Язвенный колит обострение что делать
Язвенный колит – это хроническое воспалительное заболевание толстого кишечника, которое отличается непредсказуемостью своих обострений. Его симптомы включают в себя лихорадку, слабость, потерю в весе, боли в животе и диарею с кровавым стулом.
Приступы язвенного колита могут внезапно появляться и так же внезапно исчезать на протяжении всей жизни. Случаются долгие периоды ремиссии, которые могут продолжаться неделями, месяцами и даже годами, но рано или поздно приступы возвращаются. И хотя развитие язвенного колита, частота и интенсивность его вспышек во многом зависят от индивидуальных особенностей каждого человека, есть несколько универсальных способов улучшить течение болезни.
Дневник
Ведите журнал питания
Записывайте всё, что вы едите и пьёте, чтобы выявить продукты-провокаторы обострения заболевания. При выявлении связи между определёнными продуктами и вспышкой колита, исключите их из рациона на несколько дней, чтобы проверить, насколько при этом улучшилось ваше состояние. После этого, снова понемногу вводите эти продукты в диету. Если обострение возвращается, – исключите их из своего питания полностью.
Ограничьте потребление клетчатки
Хотя клетчатка способствует здоровью кишечника, у больных язвенным колитом она может провоцировать обострения. Во избежание приступа, старайтесь выбирать продукты, которые содержат 1 или менее грамма клетчатки на порцию:
- белый рис, макароны, белый хлеб
- рыба, яйца, мясо
- тофу, масло
- фрукты без кожуры и семян, сок без мякоти
Готовьте овощи на пару, запекайте или жарите их. Термическая обработка снижает содержание клетчатки в продуктах.
Физические упражнения
Физические упражнения улучшают настроение, снимают стресс и угнетённое состояние, которое часто сопровождает ЯК. Кроме того, физическая активность помогает подавить воспаление, улучшить кровообращение и общее состояние здоровья. Тип нагрузки можно выбрать самостоятельно, исходя из личных предпочтений. Даже упражнения с низкой интенсивностью, такие как плавание, езда на велосипеде, йога или ходьба, улучшают течение заболевания.
Стресс
Управление стрессом позволяет контролировать уровень гормонов, которые провоцируют воспаление и помогает быстрее купировать приступ язвенного колита.
Медитация, дыхательная гимнастика, техники релаксации, помогают успокоиться и привести свои нервы в порядок. Ставьте перед собой реальные цели, не взваливайте на свои плечи дополнительные заботы и научитесь говорить “нет”. Особое внимание следует обратить на полноценный сон.
Если изменения образа жизни не сработали, – обратитесь за помощью к врачу, который может порекомендовать оптимальную лекарственную или психотерапию.
Дробное питание
Порция
Если трехразовое питание вам не подходит, – вызывает боли в животе или диарею, попробуйте увеличить количество приёмов пищи (до 5-6 в день), уменьшив объём порций.
Поговорите с врачом
Частые обострения ЯК могут указывать на неадекватную лекарственную терапию. Поговорите со своим лечащим врачом и обсудите возможность применения других препаратов.
Факторы риска обострений ЯК:
Пропуск приёма лекарств
Причинами язвенного колита являются воспаление и язвы в толстой кишке. Без лечения, заболевание может привести к опасным для жизни осложнениям, – перфорации кишечника, раку толстой кишки и токсическому мегаколону (увеличению толстой кишки). Ваш врач, скорее всего, назначит противовоспалительные препараты или иммуносупрессоры. Эти лекарства облегчают симптомы язвенного колита и снижают частоту обострений. При их отмене или пропуске приёма приступы могут возобновиться или усилиться. Хотя при благоприятном течение ЯК врач может порекомендовать снижение дозировки препаратов, этого не следует делать самостоятельно.
Сопутствующие заболевания
Лекарства, которые вы можете принимать для лечения других заболеваний, также являются фактором риска обострения. Приступ может быть спровоцирован приёмом антибиотиков, аспирина или ибупрофена. Это не означает, что вам следует прекратить лечение этими препаратами, но в этом случае, лучше проконсультироваться с врачом, который, скорее всего, порекомендует парацетамол и временно назначит противодиарейное средство.
Диета
Рацион питания больного с язвенным колитом может улучшить или ухудшить течение заболевания, поэтому правильно подобранная диета, – ключевой фактор борьбы с обострениями. Продуктами-провокаторами приступов ЯК могут выступать:
- молочные продукты
- сырые фрукты и овощи
- фасоль и бобовые
- острая и жирная пища
- искусственные подсластители
- попкорн, чипсы, орехи, семечки
Большинство больных язвенным колитом плохо переносят алкоголь, газированные напитки, крепкий чай и кофе. Тем не менее, непереносимость тех или иных продуктов варьируется от человека к человеку, к тому же, со временем может меняться.
Будьте здоровы!
Если этот материал был полезен для вас, – ставьте лайк и оставайтесь с нами. Спасибо!
Для получения дополнительной скидки 5% на сайте iHerb, при заказе воспользуйтесь этим промокодом BBI2773
О восстановлении печени натуральными средствами можно прочитать здесь
#язвенный колит #колит #толстая кишка #кишечник #воспаление
Источник
Причины обострения НЯК. Факторы способствующие обострению.
Причины обострения НЯК могут быть абсолютно разные. Данная статья будет полезна и информативна для новичков с язвенным колитом. Хотя, может некоторые данные могут быть полезны пациентам со стажем.
Давайте же разберём причины обострения НЯК. Однако, хотим выделить такой момент как — индивидуальная непереносимость. При язвенном колите существуют общие рекомендации. Что можно делать, а что нельзя. Что может привести к обострению, а что под вопросом. Вам в любом случае придётся всё пробовать на себе. В этой статье мы не будем расписывать полностью все рекомендации врачей. Всё описано в других наших статьях.
Причины обострения
Давно доказано научно и замечено пациентами с НЯК, что отрицательные эмоции влияют на состояние кишечника. Это реально так. Хотите научиться справляться с болезнью? Поменяйте своё отношение к миру, к болезни, к обстоятельствам внешним и внутренним. Вообщем, разберитесь в себе и в своей жизни.
Конечно же это питание. Изучите список продуктов разрешённых и запрещённых при язвенном колите. Дальше, основываясь на этих данных, пробуйте на себе и составляйте свою собственную диету! Запомните, нет единой диеты для всех. По диете запрещена белокочанная капуста. Она вызывает жуткое обострение! Однако есть люди с НЯК, которые её спокойно едят и у них кишечник не реагирует на капусту. Хотя в 90% случаев капуста становится причиной жуткого метеоризма и сильнейших кровотечений.
Ссылки на статьи о питании:
1)Четвертый стол. Период резкого обострения НЯК и БК
2)Ягоды и фрукты при язвенном колите и болезни Крона
3)Разрешенные сладости при язвенном колите
4)Продукты при язвенном колите и болезни Крона
5)Орехи при язвенном колите и болезни Крона
Некоторые пациенты жалуются на простуду. Она является провокатором болезни. Особенно отмечают момент переохлаждения ног. Однако, этот момент очень индивидуален. Другими словами, не у всех кишечник реагирует на ОРВИ и другие лёгкие проявления недомогания.
Кроме того, часто причиной обострения являются антибиотики. Мало того, что антибиотики становятся частым провокатором болезней ЖКТ, так ещё и усугубляют картину кишечника при повторных приёмах. Рекомендуем обязательно во время приёма антибиотиков пропивать пробиотики!
Есть ещё один интересный и деликатный момент причины обострения — это менструация. Некоторые женщины заметили взаимосвязь. Тут всё просто. Хотите знать почему это происходит и как справляться, переходите на нашу статью по ссылке.
Замечено, что обострение может проявится из-за сопутствующих лекарств или даже витаминов в таблетках. Тут мы рекомендуем почитать статью про витамины при язвенном колите. Ссылка№1 и ссылка№2
Отрицательное влияние на кишечник оказывает перемена климата. Однако, чаще всего отдых на море даёт пациентам положительные результаты. Кишечник начинает работать, кровь пропадает.
Подведём итог, что с язвенным колитом жить можно. Главное приспособиться. Не всё так конечно просто, но вывести себя в ремиссию вполне возможно. Обрадуем вас, возможно ещё исцелиться. Некоторые люди это успешно сделали. Как? Вот ссылка — ссылка
Группа VK
Лечебное голодание
Источник
Внимание: информация не предназначена для самолечения. Мы не гарантируем ее точность, достоверность и уместность в вашем случае (хотя и стремимся к этому). Лечение должно назначаться врачом-специалистом.
Чтобы избежать обострения неспецифического язвенного колита (т.е., выраженного возобновления его симптоматики), необходимо иметь представление о факторах, провоцирующих рецидивы данной болезни.
Они перечислены ниже.
Из-за чего начинается обострение НЯК?
Чем бывает спровоцировано ухудшение состояния больного?
Практикующий гастроэнтеролог Государственного научного центра колопроктологии Людмила Александровна Маят изучила условия, на фоне которых у пациентов начинались рецидивы НЯК. Рассматривались случаи 250 человек, страдающих хронической формой интересующего нас типа НВЗК — 167 женщин и 83 мужчин.
В результате упомянутого исследования удалось выделить следующие триггерные факторы:
- употребление лекарственных препаратов определённых категорий;
- сезонные изменения в организме;
- недостаточно интенсивное поддерживающее лечение;
- кишечные инфекции.
Рассмотрим каждый пункт отдельно.
Описание причин рецидива неспецифического язвенного колита
Во-первых, при НЯК крайне нежелательно принимать препараты группы НПВП (нестероидные противовоспалительные) и многие антибиотики: первые нарушают синтез простагландинов, а вторые неблагоприятно сказываются на кишечной микрофлоре. Свыше 70% рецидивов заболевания у членов контрольной группы были связаны с терапией НПВП, 30% — с лечением антибактериальными средствами. Необходимо помнить, что кишечник при НВЗК очень уязвим, и стараться не травмировать его противопоказанными таблетками ради борьбы с другими недугами.
Во-вторых, язвенный колит очень часто обостряется в связи с сезонным изменением гомеостаза организма, а именно — колебаниями уровня эозинофилов. Данная тенденция выявилась у 90% больных. Предотвратить смену времён года больные, конечно же, не в силах, но они вполне способны быть особенно осторожными в периоды повышенного риска.
В-третьих, негативную роль может сыграть прерывание поддерживающей терапии. У людей, которые принимали препараты 5-АСК (салофальк и др.) на протяжении 12 месяцев ремиссии, частота обострений составила 6%, у тех же больных, которые прекратили курс после 6 месяцев, она достигла 15%. Каков вывод? Нельзя забывать о НВЗК даже когда оно перестаёт напоминать о себе отчётливыми симптомами.
Наконец, у 37% пациентов с рецидивами НЯК были найдены патогенные бактерии Campylobacter jejuni, вызывающие кампилобактериоз. Впрочем, чем следует считать наличие этих микроорганизмов — причиной язвенного колита или же его следствием — пока непонятно. Так или иначе, пациентам с НЯК не помешает быть особенно бдительными в плане базовой профилактики кишечных инфекций. Уточним, что кампилобактериоз обычно передаётся через недостаточно хорошо обработанные продукты животного происхождения — молоко и мясо. Инфекция проявляется диареей, тошнотой, рвотой, иногда — повышением температуры.
Любопытный момент: наблюдения Л.А.Маят показали, что одна из предполагаемых причин НЯК — регулярное использование средств оральной контрацепции — весьма и весьма сомнительна. Более 30 женщин из контрольной группы применяли оральные контрацептивы на протяжении года, и за этот срок рецидив не развился ни у одной из них.
Не получил прямого статистического подтверждения и фактор стресса, однако его из общего ряда не исключили: он ранее подтверждался другими исследованиями, более пролонгированными.
Ещё одна интересная находка: оказалось, что людям, которые ещё до первой манифестации язвенного колита приобрели устойчивую привычку к курению, небезопасно предпринимать резкие попытки расстаться с этим, по большому счёту, пагубным пристрастием. На протяжении пяти лет количество обострений НЯК у пациентов, бросивших курение, было выше, чем у курящих и некурящих.
В заключение подчеркнём, что приведённый в статье список, по всей видимости, не полон — проблема профилактики рецидивов язвенного колита останется актуальной вплоть до окончательного прояснения этиологии и патогенеза последнего.
А что же делать, если обострение всё-таки началось? Как снять симптомы, доставляющие при язвенном колите по-настоящему значительный дискомфорт? Не стоит искать спасения в Интернете. Единственное верное решение — показаться лечащему врачу. Доктор порекомендует препараты, которые помогут добиться устойчивой ремиссии, и даст рекомендации по временному ужесточению диеты.
При подготовке публикации использована литература:
Неспецифические воспалительные заболевания кишечника / под ред. Воробьева Г. И., Халифа И. Л. — М. : Миклош, 2008.
Кампилобактериоз. Информационный бюллетень ВОЗ № 255. Октябрь 2011 г.
причины колита причины НВЗК язвенный колит
Источник
Напишите мне в контакт:
Задавайте вопросы и рассказывайте свои истории.
Вылечиться реально — помните об этом и не опускайте руки!
§ 7. Секреты при обострении НЯК
Самая жёсткая глава.
Когда начинается обострение все мы стараемся сразу от него избавиться. Со временем к обострениям начинаешь относиться спокойней. Обострения начинаются по нескольким известным мне причинам. Стресс (падает энергетика человека, включаются программы самоуничтожения). Холод (холодный ЦИ входит в организм и организм пытается с ним справиться). Сильно вредная пища, опять же является тем, что мы заедаем стресс, это скрытая программа самоуничтожения. Обострение от дополнительного отравления (заводятся в кишечнике ещё одни жители, которых надо выгонять). Так же обострение от общей усталости организма и недостатка крови. Обострение от нехватки сна. Обострение от смены воды и еды. Все эти обострения можно отнести к нехватки энергии в организме.
Есть ещё один вид обострения при НЯКе — это обострение от правильно подобранного лекарства. Болячка начинает упорно сопротивляться и не хочет выходить из организма. Когда я начал принимать травы от травника, у меня началось жёсткое обострение, в течении года я жил с обострением и приходилось только верить ему. За год жёсткого обострения я понял, какая пища для меня наиболее подходит, ведь кишечник сильно кровоточил постоянно. Выйти из обострения мне помогла вода и определённая еда.
Одним из самых неправильных вариантов выхода из обострения является увеличение дозы гормонов. Как-то раз я превысил сильно дозировку и спустя три дня резко стало лучше. Рекомендую так не делать, ведь после гормонов будет “синдром отмены”
При обострении надо взяться за режим. Однозначно будет не лишним ложиться рано спать.
При обострении язвенного колита надо пить только чистую кипячёную воду. В Москве из крана течёт не та вода, которую можно считать чистой и пригодной для употребления.
Купите себе памперсы. Это не простой шаг, но он добавит спокойствие за то, что можно не успеть до туалета, вы перестанете нервничать и переживать по этому поводу.
Можно затыкать попу ваткой. Ватка сдержит ложные позывы и добавит какое-то время чтобы добежать до туалета.
Если у вас важные дела утром, то можно просто-напросто не завтракать, просто попить воды. Вода создаст давление в кишечнике и поможет избавиться от вчерашней еды.
Хорошим способом являются краниосакральные методы, которые может сделать остеопат. После краниосакральной терапии спустя три дня у меня как-то прошла кровь, но я совсем не понял из-за чего это произошло. У моего организма так называемый “пинг” составляет три дня. Через три дня заболеваю после стресса или бессонной ночи и так же спустя три дня для меня становятся заметны результаты лечения. Так что если вы делаете что-то в качестве эксперимента, делайте одно и то же в течении трёх дней.
Так же при обострении колита колите себе железо. Теряется кровь, а её надо как-то восполнять. Придётся научиться колоть уколы самостоятельно.
Ограничьте себя от излишней информации отовсюду. Может быть общение в социальных сетях не так уж и важно? Почему бы не поговорить по телефону по бесплатной связи. Информация окружает нас повсюду, и её становится слишком много, чтобы наш компьютер уловил всё.
Однозначно, при язвенном колите нельзя есть помидоры ни в сыром, ни в каком другом виде. Про бахчевые культуры при НЯК можно забыть на долго и принять это.
Овсянка при язвенном колите крайне не нужна! Она царапает стенки кишечника, да и питательных веществ в ней не так уж и много.
Крайне нежелательны при НЯК хлебцы и любые другие отруби. Они царапают стенки кишечника и являются слишком грубой клетчаткой для нас.
Никаких сухофруктов, изюмов и цукатов при язвенном колите!
Никакой капусты и листов свежей зелени при НЯК. Это всё слишком тяжело ляжет.
Настоятельно рекомендую попробовать при колите воду с повышенным содержанием кремния. Кремний благодаря своим химическим свойствам создает электрические заряженные системы. Они обладают свойством “приклеивать” на себя вирусы, болезнетворные микроорганизмы, несимбиотные с человеческим организмом. Вирус гриппа, гепатита, полиартрита, ревматизма, дисбактериоза, кандиды, конидии, дрожжи и иные микроорганизмы, вызывающие патологические ситуации в организме, засасываются в коллоидные образования кремния силой электрического притяжения как в крови, так и в кишечнике.
Попробуйте гомеопатический препарат Argentum Nitricum на растущей луне и в полнолуние при колите Argentum Nitricum с30 даст улучшение, причём заметно это будет сразу. Дело в том, что простейшие, обычно, размножаются при растущей луне.
Не сидеть в интернете после 6 вечера. Почему бы не уделить это время себе и близким? Нужно почитать книгу и поужинать в тишине, подготовить организм ко сну. Все колитчики грешат тем, что сидят по ночам в интернете и имеют сбитый режим дня. Няковцы просто не могут просто так лечь спать в 11 вечера, нужно обязательно потупить до ночи а потом утром жалеть и обещать себе, что “сегодня лягу пораньше”.
Берегите тепло.
Молите травы для чая в кофемолке.
Современное видение. Сейчас 12.12.2018. Прошло пол года со времени наполнения этого сайта. За это время накопилась статистика и интересные наблюдения, которыми я хочу с вами поделиться.
На этот сайт заходит в день около 20 человек. Если вы это читаете, то Вы — один из них. Примерно раз в месяц у кого-то хватает сил и смелости написать мне в личку и задать вопрос о том как у меня здоровье и спросить ещё раз о том что я написал на этом сайте. Набрав опыт лечения и статистику, я обнаружил ещё более быстрый способ выхода из обострения в ремиссию. Обычно, это сводится к двум основным действиям: покупке кремния и не кушать совсем вредную пищу+ не пить кофе. Я серьёзно прокачался в остеопатии и в частности в вопросе лечения НЯКа, он лечится, вот только некоторые люди сами не хотят лечиться, причём само лечение по факту очень простое и дешёвое, по сравнению с таблетками. Я отменяю бесплатные консультации, так как уверен в эффективности метода. Консультация по всем вопросам стоит 1000 рублей. Это сильно сэкономит вам деньги на лекарства и будет самой выгодной инвестицией в здоровье.
Считайте, что это инвестиция в ваше будущее, это так и есть.
Не поддавайтесь на провокации того что вас отвлекает от исцеления, ведь болезнь — это адаптация к ситуации и внешним условиям, они будут меняться. Гарантирую, что за 2 недели у вас пройдёт кровь и уменьшится напряжение в животе и голове + участие в нашей закрытой группе вКонтакте где я делюсь полезной информацией, а участники оставляют свои отзывы об успешном лечении и делятся опытом. Чтобы вступить в группу надо пройти консультацию.
Мой телефон: 89955057762
Источник