Если камень в почке 1см
Камень в почке представляет собой одиночное плохо растворимое соединение, состоящее из солей того или иного вида. Конкременты могут быть одиночными и крупными либо множественными и мелкими (до 4 мм). Несмотря на то что мочекаменная болезнь, при которой формируются данные образования, известна медицине достаточно давно, до сих пор нет единого ответа на вопрос, из-за чего она возникает, как предотвратить возникновение камней и вывести их из организма. Чаще всего в качестве причины называют нарушения обменных процессов, в частности водно-солевого баланса, из-за которого в моче появляются остатки нерастворимых солей. Проблема может быть врожденной, генетически обусловленной или приобретенной вследствие неправильного питания.
1
Симптомы
Признаки мочекаменной болезни могут быть выражены с различной интенсивностью. Во многом на это влияет размер камня и его расположение. Мелкие конкременты в течение длительного времени никак не проявляются, иногда их обнаруживают случайно при плановом обследовании. К этой категории относится и так называемый “песок” в почках.
Данного заболевания в Международном классификаторе нет. Это, скорее, бытовое название мелких камней размером до 3 мм. Разрешающая способность даже современных ультразвуковых сканеров не позволяет в таких случаях понять, что это – мелкие камни или особенности строения почек.
Поэтому при выявлении подобных конкрементов назначаются повторные обследования, часто приходится в течение некоторого времени наблюдать за ситуацией. Иногда мелкие конкременты могут выйти сами, особенно если пациент соблюдает питьевой режим и происходит “разведение” мочи.
Дискомфорт при мочекаменной болезни возникает, когда камни двигаются. Иногда смещение конкремента приводит к появлению односторонней тупой ноющей боли – с той стороны, где находится камень. Ощущения усиливаются при движении и стихают, когда человек меняет положение тела. Иногда выраженные симптомы появляются, если камень передвигается из почки в мочеточник. В таком случае появляется боль уже внизу живота, может отдавать в половые органы. Одновременно наблюдается учащенное мочеиспускание.
Если камень пошел дальше и спустился в мочевой пузырь, происходит так называемое “закладывание”. Данная ситуация проявляется тем, что струя урины начинает прерываться, и мочеиспускание возобновляется только после того, как пациент меняет положение тела.
В некоторых случаях камень при выходе из почки закрывает собой мочеточник. Возникает сильный приступ боли, вызванный тем, что в почке скапливается моча. Он может длиться от пары часов до нескольких дней. Камень размером в 5 мм может сам выйти из мочеточника, и тогда приступ закончится. Но более крупный конкремент останется в органе, моча снова начнет скапливаться, и приступ повторится.
Данная ситуация может сопровождаться тошнотой и рвотой. Это и есть так называемая почечная колика, которая является опасным симптомом – нужно обязательно обратиться за медицинской помощью, причем больной нуждается в госпитализации.
Почечные колики возникают и у мужчин, и у женщин с одинаковой частотой. Разница состоит в химическом составе камней:
- У мужчин чаще развивается мочекислый диатез, возникают уратные камни.
- У женщин с высокой долей вероятности возможно появление оксалатов.
Можно ли париться в бане при месячных, какие могут быть последствия
2
Диагностика и лечение
Не все типы камней четко видны на рентгене, поэтому врач назначает УЗИ почек и мочевого пузыря. Если болят не только почки, больного могут направить на урографию (исследование с внутривенным введением рентгеноконтрастного вещества). Процедура дает возможность понять, не расширены ли мочевые пути, нет ли где-то закупорки.
Размер конкрементов может быть разный – от уже упомянутого “песка” до вполне солидных камней. Многие считают, что образование в 1 см – уже большой камень. Но встречаются конкременты размером и до 10-15 см.
Камни по 7 мм в диаметре и даже до 10 мм считаются относительно легкими случаями. Операция по дроблению не требуется. Врачи утверждают, что такие конкременты часто выходят самостоятельно. Но при этом в любом случае назначается консервативное лечение, которое включает в себя соблюдение диеты (в зависимости от химического состава соединения) и прием определенных лекарственных препаратов.
Чтобы ускорить выход камня, нужно принимать либо растворы цитратов, необходимые для ощелачивания мочи, либо готовые фармацевтические средства – например, Блемарен.
Избавляться от камней нужно только под наблюдением врачей. Самостоятельно можно только купировать болевой синдром с помощью препаратов-спазмолитиков – Но-Шпа и Дротаверин. Их не рекомендуется бесконтрольно принимать в течение длительного времени.
При наличии вторичной инфекции врач пропишет антибиотики, например Цефтриаксон, поскольку воспалительный процесс часто имеет бактериальную природу. Для улучшения работы почек принимают Канефрон и Фитолизин.
Физические нагрузки в период, когда выходят камни, должны быть сведены к разумному минимуму. Это не означает, что нужно соблюдать постельный режим. Врачи рекомендуют в период выхода камня больше ходить. При этом можно притоптывать ногой с той стороны, где, по данным УЗИ, находится камень – толчки помогут ему двигаться по направлению к выходу.
Если мочекаменная болезнь будет прогрессировать, к ней добавятся пиелонефрит, нефросклероз и другие заболевания почечной системы.
Особенности диеты при оксалатных камнях у женщин
2.1
Ультразвуковые и хирургические процедуры
Не всегда консервативное лечение дает желаемый результат. Иногда камень продолжает увеличиваться в размерах. И если сначала он составлял 6 мм, то вследствие наслаивания солей диаметр может превышать уже 1 см. В таких случаях можно применять литотрипсию. Суть процедуры состоит в том, что камень дробят бесконтактным способом – с помощью ультразвуковой волны, созданной специальным прибором.
Существуют и другие разновидности литотрипсии. Например, лазерное дробление камней или аналогичный метод с использованием пневматики. Все они могут считаться относительно безболезненными процедурами и осуществляются достаточно быстро.
Если дробление почечных камней не помогло, используют хирургические методы лечения – эндоскопические операции, во время которых камень дробят до осколков меньше 3 мм, а затем аккуратно извлекают. Открытые операции проводятся довольно редко.
Особенности диеты при камнях в почках у женщин
2.2
Диета
Питание и грамотный питьевой режим при мочекаменной болезни – важная часть терапии. Без них невозможно эффективно вылечить патологию. Поскольку в этот период наблюдается нехватка витаминов, частично их можно заменить синтетическими препаратами витаминов группы В.
Рекомендуется бутилированная вода. Главным требованием является ее высокая очистка. Врач должен сказать пациенту, минеральная вода какого типа нужна при химическом составе камней. Оксалаты растворяются редко (за исключением случаев, когда они составляют несколько миллиметров в объеме). При уратах эффективной является обычная столовая вода.
Что касается диетотерапии, лечить мочекаменную болезнь нужно путем исключения определенных продуктов:
- При оксалатах нельзя употреблять щавель, шпинат, ревень, черный чай и какао, шоколад.
- При фосфатах убирают из рациона рыбу, морепродукты и т. д.
- При уратных камнях исключают продукты, содержащие пурины – жирные сорта мяса и рыбы, субпродукты, блюда с желатином (холодец).
2.3
Народные средства
Лечение народными средствами предполагает в основном использование трав. Перед этим обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что часто люди начинают в большом количестве пить настои и отвары мочегонных трав. Это способствует вымыванию из организма полезных микроэлементов, в том числе кальция, что приводит к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы.
В домашних условиях народные целители рекомендуют принимать горячие ванны, чтобы камни зашевелились и вышли сами. Подобные процедуры не одобряются официальной медициной. Допускается обеспечить в области поясницы умеренное сухое тепло с помощью шарфа или пледа.
Лечебные травы назначаются в индивидуальном порядке, с учетом того, в каком состоянии находятся почки и мочевыводящие пути, как протекает заболевание и т. д. Классический вариант – отвар на основе травы полевого хвоща (1 ст. л.), цветков пижмы обыкновенной (1 ст. л.), листа брусники (2 ст. л.).
Рецепт приготовления:
- 1. Ингредиенты измельчают и смешивают.
- 2. 1 ст. л. сбора заливают стаканом кипятка.
- 3. Остужают до приемлемой температуры.
- 4. Процеживают.
Принимают отвар по стакану утром и вечером, через 15 минут после приема пищи. Средство обладает спазмолитическим, антисептическим и легким мочегонным действием.
Народная медицина рекомендует при камнях (особенно уратных и связанных с подагрой) употреблять в пищу больше черники и земляники. Употребление мякоти дыни помогает выводить “песок” из почек.
Источник
Размер камней в почках бывает различным, в соответствии с этим и принимается решение о медикаментозном или хирургическом лечении. Причинами мочекаменной болезни зачастую становятся неправильное питание и вредные привычки.
Механизм развития болезни
Основной функцией почек является выведение токсинов. Часто они выводятся не полностью, а кристаллизуются и со временем превращаются в почечные конкременты, как правило, содержащие кальций, реже – белок либо мочевую кислоту. Некоторые образования способны самостоятельно выводиться с уриной, но лишь при условии, что камни в почках размером не более 7 мм. Достигая 1 см, они задерживаются в органе. Зачастую при этом возникает интенсивная боль в виде почечной колики. Бывает, что конкременты не полностью вышли из органа и застряли, тогда возникает полная или частичная задержка мочи, и больному необходимо срочное хирургическое вмешательство.
Если игнорировать лечение, то камни способны увеличиваться в размере: это связано с индивидуальной склонностью организма к их образованию и с тем, насколько точно соблюдаются диета и питьевой режим.
Поначалу напоминающий песчинку, постепенно конкремент вырастает до 1,5 см и более. После того как формирование камня заканчивается, он начинает свое движение к выходу. На это может уйти около месяца. Однако часто конкременты сами не выходят, и тогда при отсутствии адекватной терапии в органе их становится все больше. В результате все идет к тому, что больной рискует потерять почку.
Локализация конкрементов возможна в любой части системы мочевыделения: чашечках, почечных лоханках, мочеточнике, мочеиспускательном канале, мочевом пузыре. Как правило, образование камней происходит в одной почке, однако изредка встречается патологический процесс в обеих.
Что касается структуры, то конкременты бывают:
- фосфатными – с фосфорной кислотой;
- оксалатными – со щавелевой кислотой;
- уратными – с мочевиной и солями;
- карбонатными – с углекислотой;
- цистиновыми – с сернистым соединением;
- струвитными (инфекционными);
- белковыми – с фибрином, бактериями и солями;
- смешанными – с минералами и органикой;
- холестериновыми;
- мочекислыми – с солями мочевой кислоты.
Консистенция и размеры
При нарушении физико-химического состава крови в почках происходит выпадение в осадок аморфных солей и кристаллов. К ним присоединяется органика в виде кровяных сгустков, бактериальной флоры, фибрина, клеточного детрита и пр. В результате формируются конкременты.
Преимущественно в почках появляются оксалатные конкременты, в составе которых щавелевая и кальциевая соль, довольно часто происходит образование фосфатных и уратных камней, реже – цистиновых.
Конкременты формируются как одиночными, так и множественными. У одних пациентов почечный камень на протяжении долгого времени не растет и не двигается, у других кристаллик за полгода становится полусантиметровым и выводится с мочой, у третьих конкременты быстро увеличиваются и теряют способность выйти без хирургической операции, а у четвертых после удаления камней постоянно случаются рецидивы.
Симптоматические проявления
Пока камни не начнут перемещаться в мочеточник, они никак не беспокоят человека. Но как только они приходят в движение, возникают следующие симптомы:
- болезненное мочеиспускание;
- болевой синдром в пояснице;
- боль в паху;
- моча становится красной, розовой или коричневой;
- лихорадочное состояние;
- рвота;
- ощущение полного мочевого пузыря.
Если пациента беспокоит боль, которая не дает спокойно двигаться, если его тошнит и рвет, если появились озноб и температура, то необходимо безотлагательно идти на прием к специалисту.
Принципы лечения
В зависимости от того, какие размеры имеет образование (а это устанавливается при обследовании на УЗИ, КТ или МРТ), определяется метод лечения:
- Если конкремент небольшой, до 7 мм, то применяют растительные препараты. Это могут быть Фитолизин, Канефрон или лекарственные травы – пол-пола, спорыш.
- Конкременты больше 7 мм разрушают и дробят на более мелкие.
- Если конкремент большой (1 см и более), то его удаляют хирургическим путем.
1 способ более безопасный и самый щадящий. Если врач опытный, а пациент в точности соблюдает все рекомендации, то конкремент выходит сам.
Однако надо помнить, что если выводить камни более 7 мм при помощи лекарственных средств, то они могут застрять в мочеточнике, и у пациента разовьется приступ почечной колики. Также надо понимать, что лекарственные препараты должен назначать только врач, в случае самолечения можно ухудшить свое состояние и вызвать различные осложнения. Итак, список лекарственных средств:
- Пролит и Цистон – назначаются в целях растворения и выведения оксалатных камней;
- Уролесан – избавляет от спазмов, растворяя небольшие конкременты;
- Аллопуринол – уменьшает плотность мочевой кислоты;
- Канефрон – борется с воспалением и бактериями, снимает спазм, обладает диуретическим действием, провоцирует выведение фрагментов камней;
- Блемарен – применяется для выведения конкрементов смешанного типа;
- Аспаркам – растворяет конкременты фосфатного, мочекислого, кальциевого и солевого происхождения;
- Ксидифон – назначается, если есть фосфатные и оксалатные образования;
- Марена красильная (экстракт) – применяется при фосфатных конкрементах, запрещается ее одновременное использование с Цистоном.
Чтобы камни выходили более безболезненно, необходимо соблюдать питьевой режим, который назначает врач. Вышедшие с уриной конкременты должны быть предоставлены специалисту для исследования.
Дробление производится с применением прокола или контактного способа. Прокол делается в поясничной области, в него вставляется нефроскоп – металлическая трубка. В нефроскоп врач вводит инструменты, с помощью которых дробятся и извлекаются камни. Такой метод применяется, если диагностирован 1 большой конкремент, который вывести лекарственными средствами невозможно.
Если проводится контактное удаление, то инструмент вводится в мочевыводящий канал.
Дробление выполняется лишь при образовании небольшого размера, так как крупные осколки могут перекрыть почечный просвет.
Камни дробят также, используя ударно-волновую литотрипсию, показанную пациентам с конкрементами от полумиллиметра до двух с половиной миллиметров. При этом щадящем методе не делается прокола. Конкременты разрушаются радиоволнами.
Хирургический путь удаления камней может быть эндоскопическим и лапароскопическим. Осложнения при этом виде операции ничтожны, а период восстановления недолгий. В настоящее время операция исключает разрез почки, все инструменты вводятся через мочевой канал или полость мочевика.
Такое вмешательство проводится, если удалить конкремент медикаментами или раздробить его нет возможности или же когда он очень большого размера.
При конкрементах более 2 см проводится полостная операция. Этот травматичный метод сопряжен с большим количеством осложнений, так как в процессе вмешательства в почке делают разрез и извлекают из нее камни.
Профилактические меры
Если у пациента в почках диагностируется песок, то очень важно соблюдать следующие рекомендации:
- Объем выпиваемой в сутки жидкости должен быть не менее 2 л. Таким образом из почек будут выводиться соли и песок, а урина станет прозрачной и без запаха. В жаркое время надо стараться пить каждый час по 0,5 л воды.
- Следует ввести в рацион продукты-диуретики, например, арбузы и огурцы.
- Не меньше 2 часов в день необходимо выделять для пеших прогулок.
- В холодное время года поясничную область необходимо утеплять. Переохлаждение может привести к воспалению почек и появлению мочекаменной болезни.
- Чтобы обезопасить себя от мочеполовых инфекций, желательно во время интимной близости предохраняться. А в случае незащищенного полового акта сразу после его окончания надо помочиться, так инфекция выйдет с током мочи.
- Следует придерживаться диетического питания. Не рекомендуется злоупотреблять крепким чаем, кофе, какао и шоколадом.
- Вода для питья должна быть очищенной от солей и металлов.
Людям, у которых имеется склонность к образованию конкрементов, необходимо регулярно посещать нефролога и начинать лечение до того момента, пока камни не станут настолько большими, что вывести их при помощи медикаментов будет невозможно. Будьте здоровы!
Источник
Недавно сделала УЗИ и в левой почке обнаружили камень-1 см! Теперь ожидаю встречи со специалистом по ДЛТ-литотрипсии(дробление).Однако,мне сказали,что возможно такой большой камень невозможно раздробить и тогда придется делать операцию.Хотелось бы пообщаться с людьми,которые через все это прошли и рассказали,как и что делается. В том числе буду рада,если тут окажутся врачи и поделятся информацией.Заранее благодарю.
солнышко
[2820545410] – 08 декабря 2009, 22:29
17 ответов
Последний —
14 июня 2019, 01:45
Перейти
А почему сразу дробить? Нужно узнать какой камень по составу и попробовать вывести его лекарствами и травками. Мне дробили камни трижды и поверьте-это не простая операция. Писать песочком ооочень больно! Видимо,сейчас так принято-чуть что-сразу дробить. Ну да,это дороже чем травки…
2.
солнышко
[2820545410] – 09 декабря 2009, 04:23
Rein ,А разве можно узнать,какой по составу камень,если его не словишь во время выхода?У меня уже 3 раза выходили камни и ни разу не смогла поймать.Просто в этот раз ОЧЕНЬ большой-1 см и сам он не выйдет,даже дробление может не помочь,как я поняла.Просто пока жду специалиста решила выяснить,что и как.Расскажите,если не сложно,о самой процедуре дробления.Мне врач сказала,что это без обезболивания.Неужели не больно?И почему вам делали 3 раза,т.е. не помогло с первого?Как долго идет потом песок?Какие методы профилактики? Мне сегодня посоветовали пить настой крапивы.
4.
солнышко
[2820545410] – 10 декабря 2009, 03:47
Rein ,а вы разве не делаете УЗИ,чтоб удостовериться,что все в порядке?У меня первый раз шел камень в 20 лет и потом никакого лечения не назначили,спустя 10 лет опять был сильный приступ и судя по всему,вышел камень.Покололи антибиотики и все.Признаться,я и забыла,т.к. ничего не беспокоило.А сейчас просто решила обследоваться и такой “сюрприз”!Я с тех пор сильно поменяла диету,мясо практически не ем,много пью воды(5-6 ст),занимаюсь спортом.Думала,что здоровье в порядке.Тем более,что раз в год хожу к врачу и сдаю анализы мочи и полный анализ крови.Если б что-то было,давно показало бы.Выходит,что по анализу мочи определить сложно,разве что в то время,когда идет песок.К специалисту попаду только через полтора месяца и неизвестно,назначит ли он дробление или что-то посерьезнее.У нас тут очередь.Я живу за границей.Про дробление мне сказала терапевт.Она же сказала,что эта процедура без наркоза.Может быть,с тех пор как делали вам,что-то поменялось?В любом случае,мне очень интереснен ваш опыт,огромное спасибо.Кстати,по поводу трав,вы их пьете постоянно или курсами?Еще мне интересно индийское лекарство-цистон,его нужно применять регулярно?Что входит в состав и какое действие?В свое время я индийским лекарством на травах вылечила себе печень после инф.гепатита.Поэтому хотела бы заказать себе цистон,если это тоже травяное,но мне нужно знать дозировку: сколько раз в день и сколько в пачке штук?Заранее благодарю.
7.
солнышко
[2820545410] – 11 декабря 2009, 04:30
. Rein ,ОГРОМНОЕ СПАСИБО!Ну вы натерпелись!Теперь вы специалист лучше любого врача!)) Я скопировала информацию.Постараюсь найти это лекарство здесь,в индийских магазинах,либо закажу в России.Как вы считаете,его лучше принимать уже после дробления?Может,сейчас лучше никак не провоцировать отход камня?Я теперь боюсь и тяжести поднимать и даже спортом заниматься.)))
Не за что),рада помочь. Только что звонила маме,как узнать состав камня, (она у меня тоже спец). в общем,из чего камень можно узнать по солям в моче. Есть ураты,фосфаты,гидрокарбонаты и коралловидные. Самые легкие-ураты,выводятся легко. Еще есть такой врач-нефролог,он как раз занимается камешками,узнает причину появления и составляет диеты. Сходите к нему,если есть возможность. Насчет когда принимать цистон-не знаю,это надо у врача спрашивать. Пишите.
9.
солнышко
[2820545410] – 12 декабря 2009, 04:34
Так у вас это наследственное или мама спец,потому что вас лечила?У меня вроде в семье ни у кого этого не было.Надо бы действительно узнать как-то про анализ мочи и его состав.Странно,что врач мне ничего не сказала.Сейчас бы я могла ей задать много вопросов,а тогда растерялась.У нас тут без направления семейного врача-терапевта к специалисту не попасть,а она меня сразу направила к специалисту по литотрипсии,а у него очередь.(((В понедельник делаю КТ,а потом с диском этого обследования уже на консультацию и будет видно,что делать.У нас тут в больнице даже после операций особо не держат,т.е. сразу,в тот же день после вмешательства, домой.Это и пугает…Как быть,если начнется колика?Я ж не вижу,что там идет: камень или песок.Пытаться выводить дома или ехать в больницу?
11.
солнышко
[2820545410] – 13 декабря 2009, 21:25
Адрес записала,спасибо.Напишу,когда появятся новости!))Я поняла,что выводить можно только небольшие камни,а такой как у меня-1 см вывести невозможно.Он может застрять где-то и тогда единственный путь-на операционный стол.(((Это и пугает.
12.
Сергей
[505077111] – 28 февраля 2011, 02:07
13.
сегей
[2883640175] – 14 июня 2012, 12:12
мне 26 лет.у меня вчера вышел камень 16мм на 8мм.начал идти гдето месец назад.пил постоянно канефрон,и иногда обезболивающее. 3 дня лежал в болнице,меня прокапали,потом сбежал…решил дома бить…(работа)…на самом виходе пришлось немножко ему помоч вийти… боль канешно неизприятных…тепер хочу сдать камень на анализ и пройти курс лечения,так как может быть воспалительний процес…
14.
Юлия
[3683010784] – 29 декабря 2012, 11:56
15.
Екатерина
[2505090981] – 01 мая 2013, 21:57
Здравствуйте! У меня у мужа произошла почечная колика, его положили в больницу. Взяли на анализ мочу и кровь, хотели посмотреть почки на рентгене но не вышло, ему стало плохо, узи показывает что все чисто. Ему назначили Уролесан, настойку шиповника и постоянно дают обезболивающее. Лежит уже 5 дней, а результата никакого!Врач говорит что у него возможно камень, возможно песок, а может и слизь.Подскажите правильно его лечат?Мне кажется что ему должны хоть капельницы какие то ставить или что то другое принимать?
16.
Nastea
[3117485095] – 18 ноября 2013, 00:11
Здравствуйте!У меня камень один см.Мне делали урографию с йодом и димедролом,и мне стало плохо,врач сказал что это мне не пошло.Теперь не определить какой камень и не назначить дробление.А боли сильные что делать?
17.
аня
[3470391403] – 07 августа 2014, 17:56
Всем доброго времени суток!!! у меня камень размером 0,8 на 0,6 , первый раз забеспокоил он меня 25 июня этого года, по сей день мучаюсь, хочу спросить могу ли я потерять почку?делала узи сказали что у меня гидроневроз почки,а на приём к урологу попаду только 26 августа(очередь) ((((((((
18.
наталья
[4179253247] – 08 июля 2018, 13:33
О камнях узнала недавно попала в больницу ,камень был маленький но сузился мочеточник оперировави ,с трубками пролежала неделю, после узи показало обе почки в камнях самый большой1см, сейчас пью капсолы, травы, потом поставят стен,через месяц подробят ,то что не выдит прооперируют, нечего страшного в этом нет,помучевшись 7 часов от боли ,я была рада ,что меня повезли в операционую, страшно если ничего не делать камни врастают в почку и ее удаляют,а потом и следующию и всю жизнь на деализе, так лучше лечите зарание , желаю всем здоровья.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
18.
Гость
[1391865101] – 14 июня 2019, 01:45
солнышко
. Rein ,ОГРОМНОЕ СПАСИБО!Ну вы натерпелись!Теперь вы специалист лучше любого врача!)) Я скопировала информацию.Постараюсь найти это лекарство здесь,в индийских магазинах,либо закажу в России.Как вы считаете,его лучше принимать уже после дробления?Может,сейчас лучше никак не провоцировать отход камня?Я теперь боюсь и тяжести поднимать и даже спортом заниматься.)))
Источник