Диета при анальном кандидозе
Кандидоз прямой кишки возникает вследствие поражения слизистой оболочки органа грибами Candida. Если заболевание распространяется не только на слизистый эпителий, но и поверхность кожи вокруг заднего прохода, то говорят об анальном кандидозе. Угрозу для жизни патология не несет, однако при наличии сопутствующих заболеваний прямой кишки и других органов, а также ослабленного иммунитета способна приводить к серьезным осложнениям.
Кандидоз прямой кишки вызывает грибок рода Candida
Почему развивается молочница анального отверстия и прямой кишки
Кандида – часть микрофлоры человека. Она обитает в ротовой полости, влагалище, кишечнике в норме. Заболевание развивается не из-за присутствия грибов, как таковых, а в результате увеличения их численности. Количество микроорганизмов может резко возрасти под влиянием ряда факторов, угнетающих иммунную систему. Это:
- эндокринные заболевания;
- гельминтозы;
- посттравматический период;
- анемия;
- аутоиммунные нарушения;
- аллергии;
- стрессы;
- дефицит витаминов и микроэлементов;
- СПИД;
- онкология и прочие.
Группы риска
В группу риска возникновения молочницы в заднем проходе входят:
- беременные женщины (изменяется гормональный фон, снижен иммунитет);
- дети с рождения до года (иммунная система только формируется);
- люди в пожилом возрасте;
- аллергики;
- люди, чья деятельность связана с частыми стрессами;
- ослабленные после операции или длительного заболевания;
- те, у кого имеются заболевания кишечника или ануса (дисбактериоз, геморрой, трещины), а также кандидоз ротовой полости или влагалища;
- с генетически обусловленным низким иммунитетом;
- люди, которым показана длительная терапия антибактериальными или гормональными препаратами.
Важно! Если кандидоз прямой кишки и ануса возник из-за приема медикаментов, нужно сообщить об этом лечащему врачу.
Как проявляется заболевание
Симптомы кандидоза заднего прохода следующие:
- боль;
- зуд, жжение, шелушение;
- тяжесть в прямой кишке;
- отечность и покраснение кожи вблизи ануса, слизистой оболочки прямой кишки, сфинктера;
- трещины, язвы, высыпания гнойного характера;
- кровоточивость.
При запущенной форме болезни человеку больно сидеть, двигаться, у него появляются трудности с опорожнением кишечника. Могут возникнуть расстройства сна, аппетита, раздражительность.
При кандидозе заднего прохода человеку больно двигаться, сидеть, стоять
Методы диагностики молочницы анального отверстия
Диагноз кандидоз ануса ставят на основе данных осмотра и лабораторных исследований. Для этого берут кровь, мочу, кал, чешуйки или гнойное содержимое высыпаний. Помимо общих анализов крови и мочи, кала на яйца глистов применяют такие методы:
- гистологическое исследование;
- метод прямой люминесценции (подходит для ранней стадии болезни);
- культуральный метод (посев на среды);
- серологические исследования;
- специфическая иммунофлуоресценция.
Из аппаратных методов используют аноскопию или ректоскопию для исследования состояния слизистой оболочки кишечника. Обязательно проводят дифференцировку между родом Кандида, Aspergillus и Nocardia.
Лечение молочницы прямой кишки
В основе терапии анального кандидоза лежит комплексный подход. Подбирать лечебные средства должен врач, с учетом данных анамнеза, динамики, индивидуальных особенностей пациента. Никакая информация, представленная в интернете (в том числе данная статья), не может быть руководством к самолечению.
Важно! Потребуется не только подавить активность грибка, но и выяснить, что явилось причиной снижения иммунитета.
Основные направления терапии:
- противогрибковые средства;
- симптоматическое лечение;
- восстановление микрофлоры кишечника;
- иммуностимулирующие препараты;
- устранение патологии, которая явилась причиной развития молочницы.
В лечебный план включают соблюдение диеты и применение народных средств.
Медикаментозное лечение
При кандидозе прямой кишки и заднего прохода используют, в основном, противомикотические препараты. Если возникает необходимость, то применяют лекарства других фармакологических групп.
- Противогрибковые препараты. Подбираются с учетом ряда факторов: возраста, интенсивности заболевания, противопоказаний и других. Часто используют в виде инъекций, таблеток и местных форм (ректальные свечи, мази). Среди распространенных препаратов: флуконазол, кетоконазол, нистатин, пимафуцин и другие. При одновременном медикаментозном лечении другого заболевания предпочтение отдают средствам, которые не всасываются в кровоток, например, пимафуцин.
- Антибактериальные средства. Показаны в случае присоединения бактериальной инфекции.
- Иммуностимулирующие и иммуномодулирующие препараты. Это: галавит, суппозитоферон, тималин, ИРС-19 и другие.
- Пробиотики и пребиотики. Пробиотики представляют собой культуры живых представителей кишечной флоры, нормализующие ее состав. Пребиотики – соединения, которые способствуют развитию нормальных микроорганизмов в кишечной среде. Вместе препараты тормозят рост патогенных микробов, нормализуя нарушенный баланс.
Внимание! При терапии молочницы заднего прохода прием кортикостероидных и противозачаточных средств не рекомендован.
Особенности диеты во время лечения
Диета при кандидозе анального отверстия предполагает полное исключение из рациона алкоголя и продуктов, содержащих большое количество быстрых углеводов. Таким образом добиваются изменения реакции кишечного секрета, создание неблагоприятных условий для жизнедеятельности грибов. Кроме того, требуется включить в меню продукты, способствующие дезинтоксикации организма и восстановлению нормальной микрофлоры. Примерный список продуктов, которые нужно употреблять и которые нельзя, представлен в таблице.
| Можно | Нельзя |
|
|
Продукты предпочтительно обрабатывать путем варки, тушения или запекания. Жирные блюда нужно исключить, так как они затрудняют переваривание и неблагоприятно влияют на слизистую оболочку кишечника. Для выведения токсинов, выделяемых Кандидой, потребуется обильное питье – не меньше двух литров в день.
Использование народных средств при молочнице ануса
Рецепты народной медицины применяют в качестве вспомогательного средства. Растительные отвары и настои способствуют укреплению иммунной системы, нормализуют метаболизм, восстанавливают микрофлору.
Внимание! Применение только народных средств для лечения кандидоза заднего прохода к полному выздоровлению не приведет. Они дадут временное улучшение состояния и смажут клиническую картину.
При кандидозе анального отверстия средства народной медицины могут применяться только в качестве вспомогательных
Для лечения молочницы кишечника народная медицина рекомендует применять такие средства, как:
- отвары и кисель из овса;
- курильский чай;
- масло черного тмина;
- раствор пищевой соды в виде микроклизм.
Дозировка компонентов подбирается индивидуально, в зависимости от степени поражения, возраста, наличия противопоказаний.
Как долго нужно лечить кандидоз кишечника и заднего прохода
Продолжительность лечения анального кандидоза устанавливает лечащий врач на основании полученных результатов диагностики. Даже при полном исчезновении симптомов терапию продолжают в течение определенного времени. В некоторых случаях показан повторный курс лечения.
Важно! Для успешного устранения заболевания и предотвращения его рецидива нужно неукоснительно соблюдать назначения врача.
Возможные осложнения болезни
При несоблюдении показаний врача, несвоевременном обращении, пренебрежительном отношении к гигиене кандидоз прямой кишки может перейти в осложнения.
- Ослабление организма вследствие частых рецидивов заболевания с последующим развитием нарушений в других органах.
- Воспаление прямой кишки (проктит).
- Воспалительный процесс толстого отдела кишечника (колит).
- Образование микротрещин в перианальной области.
- Присоединение бактериальной инфекции с образованием язв.
- Экзема.
- Парапроктит (воспаление жировой клетчатки в области заднего прохода).
- Образование свищей.
- Расстройства нервной системы вследствие постоянного зуда, дискомфорта, боли, нарушений сна.
Профилактика
Основное профилактическое правило – тщательное соблюдение гигиены и мер предосторожности в общественных местах (бани, сауны, санузлы, бассейны). Если имеются сомнения в их надлежащем санитарном состоянии, то лучше всего отказаться от посещения. При недостаточной дезинфекции риск заражения кандидозом возрастает в разы. То же касается и пользования чужими предметами личной гигиены (полотенцем, мочалкой) и белья (нижнего, постельного).
Предупредить развитие анального кандидоза во время приема антибактериальных препаратов можно, если соблюдать указанную врачом дозировку и длительность курса. Росту патогенных микроорганизмов способствует и нарушение режима приема (пропуски, меньшее количество и другое).
Люди, которые входят в группу риска, должны особенно внимательно относиться к самочувствию. При появлении неприятных и неожиданных симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.
Отличной профилактикой будет повышение иммунитета. Этому способствуют: правильное питание, активный образ жизни, элементарная гигиена и позитивный настрой. Будьте здоровы!
Предполагается, что Кандида может вызывать раковые опухоли, об исследованиях в этом направлении рассказывается в видеоролике:
Автор статьи: Пушкарева Татьяна Борисовна
Оценка статьи:
Загрузка…
Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Источник
Этот грибок вообще безвреден, но его разрастание может привести к инфекции (1, 2).
Диета при кандидозе – это строгий план питания, который облегчает симптомы кандидозной инфекции.
Вот руководство для новичков по диете при кандидозе и примерный план питания на каждый день.
Диета при кандидозе для женщин и мужчин
Что такое Candida?
Существует более 150 известных видов Candida, обитающих в различных частях вашего тела. Эти виды помогают пищеварению и усвоению питательных веществ из пищи.
Избыточный рост грибов рода Candida может повредить стенку вашего желудочно-кишечного тракта. Это приведет к попаданию вредных токсинов в ваш кровоток, вызывая инфекцию (3).
Вот симптомы, которые возникают при такого рода инфекции (4, 5, 6, 7):
- Тошнота
- Вздутие, запор или диарея
- Хроническая усталость
- Проблемы с кожей, такие как экзема или сыпь
- Периодические инфекции мочевыводящих путей
- Раздражительность и перепады настроения
- Тревога или депрессия
- Боль в суставах
- Сильная тяга к сахару
Несмотря на большое количество видов Candida в вашем организме, только 15 могут вызвать инфекцию. Candida albicans является наиболее распространенным возбудителем инфекции, на который приходится более половины всех случаев (3).
Мировые показатели кандидозной инфекции остаются высокими, оставаясь постоянными в течение последних двух десятилетий (8).
Факторы риска заражения
Существует несколько факторов риска возникновения кандидозной инфекции. К ним относятся (9, 10, 11, 12, 13, 14):
- Рацион питания с высоким содержанием рафинированных углеводов и сахара
- Плохая гигиена рук
- Высокое потребление алкоголя
- Повышенные уровни стресса
- Дисбаланс в пищеварительном тракте
- Неправильное использование катетеров
- Противозачаточные таблетки или антибиотики
- Сахарный диабет
- Слабая иммунная система
Если вы подвержены каким-либо из этих факторов риска, попробуйте устранить проблему с помощью изменений в рационе питания или образе жизни. Подумайте о включении медитации в свой ежедневный распорядок дня или используйте методы для контроля стресса.
Резюме:
В вашем организме обитает более 150 различных видов грибов рода Candida. Из них 15 могут вызвать инфекцию, если наблюдается их избыточный рост. К факторам риска развития кандидоза относятся неправильный рацион питания, высокий уровень стресса, слабая иммунная система и плохая гигиена рук.
Как работает диета при кандидозе
Несмотря на то, что имеется множество данных о факторах риска избыточного роста Candida, планы лечения противоречивы и недостаточно изучены (15).
Однако одним из возможных способов лечения является диета при кандидозе.
Эта диета исключает сахар, глютен, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки, одновременно поощряя потребление фруктов с низким содержанием сахара, некрахмальных овощей и безглютеновых продуктов.
Вот научно подтвержденные данные, указывающие на то, почему этих продуктов следует избегать:
- Глютен запрещен, потому что соединение глютена под названием зонулин может повредить слизистую оболочку пищеварительного тракта (16).
- Сахар способствует росту Кандида, что приводит к ухудшению инфекции (17).
- Поскольку мальабсорбция лактозы является распространенной и может вызвать симптомы, некоторые молочные продукты также запрещены (18).
- Продукты, содержащие искусственные ингредиенты, плесень, консерванты и пестициды, могут способствовать разрастанию инфекции и приводить к непрерывному воспалению. Поэтому их также следует избегать (19, 20).
Алкоголь и кофеин не рекомендуются, чтобы поддерживать здоровый образ жизни.
В целом, эта диета предназначена для уменьшения воспаления и включения здоровой пищи в рацион, которая может излечить ваш кишечник. Со временем эти методы могут помочь убить избыток кандида.
С другой стороны, неспособность следовать этой диете может усилить ваши симптомы. Когда ваш организм испытывает чрезмерное воспаление, а кишечная микрофлора подавляется, симптомы кандидозной инфекции могут ухудшиться (21).
Резюме:
Кандидозная диета предназначена для уменьшения воспаления и в конечном итоге лечения инфекции кандидоза путем ограничения определенных групп продуктов питания, таких как глютен, сахар, алкоголь, некоторые молочные продукты и вредные добавки.
Начало диеты – очищение от кандида
Прежде чем начинать противокандидозную диету, сторонники рекомендуют проводить очищение от кандиды. Это краткосрочная диета, которая, как считается, снижает нагрузку на ваш пищеварительный тракт и выводит токсины из вашего организма.
Выполнение очищения также может подготовить ваш организм и создать настрой к противокандидозной диете. Есть много способов сделать очистку, но двумя самыми распространенными являются:
- Употребление только жидкости, такой как вода с лимонным соком или костный бульон.
- Употребление в течение дня в основном некрахмалистых овощей в виде салатов и овощей, приготовленных на пару вместе с небольшим количеством белка.
Некоторые люди могут испытывать негативные симптомы при начале очистительной диеты, такие как усталость, головные боли, перепады настроения или изменения в режиме сна.
Имейте в виду, что очищение от кандиды не должно продолжаться более нескольких дней.
После того, как вы закончите очистку, вы можете начинать противокандидозную диету.
Специального графика противокандидозной диеты нет. Некоторые люди могут испытывать облегчение в течение нескольких недель, другим, чтобы увидеть положительный эффект может потребоваться много месяцев.
При проведении диеты при кандидозе лучше всего консультироваться с диетологом, чтобы обеспечить адекватное потребление питательных веществ.
Прежде чем начать диету при кандидозе, нужно рассмотреть несколько вещей:
- Начните медленно: Вместо мгновенного отказа от сахара, кофеина и глютена, попробуйте исключать по одному из этих видов продуктов за определенный отрезок времени, чтобы облегчить процесс.
- Устраните все возможные факторы риска: Чтобы как можно быстрее уменьшить симптомы, важно устранить любые факторы риска, которые могут предотвратить прогресс – такие, как алкоголь, плохая гигиена или сладкие продукты.
- Она должна быть краткосрочной: Эта диета предназначена для краткосрочного использования, пока ваши симптомы не улучшится. Она не предназначена для полной замены основного рациона питания.
Резюме:
Чтобы начать диету при кандидозе, вы должны провести предварительное очищение от кандиды, а затем строго придерживаться списка продуктов питания, которые можно употреблять. Следуя этой диете лучше всего работать с диетологом.
Продукты, которые можно употреблять
Органические продукты с низким содержанием сахара, необработанные и без химических веществ могут поддерживать заживление и уменьшать симптомы. Сосредоточьтесь на включении этих продуктов во время диеты при кандидозе (22, 23):
- Фрукты и ягоды с низким содержанием сахара: Лимон, лайм и ягоды (можно употреблять в небольших количествах).
- Некрахмалистые овощи: Спаржа, брюссельская капуста, белокочанная капуста, брокколи, кудрявая капуста, сельдерей, огурец, баклажан, лук репчатый, шпинат, кабачки, помидоры и брюква (лучше всего, если они употребляются в сыром или приготовленном на пару виде).
- Безглютеновые зерна: Пшено, киноа, овес и гречиха. Полный список безглютеновых продуктов вы можете увидеть на этой странице – Безглютеновая диета: список разрешенных и запрещенных продуктов.
- Высококачественный белок: Курица, яйца, лосось, индейка и сардины.
- Полезные жиры: Авокадо, оливки, нерафинированное кокосовое масло, льняное масло, оливковое масло и кунжутное масло.
- Некоторые молочные продукты: Масло сливочное, топленое масло, органический кефир или простой йогурт.
- Орехи и семена с низким содержанием плесени: Миндаль, семена подсолнечника, кокосовые орехи или льняное семя.
- Травы и специи: Черный перец, соль, корица, укроп, чеснок, имбирь, орегано, розмарин, паприка, куркума и тимьян.
- Приправы: Яблочный уксус, кокосовый соус с аминокислотами и квашеная капуста.
- Заменители сахара: Стевия, эритрит и ксилит.
- Безалкогольные напитки: Травяные чаи, кофе из цикория, фильтрованная вода, домашнее миндальное молоко, кокосовое молоко (ищите без добавок) и воду с добавлением сока лимона или лайма.
Резюме:
Ешьте органические высококачественные продукты с низким содержанием сахара и органическое мясо и жиры, чтобы уменьшить воздействие пестицидов и увеличить усвоение питательных веществ.
Продукты, которых следует избегать
Диета при кандидозе – это строгая диета, которая исключает сахар, глютен, алкоголь и некоторые молочные продукты, так как считается, что эти виды продуктов способствуют росту грибов рода Candida (24, 25).
Вот список продуктов, которых следует избегать при противокандидозной диете:
- Ягоды и фрукты с высоким содержанием сахара: Бананы, финики, изюм, виноград и манго.
- Зерна, содержащие глютен: Пшеница, рожь, ячмень и спельта.
- Определенные виды мяса: Полуфабрикаты и колбасные изделия, рыба, выращенная на рыбной ферме.
- Рафинированные масла и жиры: Масло канола, соевое масло, подсолнечное масло или маргарин.
- Приправы: Кетчуп, соевый соус, белый уксус, соус барбекю, хрен или майонез.
- Некоторые молочные продукты: Сыр, молоко и сливки.
- Сахар и искусственные подсластители: Аспартам, агава, тростниковый сахар, кукурузный сироп, мед, кленовый сироп, меласса и столовый сахар.
- Орехи и семена, содержащие больше плесени: Грецкие орехи, арахис, кешью, орехи пекан и фисташки.
- Кофеин, алкоголь и сладкие напитки: Чай с кофеином, кофе, энергетические напитки, газированные напитки, фруктовый сок, пиво, вино или спиртные напитки.
- Добавки: Нитраты, декстроза или сульфаты.
Резюме:
Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, добавок, обработанных продуктов, определенных видов мясных продуктов, жиров и масел, а также напитков с кофеином и алкогольных напитков для ускорения выздоровления и облегчения симптомов.
Другие рекомендации
Другие диетические изменения также могут подавлять кандидозную инфекцию. Эти пищевые продукты, напитки и добавки могут подавить избыток кандиды:
- Чай с По д’Арко: Муравьиное дерево (По д’Арко) – это дерево, растущее в тропическом лесу Амазонки. В исследованиях в пробирках и на животных исследователи обнаружили, что использование экстракта По д’Арко уменьшало инфекции благодаря его противовоспалительным свойствам (26, 27, 28).
- Костный бульон: Этот богатый питательными веществами напиток может содержать витамины и минералы, такие как коллаген, которые, по некоторым данным, могут улучшить работу вашей иммунной и пищеварительной систем (29, 30).
- Водоросли: Как один из самых богатых источников хлорофилла, водоросли могут поддерживать детоксикацию канцерогенов в вашем организме (31).
- Пробиотики: В качестве добавок эти здоровые бактерии могут помочь облегчить воспаление, уничтожить вредные микроорганизмы и уменьшить симптомы кандидоза (32, 33, 34).
- Масло лаванды: Это эфирное масло может снизить прогрессию и распространение грибов рода кандида (35).
Резюме:
Чай с По д’Арко, костный бульон, водоросли, пробиотики и масло лаванды являются дополнительными продуктами, которые потенциально могут подавить рост кандида благодаря их особым полезным свойствам.
Примерный план питания на каждый день
В этом образце меню представлены продукты, приемлемые для диеты при кандидозе. Вы можете создать свое собственное меню на основе ваших предпочтений.
Понедельник
- Завтрак: Омлет с помидорами, плюс отдельно авокадо.
- Обед: Индейка с салатом из зеленых листовых овощей, ломтиков авокадо, капусты и брокколи с добавлением оливкового масла.
- Ужин: Гречневая каша, куриная грудка и овощи на пару.
Вторник
- Завтрак: Йогурт, смешанный с 25 граммами ягод, корицей и миндалем.
- Обед: Тайский красный карри с курицей.
- Ужин: Пирог с лососем, подаваемый с приготовленным на пару брокколи и чашкой костного бульона.
Среда
- Завтрак: Домашние колбаски из индейки, приправленные шалфеем с брюссельской капустой.
- Обед: Курица, приготовленная с добавлением лимонного сока с салатом.
- Ужин: Домашние котлеты с приготовленными на пару овощами и квашеной капустой, плюс авокадо.
Четверг
- Завтрак: Овощной омлет из яиц, лука-шалота, шпината и помидоров.
- Обед: Домашние колбаски из индейки с шалфеем тушеной капустой.
- Ужин: Карри с курицей и кокосовым молоком, киноа и приготовленными на пару овощами.
Пятница
- Завтрак: Омлет с красным перцем, луком, капустой и яичницей.
- Обед: Фрикадельки из мяса индейки с салатом из кудрявой капусты и пшенной кашей с топленым маслом.
- Ужин: Приготовленный дикий лосось, приправленный лимоном и укропом, плюс спаржа.
Суббота
- Завтрак: Гречневые булочки с кофе из цикория.
- Обед: Карри с курицей и кокосовым молоком, киноа и овощами, приготовленными на пару.
- Ужин: Лапша из кабачков с курицей, сырым чесноком, соусом песто и оливковым маслом.
Воскресенье
- Завтрак: Коктейль из кефира, горсти ягод, миндальной пасты, кокосовых орехов и корицы.
- Обед: Салат из вареных вкрутую яиц, индейки, помидоров, огурцов, оливок и оливкового масла.
- Ужин: Фахита с курицей, приготовленная с добавлением перца, лука, кинзы, авокадо и зеленых листовых овощей.
Резюме:
Хотя эта диета может быть ограничительной, все еще есть множество здоровых, вкусных вариантов.
Возможная польза
Несмотря на отсутствие исследований относительно противокандидозной диеты, она может сделать больше, чем просто облегчить симптомы кандидоза.
Диета состоит из цельных продуктов, которые также могут быть полезны с целью похудения, улучшения здоровья сердца, функции кишечника и уменьшения воспаления в вашем организме (36, 37, 38).
Диета также фокусируется на исключении сладких продуктов, которые были связаны с развитием ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома (39, 40).
Такая диета может быть полезной для всех – даже для тех, у кого нет кандидоза.
Резюме:
Противокандидозная диета – это противовоспалительная и богатая питательными веществами диета, которая может предложить разностороннюю пользу для здоровья помимо подавления роста грибов рода кандида.
Возможные недостатки
Одним из главных недостатков противокандидозной диеты является то, что в отношение ее эффективности проводилось слишком мало исследований на человеке, и имеющиеся исследования противоречивы.
В одном исследовании, проведенном с участием 120 человек, придерживающихся противокандидозной диеты, через три месяца наблюдалось улучшение связанных с работой ЖКТ симптомов у 70% участников (41).
Исследование на животных показало, что потребление сахара увеличивает рост Candida в пищеварительном тракте (42).
С другой стороны, одно небольшое исследование изучало рост кандиды до, во время и после диеты с высоким содержанием сахара у здоровых людей. Исследователи обнаружили, что диета с высоким содержанием сахара оказывает ограниченное влияние на рост кандида (43).
Другим отрицательным моментом является строгость диеты. Сахар, глютен, большинство фруктов, крахмалистые овощи, некоторые виды мяса, орехи, семена, алкоголь и кофеин запрещены на этой диете. Поэтому придерживаться этого стиля питания требует больших усилий от человека, чтобы приспособиться.
Диета при кандидозе может также создавать трудности, если ваш бюджет ограничен или вам не приносит удовольствие процесс приготовления пищи и планирование рациона питания.
К счастью, эта диета имеет ограниченную продолжительность. Ей необходимо следовать только в то время, когда как вы испытываете симптомы кандидоза.
Резюме:
Основные недостатки противокандидозной диеты включают отсутствие исследований и строгие ограничения в питании. Поэтому она может подходить не всем людям.
Подведем итог
- Диета при кандидозе предназначена для уничтожения избытка грибов рода кандида.
- Она предусматривает отказ от сахара, глютена, алкоголя и некоторых молочных продуктов.
- Основное внимание уделяется высококачественным продуктам с низким содержанием сахара, органическому мясу и полезным жирам.
- Уменьшение симптомов может наступать спустя различные промежутки времени в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека и может зависеть от вашего соблюдения диеты, продолжительности и тяжести симптомов.
- Первыми признаками улучшения могут быть увеличение уровня энергии и улучшение концентрации внимания, а также уменьшение расстройства пищеварения.
- Хотя вы можете наблюдать облегчение ваших симптомов, исследований эффективности этой диеты проводилось слишком мало, и они противоречивы.
- Тем не менее если у вас был диагностирован кандидоз, может быть полезно выяснить, работает ли эта диета в вашем случае.
Кандидоз
Источник