Чем помочь когда колит нога
Откуда берётся дискомфорт и когда надо срочно обращаться к врачу.
Боль в ногах — явление неприятное, хоть и неудивительное. Нижние конечности в течение дня принимают на себя больше нагрузки, чем любая другая часть костно-мышечной системы. Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, положим, вы увлекаетесь чем-то вроде триатлона.
Боль может варьироваться в очень широких пределах: от лёгкого онемения и пульсации, которые самостоятельно проходят за несколько минут, до изнурительных тянущих ощущений или судорог, способных перебить даже ночной сон. К счастью, в большинстве случаев ничем серьёзным такие приступы не грозят. Однако случаются варианты…
Но прежде чем выяснять причины возникновения дискомфорта, разберёмся, когда не стоит рефлексировать над вопросом: «Почему болят ноги?», а надо как можно быстрее двигать (самостоятельно или с чьей-то помощью) по направлению к врачу.
Когда обращаться к медикам
Немедленно вызывайте скорую, если:
- Боль не позволяет вам ходить или переносить вес тела на ногу.
- Очевиден открытый перелом или глубокий порез.
- Вы наблюдаете сразу несколько симптомов одновременно — боль, отёк, покраснение, резкое повышение температуры в конечности.
- Прежде чем почувствовать боль, вы услышали громкий щелчок, будто что-то выскочило в ноге, или скрежет.
Как можно быстрее обратитесь к врачу, если:
- Наблюдаются признаки инфекции: участок кожи на ноге покраснел, стал горячим на ощупь, всё это сопровождается повышением температуры тела в целом.
- Нога распухла, кожа на ней побледнела и/или кажется очень холодной.
- Отёк наблюдается на обеих ногах и сопровождается теми или иными проблемами с дыханием.
- У вас сильно болят голени после продолжительного сидения. Например, после длительного путешествия в автобусе или авиаперелёта.
- Вы наблюдаете любую болезненную симптоматику, которая развивается в ногах без каких-либо очевидных причин.
Запланируйте посещение терапевта или хирурга на ближайшее время, если:
- Вы регулярно испытываете боль во время или после ходьбы.
- Вас преследуют отёки нижних конечностей.
- Болевые ощущения, которые изначально были почти незаметны, кажется, нарастают в течение нескольких дней подряд.
- Вы заметили на ноге вздувшиеся вены, прикосновение к которым вызывает неприятные ощущения.
Если ни одного из перечисленных симптомов у вас нет, можно выдыхать: скорее всего, ничего страшного с вашими ногами не происходит. Конечно, это не означает, что на дискомфорт можно забить. Но велики шансы разобраться с причинами собственными силами. Приступаем.
Что делать прямо сейчас, если болят ноги
Оставьте ноги в покое
Просто дайте им отдохнуть: лягте, по возможности приподняв ноги чуть выше уровня сердца (это можно сделать с помощью валика, подложенного под щиколотки). Такое положение улучшит венозный отток крови, уменьшит отёчность и расслабит мышцы.
Сделайте холодный компресс
Приложите к той области, от которой, на ваш взгляд, исходят болезненные ощущения, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом (или, например, с замороженным горошком или иными полуфабрикатами, которые найдутся в вашей морозилке). Длительность компресса — 15–20 минут, повторять трижды в день по необходимости.
Примите безрецептурное болеутоляющее средство
Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия.
Сделайте массаж
Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или настигла вас после физнагрузки — долгой ходьбы или пробежки.
Почему болят ноги
Убедившись, что опасных симптомов прямо сейчас нет и облегчив состояние, можно попробовать самостоятельно проанализировать, чем вызван дискомфорт. На самом деле причин боли в ногах может быть море . Вот несколько наиболее распространённых.
Усталость после тренировки
Или, по-простому, крепатура. Может, вы излишне перенапряглись после долгого пренебрежения тренировками. Или выбрали не слишком удобную обувь. Или, планируя 10-километровую пробежку, забыли о разминке и заминке. Всё это нередко становится причиной крепатуры, которая, к счастью, достаточно быстро проходит сама собой.
Микротравмы
Возможно, вы недавно оступились, но не придали этому значения. А между тем неловкость привела к небольшому растяжению связок или разрыву некоторого количества волокон сухожилий. Такие травмы не смертельны и чаще всего заживают сами собой, однако способны доставить несколько неприятных минут, а то и часов.
Развивающийся сахарный диабет
Даже на самом старте это заболевание поражает периферические нервы, что аукается онемением, мурашками и болезненностью в районе голеней, икр и стоп. Дискомфорт чаще всего проявляется во время сна.
Поэтому, если мурашки и судороги в икроножных мышцах стали преследовать вас уж слишком часто, нелишним будет проверить уровень сахара в крови и посоветоваться с эндокринологом.
Беременность
С довольно болезненными судорогами в ногах знакомы почти все будущие мамы. Причиной дискомфорта являются нарушения минерального обмена, нередко сопровождающие беременность. Чаще всего судороги возникают из-за дефицита калия, кальция, магния или витамина B6. И врачи прекрасно знают об этом: при жалобах они назначают пациенткам комплексы витаминов и микроэлементов, способные возместить недостаток важных веществ.
Остеопороз
Судороги и боли в икрах — наиболее частые симптомы недостатка кальция. Учтите: даже если вы подозреваете именно этот вариант, ставить диагноз и назначать любые препараты может только врач. Поэтому обязательно посоветуйтесь с терапевтом и сдайте рекомендованные им анализы.
Варикоз
При варикозе нижних конечностей нарушается работа клапанов, пропускающих кровь в венах. Из-за этого вены увеличиваются в размерах, ухудшается отток крови, возникают отёки и болезненность. Причин варикоза может быть много, а обнаружившийся дискомфорт требует консультации флеболога.
Миалгия
Мышечная боль этого происхождения носит тянущий или дёргающий характер и может усиливаться во время физических нагрузок или в холодную и сырую погоду. С подозрениями на миалгию надо обращаться к неврологу: он поставит диагноз и, если понадобится, выпишет вам противовоспалительные препараты и обезболивающие гели и мази.
Плоскостопие
Распознать этот недуг можно и визуально: он нередко сопровождается увеличением размера ноги и/или появлением выпирающей косточки. Спутник развивающегося плоскостопия — ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру, а также быстрая утомляемость при ходьбе. С подобными проблемами стоит обратиться к ортопеду.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Это заболевание даёт о себе знать простреливающей болью от пяток до ягодиц, преимущественно по задней или боковой поверхности ноги. За помощью необходимо обращаться к неврологу или хирургу-вертебрологу (специалисту по лечению позвоночника).
Как бы то ни было, нелишним будет напомнить, что диагноз может поставить только врач. А потому, если ноги болят регулярно, посоветуйтесь как минимум с терапевтом.
Читайте также
- Как завязывать шнурки, чтобы не болели ноги →
- Стройные ноги за 15 минут →
- Что делать, если болит зуб →
Источник
Ноги болят у всех, по разным причинам, которых великое множество. Боль нередко появляется после интенсивной физической нагрузки или занятий спортом, в этом случае она носит физиологический характер и чаще проходит самостоятельно. Остальная боль является следствием болезни непосредственно ног, либо связанных с ними органов.
Причины боли в ногах
Артрит нижних конечностей
Является воспалительным процессом. Локализуется в одном суставе или в нескольких (полиартрит). Может отмечаться при ревматизме (поражаются крупные суставы), ревматоидном полиартрите (в основном, мелкие суставы), туберкулезном и сифилитическом поражении суставов.
Местно наблюдается гиперемия, повышение температуры кожи пораженного сустава, отечность. Наряду с изменением суставов отмечается признаки заболевания в других органах: сердце – при ревматизме, легких – при туберкулезе.
Артрозы
Это нарушения обмена веществ, приводящие к дегенеративным процессам непосредственно в суставах. Происходит высыхание внутрисуставной жидкости и истончение хрящевой ткани внутри сустава, что вызывает боль. Встречаются чаще в пожилом возрасте.
Суставы могут деформироваться, что выявляется при рентгенографии. Отечность и гиперемия кожи могут появляться в случае артрозо-артрита: когда к деструктивным изменениям присоединяются воспалительные.
Остеохондроз позвоночника
Остеохондроз позвоночного столба тоже может вызывать боли в ногах, особенно если протекает с корешковым синдромом и вызывает ущемление нерва, иннервирующего нижние конечности.
Подагра
Характеризуется отложением в органах и тканях кристаллов мочевой кислоты. Проявляется подагрическим артритом и формированием подагрических узелков. Чаще встречается у пожилых.
Заболевания сосудов ног
В частности, атеросклероз нижних конечностей (закупорка склеротическими бляшками артерий), варикозное расширение вен и облитерирующий эндартериит (зарастание внутренности артерий).
Для всех случаев характерна боль и тяжесть в ногах. В первом и последнем случае характерным признаком является перемежающаяся хромота – ходьба с остановками.
При атеросклерозе и эндартериите кожа ног – бледная, холодная. При варикозе – теплая, отечная, с участками гиперпигментации и расширенными узлами в случае присоединения тромбофлебита.
Межпозвоночная грыжа
При грыже межпозвонковых дисков нижних отделов позвоночника помимо болей в спине отмечаются и боли в ногах – из-за сдавления сосудов и нервов.
Сахарный диабет
Заболевание – очень коварное, вначале ноги не болят, но по мере прогрессирования присоединяется диабетическая ангиопатия и полиневрит нижних конечностей: нарушение кровоснабжения и иннервации тканей.
Появляется боль в ногах, дефекты кожи, незаживающие язвы, образование гангрены вплоть до ампутации. Помимо этого наблюдается диабетическая артропатия, что усугубляет состояние.
Вальгусная косточка
Hallux valgus – выпирающая косточка у основания большого пальца со смещением пальцев к центру стопы. Чаще возникает у пожилых.
Из-за деформации стопы нарушается площадь опоры, давление на поврежденный сустав увеличивается, сустав фиксируется в неправильном положении. Это, в свою очередь, ведет к дальнейшей деформации и разрушению сустава.
Остеопороз
Это костная патология – разряжение костной ткани. Возникает:
- как возрастное изменение,
- при малоподвижном образе жизни,
- недостаточном содержании кальция в рационе,
- патологии паращитовидных желез.
Приводит к переломам.
Плоскостопие
Выражается в сглаживании свода стопы. Возникает в результате слабого связочного аппарата, частого ношения неудобной обуви, при чрезмерной физической нагрузке. А также – как компенсаторное при искривлении позвоночника и смещение оси тела.
Пяточная шпора
Формируется в виде разрастания книзу (нижняя шпора) или кзади (задняя) костной ткани пяточной кости и травмирование ею рядом лежащих тканей. Причина шпоры – избыточный вес, плоскостопие, подагра.
Остеомиелит
Воспаление кости, развивающееся из-за попадания в нее инфекции. Как правило, это происходит гематогенным путем. Характеризует разрушением и некротизацией костной ткани.
Злокачественные новообразования
Сюда входят рак, саркома. Проявляется болью и появлением уплотнения или выбухания в области кости. Позже – слабость, увеличение регионарных и отдаленных лимфоузлов, субфебрилитет по вечерам.
Все эти заболевания сопровождаются болевым синдромом. Если боли в ногах являются следствием известной патологии и больной уже получает необходимое лечение, то снять боль в ногах можно уже рекомендованными врачом способами.
Если боль появилась впервые, то необходимо обратиться к врачу для обследования. В зависимости от локации боли будут назначены:
- Клинический анализ крови, общий анализ мочи, кровь на сахар,
- Ревмапробы, RW, ВИЧ, мочевую кислоту,
- Снимки легких, позвоночника, суставов, костей стопы,
- УЗИ сосудов нижних конечностей,
- Консультация ортопеда.
Чем снять боль в ногах
Таблетки
Снять боль можно любым аналгетиком:
- Аналгином,
- Реопирином,
- Индометацином,
- Мотрином,
- Пенталгином,
- Кетоналом.
При наличии пяточной шпоры к аналгетикам добавить горячие ванночки с димексидом, морской солью или лекарственными травами для размягчения кожи стоп.
В пожилом возрасте с аналгетиками следует принимать хондропротекторы, например, Террафлекс.
При наличии варикоза нижних конечностей – Детралекс.
При плоскостопии – носить правильно подобранные стельки.
Наружно: мази, компрессы, гели
Растереть область суставов – Индометациновая мазь, Меновазин. При патологии в позвоночнике растирать и его. Хороший эффект отмечается от бальзама «Согревающий» бабушки Агафьи и средств со змеиным ядом – Випросал, Випратокс.
Сделать компресс из медицинской желчи.
Нанести на сустав крем-воск Artraid: обладает хорошей способностью проникать внутрь сустава и снимать боль.
При отечности голеней – Лиотон-гель, Троксевазин, Гепариновая мазь. Хороший эффект оказывает оборачивание намазанных мазью ног целлофаном на несколько часов – создается эффект бани, что способствует лучшему всасыванию препарата.
Народные средства
Из проверенных народных средств используют настойку очищенного керосина на грецких орехах для компрессов.
Измельчить 5 недозрелых (молочной спелости) грецких орехов и залить их 300 мл очищенного керосина. Настойку неделю держать в темноте и еще 20 дней настаивать на свету.
Для усиления эффекта в состав можно добавить прополис, цветы календулы, чеснок, почки березы.
Срок хранения настоя неограничен. Смачивать в настойке бинт или марлю и накладывать на больное место.
Еще одно эффективно средство – мазь, приготовленная из сухой горчицы, соли и керосина. Рецепт:
- 200 гр соли,
- По 100 гр порошка горчицы и очищенного керосина.
Мазь втирается на ночь в пораженные суставы.
Источник
- 2 Декабря, 2018
- Ортопедия и травматология
- Екатерина Владимировна
С возрастом все большее количество людей начинает жаловаться на боли, отечность и усталость в ногах. Такие признаки могут стать симптомами более чем 120 заболеваний связок, суставов, мышечной ткани и сосудов. Поэтому игнорировать болевой синдром в области ног нельзя. Определить точную причину патологии может только квалифицированный врач и только после определенных обследований и анализов.
Однако можно выделить несколько наиболее распространенных причин боли, чтобы облегчить дискомфорт народными средствами до посещения специалиста. Некоторые из домашних рецептов могут снять боль на долгий срок и даже обеспечить стойкую ремиссию.
Причины и симптомы боли в ногах
Когда болят ноги, что делать? Как лечить эту проблему? Об этом знает далеко не каждый. Определить причину болей в домашних условиях довольно сложно, а в части случаев вообще невозможно. Точный диагноз поставит только врач. Но благодаря определенной симптоматике, которая доставляет человеку дискомфорт, можно предположить возможное заболевание и без предварительной оценки специалиста:
- Плоскостопие. При таком недуге на ногах всегда появляются отеки, а к вечеру сильная усталость. Ходить на каблуках становится все сложнее, а стопа начинает видимо расширяться. Плоскостопие часто появляется у тех, кто носит неудобную обувь.
- Ушиб. Нога начинает болеть, опухать, отекать. Спустя некоторое время после ушиба также может появиться гематома.
- Растяжение связок. Человека беспокоит сильная, острая боль, отеки. Чаще всего такие симптомы начинают развиваться после интенсивных занятий спортом и тренировок в спортзале.
- Суставный артрит. Боль при этом локализуется под пальцами ног, появляется ощущение скованности в суставах, отечность, кожа может покраснеть. Когда сильно болят пальцы ног, народные средства могут не принести ожидаемого результата и быстрого выздоровления. Поэтому при появлении покраснения на пальцах следует как можно скорее обратиться к врачу.
- Остеопороз. Характеризуется слабовыраженными болевыми ощущениями, которые усиливаются при физической нагрузке. Заболевание можно определить по интенсивности боли, которая возникает при надавливании на щиколотки.
- Варикоз. Его начальная стадия проявляется ощущением тяжести в ногах. Запущенное состояние сопровождается болью в районе голеней и стоп.
- Эндартериит. Его самые выраженные симптомы — это острая боль, онемение конечностей, хромота и появление язв. Боль начинает возрастать при переохлаждении.
- Подагра. Проявляется резкой болью в больших пальцах ног, отеками, а также жаром в суставах.
Даже определив заболевание самостоятельно, необходимо не забывать о посещении врача. Только с помощью квалифицированного обследования можно выявить причину болей в ногах. Народные средства от неприятной симптоматики помогут лишь на какое-то время, но стойкое выздоровление обеспечивается только благодаря комплексному лечению.
Для начала следует отправиться на консультацию к терапевту. Там нужно рассказать ему об интенсивности, локализации и продолжительности боли. На основании информации о тяжести симптоматики врач дает направление к специалистам профильного назначения. Они ставят окончательный диагноз и назначают лечение, включающее применение медикаментозной терапии и народных средств от болей в ногах.
Что необходимо сделать перед лечением народными средствами?
Прежде чем увлекаться народной медициной, необходимо сделать всевозможные анализы, которые подтвердят, что боли в ногах можно лечить не только медикаментозными, но и домашними методами. Поэтому проводятся следующие процедуры:
- Сбор анамнеза. Врач опрашивает пациента для постановки предварительного диагноза, уточняет жалобы.
- Далее начинается осмотр. Проводится визуальная оценка всего опорно-двигательного аппарата.
- Оценка подвижности суставов делается для сбора информации о локализации болевого синдрома.
- Рентген. Благодаря снимку костей можно определить наличие травмы или патологических нарушений в суставах.
- МРТ. Этот современный метод диагностирования позволяет определить различные заболевания костей, суставов, а также всех мягких тканей и сосудов конечностей.
- Лабораторные исследования. Врач назначает анализ крови на биохимию, а также дает направление на сдачу мочи. При помощи этих исследований можно определить наличие таких опасных заболеваний, как артрит и подагра.
После проведения всех анализов врач составляет курс комплексной терапии. Пациенту также объясняются причины лечения народными средствами. Болели ноги или отекали – неважно. Народная медицина сможет ускорить выздоровление даже самых серьезных случаев.
Лечение морской солью
Появление боли в ногах часто сопровождается отечностью тканей. Именно поэтому при лечении народными средствами нельзя забывать о компрессах, которые хорошо выводят из тела лишнюю жидкость. Одним из самых эффективных в этой категории считается компресс из раствора морской соли. Для приготовления нужно разбавить 1 столовую ложку соли в 1 л теплой воды. Затем необходимо опустить ноги в ванночку и подержать их там около 10-15 минут.
После водных процедур следует вымочить в растворе небольшое полотенце и обернуть им ноги от икр до ступней. Такой компресс нужно держать в тепле не менее получаса. В раствор также можно добавить березовые листья, соцветия ромашки или листья клевера. Эти растения отлично справляются с отечностью и припухлостями на больных ногах.
Лечение питьевыми настоями
При возникновении суставных и мышечных болей будет полезно начать принимать самодельную настойку из окопника. Делать ее довольно просто. Необходимо измельчить корень этого растения до объема одной столовой ложки с горкой. Затем следует залить полученную массу 1 л водки, плотно закрыть и оставить настаиваться на 3-4 недели. По прошествии этого времени настойка процеживается и разбавляется водой, чтобы общий объем лекарства вышел не менее 3 л. Принимать настойку нужно по 1 столовой ложке трижды в день. Уже спустя месяц ежедневного лечения можно будет отметить, что остеопороз и артрит начинает утихать. Однако не стоит забывать, что столь серьезные заболевания не должны лечиться одной лишь настойкой.
Использовать от болей в ногах народные средства можно лишь в комплексной терапии. Домашние рецепты хороши только в качестве дополнения к медикаментозному лечению. Они отлично снимают симптомы болезни, но очень редко помогают бороться с основной причиной боли. Поэтому, чтобы заболевание не переросло в хроническое, нужно своевременно обращаться к врачу и не заниматься самолечением.
Медикаментозная терапия
Когда болят ступни ног, народные средства помогут быстрее восстановить силы. Но если дискомфорт начинает усиливаться, то без медикаментов не обойтись. При наличии умеренной боли в домашних условиях разрешается принимать обезболивающие лекарства. Они должны быть строго местного действия. Также можно сделать расслабляющую ванночку для ног. Перед применением любого лекарственного препарата нужно проконсультироваться с врачом и внимательно прочесть инструкцию по применению. Довольно часто специалисты назначают:
- Средства с противовоспалительным эффектом. К ним относятся такие препараты, как «Кеторол», «Нимесил», «Нурофен».
- При болевом синдроме неврологического характера будут эффективны анальгетики. Одним из наиболее популярных считается «Баралгин».
- Хондропротекторы. Эти препараты обладают способностью восстанавливать разрушенные суставы. Их нельзя использовать без прямого назначения врача.
Лечение травами и ягодами
Когда болят ноги, как лечить народными средствами эту патологию знают не все. К счастью, ничего сложного в домашней медицине нет. Больные суставы ног можно вылечить при помощи лекарственных трав. Из них рекомендуется делать отвары, настои, примочки и компрессы. Врачи разрешают использовать следующие целебные растения:
- Березовые почки и листья.
- Цветы черной бузины.
- Болотный багульник.
- Листья брусники.
- Донник лекарственный.
- Ягоды облепихи.
- Крапива.
- Пижма.
- Тимьян.
- Ветки ели и можжевельника.
Этот перечень лекарственных трав является далеко неполным. Народные средства от боли в ногах при лечении артрита, артроза, воспаления суставов и многих других болезней включают в себя рецепты из овощей, соцветий и даже корневищ растений.
Компрессы на основе меда и алоэ
Из этих компонентов можно приготовить довольно простой, но эффективный компресс. Он хорошо поможет снять боль в суставах. Для приготовления настойки необходимо взять 150 мл водки, 100 г густого меда, а также 50 г свежего сока из листьев алоэ. Чтобы получить концентрированный сок, необходимо срезать у растения самый мясистый нижний лист. Затем следует вымыть его, завернуть в пакет и убрать в холодильник на одну неделю. За это время лист созреет и накопит в себе максимальное количество полезных свойств. Лечение боли в ногах народными средствами на основе алоэ всегда проходит успешнее, чем без использования этого лекарственного растения. Издавна оно славится набором питательных и целебных веществ, действующих как при местном применении, так и при внутреннем.
Чтобы сок алоэ был чистым, необходимо перемолоть лист в блендере и отжать его из полученной кашицы. Далее его нужно смешать с водкой и медом, а затем оставить в темном и прохладном месте на одну неделю. Компресс делается методом натирания сустава готовой настойкой и укутывания пергаментной бумагой. Сверху ногу необходимо обложить густым слоем ваты и завязать платком. Процедуру нужно делать строго на ночь и в течение 10 дней. Этого срока хватает, чтобы снять хронические боли в ногах.
Травяная мазь
Приготовить мазь для больных суставов можно по следующему рецепту:
- Перемешать и потолочь в порошок две столовых ложки зверобоя, хмеля и донника.
- Добавить в полученную смесь 50 г чистого вазелина.
- Разогреть кашицу на водяной бане.
- Втереть мазь в больной сустав и укутать теплым платком.
Такое средство от боли в ногах снимет боль, а также замедлит воспаление в пораженных тканях. Делать его рекомендуется на ночь.
Овощные компрессы
Не только лекарственные травы обладают способностью снимать боль и тяжесть в ногах. Если под рукой не оказалось целебных растений, можно воспользоваться обычными овощами. Для самого простого средства от боли в ногах понадобится лишь картофель и листья хрена. В блендер необходимо поместить примерно 200 г нарезанного на кубики картофеля, такое же количество листьев хрена, все измельчить. Затем следует добавить в готовую кашицу несколько капель спирта и обильно смазать лекарством ступни ног.
В завершение процедуры нужно обернуть ноги пищевой пленкой, а сверху утеплить полотенцем или платком. Компресс можно держать до одного часа. Частота необходимых процедур зависит от общего состояния и диагноза, поставленного врачом. Когда сильно болят ноги, что делать с народными средствами знает далеко не каждый. Поэтому лучше запомнить несколько наиболее простых рецептов, состоящих из доступных продуктов. Овощной компресс – это самый выгодный и доступный способ снять боли в ногах, не выходя из дома.
Лечение маслами
Когда болят суставы ног, народные средства могут быстро унять болевой синдром и многие другие симптомы заболевания. Чтобы избавиться от боли, можно воспользоваться целительными свойствами растительных масел. Лучше остальных поможет облепиховое масло. Его нужно втирать в проблемные места перед сном и оборачивать ноги теплым шарфом. Облепиха лечит не только при местном использовании, но и внутреннем. Больные суставы излечатся гораздо быстрее, если укреплять иммунитет облепиховым чаем из свежих или засушенных ягод.
Еще одним старинным методом для устранения болей в ногах является массаж с использованием пихтового масла. Его можно делать взрослым, детям и даже беременным женщинам. Для процедуры понадобится натуральное пихтовое масло и самый обычный детский крем. Массаж необходимо делать тщательно, аккуратно разминая ступни ног. После процедуры нужно надеть шерстяные носки и укутаться в одеяло. Желательно сразу лечь спать.
При мышечных и суставных болях, а также растяжениях и спазмах можно снять болевой синдром с помощью сока алоэ, перемешанного в равных частях с маслами. Для лекарственной смеси можно использовать масло гвоздики, камфары, ментола и эвкалипта. Готовым средством нужно обмазывать больные места, а сверху укутывать теплой тканью.
Отзывы о народных средствах
Большинство людей отзываются о народных средствах от боли в суставах ног положительно. Компрессы из лекарственных растений снимают отечность, усталость и спазмы в ногах. Травяные мази хорошо помогают справиться с воспалительным процессом, облегчают боль и дают возможность спокойно заснуть при использовании на ночь.
Однако те, кто страдает от острых болей, отмечают, что народная медицина в таких ситуациях практически беспомощна. Приготовленные из подручных средств домашние лекарства не снимают сильный болевой синдром и не могут обеспечить полноценное лечение. Поэтому при появлении болей в ногах необходимо сразу же обращаться к врачу, чтобы не запустить заболевание и не дать ему перерасти в хроническую форму.
Источник