Как соли в почках превращаются в камни
Соли в почках – скопление в чашечно-лоханочной системе (ЧЛС) мелких камешков размером до 1 мм, образующих кристаллическую взвесь. При отсутствии сопутствующих урологических болезней протекает малосимптомно. Первые признаки возникают при образовании из солевых отложений крупных камней. На наличие в мочевой системе солей указывают частые позывы в туалет, жжение при мочеиспускании, болезненность в пояснице, повышенная температура.
Соли в почках: основные причины
Отложение солей в почках – не отдельное заболевание, а обратимая стадия нефролитиаза (почечнокаменной болезни). Соли в ЧЛС обнаруживаются у 70% людей всех возрастных групп. При корректной работе мочевыделительной системы они выводятся из организма с мочой.
Соль представляет собой камнеобразующие компоненты урины:
- аминокислоты;
- кальций;
- ураты;
- фосфаты;
- магний;
- оксалаты.
При нестабильности кислотно-щелочного баланса мочи солевые кристаллы выпадают в осадок. Они осаждаются на:
- эритроцитах;
- бактериях;
- эпителиальных клетках;
- лейкоцитах.
Отложение солей происходит при нарушении баланса между литообразующими компонентами и коллоидами, которые удерживают их в растворенном состоянии. Если концентрация минеральных компонентов в моче увеличивается, они оседают на органическую матрицу (каркас).
Соли в органах мочевой системы чаще выявляются у мужчин 25-50 лет. Это обусловлено злоупотреблением мясной пищей, которое ведет к нарушению минерального и белкового обмена веществ.
Белково-солевая взвесь мочи содержит микроконкременты (микролиты) диаметром до 1 мм. В зависимости от состава соли в почках бывают:
- уратными;
- оксалатными;
- карбонатными;
- фосфорными;
- смешанными.
Появление солей в ЧЛС обусловлено теми же причинами, что и нефролитиаз. В 88% случаев солевой диатез вызывается метаболическими нарушениями. Предпосылки для отложения солей возникают при заболеваниях почек и других органов мочевой системы.
Основные причины появления соли в почечных структурах:
- Генетическая предрасположенность. Песок в ЧЛС чаще обнаруживается у людей, чьи родственники страдали болезнями обмена веществ (сахарным диабетом, ожирением) или уролитиазом. В группу риска входят больные цистинурией, мочесолевым диатезом, врожденной гипероксалурией, гиперурикемией.
- Дисфункция паращитовидных желез. Гиперактивность околощитовидных желез ведет к увеличению концентрации паратгормона в крови. В результате усиливается обратное всасывание ионов кальция в канальцевой системе почек. Из-за этого в них образуются микрокальцинатные соли. Эндокринные нарушения отмечаются при остеодистрофии, разрастании паращитовидных желез, синдроме Вейла-Олбрайта.
- Неправильное питание. Злоупотребление белковой пищей провоцирует отложение в почках уратов. Если в рационе преобладают лиственные овощи и бобовые культуры, в осадок выпадают оксалаты. Образование микроконкрементов в почках ускоряется при дисбалансе витаминов A, C и D.
- Урологические болезни. Солеобразование провоцируют заболевания мочевой системы, которые сопровождаются застоем или изменением pH мочи. Поэтому соли чаще выявляются у больных нефропатией, пиелонефритом, гломерулонефритом.
Риск отложения солей в почечных чашках и лоханках возрастает у жителей стран с жарким климатом, у страдающих генитальными инфекциями, патологиями желчных протоков, органов ЖКТ.
Симптоматические проявления
У 2/3 пациентов клинические симптомы солевого диатеза слабо выражены или отсутствуют. Первые признаки возникают из-за раздражения слизистых мочевых путей солями, которые выводятся из почек с мочой.
Симптомы солей в почках:
- жжение в уретре при мочеиспускании;
- ощущение частичного опорожнения пузыря;
- примеси крови или помутнение мочи;
- слабые боли внизу спины.
При сильном повреждении мочевых протоков боль распространяется на нижний отдел живота, гениталии. У женщин и мужчин возникают жалобы на усиление потливости, озноб, лихорадку, отсутствие аппетита. В редких случаях отмечается бледность кожи и синюшность слизистой рта.
Диагностические мероприятия
Своевременная постановка диагноза затрудняется из-за практического отсутствия симптоматики. Для выявления солей в мочевой системе прибегают к аппаратному и лабораторному исследованию. План диагностики включает такие методы:
- Клинический анализ мочи. В жидкости обнаруживается взвесь, состоящая из кристаллов солей. Они выпадают в осадок при изменении уровня pH. Поэтому нарушение кислотно-щелочного баланса урины является косвенным подтверждением солевого диатеза.
- Биохимический анализ мочи. На наличие в почках кристаллов солей указывает увеличение уровня кальция, неорганического фосфора, оксалатов, магния и т.д.
- УЗИ почек. Маленькие размеры солей не позволяют точно увидеть их. В 90% случаев при отложении микроконкрементов эхогенность почек увеличивается.
- Экскреторная урография. В вену вводят контрастный раствор, который спустя 4-5 минут достигает почек. Во время его циркуляции по мочевой системе нефролог проводит рентгенологическое исследование. По сделанным снимкам удается определить количество солей в ЧЛС и других органах.
При обследовании врач отличает солевой диатез от нефропатий, пиелонефрита, туберкулеза и недоброкачественных образований почек.
Соли в почках у ребенка на УЗИ проявляются теми же эхопризнаками, что и у взрослых. Поэтому исследование детей выполняется с применением аналогичных диагностических методик. Чтобы оценить работоспособность мочевыделительной системы, педиатр может назначить обзорную урографию, МКТ или КТ почек с мочеточниками и мочевым пузырем.
Как лечить
Ключевая цель терапии – выведение из почек минерально-кристаллической взвеси и предупреждение повторного солеобразования. При солевом диатезе особое внимание уделяют немедикаментозным методикам. В случае необходимости лечение дополняют приемом лекарств.
Лекарственные препараты
При лечении солевого диатеза и микролитиаза у взрослых используют медикаменты, которые:
- нормализуют pH мочи;
- устраняют воспаление в мочевых путях;
- стимулируют функции почек;
- восстанавливают минеральный метаболизм;
- купируют болезненные ощущения.
Особенности терапии зависят от выраженности симптоматики. Обычно в схему лечения включаются:
- спазмолитики (Папаверин, Дротаверин) – расслабляют гладкую мускулатуру, за счет чего облегчается выведение мочи из мочеточников и уретры;
- НПВС (Брустан, Кеторолак) – снимают воспаление, отечность мочевых протоков и лихорадочное состояние;
- растительные уросептики (Канефрон, Уролесан) – обеззараживают слизистую органов мочевыделительной системы, предупреждают бактериальные осложнения;
- литолитики (Блемарен, Фиторен, Цистон, Фитолитон) – нормализуют кислотно-щелочное равновесие и препятствуют солеобразованию;
- диуретики (Бритомар, Урифлорин) – стимулируют мочеотведение и вымывание солей из почечных лоханок.
Камнерастворяющие препараты подбирают с учетом состава минерально-кристаллической взвеси в ЧЛС.
Как вывести соль из почек народными средствами
Лечение солей в почках народными средствами позволяет добиться полного очищения мочевой системы от микроконкрементов. Для нормализации pH мочи и минерального обмена, устранения воспаления в почках применяются:
- Подсолнух. Корни растения измельчают в блендере. 3 ст. л. сырья проваривают в 1 л воды 4-6 минут. Остуженный и профильтрованный отвар употребляют по 1 стакану до 5 раз в сутки.
- Земляника. 1 кг ягод смешивают с 250 г сахарного песка. Через 6-8 часов появившийся сок переливают в стеклянную банку. Принимают по 2 ст. л. до 3 раз в сутки.
- Чеснок с лимоном. 3 крупных лимона измельчают в блендере. Добавляют 150 г измельченного чеснока. Заливают смесь 1 л горячей воды и оставляют на 10-12 часов в термосе. Процеженный настой выпивают по 50 мл за 30 минут до еды до 4 раз в сутки.
Не менее эффективны противовоспалительные и мочегонные отвары, приготовленные на основе лекарственных трав – толокнянки, зверобоя, чабреца, ромашки, перечной мяты.
Лечебная диета
Чтобы ускорить выведение солей из почек, нужно соблюдать диету. Из рациона исключают продукты, которые негативно влияют на метаболизм и нарушают кислотно-основной баланс мочи:
- кофеин;
- жирное мясо;
- инжир;
- щавель;
- алкоголь;
- бобовые;
- специи;
- маринады;
- консервированные овощи.
При мочекислых солях ограничивают мясные продукты, при фосфатах – молочные, а при оксалатах – лиственные овощи.
Микроконкременты быстрее выходят из почек при соблюдении питьевого режима. Рекомендуется выпивать не менее 1.5-2.5 л воды в сутки.
В каких случаях нужна операция
Если кристаллы солей в почках трансформируются в камни, эффективность консервативной терапии сильно снижается. Растворить минеральные конкременты литолитическими средствами практически невозможно. Если солевой диатез перерастает в почечнокаменную болезнь, прибегают к хирургическому лечению.
Показания к операции:
- обструкция мочевых путей;
- гидронефроз;
- коралловидные конкременты;
- блокада почки;
- вторичный пиелонефрит;
- гнойное воспаление.
При отсутствии осложнений назначаются малоинвазивные методики – чрескожная нефролитотрипсия. Во всех остальных случаях выполняются открытые операции:
- пиелолитотомия – рассечение почечной лоханки с последующим удалением камней;
- нефролитотомия – удаление конкрементов при рассечении функциональной ткани почки.
В случае некротизации (отмирания) паренхимы в месте образования камня проводится частичная нефрэктомия – операция по удалению поврежденного участка почки.
Особенности лечения ребенка
Чтобы избавиться от солей в почках у детей, прибегают к комплексному лечению. Стандартная терапия включает:
- лечебную диету;
- физиопроцедуры;
- фармакотерапию.
Из рациона исключаются продукты с высоким содержанием веществ, провоцирующих образование солей, – этандиовой и мочевой кислотой, пуринами. Среди медикаментов эффективны:
- диуретики – Арифон, Индиур, Ипамид;
- камнерастворяющие препараты – Уродан, Цистон, Атофан;
- желчегонные средства – Хофитол, Цинарикс, Холосас;
- пробиотики – Энтерожермина, А-бактерин, Пробилак.
При склонности к отложению солей в мочевой системе увеличивают физические нагрузки. Детям рекомендованы занятия плаваньем, легкой атлетикой, спортивными танцами.
Для восстановления pH мочи дети должны употреблять минеральную воду:
- при уратах – Джермук, Ессентуки-4;
- при оксалатах – Саирме, Ессентуки-20;
- при фосфатах – Нафтуся, Трускавецкая.
В случае гиповитаминозов назначаются витаминно-минеральные комплексы – Супрадин Кидс, Пиковит, Мульти-табс, Алфавит.
Чем опасны соли в почках
Длительное нарушение минерального метаболизма чревато образованием из солей крупных конкрементов. Закупорка ими почек ведет к нарушению оттока мочи и повышению давления в ЧЛС.
Возможные осложнения солевого диатеза:
- бактериальный пиелонефрит;
- цистит;
- острая задержка мочи;
- пионефроз;
- гидронефроз;
- уретерит;
- пузырно-мочеточниковый рефлюкс;
- недостаточность почек.
Ключевая опасность солевого диатеза – прогрессирование почечнокаменной болезни с последующей обструкцией (закупоркой) мочевых протоков. Дисфункция почек ведет к интоксикации продуктами обмена веществ, нарушению гормональной регуляции. Поэтому у 30% пациентов патология осложняется артериальной гипертонией.
Профилактика
Профилактика заключается в лечении урологических болезней, нормализации режима труда, соблюдении диеты. Чтобы избежать отложения солей в ЧЛС почек, следует:
- сбалансированно питаться;
- исключить вредные привычки;
- избегать гиподинамии;
- соблюдать питьевой режим;
- принимать витаминно-минеральные комплексы.
Людям с метаболическими расстройствами следует ограничить продукты, сдвигающие pH мочи в кислую или щелочную сторону. При склонности к камнеобразованию необходимо обследоваться у нефролога 2 раза в год. Своевременное лечение и выведение солей из мочевых органов предупреждает осложнения – почечнокаменную болезнь, камни в мочевике, гидронефроз.
Источник
Почечные камни – это отложения солей, образованные под влиянием неблагоприятных факторов. Риск развития мочекаменной болезни увеличивается при наследственных факторах. На развитие мочекаменной болезни также влияют экологические условия, состав и режим питания, водно-солевой баланс.
Солевые конкременты образуются в почках, но при различных условиях могут опускаться в мочеточники, мочевой пузырь. Проявляется патология болями в пояснице, затрудненным мочеиспусканием, наличием крови и гноя в моче. Поговорим подробно, что вызывает образование конкрементов и как это предотвратить.
Вода и питьевой режим
Говоря о том, что провоцирует образование камней в почках, на ум сразу приходит соблюдение питьевого режима. Именно от качества и количества воды, употребляемой ежедневно, зависит отложение солей в бобовидных органах.
Как вода влияет на образование конкрементов:
- Недостаток питьевой воды вызывает обезвоживание организма и усиленное образование солей, которые откладываются в почечных каналах.
- Употребление воды с высоким содержанием солей кальция приводит к образованию оксалатов.
Чтобы избежать развития патологии, необходимо тщательно следить за тем, что и в каких количествах мы пьем. Вода для ежедневного насыщения должна быть очищенной, с соблюдением баланса минеральных веществ. Стоит отказаться от питья, насыщенного теми или иными химическими элементами. Еще хуже, если H2O богата нитратами, хлором или тяжелыми металлами.
Ежедневная норма воды – 2 л для взрослого человека. К этой цифре не относятся первые блюда, чай, кофе и напитки. Для поддержания здоровья мочевыделительной системы важно пить именно 2 л чистой слабоминерализованной воды.
Есть еще один способ рассчитать индивидуальную норма – 30 мл воды на каждый 1 кг веса.
Климат
Нефролитиаз (образование камней в почках) может быть вызван неблагоприятными климатическими условиями. В жарких странах часто возникают обезвоживания, вызывающие усиленное образование конкрементов в почках. А в странах с холодным климатом нефролитиаз вызывается недостатком ультрафиолетового излучения и витамина Д.
Чтобы избежать мочекаменной болезни, необходимо:
- Нормализовать питьевой режим.
- Использовать водный раствор витамина Д по назначению врача. При этом важно соблюдать правила приема, так как избыток метаболитов витамина Д, напротив, может привести к камнеобразованию.
- Избегать перегревов и переохлаждений.
Питание
Правильное питание играет важную роль в развитии нефролитиаза. Образование конкрементов в почках происходит при употреблении большого количества соли. Виной всему может стать рацион питания, в который входят продукты, богатые оксалатами. К ним относятся ревень, щавель, мангольд, шпинат, петрушка, редис, свекла, зелень, ежевика, клюква, смородина, клубника, малина, шоколад, перец.
Как избежать возникновения мочекаменной болезни:
- Исключить из рациона продукты, богатые оксалатами.
- Не употреблять соленые, копченые, жирные и консервированные продукты.
- Ограничить чай, кофе, шоколад.
- Под запретом газированные напитки, пакетированные соки, алкоголь.
Образ жизни
Отчего образуются камни в почках при неправильном образе жизни? Виной всему становится гиподинамия, вредные условия труда. Гиподинамия провоцирует застой жидкости в организме и ускоренное развитие конкрементов.
Предотвратить развитие патологии помогут ежедневные физические упражнения, пешие прогулки на дальние расстояния, плавание, занятия йогой или танцами. Если причиной нефролитиаза становится тяжелая работа, то специалисты рекомендуют перейти на более легкий труд.
В течение всей жизни важно задумываться о состоянии собственного организма. Ведь многие патологии, в том числе и нефролитиаз, развиваются бессимптомно. Пациент обнаруживает их уже на поздних стадиях, когда консервативное лечение не приносит результатов. Лучше соблюдать здоровый образ жизни, чем длительное время проводить в урологическом отделении.
Фото: ru.freepik.com
Автор: Татьяна Проворная
Читайте оригинальную статью на сайте: https://health2.ru/prichiny/otchego-obrazuyutsya-kamni-v-pochkah.html
Если статья вам понравилась, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал
Источник
Основная функция почек – очищение крови от продуктов метаболизма и выведение их в виде мочи из организма. Ненужные вещества (мочевина, соли, токсины) выходят с избытком жидкости через мочевыводящие органы.
Соли присутствуют в почках и моче всегда. Патологией является избыточное содержание солей, их кристаллизация, отложение в почечных лоханках и содержание в моче в виде песка.
Соль в почках (солевой диатез) – это нарушение нормального вывода отработанных продуктов обмена веществ, при котором в урине остаются избыточные соли в виде кристаллов.
Причины возникновения
Высокое содержание солей в моче еще не говорит о болезни. Часто образование песка в почках провоцирует вредная еда, ведь в обменных процессах в организме участвуют продукты, поступившие извне.
Кроме того на кристаллизацию солей имеет влияние состав мочи, в которой эти соли находятся.
Основные причины солевого диатеза:
- повышенное количество мочевины в урине и крови;
- нерациональное питание с большим количеством соли и кислот (уксусной, щавелевой), жиров и белков;
- нарушения метаболизма, которые часто носят врожденный характер, при этом можно говорить о генетической предрасположенности;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- гормональные расстройства;
- гиподинамия, вызывающая замедление обменных процессов и плохое кровоснабжение органов;
- инфекционные заболевания;
- недостаточное потребление качественной жидкости.
При недостатке жидкости повышаются кислотность и плотность мочи, провоцируя кристаллизацию солей.
Виды и классификация
Различные нарушения обменных процессов вызывают кристаллизацию солей разных кислот, а именно:
- Ураты – соли натрия и калия мочевой кислоты. Их образование провоцирует повышенное содержание мочевины и высокая кислотность. Мочевая кислота является продуктом обмена пуринов и белков. К ее избытку приводит питание с избытком белков, шоколада, грибов, жиров.
- Оксолаты – соли кальция щавелевой кислоты и аммоний. Их чрезмерное содержание вызывают потребление продуктов с щавелевой кислотой (свекла, цитрусовые), некоторые заболевания кишечника, а также нарушение синтеза кислоты в организме.
- Фосфаты – соли фосфорной кислоты. Их появление провоцируют большое употребление морепродуктов, вегетарианство.
Намного реже образуются сульфаты, соли гиппуровой кислоты и мочекислого аммония (бензойная кислота).
Патологии у детей
У детей могут наблюдаться повышение содержания солей в моче из-за возрастного несовершенства обменных процессов, неправильного введения прикорма и врожденных патологий развития.
Еще одной причиной является неправильный питьевой режим, употребление вместо воды газированных напитков и ненатуральных соков.
Оксалаты в моче у детей после 6 лет вызываются неправильным питанием с повышенным содержанием щавелевой кислоты, недостатком магния и витаминов группы В.
У новорожденных могут быть врожденные патологии обмена щавелевой кислоты, оксалоз, которые приводят к образованию солей в моче и переходу в мочекаменную болезнь (уролитиаз).
Избыток уратов в моче у ребенка является, как правило, следствием потребления большого количества мяса и жиров и регулируется диетой.
У грудничков для снижения солей мочевой кислоты в моче назначают диету матери.
Фосфаты в моче у детей являются результатом чрезмерного потребления кисломолочной продукции. Из рациона их исключают, также не рекомендованы газированные напитки, морепродукты с большим содержанием жира. Необходим прием витамина D.
Во время беременности
Появление солей в моче – частое осложнение беременности. Организм работает с перегрузкой, поэтому обменные процессы часто нарушаются.
Провоцировать образование солей могут понос и рвота во время токсикоза. При этом происходит потеря жидкости, обезвоживание и увеличение кислотности мочи.
Появление солей говорит о нарушении работы почек, обычно назначают УЗИ для исключения уролитиаза и специальную диету.
Проявление клинической картины
Мелкие кристаллы выводятся с мочой и обычно о себе не заявляют. Обнаруживают избыточные соли часто, когда они уже наносят достаточный вред организму.
При прохождении по мочеточнику они царапают его стенки, часть солей откладывается в почках. При этом наблюдаются следующие симптомы:
- боль в процессе мочеиспускания и в области поясницы, обычно с одной стороны;
- изменения цвета мочи, потеря прозрачности, осадок, иногда кровянистые составляющие;
- частые или редкие позывы;
- субфебрильная температура;
- почечная колика.
Симптомом появления солей в почках бывают воспалительные процессы в мочевыводящих органах – циститы, уретриты.
Признаки у ребенка
У грудников можно заметить темные пятна на подгузниках, из-за боли при мочеиспускании они просыпаются и плачут.
У детей более старшего возраста соли в почках приводят к снижению или чрезмерному набору веса, отставанию в развитии. Часто наблюдаются нарушения со стороны пищеварительной системы – запоры, метеоризм.
При оксолатах – боли в животе, чаще после физических нагрузок. Ураты приводят к потере внимания, рассеянности, неспособности сосредоточиться.
При фосфатах и нехватке витамина D – развивается рахит.
Симптомы у беременных
Помимо общих симптомов, у беременных наблюдается общая слабость, усталость. При мочеиспускании ослабление напора мочи, возможно повышение артериального давления. Из-за нарушения работы почек наблюдаются отеки.
Часто никаких симптомов из-за солей в почках не наблюдается.
Методы диагностики и к кому обратиться
Заболевания почек лечат нефролог, уролог. При диагностировании назначают:
- общий анализ мочи – определяют количество солей и их вид;
- суточный анализ мочи;
- общий, биохимический анализы крови – покажут наличие воспаления, содержание мочевины;
- УЗИ, рентгенография – помогают обнаружить отложение солей в мочевыводящих органах и воспаления.
Обычно во время обследования пациенту предлагают соблюдать диету, чтобы понять, не удастся ли избавиться от солей корректировкой питания.
Способы терапии
Для лечения солей в почках применяются медикаментозные препараты, физиопроцедуры. Важной частью терапии является соблюдение диеты и двигательная активность. Лечение направлено на то, чтобы предотвратить образование песка и вывести из мочевыводящих органов уже накопившийся.
Традиционные методы и препараты
Лечебная терапия предполагает прием следующих групп препаратов:
- спазмолитики и анальгетики для уменьшения боли и снятия спазмов мышц (Но-шпа, Баралгин);
- диуретики для облегчения отхода мочи (Фуросемид);
- уросептики для исключения инфицирования (сульфаниламиды);
- поливитамины – для улучшения обмена веществ;
- препараты, препятствующие образованию камней – при выявлении типа песка выбираются врачом.
Современные препараты обладают разными видами действия – спазмолитическими, мочегонными, антибактериальными (Канефрон, Фитолизин, Цистон).
В зависимости от типа песка проводится терапия для нормализации состава мочи (повышения или понижения кислотности и плотности). Обязательно потребление жидкости в объеме 1,5-2 литра в день.
Для улучшения кровоснабжения мочевыводящих органов и ускорения метаболизма применяют физиотерапевтические процедуры:
- магнитотерапия;
- УЗИ-процедуры;
- лазер.
Медикаментозное лечение МКБ окажется неэффективным без соблюдения диеты.
В каких случаях нужна операция
К оперативному лечению обращаются в случае крупных образований, которые невозможно вывести с использованием консервативных методов. Если после проведенного лечения УЗИ показывает, что скопления солей или конкременты блокируют чашки и лоханки, препятствуют свободному исходу мочи – может быть предложена операция.
Операции чаще всего проводятся эндоскопические – дробление камней малотравматическими методами.
Народная медицина
Соли в почках являются частой проблемой, поэтому народная медицина предлагает много методов. Вот несколько из них:
- 150 гр. чеснока и 3 лимона измельчить, добавить 1 л воды. Настаивать сутки, принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.
- В сезон земляники можно приготовить сироп из 1 кг ягод и 1 стакана сахара. Ягоды засыпают сахаром, выделившийся сок пьют по 0,5 стакана до еды.
- Стакан корней молодого подсолнуха кипятят в 3 л воды в течение 5-7 минут. Отстаивают, процеживают и пьют вместо воды. Корневища можно проваривать с новой порцией воды.
Перед использованием средств необходима консультация врача.
Лечение диетой
При нарушениях обмена веществ могут образовываться разные виды песка, часто они присутствуют в почках одновременно. Поэтому нужно придерживаться общих норм питания, рекомендованных при заболеваниях почек. Это диеты № 6 и 7. Главные правила:
- дробное питание 5 раз в день;
- потребление соли до 5 гр. в день;
- приготовление пищи на пару и тушением, отказ от копченого, жареного, острого;
- отказ от жирного мяса, шоколада, кофе, газированных напитков.
После определения вида песка – даются рекомендации по рациональному питанию в соответствии с тем, какие продукты провоцируют образование этих солей.
При уратах – организму необходимы магний, цинк. Не рекомендованы бобовые, мясо.
При оксолатах – запрещены щавель, помидоры.
При фосфатах – нельзя злоупотреблять морепродуктами, полезна гречка и лимоны.
При любом виде песка полезны продукты с невыраженным мочегонным эффектом – морковь, тыква.
Осложнения и последствия
Частым осложнением избыточного количества песка становятся воспалительные и инфекционные заболевания мочевыводящих, а у женщин и половых органов. Острые грани кристаллов повреждают ткани и способствуют проникновению вирусов и бактерий.
Могут развиться пиелонефрит, цистит.
Мелкие образования способны увеличиваться, превращаться в конкременты, и привести к развитию уролитиаза и почечной недостаточности.
Профилактические меры
Многие проблемы в организме вызывает малоподвижный образ жизни и отсутствие физических нагрузок. Гиподинамия провоцирует застойные процессы в тканях и замедляет вывод из организма вредных продуктов метаболизма. Методы профилактики:
- отсутствие чрезмерных нагрузок, активный образ жизни с прогулками на свежем воздухе и занятиями на улице по сезону;
- употребление качественной воды – 1,5-2 литра в день;
- отказ от курения и алкоголя;
- нормализация веса при ожирении;
- соблюдение рекомендаций по рациону питания – запреты разные в зависимости от типа песка в почках.
Песок часто обнаруживают во время серьезных заболеваний мочеполовой системы.
Не ждите болезни, посещайте врачей регулярно, чтобы вовремя скорректировать образ жизни.
Источник