Атопический дерматит с кандидозом

Атопический дерматит с кандидозом thumbnail

Кандидозный дерматит вызывается микроскопическим грибком из рода Candida. Поверхность кожи населяет огромное количество различных бактерий и грибков. Большинство из них не представляет опасности для здоровья и даже необходимы человеческому телу для правильного функционирования. В то же время, некоторые вызывают инфекции, если начинают бесконтрольно размножаться. Грибок Candida – один из таких потенциально опасных микроорганизмов. Когда их образуется слишком много, развивается инфекция кожи, кандидозный дерматит, и чаще всего поражаются кожные складки, реже кожа на лице и на руках.

Кандидозный дерматит 10 фото с описанием

Атопический дерматит с кандидозом

Кандидозный дерматит в кожной складке

Атопический дерматит с кандидозом

Кандидозный дерматит в паховой складке

Атопический дерматит с кандидозом

Кандидозный дерматит в паху

Атопический дерматит с кандидозом

Кандидозный дерматит в подмышечной впадине

Атопический дерматит с кандидозом

Кандидозный дерматит в подмышечной впадине у ребенка

Атопический дерматит с кандидозом

Кандидозный дерматит между пальцами на ноге

Атопический дерматит с кандидозом

Кандидозный дерматит между пальцами на руке

Атопический дерматит с кандидозом

Кандидозный дерматит под молочной железой

Атопический дерматит с кандидозом

Пеленочный дерматит в паху

Атопический дерматит с кандидозом

Пеленочный дерматит на ягодице

Причины кандидозного дерматита

Кандидозное воспаление кожи происходит, когда создаются условия для активного роста этих грибков:

  • Теплая и влажная погода,
  • Тесная одежда,
  • Недостаточная личная гигиена,
  • Редкая смена нательного белья,
  • Травмы кожи,
  • Ожирение, при котором образуется большое количество кожных складок, где среда благоприятствует кандидозной инфекции,
  • Антибиотики, которые уничтожают полезные бактерии на поверхности кожи, сдерживающие деление грибков,
  • Лечение глюкокортикоидами или другими препаратами, влияющими на иммунную систему,
  • Сахарный диабет, при котором помимо сниженного иммунитета играет роль и то, что кожные выделения содержит в себе большое количество глюкозы. Это питательная среда для грибков. При кандидозном дерматите врач обязательно назначит анализ крови на глюкозу, настолько часто это состояние сопровождает диабет,
  • Беременность, при которой меняется баланс в иммунной системе и может нарушаться толерантность к глюкозе
  • Заболевания, снижающие иммунный ответ,
  • Влажная кожа, особенно в кожных складках. Например, когда человек недостаточно хорошо вытираться после душа и надевает обувь на влажные ноги.

Грибки кандида растут и процветают во влажной и теплой среде. Вот почему это состояние обычно поражает область кожных складок. Кандидоз – не заразное заболевание. Однако людям со сниженной активностью иммунной системы оно может передаваться через касание пораженной области кожи другого человека.

Симптомы кандидозного дерматита

Симптомы обычно различаются в зависимости от области поражения, но часто проявления кандидоза включает в себя следующие признаки:

  • Нестерпимый зуд,
  • Розовые или с фиолетовым оттенком пятна в пораженной области,
  • Отделяемое из пораженной области, которое выглядит как белый, неравномерный, творожистый налет, легко отделяемый,
  • Шелушение и отслаивание хлопьев отмершего эпителия,
  • Раздражение и чувствительность кожи,
  • Устойчивое покраснение,
  • Мацерация – изменение, которое происходит с кожей от длительного воздействия жидкости. Эпителий пропитывается, набухает и становится рыхлым, светлым и мягким на вид,
  • Вокруг пораженного участка образуются гнойнички, прыщики, заполненные творожистым гнойным отделяемым,
  • Трещины эпителия, особенно выраженные, если поражены области между пальцами,
  • В редких случаях развиваются глубокие подкожные язвы, из которых высевается культура грибков.

Кандидозный дерматит часто сопровождается переходом инфекции на слизистые оболочки. Характерно появление болезненных заедов в уголках рта, которые очень трудно вылечить. Могут поражаться слизистая рта и язык, на которых формируется белый творожистый налет.

Воспаление ложа ногтя тоже часто вызывается этими микроорганизмами. Обычно микрофлора при этом сочетает грибки и бактерии. Это хроническая инфекция, при которой область вокруг ногтя отекает, становится красной и болезненной, меняется цвет ногтя, может произойти его деформация и отслаивание. В результате хронического паронихия, вызванного Candida, ногти принимают странные формы и могут поменять цвет, а также становиться дистрофичными, истончаться или наоборот, утолщаться. К предрасполагающим к кандидозному паронихию состояниям относятся переизбыток гормонов коры надпочечников и синдром Рейно, заболевание, проявляющееся нарушением кровотока в пальцах рук.

Выделяют также несколько редких форм кандидозного дерматита, которые встречаются у взрослых и детей и обычно протекают тяжело и поддаются лечению хуже, чем обычный кандидоз.

  • Распространенный кожный кандидоз – это болезнь, при которой расходясь из одного очага, грибковое воспаление захватывает большие площади кожи, промежность, руки и ноги, включая кисти и стопы, а также всю поверхность тела.
  • Кандидозные гранулемы – это крупные, сухие, напоминающие бородавки элементы сыпи, которые образуются при хроническом дерматите. При исследовании под микроскопом грибки кандида находят в ороговевших клетках эпителия.
  • Диссеминированный кандидоз – состояние, при котором инфекция, находящаяся внутри организма, при его ослаблении распространяется в том числе и на кожу, формируя кандидозный дерматит. Кандиды распространяются гематогенным путем, то есть через кровь к коже.

Для подтверждения диагноза врач проводит осмотр, берет мазок с места поражения, который обрабатывает гидроксидом калия, окрашивает и изучает под микроскопом – в нем будут видны дрожжевые грибки кандида.

Кандидозный дерматит у ребенка

Кандидозный дерматит встречается в детском возрасте, особенно распространен у грудничков, имеет характерную локализацию (см фото), и при его появлении требуется незамедлительное лечение. В раннем возрасте кандидозный дерматит поражает паховые складки и область между ягодицами, особенно при использовании многоразовых подгузников и при редкой их смене у ребенка, постоянные влажность и тепло в этой зоне – причины роста грибков и воспаления (как показано на фото), и лечение заключается прежде всего в соблюдении правил гигиены.

Кроме осложнения пеленочного дерматита, этот грибок часто затрагивает язык, щеки, может переходить на пищевод. Образуется творожистый белый налет на фоне покрасневшей слизистой, который легко снимается шпателем. Могут формироваться эрозии и язвы. Такое воспаление бывает очень болезненным. Это приводит к нарушению общего самочувствия, малышу трудно глотать, он беспокоится, плачет, теряет аппетит и плохо спит.

Также у детей иногда встречается гайморит, вызванный кандидозом. Часты и поражения наружного слухового прохода с выделением творожистого отделяемого из уха.

В редких случаях встречается врожденный кандидоз – это состояние сопровождается сыпью по всему телу, увеличением печени, сепсисом, расстройством дыхания.

Читайте также:  Кандидоз кишечника и флюкостат

К симптомам у младенцев относятся:

  • Тяжелый и персистирующий пеленочный дерматит,
  • Кожная сыпь, которая напоминает экзему,
  • Белые или желтые пятна на языке или внутренней поверхности рта и щек,
  • Колики и боль в животе дольше, чем один месяц,
  • Повторяющиеся воспаления уха,
  • Симптомы ухудшаются во влажную погоду.

У старших детей к признакам хронической кандидозной инфекции относятся:

  • Постоянная тяга к сладкому,
  • Нарушения школьных навыков,
  • Частая раздражительность и плохое настроение,
  • Частые болезни уха,
  • Повышенная влажность воздуха в помещении или влажная погода ухудшают состояние.

Кандидозный дерматит у взрослого

Кандидозный дерматит у взрослых, в отличие от детей, развивается чаще в подмышечных областях, паховых складках, под молочными железами, реже между пальцами и в складках кожи при ожирении (как представлено на фото), и в этом случае лечение также заключается в устранении провоцирующих факторов и применении противогрибковых препаратов.

У лежачих больных дерматит, вызванный этими грибками, развивается на спине.

Описаны случаи, когда у больных со сниженной функцией иммунной системы кандидоз развивался под кольцом на пальце.

У молодых мам, кормящих грудью, воспаление соска с очень выраженной болезненностью может также быть вызвано кандидозом. Это значительно затрудняет кормление малыша. Инфекция передается чаще всего из ротовой полости младенца, особенно если у него имеется кандидоз слизистой рта. Некоторые исследователи считают, что кожный кандидоз – основная причина боли в соске, ассоциированной с грудным вскармливанием.

Лечение кандидозного дерматита

Лечение кандидозной инфекции кожи обычно достаточно простое. Если иммунная система работает хорошо, и инфекция не распространяется на внутренние органы, госпитализация не требуется. Доктор обычно выписывает подсушивающие средства вместе с противогрибковыми кремами, мазями или лосьонами, которые нужно наносить на пораженную кожу. Иногда необходимы препараты в таблетках.

Лечение кандидозного дерматита медикаментозными средствами

  • Местные противогрибковые средства, которые чаще всего назначают для лечения кандидозного дерматита – кетоконазол или клотримазол. Их применяют местно, и у них отмечается очень мало побочных эффектов.
  • Флуконазол – средство для приема внутрь в виде таблеток, который используют, если местные средства неэффективны. Он достаточно безопасен, побочных реакций на него мало, и для борьбы с инфекцией иногда достаточно одного приема.
  • Нистатин и амфотерицин В – более мощные препараты, которые применяют при распространенной инфекции, в условиях стационара внутривенно.

Большинство препаратов применяют два раза в день. Некоторые из лекарств (такие, как миконазол и клотримазол) безопасны в первом триместре беременности.

К побочным действиям относятся:

  • Зуд в месте нанесения,
  • Покраснение и ощущение жжения в области применения,
  • Головная боль,
  • Расстройство желудка и нарушение пищеварения,
  • Сыпь на коже.

Внутривенные противогрибковые средства вызывают более тяжелые явления:

  • Потеря аппетита,
  • Общая слабость,
  • Расстройство стула,
  • Боль в мышцах и суставах,
  • Различные виды сыпей.

В редких случаях эти препараты вызывают опасные аллергические реакции или тяжелое поражение кожи с отмиранием эпителия и образованием пузырей как от ожога.

Пациентам с заболеванием печени нельзя использовать противогрибковые средства без врачебного контроля. Они вызывают повреждение печени и при бесконтрольном применении могут привести к печеночной недостаточности.

Лекарства, которые при одновременном применении могут вступать в реакцию с противогрибковыми и изменять их активность:

  • Рифампин, антибиотик,
  • Бензодиазепины, которые назначают для улучшения сна и уменьшения тревоги,
  • Эстрогены и прогестероны, которые содержатся в оральных контрацептивах и гормональной заместительной терапии,
  • Фенитоин, который иногда назначают при эпилепсии.
  • Среди подсушивающих средств самое эффективное и недорогое – оксид цинка, который практически не имеет противопоказаний и неблагоприятных эффектов. Это средство может быть использовано даже у младенцев с пеленочным дерматитом, спровоцированным грибками.
  • Фукорцин – еще один препарат, оказывающих подсушивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Это водный раствор фуксина, он имеет ярко-розовый цвет, его рекомендуют использовать при остром течении заболевания. У детей применять его нежелательно из-за некоторой токсичности.
  • Слабый раствор яблочного уксуса может быть полезен как дополнительное средство при остром дерматите у взрослых.
  • Бензоил пероксид показал эффективность при подостром течении кожного кандидоза.
  • Рекомендуется также как можно меньше закрывать пораженное место повязками, стараться держать его открытым, следить, чтобы не было мокнутия и трения кожи.

Профилактика кандидозного дерматита

К советам, которые помогут предотвратить появление кандидозного дерматита, относят следующие:

  • Носите одежду из спортивного материала, который отводит влагу от тела и помогает поддерживать кожу сухой,
  • Поддерживайте в сухом состоянии подмышечные области, паховые складки и другие части тела, склонные к кандидозной инфекции,
  • Всегда принимайте душ и тщательно вытирайтесь после спортивной нагрузки, или если вы вспотели,
  • Если у вас есть лишний вес или ожирение, всегда следите за сухостью кожных складок, чаще вытирайте их, пользуйтесь присыпкой,
  • В теплую погоду предпочтительнее носить открытую обувь, чем кеды,
  • Регулярно меняйте носки и нижнее белье,
  • Если у вас диабет, важно очень строго контролировать уровень сахара в крови. Гипергликемия, помимо остальных осложнений, ведет к кожному кандидозу,
  • Снижение веса и поддержание оптимальной массы тела – важное мероприятие в профилактике кандидоза. У человека нормального питания снижено количество кожных складок и областей трения участков кожи друг о друга. Также у таких людей меньше вероятность заболеть диабетом – важным фоновым состоянием для кандидозного дерматита.

Источник

Атопический дерматит с кандидозом

Устойчивая хроническая 3яя стадия заражения.

Пробежимся по имевшимся ДО курса симптомам и что стало ПОСЛЕ.

Причина №1, по которой я оказалась на курсе Анти-Кандида – Атопический дерматит.

Атопический дерматит с кандидозом

Атопический дерматит, а точнее жгучее желание наконец-то от него избавиться. У меня эритематозно-сквамозная форма с лихенизацией, это припухшие, красные пятна, мокнущие, чешущиеся. В период сильных обострений они покрывали 80% тела, кожа была сухая, с нарушением гидролипидного слоя, шелушащаяся и как будто беззащитная, иногда трескалась. Душ приравнивался к пытке и требовал специальных смягчающих стредств, а после – обязательное увлажнение специальными кремами для атопиков. Были редкие периоды ремиссии, чаще всего кожа с высыпаниями. Подозревала, что они зависят от питания, но была мало об этом информирована. Болезненные ощущения при движении и внешний вид значительно снижали активность и желание видеться с людьми.

Читайте также:  Кандидозы полости рта реферат

После одной банки препарата значительно снизились высыпания, теперь зона покрытия дерматитом примерно 30%, кожа стала эластичнее и увлажненнее, но еще балансирует на грани сухости, меньше шелушится. Я уже принимаю душ без дополнительных средств и даже могу обойтись без крема. А если и пользуюсь, то органическим вполне обычным, а не каким-то особенным для атопиков. Это успех! Кожа справляется сама! Нет высыпаний – нет неприятных ощущений и это значительно прибавило в мою жизнь движения, встреч с друзьями и оптимизма! ???? Чаще всего кожа чистая, иногда появляются легкие обострения, до тяжелых форм и большого распространения дело не доходит. Заметила взаимосвязь обострений и чистоты питания. Поэтому этот процесс стал для меня управляемым, благодаря полученной информации и опыту прохождения диеты.

Атопический дерматит с кандидозом

2.Каждая весна начиналась поллинозом, это аллергия на цветение.
Начинался ринит, чихания, чесались, краснели, слезились глаза, ощущения, что повсюду пыль.
В этом году время цветения совпало с активной чисткой на Анти-Кандиде, симптомы были те же, сопли текли рекой прозрачными ручьями(было очень много слизи), лились слезы, много чихала, глаза не так сильно чесались, а вот в этот раз отметила зуд в области носоглотки.

3. Еще один важнейший пункт -сильнейшая зависимость от сладкого и тяга к химической вредной еде. Навязчиво хотелось все это есть, и я не противостояла. Все приемы еды заканчивались сладким, иначе не наелась. Без сладкого ждали эмоциональные качели, грусть и стрессы. На старте диеты я отследила призыв, который сначала рождался откуда-то из живота, а потом перетекал в идею, что мне нужна моя доза. Я осознала, на сколько я зависима и как слепо всегда велась на эти “призывы”.И это важнейший инсайт из курса. Это навязчивое желание было абсолютно гипертрофировано и неестественно.
После курса я забыла о нем думать, забыла про сладкое в конце еды, то есть привычка отпала. Нет тяги к химической еде. Мое настроение теперь вообще никак не зависит от сахара. Оно само собой стало положительным, а я – спокойной. В магазине по привычке я цепляюсь умом. Но перевожу внимание и быстро забываю. Тело освободилось от зависимости, теперь дело за головой.

4.  Я очень долго спала, иногда доходило до 12 часов, я не могла проснуться раньше, и очень расстраивалась. Днями чувствовала себя разбитой, долго не могла очнуться, не чувствовала бодрости, была вялая.
Сейчас у меня сон не больше 9 часов. Просыпаюсь легко, быстро приходит ясность, хорошо высыпаюсь, после сна чувствую себя хорошо, быстро включаюсь в жизнь, сонливость не преследует)

5. До курса я долгий период времени была как будто в тумане, рассеянная, депрессивная, пессимистичная, быстро утомлялась и была вялая в плане физической выносливости. И чувствовала психологическую усталость.

Как же я удивилась, когда в один день вдруг отметила, что уже долго моё настроение стабильно положительное и фонит оптимизмом и жаждой жить) Ко мне вернулась ясность ума, энергичность, я забыла, каково это жить в серости и грусти. Правда, порой еще выпадают слова из головы).

6. По гинекологии: периодически появлялась молочница,за пару месяцев до курса проходила медикаментозное лечение. Чаще всего был болезненный ПМС
Во время курса был один болезненный и один безболезненный ПМС, пока наблюдаю динамику. Не было рецидивов молочницы и это радует.

7. У меня аллергия на некоторые орехи (арахис, фундук, миндаль), на сырую морковь.
Как сейчас с этим не знаю, вероятно тоже есть, нет желания проверять. Не особо люблю эти продукты и реакцию на них.

8. Значительно снизился белый налет на языке

9. Около года назад на ногтях появились продольные полосы и мелкие точечные углубления. Сейчас все так же. Скорее всего дело не в кандиде, а в микроэлементах.

10. До курса были обнаружены маленькие кисты щитовидной железы.
Как сейчас обстоят дела-не знаю, пока не обследовалась.

11. У меня всегда были холодные руки, ноги. Но к холоду была устойчива. Пару лет назад начала мерзнуть и избегать холод.
Руки, ноги и сейчас бывают холодные, но поменялось восприятие холода, не трясусь, не кутаюсь, встречаю его. Это что-то новое. Вернулась устойчивость.

Вес ДО и ПОСЛЕ остался без изменений, это в среднем 54 кг.

Все эти результаты были достигнуты после приема 1 банки препарата на курсе Анти-Кандида. Я была на третьей стадии заражения, и чувствую, чтобы долечиться окончательно, нужен ещё препарат. Результат от одной банки хороший, улучшения примерно на 70%, но процесс не завершенный, есть что доработать и закрепить.

До этого я пыталась вылечиться через медицину. Но у меня не сложилось понимания, почему случаются обострения, препараты только сдерживали поток, который стремится прорваться и иногда это пугало: а вдруг вообще накроет? Излечение с таким подходом вообще невозможно, только маскировка. Ещё я встречала информацию о питании без сахара, глютена, молочки и химии, но… меня не хватило даже на то, чтобы начать. Так же я пробовала просто отказаться от сахара, были улучшения по коже, держалась месяц, после чего я накидывалась с наркоманской жаждой на сахар с ещё большей силой, думаю, это знакомо каждому, кто пробовал слезть со сладкого, не протравив грибницу, главного пожирателя сладкого.

Курс улучшил качество моей жизни: я начала питаться здоровыми продуктами, ко мне вернулся оптимизм и вместе с этим в лучшую сторону поменялось отношение к жизни. Вернулась моя активность и желание общаться с людьми, за счет того, что я значительно лучше себя чувствую, потому что энергия идет не на сдерживание симптомов, а на жизнь. Да и волей-неволей пришлось эволюционировать над своими примитивными привычками и шевелить мозгами, что тоже, конечно, плюс к осознанности и ответственности ????

Начало диеты проходило с боем. Без сахара я не наедалась, и чувствовала легкий ужас, как будто у меня почва под ногами ушла. А в месте с ней опора и радость. В то время я очень точно ощутила на себе, как работают нейротоксины грибницы, провоцируя ужасное настроение, чтобы я закинулась привычной едой и дала ей жизнь, а себе спокойствие. Я ощутила свою ведомость и это поразило меня инсайтом: как же я велась все это время на эти мягкие “заботливые”призывы, как будто это мои желания. В те первые недели борьбы, я была очень нервозная, агрессивная, плаксивая и с ощущением “жизнь-дно”. Меня поддерживало знание, что это не мои страдания, это, скорее всего, влияние дохнущей грибницы, нужно просто переждать и не придавать серьезности этим состояниям. И знаете, ведь прошло! Прошло безвозвратно. И призывы к сладкому прошли, и негатив, сменившись спокойствием и позитивной волной.

Читайте также:  Кандидоз влагалища у девочек

В начале было очень трудно. И даже в середине трудно, когда думаешь о том, сколько дней еще быть на диете. Если бы я проходила диету самостоятельно, без препарата, без пояснений команды, мне бы просто не хватило мотивации и выдержки перед зовом грибницы. Сравнивая 2 своих опыта отказа от сахара – с препаратом легче, он сам по себе словно оказывает магический эффект и держит меня на диете, без препарата идет долгая война с собой и после месяца грибница все равно имеет власть.

Препарат разрушает защитную оболочку кандиды, дальше за дело берется наш иммунитет, который наконец-то может её убить и вывести, когда она без защиты. Очень круто в это время пить препараты, усиливающие иммунитет. Я пила гепатопротекторы, которые помогали печени справляться с разгребанием отходов после этой войны. Я думаю, именно поэтому я себя достаточно хорошо чувствовала на курсе. Поэтому, однозначно, имеет смысл принимать дополнительно БАДы, усиливающие иммунитет. Особенно это актуально для тех, кто сильно заражен и чей иммунитетмслаб, чтобы не загнуться от количества навалившихся отходов.

Препарат хорош в том, для чего он создан: разрушить оболочку кандиды, все остальное делает организм сам. Важно это понимать, от того, как поработает сам иммунитет, зависит результат, поэтому имеет смысл себе дополнительно помочь усилить борьбу и выводить токсины.

Хорошей проходить курс с кем-то. Сами подумайте: есть кто-то кто хорошенько вас понимает, и вы не одиноки в своих трудностях.Меня очень поддерживало участие в фокус группе. Реально, были сложные моменты, когда соблазн съесть запрещенку туманил мозг, тут вдруг активировался чат, где у кого-то такая же проблема и участники поддерживают)… Сразу просыпается воля, единство вспоминаешь о цели)Поэтому здорово проходить курс с друзьями или семьей.

Первое время побаливала голова, потом усиленно шло выделение слизи вместе с весенним ринитом, потом эти симптомы прошли и чистка, как я понимаю, перекинулась на кожу: лицо обсыпало прыщами, но уже получше ситуация, проходят.
Были резкие капризные состояния в начале.
Как-то изменился запах пота, стал более резкий что ли.
Пару раз отлавливала какие-то ощущения в печени и один раз чуть побаливало в почках, но это не сильные ощущения и быстро проходящие, старалась пить больше воды.
Пятна дерматита как-будто мигрировали по телу, и появлялись в районах лимфоузлов, где раньше не появлялись. Это меня удивило. Лимфа – канализация нашего организма, видимо она приняла на себя удар.

Как видите, изменений и проявлений полно) Я закончила 1 курс, теперь я на этапе залечивания кишечника (синдром дырявого кишечника). Сейчас очень важно продолжать диету и налегать на лён, чтобы ослизнять кишечник, это помогает ему обновиться и залатать дыры. Иначе, бесконечное воспаление в кишечнике провоцирует появление кандиды и продолжение симптомов. Синдром дырявого кишечника, кстати, провоцирует очень многие симптомы. А диету мы соблюдаем в том числе, чтобы исключить продукты, которые дырявят кишечник и вызывают воспаления.

Напоследок хочу сказать, что к курсу нужно быть готовым: иметь намерение быть здоровым,готовность встретить трудности, пересмотреть свои взгляды на питание, отпустить привычки, поддержать себя дополнительными усилителями, активирующими иммунитет, возможно, обзавестись командой для совместного прохождения. Как видите, здесь речь не о том, чтобы просто принимать пилюли и здоровье спонтанно придет. Это будет путь со своими испытаниями на прочность, и конечно, с переменами.

Сейчас я понимаю, что перед стартом курса у меня в голове была не обрамленная в слова надежда, что курс-это волшебная таблетка, после которой я вдруг стану здоровой и смогу ОПЯТЬ есть свои любимые гадости, как почти все вокруг, без последствий для здоровья. Лично для меня оказалось, что этот тип питания просто не совместим со здоровьем, последствия будут возвращаться, это я проверила на своих срывах.Скорее всего залечивать кишечник предстоит ещё долго. Результат частично зависит от препарата, и частично от нас. Нужно выполнять свою половину)Курс помогает очиститься, отцепиться от зависимостей, напитывает здоровой, полезнейшей едой, меняет привычки и это хороший трамплин в мир здоровья и здорового питания для тех, кто мечтал ступить на тропу ЗОЖ. У меня было так)

Я очень горжусь собой за пройденный путь и приобретенные привычки, это большущий вклад в мое здоровье и осознанность. И, конечно, я рада результату! Я получила больше, чем ожидала.

Комментарии для сайта Cackle

Источник