Язвенный колит не приговор
Представьте, что чья-то большая рука болезненно, неумолимо хватает и сжимает ваши внутренности. Для многих людей, живущих с болезнью язвенного колита – это далеко не фантазии, а жестокая реальность. При этом боль и спазмы в животе, вызванные язвами на толстой кишке, являются постоянной проблемой, что неумолимо портит жизнь.
yoganonymous.com
Существуют очень даже хорошие новости: вы можете эффективно справиться со спазмами и свести к минимуму болезненный симптом от язвенного колита. Мы поинтересовались у профессиональных гастроэнтерологов, как действенно решить проблему.
Что такое язвенный колит
Боль в животе и спазмы, вызванные язвенным колитом, являются воспалительным процессом. Такой процесс воспаления обычно начинается в прямой кишке, постепенно переходя в область толстой. Чем больше воспаление, тем сильнее боль. Люди с язвенным колитом ощущают выраженные сдавливания в брюшной полости. Такое ощущение напоминает больше давление, чем острую боль, обычно с левой стороны.
Спазмы часто сопровождаются вздутием живота или газами, и кишечник при этом может издавать громкие журчащие звуки. Наиболее частыми причинами возникновения язвенного колита являются излишнее потребление жирной пищи, сладкого, побочные реакции на лекарства, или нездоровый образ жизни в целом.
Согласно данным Фонда по борьбе с болезнью Крона и колитом (CCFA), язвенный колит поражает приблизительно 700 тыс американцев каждый год, включая все возрастные группы. Около половины из них при прогрессировании болезни испытывают регулярные симптомы в виде ректальных спазмов или вздутия живота. Частота и продолжительность спазмов могут определить тяжесть болезни, говорит профессор Университета в Пенсильвании Фатен Аберра. Постоянные спазмы могут указывать на более серьезное состояние.
Обычно язвенный колит усугубляется пищей, поэтому многие из нас замечают такие спазмы после приема еды. Также среди факторов, вызывающих колит, может быть колебание гормонального уровня, происходящее в период менструального цикла у женщин. Для тех, кто не контролирует язвенный колит с помощью специальных лекарств и других методов лечения, спазмы могут возникать постоянно или в ночное время суток.
Язвенный колит: план противодействия и общие рекомендации
При наличии сильных спазмов, значительной боли в животе, при лихорадке или тошноте, рвоте, кровотечении – следует немедленно обратиться к врачу. Такие симптомы сигнализируют о неэффективности вашего текущего лечения, и пришло время рассмотреть вопрос об изменении терапии. Следуя рекомендациям своего врача и работая над лечением, можно уменьшить боли при язвенном колите.
Рекомендации для больных язвенным колитом:
- Проверяйте лекарства. Препараты или добавки, в составе которых есть железо и магний, или слабительные лекарства, могут усугубить спазмы. Кроме того, болеутоляющие и антибиотики, такие как Ибупрофен, также могут вызывать спазмы. Обсудите со своим врачом все виды принимаемых лекарств.
- Пересмотрите свой рацион питания. Ведите дневник употребляемой пищи и следите за связью между теми продуктами, которые вы едите, и симптомами язвенного колита. Разумнее всего не употреблять обработанные продукты, и те, которые содержат жир и сахар. Продукты с высоким содержанием клетчатки или молочные продукты могут быть также причиной язвенного колита.
- Ешьте часто, но небольшими порциями. Вместо трех больших приемов пищи за день, ешьте меньшие порции в течение всего дня с небольшим интервалом. Кроме того, во время еды тщательно прожевывайте пищу и не торопитесь.
- Ограничьте себя в кофе и газированных напитках. Кофеин и газировка могут вызывать раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта, вызывая спазмы и диарею.
- Пейте больше воды. Это поможет вам наладить режим испражнений. Существует одно практическое правило – выпивать воду в таком количествах, чтобы весу 63 кг соответствовало 2 литра выпиваемой жидкости (примерно 9-10 чашек в день).
Если игнорировать лечение, то боль может помешать вашей работе и семейной жизни. Не нужно терпеть, узнайте о некоторых важных факторах этого распространенного симптома, и получите план действий по его устранению.
Источник
В общих чертах описанный в главе период жизни можно
охарактеризовать, как очень плодотворный. Много работал, занимался
исследованиями, регулярно встречался с друзьями, ходил на свидания, часто ездил
в командировки.
Научные изыскания закончились защитой диссертации с присвоением степени кандидата технических наук. Спустя четыре месяца после защиты женился. Это были очень яркие и насыщенные годы. Расскажу всё по порядку, и сами убедитесь!
Кажется, всего каких-то две буквы отличают слово «лечить» от слова «вылечить», но как велика пропасть между ними! Узнавал о всё новых методах лечения.
Как-то, мне даже посоветовали посетить один из санаториев в Минеральных водах, специализирующийся на заболеваниях кишечника. Там широко применяли клизмы с минеральной водой.
Но максимум, что могли обещать — достижение устойчивой ремиссии. Ну что же. Тоже не плохо!
Интересно! За время болезни, ни один из врачей с которыми пересекался, не сказал в открытую, что НЯК является неизлечимым заболеванием. Более того, как узнал впоследствии из открытых источников, через примерно десять лет болезнь во многих случаях перерождается в рак с предсказуемым финалом.
Возможно врачи просто не хотят, чтобы пациент отчаялся и
потерял надежду на выздоровление. Но я придерживаюсь иной точки зрения. По мне,
лучше горькая правда.
Да, было печально и руки опускались! Но в один прекрасный миг осознал, что никто не поможет. Могу помочь себе только сам! И на это есть не более десяти лет.
Но в один прекрасный миг осознал, что никто не поможет. Могу помочь себе только сам!
Со временем перестал посещать лечащего врача. Это утратило всякий смысл. Последние разы, когда был у неё, она просто вносила в карточку какие-то записи, а я рассказывал, что в целом всё хорошо и удаётся контролировать болезнь.
Она не вмешивалась, вероятно понимая, что и без того усвоил и строго соблюдаю все раннее данные рекомендации.
Кроме того, она была молодой, красивой девушкой, недавно вышедшей замуж. В это время ходила на работу с большим животом. Затем ушла в декрет и в последствии написала заявление на увольнение. Нового гастроэнтеролога пришлось знакомить с историей болезни. Но спустя полгода она тоже уволилась.
Также отказался от идеи ежегодного планового комплексного осмотра. В основном, причиной послужило нежелание проходить процедуру колоноскопии, которая всегда приводила к обострению заболевания. Так завершились походы к врачам, всегда сопровождавшиеся просиживанием часами в очередях.
Так завершились походы к врачам, всегда сопровождавшиеся просиживанием часами в очередях.
К этому моменту сформулировал определённые правила, касающиеся преимущественно питания, так как именно нарушение питания чаще всего становилось причиной обострения заболевания.
Они состояли из десяти пунктов, условно разделённых на три блока. Первый включал правила, которые ни при каких условиях не должен был нарушать. Второй блок был крайне желателен к соблюдению, но допускал возможность очень редкого и небольшого отклонения.
Третий — не относился к питанию и затрагивал рекомендации, касающиеся подхода к процессу приёма пищи и режиму дня.
Распечатал список и повесил на стене.
Блок I
1.Соль — враг номер один. Исключи полностью.
2.Исключи всё жареное. Пища только отварная или приготовленная на пару.
3.Ограничь объём порций. Не переедай. Лишнее выбрось. Лучше есть из блюдца, туда много не влезет. И конечно, никакой добавки.
Блок II
4.Максимально ограничь потребление жиров.
5.Ограничь потребление легкоусвояемых углеводов.
6.Пей много чистой некипячёной воды.
7.Пей за полчаса до или после еды, но не во время.
Блок III
8.Будь осознанным. Тщательно смакуй и пережёвывай пищу.
9.Проводи максимальное количество времени на свежем воздухе.
10.Не спи днём, особенно после еды.
В списке нет лишних слов. Каждое слово проверено лично и пропитано страданиями! Соблюдение описанных выше правил позволило достичь состояния длительной ремиссии.
Соблюдение описанных выше правил позволило достичь состояния длительной ремиссии.
Теперь ходил в туалет не чаще одного раза в день. Стул не
особо отличался от стула здорового человека. Кровь и слизь исчезли. И самое
главное! Походы в туалет перестали быть непредсказуемыми. Даже мог потерпеть какое-то
время.
Обострения происходили всё реже. Продолжительность ремиссии достигла одного года. Уже начал думать, что если так продлится и дальше, болезнь оставит меня.
Несмотря на значительный прогресс в лечении, не переставал принимать таблетки, прописанные врачом.
В один прекрасный день или переутомился, или съел что-то не
то (сейчас уже точно не помню), но на утро обнаружил маленькую капельку слизи с
кровяной прожилкой.
Началось! Болезнь переходит в состояние обострения и строгим соблюдением десяти заповедей, описанных выше, не обойтись.
Прекрасно знал, в течение ближайших дней количество ежедневных походов в туалет увеличится. Вместе с тем, с каждым новым походом количество слизи и крови будет стремительно нарастать. Появится боль в нижней части живота.
Этот сценарий хорошо известен! Необходимо переходить к тяжёлой артиллерии — микроклизмам с преднизолоном. В четыре раза увеличил дозу салофалька до четырёх грамм в сутки и включил клизмы с преднизолоном.
В четыре раза увеличил дозу салофалька до четырёх грамм в сутки и включил клизмы с преднизолоном.
Конечно, лечение сопровождалось ужесточением питания. Так,
удалось отразить атаку на самом начальном этапе. Закончил курс, который проводил
уже далеко не первый раз, и вернул потребление салофалька до уровня,
предшествующего обострению заболевания.
После, обнулил таймер и начал отсчитывать дни до следующего обострения. Жизнь вернулась в прежнее русло.
Внимательно наблюдал за реакцией организма на потребляемые продукты питания. Научился предсказывать обострение заболевания ещё до того, как оно проявлялось учащением стула и увеличением количества слизи и крови.
Однажды, обратил внимание, что некоторые участки кожи на лице периодически краснеют и начинают шелушиться. Это явление проходило также резко, как и проявлялось.
Однажды, обратил внимание, что некоторые участки кожи на лице периодически краснеют и начинают шелушиться.
Сначала ни придавал большого значения. При появлении
покраснения смазывал поражённые участки обычным увлажняющим кремом.
Через некоторое время заметил, всегда воспаляются одни и те же места — области, симметрично относительно переносицы и в месте, которое индусы называют третьим глазом.
При попадании пота на поражённые участки, покраснение проявлялось ещё с большей силой, сопровождаясь зудом и пощипыванием.
Удалось выявить интересную закономерность. Каждый раз, спустя несколько дней с момента появления покрасней, состояние начинало ухудшаться. При достижении ремиссии покраснение проходило чуть ли не на следующий день.
Воспаление на лице всегда и безошибочно сигнализировало об обострении заболевания. Причём чем сильнее и обширней покраснение, тем более тяжело и выраженно проявлялся НЯК.
Научился внимательно прислушиваться к организму. Это позволяло держать болезнь под контролем. Уже не боялся выходить из домаи всё больше времени проводил с друзьями.
Уже не боялся выходить из дома и всё больше времени проводил с друзьями.
Мы даже выпивали вместе! Единственное отличие — когда они
наливали в рюмки водку, я наливал обычную чистую воду. Затем, как принято,
чокались и выпивали, попутно рассказывая анекдоты и реальные истории из жизни.
Смеялись и веселись! Опьяняющее настроение передавалось мне, захлёстывая с головой. Не чувствовал никакого дискомфорта. Порой, казалось, друзья на мгновение забывали, что в отличие от них, пью воду.
Все давно привыкли к такому поведению, и зная, через что пришлось пройти, никогда не предлагали алкоголь или закуски со стола. Я был по-настоящему счастлив!
Финансовое состояние стабилизировалось. Тому было две причины. Первая — удалось добиться надбавки. Активно занимался научными исследованиями и много времени проводил в лаборатории. Полученные результаты послужили серьёзным аргументом в пользу назначения повышенной стипендии, которая теперь более чем в три раз превышала зарплату.
Вторая причина состояла в том, что научился поддерживать болезнь в стадии ремиссии длительное время, при минимальном потреблении дорогостоящих медицинских препаратов.
Увеличение доходов и снижение расходов позволили скопить небольшую сумму. Так обзавёлся своей первой машиной — старенький ВАЗ, сошедший с конвейера двадцать лет назад. Был счастлив! Теперь у меня была собственная машина!
Увеличение доходов и снижение расходов позволили скопить небольшую сумму.
Знакомился с новыми людьми, встречался с девушками, ходил на свидания. Личная жизнь начала приходить в порядок. Один случай расскажу отдельно.
Как-то поздно вечером засиделся во ВКонтакте, читая новости и просматривая фотографии из жизни друзей. Пришло сообщение. Девушка, с которой был прекрасный роман в годы работы в супермаркете. Уже рассказывал эту историю, произошедшую как раз перед тем, как болезнь постучалась в дверь.
Она попросила прощения. Мной овладело непреодолимое желание
увидеть и обнять её! Написал, и мы договорились о встрече. На следующий день,
вечером, приехал забрать с работы на «новенькой» машине.
Ну, а дальше всё само собой закрутилось и завертелось. Возродили отношения, а, спустя какое-то время начали жить вместе в съёмной квартире. В последствии, она стала моей женой.
Не буду вдаваться в подробности личной жизни. Во-первых, она
была самой обычной, и во-вторых, Вы держите в руках не ванильный роман, и
поэтому будем придерживаться изначально поставленной цели.
Книга не была бы полной, если бы не уделить внимание вопросу шаманизма и прочих способов лечения, находящихся за гранью понимания. На мой взгляд, очень интересная тема, заслуживающая более глубокого изучения.
Слышал множество историй от разных людей, в том числе от
близких. Люди рассказывали о таинственных бабушках, живущих в глухих деревнях и
умеющих лечить болезни заговариванием.
Люди рассказывали о таинственных бабушках, живущих в глухих деревнях и умеющих лечить болезни заговариванием.
Как человек имеющий непосредственное отношение к науке, никогда не воспринимал подобный подход к лечению всерьёз. Но факты — упорная вещь! Слишком много близких людей так или иначе хотя бы раз в жизни прибегали к помощи духов.
Можно объяснить одну историю обычным везением, но не
десятки. Если собрать все истории, что слышал, материала бы набралось на целую
книгу!
Решил попробовать. Через знакомых своих знакомых разыскал старую цыганку, живущую в деревне, в 15 км от города. Однажды зимой, приехал на встречу.
Пришлось отстоять очередь, так как возле дома стояло пять машин с людьми, желающими попасть на приём к бабушке. Как узнал позднее, знахарка арендовала дом и принимала посетителей каждый день с девяти до пяти.
Ей помогала молодая цыганка в задачу которой входило протопить избу к приходу бабушки, своевременно производить уборку, а также решать прочие организационные вопросы.
Когда подошла очередь, вошёл внутрь. Тусклый свет. Вдоль стены расставлены кушетки и стулья. В центре дома русская печь, возле которой на старом диване сидела бабушка. Рядом на покрывале разложены различные ритуальные предметы — черепа животных, старинные бусы, медальоны и так далее.
Убранство дома производило необычное магическое впечатление
и напомнило школу чародейства и волшебства из фильмов про Гарри Поттера.
Сел на стул напротив бабушки. Она задала пару несущественных вопросов, не имеющих отношение к причине приезда. Решил не говорить о проблеме, пока она сама не спросит. Но она так и не спросила, приступив к церемонии.
Лечение по методу бабушки было универсальным. Она совершала одни и те же действия для всех случаев, не зависимо с какой целью приходил человек.
Церемония выглядела следующим образом. Сначала глубоко вдыхала.
Затем обдувала меня потоком воздуха из лёгких. Дальше следовал резкий вдох и
затем сильная и очень громкая отрыжка. И так по кругу.
Сразу понял, скрытый смысл громкой отрыжки сводится к
следующему: она забирает «чёрную» энергию, а затем отрыгивает в окружающее
пространство.
Церемония длилась около 10 мин. Затем она сказала, что должен посетить её ещё девять раз. Оставил одну тысячу рублей и уехал домой.
У старой цыганки не было никакого прайса. Она никогда не
требовала оплаты и в то же время всегда брала всё, что давали, не отказываясь.
Отдать тысячу было моей инициативой.
Посетители платили по мере возможностей. Видел, кто-то
приносил мёд, сахар, овощи с огорода. Каждый сам решал, как расплатиться. На
любую плату она смотрела отстранённо, безучастным взглядом.
Мне понравилась старая цыганка, но не почувствовал никаких сверхъестественных сил. К тому же, за время визитов в самочувствии не произошло никаких изменений.
В итоге, навестил её только шесть раз из десяти и потом решил завязать с лечением подобным методом. Вот так закончилось знакомство с потусторонними силами. Оставил идею и направил внимание на работу над диссертацией.
Позднее узнал, судьба бабушки сложилась трагически. Как-то
она приютила гастарбайтера, которому негде было жить. В благодарность за это он
обчистил дом, а бабушку с дедом зарубил топором…
Как уже упоминал ранее, активно занимался научной деятельностью. Регулярно выступал с докладами на международных конференциях, проводимых в различных городах необъятной Родины. Был в командировках в Москве, Калининграде и Кемерово.
Уезжая за тысячи километров от дома, не боялся, что болезнь застигнет врасплох. Был твёрдо уверен, строгое соблюдение разработанных десяти заповедей убережёт от возникновения внештатной ситуации.
Уезжая за тысячи километров от дома, не боялся, что болезнь застигнет врасплох.
Наконец-то, за годы, что прожил в затворничестве, впервые появилась реальная возможность путешествовать, знакомясь с новыми людьми. Это доставляло удовольствие!
Однажды, возвращаясь с очередной научной конференции, в купе плацкартного вагона случайно подслушал беседу соседей по койкам.
Две женщины примерно 40 и 30 лет рассказывали друг другу истории из жизни. Та, что постарше, сказала, что её отец недавно умер от рака печени, на что собеседница сообщила, что не так давно прочитала очень интересную книгу по нетрадиционной медицине одного уважаемого и известного автора.
Так вот! Оказывается, рак очень легко излечивается десятидневным курсом! Нужно растереть в ступке земляных червей и добавить чистого спирта. Полученную смесь следует принимать по одной чайной ложке натощак в течение всего курса лечения. И через десять дней будете абсолютно здоровы! Вот так просто!
И ведь эта женщина реально поверила! Она начала говорить
что-то типа: «О, как много Вы знаете! Где же раньше были с таким прекрасным
рецептом?».
Конечно, вполне допускаю, подобное лечение может облегчить больному страдания, так как вероятней всего его принцип основан на эффекте плацебо. Но тогда это вызвало ироничную улыбку, после чего воткнул в уши наушники и отключился от беседы.
Дорогой читатель! Мы ещё не дошли до раздела, где буду подробно описывать последовательность действий, позволивших жить полноценной жизнью без лекарств, диет и постоянной беготни в туалет.
Но могу с уверенностью сказать, что не буду заставлять есть повидло из дождевых червей, запивая отваром из корня мандрагоры. В моём случае, на пути к выздоровлению пришлось изрядно попотеть. Наберитесь терпения. Мы уже совсем близко!
Источник