Чай мороженое камни в почках
Возможно, ты никогда не задумывалась об этом, но если у тебя камни в почках, необходимо серьёзно относиться к своему питанию. В твоей ситуации правильное питание жизненно необходимо. Ведь пища, которую ты выбираешь, может помочь тебе вылечить камни в почках. Также существуют продукты, из-за которых твоё состояние может ухудшиться.
Эта статья поможет тебе по-новому взглянуть на этот вопрос.
Что следует знать о камнях в почках
Прежде чем речь зайдёт о продуктах, которых нужно избегать, если ты страдаешь камнями в почках, нам хотелось бы подробнее рассказать о том,что представляет из себя это заболевание.
Такие камни формируются из микроскопических частиц, представляющих собой кристаллы. У большинства людей в моче такие частицы не появляются. Но в работе каждого организма есть свои нюансы.
В большинстве случаев камни формируются из оксалатов и кальция.Именно такие камни встречаются у людей в 75% случаев.
Лечение каждого пациента назначается индивидуально, так как оно зависит от веществ, которые формируют камни в почках. Также важное значение имеет размер камней и частота, с которой они появляются у пациента.
Какие признаки и симптомы говорят об образовании камней в почках?
- Боли в нижней части спины, в подреберье, а также в боках
- Интенсивная боль на протяжении 20-60 минут
- Боли, распространяющиеся на область живота и паха
- Кровь в моче
- Тёмная моча с неприятным запахом
- Боли при мочеиспускании
- Непрекращающееся желание помочиться. При этом, когда ты идёшь в туалет, выделяется всего несколько капель мочи.
- Тошнота
- Рвота
- Холодный пот
- Высокая температура (в случае инфекции)
Камни в почках и питание
Правильно подобранное питание может быть достаточно для профилактики образования новых камней. Скорее всего, врач порекомендует тебе ограничить употребление соли.
Помимо соли следует избегать продуктов, содержащих такие вещества, как:
- Кальций
- Натрий
- Оксалаты
- Калий
- Белки
Если камни в почках формируются из кальция, необходимо исключить из рациона соль. Это касается не только соли в отдельности, но и продуктов с высоким содержанием этого вещества. При этом нужно свести к минимуму и употребление кальция.
Также стоит иметь в виду, что в этом случае камни в почках могут спровоцировать развитие таких заболеваний и проблем, как остеопороз и потеря костной массы.
Если виновниками образования камней являются оксалаты, нужно сократить употребление продуктов, содержащих эти вещества. К ним относятся:
- Арахис
- Кофе
- Свёкла
- Бобы
- Ежевика
- Клубника
- Малина
- Смородина
- Ревень
- Виноград
- Шоколад
- Петрушка
- Зеленые салаты, шпинат
- Апельсины
- Пшеничная мука
- Пиво
- Пивные дрожжи
- Тофу
- Перец
- Грецкие орехи
- Картофель
Также было доказано, что злоупотребление сахаром также может стать решающим фактором в развитии заболевания. Это объясняется тем, что сахар нарушает процесс усвоения кальция, магния и других минералов, встречающихся в организме человека.
Следует относиться с осторожностью и к газированным напиткам, а также сокам из супермаркетов. Как правило, на их этикетках указывают, что напитки отличаются небольшой энергетической ценностью. На самом деле в них содержится большое количество сахара. Поэтому их нельзя относить к количеству жидкости, которую необходимо выпивать в течение дня.
Независимо от типа камней, рекомендуется увеличить употребление жидкости. Этого поможет тебе избежать появления новых камней, а уже имеющиеся не будут увеличиваться в размерах.
Количество жидкости, необходимой для нашего организма, зависит от многих факторов. К ним можно отнести:
- Возраст
- Вес
- Пол
- Рост
- Физическая активность человека
- Время года
- Наличие других заболеваний (полнота, диабет, повышенный уровень холестерина)
Менее концентрированная и более разбавленная моча снижает риск образования камней. Единственный способ достичь этого — пить больше воды.
Помимо обычной воды рекомендуется пить натуральные чаи и отвары, а также свежевыжатые соки.
С другой стороны, очень важно обратить внимание на количество употребляемых белков. Данные результатов различных исследований свидетельствуют о том, что белки животного происхождения наносят вред здоровью людей, склонных иметь камни в почках.
Конечно, речь вовсе не идёт о том, что нужно в обязательном порядке становиться вегетарианцем. Вовсе нет. Но рекомендуется задуматься о том, сколько раз в неделю ты употребляешь такие продукты, как:
- Говядина
- Мясо птицы
- Свинина
- Рыба
Яйца и молочные продукты также являются источниками животного белка.Постарайся свести к минимуму употребление блюд с высоким содержанием молока, сыра и сливочного масла.
А как же быть с витаминами? Одни из них могут пойти тебе на пользу, а другие — навредить. Существуют и такие витамины, которые никак не влияют на образование камней в почках:
Витамин В (ниацин, рибофлавин и тиамин): не существует данных о противопоказании этих витаминов для пациентов, страдающих камнями в почках. Не забудь, что витамин В2 придаёт моче желтоватый цвет.
Это может вызвать заблуждения при анализе цвета мочи во время приступа.
Витамин С: цитрусовые и другие фрукты и овощи содержат большое количество этого витамина. Он предохраняет наш организм от гриппа и простуды и повышает наш иммунитет. Но при этом витамин С может спровоцировать образование камней в почках.
Если ты страдаешь камнями в почках, необходимо сократить употребление пищи с высоким содержанием витамина С.
Соль
Употреблению соли, пожалуй, следует уделить отдельное внимание. Мы уже говорили о роли соли в образовании камней в почках. Не стоит недооценивать значение этого продукта при развитии этого неприятного заболевания. Вопрос употребления соли не так прост, как может показаться на первый взгляд.
Не стоит забывать, что когда мы едим много соли, наши почки вынуждены работать в два, а то и в три раза больше. Нагрузка на эти органы сильно возрастает.
Когда врач говорит нам о необходимости ограничения употребления соли, мы убираем со стола солонку и перестаём солить блюда.
Но как же быть с пищей, которая уже содержит большое количество этого вещества? А ведь такими продуктами наполнены прилавки всех супермаркетов и рынков.
Стоит иметь в виду, что эти продукты могут сильно навредить своему здоровью:
- Супы быстрого приготовления
- Бульонные кубики
- Мясные продукты и колбасы
- Фаст-фуд
- Пирожки
- Бикарбонат натрия
- Мука для жарки
Как мы уже говорили, необходимо уделять большое внимание продуктам, которые ты выбираешь, и их ингредиентам. Возможно, что виновником образования камней в почках является употребляемая тобой пища, а ты даже не подозреваешь об этом.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Основными причинами образования камней является неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Не исключается и роль наследственного фактора, особенно по женской линии. Камни образуются в почках, мочевом пузыре, мочеточниках, в желчном пузыре, мочеиспускательном канале, печени…Процесс образования камней усиливают хронические инфекции, травмы позвоночника, мочеиспускательного канала, подагра, ожирение, недостаток в пище витаминов А, В и Д, малоподвижный образ жизни.
Какие бывают камни? Химический состав камней различен. Камни бывают уратные (в кислой моче, состоящие из солей мочевой кислоты), фосфатные (в щелочной моче), оксалаты (самые твёрдые камни, встречаются как в кислой, так и в щелочной моче).
Каковы симптомы желчнокаменной болезни и камней в почках? О наличии камней больной может и не подозревать, пока не случится приступ, который проявляется в почечных или желчных коликах.
Желчные колики выражаются болями в правом подреберье и распространяются по всему животу. Приступу предшествуют тошнота и ощущение тяжести в правом подреберье. Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких дней, в течение которых он то прекращается, то возобновляется.
Почечные колики выражаются острыми болями в области почек, которые отдают по ходу мочеточника в половые органы. Во время приступа наблюдается учащённое болезненное мочеиспускание, тошнота, рвота, может даже наступить парез кишечника, больной беспокоен, бледен, дыхание учащённое. Часто повышается артериальное давление.
В 15% случаев через 2-3 дня после приступа камни отходят в кишечник и их можно обнаружить в испражнениях.
Если у вас обнаружены камни в почках или мочевом пузыре, желчном пузыре, не стоит паниковать! Официальная медицина в большинстве случаев предлагает оперативное лечение (дробление лазером камней или удаление). Не спешите ложиться под нож! Камни можно растворить и вывести из организма в виде песка с мочой, если следовать нижеприведенным инструкциям.
- Пейте лечебную минеральную воду с целью разжижения желчи и облегчения её оттока из желчного пузыря;
- Питайтесь умеренно, регулярно и часто, это необходимо для правильной работы всего желудочно-кишечного тракта и следите за качеством пищи в Вашей тарелке;
- Периодически применяйте тепловые процедуры: грелки, компрессы, горячая ванна, баня;
- В период обострения обеспечьте себе покой, в обычные дни ведите более подвижный образ жизни;
- Для растворения и выведения камней используйте народные средства, применяйте не только лекарственные травы, но и различные масла, о которых речь пойдет ниже.
Для выведения камней из почек я рекомендую следовать двум проверенным схемам, включающим приём трав и масел. Каждая схема рассчитана приблизительно на трёх месячный курс – этого курса обычно бывает достаточно, если камни среднего размера.
Итак, в данный комплекс должны входить:
Арбузный масляный бальзам. Для его приготовления необходимо смешать 100 мл арбузного масла, 50 мл тыквенного масла, 30 мл льняного масла. Пропить 2 недели Масляный бальзам «Арбузный» по 1 десертной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Бальзам предварительно почистит кишечник, размягчит камни, подготовит почки и мочеточники к более интенсивному процессу растворения и выведения камней.
После двух недельного приема масляного бальзама начинать приём сбора трав, растворяющий камни в почках и мочевом пузыре и отвара корня марены красильной — параллельно. Специальный сбор целенаправленно действует на устранение имеющихся и предотвращение образования камней, мягко растворяет камни, не доставляя дискомфорта, уменьшает всасывание солей в кишечнике и регулирует коллоидный состав мочи за счет кремнийсодержащих компонентов сбора. Сбор оказывает мочегонное, противовоспалительное, спазмолитическое, успокаивающее и антимикробное действие.
Состав сбора: лист толокнянки, крапивы, мяты, трава хвоща, спорыша, коровяка, пастушьей сумки, цветки бузины, липы, плоды и корни шиповника, хвоя туи, трава и корни петрушки, кора фундука, корни тёрна – по 2 части, корни солодки, пижмы, плоды тмина – по 1 части. Смешать.
Как готовить отвар: столовую ложку травы заварить стаканом кипятка. Кипятить 5-7 минут. Настоять 30 мин. Процедить. Пить утром и вечером по пол стакана перед едой.
Марена красильная – широко известное уникальное растение, основное действии которого — способность разрыхления оксалатных камней, фосфорнокислых, щавелевокислых солей кальция и магния, уретатов, образующихся в почках и мочевом пузыре, желчно-каменной болезни. Марена обладает свойством постепенного разрыхления и разрушения камней почек, мочевого и желчного пузыря и не оказывает существенного влияния на артериальное давление и дыхание. Помимо этого вызывает снижение тонуса гладкой мускулатуры почечных лоханок и мочеточника, в то же время усиливает перистальтические сокращения мышечных волокон, что способствует безболезненному продвижению камней. Оказывает мочегонное, бактерицидное, противовоспалительное действие при пиелонефрите, нефрите, цистите. Для приготовления отвара 1 чайную ложку измельчённых корней марены залить 1 стаканом воды и кипятить на водяной бане 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 мл до еды.
Курс лечения сбором трав и отваром корня марены 2 месяца. По окончанию приёма сбора трав и отвара марены возобновить приём Масляного бальзама таким же двух недельным курсом для окончания очищения от камней.
Примерно через 2-4 недели можно пройти обследование (УЗИ). Если камни вышли не полностью, то продолжить лечение по такой же схеме, но вместо корня марены использовать корень подсолнечника. Дело в том, что марена красильная, несмотря на её неоспоримые достоинства по разрыхлению и выведению камней, обладает некоторым гепатотоксическим действием и принимать её отвар более 2 месяцев подряд не рекомендуется. Но не стоит переживать, т.к. Арбузный масляный бальзам во время лечения прекрасно защищает печень.
Итак, корень подсолнечника – не менее эффективное средство для разрыхления и выведения солей и камней из мочевыводящей системы, да и вообще из всего организма, в частности этот корень с успехом используется при отложении солей в суставах и позвонках (артрит, полиартрит, остеохондроз и т.д.), желчнокаменной болезни. Солевыводящий эффект можно увидеть по «ржавому» цвету мочи во время приёма отвара корня. С осени необходимо заготовить толстые части корней подсолнечника, срезать мелкие волосатые корешки, тщательно вымыть и высушить. Для приготовления отвара на 3 литра воды необходимо взять 1 стакан корней, кипятить около 1-2 минут, настоять 30 минут. Процедить. Чай необходимо выпить за 2-3 дня, хранить в холодильнике. Затем эти же корни можно вновь использовать, но кипятить уже 5 минут в том же объёме воды, и также выпивать за 2-3 дня. Закончив пить чай с первой порции, приступают к следующей и т.д. Этот чай нужно пить большими дозами через полчаса после еды.
Соли начинают выходить только после 2-3 недель приёма отвара. Пить до тех пор, пока моча из ржавой не превратится в прозрачную, как вода. Приблизительно это 2 месяца.
Во время курса выведения камней травами необходимо придерживаться «лёгкой» бессолевой диеты, ограничить потребление мяса, жареной, копчёной и жирной пищи. Фрукты, овощи и злаки – будут в помощь! А ещё будут в помощь почкам свежие ягоды или морсы из них – клюква и брусника. Осенью, конечно, арбуз.
Если для выведения камней Вы отказались от оперативного вмешательства в пользу средств фитотерапии, то Вы сделали правильный выбор!
автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества
Источник
Статистика показывает, что каждый 10 человек сталкивается с такой проблемой, как мочекаменная болезнь. Ощущения, когда выходит камень, забыть невозможно. Считается, что этот процесс причиняет человеку самую сильную из известных видов боли.
Почечные конкременты могут иметь разный состав:
● Карбонатные камни – кальциевые соли угольной кислоты. Бывают различной формы, мягкие и гладкие на ощупь.
● Фосфаты – соли фосфорной кислоты. Имеют шероховатую поверхность, мягкие, легко крошатся.
● Оксалаты – соли щавелевой кислоты. Имеют неровную поверхность, часто с острыми краями и шипами, очень твердые.
● Ураты – соли мочевой кислоты. Имеют плотную структуру с гладкой поверхностью.
Иногда встречается смешанный вид камней на почках, который для лечения считается самым сложным вариантом.
Оксалаты – наиболее популярные конкременты – их находят в 80% случаев мочекаменной болезни.
Факторы, способствующие появлению камней в почках, можно разделить на 2 группы.
● Эндогенные – генетические факторы, инфекции мочевыводящих путей, анатомические изменения, приводящие к нарушению оттока мочи, метаболические и сосудистые нарушения в почке.
● Экзогенные – гиподинамия, возраст, пол, раса, экология, прием некоторых лекарственных препаратов и характер питания.
Как показывает практика, правильное питание при лечении мочекаменной болезни – половина успеха. О некоторых продуктах, которые являются источником риска, мы расскажем в этой статье.
1. Пищевые продукты, богатые оксалатами
Оксалатные камни считают самыми опасными из всех конкрементов почки. Во-первых, они очень твердые, их сложно растворять или дробить ультразвуком.
Во-вторых, в них всегда присутствуют острые края, шипы, которые, травмируя ткани, часто вызывают серьезные кровотечения.
Поэтому, если вы находитесь в группе риска, в первую очередь, ограничьте употребление следующих продуктов:
● Ревень
● Мангольд
● Соевый соус
● Шоколад
● Шпинат
● Сладкий картофель
2. Животный белок
Животные протеины включая мясо, рыбу и яйца, содержат пурины, конечным продуктом распада которых является мочевая кислота.
Если по каким-то причинам, пуриновый обмен нарушается, мочевая кислота не выводится до физиологически нормального уровня. Ее концентрация в крови возрастает и начинают образовываться кристаллы, которые впоследствии откладываются под кожей, в суставах и почках.
3. Продукты с высоким содержанием натрия
Употребление богатых натрием продуктов вызывает увеличение количества кальция, выделяемого с мочой. Так что любители пересаливать более склонны к развитию известковых камней в почках.
Поэтому, если нет желания «встречаться» с мочекаменной болезнью – ограничьте потребление соли – до 2-3 г в сутки.
Стоит учитывать, что многие продукты: колбасы, копченое мясо, большинство готовых блюд и полуфабрикатов, картофельные чипсы, сыры, мясные и рыбные консервы, консервированные овощи, крекеры, соусы – содержат большое количество соли.
4. Еда, богатая фруктозой
Еда, содержащая фруктозу, затормаживает выведение мочевой кислоты из организма, что значительно повышает риск развития камней.
И хотя содержание фруктозы в фруктах не является проблематичным, ее уровни в сахаристых сиропах, фруктовых соках и других сладких веществах, как правило, очень высоки.
5. Сахарозаменители
Многочисленные исследования многократно подтверждали связь между приемом искусственных подсластителей и плохой функцией почек.
Высокое потребление сахарозаменителей ухудшает способность почек выводить кальций, мочевую кислоту и оксалаты из организма. Таким образом, сахарозаменители не безопасны для людей, склонных к мочекаменной болезни.
6. Добавки кальция
Кальций, попадающий в организм с пищевыми продуктами, никак не влияет на камни в почках, а вот потребление кальциевых препаратов увеличивает шансы заполучить мочекаменную болезнь.
Дело в том, что пищевой кальций (из продуктов питания) связывается с оксалатами в пищеварительной системе, а не в почках, исключая таким образом возможность образования камней.
Поэтому лучше употреблять не добавки с кальцием, а богатые им продукты питания (молоко, творог, кефир, кунжут, изделия из цельного зерна пшеницы и др.)
7. Газированные напитки
Газированные напитки, соки в бутылках и энергетические напитки повышают риск развития заболеваний почек.
Фосфорная кислота, которая в больших количествах содержится в газированных напитках, способна поражать мочевыводящую систему. Так, всего лишь 1 стакан газировки увеличивает риск образования камней в почках на 15%.
В том числе, газированные напитки содержат большое количество сахара, который мешает усваиваться кальцию и приводит к отложению минерала в почках.
8. Кофеин
Кофеин – вещество, которое вводит наши почки в состояние стресса. Кофеин провоцирует выведение кальция из костей и оседание его частиц в мочевом пузыре или мочеточнике. А это тревожный звоночек, говорящий о скором появлении почечных камней.
К тому же, кофеин оказывает легкое мочегонное действие, которое способствует обезвоживанию организма, а значит, создает предпосылки для образования конкрементов.
Не стоит забывать, что кофеин присутствует не только в кофе, но и в некоторых видах чая, а также в сладких газированных напитках.
Спасибо за интерес к нашему каналу. Если вам понравилась статья, пожалуйста, отметьте её лайком и поделитесь с друзьями в социальных сетях. Не забудьте также подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Источник