливковое масло
Это старое народное средство считается одним из наиболее эффективных натуральных методов лечения, обеспечивающим быстрое облегчение боли и помогающее вывести камни из почек в домашних условиях.
Лимон содержит лимонную кислоту, которая воздействует на камни, смягчая их до тех пор, пока они не растворятся. Сок цитрусовых фруктов также является естественным антибактериальным средством, уменьшающим вероятность заражения.
Оливковое масло смазывает мочеточник, что облегчает прохождение камней.
Рецепт:
- Смешайте 4 столовые ложки оливкового масла с 1/2 чашкой лимонного сока.
- Пейте и запивайте стаканом фильтрованной воды.
- Повторяйте ежедневно по мере необходимости.
2. Секс
Еще одна причина оживить вашу сексуальную жизнь! Исследование, проведенное в Университете Анкары, Турция, показало, что секс помогает справиться с камнями в почках. В контролируемом исследовании группа с половой активностью выводила вдвое больше камней, чем группа препарата, которая лечилась только медикаментозно.
Постарайтесь заниматься сексом 3-4 раза в неделю. Это поможет вывести камни из почек в домашних условиях.
3. Увеличьте потребление магния
Магний является важным минералом для каждого органа, особенно для почек. Он активирует ферменты и помогает регулировать уровни важных питательных веществ в организме. Это также электролит и он играет важную роль в гидратации.
Медицинский центр Университета штата Мэриленд предлагает употреблять в пищу продукты, богатые магнием, для предотвращения образования камней в почках. К сожалению, большинство людей страдает от дефицита магния.
Следующие продукты богаты магнием:
- водоросли;
- миндаль;
- кешью;
- зеленые листовые овощи;
- семена тыквы;
- тофу;
- соевая мука.
4. Корень посконника пурпурного
Корень посконника пурпурного – эффективное народное средство, которое помогает вывести камни из почек в домашних условиях. На протяжении многих веков многие культуры использовали посконник пурпурный.
Самыми ценными частями травы являются ее корни, корневые стебли и листья. В настоящее время он в основном используется в форме чая или пищевых добавок.
Рецепт:
- Одну чайную ложку корня посконника пурпурного положите в 235 мл воды, доведите до кипения и варите десять минут.
- Подождите, пока чай остынет и добавьте немного меда, чтобы подсластить его.
- Пейте чай три раза в день.
5. Сок алоэ
Листья алоэ содержат богатый питательными веществами гель, который защищает ткань почек. Самый распространенный способ использования – пить сок алоэ.
Алоэ можно выращивать прямо дома в горшке, растение неприхотливое и вы сможете использовать его 365 дней в году.
Как сделать напиток из алоэ:
- Отломите несколько листьев с растения. Вымойте их.
- Используйте острый нож, чтобы очистить корку с листьев.
- Достаньте гель ложкой.
- Положите гель в 1/2 стакана грейпфрутового сока и добавьте 2 столовые ложки меда.
- Пейте сразу после приготовления.
6. Толокнянка обыкновенная
Толокнянка использовалась на протяжении веков как домашнее средство от проблем с почками. Это связано с тем, что трава естественным образом увеличивает потребность в мочеиспускании и предотвращает рост мелких камней в почках.
Вот как её использовать:
- Положите 1 столовую ложку листьев толокнянки обыкновенной в кастрюлю, залейте двумя стаканами воды.
- Варить на медленном огне около получаса или пока не останется только половина воды.
- Процедить и охладить перед употреблением.
- Пейте пол стакана два раза в день.
7. Чай из хвоща полевого
Хвощ – тонкое растение, которое борется с воспалением, уничтожает токсины и бактерии в мочевом тракте, а также действует, как естественный диуретик. это средство помогает лечить камни в почках и обеспечить общее здоровье мочевыделительной системы.
Как заварить чай:
- Положите 1 столовую ложку высушенного хвоща и 1 чайную ложку высушенного одуванчика в ситечко. Поместите ситечко в высокую пустую чашку.
- Залейте кипящей водой, накройте крышкой и дайте настояться десять минут.
- Добавьте мед по вкусу. Пейте два раза в день.
8. Одуванчик
Корни одуванчика полны витаминов и питательных веществ, обладают превосходными целебными свойствами.
Одуванчик обладает способностью очищать почки от отходов, соли и избыточной воды за счет увеличения производства мочи. Такое действие выводит камни без побочных эффектов, это отличное народное средство!
Как употреблять:
- Добавьте две чайные ложки корня одуванчика в чашку кипящей воды.
- Дайте настояться около десяти минут и охладите перед употреблением.
- Пейте регулярно в течение дня, пока симптомы не начнут улучшаться.
9. Семена сельдерея
Сельдерей – естественный тоник для почек, который действует как мочегонное средство, антиоксидант и противовоспалительное средство. Семена сельдерея лечат почки и регулярно используя его можно предотвратить образование камней.
Чтобы сделать чай семян сельдерея:
- Залейте 1 столовую ложку семян сельдерея двумя стаканами кипящей воды и дайте настояться.
- Остудите, процедите и пейте.
- Употреблять 3 раза в неделю, один раз в день.
10. Фасоль
Фасоль известна, как один из самых богатых антиоксидантами продуктов, и тот факт, что она имеют высокое содержание клетчатки, делает её идеальной для решения проблем с почками.
Клетчатка помогает уменьшить воспаление и снижает риск развития рака. Лечить камни в почках фасолью – давний народный метод.
Как применять:
- Очистите фасоль от стручков, промойте и кипятите в воде в течение нескольких часов. Можно также использовать сушенную фасоль и кипятить, пока она не станет полностью мягкой.
- Процедите воду и дайте ей постоять около восьми часов.
- Пейте каждые два часа в течение семи дней.
11. Чай из крапивы
Крапива – еще одно эффективное средство для лечения камней в почках. Листья крапивы обладают способностью поддерживать движение жидкости через почки и мочевой пузырь. Это помогает предотвратить образование камней.
Кроме того, крапива обладает противовоспалительными свойствами, а также может увеличить объем мочи, чтобы вымыть бактерии из мочевого тракта.
Как использовать крапиву:
- Залейте 2 столовые ложки высушенных листьев крапивы в стаканом горячей воды.
- Дайте настояться около 10-15 минут.
- Пейте 2-3 раза в день в течение нескольких недель.
12. Корень гортензии
Корень гортензии присутствует практически во всех видах традиционной медицины. Среди его самых ценных способностей есть мочегонный эффект. Корень гортензии увеличивает объем мочи, чтобы вывести камни из почек в домашних условиях.
Как сделать чай из корня гортензии:
- Залейте от 2 до 4 ч. л. высушенного корня гортензии кипятком и дайте настояться 10-15 минут.
- Пейте три раза в день, делая новую порцию каждый раз.
13. Гранатовый сок
Гранат отлично подходят для улучшения состояния почек. Это связано с его вяжущими свойствами.
Однако нельзя пить слишком много гранатового сока, так как высокие дозы витамина С могут увеличить риск развития камней в почках.
14. Яблочный уксус
Как и лимон, яблочный уксус помогает растворить камни в почках. Он также может дробить большие камни, чтобы облегчить их выведение.
Как использовать яблочный уксус:
- Разбавьте две столовые ложки яблочного уксуса в двух стаканах воды и хорошо перемешайте.
- Пейте один или два раза в неделю перед едой.
15. Чай из базилика
Хотя мы обычно думаем о базилике как о вкусном и ароматном дополнении макаронным блюдам и салатам, это на самом деле отличное домашнее средство для лечения камней в почках.
Как заваривать чай:
- 5-6 свежих листьев базилика залейте стаканом кипятка и настаивайте 8-10 минут.
- Процедите чай и добавьте мед, чтобы подсластить.
- Пейте его теплым ежедневно в течение 6 месяцев.
16. Чай из корня алтея
Корень алтея действует, как мочегонное средство, а также как средство для детоксикации.
Как использовать:
- Залейте одну столовую ложку корня алтея стаканом кипятка.
- Настаивайте на 10-15 минут.
- Процедите и выпейте после охлаждения.
- Пейте 2-4 чашками в день, пока боль не пройдет.
17. Кукурузные рыльца
Кукурузные рыльца использовали еще ацтеки и майя в к 5000 г. до н.э. Они помогают быстро унять боль, ускоряя заживление в мочевом тракте. Используйте кукурузные рыльца, чтобы лечить камни в почках.
Как использовать:
- Залейте 1 столовую ложку кукурузных рылец двумя стаканами кипятка.
- Настаивайте 5-10 минут.
- Процедите и дайте остыть.
- Пейте 2-4 каждый день.
18. Цветки золотарника
Современная наука поддерживает золотарник как средство для лечения мочевыводящих путей и почек.
Как готовить и принимать:
- Поместите 1 ст.л. сушенного золотарника в чашку.
- Залейте кипятком, накройте крышкой на 20 минут.
- Пейте 3 раза в день.
19. Арбуз
Арбуз – это вкусное средство для лечения почек! Несмотря на распространенное мнение, что арбуз – это в основном просто сахар и вода, это действительно питательная пища, наполненная витаминами, минералами и антиоксидантами. Во-первых, калий в арбузе помогает лечить почки и заставляет их работать должным образом, а его высокое содержание воды выводит камни из почек.
Все эти народные средства помогают лечить камни в почках в домашних условиях, стоят недорого и легкодоступны. В отличии от аптечных средств, эти натуральные народные средства практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний.
В статье использованы материалы журнала Daily Health Post.
Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!
Загрузка…
Источник
Основными причинами образования камней является неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Не исключается и роль наследственного фактора, особенно по женской линии. Камни образуются в почках, мочевом пузыре, мочеточниках, в желчном пузыре, мочеиспускательном канале, печени…Процесс образования камней усиливают хронические инфекции, травмы позвоночника, мочеиспускательного канала, подагра, ожирение, недостаток в пище витаминов А, В и Д, малоподвижный образ жизни.
Какие бывают камни? Химический состав камней различен. Камни бывают уратные (в кислой моче, состоящие из солей мочевой кислоты), фосфатные (в щелочной моче), оксалаты (самые твёрдые камни, встречаются как в кислой, так и в щелочной моче).
Каковы симптомы желчнокаменной болезни и камней в почках? О наличии камней больной может и не подозревать, пока не случится приступ, который проявляется в почечных или желчных коликах.
Желчные колики выражаются болями в правом подреберье и распространяются по всему животу. Приступу предшествуют тошнота и ощущение тяжести в правом подреберье. Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких дней, в течение которых он то прекращается, то возобновляется.
Почечные колики выражаются острыми болями в области почек, которые отдают по ходу мочеточника в половые органы. Во время приступа наблюдается учащённое болезненное мочеиспускание, тошнота, рвота, может даже наступить парез кишечника, больной беспокоен, бледен, дыхание учащённое. Часто повышается артериальное давление.
В 15% случаев через 2-3 дня после приступа камни отходят в кишечник и их можно обнаружить в испражнениях.
Если у вас обнаружены камни в почках или мочевом пузыре, желчном пузыре, не стоит паниковать! Официальная медицина в большинстве случаев предлагает оперативное лечение (дробление лазером камней или удаление). Не спешите ложиться под нож! Камни можно растворить и вывести из организма в виде песка с мочой, если следовать нижеприведенным инструкциям.
- Пейте лечебную минеральную воду с целью разжижения желчи и облегчения её оттока из желчного пузыря;
- Питайтесь умеренно, регулярно и часто, это необходимо для правильной работы всего желудочно-кишечного тракта и следите за качеством пищи в Вашей тарелке;
- Периодически применяйте тепловые процедуры: грелки, компрессы, горячая ванна, баня;
- В период обострения обеспечьте себе покой, в обычные дни ведите более подвижный образ жизни;
- Для растворения и выведения камней используйте народные средства, применяйте не только лекарственные травы, но и различные масла, о которых речь пойдет ниже.
Для выведения камней из почек я рекомендую следовать двум проверенным схемам, включающим приём трав и масел. Каждая схема рассчитана приблизительно на трёх месячный курс – этого курса обычно бывает достаточно, если камни среднего размера.
Итак, в данный комплекс должны входить:
Арбузный масляный бальзам. Для его приготовления необходимо смешать 100 мл арбузного масла, 50 мл тыквенного масла, 30 мл льняного масла. Пропить 2 недели Масляный бальзам «Арбузный» по 1 десертной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Бальзам предварительно почистит кишечник, размягчит камни, подготовит почки и мочеточники к более интенсивному процессу растворения и выведения камней.
После двух недельного приема масляного бальзама начинать приём сбора трав, растворяющий камни в почках и мочевом пузыре и отвара корня марены красильной — параллельно. Специальный сбор целенаправленно действует на устранение имеющихся и предотвращение образования камней, мягко растворяет камни, не доставляя дискомфорта, уменьшает всасывание солей в кишечнике и регулирует коллоидный состав мочи за счет кремнийсодержащих компонентов сбора. Сбор оказывает мочегонное, противовоспалительное, спазмолитическое, успокаивающее и антимикробное действие.
Состав сбора: лист толокнянки, крапивы, мяты, трава хвоща, спорыша, коровяка, пастушьей сумки, цветки бузины, липы, плоды и корни шиповника, хвоя туи, трава и корни петрушки, кора фундука, корни тёрна – по 2 части, корни солодки, пижмы, плоды тмина – по 1 части. Смешать.
Как готовить отвар: столовую ложку травы заварить стаканом кипятка. Кипятить 5-7 минут. Настоять 30 мин. Процедить. Пить утром и вечером по пол стакана перед едой.
Марена красильная – широко известное уникальное растение, основное действии которого — способность разрыхления оксалатных камней, фосфорнокислых, щавелевокислых солей кальция и магния, уретатов, образующихся в почках и мочевом пузыре, желчно-каменной болезни. Марена обладает свойством постепенного разрыхления и разрушения камней почек, мочевого и желчного пузыря и не оказывает существенного влияния на артериальное давление и дыхание. Помимо этого вызывает снижение тонуса гладкой мускулатуры почечных лоханок и мочеточника, в то же время усиливает перистальтические сокращения мышечных волокон, что способствует безболезненному продвижению камней. Оказывает мочегонное, бактерицидное, противовоспалительное действие при пиелонефрите, нефрите, цистите. Для приготовления отвара 1 чайную ложку измельчённых корней марены залить 1 стаканом воды и кипятить на водяной бане 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 мл до еды.
Курс лечения сбором трав и отваром корня марены 2 месяца. По окончанию приёма сбора трав и отвара марены возобновить приём Масляного бальзама таким же двух недельным курсом для окончания очищения от камней.
Примерно через 2-4 недели можно пройти обследование (УЗИ). Если камни вышли не полностью, то продолжить лечение по такой же схеме, но вместо корня марены использовать корень подсолнечника. Дело в том, что марена красильная, несмотря на её неоспоримые достоинства по разрыхлению и выведению камней, обладает некоторым гепатотоксическим действием и принимать её отвар более 2 месяцев подряд не рекомендуется. Но не стоит переживать, т.к. Арбузный масляный бальзам во время лечения прекрасно защищает печень.
Итак, корень подсолнечника – не менее эффективное средство для разрыхления и выведения солей и камней из мочевыводящей системы, да и вообще из всего организма, в частности этот корень с успехом используется при отложении солей в суставах и позвонках (артрит, полиартрит, остеохондроз и т.д.), желчнокаменной болезни. Солевыводящий эффект можно увидеть по «ржавому» цвету мочи во время приёма отвара корня. С осени необходимо заготовить толстые части корней подсолнечника, срезать мелкие волосатые корешки, тщательно вымыть и высушить. Для приготовления отвара на 3 литра воды необходимо взять 1 стакан корней, кипятить около 1-2 минут, настоять 30 минут. Процедить. Чай необходимо выпить за 2-3 дня, хранить в холодильнике. Затем эти же корни можно вновь использовать, но кипятить уже 5 минут в том же объёме воды, и также выпивать за 2-3 дня. Закончив пить чай с первой порции, приступают к следующей и т.д. Этот чай нужно пить большими дозами через полчаса после еды.
Соли начинают выходить только после 2-3 недель приёма отвара. Пить до тех пор, пока моча из ржавой не превратится в прозрачную, как вода. Приблизительно это 2 месяца.
Во время курса выведения камней травами необходимо придерживаться «лёгкой» бессолевой диеты, ограничить потребление мяса, жареной, копчёной и жирной пищи. Фрукты, овощи и злаки – будут в помощь! А ещё будут в помощь почкам свежие ягоды или морсы из них – клюква и брусника. Осенью, конечно, арбуз.
Если для выведения камней Вы отказались от оперативного вмешательства в пользу средств фитотерапии, то Вы сделали правильный выбор!
автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества
Источник
Причины появления оксалатов в почках
Дефицит в организме кальция способен вызвать развитие такого проявления мочекаменной болезни, как образование оксалатных камней в почках; основными причинами возникновения заболевания являются малоподвижный образ жизни, наследственность, хроническая форма инфицирования мочеполовой системы или несбалансированное питание, основанное на потреблении мяса в больших количествах и поступления в организм минимального количества кальция.
Диета при обнаружении оксалатов нацелена на профилактику развития оксалатурии, а также на предотвращение появления новых крементов для пациентов с имеющейся болезнью. В основу такого рациона входит обильное питье до 2,5 литра в день, причем больше половины должна быть негазированная вода; дробное питание до 5 раз в сутки, а также строгое соблюдение диеты согласно рекомендациям врача.
Диета при оксалатурии в обязательном порядке назначается специалистом при выявлении мочекаменной болезни. Строгое ее соблюдение и правильное сбалансированное питание способно предотвратить образование новых отложений камней. Самостоятельный выбор рациона в питании без предварительного согласования с врачом недопустим, так как ошибки в составлении меню могут вызвать обострение заболевания.
Стандартные правила питания при мочекаменной болезни
Обильное питье в течение дня помогает ускорить вывод солей, уменьшить их концентрацию в моче
Вне зависимости от характерных особенностей конкрементов, существует ряд общих правил, которых необходимо придерживаться при мочекаменной болезни почек:
- Обильное питье в течение дня помогает ускорить вывод солей, уменьшить их концентрацию в моче.
- Отказ или ограничение пищи, свойства которой способствуют ферментации конкрементов и прогрессированию заболевания.
- Борьба с лишним весом, нормализация массы поможет восстановить обменные процессы в организме.
- Соблюдение рациона питания, рекомендованного доктором.
Важно! Если в моче обнаружены оксалаты диета поможет избежать образования камней и справиться с болезнью без хирургического вмешательства
Гипооксалатная диета при оксалатных камнях в почках
Гипооксалатная диета при оксалатных камнях в почках направлена на:
- исключение/ограничение из рациона питания продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты;
- нормализацию обмена оксалатов;
- снижение синтеза оксалатов в организме;
- уменьшение всасывания оксалатов в кишечнике;
- активное выведение оксалатов с мочой;
- устранение дефицита витамина В6 и магния.
Диета при оксалатных камнях в почках предусматривает полное исключение из рациона продуктов, содержащих в больших количествах щавелевую кислоту — субпродукты (почки, язык, мозги, печень), мясной и рыбный бульон, соленая рыба, острый соленый сыр, холодец, шпинат, щавель, шоколад, желатин, ревень, помидоры, сельдерей.
Для ориентира по количеству щавелевой кислоты можно выделить 4 группы продуктов:
- большое количество (> 1 г/кг) — в шпинате, петрушке, какао-бобах, ревене, шоколаде, щавеле, сельдерее;
- умеренное количество (0,3–1,0 г/кг) — в цикории, чае, моркови, зеленой фасоли, свекле, луке, помидорах;
- небольшое количество (0,05–0,3 г/кг) — в абрикосах, свежей капусте, брюссельской капусте, бананах, смородине, картофеле.
Минимальное количество щавелевой кислоты имеют огурцы, баклажаны, тыква, листья салата, грибы, цветная капуста, горох. Однако, содержание щавелевой кислоты в продуктах во многом определяется типом почвы и технологией их выращивания.
При обнаружении камня в почках и развитии воспалительного процесса в почках или мочевых путях запрещаются: острые продукты, приправы, соления, копчености, маринады, хрен, горчица, уксус, икра рыбы, лук, чеснок, яйца (1 яйцо в день), алкогольные напитки.
При оксалатах в почках для уменьшения всасывания при кишечной патологии следует ограничить в рационе употребление жиров до 60 г и включать в него продукты с достаточным содержанием кальция. Также рекомендуется сократить в дневном рационе количество углеводов до 300 г, поскольку существует возможность синтеза щавелевой кислоты в кишечнике из углеводов под действием кишечных бактерий.
Количество белков — на уровне 100 г. При этом, мясо, рыба птица, вареные колбасы употребляются только нежирные в умеренном количестве (до 150 г/сутки), лучше — в отварном виде. Ограничить необходимо и потребление молока, творога и сыра, но совсем отказываться от них не нужно. Предпочтение отдавать кисломолочным и нежирным молочным продуктам и употреблять их рекомендуется в первой половине дня.
Запрещенные продукты
Чтобы ускорить процесс выведения из организма оксалатов, из рациона нужно исключить:
- сладости (под запрет попадают конфеты, шоколад, варенье, пастила, мороженое);
- овощи: спаржа, сельдерей, чечевица, перец, редиска, свекла;
- жирное мясо (категорически запрещается есть свинину и баранину);
- сдобные изделия (булочки, кексы, пряники);
- жирные мясные и грибные бульоны;
- консервированные продукты;
- колбасу (рекомендуется отказаться как от потребления вареной, так и копченой колбасы);
- грибы, фасоль, горох;
- различные соусы;
- паштеты (особенно с многочисленными синтетическими добавками);
- зелень (шпинат, петрушка, щавель);
- крепкий чай, томатный сок, цикорий.
Вышеописанные правила являются универсальными, их можно придерживаться не только взрослым пациентам, но и детям.
Разрешенные продукты диеты при оксалатных камнях в почках
Во время диеты при оксалатных камнях в почках разрешается употреблять рыбу, мясо и птицу нежирных сортов в запеченном/отварном виде в небольших количествах, пшеничный и ржаной хлеб из муки второго сорта, растительное масло, каши, практически из всех круп (гречневой, перловой, овсяной, пшеничной), молочные продукты (сметана, кисломолочные продукты, сливочное масло (в первой половине дня).
Из овощей и фруктов в рацион включают цветную и белую капусту, вареный картофель, баклажанную и кабачковую икру, морковь, баклажаны (в умеренных количествах), тыкву огурцы, абрикосы, бананы, виноград, груши, чернослив, абрикосы, зелень кинзы, некислые яблоки, арбузы, дыню, персики, кизил, айву, рябину.
Из напитков — сок из кураги, груши, чернослива, березовый, огуречный сок, компоты, кисели, слабощелочные минеральные воды.
Таблица разрешенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
| Овощи и зелень | ||||
| кабачки | 0,6 | 0,3 | 4,6 | 24 |
| капуста брокколи | 3,0 | 0,4 | 5,2 | 28 |
| капуста брюссельская | 4,8 | 0,0 | 8,0 | 43 |
| капуста цветная | 2,5 | 0,3 | 5,4 | 30 |
| морковь | 1,3 | 0,1 | 6,9 | 32 |
| огурцы | 0,8 | 0,1 | 2,8 | 15 |
| тыква | 1,3 | 0,3 | 7,7 | 28 |
| Фрукты | ||||
| абрикосы | 0,9 | 0,1 | 10,8 | 41 |
| айва | 0,6 | 0,5 | 9,8 | 40 |
| бананы | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 95 |
| груши | 0,4 | 0,3 | 10,9 | 42 |
| дыня | 0,6 | 0,3 | 7,4 | 33 |
| персики | 0,9 | 0,1 | 11,3 | 46 |
| Ягоды | ||||
| виноград | 0,6 | 0,2 | 16,8 | 65 |
| Орехи и сухофрукты | ||||
| чернослив | 2,3 | 0,7 | 57,5 | 231 |
| Крупы и каши | ||||
| гречневая крупа (ядрица) | 12,6 | 3,3 | 62,1 | 313 |
| овсяная крупа | 12,3 | 6,1 | 59,5 | 342 |
| овсяные хлопья | 11,9 | 7,2 | 69,3 | 366 |
| пшеничная крупа | 11,5 | 1,3 | 62,0 | 316 |
| пшеничные отруби | 15,1 | 3,8 | 53,6 | 296 |
| Хлебобулочные изделия | ||||
| хлеб пшеничный | 8,1 | 1,0 | 48,8 | 242 |
| Молочные продукты | ||||
| молоко 1% | 3,3 | 1,0 | 4,8 | 41 |
| кефир 1% | 2,8 | 1,0 | 4,0 | 40 |
| сметана 10% (нежирная) | 3,0 | 10,0 | 2,9 | 115 |
| Мясные продукты | ||||
| говядина вареная | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
| Птица | ||||
| индейка | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
| Яйца | ||||
| яйца куриные | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
| Рыба и морепродукты | ||||
| рыба отварная | 17,3 | 5,0 | 0,0 | 116 |
| Масла и жиры | ||||
| масло сливочное | 0,5 | 82,5 | 0,8 | 748 |
| Напитки безалкогольные | ||||
| вода минеральная | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
| Соки и компоты | ||||
| абрикосовый компот | 0,5 | 0,0 | 21,0 | 85 |
| березовый сок | 0,1 | 0,0 | 5,8 | 24 |
| виноградный сок | 0,3 | 0,0 | 14,0 | 54 |
| кисель из кураги | 0,4 | 0,0 | 12,9 | 54 |
| огуречный сок | 0,8 | 0,1 | 2,5 | 14 |
Основные принципы
О том, каким примерно должно быть питание при избыточном содержании солей в моче, расскажет лечащий врач. Специалисты предупреждают, что грамотно подобранный рацион не только ускорит процесс восстановления, но и предотвратит прогрессирование недуга (если придерживаться его на начальном этапе обнаружение оксалатов).
Чтобы оксалатные камни начали растворяться и выводиться из организма, нужно придерживаться таких следующих правил. Принимать пищу нужно часто, но маленькими порциями. Оптимальный вариант – разделить суточный прием пищи на 5–6 раз. При этом порции не должны превышать 150–200 гр.
Ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров фильтрованной воды. Чай, кофе, соки и компоты не подходят. Ускорить процесс растворения камней поможет только фильтрованная вода; под запрет попадают продукты с избыточным содержанием легкоусвояемых углеводов. Рекомендуется свести к минимуму потребление рыбы и мяса. Эти продукты допускаются в минимальном количестве и только в варенном или тушеном виде.
В ежедневном меню должны присутствовать кисломолочные продукты, рекомендуется отказаться от потребления мучного и заменить такие продукты отрубями или цельнозерновым хлебом. Каждые 2 для необходимо есть каши, приготовленные на основе пшенной, перловой и гречневой крупы.
Из рациона нужно исключить продукты, в составе которых присутствует щавелевая кислота. Наибольшее количество вещества содержится в бананах, капусте, абрикосах, тыкве. Необходимо свести к минимуму потребление чая и кофе, сахар нужно заменить сухофруктами, требуется постараться отказаться от потребления мясных и грибных бульонов.
Необходимо отказаться от потребления консервированных продуктов, под запрет попадает пища, приготовленная путем копчения (особенно сыр и колбаса). При наличии оксалатных образований в сутки допускается потреблять не более 25 гр сахара (в идеале от него нужно полностью отказаться.
Запрещено есть соль, под запрет попадает вся алкогольная продукция, раз в 2–3 месяца необходимо пропивать мочегонные отвары и чаи. Суточная калорийность продуктов должна варьироваться в пределах 2600–2800 ккал. Если придерживаться этих принципов питания, восстановление пойдет очень быстро, содержание оксалатов придет в норму через 2–3 месяца.
Полностью запрещенные или частично ограниченные продукты диеты при оксалатных камнях в почках
В рационе диеты при оксалатных камнях в почках полностью исключаются продукты богатые щавелевой кислотой, такие как крепкий чай, щавель, шпинат, субпродукты (почки, язык, мозги, печень), жирные сорта мяса и рыбы, хлебный квас, студень, желатинсодержащие блюда, какао, кофе, шоколад, ревень, грибы, соленью овощи. В период обострения также ограничивают употребление картофеля, свеклы, томатов, лука, моркови. Исключаются соленые сыры, консервы, копчёности, икру рыбную, а также супы, приготовленные на крепких бульонах (мясных, рыбных и грибных) и содержащие бобовые, шпинат, щавель, овощную икру.
Ограничивается употребление молока (до 250-300 г в сутки), кисломолочных продуктов и постного мяса (не более 150 г/сутки), жирных колбас, свиного, говяжьего и кулинарного жира, макаронных изделий. В рационе сокращаются продукты, содержащие много витамина С – лимон, грейпфрут, апельсины, смородина, шиповник, садовая рябина, антоновские яблоки, земляника, крыжовник, клюква, мандарины, перец сладкий, хрен, укроп, черемша. Ограничение касается также хлорида натрия (до 3-4 г/сутки), перца, пряностей, яиц (не более 2 в сутки), сахара (не более 30 грамм).
Таблица запрещенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
| Овощи и зелень | ||||
| перец салатный | 1,3 | 0,0 | 5,3 | 27 |
| ревень | 0,7 | 0,1 | 2,5 | 13 |
| сельдерей | 0,9 | 0,1 | 2,1 | 12 |
| укроп | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 38 |
| хрен | 3,2 | 0,4 | 10,5 | 56 |
| щавель | 1,5 | 0,3 | 2,9 | 19 |
| Фрукты | ||||
| апельсины | 0,9 | 0,2 | 8,1 | 36 |
| грейпфрут | 0,7 | 0,2 | 6,5 | 29 |
| мандарины | 0,8 | 0,2 | 7,5 | 33 |
| Ягоды | ||||
| земляника | 0,8 | 0,4 | 7,5 | 41 |
| клюква | 0,5 | 0,0 | 6,8 | 26 |
| крыжовник | 0,7 | 0,2 | 12,0 | 43 |
| рябина | 1,5 | 0,1 | 10,9 | 50 |
| смородина | 1,0 | 0,4 | 7,5 | 43 |
| шиповник | 1,6 | 0,0 | 14,0 | 51 |
| Грибы | ||||
| грибы | 3,5 | 2,0 | 2,5 | 30 |
| Шоколад | ||||
| шоколад | 5,4 | 35,3 | 56,5 | 544 |
| Сырье и приправы | ||||
| кетчуп | 1,8 | 1,0 | 22,2 | 93 |
| майонез | 2,4 | 67,0 | 3,9 | 627 |
| Молочные продукты | ||||
| сметана 30% | 2,4 | 30,0 | 3,1 | 294 |
| Сыры и творог | ||||
| творог 18% (жирный) | 14,0 | 18,0 | 2,8 | 232 |
| Мясные продукты | ||||
| свиная печень | 18,8 | 3,6 | 0,0 | 108 |
| свиные почки | 13,0 | 3,1 | 0,0 | 80 |
| свиной шпик | 1,4 | 92,8 | 0,0 | 841 |
| говяжьи почки | 12,5 | 1,8 | 0,0 | 66 |
| говяжьи мозги | 9,5 | 9,5 | 0,0 | 124 |
| Колбасные изделия | ||||
| колбаса в/копченая | 28,2 | 27,5 | 0,0 | 360 |
| колбаса п/копченая | 16,2 | 44,6 | 0,0 | 466 |
| Птица | ||||
| курица копченая | 27,5 | 8,2 | 0,0 | 184 |
| утка копченая | 19,0 | 28,4 | 0,0 | 337 |
| Рыба и морепродукты | ||||
| рыба копченая | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 |
| рыба соленая | 19,2 | 2,0 | 0,0 | 190 |
| икра красная | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 |
| икра трески | 24,0 | 0,2 | 0,0 | 115 |
| икра щучья | 17,3 | 2,0 | 0,0 | 87 |
| лосось | 19,8 | 6,3 | 0,0 | 142 |
| осетр | 16,4 | 10,9 | 0,0 | 163 |
| рыбные консервы | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 |