Как раздробить камни в почках народным методами

Как раздробить камни в почках народным методами thumbnail

Уролитиаз (мочекаменная болезнь) причиняет множество дискомфорта больному. Носит скрытный характер и проявляется при достижении камней больших размеров. Для лечения небольших конкрементов в органах мочевыделительной системы достаточно применять некоторые фитосредства. Камни в почках и их лечение народными средствами требует некоторых знаний.

Лечение камней народными средствами

Описание

Причин образования конкрементов в почках множество. Традиционное мнение, что к развитию патологи приводят засушливые климатические условия проживания, не правильное питание, недостаточное потребление жидкости. Влияют на образование нефролитиаза гормональные сбои и другие эндокринные патологии, приводящие к нарушению метаболизма. Большую роль играет малоподвижный образ жизни и плохие экологические условия проживания.

Распознать камень в почках можно при появлении боли в стороне локализации конкремента, резей и жжения при мочеиспускании. В ходе лабораторных исследований в урине отмечается повышение уровня солей, белка. Иногда нефролитиаз приводит к развитию уремии.

Чтобы использовать народные методы лечения необходимо поставить точный диагноз — пройти УЗИ почки, сдать кровь и урину для проведения лабораторных анализов. В совокупности полученные данные дают полную картину о состоянии больного. Полученные данные помогут назначить соответствующее лечение, в котором  народная медицина играет весомую роль.

народная медицина

Лечение в домашних условиях

После исследования врач назначит больному средство от камней в почках и порекомендует использовать народные рецепты. В ходе терапии больному следует помнить, что народные препараты не направлены на дробление камней. Основная цель – снижение болевого синдрома, растворение конкремента и выведение с помощью мочегонных трав. Основное правило терапии дома – регулярный прием свежего снадобья. При незначительном размере почечных камней лечение в домашних условиях кроме приема отваров и настоев трав должно быть объединено со специальными физическими нагрузками, направленные на выведение конкремента.

Если не придерживаться указанных правил, камни увеличиваются в размерах и при достижении 3-6 мм в диаметре требуется использование медикаментов, растворяющих их в моче. При отсутствии выздоровления при этом способе терапии необходимо оперативное вмешательство. Поэтому стоит ли запускать заболевание, чтобы лечить столь радикальными методами?

камни в почках

Рецепты с медом

Что пить при уролитиазе и какие средства от камней использовать? Для лечения камней в почках можно использовать лимон, тертый на терке. Полученную массу хорошо отжать, сок смешать с оливковым маслом и медом. Ингредиенты смешивать в равных пропорциях. Полученное снадобье принимать по 10 мл 3 раза в сутки.

При камнях в почках рекомендуется утром пить воду с медом. Достаточно в теплой воде разбавить 10 г меда. Медовая вода поможет справиться с уролитиазом с маленькими и большими размерами конкрементов, нормализует метаболизм, помогает очистить организм от шлаков. Курс лечения занимает полгода.

Раздробить камни в почках можно отваром овса, шиповника и алоэ с добавлением меда. Для этого необходимо взять 0,5 кг овса и запарить на медленном огне в 2-3 л жидкости. Когда каша будет практически готова нужно добавить 100 г шиповника. Довести овес до готовности и остудить после чего добавить 100 г меда и 2-3 ст л сока алоэ. Пить отвар после каждого приема пищи.

Хороший эффект дает березовица: собрать по весне и поставить бродить в темном прохладном месте на 3 месяца. По окончании процесса брожения процедить, добавить 30 г меда на 3 л сока. Пить вместо любой жидкости.

рецепты с медом

Свекла при уролитиазе

Как растворить камни в почках с помощью свеклы? Свекла – один из способов справиться с почечнокаменной патологией и нормализовать обменные процессы в организме. Свекольный квас благоприятно воздействует на работу органов пищеварения и печень. Существует 2 способа: без дрожжевой и дрожжевой.

Для первого способа 1 свеклу отварить или запечь в духовке. Очистить от кожуры после остывания и нашинковать. Залить 2 л кипяченной, но не горячей воды. Добавить сахар 50 г и корочку одного ржаного хлеба. Время брожения 3 суток. Пить как охладительный напиток в течение дня.

Второй способ предполагает более быстрое приготовление благодаря добавлению дрожжей. На две средние свеклы необходимо 3 л воды, 50 г хлеба, 100 г сахара и 1 ст ложку дрожжей. Свеклу натереть и залить водой, отварить. Полученный отвар отжать и добавить оставшиеся компоненты. Время брожения 1 сутки.

Рецепты со свеклой

Лечение соками

Необычным народным средством от камней в почках является сок лука. В народе данное средство известно как отличный помощник при уролитиазе, который растворяет и помогает без боли вывести конкременты. Для приготовления необходимо измельчить лук с помощью блендера, мясорубки. Полученную кашицу смешать с сахаром и варить полученную смесь на огне около 2 часов. Ингредиенты смешивают в соотношении лук: сахар 2:1. Полученный отвар процедить и принимать по 1 ст ложке перед каждым приемом пищи. Данное средство способствует выведению даже камней значительных размеров.

Эффективно народное лечение почечнокаменной болезни тыквой и редькой. Тыквенный сок способствует очищению мочевыделительных органов. В течение дня нужно выпивать стакан сока. Сок редьки необходимо пить по стакану в день при желании добавлять мед или сахара.

Для лечения можно пить сок свеклы: измельченные плоды овоща отжать с помощью рук, соковыжималки. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

тыквенный сок

Настои и отвары

Для дробления камней в мочевыделительной системе врачи рекомендуют пить настой из кожуры яблок. Для приготовления можно использовать свежие яблоки или сушеную кожуру, которая заливается кипятком. Настаивать необходимо до полного остывания. В течение дня выпивать по 1 стакану, разделив на 3 приема.

При присоединении инфекции мочевыводящих путей, лечение камней в почках народными средствами необходимо проводить следующим способом. Взять по 1 ч л измельченных листьев брусники, толокнянки и полевого хвоща. Компоненты тщательно перемешать и залить 1 литром воды. Настаивать до остывания. Пить при мочекаменной болезни настой по половине стакана перед каждым приемом еды в течение 1 месяца. Дополнить рецепт можно добавив цветки василька.

Читайте также:  Камни в почках ультразвук белгород

При диагностировании мелких конкрементов до 3 мм или песка в почках выведение сопровождается регулярным приемом настоя спорыша. Приготовить его достаточно просто: собрать (купить) траву, залить 20 г 500 мл кипятка. Настоять до полного остывания. Настоем можно заменить чай или воду, которой запивается еда.

При камнях фосфатной природы используют корень лопуха. Чтобы приготовить отвар необходимо взять 1 измельченный корень растения, залить водой (3-4 литра). Закипятить и варить на медленном огне 10 минут. Пить полученное средство вместо чая или воды. Важно: срок годности отвара 3 дня. Терапию проводить до 30 дней.

корень лопуха

Невозможно представить народные средства при нефролитиазе без травы пол-пала. Многие пациенты с помощью ее отвара дробили камни в почках. Пол-пала очищает организма, нормализует метаболизм и способствует поддержанию солевого баланса, при росте которого образуется песок. Как раздробить камни с помощью пол-палы? Для этого необходимо заварить траву на медленном огне в течение 15 минут. На 300 мл кипятка требуется 15 г травы. Выпивать отвар в течение дня перед едой по половине стакана. Продолжительность лечения месяц, после полугодового перерыва повторить.

Профилактика и лечение почками березы: на 10 г почек требуется 1 стакан воды. Закипятить, настоять в теплом месте до остывания. Полученный настой выпить в течение дня, разбив на равные части, перед едой.

Берёзовый лист поможет справить с почечными коликами, тошнотой, возникающие при прохождении конкрементов по мочевыделительным путям. На 20 г нужен 1 стакан кипятка. Заварить и томить на медленном огне около 20 минут. Пить по 1 ст ложке за часа перед каждым приемом еды.

лечебные травы

Прочие способы фитотерапии

Для растворения камней в почках можно использовать черный перец. Профилактика и лечение уролитиаза: ежедневно съедать по 3-5 горошин черного перца или приготовить лепешки. Для этого упаковку молотого черного перца смешать с мукой, сделать небольшие лепешки. Съедать по одной в день в течение месяца.

Наиболее эффективным является растворение камней в почках с помощью компрессов из отвара зелени. Для приготовления примочки понадобится укроп, петрушка и сельдерей, которые необходимо заварить, остудить, смочить ткань или марлю в отваре, приложить к больному боку на 20 минут. Продолжительность терапии от 15 до 30 дней в зависимости от размера конкремента.

Лечебные свойства имеет скорлупа орехов грецких. Растворение камней в почках народными средствами включает множество рецептов настойки. Вот наиболее эффективный. Для приготовления настойки необходимо пол-литровую банку на 2/3 заполнить скорлупой и залить водкой. Настаивать в течение недели, пить по 1 ч л трижды в день перед приемом пищи. Курс фитотерапии 30 дней, после чего нужно провести еще 3 курса лечения.

При заболевании мочевыделительных путей камнями существует множество рецептов народной медицины. Все они помогут справиться с патологией, безболезненно растворить и освободить органы от камней. Основное правило лечения – это регулярность приема свежих фитопрепаратов.

Источник

Мочекаменная болезнь – серьезная проблема, обострение которой может привести к тяжелым последствиям, таким как закупорка мочевыводящих путей и почечная недостаточность. К симптомам камней в почках можно отнести сильную боль в области почек – это боль в спине, она может отдавать в бок или пониже грудной клетки, а также боль, которая распространяется волнообразно через брюшную область к паху, возможны даже тошнота или рвота.

Причин, по которым в почках или мочевом пузыре появляются твердые скопления минералов, достаточно много, но в любом случае их прохождение по мочевыводящим путям сопровождается острой колющей болью внизу живота, а также болезненным мочеиспусканием с появлением крови. Моча может менять свой цвет от розового до коричневого, и иметь особенно неприятный запах. В такой опасной ситуации необходимо вызвать скорую помощь, ведь только квалифицированные специалисты помогут купировать приступ и не допустить возможные осложнения.

А ведь такие опасные состояния легко предупредить, причем для этого совершенно не нужно глотать горсти таблеток. Размягчить камни и не допустить обострения болезни можно с помощью рассмотренных ниже народных методов.

Один из самых эффективных способ удаления камней в почках

Ингредиенты:

250 мл чистого кленового сиропа;

250 мл масла оливкового;

250 мл лимона, измельченного вместе с цедрой;

250 мл измельченного корня петрушки;

250 мл свежего меда.

Количество лимона и петрушка указано в мерах объема, что соответствует приблизительно 1 стакану.

Как приготовить средство

Изначально нужно вымыть и мелко нарезать лимон вместе с кожурой, а затем промыть и измельчить петрушку. Смешав оба ингредиента, к ним следует добавить мед, оливковое масло и чистый кленовый сироп, а затем все тщательно перемешать. Получившуюся однородную массу необходимо поместить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике, чтобы она не портилась.

Принимать готовое средство нужно по 1 столовой ложке утром до еды и вечером, отправляясь ко сну. На вкус оно просто восхитительно, а кроме помощи в растворении камней в почках это средство защитит от различных инфекций и воспалений. Не забывайте лишь, что во время лечения необходимо употреблять много воды.

И еще о некоторых народных способах очищения почек в домашних условиях.

Рецепт с использованием арбузных семечек

Сухие арбузные семечки размолоть, 1 чайную ложку семян настоять на 1 стакане кипятка. Пить такой настой 3 раза в день по стакану. Это стимулирует выработку мочи, поможет вывести камни из почек и очистить от токсинов организм. Курс – 2 недели.

Яблочный уксус в борьбе с камнями в почках

К стакану теплой воды необходимо добавить одну-две столовые ложки яблочного уксуса (натурального и без консервантов). При желании можно добавить мед – 1 чайную ложку. Пить такой состав до 4-х раз в день.

Крапивный чай

Сухую крапиву (2 чайные ложки) залить стаканом кипятка, дать настояться. Чай пить теплым, 3 раза в день. Курс 3 недели. Это прекрасное очищающее средство.

Рецептов народной медицины очень много. Это и сок черной редьки с медом, и сухой базилик смешанный с медом в пропорции 1:1. Приходят на помощь и соки: морковный, огуречный, свекольный и лимонный. Их смешивают в равных пропорциях, разбавляют до половины водой и пьют 4 раза в день, на протяжении 14 дней. А гранатовый сок для решения проблемы очищения почек пьют по 100 мл ежедневно.

Читайте также:  Потребление соли при камнях в почках

Методов очень много, главное посоветоваться со специалистом и подобрать тот, который подходит именно для вас. Следует учитывать состояние организма, сопутствующие заболевания и противопоказания того или иного средства.

Меры профилактики

Для того чтобы избежать образования камней в почках необходимо пить достаточное количество воды (не менее 2-х литров в день), отрегулировать свой рацион – уменьшить количество соли при приготовлении пищи, ограничить потребление животного белка.

Следует ограничить также такие продукты в рационе:

шоколад и кофе;

ревень и щавель;

свеклу и петрушку;

клубнику;

орехи;

кофе;

При образовании уратных камней рекомендуется пить щелочные минеральные воды (Боржоми или Ессентуки), в случае образования фосфатных камней – гидрокарбонатные хлоридно-натриевую или магниево-кальциевую слабоминерализованные минеральные воды (Арзни или Нафтуся). При оксалатных камнях в почках рекомендуют Нафтусю или Есентиуки, можно пить такую минералку, как Саирме.

Лечитесь правильно и будьте всегда здоровы!

Источник

Почечнокаменная болезнь — это одно из часто встречающихся недомоганий современных людей, обычно возникающее в результате нездорового питания, хронических заболеваний и нарушения метаболизма. Токсины и соединения фосфора, кальция и щавелевой кислоты накапливаются в организме и оседают в почках. Постепенно они минерализуются и преобразуются в камни. На начальных этапах заболевания и в легких случаях могут помочь доступные народные средства.

Образующиеся камни имеют разные размеры и формы. В зависимости от их причины образования они имеют разное химическое строение:

  • оксалатные – возникают в результате повышенного содержания кальция в моче,
  • фосфатные – состоят из солей фосфорной кислоты. Как правило, быстро увеличиваются в размере при щелочной среде,
  • уратные – это соли мочевой кислоты. Самые часто встречаемые.
  • холестериновые – появляются из-за большого содержания холестерина в организме,
  • цистиновые – состоят из соединений аминокислот цистина.

Разные виды камней в почкахВиды камней в почках

Правильно определив вид конкрементов, можно составить курс лечения, который эффективно и быстро поможет справиться с болезнью.

Симптомы камней в почках у мужчин и женщин

  • повышенная температура,
  • повышенное давление,
  • боли при мочеиспускании,
  • тупая боль в пояснице, усиливается при физических нагрузках и изменении положения тела,
  • сильная схваткообразная боль со стороны поясницы,
  • повышение количества мочеиспусканий или наоборот задержка мочи,
  • изменение цвета и помутнение мочи, появление кровяных выделений,
  • появление отеков.

Причины образования камней в почках

  • наследственная предрасположенность,
  • прием малого количества воды,
  • употребление жесткой воды, насыщенной тяжелыми металлами,
  • бесконтрольный прием антибиотиков в больших количествах,
  • чрезмерное употребление продуктов животного происхождения, жирной и консервированной пищи, кислых, соленых и острых продуктов, газированных напитков, кофе и черного чая,
  • нарушение работы щитовидной железы,
  • хронические заболевания пищеварительной и мочеполовой системы,
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена,
  • недостаток витамина D,
  • особенности климатических условий проживания (болезнь распространена в жарких странах),
  • малоподвижный образ жизни.

Чаще всего заболевание возникает у людей в возрасте 30 – 40 лет. У мужчин оно встречается в 4 раза чаще, чем у женщин. Одни специалисты предполагают, что это связано с вредными привычками, к которым представители сильного пола более подвержены. Другие — с гормонами: женский организм вырабатывает биологически активные вещества, мешающие появлению чужеродных образований в почках.

Как вывести камни из почек в домашних условиях

Существует несколько способов устранения недуга. К одним из них относятся народные средства. Но перед тем как начать самостоятельное нетрадиционное лечение стоит все же проконсультироваться со специалистом. Как мы уже говорили выше, встречаются разные виды камней в почках, и для их устранения требуются разные методы и продукты. Неправильно подобранный курс лечения способен спровоцировать ухудшение: дальнейший рост образований, внезапный и очень болезненный выход конкрементов.

Самое лучше, что можно сделать в домашних условиях, это пересмотреть свой рацион питания.

Самый большой в мире камень, извлеченный из почки весил 1125 г, а его диаметр составлял 17 см. «Глыба» выросла у 48ми-летнего мужчины Сандора Саркади

Правильное питание при камнях в почках

Очень важно соблюдать режим питания. Пищу стоит принимать 4 – 5 раз в день небольшими порциями. Последний прием за 3 – 4 ч до сна. Эти действия позволят снизить нагрузку на пищеварительную систему и улучшить работу кишечника. Голодание, и тем более чрезмерный прием еды, не пойдут на пользу, так как увеличивают уровень мочевой кислоты и других элементов, провоцирующих возникновение камней.

Обязательно стоит отказаться от жареной пищи. Продукты стоит есть в свежем виде, готовить на пару или запекать.

Для профилактики и лечения важно соблюдать питьевой режим. Необходимо выпивать 1,5−3 л воды, чтобы вывести осадки солей и мелкие камни.

Помимо режима стоит придерживаться следующих рекомендаций по питанию.

✔ В первую очередь надо обратить внимание на количество белка в рационе. Если его больше, чем требуется, почки не успевают выводить продукты распада. Отсюда плохое самочувствие. Необходимо учитывать, что белок содержится и в хлебе и макаронах, особенно в итальянских пастах (до 15% состава), в российских его меньше.

✔ Отдельно стоит сказать про мясо. Те люди, которые склоны к почечнокаменной болезни, в большинстве случаев едят слишком много белка животного происхождения. Употребление мяса приводит к увеличению мочевой кислоты и кальция в моче. Поэтому стоит полностью убрать его из своего рациона или уменьшить в количестве.

Принцип сбалансированного питания — увеличение растительной пищи: овощи, фрукты, зелень, растительные жиры

Вспомните кавказские столы. Там много мяса, но еще больше свежих овощей и зелени.

Читайте также:  Как вывести камни из почек ванна

✔ Необходимо также уменьшить количество молочных продуктов, так как большинство конкрементов в почках формирует кальций в виде оксалата или фосфата кальция. Многие люди принимают данный макроэлемент в виде добавок с целью поддержания здоровья своих костей и зубов. Но в результате они лишь увеличивают вероятность возникновения камней или обострения почечнокаменной болезни.

Для начала стоит отказаться от употребления твердых сыров и сливочного масла. Эти продукты помимо плохоусвояемого кальция животного происхождения содержат жиры, наносящие вред сердечно-сосудистой системе.

✔ Также хочется сказать о фосфоре. Все уверены, что он полезен, а нефрологи называют его незаметным убийцей. Если микроэлемент поступает в избытке, то почки не справляются. Также он вымывает кальций из костей. В результате они становятся хрупкими, а связанные фосфор и кальций откладываются в стенках сосудов. Это может привести к инфаркту и инсульту.

✔ Важно снизить употребление поваренной соли, так как существует тесная связь между ее добавлением в блюда в больших количествах и вероятностью появления камней в почках.

✔ Рекомендуется не увлекаться витамином С. Попадая в организм он превращается в оксалаты, а как мы уже выяснили, это чревато появлением или ухудшением почечнокаменного заболевания. Чтобы снизить риск, достаточно получать аскорбиновую кислоту из растительных продуктов в небольших количествах и отказаться от препаратов с ее содержанием.

✔ Разнообразьте свой рацион питания продуктами, богатыми витамином А (абрикосы, тыква, брокколи, морковь, помидоры и др.). Он весьма положительно сказывается на работе мочевыводящих путей. Но помните, что все хорошо в меру!

Какие продукты можно при камнях в почках, а какие способствуют их образованию

Полезные продуктыВредные продукты
Все овощи, особенно тыква, морковь, кабачки, болгарский перец, свекла.

Овощные салаты.

Они богаты необходимыми витаминами.

Сдобная выпечка, хлеб из муки высшего сорта, макароны.
Ягоды: клюква, облепиха, шиповник.

Предупреждают образование камней, удаляют жидкость.

Молочные продукты.

Содержат кальций, который плохо усваивается. В состав сыра входят консерванты и соль.

Зелень.

Эфирные масла препятствуют образованию конкрементов.

Сало, жир животного происхождения, мясо (большое количество пуринов и белка), колбасы, сосиски, рыба, особенно жирных сортов, яйца.
Растительные масла.

Содержат жирные кислоты.

Копчености (в них много фосфора), соленья, маринады, консервы.
Мед, пастилаОстрые закуски, пряности, шоколад
Сухофрукты.

Источник калия.

Бобовые (много белка)
Овощные супыАлкогольные напитки, лимонады, кофе, какао, черный чай

Народные средства от камней в почках

!!! ПЕРЕД ЛЕЧЕНИЕМ НАДО СДЕЛАТЬ АНАЛИЗ КАМНЕЙ !!!

Для дробления камней

1. Заварите чай из кожуры яблок (подойдет свежая и сушеная). Пейте его каждый день по 2 – 4 стакана. Это средство отлично дробит камни и выводит песок.

2. На протяжении 7 дней съедайте по 1 кг мандаринов. Затем сделайте перерыв на 1 неделю, а потом повторите.

3. В устранении недуга очень хорошо помогает свекольный сок. Принимайте по 1 ст.л. 4 раза в день на протяжении 1 – 2 мес.

4. 1 ч.л. яблочного уксуса разведите в 1 стакане воды. Выпивать надо полностью. Очень важно использовать качественный продукт. Рецепт противопоказан при наличии язв.

5. На протяжении 2 недель съедайте по утрам 1 ст.л. конопляных или льняных семян. Потом сделайте перерыв на 7 дней и вновь повторите курс.

6. 1 ст.л. цветков липы мелколистной залейте 1 стаканом горячей воды, поставьте емкость на средний огонь и поварите 10 мин. Дождитесь, как отвар остынет, процедите его. Выпейте полностью напиток перед тем, как лечь спать.

Для выведения камней и песка

Рецепты дают мочегонный эффект, но камни не дробят. Поэтому они подходят только в случае небольших камней (до 0,8 см).

1. Арбуз обладает сильным мочегонным эффектом. Если есть его на протяжении 7 – 20 дней, то камни покинут ваш организм незаметно и безболезненно. В случае появления легкой боли, рекомендуется есть фрукт сидя в горячей воде или находясь в парной. За счет того, что высокая температура расширит мочеточные протоки, им будет проще выходить.

2. Ешьте клюкву и пейте клюквенный сок.

3. Добавьте в свой рацион семена тыквы.

4. 1 стакан овса залейте 4 стаканами кипятка. Процедите и принимайте по 100 г до еды.

5. Залейте 4 ст.л. виноградных листьев 1 л горячей воды, дайте настояться 30 мин. Принимайте настой в течение всего дня. Важно выпить весь напиток.

6. Приготовьте чай из растения (целиком) бодренец-камнеломка и плодов шиповника. Для подслащения можно добавить мед. Напиток можно пить в неограниченном количестве.

7. Разведите в стакане воды 2 ч.л. меда. Лучше всего использовать темные сорта, например, гречишный. Медовую воду надо пить по утрам на голодный желудок на протяжении 1 – 6 мес. Все зависит от степени заболевания.

8. Пейте морковный сок по 1 ст.л. 4 раза в день на протяжении 1 – 2 мес.

9. Смешайте 1 ст.л. тысячелистника, 1 ч.л. цветков бессмертника и 1 ч.л. корня ревеня. 1 ст.л. травяной смеси залейте стаканом кипятка. Оставьте на 1 ч, затем процедите настой. Принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 мин до приема пищи.

Профилактика образования камней в почках

Как известно, легче предотвратить болезнь, чем от нее избавиться. Поэтому если вы хотите снизить риск возникновения конкрементов в почках, то необходимо придерживаться простых правил, которые представлены ниже. Особенно это касается людей, склонных к почечнокаменной болезни.

  • каждый день пить 1,5−2 литра качественной воды,
  • придерживаться здорового питания,
  • отказаться от жирной, соленой и копченой еды,
  • регулярно заниматься физическими упражнениями,
  • снизить прием лекарственных препаратов.

Отдельно бы хотелось отметить про пользу движения. Регулярные физические нагрузки способствуют переходу кальция из крови в кости. Что благоприятно сказывается на их здоровье, и снижает риск появления образования камней в почках.

Следите за своим здоровьем, и многих проблем можно будет избежать!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник