Бассейн при камнях в почках

На сегодняшний день очень частой проблемой людей является наличие мочекаменной болезни. Недуг сопровождается образованием конкрементов с неприятными симптомами и болевыми ощущениями. Граждане, ведущие активный образ жизни, особенно интересуются вопросом, возможны ли физические нагрузки при камнях в почках. Множества упражнений способны улучшить циркуляцию крови, особенно в брюшной полости, поэтому активность может сыграть положительную роль в медицинском лечении. В данной статье мы подробно разберемся, можно ли заниматься физическими видами спорта или нет.

Связь мышечной системы и мочеполовых органов

физические нагрузки при камнях в почках Если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи

Стоит отметить, что взаимосвязь между этими двумя системы очень крепка. Она проявляется как физиологически, так и функционально. Основной задачей почек является вывод из организма метаболических продуктов, которые попадают в кровь и вследствие занятий спортом. После физической активности, у человека наблюдаются изменения в составляющих мочи и их качестве.

Внимание! Благодаря, занятиям спортом в мочевых выделениях появляются элементы, которые ранее отсутствовали в организме.

Значит, если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи. Улучшается поток и циркуляция крови в почечных органах. Каждый отдельный нефрон начинает лучше функционировать на общем фоне.

Важно! Необходимо заметить закономерность организма, чем быстрее он адаптируется к нагрузке, тем устойчивее становятся органы мочеполовой системы.

Не только спортивные занятия улучшают работу почек. Положительный эффект оказывает массаж, так как с помощью массирования определенных точек на теле улучшается кровоток. Благодаря этому снижается риск образования воспалительных процессов в человеческом организме. В большинстве случаев возможно снижение диуреза, при умеренном занятии физическими упражнениями.

Занятия спортом при мочекаменной болезни

можно ли заниматься спортом при камнях в почках Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом

Спортивная активность при наличии заболевания безопасна только на ранних стадиях формирования камней. Если в организме присутствует кристалл не больше 1 мм, то физкультура скажется на здоровье положительным образом. Если же конкремент имеет крупные размеры, то упражнения могут привести его в движение, вследствие чего он застрянет в мочеточнике. Данный процесс будет сопровожден адской болью и обострением общего состояния пациента.

Внимание! Физическая активность реально только в случаях радикального способа избавления от проблемы.

Необходимо отметить, что мочекаменной болезни подвержены абсолютно все типы людей, даже профессиональные спортсмены. У людей с активной жизненной позицией камни могут образовываться из-за таких факторов:

Когда вы занимаетесь спортом, то большое количество воды выводится из организма через потовые железы. Мочевые выделения становятся более концентрированными, приобретая большое количество соли. Если не пить много жидкости, то весь песок начнется кристаллизироваться.
Если перегружать себя физическими нагрузками, то это может привести к нарушению обменных процессов в организме. При этом наблюдается дестабилизация кровотока.
Употребление большого количество белка, спортивных добавок, протеина, минералки негативно сказывается на состоянии почечного здоровья.

Ученые проводили исследования, показавшее, что каждый пятый граждан, активно занимающийся спортивными упражнениями, владеет нормальным показателем pH в мочевых выделениях. У остальных было обнаружена повышенная кислотность. Кстати, определилась такая закономерность, что у командных спортсменов моча намного лучше, чем у тех, кто занимается индивидуальными физическими нагрузками.

Внимание! По этой причине профилактические меры назначаются в индивидуальном порядке с учетом особенностей спортивного занятия и вида соревнований, в которых человек принимает участие.

Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом. Особенно нежелательно заниматься кардио упражнениями, например, прыгать или бегать. Вернуться к спорту можно будет, только по окончании курса терапии, а именно или раздроблении кристалла или операционного удаления. Стоит отметить, что даже после излечения, следует выпивать оптимальное количество воды. Также исключите протеиновые и белковые добавки из своего рациона. Реабилитационный период должен сопровождаться исключительно натуральными и безопасными продуктами.

Выполнение лечебной физкультуры

физические нагрузки при камнях в почках Больные мочекаменной болезнью могут заниматься специальными упражнениями, которые созданы для такого диагноза

Больные мочекаменной болезнью могут заниматься специальными упражнениями, которые созданы для такого диагноза. Выполняя его можно не только избавиться от недуга, но и поддержать общий тонус тела. Выбирать комплекс необходимо только по рекомендации медицинского специалиста. Только он может учесть все нюансы заболевания, и подобрать оптимальную физическую нагрузку.

После операционного вмешательства не рекомендуется заниматься физическими упражнениями, так как нагрузка будет идти на мочеполовые органы. Только через несколько дней можно начинать занятия спортом. Стоит отметить, что возвращаться к привычной нагрузки нужно постепенно. Упражнения в этот период помогут:

Положительно повлиять и усовершенствовать функционирование мочеполовых органов;
Избавиться от песка и мелких кристалликах в системах;
Привести в нормальное состояние работу обменных процессов.

Заниматься лечебной физической нагрузкой следует с таким учетом, что пи диагностировании мочекаменной болезни, следует включать упражнения с частой сменой положения тела. Ежедневно на спорт необходимо выделять не меньше 45 минут.

Стоит отметить, что можно данное время разбить на два подхода. Например, вы можете по 20 минут упражняться утром и вечером. После этого можно сходить на массаж, таким образом, закрепить эффект от тренировки. Такой подход к терапии поможет в следующем:

Улучшается перистальтическое движение в кишечнике, благодаря образованию колебаний уровня давления в области живота. Мочеточник растягивается и сокращается, что позволяет мелким крупицам попадать в мочевой пузырь и выводиться из него.
В общем комплексе включены движения, которые способствуют изменению рефлексов моторно-висцеральных тканей. Наблюдается улучшение гладких мышц в волокнах мочеточника.

Такие упражнения положительно сказываются на развитии пресса, корпуса, они содержат скручивания, резкие смены положения тела, прыгание на скакалке, бег на месте и с ускорением и т.д. Следует отметить, что обязательным требованием к подобной тренировке является чередование упражнения. Из всего вышесказанного можно прийти к выводу, что заниматься спортом при камнях в почках можно, но только на ранних стадиях заболевания. При тяжелом состоянии ничего без консультации врача делать не рекомендуется.

Источник

Бассейн при камнях в почках

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день…

Обнаружены камни в почках, что делать? В первую очередь – успокоиться. Можно вполне счастливо жить с этими “сокровищами” долгие и долгие годы.

Камни почки и мочеточника

Ни в коем случае не следует пытаться растворить и вывести камни из почек самостоятельно, пользуясь “проверенными” рецептами народной медицины или “чудесными” лекарственными препаратами. Чуда не случится, а вот почкам и здоровью в целом будет нанесен непоправимый вред. Минимум – гарантирован серьезный приступ почечных колик.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины образования камней в почках

Основной причиной мочекаменной болезни являются различные нарушения обменных процессов в организме: изменение химического состава крови, водно-солевой дисбаланс. Результатом их становится засорение почечных лоханок и мочеточника кристаллами солей, из которых постепенно и формируются камни.

Можно выделить несколько факторов, провоцирующих камнеобразование:

Жирная и острая пища как причина образования камней в почках

постоянное употребление воды с повышенным содержанием солей;
злоупотребление кислого, соленого, острого, жареного;
регулярное обезвоживание организма;
особенности климатических условий;
малоподвижный образ жизни;
инфекции почек и мочеполовой системы;
генетический фактор;
дисбаланс витаминов в организме;
злоупотребление алкоголем;
злоупотребление диуретиками (мочегонными средствами);
бесконтрольный прием медицинских препаратов;
травмы.

Химический состав камней определяется специфическими причинами. Кальциевые образуются вследствие избытка кальция в крови и моче, уратные – из-за повышенной кислотности мочи. Избыточное поступление щавелевой кислоты может стать причиной образования “залежей” с аммониевым, магниевым или фосфатным составом.

Что можно сделать?

Точная схема лечения камней в почках подбирается врачом индивидуально с учетом особенностей течения заболевания, возраста и общего состояния здоровья пациента.

Меры, которые можно принять самостоятельно, не опасаясь побочного эффекта, определяются предыдущими пунктами:

Дробление камней в почках ультразвуком

принять меры для очистки питьевой воды от солей и вредных примесей;
употребление минеральной воды и ее количества согласовать с врачом;
минимизировать употребление жареного, острого, соленого, кислого;
выпивать рекомендуемое врачом количество жидкости;
перед поездкой, предполагающей резкую перемену климата, проконсультироваться с врачом;
больше ходить, плавать;
своевременно проводить лечение всех инфекционных заболеваний;
принимать витаминные комплексы только по предписанию врача;
отказаться от приема алкогольсодержащих напитков, в том числе пива и тоников;
принимать диуретики только по назначению врача;
не заниматься самолечением даже “безобидными” медицинскими препаратами, БАДами, свободно продающимися в аптечной сети;
контролировать физические нагрузки, спортивные тренировки проводить только под руководством опытного тренера и с врачебного разрешения.

Снизить риск обострения и как минимум замедлить процесс камнеобразования поможет соблюдение простых правил ЗОЖ. Это не сможет вывести камни из почек, но поможет уменьшить некоторые симптомы заболевания.

Камни в почках – какие симптомы?

Процесс образования солевых отложений в почке может протекать в течение длительного времени без внешних проявлений либо сопровождаться симптомами, сходными с признаками других заболеваний. Поэтому резкий приступ и диагноз “камень” часто является для пациента полнейшей неожиданностью.

Боли в спине при наличии камней в почках

Медики настоятельно рекомендуют пройти обследование при следующих явлениях:

частое мочеиспускание небольшими порциями;
боли в спине, отдающие в низ живота, а у мужчин – в область половых органов;
прерывающаяся струя мочи;
дискомфорт, жжение при мочеиспускании;
моча мутная или с кровью;
тошнота или рвота.

Приступы ноющих болей в области поясницы может спровоцировать физическая нагрузка, длительная ходьба, неудобное положение во время продолжительной поездки.

Движение камня может сопровождаться:

головокружениями;
падением или повышением АД;
вздутием живота;
задержкой стула;
повышением температуры.

Прекращение болей или исчезновение симптомов не является поводом для переноса посещения поликлиники на “потом”. Запоздалое обращение к врачу существенно ухудшает прогноз заболевания.

Что нельзя делать при камнях в почках?

Главное – нельзя приниматься за самостоятельное лечение.

Удалить камни из почек можно только путем оперативного вмешательства в условиях клиники.

При камнях в почках следует ограничить, а в период обострения отказаться от употребления:

листовых овощей и зелени;
крепких мясных, рыбных и грибных бульонов;
бобовых;
шоколада, арахисового масла, кондитерских изделий и фруктового варенья;
крепкого чая и кофе;
газированных напитков;
молочных продуктов;
перца, хрена и горчицы;
кислых ягод и фруктов.

https://youtu.be/0Kuniwb46To

В лечебный комплекс при камнях в почках могут входить средства народной медицины, но возможность их применения следует обсудить с лечащим врачом.

Лечение пиелонефрита у беременных

Гестационный пиелонефрит – воспаление почек у беременных женщин. Симптомы патологии выражаются нарушением выделения урины, сильной болью и повышением температуры тела. Лечение пиелонефрита у беременных должно быть своевременным, иначе существует риск для матери и малыша.

Лечение пиелонефита при беременности

Чем опасно заболевание

Гестационный пиелонефрит может развиться из-за ослабления иммунитета, гормонального сбоя, сдавления органов растущей маткой у 10% женщин в положении, в редких случаях – сразу после родов. Чаще страдает правый орган мочевыделения. Более подвержены заболеванию женщины, вынашивающие двойню, большой плод или беременные впервые.

Заболевание легко спутать с возможной угрозой выкидыша или отслойкой плаценты из-за схожих симптомов, поэтому назначается дополнительное обследование. Когда пиелонефрит при беременности проявляется в остром виде или возникает обострение его хронической формы, женщину госпитализируют. Если полученные результаты исследований показывают ухудшение состояния малыша, риск выкидыша или преждевременных родов, лечащий врач также настаивает на лечении в условиях стационара.

На ранних сроках воспаление почек при беременности ярко выражено. При своевременной терапии выздоровление больной быстрое, риск осложнений сводится к минимуму. Если воспалительный процесс связан с анемией, гипертонией, существует большая опасность для жизни крохи и матери.

беременная

Почему необходимо вовремя лечить патологию

При пиелонефрите у беременных лечение обязательно. Антибактериальные препараты не так вредны, как заболевание. У женщины часто развивается гестоз, что вредит плоду. Патология представляет опасность, поскольку:

болевой синдром сокращает матку, провоцируя преждевременные роды;
существует опасность внутриутробного инфицирования плода;
из-за недостатка кислорода вследствие патологических изменений у будущего младенца развивается гипоксия и асфиксия.

Заболевание, перенесенное женщиной в период вынашивания ребенка, отражается на новорожденном малыше в виде длительной желтушности, патологий ЦНС, маленького веса, гипотермии. Первый триместр беременности – очень опасный период для плода, поскольку запущенный пиелонефрит может спровоцировать выкидыш. Если будущей маме был поставлен диагноз хронический пиелонефрит до наступления беременности, в период вынашивания малыша необходимо находиться под постоянным контролем врача.

Как выявить патологию

Успешное лечение пиелонефрита при беременности обусловлено своевременной диагностикой. Гинеколог, заподозрив болезнь, направляет женщину на консультацию к нефрологу. Врач сначала опрашивает больную, собирает анамнез, после направляет на полное обследование, которое включает:

Клиническое исследование урины на наличие белков, лейкоцитов, бактерий.
Пробы по Нечипоренко, Зимницкому позволяют определить количество лейкоцитов, белков и крови в моче.
Посев для определения типа вредоносных микробов (проводится три раза).
Ультразвук.
Клиническое исследование крови. При наличии патологии гемоглобин понижен, СОЭ высокая, как и содержание незрелых лейкоцитов.

Лечение почечного воспаления проводится в больнице под строгим контролем докторов.

Противовоспалительная терапия

Пиелонефрит при беременности во 2 триместре – самый безопасный период течения болезни. Если он возник в 1 или 3 триместре, женщину обязательно госпитализируют. При воспалении показан постельный режим. Полезно лежать на здоровом боку с поднятыми немного выше головы ногами. Отток мочи таким образом нормализуется. При отсутствии результата в течение суток больной устанавливают катетер.

Антибиотические препараты подбирают, исходя из срока беременности, формы и степени тяжести болезни. Его применение обязательно, воздействие на плод минимально. Дополнительно лечение заболевания проводят уросептиками, спазмолитиками и обезболивающими препаратами. Терапия подбирается индивидуально для каждой пациентки.

В первые три месяца вынашивания ребенка разрешается применять антибактериальные препараты пенициллиновой группы – Амоксиклав, Ампициллин, поскольку плацента пока недостаточно защищает плод от вредных воздействий. В следующие три месяца разрешено применение более сильных антибиотиков (Супракс, Цефазолин). Курс приема составляет от 5 до 10 дней. Принимать препараты можно до 36 недели. Нитроксолин применяют с 16 недели, но только при крайней необходимости.

Лечить пиелонефрит в период вынашивания крохи нужно не только лекарствами. Диета – важный пункт быстрого выздоровления беременной. Запрещено употребление жирных, жареных, острых, соленых и копченых продуктов. Хлеб должен быть из муки грубого помола. Редис, шпинат, щавель нужно исключить. Суточный объем жидкости – два литра. Предпочтение отдается морсам из клюквы, шиповника, а также негазированной воде.

узи беременных

Нетрадиционная медицина спасет почки

Отличным дополнением к антибактериальной терапии станут отвары и настои из трав с мочегонным и противовоспалительным эффектом. Важно помнить, что при беременности использовать можжевельник, солодку, толокнянку, петрушку и тысячелистник категорически противопоказано.

При лечении пиелонефрита при беременности эффективным будет овес – уникальное средство, снимающее воспаление органов мочевыделения. Возьмите 180 граммов овсяной крупы, залейте литром воды и оставьте на медленном огне примерно на три часа. Пейте получившийся отвар трижды в течение суток по 120 г.

Тыква – еще одно средство, хорошо справляющееся с патологией. Ее можно употреблять как в сыром виде, так и готовить отвары, варить кашу.

Устранить болевой синдром поможет чабрец. 5 граммов сухой травы поместите в 220 мл жидкости, оставьте на 20 минут, затем процедите. На протяжении недели принимайте трижды в день по 15 мл.

Чай из шиповника поможет поднять иммунитет, снять воспаление и улучшить отток мочи. Подержите на водяной бане 5 минут 100 г ягод, залитых одним литром только что вскипевшей воды. Оставьте настояться на три часа. После принимайте всю получившуюся жидкость в течение дня, разделив на равные порции.

чай из шиповника

Меры профилактики

Беременной необходимо обязательно сдавать все назначенные анализы и регулярно посещать гинеколога. При наличии хронической патологии принимать Канефрон или Бруснивер, начиная с 12 недели, соблюдать строгую диету до родов. Чтобы моча не скапливалась, опорожняться нужно каждые четыре часа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Категорически нельзя переохлаждаться. Нужно заниматься гимнастикой, больше гулять пешком, ходить в бассейн.

Пиелонефрит – опасное явление для беременной женщины и плода. Поэтому его лечение обязательно. Прогноз благоприятный при ранней диагностике. В целом выздоровление возможно при соблюдении пациенткой всех врачебных рекомендаций.

Источник